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《愛的五種語言》讀書筆記（通用5篇）
細細品味一本名著后，大家一定對生活有了新的感悟和看法，是時候?qū)懸黄x書筆記好好記錄一下了。千萬不能認為讀書筆記隨便應付就可以，以下是小編為大家整理的《愛的五種語言》讀書筆記，希望能夠幫助到大家。
《愛的五種語言》讀書筆記 1
每個人都有愛與被愛的需要，所以才會有那么多關于愛的佳作誕生。我認為愛不僅包括親情，愛情，和友情方面，同時也包括了大自然，甚至包括了自身的生活，所以愛無處不在，她如一位女性般敏感細膩，刺激了我們的內(nèi)心情感，又如一位男性般冷靜獨立，激發(fā)了我們的表面付出。
今天看完了《愛的五種語言》這本書，作者查普曼博士是北美著名的婚姻輔導專家。書名顧名思義就是在需要表達愛的時候如何利用這五種語言去詮釋，也同時需要知道接受愛的對方是需要哪種愛的語言。這本書就是針對于夫妻雙方間如何維系和經(jīng)營婚姻而開展的。
無論是有感情基礎的還是不了解就草率結合的夫妻而言，如何維系和經(jīng)營婚姻可以說是最重要的必修課，因為一旦亮起了紅燈，那么之前所有的付出就如付之一炬，所有的感情只能感今惟昔了。
本書非常詳細的講了人們在表達和接受愛的時候有五種愛的語言，分別是一肯定的言詞，二精心的時刻，三接受禮物，四服務的行動，五身體的接觸。
我總結出來的關鍵字是：口頭行動和實際行動（再簡潔點就是說和做）
口頭行動（即肯定的言詞）：每個人都希望受到表揚和贊賞，只是需求程度不一樣。有些人是理智占上風的，任你吹得天花亂墜，你沒有拿出實際行動，什么話都是放屁，不值得相信。有些人就是感性占上風，你給了我山盟海誓，我相信你到底，會有海枯石爛的愛情，我愿意付出到底，只要你能說愛我，說我喜歡聽的話，那么得一知音，足矣。所以這些安慰鼓勵甚至甜言蜜語的話就是精神上的一種追求和慰藉，產(chǎn)生的動力無可限量。
實際行動（包括精心的時刻，接受禮物，服務的行動和身體的接觸）：有些人喜歡被人關注，有些人喜歡收到禮物，有些人喜歡分享勞動，有些人喜歡身體碰觸，而這些都是需要用行動來表示的.，而不是靠嘴巴就能滿足。這一類型的人最討厭就是光說不練，認為耍耍嘴皮子誰不會，所以必須要拿出行動。因此會非常留意并注重細節(jié)，哪怕一個眼神，一件小事也會對愛的堅持有所影響。他們不需要想像得那么美好，所有的期盼就建立在對方的付出上。越肯為對方付出的，越會感受到愛的存在和甜蜜。
不可否認的是口頭行動和實際行動能結合在一起更好，既滿足精神層次上的，也配合現(xiàn)實物質(zhì)上的。如果當魚和熊掌不可兼得的時候，那么就需要知道對方是更傾向于哪種行動。而如何知道呢？這需要從平時生活上的觀察，語言的揣摩，還有共同的磨合去體會。實在摸不透的話，建議開誠布公吧，往往真誠也是種有力武器。
摘錄語句：
1、婚姻生活里，男性與女性的需求常有差異，對彼此的要求也常是南轅北轍。
2、感受受人所愛是人類最重要的情緒需求。
3、人類存在的中心，是渴望跟另一個人親近，被另一個人所愛。
4、婚姻是被設計，來滿足那種親密和愛的需求。
5、如果戀愛不是真愛，它是一種由遺傳因子所決定，尋找配偶的天賦行為。
6、除非戀愛經(jīng)驗自然結束，否則真愛是無法開始的。
7、愛是不保存犯錯的記錄，愛是不提過去的失敗。
8、鼓勵是需要同理心，而且是從配偶的觀點去看這個世界。
9、愛是請求而非要求。請求會引導愛，而要求卻阻礙愛的流通。
10、我們很多人被訓練會分析問題和提供解決之道，卻忘記婚姻是一種關系，而非一個待完成的方案，或是個待解決的問題。
11、批評和要求有導致分裂的傾向。
12、要緊的不是你學習得有多快，而是你學習得有多好。
《愛的五種語言》讀書筆記 2
很多人在戀愛時甜蜜恩愛，可是步入婚姻的殿堂，以后把婚姻比作愛情的墳墓，他們總是有各種各樣的問題，比如他為什么總是不懂我？為什么戀愛時和現(xiàn)在前后判若兩人，為什么我做了這么多，他卻還是經(jīng)常感受不到我的愛呢？
查普曼博士的《愛的五種語言》一書中談到，我們不單單要愛的更努力，而且要愛的更有智慧，只有我們學會理解對方愛的語言，我們才能智慧的往對方的情感賬戶里存款，對方才會有被愛的感覺。感覺被愛是人類最重要的情緒需求，人類存在的中心是渴望和人親近，被人所愛。
1.肯定的言詞
可能與中國的國情有關，中國人都比較含蓄保守。我們常常表揚孩子，鼓勵孩子，夸獎孩子，卻很少去夸獎自己的愛人，父母，尤其是當面夸獎，總覺得他們做的那些事都是分內(nèi)事，都是應該的。實際上卻不是。愛的目的不是得到你想要的，而是為了你所愛之人的福祉去做些什么，愛別人就是設身處地的為別人著想，而不是讓大家都繞著你轉(zhuǎn)。
愛是提出請求，而非要求。當你向配偶提出請求，是在肯定他或她的價值和能力，可是當你提出的是要求，你就不是在愛人，而成了暴君。你的配偶不但不覺的被肯定，反感到被貶低了。曾經(jīng)在書上看到看過，婚姻中女人有的時候應該學會示弱，不要什么都自己做了，要給老公充分的展示自己才華和能力的.機會，使其感到自己在家中的具有不可忽視的價值存在。
2.精心的時刻
精心的時刻是給予某人你全部的注意力，包含精心會話和精心活動。精心會話的焦點是我們在聽什么。精心活動可以為我們提供一個記憶銀行在未來的年月中，當他們回憶時，那些都是愛的記憶。
3.接受禮物
書中說道，如果你的配偶在場對你很重要，我極力主張，你直接告訴告訴你的配偶，不要期待他洞察你的心意。但在生活中，女人往往喜歡口是心非，有時候明明很喜歡，卻又嘴上說不要，其實真實想法是想讓配偶或戀人買了作為禮物送給自己。但男人往往是粗枝大葉，他不知道女人的心思是很難猜的。往往會發(fā)生一些誤會或不開心。大話西游中的經(jīng)典詞，唐僧有云：如果你想要你一定要跟我說，你不說我怎么知道你想要呢？不可能說你想要我不給你，你不想要，我卻偏要給你，你不表達，人家怎么會知道你喜歡呢？
4.服務的行動
做對方需要的事情給他需要的服務。我覺書中這句話說得特別好，愛是你為別人做了什么事，而非你為自己做了什么事。以前過于看重對方為自己做了什么，做了多少，總在心里想他愛我多一點，還是我愛他多呢。以為這才是愛我的表現(xiàn)。愛不再是自我中心。
5.身體的接觸
多給家人，朋友或孩子一些鼓勵的擁抱，安慰的擁抱，安心的擁抱，讓他的愛箱充滿。當我們感到委屈時，愛人會給我們肩膀讓我們靠一靠；當我們感到高興時，愛人會和我們擊掌，相擁；當我們感到傷心時，愛人會給我們強有力的胸膛，讓我們盡情發(fā)泄。
每個人都有愛與被愛的需要，都有一個情緒的愛箱。但是愛不是我們唯一的情感需要。我們基本需要是安全感，自我價值與意義，需要相互影響。通過讀這本書，學會盡量去滿足對方，少苛責別人，多一些愛的語言，讓生活更美好。
《愛的五種語言》讀書筆記 3
長那么大，我還從來沒有思考過，每個人表達愛的方式不同，對愛的方式持有不同的觀點，直到遇見這本書，雖然長篇大論舉了很多例子，語言不夠簡練，通篇讀完之后還是有不少收獲。
人的潛意識里都認為，每個人對愛的語言是一致的，我在用自己的'方式表達愛的時候，他（她）一定也感受到了。這是每個人都會犯的錯誤，而且如果別人不從旁提醒，自己往往很難發(fā)現(xiàn)。生活中我們要不斷的嘗試并確定對方愛的語言，才能更好的維持彼此之間的感情。反觀自己，不但對自身，對于家人都是那么的不了解，我無法確定自己和他們的愛的語言，原來我也一直在困境中，用自以為是方式去愛他們，但從來沒考慮過這是否是他們所需要的。
延伸想法
1.有效溝通很重要。很多時候我們自以為是的想法與實際往往不同。世上很少有兩個人的想法是完全一致，單靠眼神和行為動作就可以準確交流。我們要找到行之有效的溝通方式，向?qū)Ψ奖磉_自己的想法。前不久有部電影叫《我的個神阿》，片中就提到這樣的觀點，人類的語言太復雜，同一句話用不用的語調(diào)，不同的表情，表達不同的意思，所以經(jīng)常導致誤會產(chǎn)生。片中的女主角就是因為誤會差點和幸福失之交臂。
2.了解雙方需求，愛才能天長地久。讀懂對方愛的語言，其實就是了解對方的需求，有效滿足對方愛的需求，對方才會慢慢回應我們的愛！而讀懂他人之前，先了解自己的需求，看清自己的內(nèi)心。
《愛的五種語言》讀書筆記 4
《愛的五種語言》是由加里·查普曼博士所著的一本書，它深刻地探討了人際間表達和理解愛的方式。這本書的核心觀點是，人們在表達與接受愛時，往往有著不同的“愛的語言”，理解并使用這些語言能夠極大地增進人與人之間的情感連接，尤其是在親密關系中。讀完這本書后，我有以下幾點深刻的感悟：
識別個人的愛語：書中提到的五種愛的語言分別是肯定的言辭、精心的時刻、接受禮物、服務的行動和身體的接觸。認識到自己和伴侶（或家人、朋友）的主要愛語是建立有效溝通的`第一步。這讓我意識到，有時候我們給予的愛可能并不是對方最需要的形式，從而導致了誤解和隔閡。
增強溝通的有效性：通過了解和使用對方的愛語，可以更準確地傳達愛意，減少誤會。例如，如果某人的愛語是“服務的行動”，那么為他/她做一頓飯或承擔一項家務，比僅僅說“我愛你”更能讓他/她感受到被愛。
促進情感的深度：書中的理念鼓勵我們深入理解彼此的需求和感受，從而在關系中培養(yǎng)出更深的情感聯(lián)結。這種深層次的理解不僅增強了雙方的信任，也為關系增添了持久性和滿足感。
個性化表達的重要性：每個人都是獨一無二的，他們理解和感受愛的方式也各不相同。這本書提醒我們，在任何關系中，都應避免一概而論，而是要根據(jù)對方的個性和偏好來定制我們的愛的表達方式。
持續(xù)學習與實踐：理解愛的語言是一個持續(xù)的過程，需要我們在日常生活中不斷實踐、觀察和調(diào)整。它教會我們，維持一段健康的關系不僅僅是基于感情，更是一種有意識的努力和投入。
《愛的五種語言》讀書筆記 5
《愛的五種語言》是由加里·查普曼博士所著的一本書，它深刻地探討了人與人之間表達和接受愛的方式。這本書的核心觀點是，人們在情感交流中，往往有著不同的“愛的語言”，理解并使用這些語言能夠有效增進人際關系的親密度和和諧度。以下是讀完此書后可能產(chǎn)生的幾點感想：
認識自我與他人：書中提到的五種愛的語言分別是肯定的言辭、精心的時刻、接收禮物、服務的行動和身體的接觸。通過閱讀，我意識到每個人對愛的`理解和需求是如此不同。這讓我開始反思自己最渴望的愛的語言是什么，同時也鼓勵我去觀察和理解周圍人的愛語，從而更好地與他們溝通和建立聯(lián)系。
改善溝通：了解愛的五種語言后，我學會了如何更有效地表達我的愛意，同時也更加敏感于他人的情感需求。例如，如果我知道某人重視的是“精心的時刻”，那么與其送昂貴的禮物，不如安排一次只有我們兩人的、無干擾的深度對話或共同活動來得更有意義。
增強關系質(zhì)量：應用這些原則到我的人際關系中，無論是親情、友情還是愛情，都顯著提升了彼此之間的理解和默契。當雙方都能用對方能理解的“語言”去愛時，誤會減少，親密感和信任感自然增強。
促進個人成長：學習愛的五種語言不僅關乎如何給予愛，也教會了我如何接受愛。有時候，我們可能因為自己的偏好而忽略了別人給予的愛，認識到這一點讓我變得更加開放和感恩，學會了從不同形式的關愛中感受到幸福。
實踐與耐心：書中強調(diào)，理解和運用愛的語言是一個持續(xù)的過程，需要時間和耐心。在實際生活中，改變舊有的互動模式并不容易，但每一點小小的改變都可能是關系轉(zhuǎn)變的開始。我學會了不急于求成，而是以一顆包容和理解的心，逐步實踐這些原則。
總之，《愛的五種語言》是一本啟發(fā)性很強的書籍，它不僅僅提供了一套理論框架，更重要的是，它鼓勵我們在日常生活中實踐這些理念，通過更有效的溝通方式，加深與家人、朋友和伴侶之間的情感聯(lián)結。這本書讓我明白，愛是一種能力，也是一種選擇，通過學習和應用這些愛的語言，我們可以讓生活中的每一段關系都充滿更多的愛與和諧。
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