讀《陽(yáng)光心態(tài)》有感范文
這是一本講述如何塑造良好心態(tài)的書，時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，人們?cè)趧?chuàng)造財(cái)富的同時(shí)，煩惱和疑惑也越來越多，正如書中所說“我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，但是真誠(chéng)的朋友越來越少�！睘槭裁磿�(huì)這樣？書中給出答案：“我們的心態(tài)出了問題。”——“心晴的時(shí)候雨也是晴，心雨的時(shí)候晴也是雨。”不管現(xiàn)實(shí)多么糟糕，只要心懷陽(yáng)光，生活就會(huì)充滿陽(yáng)光，只要熱愛生活，生活就會(huì)眷顧你�！蛾�(yáng)光心態(tài)》從各個(gè)方面激勵(lì)人們樹立積極的生活態(tài)度，幫人們走出陰霾，沐浴陽(yáng)光。
在如今這個(gè)復(fù)雜、多變的社會(huì)里，如何擁有良好的心態(tài)，以積極的態(tài)度面對(duì)生活？書中為我們介紹了一些工具：
一、改變態(tài)度
我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時(shí)間來看，任何事情是好是壞還不知道！這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語(yǔ)“塞翁失馬，焉知非�！闭f的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
二、學(xué)會(huì)享受過程
生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果，學(xué)會(huì)享受生命，不被生命拖著向前跑。就如一朵花，它有花開時(shí)的美，也有結(jié)果時(shí)的美，還有凋落時(shí)的美，錯(cuò)過了任何一個(gè)過程，都是一種遺憾。人生就像一場(chǎng)旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。
三、活在當(dāng)下
過去的已成為歷史，未來無法預(yù)知，我們能夠把握的只有現(xiàn)在�；钤诋�(dāng)下，就是要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。給自己和別人一個(gè)好的預(yù)期，既來之則安之，把握當(dāng)下。
四、學(xué)會(huì)感恩
感恩獲得好心情，心存感激會(huì)讓自己和他人獲得快樂，記住別人的好，真心感謝別人對(duì)自己的幫助和貢獻(xiàn)。如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉的，把磨難當(dāng)做一筆寶貴的財(cái)富，把問題當(dāng)成鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)享受解決問題的過程。學(xué)會(huì)為小事高興；學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人；壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒有必然聯(lián)系，幸福是由思想、心態(tài)決定的，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容，為自己的心造一個(gè)天堂。
不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；不能改變別人就改變自己；不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度；不能向上比較就向下比較，這就是陽(yáng)光心態(tài)的內(nèi)涵，它教會(huì)我們?cè)谧儎?dòng)、忙碌、浮躁的社會(huì)中，擁有一顆平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心，并為著人生理想而快樂地生活。正如作者所說：“我們無法事先判定事物的好壞，但我們可以帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗(yàn)過程�！泵鎸�(duì)緊張的工作、繁忙的生活，擁有陽(yáng)光一般溫暖而燦爛的心態(tài)，用一顆感恩的心處世，那么，我們獲得的將是內(nèi)心的平靜和幸福。
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