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小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案

時(shí)間:2022-10-25 08:49:22 教案 投訴 投稿

小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案模板(精選7篇)

  作為一名辛苦耕耘的教育工作者,時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。我們?cè)撛趺慈懡贪改?下面是小編為大家收集的小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案模板(精選7篇),希望能夠幫助到大家。

小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案模板(精選7篇)

  小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案1

  活動(dòng)目的:

  1、通過本課的學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得,贊美在人際交往中有著不可忽視的重要作用。

  2、使學(xué)生掌握贊美他人的技巧。

  3、使學(xué)生懂得只有坦誠(chéng)地接受贊美,才會(huì)坦誠(chéng)地給予贊美,并學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞浇邮軇e人的贊美。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、進(jìn)行關(guān)于贊美的調(diào)查,并統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

  2、制作多媒體課件。

  活動(dòng)方式:小品表演、小組討論

  適應(yīng)年級(jí):小學(xué)中高年級(jí)

  活動(dòng)過程:

  一、導(dǎo)入

  在很多影視片中,我們常?梢钥吹饺藗?cè)诮煌型ㄟ^贊美來表達(dá)對(duì)對(duì)方的尊重,那么在現(xiàn)實(shí)生活中,我們是否習(xí)慣別人的贊美并大膽地去贊美別人呢?為此,我們做了一個(gè)調(diào)查。在把這份調(diào)查結(jié)果公布之前,我想先請(qǐng)大家回答以下4個(gè)問題:

  1.你是否愿意經(jīng)常贊美別人?為什么?

  2.你是否習(xí)慣別人對(duì)你的贊美?

  3.聽到別人對(duì)你的贊美后心情怎么樣?

  4.聽到別人贊美后你會(huì)作何反應(yīng)?

  在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上公布調(diào)查結(jié)果:本次調(diào)查的對(duì)象是一至三年級(jí)的115名同學(xué),其中能主動(dòng)贊美他人的占47.1%,52.4%同學(xué)習(xí)慣別人的贊美。盡管還有52.1%的同學(xué)不會(huì)主動(dòng)贊美他人,47.6%的同學(xué)不習(xí)慣別人對(duì)自己的贊美,但是有87.2%的同學(xué)在被贊美后都是很高興的。因?yàn)槊總(gè)人的內(nèi)心都渴望被人認(rèn)可、賞識(shí)。心理學(xué)家詹姆士說過:“人類天性的至深本質(zhì)是渴求為人所重視。”所以生活需要贊美。 有人可能要提出這樣的疑問:既然每個(gè)人都希望被別人賞識(shí),那么為什么12.8%的同學(xué)聽到別人贊美后反而不高興呢?(提出問題但不立即解答,將這個(gè)問題留到“贊美的原則”部分進(jìn)行討論)

  二、生活需要贊美

  1、需要層次理論

  心理學(xué)家馬斯洛的需要層次理論就很好地說明了人的'這種內(nèi)心需要。他認(rèn)為人類有五種需要,即生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。前四種需要都得到滿足的人稱為基本滿足的人,只有基本滿足的人才會(huì)產(chǎn)生人生的最高追求——自我實(shí)現(xiàn)的需要,即創(chuàng)造的需要、實(shí)現(xiàn)自我理想的需要。 結(jié)合學(xué)生的實(shí)際分析,對(duì)他們而言,尊重的需要已成為占優(yōu)勢(shì)的需要,而贊美正可以使對(duì)方覺得被尊重、被認(rèn)可,滿足了他內(nèi)心的需要。

  2、贊美的力量

  贊美除了可以滿足對(duì)方的內(nèi)心需要以外,還有很多好處,例如可以使對(duì)方更有自信,請(qǐng)同學(xué)說說贊美還有哪些好處?

  教師總結(jié):

  看來贊美的力量是無窮的。它是我們隨時(shí)隨地能獻(xiàn)給別人的一件最好的禮物,它是人際交往的潤(rùn)滑劑,是情感溝通的需要,也是自我完善的需要。我們都應(yīng)該大膽地去贊美別人。

  三、贊美的原則

  前面我們留了一個(gè)問題:為什么在本次調(diào)查中有12.8%的同學(xué)聽到別人贊美后反而不高興了呢?下面請(qǐng)大家?guī)е@個(gè)問題看一個(gè)小品。 小張:哎,亮亮,你腳上的這雙鞋是新買的吧,真酷! 亮亮:昨天才買的。 小張:在哪兒買的? 亮亮:就在購(gòu)物中心。 小張:你這身打扮很適合你的氣質(zhì)。 亮亮:聽你這么一說,我走路都要神氣幾分!

  引導(dǎo)學(xué)生在討論的基礎(chǔ)上總結(jié)贊美的原則。

  贊美應(yīng)遵循的原則

  真誠(chéng):態(tài)度自如,即不要臉上掛著‘餡媚的笑”,也不能擺出一副居高臨下的架勢(shì)。

  真實(shí):所贊美的一定要是他人身上真正有的品德或特質(zhì),不虛偽,不夸張。

  四、表達(dá)贊美

  在生活中我們可以對(duì)別人的哪些方面加以贊美呢?組織學(xué)生分組討論。 交流討論結(jié)果后教師總結(jié)。

  1.借助語(yǔ)言表達(dá)贊美 ·裝扮·精神狀態(tài)·所取得的成就·回憶事過境遷的感覺·真誠(chéng)地請(qǐng)他人幫你一個(gè)忙·轉(zhuǎn)述別人的想法·有經(jīng)驗(yàn)·有學(xué)識(shí)·可愛……

  2.通過非言語(yǔ)的方式表達(dá)贊美 關(guān)注的眼神、欣賞的笑臉、認(rèn)可的點(diǎn)頭都能夠傳遞贊美的信息。所以贊美可以是語(yǔ)言,也可以是一個(gè)姿勢(shì)、一種態(tài)度。

  五、接受贊美

  對(duì)“聽到別人對(duì)你的贊美后你有何反應(yīng)?”的回答: (顯示調(diào)查結(jié)果如表) 少拍馬屁了 25.7% 不不,哪里哪里 21.4% 真的嗎,我怎么不知道 21.4% 謝謝 15.7% 那還用說,我是最棒的 11.4% 其他:一笑了之;還行;不作任何反應(yīng)…… 4.4%

  教師總結(jié):大家說得很有道理,我們既要真誠(chéng)地贊美別人,也要坦誠(chéng)地接受別人的贊美。在別人贊美你時(shí),請(qǐng)不要拒絕贊美,請(qǐng)不要覺得難堪或不自在,請(qǐng)不要一笑了之,也請(qǐng)不要心存懷疑。請(qǐng)把別人的贊美當(dāng)作一份很美妙的禮物接受下來,并表達(dá)出自己的快樂和感激,請(qǐng)你相信自己的確配得上這樣的贊美。只有坦誠(chéng)地接受別人的贊美,才會(huì)坦誠(chéng)地給予別人贊美。

  六、結(jié)束語(yǔ)

  小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案2

  一、設(shè)計(jì)理念:

  現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存,小學(xué)生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、課件(名言、圖片、音樂等)。

  2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾

  3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

  4、相應(yīng)材料(4*55)

  5、小花50朵,大花1朵

  四、活動(dòng)過程:

  (一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)

  導(dǎo)入,揭題。

  1、師:同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤(rùn),百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

  學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

  師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

  2、(點(diǎn)擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的.動(dòng)感美)

  師(手指畫面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)

  師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽(yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

  3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)

  師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)

  設(shè)計(jì)意圖:

  讓孩子知道小花就是我自己,我是美麗的。同時(shí),創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,學(xué)生形成自我欣賞和期待意識(shí)。

  故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫·凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片話語(yǔ)話

  師:閉上眼睛,你現(xiàn)在就是海倫,好好地想一想,你的耳朵聽不見任何聲音,你的眼睛看不見任何東西,你的眼前是什么?睜開你的眼睛

  請(qǐng)學(xué)生回答。

  那海倫看到了什么?(點(diǎn)擊課件)老師請(qǐng)班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。

  師:你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了,這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng),讓人感動(dòng)。名人的故事激勵(lì)我們積極向上,讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了海倫姐姐,你一定感受很深,講出來與大家共享。

  師引導(dǎo):海倫面對(duì)人生挫折,沒有自暴自棄,選擇了與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧顺晒。正因(yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話)

  6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書

  師:接下來這個(gè)故事是老師聽來的,聽后,深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。(點(diǎn)擊課件)

  7、聽老師講故事:蘇珊的帽子學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。

  蘇珊在擔(dān)心什么呢?

  蘇珊為何輕松自如了呢?

  你想對(duì)蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?

  師:當(dāng)別人遇到挫折時(shí),應(yīng)該伸出援助之手,幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

  8、師:小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?

 。c(diǎn)擊課件)

  戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:

  A、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……

  B轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事……

  C、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做……

  D、安慰法:塞翁失馬,焉知非!

  E、求助法:找人傾訴,尋找辦法……

  教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn),并引申拓展。

  師:戰(zhàn)勝挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上這一招半勢(shì)。

  小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案3

  一、學(xué)生的基本情況:

  xxx,二年級(jí)學(xué)生,男,7歲。

  二、家庭情況:

  父母均在外打工,爺爺做監(jiān)護(hù)人。并且父母關(guān)系不很好,有離婚的傾向,母親幾乎不回家來,也很少聯(lián)系孩子和關(guān)心孩子。

  三、個(gè)性特征:

  該生雖很然聰明,但極為的不愛學(xué)習(xí),討厭寫作業(yè),愛與別的同學(xué)追逐打鬧玩耍,并且也很膽大,經(jīng)常和高年級(jí)孩子對(duì)峙,身上有一些不良的.行為習(xí)慣和品質(zhì)。

  1、該生不太講衛(wèi)生,生活習(xí)慣差。

  2、上課不聽講,不寫作業(yè)。

  3、有時(shí)在班級(jí)還拉幫結(jié)伙制造一些事端。

  四、原因分析:

  1、父母的監(jiān)管不到位,而監(jiān)管人爺爺卻又溺愛管不住。

  2、在孩子的成長(zhǎng)過程中,父母不能缺失,孩子的認(rèn)知及行為習(xí)慣都有待家長(zhǎng)的培養(yǎng)和提高。

  3、陳玉寶膽子大,很多事要自己做主說了算,所以在班級(jí)就有一幫小哥們。

  五、具體措施:

  1、與家長(zhǎng)溝通。首先,讓家長(zhǎng)了解家長(zhǎng)在孩子跟前陪伴的重要性,明白孩子的成長(zhǎng)過程中家長(zhǎng)應(yīng)肩負(fù)的責(zé)任,懂得家長(zhǎng)才是孩子更好的老師。

  2、教家長(zhǎng)如何加強(qiáng)孩子的教育和管理,用正確的方法去引導(dǎo)孩子走上積極向上的道路,并懂得如何家校共管。

  3、孩子在校,作為教師的我要嚴(yán)格要求他。

  4、教孩子要學(xué)會(huì)感激,利用各種節(jié)假日為父母做事,讓父母意識(shí)到自己長(zhǎng)大了,能做事了,加強(qiáng)孩子和家長(zhǎng)的溝通。

  5、改善同學(xué)關(guān)系,把在小幫派里發(fā)揮的作用引導(dǎo)為班級(jí)集體作貢獻(xiàn)上來,挖掘?qū)W生的潛能,調(diào)動(dòng)出他的積極性。

  六、初步結(jié)果:

  通過一學(xué)期的努力工作,該生改變學(xué)習(xí)的態(tài)度,能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與寫作業(yè)。特別是思想境界提高了,壞習(xí)慣和毛病都有了很大的改變,他知道了要學(xué)會(huì)感激,學(xué)會(huì)關(guān)心他人,愛護(hù)班集體,并且熱愛老師。

  小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案4

  一、 教學(xué)目的:

  教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難?朔员靶睦,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

  二、 教學(xué)準(zhǔn)備:

  事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名,旁白一名。

  三、 教學(xué)過程

  (一) 導(dǎo)入

  同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,我們常會(huì)遇到這樣的情況:有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心,面對(duì)困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對(duì)困難,喪失信心,失去了進(jìn)取心,結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。

  (二) 學(xué)文明理

  1、 教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

  2、 然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

  (三) 活動(dòng)明理

  1、角色扮演(15分鐘):

  讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。

  2、 議一議

  師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

  生:過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……

  師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?

  生:在龜爺爺?shù)膸椭,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你知道丁丁是個(gè)什么樣的`孩子?

  生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。

  師:這個(gè)故事說明了什么道理?

  生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

  指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

  (四) 總結(jié)全課:

  可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己,樹立自信。

  小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案5

  活動(dòng)目的:

  1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法,幫助學(xué)生形成健康的心理。

  2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒,克服自卑心理,樹立起自信心。

  活動(dòng)過程:

  一、 導(dǎo)入

  在我們周圍有一些同學(xué)總覺得什么也不如別人,比別人矮一頭,上課不敢回答問題,參加活動(dòng)也不積極,覺得自己什么也不行,看不到自己的閃光點(diǎn),這就是我們常說的自卑。

  1、表演小品:王芳是一個(gè)熱愛集體、熱愛勞動(dòng)的小女孩,學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò),就是不善于表現(xiàn)自己,覺得自己什么也不行,和同學(xué)相處的也不錯(cuò)……

  2、討論:

  (1)、你覺得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?

  (2)、你周圍有這樣的人和事嗎?

  二、活動(dòng)與訓(xùn)練

  1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。

  (1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥,不愿意和他人交流。

  (2)、自卑影響身心健康,心理很壓抑,容易造成身心疾病。

  2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法

  問題引入:怎樣才能克服自卑,樹立自信心呢?

  表演小品《他變了》:小翠今年11歲,她的臉上長(zhǎng)滿雀斑,她總覺得自己長(zhǎng)得很丑,走路總是低著頭,很少和小朋友玩,怕小朋友不喜歡她。一天,她買了一個(gè)美麗的蝴蝶結(jié),別人看了都說她很漂亮。從這以后,她突然覺得自己變漂亮了,對(duì)積充滿了自信……

  3、歸納克服自卑的方法

  (1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的.優(yōu)點(diǎn),從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。

  (2)、遇到事情覺得自己能行。任何時(shí)候,都要相信自己,我不會(huì)比別人差,這條路不行,我走另一條路。

  (3)、從身邊的小事做起,體驗(yàn)成功的喜悅,樹立自信心。

  三、自由交流

  學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。

  交流方式:小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。

  四、教師小結(jié)

  “我行,我能做到!”這是我們經(jīng)常說的一句話。有時(shí)候,從未做過的事會(huì)讓我們害怕,不敢大膽的去嘗試。遇到困難,我們可能會(huì)覺得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法,真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感,做一個(gè)自信的人,因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。

  小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案6

  教學(xué)目標(biāo)

  1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

  2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己,不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱,影響學(xué)習(xí)和工作。

  教學(xué)重點(diǎn):

  認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。

  教學(xué)難點(diǎn):

  要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒,不過度高興,也不過度悲傷。

  教學(xué)過程

  導(dǎo)入

  想一想自己過去在遇到成功和失敗的時(shí)候,是怎樣控制自己的。

  師:同學(xué)們?什么叫做“情緒”?

  生:簡(jiǎn)單的說,情緒就是心情。

  師:當(dāng)你心情好或者說情緒好的時(shí)候,你的表現(xiàn)什么樣? (生交流)

  師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,干什么事都特別有勁?梢娏己玫那榫w不僅對(duì)工作、學(xué)習(xí)有利,對(duì)人的健康也有利,不是嗎?相反,當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候,整天無精打采,好象在生一場(chǎng)大病似的,對(duì)健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的'時(shí)候是怎樣的?

 。◣熒涣鳎

  師:我覺得你不該這樣對(duì)自己,這不是明擺著要影響自己的健康嗎?我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事,都不要影響自己的情緒,這就是控制住自己。

 。ń處熤v范進(jìn)中舉的故事)

  總結(jié)

  課后小結(jié)。

  小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案7

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。

  2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

  教學(xué)重點(diǎn):

  認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化,正確迎接青春期的`到來。

  教學(xué)難點(diǎn)

  正確迎接青春期的到來。

  教學(xué)過程

  一、導(dǎo)入新課

  1、找一找自己身體的各個(gè)部位有沒有變化,或開始有了什么變化。

  2、板書課題:迎接青春期的到來

  二、新授

  1、討論:

  你們知道什么是青春期嗎?

  你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化?

  2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

  3、課堂總結(jié):

 。1)、迅速長(zhǎng)高。

 。2)、心肺功能明顯增強(qiáng)。

  (3)、肌肉的發(fā)育十分迅速

  (4)、體重增加。

 。5)、神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

  4、為了今后的強(qiáng)健的身體,我們現(xiàn)在該怎么做?

  歸納:

  (1)、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

 。2)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。

 。3)、不吸煙,不喝酒。

 。4)、保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。

 。5)、加強(qiáng)體育鍛煉。

 。6)、保護(hù)好嗓子,不大聲喊叫。

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