心理健康教案
作為一名老師，通常需要準備好一份教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？以下是小編整理的心理健康教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康教案1
一、活動背景：
從進入大學到此刻，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了必須的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的.問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義：
經(jīng)過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學們在簡便的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計二班。
三、活動主題：
擺正心態(tài)，圓我大學夢
四、活動對象：
10級平面設(shè)計2班全體學生
五、活動時間：
20xx年xx月xx日
六、活動地點：xxx
七、活動所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動流程：
(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在團體中感受到歡樂，增強團體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學，能夠獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也能夠獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節(jié)目【例如：學小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】
(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結(jié)
九、活動經(jīng)費預(yù)算：約35元。
心理健康教案2
一、教學內(nèi)容：
健康心理、身體
二、教學目標：
學生知道健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
三、教學重點：
健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
四、教學難點：
學生心理狀況的分析
五、教學方法：
設(shè)問法、歸納法、探討法、講授法、范例分析法
六、教學過程：
(一)導入課題
提出問題：你認為生活中最重要的是什么?
備選答案(健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)
組織形式：小組探討、匯總(學生發(fā)言后老師總結(jié)如下)：
同學們：隨著新世紀的來臨人們對健康的'要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢?人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，原委怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
(二)研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)的實力和對疾病的反抗實力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的改變能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一樣。從心理學角度分析它包括以下三層含義：
(1)心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
(2)心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最至少要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體塑身一樣。
(3)心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，心情穩(wěn)定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
心理健康教案3
設(shè)計背景：
時代背景：對于如何促進孩子心理健康這個話題，是當今整個社會都在關(guān)注的問題。學校心理健康教育旨在助學生解決生活、學習、交往中出現(xiàn)的心理問題，促進其心理健康發(fā)展，是學校素質(zhì)教育面臨的新任務(wù)和研究的新課題。當前在各級各類學校心理健康教育正蓬勃開展，推動了學校素質(zhì)教育的實施。但對學校來說，心理健康教育還有諸多理論和實踐問題需要探討、解決，否則學校方興未艾的心理健康教育就難以深入開展下去并取得真正實效。
課題背景：
我園承擔了國家教育科學"十五"規(guī)劃《中小學生心理監(jiān)護系統(tǒng)的建構(gòu)和運作》課題子課題《幼兒情緒發(fā)展的監(jiān)控與維護》的研究。《你的心情好嗎？》記錄本就是為此課題的研究而設(shè)計的一本幼兒心情日記。孩子們每天都將自己的心情記錄在《你的心情好嗎？》記錄本。教師可以通過幼兒記錄的內(nèi)容，預(yù)知幼兒的情緒狀態(tài)，優(yōu)化對幼兒情緒的維護，預(yù)防幼兒心理問題的出現(xiàn)。同時根據(jù)幼兒的記錄情況進行心理分析、統(tǒng)計、整理和研究。家長也可以通過《你的心情好嗎？》及時了解幼兒在園時的情緒。幼兒則通過自己的記錄，學會了了解自己和同伴的情緒，在教師的助下學會自我控制情緒、自我調(diào)節(jié)情緒。
活動背景：
班幼兒對《你的心情好嗎？》的記錄是從《情緒溫度計》活動開始的。在《情緒溫度計》活動中，幼兒知道了每個人都會有開心與不開心的時候，要經(jīng)常保持開心的心情；學會了用"情緒溫度計"的方法記錄下自己每天的心情；并且感受了情緒與色彩的關(guān)系。在幼兒一個多月的記錄中教師發(fā)現(xiàn)：有些幼兒的記錄中只有開心的事，有些幼兒記錄的事情內(nèi)容比較單一。幼兒出現(xiàn)的情況是不能回避的，這就需要教師及時的引導。因此，我設(shè)計了這節(jié)心理輔導活動——《你的心情好嗎？》。主要目的還是要通過活動讓幼兒知道要經(jīng)常保持開心的心情，并且學會主動尋找解決不開心的方法。
活動名稱：你的心情好嗎？
活動目標：
1、繼續(xù)學用《你的心情好嗎？》記錄自己不開心的事情。
2、學習使用情緒統(tǒng)計表，學會主動尋找快樂起來的方法。
3、能夠較膽地向別人講述自己的心情。
4、鍛煉幼兒的應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
5、積極的參與活動，膽的說出自己的想法。
活動準備：
經(jīng)驗準備：幼兒記錄《你的心情好嗎？》一個月。
物質(zhì)準備：《你的心情好嗎？》手冊人手一本投影儀情緒統(tǒng)計圖表水彩筆活動過程：
一、師生共同交流討論《你的心情好嗎》。
教師：小朋友們，你在心情日記本上記錄過什么樣的心情事件呢？愿意和我們家說說嗎？
二、幼兒繼續(xù)學記《你的心情好嗎》記錄薄。
1、師生共同欣賞攝影作品《難過》。
教師：請你來欣賞這幅圖片，你看到了他是什么樣的心情？
2、教師：你有沒有這樣的心情呢？今天，就請你在《你的心情好嗎？》上記錄下你最不開心的一件事。
3、教師巡回了解幼兒的記錄情況，并幼兒做文字記錄。
三、師生共同討論快樂起來的方法。
1、教師出示并介紹情緒統(tǒng)計圖表。
2、師生共同填寫情緒統(tǒng)計圖表。
教師：你剛才記錄了什么不開心的事？
教師：你不開心的事是屬于哪個（游戲、生活、學習）方面呢？
幼兒填寫圖表。
3、師生共同分析情緒統(tǒng)計圖表并討論快樂起來的方法。
教師：你能從這張圖上看出在哪方面不開心的人數(shù)多呢？
教師：你們在生活（學習、游戲）中有什么樣的不開心呢？
教師：你有沒有遇到過這樣的不開心，你是怎樣讓自己快樂起來的呢？
4、師生共同游戲智力ABC，學習和辨別生活場景中合理的情緒渲泄方式。
�。�1）教師：當我們遇到了不開心的事情，該怎么辦呢？
�。�2）請幼兒觀察圖片，選擇合適的解決方法，并說出理由。
題目一："今天我住園，我就有點不開心。"這時我該怎么辦呢？
A：一直生氣。B：生一會兒氣我就不生氣了。C：我和我的朋友或者老師說說。
題目二："他和我搶球，我很生氣！"這時我該怎么辦呢？
A：我就生氣、我就哭，我就不玩了。B：我就和他搶，看誰搶過誰！C：我和他商量商量，輪流玩。
題目三："這道算術(shù)題我怎么也做不出來，我很著急、很難過。"A：我是個笨孩子，我不做了。B：看看邊上小朋友的答案吧！C：我就問問老師或者小朋友怎么做。
四、結(jié)束。
師生共同表演唱《恢頌》，用歌曲演唱的形式體驗快樂的情緒。
關(guān)鍵性細節(jié)設(shè)計：
在《你的心情好嗎？》這節(jié)心理輔導活動中，教師通過引導幼兒相互之間對《你的心情好嗎？》記錄情況的交流，讓他們了解到同伴的開心事有哪些，不開心事有哪些，從而喚起幼兒的回憶，豐富孩子體驗的內(nèi)容。
一、情緒喚醒——藝術(shù)解釋科學、健康的行為信息傳遞時，也應(yīng)該符合學前兒童的認知水平和情感接受程度不同，有時必須將科學的身體知識以擬人化的形式生動形象地加以說明。情緒情感在人的心理是深層次的心理映，不容易覺察，活動中對攝影作品《難過》的運用就是運用了生動形象的圖片體現(xiàn)本節(jié)活動所要討論的情緒——不開心這一主題。從而喚起了幼兒的一種情緒體驗，喚起幼兒去主動回憶生活中難過的體驗，自然過渡到活動中的下一個環(huán)節(jié)。
教學反思
1、本次活動我給幼兒創(chuàng)造了一個趣味的`情景，我隱去了教師的身份，始終以小熊的角色出現(xiàn)，與孩子同悲同樂，成為他們中的一員，無形中拉近了與孩子的距離，增加了親切感。孩子從頭至尾都在情景中感受自己的、別人的、小熊的心情�；顒拥拈_始階段，是讓孩子感受小熊的心情，引起孩子的共鳴，然后是讓孩子膽表述自己的壞心情，知道心情不好不要悶在心里，要膽的講出來，接著通過情景表演讓孩子感受同伴的關(guān)心可以讓人快樂起來，再后來和小動物一起進行游戲表述自己的心情并給予同伴關(guān)心，獻出自己的愛心。最后在優(yōu)美的兒歌中孩子們再次用心感受來自朋友的愛。孩子是生活在童話中的，活動中我讓孩子去欣賞、觀察情景表演中的小動物的喜怒哀樂讓他們感同身受，孩子會不知不覺融入其中，他們的表達是發(fā)自內(nèi)心的、是主動的、自主的。這種情緒上的共鳴起了積極的激發(fā)作用。
2、在整個活動過程中，我始終以孩子為主體，遵循循序漸進的原則，幾個環(huán)節(jié)層層遞進，重視孩子情感經(jīng)驗的積累，讓孩子在聽聽，看看中積累經(jīng)驗，為更好的談?wù)務(wù)f說做了鋪墊，讓孩子盡情感受愛和被愛，體會來自朋友的關(guān)心和溫暖。其實并不是每個孩子都無憂無慮的，他們也有和一樣的傷心事。作為老師，我們要給他們一個釋放的空間，教給他們梳理心情的方法，這對他們的成長真的很重要。
心理健康教案4
檔案館
小淘氣把小石頭扔進河里，嚇得魚兒亂游，有的把從市場買來的小蝌蚪放回大自然，有的給小鳥做窩，為它們營造一個溫暖的家，有的把鳥蛋掏走帶回家去玩
咨詢臺
1、 誰是大自然爺爺喜歡的孩子，為什么？學生可以點擊這些孩子的圖像，然后進行回答。
2、 你做的哪些事是大自然爺爺喜歡的，哪些不是大自然爺爺喜歡的？學生可以自由發(fā)言。
3、 先給自己在大自然中的表現(xiàn)打上等級（甲、乙、丙、�。�，再與同位交流為什么給自己評上這一等級，并取得對方認可。
4、 老師總結(jié)：愛惜小生命，因為我們都是大自然的孩子。
活動區(qū)
但他還嫌不好，他最想要的是一座大大的新房子。大熊貓砍掉了大樹林，造起了新房子，大熊的新家更漂亮了，可是窗外沒有樹林。一天，大熊早餐想吃煮雞蛋。他一打開雞蛋柜，哇！這是怎么回事？原來樹被砍光了，太陽把房子曬得跟烘箱一樣，雞蛋變成小雞了。春天，大熊開始種樹了，這回，大熊最想要的是一大片樹林。
1、 說說大熊先想要的'是什么，后來又想要什么？
2、 你從大熊的故事中明白了什么？
3、 教師總結(jié)：愛惜小生命，與其和諧共存，共建大自然美麗的家園。
4、 組織學生表演課堂劇《大熊想要什么？》
5、 自編小故事，教師相機指導并選取幾則有趣的小故事講給大家聽。
實踐園
1、 學生觀看，教師講解環(huán)保游戲棋的游戲規(guī)則。
2、 學生分小組進行此項游戲，教師給每個小組發(fā)棋盤、骰子、棋子。
3、 活動時，教師巡視，評出若干最先到達終點的同學。
4、 教師請一兩位最先到達終點的同學談?wù)勊麄內(nèi)绾蔚竭_終點的過程。
5、 請學生自行設(shè)計與此類似的棋局，回家與父母同玩。
心理健康教案5
設(shè)計理念：
用探究法、明辨法、體驗法、激勵法等引導學生積極參與教育教學過程，使學生在看中激趣、玩中悟理、議中求真，達到由知導行的目的。為學生創(chuàng)設(shè)一個有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康、快樂地成長。
學習目標：
1 在活動中使學生知道任何時候人都要有自信心，學會樹立自信心 。
2 創(chuàng)設(shè)情景活動，使學生懂得自信是成功的基石，培養(yǎng)學生自信心。
3 設(shè)置游戲活動，讓學生體會成功，幫助學生了解自己的長處，嘗試建立自信心。
4 幫助學生掌握了解自己，建立自信心的方法。
教學重點、難點：
1、感受自信，學會自信，懂得人在任何時候都要有自信。
2、幫助學生消除膽怯、自卑，遇到困難和挫折時增強自信心，掌握樹立自信心的方法。
教學方式：
游戲、活動、討論、交流等
教學準備：
多媒體課件 測試題 白紙
教學過程：
一、激趣導入
1、做一個心理小測試，引入自信主題。
心理小測試：同學們，這節(jié)課我想讓你們自由選擇座位。大家請就座。教師觀察學生是坐在前面，還是坐在后面?
2、詢問學生選擇座位原因。
3、小結(jié)：不同的選擇代表不同的心態(tài)。一般來說，喜歡坐前面的人比較自信，因為前排較顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視；喜歡坐后面的人，則自信心不夠強，因為他怕被人注意。
4、導入新課，板書課題，大家有信心上好這堂課嗎？齊讀課題。
�。ㄔO(shè)計意圖：根據(jù)學生現(xiàn)有的現(xiàn)象有針對性的教學，會更容易讓學生接受。）
二、學生討論
1、和你周圍的同學交流一下，什么叫自信?
2、歸納分享。
3、總結(jié)了解自信的含義（出示）自信心：是指自己相信自己的情緒體驗，是對自我力量的充分肯定。（設(shè)計意圖：明確自信的涵義）
三、正確認識自信
�。ㄒ唬�1、（出示圖片）認識愛因斯坦
2、講小板凳的故事。
世界著名大科學家愛因斯坦上小學時，有一次上勞動課，同學們都交上了自己的作品，泥鴨、泥娃娃等。惟有愛因斯坦沒交上作品，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳交給老師，老師看了很不滿意地說：“我想世界上不會有比這更差的小板凳了。” 愛因斯坦回答說：“有的”。他不慌不忙地從課桌里拿出了兩只小板凳，舉起左手說：“這是我第一次做的�！薄斑@是我第二次做的�！薄半m然它不能使人滿意。但總比這兩只強一些。”正是愛因斯坦擁有一次比一次做的好“這樣的自信，才促使他成為一名偉大的科學家。 板書：自信蕹曬
�。ㄔO(shè)計意圖：從大眾人物著手明確怎樣做才叫做自信的表現(xiàn)）
�。ǘ┏鍪荆合旅婺男┦亲孕判膹姷谋憩F(xiàn)？不同的想法和做法，結(jié)果會有什么不同？
1、老師請同學們上臺競選“元旦聯(lián)歡會”的節(jié)目主持人。
A.小明想，我又沒做過，萬一出點錯多難為情呀，我可不上去。
B.小剛想，老師叫我上，我就上，不叫我就算了。
C.寧寧大大方方走上臺，聲情并茂的講述了自己的優(yōu)勢和當選后的打算。
2、學校組織國際象棋比賽，明明和丁丁都已經(jīng)學了六年國際象棋了，全班同學一致推薦他們他去參賽。
A.明明去參賽時，總是擔心如果輸了，怎么面對老師和同學。
B.丁丁告訴自己，憑著六年的學習經(jīng)驗，只要沉著應(yīng)戰(zhàn)，就一定能贏
�。ㄔO(shè)計意圖：從同齡人入手，學會分析何為自信，擁有自信有何結(jié)果）
�。ㄈ┣榫氨硌�，看后你想對他們說些什么？
�。ㄔO(shè)計意圖：從身邊的事例入手，逐步把自信內(nèi)化為自己的行為）
同學們都在做思考題。
A.玲玲想，我學習一般，肯定做不出來。
B.萍萍想，我雖然不是最聰明的，但動動腦筋，說不定就能做出來。
C.李軍想，小強學習好，我還是去看看他是怎么做的吧。
�。ㄋ模┙處熆偨Y(jié)：人的能力、優(yōu)點不是天生就有的，別人對我們的贊揚和肯定也不是隨意可以得到的。因此，要建立自信，一定要努力發(fā)展、提高自己的，讓自己的優(yōu)點和能力充分展現(xiàn)在大家面前，并從盡力做好每一件力所能及的事情開始鍛煉、培養(yǎng)。
（設(shè)計意圖：強調(diào)自信帶給每一個不可估量的力量，和擁有它的容易性。）
四、探討培養(yǎng)自信心的`方法
1、以積極的心態(tài)面對現(xiàn)實（出示白紙上黑點兒和黑紙上白點，讓學生觀察看到了什么，從而讓學生用積極的心態(tài)去面對現(xiàn)實。）
2、著眼自己的長處(學生填寫《我認為我……》表格(附表一)，對自己進行積極評價，尋找自信支點)
3、開闊視野，增長知識，提升能力。
4、讓別人喜歡自己(學生填寫《我認為他（她）……》表格(附表二)，對自己的同桌進行積極評價，填好后相互交換，體會被別人肯定、承認的感覺)
5、從容面對人生
（設(shè)計意圖：幫學生找到擁有自信的方法，為學生的發(fā)展指明道路）
五、如何建立自信
�。ㄔO(shè)計意圖：讓學生能從剛才的方式方法中制定出符合自己的具體實施辦法。從而將自信這種理念內(nèi)化為自己的行動綱領(lǐng)。）
1、挑前面的位子坐；
2、練習正視別人；
3、加快走路的速度；
4、練習當眾發(fā)言；
5、咧嘴大笑；
……
六、其實在困難面前，激勵自己奮勇向前的話語也是增強自信心的好方法
�。ㄔO(shè)計意圖：練習深化）
1、師贈名言：（可以指生讀）
天生我材必有用�！袊糯娙死畎�
自信就是成功的第一秘訣。 ——美國作家愛默生
先相信自己，然后別人才會相信你。 --- 法國作家羅曼羅蘭
我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心。----科學家居里夫人
2、前世界重量級拳王喬佛雷基的座右銘：我能行! 老師提出的問題，大家都要用“我能行”大聲來回答
“學習，你能行嗎?”(師)“我能行”(生)
“勞動，你能行嗎?”(師)“我能行”(生)
“唱歌，你能行嗎?”(師)“我能行”(生)
“克服困難，你能行嗎?”(師)“我能行”(生)
“面對挑戰(zhàn)，你能行嗎?”(師)“我能行”(生)
“承擔責任，你能行嗎?”(師)“我能行”(生)
“你相信自己嗎?”(師)“我相信”(生)
3、游戲：《搶30》
游戲規(guī)則：兩人從1開始輪流報數(shù),每人每次可報一個數(shù)或兩個連續(xù)的數(shù),誰先報到30,誰就為勝方。請2~3組學生玩游戲，小結(jié)：擁有自信是成功必不可少的條件，但是擁有了自信，要想成功還得需要智慧和付出。
4、下面讓我們欣賞一首歌曲《相信自己》邊聽邊可以學唱，也可以在心里為自己說一句鼓勵自己的話。
板書設(shè)計：
我相信我能行
自信——————成功
心理健康教案6
設(shè)計理念
當今的小學生普遍缺乏溝通技巧和談話藝術(shù)的學習和訓練機會，特別是在遇到兩難選擇時，不敢、不善拒絕別人，拒絕的方式不恰當，束手無策，難以應(yīng)付，是很多孩子在處理人際關(guān)系時遇到的問題。本次輔導活動，旨在提供給孩子們一個學習和訓練拒絕他人不合理要求的機會，學會在拒絕他人的同時能保持彼此之間良好的人際關(guān)系。
輔導目標
1、認知目標：通過本次輔導活動，讓學生了解、辨別生活中有哪些不合理要求需要拒絕。
2、情感目標：當別人提出不合理要求或做自己力所不能及的事情時要拒絕。
3、能力目標：獨立思考，是非明確，能聽清楚別人提出的要求什么地方不合理；拒絕時語氣要委婉，態(tài)度要誠懇，要說出充分的理由，力求使對方心服口服地接受拒絕。
輔導重、難點
重點：培養(yǎng)學生學會判斷、敢于說“不”。
難點：學會解決學習和生活中遇到的問題。
輔導對象
六年級學生
輔導過程
一、書信導入
�。ㄒ唬┱勗�
今天早上，我收到了一封信，一看，這封信不是寫給我的，而是寫給我們六年級二班全體同學的。想知道信的內(nèi)容嗎？
�。ǘ┳x信
誰愿意把這封信讀給大家聽呢？（指名讀信；播放輕音樂）
�。ㄈ⿲胝n題
同學們聽明白了嗎？原來是丁丁想讓我們六年級二班的同學幫他解決一件煩心的事。正好，這節(jié)課我們一起探討的就是這樣一個問題。（板書：拒絕）對“拒絕”同學們是怎樣理解的？（指名說）我相信經(jīng)過這節(jié)課的探討，同學們一定能掌握拒絕別人的技巧，幫丁丁處理好煩心的事。
二、主題活動，情景聚焦，認識拒絕，分析拒絕
（一）觀看視頻小故事《小狗的邀請》
1、看視頻
其實，在我們的日常生活中常常會遇到一些使我們左右為難的.事情，小兔子也不例外。（出示課件：視頻小故事《小狗的邀請》）請同學們認真看視頻，仔細聽故事。（學生看視頻）
2、思考問題
現(xiàn)在，老師要考驗一下同學們看視頻的認真程度。（出示課件：思考：①小兔子為何最后會傷心地哭了呢？②小兔子為何會答應(yīng)小狗的邀請？③小兔子其實想去看馬戲嗎？為什么？）請同學們邊回想視頻內(nèi)容邊思考這幾個問題。
3、交流討論
誰先來接受考驗?zāi)兀浚ㄖ该卮饐栴}）你真勇敢，是同學們學習的好榜樣！還有誰也愿意接受考驗？（指名回答問題）
4、聯(lián)系實際
同學們有過類似的經(jīng)歷嗎？也就是由于種種原因沒有拒絕別人而給自己帶來了麻煩的事。（學生談經(jīng)歷）
5、小結(jié)
丁丁、小兔子、同學們的經(jīng)歷充分說明了什么？（指名回答，然后出示課件：心靈加油站：在生活中，拒絕別人或遭人拒絕是件很普通的事情。因為我們要滿足每個人每件事是不太現(xiàn)實的，所以我們在應(yīng)該說“不”時大膽地說“不”。）請同學們把這段話齊讀兩遍，為自己的心靈加加油。（學生讀）
（設(shè)計意圖：通過觀看生動的視頻故事，讓學生更加直觀地了解到，沒有拒絕別人的好意所帶來的一些麻煩，從而很巧妙地導入到今天心理輔導課的主題——學會拒絕）
�。ǘ┙涣饔懻摚菏裁辞闆r下應(yīng)該說“不”？
1、同桌交流
那我們在什么情況下應(yīng)該說“不”呢？同學們互相討論交流一下。（學生討論交流）
2、全班匯報
哪位同學先來匯報討論的結(jié)果呢？（指名匯報：自己手頭的事情比別人的更重要時；別人所要求的事情的確是自己不愿意做的事，而對方也能完成時；可以明顯判斷是不好的事情時；超出自己能力范圍之外的事……）
（三）觀看視頻小故事《小猴的邀請》
1、看視頻
小兔子吸取了上次的經(jīng)驗教訓，在小猴向它發(fā)出邀請時勇敢地拒絕，可它的拒絕是否成功了呢？同學們猜一猜。（指名回答）結(jié)果到底怎么樣呢？請同學們再來欣賞一段視頻。（出示課件：視頻小故事《小猴的邀請》，學生看視頻）
2、思考問題
剛才，同學們看視頻看得可認真了，那這次小兔子的拒絕成功了沒有？（學生回答）（出示課件：思考：①為什么小兔子勇敢地說了“不”，卻失去了好朋友？②假如你是小猴子，小兔子這樣拒絕你，你有什么感受？③如果你是小兔子，你會怎么說？）這幾個問題一定難不住同學們！
3、交流討論
誰愿意發(fā)表自己的見解呢？（指名回答問題）
4、小結(jié)
小兔子的這兩次經(jīng)歷給了我們深深的啟示�。。ǔ鍪菊n件：心靈加油站：拒絕別人需要的不僅僅是膽量和自信，還需要講究方式方法，也就是不僅要敢于說“不”，還要善于說“不”。）請同學們把這段話齊讀兩遍，再為自己的心靈加加油。（學生讀）
（設(shè)計意圖：通過故事的延續(xù)，讓學生明白：在生活中不僅要懂得拒絕，更重要地是懂得如何去拒絕。）
三、指導行為，如何拒絕
�。ㄒ唬⿲W會說“不”三步曲
1、出示判斷題
下面有幾道題，老師想考考大家。（出示課件：拒絕？接受？）2、討論交流
�。ń處熥x第一道題）你認為這種事應(yīng)該接受還是拒絕呢？（指名回答）為什么？
3、拍手齊讀《說“不”三步曲》兒歌
�。ǔ鍪菊n件：《說“不”三步曲》兒歌）請同學們拍手讀兒歌，牢記說“不”的技巧，以便更好地與人溝通交往。（學生讀兒歌）
�。ǘ┯^看視頻小故事《小熊的邀請》
1、看視頻
小兔子吸取了前兩次的經(jīng)驗，這次能不能成功拒絕呢？想不想知道結(jié)果？（出示課件：視頻小故事《小熊的邀請》，學生觀看）
2、思考問題
這次小兔子的拒絕成功了沒有？（出示課件：思考：①小兔子拒絕了小熊的邀請，為何小熊還是非常開心地離開了？②小兔子是怎樣拒絕小熊的？③你們從小兔子身上學到了什么？）請思考這幾個問題。
3、交流討論
哪位同學想和大家交流？（指名回答問題）
4、小結(jié)
小兔子的成功拒絕告訴了我們一個道理。（出示課件：心靈加油站：我們平時拒絕別人的時候要注意禮貌，要文明用語。）我們把這段話齊讀兩遍，讓道理深入我們每一個人的心吧�。◣熒R讀）
�。ㄔO(shè)計意圖：通過故事的發(fā)展，學生能更加深刻地記住如何更加文明有禮地拒絕別人，讓別人不會受到傷害，自己也能快樂起來。）
�。ㄈw納總結(jié)巧妙拒絕的方法
1、學生總結(jié)妙招
的確，在人際交往中，學會拒絕是一種學問。被人拒絕是不愉快的，作為拒絕者，怎樣才能把這種不愉快減少到最低程度并得到被拒絕者的諒解和認可呢？同學們結(jié)合課本16頁的內(nèi)容和已有的經(jīng)驗總結(jié)出巧妙拒絕、合理拒絕的方法，寫下來。（學生總結(jié)）
2、師生交流總結(jié)
誰先來展示自己的妙招？（指名說妙招，教師相機板書：耐心傾聽正確判斷委婉拒絕）
四、經(jīng)驗分享
�。ㄒ唬⿲懟匦�
同學們，此時此刻，我相信你們一定能幫丁丁處理好煩心的事。小鐺叫丁丁去踢足球時，丁丁怎樣拒絕既不得罪小鐺又不惹爸爸生氣呢？趕緊給丁丁寫回信吧！（學生寫信）
�。ǘ┓窒斫�(jīng)驗
誰愿意與大家分享經(jīng)驗?zāi)兀浚ㄖ该x信）誰還愿意？（指名讀信）
（三）情景再現(xiàn)
我們再現(xiàn)一下當時的情景吧！誰來扮演丁丁？誰來扮演小鐺？（學生表演巧妙拒絕的情景）
�。ㄋ模┬〗Y(jié)
我相信，丁丁用上你們教給他的妙招一定會處理好他和小鐺之間的煩心事。看來大家已學會了如何拒絕別人，如何說“不”，豎起大拇指為自己點贊吧�。▽W生點贊，教師板書：學會）
�。ㄔO(shè)計意圖：通過設(shè)計寫回信、情景再現(xiàn)，再次強化學生學會拒絕的技巧。）
五、總結(jié)
同學們，一味順從，會失去自我。一味拒絕，會失去朋友。巧妙的拒絕彰顯的是個人的智慧。其實，拒絕的學問還有很多很多，我們只有在生活中不斷探索、總結(jié)，掌握更多與人溝通的藝術(shù)，我們才會擁有自我和朋友，我們的生活才會充滿快樂和陽光�。ń處熯吙偨Y(jié)邊畫太陽）最后把一首《祝愿歌》送給大家，希望大家喜歡。（播放《祝愿歌》）
心理健康教案7
說秋天畫秋天繞口令比賽
教學反思
通過本課的學習，學生對語言表達有了較為濃厚的興趣，達到了教學的目的。
第八課神奇的半圓
教學目標：
通過活動，使學生學會想象。
教學重點：通過心理操練，初步培養(yǎng)學生想象的能力。
教學難點：初步培養(yǎng)學生想象的能力。
教學過程：
第一課時
一、情境導入：
1、導言：同學們，你們看這是什么圖形？（學生：半圓）
2、在我們生活中你知道哪些東西是由半圓構(gòu)成的？
學生回答，插座，臺燈等。
教師示范
1、教師在黑板上示范，將半圓畫成雨傘、酒杯、插座、臺燈等
2、教師講解繪畫的方法
3、講解繪畫時的注意事項。
三、分組活動
1、學生自己繪畫
2、教師巡視指導
四、學生作品展示
1、學生把自己的`作品拿到前面，通過展臺展示給學生欣賞。
2、學生介紹自己的作品，為什么這么畫
3、學生互相評比說出不足
4、修改自己的作品
五、總結(jié)下課
第二課時
一、導言
同學們，上節(jié)課，我們會用半圓來變魔術(shù)，同學們真是太厲害了，同學們的想象力讓老師驚嘆不已。
二、新授
1、半圓真神奇，請同學們把在家里和父母一起變的魔術(shù)一起來欣賞。
2、學生展示在家里和父母一起畫的半圓作品
三、師生互動
1、師生互動談這節(jié)課的感想
2、學生再次修改自己的作品
3、上交作品
四、小結(jié)：
半圓是我們生活中常見的一種圖形，只要你開動腦筋，就會有新的發(fā)現(xiàn)。希望我們每一個同學都能通過自己的想象，創(chuàng)造出更多更好的作品來。
心理健康教案8
孤的小兔——中班幼兒心理健康合作活動通過故事，幼兒初步理解什么事。
活動主題：孤的小兔
活動適合年齡班：幼兒園中班
活動目標：
1、通過故事，幼兒初步理解什么事。
2、能夠正確認識孤，并學習如何噪孤，走向合作。
3、通過連體人、背靠背、兩人三足這三個相關(guān)合作的游戲，幼兒感受與人合作的快樂。
4、通過此次課程學會分享與合作。
活動準備：一組講述孤兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個洞的報紙以及廢舊的紙盒皮等等。
活動過程：
1、活動引入：
教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個關(guān)于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最后需要小朋友們的熱心助。
教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況：從前有一個小兔子，由于平時自己一個人在家，所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友。可是有一次森林里面突然起了火，家都在互相助思考逃生的辦法，可是小兔子卻事的一個人在火中掙扎著，如果當時小朋友正好在小兔子的身邊，會怎樣助小兔子順利逃離火災(zāi)現(xiàn)場呢？
2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。
3、設(shè)計游戲讓幼兒體會合作的快樂。
游戲一：連體人。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優(yōu)勝。
說明：障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。
說明：這個游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個組，然后每個組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。
4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。
教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不事一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤一個人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心助！
活動結(jié)束：
5、總結(jié)：
教師：今天，我們又是聽故事又是玩游戲的`玩的很開心，那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個人做事情呢？在家里面，有爸爸媽媽的助，在幼兒園里面，和小朋友們、老師們在一起，家相親相愛，是不是不會感到孤了呢？所以呢，小朋友們在家里面可以忙爸爸媽媽拿拿拖鞋，端端水，在幼兒園，和小朋友們合作搬搬桌子之類的，于是，什么事情都難不倒我們啦，對不對？
6、活動自然結(jié)束。
讓小朋友們?nèi)ズ人�，去洗手間。
個人總結(jié)：此次活動設(shè)計的個人感想：鑒于在今天生子女盛行的年代，越來越多的孩子在生活中都會不知不覺的習慣孤。并不是說孤是一件壞事，只是在這孤包裝下多數(shù)人都有著一顆敏感容易受傷的心，于是，曾經(jīng)讓我們熟悉的合作精神漸漸風吹云散�？v然是在這樣一個分工精細的年代，我們更加是需要噪孤，走向合作，這是一個需要從小就應(yīng)該培養(yǎng)的心理素質(zhì)，要知道，通常一個人的狂歡無力挽救一切狂瀾。
心理健康教案9
教學目的：
使學生認識嫉妒心理的表現(xiàn)以及產(chǎn)生的原因與危害，指導學生彩積極的態(tài)度和調(diào)節(jié)方式，克服嫉妒心，優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能區(qū)分識別嫉妒的行為表現(xiàn)，有意識地克服嫉妒心理。
教學過程：
(一)導入
心理學中有一種不健康的心理現(xiàn)象，從古至今有這種心理現(xiàn)象的人，心理上都對自己產(chǎn)生不良的影響，請聽下面的小故事。
(二)講授新課
1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現(xiàn)出了嫉妒的心理? 2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子?
3、心理學家經(jīng)過調(diào)查、研究、分析后得出：嫉妒之心影響人的身心健康，容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀，而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩(wěn)定，行為出現(xiàn)過激，就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢臺]，我們應(yīng)怎么樣保持好情緒?
(三)活動區(qū)
1、請同學做個小測試，了解自己的心理狀態(tài)。
A、組織學生自讀自評。
B、從小測試中你知道了什么?
2、嫉妒是不健康的心理狀態(tài)，請你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語上畫*)。
3、實踐園
A、怎么樣做才是最好呢?
請你動筆寫一寫，遇到下列情況你會怎么樣做? 我觀察到剛才大家在看視頻的時候，很多同學都會心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。
拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對于很多人來說，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前
幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴重的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。
既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持，請大家討論一下，你認為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。
二、訪談及測試環(huán)節(jié)
心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”
拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個非常著名的.視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進行一個訪談，“說出你的拖延故事”，并請談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么? 訪談過程：請三到四名同學上臺訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學，剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。
拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學的方法為大家做一個測試，看看你有沒有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深?
放映測試題目
測試結(jié)束了，統(tǒng)計結(jié)果。
三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延 輔導員主持：謝謝心理委員。通過科學的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學都在5-11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害，總結(jié)一下: 1、外在后果，生活和學習受到影響。
2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學都認為：拖延的原因是懶惰，或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。
這種認知看似非常有道理，但實際上并不正確。請大家仔細思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會拖延么?一般都不會。所以，拖延其實不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、對取得成功信心不足
2、討厭被人委派的任務(wù)
3、注意力分散和易沖動
4、目標和酬勞太過遙遠。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延
輔導員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個最大的疑問還沒有解決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?
我給大家一些建議。
1、制定一個靠譜的計劃。靠譜計劃四要素：一是可觀察性。目標應(yīng)該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風順。舉例。三是：給自己立下非常容易達成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標。
2、正確的認識和利用時間
之一：練習判斷時間提問：一分鐘可以做什么
之二：學習利用零碎時間舉例
之三：找出自己的最佳時間
之四：享受你的自由時間
3、學會“拒絕”和“接受”
之一：拒絕沒有意義的事
之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督
五、公開承諾
給自己制定一個最小的目標，并確立完成時間，公開這個承諾，請大家監(jiān)督你是否能完成目標。
總結(jié)：
通過今天的課程，我們很好的認識了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對照自己的生活，和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。
心理健康教案10
活動目標
1.通過繪本的學習，讓學生知道什么是困難，在遇到因難時應(yīng)該怎么辦。
2.教育學生在生活和學習中遇到困難時，不慌張、不急躁，尋找解決問題的辦法。
3.培養(yǎng)他們獨立意識和應(yīng)對困難的勇氣，使孩子具有應(yīng)付困難的心理承受能力。
重點難點重點：
重點：培養(yǎng)他們獨立意識和應(yīng)對困難的勇氣，使孩子具有應(yīng)付困難的心理承受能力。
難點：教育學生在生活和學習中遇到困難時，不慌張、不急躁，尋找解決問題的辦法。
活動準備
繪本PPT、電網(wǎng)。
活動過程
一、出示繪本封面，激發(fā)學生的學習興趣。
教師：小朋友們，還有一個月我們就要畢業(yè)了，在學校里生活的三年里大家哭過、笑過、玩過、鬧過，那你們有遇見過困難嗎？遇到因難時你是怎么解決的呢？
今天老師帶來了一本很好看的繪本，故事里有個小動物也遇到了困難，那么，它是怎么做的`呢？我們一起來看看發(fā)生了什么事情？
二、欣賞繪本
1．出示書面，問“書的名字叫什么？”看著畫面猜一猜是講了的故事呢？我們一起來看看。
——小熊為什么會掉進洞里？
弗洛格挖的洞深深的，小熊聽不到弗洛格的聲音便把身子探到洞口，“撲通”一聲掉到了深深的，黑暗的洞里。
——弗洛格和小熊被困在洞里時都做了什么？
小熊哭著喊道：“我餓了，我再也不能和老鼠釣魚了，再也看不到野兔朋友了�！备ヂ甯駴]有哭。他非常平靜的安慰小熊，還告訴小熊要勇敢些！弗洛格又和小熊一起喊：“救救我們吧！”和小熊一起唱歌鼓勵自己。
——大家是怎么把他倆從洞里救出來的？
鴨子發(fā)現(xiàn)了，叫來老鼠，老鼠扛了一把長梯子到洞里，把他們救出來了。
小結(jié)：其實沒有什么困難是我們解決不了的，遇到困難我們應(yīng)該深呼吸、靜下來思考，怎么樣做才能解決困難。事情往往沒有我們想象的那么糟糕。我們要用積極的心態(tài)去面對困難，并且戰(zhàn)勝困難。
三、挑戰(zhàn)困難（過電網(wǎng)）
1．介紹游戲內(nèi)容
——弗洛格要去小兔家做客，可是它在路上遇到了一個困難，弗洛格試了好幾次都沒通過，請小朋友們來試試，看小朋友們能不能順利通過。
2.組織學生進行討論，隨后進行游戲。
——現(xiàn)在，老師請小朋友們一起討論怎么樣才能安全通過這條電網(wǎng)路，請認真思考后，就可以大膽試試了。
3.稍加難度（間隔縮�。�，請學生進行挑戰(zhàn)。
小結(jié)：你們真棒，有幾位小朋友一下子就過去了，看來剛才的那段路上的電網(wǎng)對小朋友們來說，并不是很困難。我們一起來看看，接下來這段“路”會是怎樣的？
4.請成功過關(guān)的學生分享成功的經(jīng)驗，幫助未通關(guān)的學生總結(jié)原因，請失敗的學生再試一次。
——這次的“電網(wǎng)”，有些小朋友不小心就觸碰了，但還是有小朋友通過了，我們來聽一聽，他有什么通關(guān)秘訣。
5.在“電網(wǎng)”兩邊加上障礙物（鉆圈），再次邀請學生嘗試。
——還有最后一段路，通過這段路，我們就能安全了。
小結(jié)：你們都是熱心腸的好孩子，幫助弗洛格成功的通過了這條障礙重重的小路。你們敢于挑戰(zhàn)困難，遇到過不去的難關(guān)時，會靜下來思考想辦法。弗洛格有你們這些好朋友，它可真幸福。
活動反思
通過本次活動讓學生知道生活中會遇到一些想不到的困難，而困難是能克服的，教育孩子克服依賴思想，明白困難并不可怕，重要的是鼓勵孩子獨立面對困難，正視困難，樹立自信，不慌張、不急躁，心平氣和的以良好的心態(tài)去尋找解決問題的辦法。從而克服困難，戰(zhàn)勝困難，“經(jīng)歷風雨才難見彩虹！”
心理健康教案11
一、設(shè)計背景：
本學期開學不久，我發(fā)現(xiàn)學生學習動力不足，自卑情況較為嚴重。作為六年級的小學生，能正確地了解、對待自己是很重要的，它能直接影響小學生的心理健康水平。因此，幫助學生肯定自身積極的方面，并且學會發(fā)現(xiàn)別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價的水平，使學生更好地悅納自己，增強學生繼續(xù)前進的信心，更有效地提高學習動力。
二、活動目標：
1、幫助學生了解自己的長處和優(yōu)勢，引導他們充分發(fā)揮自身的長處
2、引導學生學會發(fā)現(xiàn)他人的長處，肯定他人的.優(yōu)點。
三、活動準備：學生準備節(jié)目。
四、活動內(nèi)容與方式：
1、引入課題：這幾天，我發(fā)現(xiàn)有二位同學不太高興。這是怎么回事呢？我們讓他們自己來說說吧。
�。▽W生角色扮演）一個個子矮、一個成績不佳
2、聽了這二位同學的心里話，你覺得他們的想法對不對？為什么？請大家先在小組內(nèi)選擇其中一位同學談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
�。▽W生小組內(nèi)交流，教師參與討論。）
3、同學們說得真好！是呀，這些同學身上不是沒有優(yōu)點，而是缺乏發(fā)現(xiàn)，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。
4、那么，你能找找自己身上的優(yōu)點嗎？請說給組內(nèi)的小伙伴聽，自己發(fā)現(xiàn)多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內(nèi)的同學要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條，等會兒評評小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點最多。
�。▽W生小組內(nèi)交流。教師到組內(nèi)了解情況，并表揚或摸摸在說自己優(yōu)點的學生的頭）
5、評一評，小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點最多？請各組找到優(yōu)點的同學站起來。
�。ǜ鹘M找到優(yōu)點最多的起立，教師詢問優(yōu)點有幾條）
6、你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點！大家為他們鼓鼓掌吧！
7、可是，有的同學不太善于欣賞自己，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學有沒有？沒關(guān)系，讓我們大家一起來幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來做個游戲——“優(yōu)點大轟炸”！優(yōu)點怎么能“轟炸”呢？“優(yōu)點轟炸”其實就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學找優(yōu)點，找出很多優(yōu)點來贊美他。
8、教師介紹游戲規(guī)則。
9、同學們進行游戲。
10、同學們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優(yōu)點了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點在小組內(nèi)分享一下吧！
�。ㄐ〗M再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）
11、我們擁有那么多優(yōu)點，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎？
先在小組內(nèi)交流一下吧。等會兒在全班面前交流。
�。▽W生在小組內(nèi)熱烈交流）
12、愿意和大家分享成功和快樂的同學，不用舉手，請自己上臺吧！
�。▽W生展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的，有展示書法作品、繪畫作品的，有翻跟斗、跳繩的……學生饒有興趣地看表演。教師適時稱贊，鼓勵學生繼續(xù)努力。）
17、同學們真有信心，真能干！今天，我特意寫了一首小詩，送給大家，希望大家喜歡。
師（朗誦）：
欣賞自己
也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹。
如果做不了太陽，就做星星吧，
在天空的一角發(fā)光；
如果做不了大樹，就做小草吧，
以自己的綠色裝點希望；
親愛的朋友，欣賞自己吧！
因為你有比別人更美好的地方。
18、教師小結(jié)。
五、課外延伸：
今天收到的優(yōu)點貼在自己床頭，每天起床后大聲地讀三遍。
六、活動效果
學生通過這節(jié)課，認識到自己的優(yōu)點，對學習有了信心，更愛學習了。
心理健康教案12
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應(yīng)良好的狀態(tài)。以下是本站分享的心理健康教育教案,希望能幫助到大家!心理健康教育教案
一、教學目標
1、讓學生認識煩惱帶來的負面影響。
2、引導學生找到擁抱快樂的方法，培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒。
3、讓學生學會幫助別人調(diào)解煩惱，也讓自己學會擁抱快樂。
二、重點難點
重點：讓學生尋找快樂的鑰匙，掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。
難點：讓學生學會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解。
三、教學準備
1、上課課件
2、煩惱卡(小飛機)、快樂卡、信封
3、課前對學生煩惱小調(diào)查，填寫煩惱卡
四、教學方法：游戲法、講授法、討論法、訓練法、表演法
五、設(shè)計意圖：快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計旨在以“活動”“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學會笑對人生。整個教學過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現(xiàn)心里教育以學生為主題的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能自我調(diào)節(jié)、以達到提高心里素質(zhì)的目的。
六、教學過程：
生：老師上課快樂!師：相信我們一定很快樂!
(一)創(chuàng)造輕松愉快的學習氛圍，讓學生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們?nèi)巳硕加邢才�。師：同學們，你們喜歡看動畫片嗎?
生：(齊聲)喜歡。
師：看，誰來了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個表情(喜怒哀樂)
師：每個人都有喜怒哀樂，這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來玩一個游戲，名字叫《照鏡子》。(師說游戲規(guī)則，然后游戲)
2、照鏡子的游戲。為學生創(chuàng)造輕松愉快的心情，調(diào)節(jié)學生緊張、郁悶的情緒。
(全體起立，面對面站好，1.3.5.7組聽老師口令做動作，2.4.6.8組同學跟對面同學做鏡面動作，準備：吃驚、恐怖、難受;好，交換，看誰做得有創(chuàng)造力、有新意，難過、生氣、好開心啊、謝謝你，我很好;坐下。
玩了照鏡子這個游戲你有什么感受?
你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!
我們的生活就是一面鏡子，你對著鏡子笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑。)
3、導入課題：放飛煩惱，擁抱快樂
有趣的游戲帶我們進入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(師在黑板貼出題目，齊讀)
(二)讓學生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應(yīng)
1、四人小組成員互相傾訴生活、學習、和同學交往中的煩惱。
2、指名談煩惱
師：每個人都希望天天快樂，但是，每個人都有一定的煩惱，你在學習、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學傾訴傾訴吧。(出示)
(生小組內(nèi)交流，師巡視)
師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱?
我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會不舒服，現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機上吧，一會我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機放到抽屜里去。
學生說一說自己的親身體驗，不快樂時(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應(yīng)是怎樣?
師：你們喜歡煩惱嗎?
生：不喜歡。
師：在煩惱活不快樂的時候，你又有一些什么樣的反應(yīng)呢?每個人在煩惱的時候都有不同的反應(yīng)，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時候會有什么反應(yīng)?
緊張的時候有的人會心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。
憤怒時、恐懼時、悲傷時你有什么反應(yīng)呢?
(憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……
恐懼時會左顧右盼、抓住衣角、大喊……
悲傷時會抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……)
小結(jié)：這些不快樂(煩惱)的`情緒會影響我們的身心健康，我們?nèi)巳硕疾幌矚g，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂吧!那么，你覺得什么時候快樂呢?說說你的快樂吧。
(三)學習擁抱快樂的方法
1、說一說你的快樂
生：幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚時……
看來每個人都有自己的快樂，但是快樂和煩惱也是同時存在的，我們一起來欣賞一個故事
2、欣賞故事《國王和農(nóng)夫的故事》。問：農(nóng)夫為什么快樂?國王為什么不快樂?如果你是國王，你會怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂。
(師：為什么農(nóng)夫快樂，國王不快樂呢?
生：因為農(nóng)夫只是沒有鞋，而那個人連腳都沒有，農(nóng)夫比他幸福。
師：這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢?
生：因為國王要什么有什么，他不知足。
師：國王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。
(生討論，師巡視)
師：相信大家通過討論，會給國王想出辦法來。小組長匯報一下。
生：假如我是國王，我也像農(nóng)夫一樣勞動。
生：我會出去走一走。
生：把錢捐給貧困的人……
師：對，幫助別人自己也會快樂。)
過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂，只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。
1、心理劇：籃球風波
場景一：站在自己的角度思考
場景二：站在別人的角度思考
(4名學生表演兩個場景。場景一：秦逍打球時不小心打到了同學，互不相讓，結(jié)果打了起來。場景二：秦逍打球時不小心打到了同學，秦逍態(tài)度誠懇地詢問傷勢，并扶同學到椅子上休息。)
師：誰來說說第一個場景?(生說略)
師：因為他們站在自己的角度上看問題。(課件出示)
師：第二個場景?(生說略)
師：因為他們站在了對方的角度，在心理學上這叫“換位思考”
過渡語：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結(jié)果，也能給人帶了愉快的情緒，(師把詞貼在黑板)
4、出示圖片
那同樣一件事物，會不會有不同的發(fā)現(xiàn)呢，老師這里有副圖片，你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么看，換個角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂，快樂的情緒源于我們的態(tài)度，是不是從積極的角度去看問題。
5、學生說出擁抱快樂的金點子。
根據(jù)學生的回答，老師加以引導和補充，學習快樂的鑰匙：換位思考、換個角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。
生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢?
師：你試過怎樣使自己快樂嗎?
生：想以前快樂的事。向媽媽訴說……
師：對，我們可以用以下的方式：換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等。(板書方法)
(四)金子大比拼活動：
1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學找到快樂。師：在課前我們做了一個小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學們都存在一些煩惱。請把信封里面的內(nèi)容抽出來，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。
(生小組討論信封里的內(nèi)容，師巡視指導)
生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說：這次沒釣到?jīng)]關(guān)系，下次一定能釣到。
生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己，下次考得好一些。
生：我們抽到的題目是：小劉踢球時踢傷了同學的腳。他要先跟同學說對不起……
師：快樂是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點子呢?
2、解開自己的煩惱鎖。
同學們用你們剛才學的金鑰匙幫助同學們解開了煩惱，現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱，好，把小飛機拿出來，同桌互相說一說。
(五)體驗快樂
1、深呼吸放松
2、開懷大笑
3、放飛煩惱
4、快樂體操
師：讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說“byebye”
，四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來唱《幸福拍手歌》，做相應(yīng)的動作)
小結(jié)：生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。
你給生活一個微笑，生活會還給你一個春天!
(六)作業(yè)：
交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。
七、板書設(shè)計:
放飛煩惱擁抱快樂
自我宣泄
積極暗示
轉(zhuǎn)移注意
換位思考
心理健康教育教案
教學目標：
通過讓孩子們參與到給媽媽洗腳的活動當中去，讓小朋友和媽媽之間的互動可以進一步加深，同時也讓孩子認識到母親對于自己深深的愛。
教學準備：
準備幾個假肢模型和幾盆清水，選擇護膚香皂若干塊
教學過程：
1、讓孩子們將這些塑膠類型的腳模型當做是媽媽自己的腳，然后老師在講臺上進行洗腳課程的講述，幫助更多的孩子可以逐漸認識到洗腳其實也是有很多講究的。
2、老師針對于腳的結(jié)構(gòu)構(gòu)造可以適當?shù)慕o小朋友進行講述，比如腳的穴位和按摩的力道大小，對于身體的好處等等。在洗腳的時候最好可以選擇香皂來進行幫忙，讓更多的孩子逐漸認識到洗腳的重要作用。
3、在洗腳的過程中，最好讓小朋友在媽媽的腳踝骨這個地方進行反復(fù)的摩擦，這樣做的目的可以給媽媽達到舒適性的同時，讓清洗的效果可以達到更好。
4、給媽媽在洗腳的時候，老師可以告訴孩子們，這是自己對于媽媽愛的一種表達方式，讓孩子們可以牢記。
5、最后老師要提醒小朋友洗完腳之后，給媽媽一個大大的擁抱，然后和媽媽親親，大聲的說出“媽媽我愛你”，達到更好的效果。此方法雖然簡單，但是也是孩子們的一份心意，值得讓彼此好好的來享受一下這份濃厚的情誼。
結(jié)束：老師問問孩子們是否學會了給媽媽洗腳的全部過程，掌握好方法之后可以確保小朋友洗腳環(huán)節(jié)更加順利完成。
心理健康教育教案
活動目的:
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動重點:
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動難點:
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己�；顒舆^程:
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱:
1、揭題，播放音樂，教師激情導入:
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、趁機引導，回憶煩惱:
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱:
1、教師導語:生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開話題:有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導:
1、觀看心理小品，評析是非:
小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。)
小品二:(內(nèi)容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語:大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。
思考:為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?
教師小結(jié):不同的想法，對人的影響多大啊!
5、情境游戲:《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計:丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語:作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)
情節(jié)設(shè)計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)
情節(jié)設(shè)計:丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(3):請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗，多媒體出示:小紅買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒�，鄰居李芳說:“太難看了!”
小紅這樣想:。她覺得特別傷心。
小紅這樣想:。她覺得還可以。
小紅這樣想:。她覺得很快樂了。
7、師小結(jié):要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂:
1、過渡:我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教師導語:現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
�、倏词放葎赢嬈�;
②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
�、芸凑掌貞浛鞓返耐�;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:
教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
6、教師贈言:面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
心理健康教案13
教學目標:
通過本節(jié)課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。
教學難點：學會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。
教學過程：
（一）啟發(fā)談話，歌曲導入。
1．暖身操：<<蝸牛與黃鸝鳥>>
2．啟發(fā)談話，導入新課
小明得了第一名，小剛說：第一名也沒什么了不起。
大家說說，小剛的想法對嗎？遇到別人比自己好，我們該怎么辦？
（二）尋找優(yōu)點，激發(fā)情感，嘗試贊美，情緒體驗
玩“逢3過”的游戲，請孩子們參與其中。（現(xiàn)在我們來做一個小小的游戲，這有一頂帽子，大家一邊傳一邊數(shù)數(shù)，逢3以及3的倍數(shù)就說“過”，數(shù)錯的同學戴上帽子，其他同學講講這個同學的優(yōu)點。）
1．開始游戲，數(shù)錯的同學戴上帽子。
2．下面請全班其他同學都來講講他的優(yōu)點。
3．把寫有他們的'優(yōu)點的優(yōu)點卡，貼到這棵大大的優(yōu)點樹上。
�。o論是戴帽子的學生，還是說優(yōu)點的同學，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是戴帽子的同學更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點，同學們更是信手拈來，此時引導學生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，不光是學習方面，如勞動、紀律、衛(wèi)生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環(huán)境等，從而掌握夸獎別人的方法。
4。以優(yōu)點樹上的一個學生為例，去夸獎去贊美她。我問：“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點，誰來夸夸她？”相機指導學生掌握贊美的技巧。
5。讓學生同桌互相夸獎。
6．在贊美別人時，應(yīng)注意什么？
�。ǔ鍪净脽羝┌鍟菏箤W生在欣賞中體會到對別人的贊美方法：
A．看著對方，面帶微笑；
B。態(tài)度真誠，發(fā)自內(nèi)心；
C。實事求是，用詞準確。
7．大家體驗得到別人的贊美心里有什么感受？
8．你在用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點時，有什么體會？（有一種樂于欣賞別人優(yōu)點的心態(tài)，還要敢于當面贊美對方。）
（三）示范演練、發(fā)現(xiàn)問題
誰是我的情緒導師
1、我經(jīng)常幫助小明補習功課，這次測驗，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再幫他。
2、小亮平時體育課上長跑成績不如我，可是這次運動會上我被淘汰了，他卻晉級了，太不公平了。
3、在這次學校優(yōu)秀班干部的評選活動中，我們班的生活委員居然入選了，當班長的我卻沒有入選，真氣人！
遇到這些情況你怎么辦，大家演一演。
（四）總結(jié)延伸，感情升華
“同學們，這盆花，漂亮嗎？請不要吝惜你的贊美，大家來贊美一下它，好嗎？”
接著，我說，“除了贊美花的美麗以外，我們還要贊美誰呢？”
“種花的人。”
“對，養(yǎng)花人�！�
“大家知道養(yǎng)花人是誰嗎？”
“老師”
“好，讓我們來夸夸老師吧，然后把他的優(yōu)點寫在優(yōu)點卡上�！�
家庭作業(yè)：
“贊美身邊的家人，朋友，親戚，鄰居。把他們的優(yōu)點寫下來，告訴他，或畫上美麗的圖案，送給他�！�
總結(jié)談話：欣賞、贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。因此，愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
心理健康教案14
一、設(shè)計思路
新課改倡導學生的合作學習、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作，與老師合作，與同學合作，合作是學生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點，不能樹立自信心，導致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負擔很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學生的一種活動形式，以解決學生成長中的問題為主線，以學生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學生自助和助人為目的。鑒于此，從小學生的年齡特點出發(fā)，我設(shè)計了該節(jié)活動課，運用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導學生，最終達到學生相信我能行，樹立自信心的效果。
二、活動目的
1.通過活動讓學生正確認識自已，看到自己的優(yōu)點，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點，樹立自信心。
2.通過相互評價，引導學生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3.能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。
三、活動準備
每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。
四、活動過程
1.創(chuàng)設(shè)情景，激情導入
教師：同學們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行!)
教師點擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行!
我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎?
學生：有!
教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始!
教師小結(jié)：剛才各個小組的同學都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學們作個紀念吧!
2.播放錄音故事，談體會
我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學都能有發(fā)言的機會。
我把一個同學的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。
錄音內(nèi)容：我是三年級的一名小學生，在最近學校組織的數(shù)學競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學習�？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學習，不努力是不行的，看，這次數(shù)學競賽不就是個例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒用!
討論：聽了這個小同學的內(nèi)心獨白，你有什么感受?想不想幫幫她?請同學們談一談。
設(shè)計意圖：通過一個小學生的內(nèi)心獨白，能夠引起同學們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的，也在引導學生要學會傾聽，認真聽別人的話也是一門學問。同時，讓學生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學，實際上是在培養(yǎng)學生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學生在討論中互相交流，互相學習。
3.分組討論，勇于面對
教師：你在學習生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)
孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學相互幫助這一同學解決自己的困惑。
為讓學生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學生學會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學著樹立自信心，嘗試著解決的方法。
4.生生互動，師生互動
教師：同學們，聽說我們班的同學們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學上來充當小記者。兩名學生隨機采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹立起了自信心?
采訪的.對象可以是同學，也可以是老師、聽課的教師等。
設(shè)計意圖：讓學生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學生的自信心，又學會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學生的全體性。
在每個小組當中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學，小組長選一個同學，評一評他的優(yōu)點(全班交流)。
分組說一說班級中還有哪些同學你們認為他行(交流后讓該同學談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。
5.小結(jié)
教師：同學們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中�！�
從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學習的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點，那就是：相信我能行!通過今天的活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機會�！�
心理健康教案15
活動目標：
1.了解人是慢慢長大的，不能著急。
2.感受長大的變化，看到自己的進步，萌發(fā)自信心。
活動準備：
1.收集幼兒不同時期的照片。
2.故事PPT3.故事掛圖
活動過程：
一、導入：教師與小朋友相互熟悉，拉近距離。
小朋友們，剛才我們在教室里已經(jīng)互相認識過了，現(xiàn)在我來看看，你們是不是真的記住我了。我們互相問聲好吧！小朋友們好！ 老師很開心，因為你們都記住了。
二、引出：出示小動物圖片吸引小朋友注意力。
師："今天我來是和小朋友們一起學本領(lǐng)的，不過我不是一個人來的，我?guī)Я巳齻�好朋友。你們想認識他們嗎？（想）好，我們趕緊把他們請出來吧！"1.出示掛圖第一張師："小朋友看看，三個好朋友是誰呀？"（小老鼠、小猴子、小青蛙）師："小眼睛可真亮呀！我的三個朋友心里都在想著同樣一件事情，盼望著。。。
小老鼠、小猴子、小青蛙這三個小家伙啊是天天盼著自己能快點長大（連接下一環(huán)節(jié)）三、重點：聽故事，懂道理。
1.教師有感情地講故事（看掛圖講故事）--師："這三個小家伙啊
是天天盼著自己能快點長大，它們想："要是能長得像大象、河馬、犀牛那么大，那么有力氣，該有多好�。∮谑�，他們想出了許多辦法來。小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊啊嗚，可是還比不上大象的腳趾頭，小猴子穿.可是，還夠不到大河馬的膝蓋呀！"
2.猜測小青蛙會想什么辦法讓自己快點長大師："咦，小青蛙會想出什么辦法讓自己快點長大呢？"
3.繼續(xù)講故事直至故事結(jié)束，驗證猜測的結(jié)果師："小青蛙每天都練跳高，跳得頭也暈了，可和大犀牛一比，還沒它的眼珠子大呢！.他們還是那么小，不過，他們還是天天盼著快點長大。"
4.教師提問，幫助理解師："看看（指著圖），小老鼠是想了什么辦法讓自己馬上長大的？（拼命地吃東西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴媽媽的眼鏡，小青蛙每天練習跳高）
師："它們真的一下子就長大了嗎？"（沒有，他們還是那么�。ㄣ暯酉乱画h(huán)節(jié)："寶寶們是一下子就長那么大的'嗎？"）
四、經(jīng)驗遷移"寶寶們，那你們是從媽媽肚子里一出生就是這么大的嗎？""教師展示小朋友們小時候不同時期的照片，通過比較知道自己是慢慢長大，并同時能感受到長大的變化。
現(xiàn)在的你們長大了嗎？想長得更大嗎？你有什么好辦法讓自己長大呢？
長大了你想干點什么？
五、活動結(jié)束：開著小火車一起去看看大班哥哥姐姐小時候的照片展！
附：
小老鼠，小猴子還有小青蛙天天盼著自己長大。
哎！要是能長得像大象，河馬，犀牛那么大，那么有力氣，該有多好啊！于是，他們想出了許多辦法。
小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊嗚，每天把自己的肚子撐得飽飽的。他走到大象跟前一比，還比不上大象的腳趾頭呢！
小猴子穿上爸爸的衣服，帶上媽媽的眼鏡，嘿嘿，長大了！他去和大 河馬比，可是還夠不到大河馬的膝蓋呢！
小青蛙每天練跳高，蹦呀蹦，跳呀跳，蹦得頭都暈了。耶，這下長大了吧！可是和大犀牛比了比，還沒有大犀牛的眼珠子大呢！
小老鼠，小猴子和小青蛙誰也沒有找到一下子長大的辦法，他們還是那么小。不過，他們還是盼著快快長大。
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