開(kāi)學(xué)第一課觀后感[精選15篇]
當(dāng)品味完一部影視作品后，這次觀看讓你有什么體會(huì)呢？是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)觀后感了。那么我們?nèi)绾稳?xiě)觀后感呢？以下是小編整理的開(kāi)學(xué)第一課觀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
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開(kāi)學(xué)第一課觀后感1
伴隨著“第一課”的歌聲，《開(kāi)學(xué)第一課》緩緩拉開(kāi)帷幕。
我看到了好多人朝著自己的夢(mèng)想拼搏著、努力著。還了解到好多明星，原來(lái)他們光芒的背后也有很多艱辛，他們通過(guò)自己的努力和對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著，創(chuàng)造了許多現(xiàn)實(shí)中的奇跡。
我敬佩他們：漂亮的舞蹈老師廖智，在失去雙腿的痛苦下，都沒(méi)有拋棄自己的夢(mèng)想，還能把舞蹈表演的淋漓盡致；盲人蕭煌奇叔叔，他就算失去光明都不害怕、不退縮，他用動(dòng)聽(tīng)的歌聲唱亮了自己的人生，他唱的《我相信》更讓我堅(jiān)信了夢(mèng)想的力量。我也有夢(mèng)想，我的夢(mèng)想是當(dāng)一名語(yǔ)文老師，我要讓更多的小朋友和我同樣學(xué)到豐富多彩的'知識(shí)，為此我要加倍努力，好好學(xué)習(xí)，朝著自己的夢(mèng)想努力，不管在追求夢(mèng)想的道路上遇到任何挫折、困難都不退縮、不放棄。
是開(kāi)學(xué)第一課啟發(fā)了我、激勵(lì)了我，讓我知道了在人生的道路上，不管什么時(shí)候都不要丟掉自己的夢(mèng)想，因?yàn)樗且环N不竭的動(dòng)力，讓你不斷燃燒內(nèi)心的小宇宙，激發(fā)對(duì)美好的生生不息的渴望，是這種力量讓你無(wú)懼風(fēng)雨，無(wú)懼風(fēng)霜。
開(kāi)學(xué)第一課觀后感2
今天，我和同學(xué)、老師看完了《開(kāi)學(xué)第一課》，我感觸良多!關(guān)于夢(mèng)想，我們有說(shuō)不盡的話題，我們年級(jí)雖小，但是夢(mèng)想跟年齡是無(wú)關(guān)的，任何年齡的人都可以有自己的夢(mèng)想，夢(mèng)想離我們并不遠(yuǎn)，只要肯堅(jiān)持，夢(mèng)想就觸手可及。
他5歲時(shí)，父親就離開(kāi)了人世間，14歲輟學(xué)開(kāi)始流浪，66歲時(shí)拿著幾百美元的社會(huì)福利金，開(kāi)著一輛破汽車(chē)，向餐廳出售他研制的一種炸雞配方，88歲時(shí)才獲得成功。這個(gè)人就是肯德基的創(chuàng)始人山德士上校。山德士當(dāng)初沒(méi)有堅(jiān)持，就沒(méi)有肯德基的今天，我們的夢(mèng)想貴在堅(jiān)持。沒(méi)有“人生有夢(mèng)，筑夢(mèng)踏實(shí)，有夢(mèng)最美，希望相隨”這句話是我想實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的原動(dòng)力。但是，現(xiàn)在有不少學(xué)生經(jīng)常高談闊論自己的'遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)。但往往沒(méi)有做好身邊一些應(yīng)該做好的小事。甚至對(duì)一些基本的社會(huì)公德都沒(méi)有做到。我們要實(shí)現(xiàn)自己的理想，就要從身邊的小事做起，從自身做起，不能有著“不以善小而不為，不以惡小而為之。
通過(guò)觀看《開(kāi)學(xué)第一課》，我們發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想并不是大人或者是名人的專屬。夢(mèng)想離我們并不遠(yuǎn)，只要我們找準(zhǔn)目標(biāo)，堅(jiān)持不懈去完成，我們的夢(mèng)想就越來(lái)越近!
開(kāi)學(xué)第一課觀后感3
時(shí)間過(guò)得可真快，又迎來(lái)了一個(gè)嶄新的學(xué)期，也迎來(lái)了每年都陪我們一起開(kāi)學(xué)的“老朋友”——《開(kāi)學(xué)第一課》！
今天的這堂課是由“孝”，“愛(ài)”，“禮”，“強(qiáng)”四個(gè)部分組成的，這也是中華民族傳承了幾千年的優(yōu)良傳統(tǒng)。我覺(jué)得這堂課對(duì)我真的.是受益匪淺。
第一部分是“孝”，想必大家都知道孝是由老人的上半部分和和子女的子組成的，意思就是老人需要子女來(lái)支撐，孝是從古時(shí)就有的好習(xí)慣，想必大家都聽(tīng)過(guò)“百善孝為先”。可是真正做到的又有多少人呢？古人中，十個(gè)人就有九個(gè)是孝子；而現(xiàn)在，恐怕就不必?cái)?shù)了吧。大家有沒(méi)有想過(guò)這是為什么呢？現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)了，人們的生活水平也提高了，就開(kāi)始嫌父母老了臟了，不愿撫養(yǎng)。我們現(xiàn)在還小，用的全是父母幸苦掙來(lái)的血汗錢(qián)，我們?cè)诩乙疹櫤米约�，不讓父母�?dān)心，幫長(zhǎng)輩分擔(dān)一些力所能及的事情�！按饶甘种芯�，游子身上衣，臨行密密……”這是再熟悉不過(guò)的一首詩(shī)了。父母辛勤的哺育我們成長(zhǎng)，教我們做人。歷來(lái)孝敬父母的人都被人們稱贊、尊敬；不肖子孫常常被人們譴責(zé)。我想在這里提醒大家一句：“子欲養(yǎng)而親不待。盡孝不在錢(qián)多少，關(guān)鍵要趁早。”孝，在其心，不違其志。
開(kāi)學(xué)第一課觀后感4
今天我和媽媽看了開(kāi)學(xué)第一課，讓我印象最深刻的就是有趣的太空旅行。
你們大家是不是已經(jīng)把天上的三位航天叔叔給忘得一干二凈了呢？這三名叔叔今天也來(lái)到了晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，他們表現(xiàn)的可有趣啦！有一名叔叔說(shuō)，自己從家鄉(xiāng)帶來(lái)了一個(gè)小紅薯，這是一個(gè)愛(ài)旅行的小紅薯，叔叔帶著他坐火車(chē)，上飛機(jī)，乘火箭飛向了太空，到現(xiàn)在還留著。小紅薯在新的家園里，生根發(fā)芽……叔叔還說(shuō)，要和我們做比賽，看看誰(shuí)的.紅薯長(zhǎng)得快。
還有一位叔叔更厲害——用筷子夾著茶喝。他先是把茶泡好，然后再擠一些茶水出來(lái)，這茶水就變成一大坨水珠飛在半空中。叔叔就用筷子一夾把那些水珠夾住，再把他們輕輕送進(jìn)自己的嘴里，就像吃到了一個(gè)果凍一樣。你說(shuō)這些叔叔們是不是很厲害？很有趣呢？
他們之所以能在太空中進(jìn)行航天實(shí)驗(yàn)，說(shuō)明中國(guó)的航天事業(yè)是多么的發(fā)達(dá)，這是中國(guó)人的驕傲！所以，我們要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大報(bào)效祖國(guó)。
開(kāi)學(xué)第一課觀后感5
今天晚上，我和爸爸媽媽一起觀看了《開(kāi)學(xué)第一課》。《開(kāi)學(xué)第一課》共分四堂課，帶領(lǐng)大家一起探尋了“信念不移、勇往直前、百折不撓、堅(jiān)持不懈”的長(zhǎng)征精神，多位親歷長(zhǎng)征的老紅軍參與節(jié)目并講述了在長(zhǎng)征路上遇見(jiàn)并克服的困難的故事。
給我觸動(dòng)最大的是第二堂課：勇往直前�！蔼�(dú)臂將軍”賀炳炎的'兒子講述了當(dāng)年還是十六歲的賀炳炎將軍只身一人機(jī)智勇敢的攔截并俘虜了一支47人的敵軍隊(duì)伍。他在被敵軍子彈打斷右臂后，以我們無(wú)法想象的毅力，在沒(méi)有麻藥的情況下，用木工鋸歷時(shí)兩小時(shí)十五分鐘鋸去傷臂……
這讓而今一打針就哭的我們無(wú)法想象，這是怎樣的疼痛，需要怎樣的毅力？我平時(shí)拔顆牙還要打麻藥，而且打了麻藥還覺(jué)得特別難受特別疼呢！現(xiàn)在的我們，豐衣足食，如同溫室里的花朵，嬌生慣養(yǎng)，沒(méi)吃過(guò)苦頭，一遇到困難便退縮，并以“命運(yùn)”二字自我安慰，這怎么可以將不畏困難、奮勇拼搏、用自己的生命在命運(yùn)之神前舞出道道寒光的精神繼承下來(lái)？雖然我們身處的環(huán)境不同，但是這種毅力不能丟，這種精神不能丟！
我們要學(xué)習(xí)將軍臨危不懼的紅軍精神，在生活中遇到困難也要勇往直前克服阻撓，堅(jiān)實(shí)得踏上我的“長(zhǎng)征之路”。
開(kāi)學(xué)第一課觀后感6
今天晚上，我在九點(diǎn)鐘時(shí)準(zhǔn)時(shí)觀看了主題為《中華驕傲》的《開(kāi)學(xué)第一課》。
其中分為武以振魂、棋以明智、文以載道等幾個(gè)段落，其中我最“想要有一個(gè)夢(mèng)想很簡(jiǎn)單，但堅(jiān)持下去很不容易。我6歲學(xué)圍棋，現(xiàn)在已經(jīng)是世界冠軍了，但阿爾法圍棋任然可以戰(zhàn)勝我，他下一盤(pán)棋，贏了不會(huì)笑，也不會(huì)開(kāi)心，輸了，也不傷心。
“這樣下棋有什么意義呢？”我說(shuō)。我也是個(gè)圍棋愛(ài)好者，已經(jīng)拿到16級(jí)虎符了，勝敗乃兵家常事，我贏了雖然開(kāi)心，但不驕傲，輸了傷心但不氣壘，常常拿著一顆謙虛的.心和別人請(qǐng)教�？砂柗▏逑缕鍟r(shí)常常用蔑視的目光看著對(duì)手，一點(diǎn)都不謙虛，可以看出它一點(diǎn)都不熱愛(ài)圍棋，就算把他調(diào)到去學(xué)鋼琴，它也不會(huì)不舍得，因?yàn)樗緵](méi)有感情。
每次世界圍棋錦標(biāo)賽，中國(guó)都會(huì)把外國(guó)殺的片甲不留。我喜歡圍棋。
這就是中華驕傲。
開(kāi)學(xué)第一課觀后感7
今年的中央電視臺(tái)大型電視公益節(jié)目《開(kāi)學(xué)第一課》講的是父母的教育。父母溫柔地照耀我們成長(zhǎng)，守護(hù)著我們無(wú)怨無(wú)悔�！伴_(kāi)學(xué)第一課”節(jié)目中，鄭淵潔、容祖兒、秦勇等都以身邊一些看似細(xì)小的事，向大家傳遞出父母愛(ài)之偉大。我想起我的父母，他們對(duì)我的教育又何常不是用心良苦，偉大而深沉呢！
父母是我們的啟蒙老師，因?yàn)閺奈乙怀錾_(kāi)始，父母不僅是父母，還是我們生活的導(dǎo)師。家長(zhǎng)是孩子最重要的啟蒙老師。父母與孩子朝夕相處，接觸的時(shí)間和機(jī)會(huì)最多，父母的言行無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著孩子。
媽媽，用“嚴(yán)母”這個(gè)詞來(lái)代替，再好不過(guò)了。她對(duì)我的學(xué)習(xí)、生活等等的`一系列東西要求都很?chē)?yán)格。平常還經(jīng)常讓我多看課外書(shū)。當(dāng)時(shí)的我還不懂這其中的道理，只知道一味埋怨，可現(xiàn)在我終于明白了媽媽的良苦用心；爸爸，用“慈父”這個(gè)詞來(lái)代替，再好不過(guò)了。他平常對(duì)我無(wú)微不至，每天都會(huì)詢問(wèn)我開(kāi)心嗎？為什么開(kāi)心？同時(shí)他會(huì)抓住我的每一個(gè)一點(diǎn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)與激勵(lì)，使我更有上進(jìn)心，更加渴望進(jìn)步！
父母教會(huì)我孝、禮、愛(ài)、強(qiáng)讓我受益一生。我想我長(zhǎng)大以后能成為一名對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。
開(kāi)學(xué)第一課觀后感8
有一段歷史，我們都不能忘記，那就是長(zhǎng)征。
懷想八十年前，我們的國(guó)家，國(guó)不成國(guó)，老百姓沒(méi)們吃不好，穿不暖。有這樣的一些人，他們?yōu)榱藝?guó)家，為了老百姓，他們踏上了長(zhǎng)征之路，這簡(jiǎn)直是比登天還難，他們走草地，翻山越嶺，饑餓難耐，爬雪山，冷氣襲人。漫漫兩萬(wàn)五千里，他們徒步挺了過(guò)來(lái)，平均每走300米就會(huì)死一個(gè)人，當(dāng)長(zhǎng)征結(jié)束后原有30萬(wàn)人長(zhǎng)征卻只有3萬(wàn)人活了下來(lái)，他們百折不屈的'精神值得我們敬佩！
我們無(wú)法形容他們當(dāng)時(shí)的情景，也無(wú)法形容他們的困難。我們體育老師讓我們?nèi)鄧賵?chǎng)跑四圈，我們?nèi)喽紘@了一口氣都不想跑體育老師每有心軟，硬要我們跑。跑完以后我們滿頭大汗，腿都軟了。紅軍叔叔他們爬了兩萬(wàn)五千里，我們和他的差距太大。
我悟出了一個(gè)道理，只要堅(jiān)持不懈就一定會(huì)成功。
開(kāi)學(xué)第一課觀后感9
好像眨眼間，我們愉快的暑假生活就這么悄悄的結(jié)束了，隨著九月步步到來(lái)，我們又將要邁入學(xué)堂學(xué)習(xí)的生涯之中。在九月一日這一天，除了開(kāi)學(xué)這一大事外，備受關(guān)注的2021年《開(kāi)學(xué)第一課》也在這一天播出了。
2021年《開(kāi)學(xué)第一課》主題是：理想照亮未來(lái)，作為一檔開(kāi)播十幾年的公益節(jié)目，每年的《開(kāi)學(xué)第一課》都會(huì)根據(jù)時(shí)下的'環(huán)境，給我們帶來(lái)新奇的節(jié)目與故事。讓我們這些中小學(xué)生們，可以通過(guò)觀看各個(gè)故事節(jié)目，拓展個(gè)人視野，開(kāi)拓個(gè)人見(jiàn)識(shí)，為我們今后的學(xué)習(xí)生活打下牢固的基礎(chǔ)，定下一個(gè)高遠(yuǎn)的目標(biāo)。
身為新時(shí)代少年的我們，一定要將學(xué)習(xí)視為己身最重要的事情。對(duì)于我們這些學(xué)生來(lái)說(shuō)，只有掌握知識(shí)，才能在今后的的社會(huì)發(fā)展中，找到屬于自己的位置，才能在祖國(guó)需要我們的時(shí)候，貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
2021年《開(kāi)學(xué)第一課》給我們講述了很多感人而精彩的故事，我們一定要好好學(xué)習(xí)，在不斷成長(zhǎng)的過(guò)程中，用知識(shí)武裝自己，用青春照亮未來(lái)的道路，用我們旺盛的精力，開(kāi)拓出一片屬于自己的天地，為祖國(guó)的未來(lái)發(fā)展，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
開(kāi)學(xué)第一課觀后感10
開(kāi)學(xué)第一課——美，就在你身邊。
9月2日晚上8點(diǎn)我和媽媽一起看了《開(kāi)學(xué)第一課》，今年的課題是“美，就在你身邊�！�
伴隨著掌聲主持人走上講臺(tái)，開(kāi)始了第一課：探索美。每個(gè)人都擁有一個(gè)美麗的人生。女航天員劉洋老師講述了太空美，姚明哥哥的自然美。美，無(wú)處不在。這一課中讓我最感動(dòng)的是高院小學(xué)教師鄧麗，鄧麗老師一人教多門(mén)功課，數(shù)學(xué)，語(yǔ)文，英語(yǔ)，音樂(lè)，美術(shù)等。老師的愛(ài)是無(wú)私的，鄧麗老師為了學(xué)生留校四年。教師節(jié)之際我衷心的對(duì)老師說(shuō)一聲“老師，您辛苦了！”
第二課：創(chuàng)造美。聽(tīng)從內(nèi)心的召喚，創(chuàng)造出美的'夢(mèng)想。游泳冠軍焦劉洋姐姐告訴我們要實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，創(chuàng)造出最美的感受，需要我們堅(jiān)持不懈。
第三課：傳遞美。相互幫助，傳遞快樂(lè)。最美司機(jī)吳斌叔叔，用自己人生的最后一分鐘挽救了車(chē)上所有乘客，真是讓人感動(dòng)！
第四課：和諧美。沒(méi)有一個(gè)人的完美，卻有完美的團(tuán)隊(duì)。陳一冰哥哥講述了他們的團(tuán)隊(duì)精神。
讓我們探索美，創(chuàng)造美，傳遞美……美，就在你身邊。
開(kāi)學(xué)第一課觀后感11
轉(zhuǎn)眼間，我們愉快的暑假生活就結(jié)束了。今天是9月1日，也是開(kāi)學(xué)的第一天。
xx年秋季的《開(kāi)學(xué)第一課》又到來(lái)了。每一學(xué)期的《開(kāi)學(xué)第一課》都會(huì)播放出很多有意義的故事片段。今年的開(kāi)學(xué)第一課講的是普及防疫知識(shí)，弘揚(yáng)抗疫精神。這不僅讓我學(xué)到了很多知識(shí)，還能了解到祖國(guó)的歷史。在節(jié)目中我看到了鐘南山爺爺，還有許多共同抗疫的醫(yī)護(hù)人員們，他們?cè)谝咔楫?dāng)中做出了重大的貢獻(xiàn)。我記得鐘南山爺爺說(shuō)過(guò)一句很有意義的話，那就是：一個(gè)人的.力量是渺小的，但是只要我們團(tuán)結(jié)起來(lái)，我們的力量就是巨大的。也就是說(shuō)，如果我們不團(tuán)結(jié)起來(lái)，那么我們就不可能打贏這場(chǎng)與病毒的戰(zhàn)爭(zhēng)。
在節(jié)目中我還看到了一位在醫(yī)院里隔離的大姐姐，她在隔離期間仍認(rèn)真學(xué)習(xí)深深地感動(dòng)了我。病房里只有一臺(tái)電腦，一盞臺(tái)燈，她都能認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，更何況我們還有這么好的環(huán)境呢？
通過(guò)觀看《開(kāi)學(xué)第一課》，我懂得了我們是新時(shí)代的少年，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，努力提高自己的文化素養(yǎng)。只有不斷鍛煉自己各方面能力，將來(lái)才能為祖國(guó)做出貢獻(xiàn)。
開(kāi)學(xué)第一課觀后感12
太空是一個(gè)充滿問(wèn)題的空間，是無(wú)法想象的一個(gè)物體。
在《開(kāi)學(xué)第一課》上，孫澤明老師帶著他創(chuàng)造的玉兔二號(hào)，就是首次登上月球背面的使者。
因月球沒(méi)有氧氣，所以必須有一些機(jī)器代替人工，當(dāng)時(shí)嫦娥四號(hào)和它一起登上了月球背面，它是人類首次軟著陸的一個(gè)拍攝器，它們身上的五星紅旗在紫外線輻射下不褪色的原因，是因?yàn)榭茖W(xué)家們不斷的實(shí)驗(yàn)做出了這面特殊的國(guó)旗，成功在月球背面上展示中國(guó)紅和中國(guó)黃。
也許有人會(huì)問(wèn)為什么要去月球背面？因?yàn)槲覀円C明我們有這個(gè)能力，但也可以找到更多科學(xué)數(shù)據(jù)，這樣可以把更多宇宙的資源給地球利用，所以將來(lái)人們還會(huì)探索更多的星球，將來(lái)的宇宙是屬于我們這代接班人的。
后來(lái)孫老師把時(shí)間給了它的'小助教“玉兔”，孩子們一起問(wèn)它問(wèn)題，我最想問(wèn)它的一個(gè)問(wèn)題就是：“月球上你有沒(méi)有一個(gè)家��？”我好期待它能回答我��！
宇宙的奧秘還沒(méi)有完全解開(kāi)，更多載人航天技術(shù)，降落在更多的星球，我相信中國(guó)人會(huì)得到更多的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)航天夢(mèng)，我是中國(guó)人，我為我自豪！
開(kāi)學(xué)第一課觀后感13
今年開(kāi)學(xué)第一課，我早早地來(lái)到電視前觀看。
《開(kāi)學(xué)第一課》中，三位主持人各個(gè)精神煥發(fā)。
《開(kāi)學(xué)第一課》分為四個(gè)部分：探索美、創(chuàng)造美、傳遞美與和諧美。這四個(gè)部分是循序漸進(jìn)的。我們要先學(xué)會(huì)探索美，才能創(chuàng)造美，然后把美讓別人繼續(xù)傳遞下去，最后會(huì)看起來(lái)一片和諧美。
其實(shí)我們中的很多人，都做不到探索美，因?yàn)樗麄儧](méi)有一雙能夠發(fā)現(xiàn)美的眼睛。讓我印像最深的是鄧麗老師。她是山村高原小學(xué)的`老師，她自己在學(xué)校里創(chuàng)造了舞蹈課、音樂(lè)課、美術(shù)課……這位老師用燦爛的笑容面對(duì)一切，把同學(xué)們當(dāng)成自己的孩子一樣愛(ài)護(hù)、關(guān)心。
美其實(shí)就是包容別人；就是跟別人分享；就是原諒別人；就是從小事做起，一點(diǎn)一滴的積累，把小美匯聚成大美，讓心里充滿美。讓我們齊心協(xié)力，創(chuàng)造出美好的未來(lái)。
開(kāi)學(xué)第一課觀后感14
今天晚上八點(diǎn)，我認(rèn)真觀看了一遍《開(kāi)學(xué)第一課》，隨著主持人的講解，我看到了中國(guó)的發(fā)展歷史，也學(xué)到了好多英雄前輩為了新中國(guó)而奮斗的精神，讓我深深的感受到今天的生活來(lái)之不易。
聽(tīng)著那些英雄子女們的講述，我感動(dòng)的流下了眼淚，那些英雄前輩們一腔熱血，為祖國(guó)的發(fā)展奮斗終身，他們的精神感染到了我們，讓我們從現(xiàn)在堅(jiān)定意志，勵(lì)志將國(guó)家崛起作為自己的夢(mèng)想，并且為之付出努力。還有那些奧運(yùn)會(huì)冠軍精神、航天員精神、七一勛章獲得者精神……他們身上有我學(xué)不完的寶貴財(cái)富，他們是我人生道路上的`孔明燈，引路人!
少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，生活在和平年代的我們，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后學(xué)習(xí)最先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，反哺到國(guó)家身上……
看完這次的《開(kāi)學(xué)第一課》，讓我學(xué)會(huì)了很多知識(shí)，在接下來(lái)的日子里，我一定要刻苦學(xué)習(xí)，爭(zhēng)做新一代小學(xué)生!
開(kāi)學(xué)第一課觀后感15
生命在于運(yùn)動(dòng)。是的，我運(yùn)動(dòng)，我健康；我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。由于愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我擁有健康的體魄；由于愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我享受生活的精彩。
運(yùn)動(dòng)，能讓你有一顆有效率、活潑而富有彈性的心臟；運(yùn)動(dòng)，能讓你的心臟、肺臟以及身體的肌肉得到強(qiáng)化；運(yùn)動(dòng)，可以提高機(jī)體的免疫力；運(yùn)動(dòng)，還能使你的四肢靈活、關(guān)節(jié)柔軟、走路輕松、改善血壓、排除毒素。運(yùn)動(dòng)，可以調(diào)節(jié)人體的緊張情緒、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增進(jìn)友誼、提高敏捷性、集中注意力、磨練意志，更重要的能使你在心理上感覺(jué)年輕，更加樂(lè)觀向上，還能讓你有效地保持健康、勻稱、苗條的`身材！
怎么樣，朋友們？聽(tīng)我這么一說(shuō)，您是否已經(jīng)躍躍欲試了？那就與我一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧！運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)、澎！��！�。�
擁有一顆年輕美麗、樂(lè)觀向上的心，擁有一個(gè)健康勻稱的身材，相信你也會(huì)！
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