日記暑假游泳
時間過得真快，一天又將結束了，我相信大家都是有收獲的，這時候，最關鍵的日記怎么能落下。日記寫什么內(nèi)容才新穎、豐富呢？以下是小編為大家收集的日記暑假游泳，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
日記暑假游泳1
暑假來了，我決定學游泳。因為我知道游泳是一項非常重要和實用的技能，尤其是在夏天。學會游泳，可以讓我更好地享受夏天，也可以保護我的安全。
第一天，我來到了游泳館�？吹接斡攫^里面清清爽爽的水，我不禁心想：這是不是太難了！但那位教練告訴我不要緊張，給了我一些基礎訓練。我先學習了自由泳的動作，并在淺水區(qū)漸漸熟悉起來。
第二天，我開始學習仰泳，而這個動作卻是有些難度的。在學習仰泳的時候，我經(jīng)常把腿抬得太高，于是教練糾正了我的動作，讓我逐漸找到了感覺。
第三天，我開始學習蛙泳。蛙泳似乎是最簡單的，但是卻對身體的柔性和力量要求較高。我學會了蛙泳的動作，并且開始嘗試脫離淺水區(qū)游泳。游泳的感覺真是太好了！
第四天，教練讓我練習轉身。轉身的時候，我總是覺得自己缺乏力量，轉不過來。當教練讓我跟隨他的聲音喊“哇！”的`時候，我發(fā)現(xiàn)了一個很好的技巧。我通過練習，逐漸意識到游泳的力量和技術的重要性。
第五天，我開始瀏覽一些比較難的技巧，如潛水和翻滾。這些技巧還很難，需要更多的練習和耐心。但是練習的過程實在太好玩了，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)游泳是一項非常有趣和愉快的運動。
第六天，我再次跳進了游泳池。這次，我不再害怕深水區(qū)，而是盡情享受游泳帶來的快感。我游得越來越快越來越順暢，感覺自己已經(jīng)成為了一個小海豚。
第七天，我的訓練結束了。我感到非常自豪和自信，因為我學會了游泳。游泳不僅是一項運動，更是一種實用的技能。學會了游泳，我可以在夏天享受更多的樂趣，同時也為保護自己的安全打下了基礎。
總之，暑假的這七天讓我成為了一個更強大的人。我學會了一項新技能，享受了一個全新的夏天。我感激教練的教誨以及自己不斷的努力。未來，我將繼續(xù)努力，成為更好、更快、更強的游泳者！
日記暑假游泳2
隨著口令聲，我和游泳班的同學做著整齊劃一的預備運動。
已經(jīng)是第九節(jié)課了，老師說，今天要脫離浮板了，我的心砰砰的跳著。記得幾個星期前，我和爸爸第一次來到游泳池時，我害怕的連下水也不敢，一直摟著爸爸的脖子；而現(xiàn)在，我卻像變了個人似的，見了游泳池就十分興奮，就迫不及待地想爬下去。進游泳池時的冷暖感覺十分奇妙：身體的某個部分進入水里時覺得暖洋洋的；而全身進入水里時卻覺得冷冰冰的，真好玩�。�
今天老師還說，游得好的同學可以最先戴上背浮，練起自由泳的第二個動作——劃手。我聽了，興奮極了，心里想：我一定要好好游，最先戴上背浮，最先練起自由泳的`第二個動作。
不過，在我游泳時，我一不小心嗆了口水，老師便批評了我，還用上海話說“活該”。我悶悶不樂地想：哼！別的同學也嗆過水，為什么單單批評我？對了，今天下午休息時，我呀，乘別人休息偷偷先游，這樣的話，我已經(jīng)游完了，別人還在后頭呢！這樣，老師就會覺得剛才批評我是沒有理由的吧！下午，我果然游得比別人快整整一倍，我覺得一部分不愉快被我趕走了。
洗澡的時候，好朋友小燕子跑來對我說：“哎，我看，老師的意思是：‘誰嗆水，他就送誰一個滑蓋手機！’呢！”我聽她這么一說，禁不住笑了出來，我們兩個好朋友，就在浴室里一個勁地咯咯直笑，剩下的那點不快一下子就逃得無影無蹤了。
暑假快結束的時候，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我長高了，飯量也大了。他倆說，這都要歸功于游泳。我聽了很開心，因為游泳不但讓我找到了好朋友，還增加了勇氣，我也覺得自己長大了！
日記暑假游泳3
今天是星期天，媽媽帶我到游泳館去學游泳。
一進游泳館的大門，哇，我看見好多的小朋友在學游泳呀！我站在游泳池的邊上，看見很多小朋友游泳的姿勢都很漂亮。我的心里真慌呀，媽媽叫我趕緊下去游泳！媽媽一推，我就撲通一下就跳進了水里了。
我站在水里感覺那水在動來動去的。游泳池里的`水很清澈但也很冷。我跳下去游了一下，感覺還不錯的樣子。
我上來問媽媽應該怎么游呀！媽媽叫我兩之手像劃船一樣的游泳。
我早已有點迫不及待了，可媽媽說這是我第一次學游泳，她讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下，然后我便在淺水區(qū)開始練習起來了。一開始的動作不是很熟練，姿勢也不是很標準�？墒菨u漸地就越來越熟練了，我心里很開心。
媽媽看見了我的進步，也很高興。于是媽媽就讓我到深水區(qū)去游泳。
因為我是第一次去深水區(qū)游泳，我有一點害怕。我看見有幾個比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著，我就壯起膽子走向深水區(qū)。開始游了起來，我學著媽媽教給我的動作，做了起來，果然游得越來越好了。
接下來，媽媽又教我學習怎樣憋氣。首先要吸一口氣憋住，然后再把頭伸到水里去，再呼的一下吹口氣，吹完了再把頭伸上來。還有把頭伸上來之后，要把頭甩一甩，把臉上的水甩干凈，然后再把眼睛睜開。我試了幾遍后，便學會了。
其實學游泳也不是那么困難的，關鍵是看你有沒有用心去學，你就沒有認真的對待它。
游泳能夠鍛煉身體，增強我們的體質(zhì)。是一項十分有好處的運動。媽媽說，明年暑假還帶我來學游泳，我相信，我一定能夠越學越好的。
日記暑假游泳4
夏天到了，烈日炎炎，媽媽決定讓我去游泳池解暑，體驗夏天的快樂。
穿好泳衣，套上泳帽，戴上泳鏡，我們來到游泳持邊。教練已經(jīng)早早等候在那里了，老師先教我們在水下憋氣�！�1.2.3……18.19.20.21……”我在心里默念，當數(shù)到30時，我實在憋不下去了，終于把頭抬了起來。憋氣的感覺可真不好受，不過這是學習游泳的基本功，必須練好才可以！于是，我又試了一次，憋到了25秒，不行，太短了！我又認真練習了一次，這一次，我練到了40秒，有進步！
兩腳先蹬，雙手筆直伸在頭前，兩手往旁邊一推，頭往上換氣，動作要持續(xù)。我趴在石頭上反復練習，一遍又一遍，老師也糾正了我許多錯誤的動作。我來來回回地練習游泳的'動作，為的就是把它熟練掌握。過了一會兒，教練便把我們帶到了淺水區(qū)的練習場。
中途我有好幾次把動作都忘了，要么手推腳忘了蹬，要么向兩邊推忘了換氣。教練也幫我糾正了很多次，有時候我想如果不學游泳該多好��！但想想之前我纏著媽媽求了好多次，這次可不能半途而廢。接下來又練習了幾次，感覺終于有點進步了。
最后就是到深水池里練習了。我跟其他同學一起來到水池，我馬上就看到了那個紅色告示牌——“水深1.65，請勿戲水�！蔽倚睦镉悬c害怕，萬一我淹死怎么辦？我才1.55，我會不會……因為怕，我就在那里胡思亂想。老師先給了我們一人一塊浮板，我靠著浮板來練習。漸漸的，浮板就拿掉了，我也能在上面輕松地游泳了。
原來學游泳沒有想象中那么可怕，讓我們一起感受夏天的快樂吧！
日記暑假游泳5
炎炎夏日，做什么既健康又涼爽？嘆空調(diào)？吃雪糕？NO！NO！NO！炎炎夏日既健康又涼爽的活動當然非游泳莫屬啦！
穿好泳衣，走出更衣室，走向泳池。馬上眼前就是一片五彩繽紛，碧藍碧藍的池水、五顏六色的泳衣、晶瑩剔透的水花、悠閑自在的“游人”、還有小孩子的歡聲笑語。這一切的一切瞬間就會讓你感染上快樂和涼爽。
迫不及待地跳下泳池，哇！涼津津的水瞬間就包裹住了你，那種清涼舒爽的感覺啊，真是沁人心脾呢！感覺燥熱馬上就開始一寸一寸地從每一個毛孔里退去。再在水中隨意地舒展幾下身姿，更是感覺自己的筋骨都得到了放松，仿佛與水融為了一體，渾身上下有說不出的舒服。
深吸一口氣，伸手、蹬腿，開游。這時感覺自己就像一條快活的魚兒，被溫柔、甜蜜的水包裹著、擁抱著。于是，忍不住玩性大發(fā)，時而象離弦的箭，破浪前進，挑戰(zhàn)自己的游速極限；時而不停地變換泳姿，獨自快活地與水嬉戲；時而又憋住一口氣，像閑懶的大烏龜，慢慢地沉下泳池，享受池底的寧靜。如果碰巧在泳池碰到了同學或者同齡的朋友，那就更是快樂無比了，打水仗、比賽游泳、追逐嬉戲。比岸上的玩耍更多了些樂趣和涼爽。
終于，感到有點累了，于是就翻身平躺在水上休息，只需腳微微地蹬著。身下的水這時就宛如一床溫柔的棉被，輕輕地、溫柔地托著你，讓你舒服得想睡。閉上眼睛，靜靜地感受著水的'清涼和溫柔，舒服得真希望自己永遠都這樣躺著。再睜開眼睛，望望頭頂?shù)乃{天、白云，又感覺自己是躺在一朵輕柔的白云上，慢慢地在蔚藍色的天幕下緩緩漂移。最后，不得不離開泳池，回家去，這時被水浸得透涼的身體還能久久地為你抵擋夏日的暑氣......
游泳對人體健康的好處就更不用說了：提高人的心肺功能、鍛煉肌肉、增強心血管機能、增強體質(zhì)、提高協(xié)調(diào)性等等。
炎炎夏日，游泳的感覺真好�。〗衲晗奶炷阌斡玖藛�？你是否有和我一樣的感覺？
日記暑假游泳6
20xx年X月X日晴
游泳是我暑假里最喜歡的運動工程之一，每個酷暑的假期，我根本上都會溝在泳池里，那樣既可以學到游泳技術，又能降溫。
我們一組共有15人學習蛙泳。鄭老師先就我們學習在水面上漂，在水下憋氣，人就會浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是彎來彎去，感覺在水里打了好幾次轉達，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終于能像其他同學一樣能漂在水面上了。第二天學習了蹬腿和劃手，我們大家學得可認真了。不出三天，在老師的精心指導師不，我們一組的蛙泳是學得最快得一組。在最后一天的比賽中，我游的`蛙泳特別棒，就像河中的一條小魚，速度可快了，并取得了一組第一名的好成績。都是“旱鴨子”！
今年暑假到來之際，媽媽默默地給我報了游泳培訓班，為期15天的泳游培訓課結束了，因為媽媽要帶弟弟，爸爸經(jīng)常出差，他們沒空陪我上課，上課都是我自己坐公交車去的，即使這樣，我還是很獨立地完成了這項培訓。
趁著今天下午爸爸在家，爸爸說要檢查下我是否學會了游泳，于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來到了一中游泳館，雖然培訓結束了但是教練的話我不能忘記，游泳前要做準備運動，活動筋骨，防止和減少游泳時腿腳抽筋發(fā)生意外，為了身體能夠迅速適應水溫，防止身體突然下水引起不適，就要在熱身后讓身體打濕。
準備工作做完了，終于可以下水游泳了。我憋了一口氣，一頭栽進水里，雙手在水里劃著，就像船槳似的，手一伸一劃腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的笑容。我不再是旱鴨子了。
我從開始洗澡水流到臉上都害怕，到現(xiàn)在能夠在深水區(qū)獨立游完20米，期間少不了教練的諄諄教導，同伴和父母的鼓勵，還有我不斷奮進的精神。
日記暑假游泳7
這個暑假，我決定毅然決然的去學游泳，讓自己可以在水中自由自在地暢游，享受這個夏天美好的時光。
第一天，我穿著白色的泳衣，戴著泳帽，站在邊上看著游泳池里的水，心里緊張得一塌糊涂。看著其他人游得輕松自如，我感到自己真是太落后了。教練問我有沒有游泳經(jīng)驗，我坦白地告訴他沒有，教練笑著說：“沒關系，我會教你的`�！�
教練教了我一些基本的動作，我學起來感覺很困難，有種堅持不下去的想法。但是，教練對我很有耐心，他一遍一遍地教我，直到我學會為止�？粗叹氁槐橛忠槐榈厥痉逗椭v解，我滿懷信心地下了水。
在水中，我感到自己不受控制，渾身僵硬，好像被枷鎖綁住了一樣。但是，教練告訴我不要怕，讓我放松身體，感受水的力量。于是我試著放松身體，讓自己順著水慢慢地滑行，一段時間后我成功的順利游了一段距離，我心里充滿了成就感。
第二天，我來到游泳池，穿上泳衣，戴好泳帽，感覺比昨天坦然了很多。我擺出姿勢進入水中，試著游了起來，這一次我比昨天游的要更輕松自如，愈發(fā)感到自己學習的進步。
接下來的幾天里，我每天都來到游泳池，給自己不斷地鍛煉和挑戰(zhàn)。在教練的耐心指導下，我學會了蛙泳、自由泳、仰泳等技巧，并且能夠自由地游來游去，暢游于游泳池的每個角落。我逐漸開始享受在水中自由自在地游泳的感覺，慢慢地打破了自己的局限，換來的是更自信和放松。
這個暑假，我學會了游泳，除了增長了技能，我還收獲了更多的感慨和體驗。我學會了面對困難不放棄，學會了通過堅持和努力去得到成功。同時，我也學會了去享受生活中的每一個時刻，無論它是美好還是艱難。
這個暑假，我和水交上了朋友，游了好多水，愿以后我們更好的相處。
日記暑假游泳8
暑假到了，炎熱的天氣讓人無法呼吸，但我卻非常期待暑假的到來！為什么？因為我要開始學游泳啦！這是我多年來的愿望，現(xiàn)在終于可以達成。
6月初，我去了一家游泳館，開始我的游泳之旅。這個游泳館里面非常寬敞，水的溫度也控制得很好，讓人感覺非常舒服。當我第一次下水時，感覺到了冰涼的水，但很快就適應了。我的教練是一位年輕漂亮的`女孩，她向我介紹道：“現(xiàn)在我們要先學習浮水的基本技巧�！庇谑�，我開始學習如何平衡身體，保持身體的漂浮狀態(tài)。通過一系列的練習，我逐漸掌握了浮水的技巧。
第二節(jié)課，我開始學習蛙泳。一開始我的蛙泳姿勢非常奇怪，腿也不協(xié)調(diào)，但我教練給我了很多指導，并且每一個動作都進行了詳細的講解和演示。我也不斷地練習，盡管做的很糟糕，但我相信只要不放棄，一定會取得進步。
現(xiàn)在已經(jīng)進行了一個月的學習，我已經(jīng)學會了自由泳和蛙泳，而且也能在水里游上一段距離了，感覺非常棒。同時，我也學到了很多關于游泳的知識，比如保持呼吸，防止溺水等。更重要的是，我對游泳的熱愛也越來越深了，每次在水里游動的感覺讓我非常放松和愉悅。
除此之外，游泳也讓我更加健康了。夏天，水中的運動不僅可以讓我們緩解高溫帶來的疲勞，還能有效地鍛煉身體，增強心肺功能。尤其是游泳是一種全身運動，適合任何年齡的人練習，可以使我們的身體更加靈活和健康。
總的來說，學習游泳是我這個暑假最有意義的事情。通過游泳，我不僅鍛煉了身體，還取得了一項新技能，更重要的是，我也認識到了在水中的運動是多么的美妙和健康。希望我能再次擁有這樣的機會，享受更多的水中樂趣！
日記暑假游泳9
記得一個暑假，爸媽要帶我去游泳。
起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他（她）們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優(yōu)美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時常浮現(xiàn)在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇！好多人��！我一個箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的'真舒服，正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深？我跳下去會不會淹死？在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢！這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣�！疤氯グ桑瑳]事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢！”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步�！蔽倚囊粍樱沓鋈チ�，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。
游泳，還明白的一個道理：什么事都不能一學就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個道理。同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山！
日記暑假游泳10
我一直都不會游泳，每當夏天來臨，同學們紛紛涌入游泳池玩耍，而我卻總是坐在一旁，郁悶的看著他們玩樂。終于，今年的暑假，我下定決心學游泳，來一場與眾不同的夏天！
第一天，我來到了游泳池邊，在一位游泳教練的指導下開始了我的學習之旅。一進入池子，我就覺得全身涼颼颼的，頓時變得膽怯起來，可教練告訴我：“只要下水，就咬緊牙關學習�！蔽以囍朔謶郑_始一步一步地學起了自由泳。
剛開始，我手舞足蹈，不知所措，泡沫順著鼻子流入嘴巴，嗆的我一口水，差點兒窒息�？墒俏抑�，再怎么難受也不能放棄，所以我克服了緊張情緒，不斷嘗試。教練一邊示范，一邊糾正我的姿勢，逐漸讓我找到了游泳的感覺。漸漸地，我學會了換氣，并且可以保持一個基本的游泳姿勢，真正融入到池里的世界中。
到了第二天，我迫不及待地趕到了游泳池，開始學習蛙泳。剛開始，我感覺自己的手腳無從下手，做不好動作，邊上的人都在冷眼旁觀，讓我感到有些尷尬。然而，教練鼓勵我說：“要相信自己，只要堅持學，肯定能學會！”于是我又一遍遍的練習，不斷重復動作，終于掌握了技巧。在蛙泳的'學習中，我體驗到了堅持不懈的快樂！
第三天，我開始學習蝶泳，這是最難的一種游泳方式，需要不斷練習才能掌握。學習的過程中，我身體不斷疲憊，手和腳也開始乏力，氣息也不太順暢�？晌也]有因此而放棄，我不斷調(diào)整呼吸，找到正確的動作姿勢，默默告訴自己：一定要堅持，不能放棄。而每一次練習，都在逐漸提高自己的技巧。
慢慢地，我逐漸學會了各種游泳方式，也越來越勇敢，甚至敢嘗試跳水。通過這些日子的學習，我發(fā)現(xiàn)不僅僅是學習游泳，同時也收獲了自信和勇氣。在以后的學習和生活中，我會牢記這段經(jīng)歷，保持自信，勇敢去嘗試、追求自己的夢想，讓自己成為更加堅韌的人！
日記暑假游泳11
暑假到來了，這也意味著我將要開始我的“暑假學游泳”計劃。 作為一個從未接觸過游泳的人，我非常興奮，同時也有些害怕。
第一次去游泳池，我感到非常緊張�？粗渌溯p松地游泳，我想：“這豈不是很簡單嗎？難不成就是這么個技能？”可當我一跳下水，就發(fā)現(xiàn)自己完全無法動彈，仿佛石頭一樣的坐在水中。我的膽子大概還不如七歲的孩子們。我感到特別尷尬，盡管周圍的人并沒有打擾我的存在。
漸漸地，我開始了解一些簡單的游泳姿勢，比如自由泳，蛙泳和仰泳。雖然我只能游幾秒鐘或者仍舊靠邊站著，但我并沒有放棄。 每天，我都要花兩個小時在游泳池里，練習各種技能。在教練的指導下，我學習如何控制我的呼吸、規(guī)律劃手、按正確的節(jié)奏踢腿。
我不僅學習了游泳，也學到了團隊合作、自信、自律等方面。 游泳需要極大的耐心、毅力和決心。在一開始學習時，我覺得我學得非常慢，但是我并沒有放棄。這對于我來說，是一項很大的成就。當我第一次游100米時，我非常感動，而且很容易告訴自己：“如果我能學好游泳，我就可以學好所有其他的'事情！”
暑假的最后一天，是我們課程的結束。 在那一天，我可以自如地游泳，我已無懼水中。我感到自己充滿了自信，我已經(jīng)學會了一項我曾經(jīng)認為不可能學會的技能！
有時候，我們需要嘗試一些新的活動和挑戰(zhàn)，去突破自己的舒適區(qū)。我學習了游泳，不僅是練習身體，更是增加了自己的自我信心。這是一個忘卻不了的暑假，我已經(jīng)在游泳池中度過了許多愉快的時光，也學會了如何在生活中面對挑戰(zhàn)。
日記暑假游泳12
我從小就不擅長游泳，每次一踏進水里就會感到驚恐和無助。因此，我的父母決定讓我在這個暑假學習游泳，希望我能夠克服這個害怕游泳的噩夢。于是，我開始了我的暑假學游泳之旅。
第一次上課，我已經(jīng)感到心慌意亂。我拼命地抓住炒雞腿的浮板，卻還是不敢放開手。我的教練告訴我放松，但我無從得知該如何放松。直到教練抓住我的手，慢慢拉我漸漸地游向中央游泳池，我才有了一點點勇氣。這里面也少不了我的父母的鼓勵和陪伴，他們經(jīng)常陪我看視頻和讀書，了解游泳的技巧和格外經(jīng)驗來進行鍛煉。
每個星期，我的泳姿都在不斷進步。我不在需要依靠浮板，開始能夠放松游泳。同時，我的教練還教我如何做深呼吸，告訴我如何調(diào)整呼吸方式和身體力量來保證游泳的效果。我每次都會前往學校旁的游泳館，一個小時的游泳讓我感到非常的輕松和快樂。
這個暑假，我發(fā)現(xiàn)游泳給我?guī)淼氖歉嗟淖孕藕妥宰�。在游泳池里，我感到很自在，我開始學會讓自己和水融為一體，感受水的溫柔和寬廣。我已經(jīng)可以在水里漂浮、踢腿和用臂劃水了。這一切都讓我感到很棒，更加堅定了我去學習更多游泳技巧的'決心。
真正掌握技能還需要不斷地實踐和練習。經(jīng)過許多次的嘗試，我終于學會了做自由泳和蛙泳�，F(xiàn)在，我已經(jīng)能夠自由自在地在池子里游泳了，感到非常的滿足和開心。我從一個不會游泳的人到現(xiàn)在能夠在核心技能上躍進，這是一個充滿自豪感的旅程。
總之，在這個暑假，學習游泳讓我受益匪淺。除了獲得技能、增加自信，同時我也鍛煉了我的身體和心理素質(zhì)。此外，我還發(fā)現(xiàn)學習技能是需要有耐心、恒心和毅力。最重要的是，你需要有一個強大的愿望來推動自己做到最好。游泳讓我變得勇敢和自信，我相信在學習任何其他技能時，我都會用這份勇氣和自信來接受更大的挑戰(zhàn)。
日記暑假游泳13
我的暑假計劃是學游泳，因為我一直覺得游泳是一項很有用的技能，而且夏天來了，游泳是一種很好的消暑方式。于是我向父母提出了這個想法，他們很快就同意了。于是，在我的心中，今年的暑假好像變得有點不一樣了。
第一天我來到游泳館，我看到那波光粼粼的水面，我有點興奮又有點緊張。教練是一個很親切的年輕人，他告訴我們先做熱身運動，然后再進入游泳池。我看到很多人都已經(jīng)在游泳池里練習了，而我還是一個游泳都不會的“菜鳥”。
教練讓我們先學習自由泳，他告訴我們自由泳是游泳中最快的'一種。由于我完全是個新手，所以教練給我一些基本的動作練習，例如劃手臂、踢腿和呼吸。我覺得這些動作很簡單，但是當我真正開始練習時，才發(fā)現(xiàn)這些動作完全不是那么容易掌握的。
我做了幾次這些基本動作后，教練讓我嘗試一下游泳。我開始游啊游，可是每次都不到一半就快崩潰了。我感到我無法控制我的呼吸，而且踢腿也不規(guī)律。我意識到我需要更多的訓練才能成為一個優(yōu)秀的游泳者。
我每天都按時到游泳館去練習，每次練習時，我都會做一些基本動作，然后再練習游泳。漸漸地我掌握了自由泳的技巧，我的速度也開始有所提高。
經(jīng)過一個星期的練習之后，教練說我可以開始嘗試其他的泳姿了。這讓我非常興奮，因為我想讓自己更加全面，學到更多的技能。我學習了蛙泳、仰泳和蝶泳，每種泳姿都有不同的技巧要掌握，但隨著時間的推移，我開始掌握它們。
整個暑假期間，我每天都來到游泳館進行練習，我在游泳中學到了很多東西，也和很多人交了朋友。最重要的是，我感到自己在游泳技巧上已經(jīng)取得了很大的進步。當夏季結束時，我想我會懷念這段時光，在這段時光里，我不僅學到了一項技能，更是學到了很多人生的道理。
日記暑假游泳14
來了，盼望已久的暑假；來了，活力四射的暑假；來了，生機勃勃的暑假；來了，精彩紛呈的暑假。休業(yè)式已經(jīng)宣告結束，暑假便已經(jīng)被我們的歡笑聲簇擁著來了。
在炎熱的暑假，人們最期盼的運動是什么呢？當然是游泳了。請想一想，在小溪里，感受著水的`冰涼，與小魚小蝦一起嬉戲，該是多么美妙。這不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。
到了小溪，我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有好多人捷足先登了。他們穿著各色的泳衣，在水中玩耍著，歡笑聲不絕于耳。遠遠望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地換好泳衣，在小溪邊晃晃手、壓壓腿，做起了熱身運動。做完了熱身運動，我一下子撲入水中，開始游起來，宛如一只小鴨子自由自在地游來游去。我一會兒蝶泳，一會兒蛙泳，一會兒仰泳，動作標準，圍觀的人都鼓起掌來，就連眼光挑剔的爸爸也忍不住說：“不錯�！�
我忍不住洋洋得意起來，做的花樣也了。這時，一直沉默的姐姐突然說：“你敢逆流而上嗎？”我毫不猶豫地說：“這有什么好不敢的？”說著，我就開始逆流而上。
我游了五六分鐘，自我感覺良好，得意地想：逆流而上有什么難的？可是等游了十幾分鐘后，我的雙腳就像灌了鉛似的沉重，逆流的沖擊也似忽變得非常有力。我勉強撐住，可過了一會兒后，就被逆流沖到了原來的地方。我稍作些休息，準備繼續(xù)挑戰(zhàn)逆流。爸爸勸阻我：“算了吧，上岸休息一會兒�！蔽已b作沒聽到，開始游了起來。
不成想這次比上次還要糟糕，七八分鐘后，我無奈地歸回原位。這時，姐姐走了過來，我以為她是來嘲笑我的，但她卻淡淡地說：“‘逆水行舟，不進則退’，如果你不能好好努力的話，那就只能后退了，直到回到原點�！闭f完她就走了，我陷入了沉思。
到了回家的時候，我終于明白了姐姐是想告訴我暑假時要不斷進取，不斷努力，不能有任何松懈，否則就會像我剛才游泳那樣，被逆流沖回原點。
日記暑假游泳15
作為一個12歲的小學生，我一直都不會游泳。每當去游泳池玩的時候，總會感到自卑和羞恥。因此，今年暑假我決定報名學習游泳，克服自己的恐懼，迎接挑戰(zhàn)。
第一天
我來到游泳館的時候，感覺非常緊張，因為這是我第一次學游泳。我的教練是一個年輕漂亮、親切友善的女生，她給我放松的感覺，告訴我不要害怕。教練開始帶我練習浮在水中的感覺。她告訴我要用鼻子呼吸，嘴巴憋住氣，然后放松身體讓自己慢慢沉下去。這個過程非常刺激，因為我害怕自己會窒息。但是我的教練鼓勵我堅持下去，告訴我可以輕松地呼吸，并且時刻關注我，讓我感到非常溫暖和安心。
第二天
今天，教練開始帶我學習基本的劃手腳動作。劃水的動作非常自然，但是我總是蹦跶得太高，整個人都漂浮起來，根本劃不動。我的教練現(xiàn)場演示了幾遍，要我模仿她的.動作。這只是一個簡單的練習，但我依然感到挫敗。教練鼓勵我說，只要我繼續(xù)堅持，慢慢地就會進步。聽了她的話，我覺得心情稍微好了一些。
第三天
今天我要嘗試游到泳池的另一邊。我開始發(fā)現(xiàn)這個游戲并不是我的強項。我游了幾次就氣喘吁吁，身體開始疲憊，而教練看起來似乎并沒有完成這個任務有多難。她一直在我的旁邊，鼓勵我，幫助我冷靜下來。在教練的幫助下，我成功突破了自己的極限，游到了泳池的另一邊。我感到很興奮，也很自豪，因為我終于學會了游泳。
最后幾天
在后來的幾天里，我學會了更多技能。我學會了潛水，學會了做退進水的動作，學會了爬上泳池的邊緣。每天早上起床，我便期待著與我的教練相見。我很感激她的耐心和支持，她不斷鼓勵和幫助我，讓我有信心，堅持學下去。
總結
學習游泳并不容易，但盡管一開始感到害怕、出汗、累，我仍然堅持下去。在我的教練的鼓勵下，我逐漸地獲得了自信，克服了恐懼。學習游泳是一件很有意義的事，它讓我感到了成就和樂趣。通過這個經(jīng)驗，我也意識到，挑戰(zhàn)恐懼和不安，不斷自我突破，是人生中最重要的事情之一。
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