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學(xué)游泳日記

時(shí)間:2022-09-26 06:19:27 日記 投訴 投稿

【熱門】學(xué)游泳日記

  一天終于結(jié)束了,想必大家都學(xué)習(xí)了不少新知識(shí),是時(shí)候認(rèn)真地寫好日記了。好的日記都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編幫大家整理的學(xué)游泳日記,歡迎閱讀與收藏。

【熱門】學(xué)游泳日記

學(xué)游泳日記1

  7月23日 星期四 晴

  游泳

  今天終于天晴了。陽光雖然不算強(qiáng)烈,但我的心情好極了。吃好晚飯后,我急急忙忙拉著爸爸去游泳館游泳。

  到了游泳館,我找阿姨要了鑰匙。換了上我最最喜歡的蜘蛛俠的泳衣和泳帽。來到泳池旁,我深吸一口氣,跳進(jìn)了泳池,感覺太棒了,我仿佛感覺到了自己變成了一只小青蛙。我按照教練教我的蛙泳姿勢,蹬腿飄一會(huì)兒,手動(dòng)腿不動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng),每蹬兩次腿,手捧水換氣,我一口氣游了50米。感覺有點(diǎn)累,剛想歇會(huì)兒,可教練嚴(yán)厲地批評(píng)了我,說我的憋氣時(shí)間太短了,而且動(dòng)作不規(guī)范,所以游不了多遠(yuǎn),緊接著讓我繼續(xù)游。雖然我心里不服氣,可還是乖乖聽教練的.話,仔細(xì)琢磨教練告訴我伸、翻、蹬、夾的動(dòng)作,然后憋氣的時(shí)候我盡量努力,我咬牙堅(jiān)持,2個(gè)小時(shí)下來,我游了1500米,教練只是淡淡地說了句:還可以。我暗暗發(fā)誓,一定好好努力,讓教練對(duì)我刮目相看。

  我一定好好學(xué)習(xí)游泳,將來還要當(dāng)個(gè)救生員。

學(xué)游泳日記2

  20xx年X月X日 晴

  今年暑假,媽媽把我送回老家的目的有兩個(gè):一個(gè)是讓我過一個(gè)快樂暑假,和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學(xué)游泳。

  因?yàn)樯碓谒l(xiāng)的'我是只“旱鴨子”,所以我要學(xué)游泳。

  剛開始,我連水都不敢下,打完水,不知是誰,一把把我給推了下去,從水里起來,繼續(xù)訓(xùn)練打水。這時(shí)候,可惡的太陽升起來了,火辣辣的太陽不停地烘烤著我們的背,火辣辣的疼。〈蚱鸬乃ú煌5貪娫谖覀兩砩,冷啊~。一陣陣?yán)滹L(fēng)吹來,我都快結(jié)冰了!這時(shí)的我,身子涼,背上熱,再加上打水的勞累,真是雪上加霜,火上澆油,有一種道不出的苦,說不出的累啊!學(xué)了將進(jìn)半個(gè)月,仰游終于通關(guān)了。自打?qū)W會(huì)仰游之后,我的膽子就大了。下午去游泳的時(shí)候,我一會(huì)兒偷襲“星星”,一會(huì)兒去深水區(qū)玩玩,一會(huì)兒在水里翻幾個(gè)跟頭……

  在學(xué)游泳的時(shí)候,有艱辛,有淚水。有付出,有收獲。真是一分耕云一分收獲啊!

學(xué)游泳日記3

  20xx年X月X日 晴

  今天,我懷著迫不及待的心情去公園學(xué)游泳。

  游泳池里的人像下鍋的餃子,有的.在自由自在地游來游去,有的在岸邊休息,還有的在劃手打腿……我們做完熱身運(yùn)動(dòng)后,像一群興沖沖的鴨子跳下水,哇,水好涼。“职窒冉涛覀儽餁,憋氣時(shí)兩手放在耳朵后面,手伸直身體放松,才能漂起來。剛開始學(xué)時(shí),我感覺想要被風(fēng)吹走一樣。第三天,學(xué)會(huì)憋氣后,爸爸教我們打腿漂,剛剛我不敢往深處游,爸爸對(duì)我說:“膽大一些!焙髞碇苡洷揪W(wǎng)你也可以投稿,我克服了恐懼游了出去。最后教劃手換氣,換氣要小嘴呼,大嘴吸。12天的學(xué)習(xí),我終于像一條魚一樣可以在游泳池里游來游去。

  我很開心能在開學(xué)前學(xué)會(huì)游泳。

學(xué)游泳日記4

  x月x日 星期二 晴

  今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前,我們先做了一些準(zhǔn)備活動(dòng),用水適應(yīng)下身體。接著就下水了,可是水流太急,我前進(jìn)不了,只好向爸爸發(fā)出“求救信號(hào)”,爸爸把我?guī)У缴狭鳌?/p>

  剛開始,我不太會(huì)游,最多只能游兩三米遠(yuǎn),于是,爸爸就邊示范邊講解:雙手合攏筆直地伸出去,翻掌用力向后劃,同時(shí)兩腳一收一蹬,像只小青蛙一樣,所以叫“蛙泳”。呵呵,看爸爸的樣子不像只“小青蛙”,倒像只“老青蛙”。

  經(jīng)過我的勤學(xué)苦練,能游五六米遠(yuǎn)了,終于“出師”了。

學(xué)游泳日記5

  我盼望已久的游泳班終于開課了!

  我懷著激動(dòng)的心情早早的來到了游泳館,兩位教練早就在哪兒等著我們。我們班有26名學(xué)生。

  在游泳池邊上,教練讓我們排好隊(duì)先練習(xí)腿上的.動(dòng)作,他先給我們演示一遍,讓我們照著做。做了一會(huì)兒,又教我們做手上的動(dòng)作。

  練習(xí)完動(dòng)作,教練總算讓我們下水了,我套上游泳圈就排在了第一位,教練讓我們一個(gè)一個(gè)的下到水里,按教練教的開始游泳了。剛開始的時(shí)候,我的腿手配合的不太協(xié)調(diào),老覺的在原地游不動(dòng)。

  我急得不得了,我努力的回想著教練教的動(dòng)作,不一會(huì)我就游走了。教練讓我們?cè)谒锊煌5挠蝸碛稳。我?shù)著一共游了十六圈,我的胳膊都酸了。

  吹哨了,下課了,今天這一個(gè)小時(shí)怎么過的這么快呀!我還沒過癮呢!只能等明天再來吧!

學(xué)游泳日記6

  放暑假了,媽媽對(duì)我說:“你想不想學(xué)游泳?”我說:“不要不要,我怕教練會(huì)兇!眿寢屇托牡母嬖V我,教練會(huì)怎樣教我游泳。聽了媽媽的話,我終于鼓起勇氣,決定學(xué)游泳。

  第一天,教練讓我們下水,可是我不敢,因?yàn)槭覂?nèi)游泳池的水很冷。教練說,在水里運(yùn)動(dòng)就不會(huì)冷了。下水后,教練先教我們學(xué)悶水。教練很耐心的示范給我們看,于是我吸足氣、捏著鼻子把頭悶進(jìn)了水里, 不到十秒就出來了,教練看了鼓勵(lì)我說:“很好”。又通過幾次練習(xí)我終于達(dá)到了訓(xùn)練目標(biāo)。

  學(xué)會(huì)了悶水,教練開始教我們拿浮板。我通過耐心的反復(fù)練習(xí),學(xué)會(huì)了拿著浮板,并蹬著腳浮在水面上了,不過還不算太遠(yuǎn)。

  最后,教練讓我們丟掉浮板,學(xué)習(xí)蹬臂滑行。經(jīng)過教練的耐心教導(dǎo)和我自己的.不懈的努力,我終于能像魚兒一樣的快樂的在水里游來游去。

學(xué)游泳日記7

  烏魯木齊這幾天真熱呀!太陽炙烤著大地,一出門仿佛像被火爐包圍著,爸爸帶我來到游泳館教我學(xué)游泳。

  一進(jìn)游泳館,我看見泳池內(nèi)有好多人,大家像魚兒在水里自由地游來游去,我真羨慕他們呀!爸爸首先教我憋氣,我心里嚇得砰砰直跳,根本不敢把頭悶進(jìn)水。爸爸對(duì)我說:“你要再不把頭悶進(jìn)水,我就把你的頭按下水!蔽矣仓^皮悶進(jìn)了水,結(jié)果,嗆了許多水。爸爸告訴我:”要大吸一口氣,然后屏住呼吸,把頭沉進(jìn)水里!蔽衣牥职值脑,慢慢的我不害怕會(huì)嗆水了。接著,爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個(gè)示范。然后,給我套上游泳圈,教我練習(xí)劃水和蹬腿的動(dòng)作,使我浮在了水面?晌易约鹤鰟(dòng)作時(shí)卻像一只張牙舞爪的螃蟹,爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習(xí),最后再配合到一起,慢慢的'我掌握了動(dòng)作要領(lǐng),我伸長手臂撥開水面,雙腿用力一蹬,身體居然前進(jìn)了!

  炎熱的夏季到游泳館游個(gè)泳真是又涼爽又鍛煉身體呀!我希望這個(gè)暑假我能學(xué)會(huì)游泳。

學(xué)游泳日記8

  暑假期間,我在美林湖畔小區(qū)游泳場參加了游泳培訓(xùn)班。

  今天,是學(xué)游泳的第一天,外婆帶我去游泳場,發(fā)現(xiàn)我們這一班共八個(gè)學(xué)員,其中兩男六女,還有 一位24歲的.大姐姐也同我們一起學(xué)游泳。

  長得黑黑的教練告訴我們:游泳前要先做熱身運(yùn)動(dòng),伸展四肢,踢腿彎腰,還要做頭部轉(zhuǎn)動(dòng),下水前先有池邊用水把前后身淋濕。

  下水后,教練教我們先憋氣再吐泡,這樣整個(gè)身子就浮在水面上,向前游時(shí)是雙手合十伸向前向兩邊分開劃水,同時(shí)雙腿收縮后用力蹬踏,這樣整個(gè)身體就可以在水面上往前劃行,一般是手伸展一次,腿要踏兩次,并隨時(shí)要把頭抬出水面換氣,這樣反復(fù)多次往前游腳就不用踩地了。

  我按著教練的要求做了,果然象青蛙一樣可以浮在水面上向前游了,不過因?yàn)槌鯇W(xué)還游不遠(yuǎn),教練說堅(jiān)持苦練多游自然就學(xué)會(huì)了。

學(xué)游泳日記9

  奶奶給我報(bào)了個(gè)游泳班,其實(shí)游泳一點(diǎn)也不難。

  游泳的第一步,先把基礎(chǔ)動(dòng)作給做好了,之后再下水游。第二步,在水里的時(shí)候手的前面拿一個(gè)板背后也背一個(gè)板,那是為了不讓我沉到水底,之后在水里做在地上做的動(dòng)作,反復(fù)做一下。接下來就該把手前面的`板給減掉了,只要用手劃水讓身體不要掉下去就可以了。第四步也就是最后一步了,該把背后的板給減掉了。腳不能彎,要不然腳會(huì)痛的。其實(shí)減掉板和有板是一樣的。

  看,游泳一點(diǎn)也不難吧!

學(xué)游泳日記10

  今天是我學(xué)游泳的第一天。去的時(shí)候我很興奮,因?yàn)檫@是第一次學(xué)游泳,但是我又很害怕,因?yàn)槲液芘卤餁狻5搅艘院,我和媽媽先找到教我?王教練,王教練叫我先到兒童戲水池里玩幾分鐘,然后再開始教我游泳。玩好之后,教練開始教我憋氣,教練說:“憋氣前要先張開嘴吸口氣,然后再把鼻子憋牢,然后把頭伸進(jìn)水里!蔽揖拖窠叹氄f的一樣做了,由于我的游泳鏡沒帶,我的眼睛就被水浸得濕淋淋的。王教練叫我?guī)嫌斡剧R,再像剛才那樣做一遍,就是不要把頭伸到水里去。做好了之后,教練就潑了一把水,然后問我:“有沒有水到鼻子里去?”我說:“沒有!苯叹氄f:“很好,再來一次!叭缓蠼叹氂纸涛以鯓拥磐龋@天我學(xué)得很開心。

學(xué)游泳日記11

  一轉(zhuǎn)眼,五年級(jí)的學(xué)習(xí)之路已經(jīng)結(jié)束了,在五年級(jí)的學(xué)習(xí)之路結(jié)束的時(shí)刻,六年級(jí)已經(jīng)開始了。

  第一天開學(xué)的時(shí)候,從早上一進(jìn)班,老師就已經(jīng)開始忙了,他先是幫我們分班,然后再把我們送到班里面。

  當(dāng)我們?nèi)艘呀?jīng)到齊的時(shí)候,老師就開始點(diǎn)名,當(dāng)點(diǎn)完名的時(shí)候,老師就開始介紹自己。在介紹完自己之后,老師讓我們選一張紙條,上面寫上我們?cè)敢獾堑穆殑?wù),寫完之后,老師開始看我們,寫的.想當(dāng)什么?之后老師就開始分配班長。組長,等等等等。就這樣,上午結(jié)束了。

  下午來到學(xué)校之后,老師開始分配我們的位置。然后讓我們介紹自己。當(dāng)我們介紹完之后,老師就帶我們出去排一下路隊(duì)的位置。剛排完路隊(duì)的位置之后,下午也就結(jié)束了。

  這就是我開學(xué)的第一天,我非常的開心。

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