成大在线免费视频,亚洲精品免费一级视频,日韩亚洲欧美大陆,又黄又爽免费国产视频

<style id="t465f"></style>
<legend id="t465f"><u id="t465f"><thead id="t465f"></thead></u></legend>

<acronym id="t465f"></acronym>

<sub id="t465f"><ol id="t465f"><nobr id="t465f"></nobr></ol></sub>
<sub id="t465f"></sub>

勞動精神的心得體會

時間:2022-04-08 13:29:41 心得體會 投訴 投稿

關(guān)于勞動精神的心得體會(精選9篇)

  當(dāng)我們備受啟迪時,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的關(guān)于勞動精神的心得體會,歡迎閱讀與收藏。

關(guān)于勞動精神的心得體會(精選9篇)

  勞動精神的心得體會 篇1

  細細數(shù)來,當(dāng)勞動委員已經(jīng)有四年的時間了,真的算是一個為學(xué)校工作了四年的老員工了,說自己具有很豐富的經(jīng)驗也不是,但是對于平時的一些東西絕對很有經(jīng)驗了。

  四年的時間有兩年在初中,但初中不是從初一就開始擔(dān)任勞動委員去,為什么我當(dāng)時也記不是很清楚了,而是第二年的時候,因為同學(xué)的推薦,讓我當(dāng)了勞動委員,當(dāng)時是和班上的另外一個同學(xué)一起搞好班上教室的衛(wèi)生和公共區(qū)的衛(wèi)生,而后面兩年是在于現(xiàn)在這個學(xué)校,但是并沒有人來幫我,因為我們班只有我一個勞動委員,但是在這個學(xué)校擔(dān)任的勞動委員,比以前累了很多,身心俱憊,但是同時也比,在初中那個學(xué)校感受到更多,學(xué)習(xí)到更多。

  因為我還有一年就畢業(yè)了,可能一年都不到,這也是我最后一次擔(dān)任勞動委員了,所以說也是我最后一個學(xué)校了。但是對于擔(dān)任勞動委員的心得,我還是學(xué)習(xí)到了很多東西,不管是管理能力也好,還是認識了更多的朋友也好。還是跟,老師走動更接近也好,總的來說真的'是經(jīng)歷了很多,也得到了很多,學(xué)習(xí)到了很多東西。

  就像最近,因為到了期末,勞動委員必備的就是會寫勞動的期末總結(jié),開學(xué)了也會寫一份開學(xué)的期末總結(jié),但是現(xiàn)在對于這種書面化寫的東西好像越來越簡單了,以前初中的時候就沒有覺得寫作文有多么難,只是那時候比較討厭,好像并不是太喜歡寫作文,因為感覺當(dāng)時自己用心寫的東西,老師并不是很在意,但是在這里不一樣,在這里以后,我發(fā)現(xiàn)我自己的寫作能力也提高了很多。同時可能因為在這個學(xué)校寫的字多了,自己也慢慢在進行的變化,因為第一年的時候?qū)W了鋼筆字,所以現(xiàn)在有些字的字體里面帶著一點,筆鋒,雖然沒有學(xué)好,但是還是感覺,有一天看到自己初中的字的時候,發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在真的是太好看了,雖然自己初中的字并不是很丑,也并不算得丑,但是真的現(xiàn)在是比以前好很多。

  然后鄧委員心得就暫時寫到這里了。四年的勞動委員也不是白當(dāng)?shù)膯选OM约航酉聛碜詈笠荒甑,?dāng)勞動委員,越來越進步,能體驗到更加不同的事情,繼續(xù)加油,繼續(xù)努力聽。

  勞動精神的心得體會 篇2

  家務(wù),兩個對于大家來說并不陌生的字眼,再平凡不過了?墒,平凡又平凡的家務(wù),卻在我的腦海中,成為一滴永遠不會被蒸發(fā)的海水,永遠在我的記憶海洋中飄蕩。

  刷鍋,簡單吧?可這么簡單的一件事,卻讓我無可奈何。

  中午,媽媽回到家做飯,看到她忙碌的身影,我感到心疼。媽媽笑著對我說:“你早上不是嚷著要幫著做點家務(wù)活嗎?回頭幫媽媽刷刷鍋!蔽乙宦,心中卻有一種輕視的感覺:“切,不就是刷鍋嘛,太簡單了!背酝觑,我飛也似的沖進廚房,一切準備就緒。

  我打了一些水倒入鍋中,接著,我拿起鋼絲刷,沖刷鍋里討厭的油膩,刷呀刷,咦?怎么還有油膩?再來一遍,怎么還沒干凈?

  第三遍……第四遍……我刷呀刷,怎么就是刷不掉?而且,手上沾滿了油膩。我急了,心中直問自己:“奇怪了,平時覺得簡簡單單的一件事,到我手上怎么就變得如此之難?”心急則體熱啊,額頭上,“滾滾長江”也開始奔流直下。

  我是個急性子,做什么事總想一帆風(fēng)順。但在我面前,這種困難,擋住了我前進的步伐,攔住了我通往成功的道路,使我變得手足無措。如今,被這點困難所阻擋,我總不能傻站在這里干著急吧!

  正當(dāng)我一籌莫展時,我的腦海里回憶著媽媽刷鍋時的情景:倒上水……然后……哦,對了,媽媽總是先把水煮開,再來刷鍋。我試著這樣做,啊,這方法真靈驗!滾燙的開水,將粘在鍋里的油膩散開,這樣,鍋刷起來既快又干凈。

  瞧,如此一件小事,也得花精力,用上自己的`智慧,把事情做得又快又好。而且,媽媽成天要洗衣服,拖地板,做飯……比起我刷一個鍋,簡直是天壤之別。是呀,我們應(yīng)該多幫助父母做些力所能及的家務(wù),減輕他們的負擔(dān)。

  人們常說“一屋不掃,何以掃天下”,是的,想要做大事,必須先做好各種小事。

  勞動精神的心得體會 篇3

  今年暑假,我們來到外婆家度假。外婆每天要為一大家子人做飯,打掃衛(wèi)生,還要照看表弟和表妹,非常辛苦。看到她那么勞累,我心里很想做點兒力所能及的事情,好減輕她的負擔(dān)。

  正好,今天下午下了一場大雨。雨停后,我發(fā)現(xiàn)院子里全是落葉,心中便有了個想法:幫外婆打掃院子。以前,我總是晚睡晚起,家務(wù)活早被外婆搶先干完了。趁外婆現(xiàn)在午睡還沒起床,我要趕緊打掃。說干就干。我趕忙拿起院子里的大掃把忙活起來。誰知道這把掃把是用竹條做的,又沉重又不好用,沒掃幾下,我就累得沒力氣,不想再干了?赊D(zhuǎn)念一想,我可是個男子漢呀,怎么能被這點困難所打敗呢?于是我咬咬牙,堅持把整個院子的枯枝落葉掃成一堆一堆,再用簸箕清理干凈。有的.落葉落到了下水井蓋里,有的落到了水缸里,還有的落到了花叢里,都需要用手撿出來。干完這些,我已累得滿頭大汗、胳膊酸痛,這更讓我體會到了外婆的辛苦與干凈院子的來之不易。

  掃完院子后,我心想,不如趁這股子干勁兒把家里的地也拖了吧!相對于打掃院子,拖地可是我的拿手活,因為每次在學(xué)校里干值日,我的任務(wù)都是拖地,經(jīng)驗已經(jīng)非常豐富。我先把拖把浸濕,再用盆往地上稍微潑點水,然后認真地拖起地來。有些地方沾上了糖果很粘,需要用腳踩住拖把,前后來回揉搓才能拖干凈。對于角落和樓梯縫隙這些拖把拖不到的地方,則需要用抹布來擦。這番操作后,我已經(jīng)汗流浹背、筋疲力盡。但是看見那干干凈凈的院子,明亮得能看見自己倒影的地板,我就有種說不出的成就感。

  通過這次家務(wù)勞動,我明白了一分耕耘一分收獲的道理,做任何事不是隨隨便便、輕輕松松就能成功的。家務(wù)活雖然看起來平凡簡單,但是也很辛苦,它能培養(yǎng)我們不怕臟不怕累的精神,也是我們能為家人做的最簡單的事情。我以后一定要堅持干點家務(wù)活,讓我的家變得更加干凈舒適。

  勞動精神的心得體會 篇4

  充實的快樂,是本人在家做家務(wù)勞動的感受。本以為會讓自己累的不行,后來做完了家務(wù)勞動才發(fā)現(xiàn),原來在家多做做家務(wù)勞動,反而會因為活動了筋骨而更加舒服,而且時間用來做家務(wù)勞動之后,整個人也更加充實快樂。

  當(dāng)了這么多年的學(xué)生,總是在打掃學(xué)習(xí)的衛(wèi)生,在學(xué)校進行大掃除,這次回到家里,我也想?yún)⑴c一下家里的大掃除,替父母分擔(dān)一些家務(wù)。以前是因為學(xué)習(xí)任務(wù)重,所以父母一般都不讓我做家務(wù),但是現(xiàn)在我已經(jīng)進入大學(xué)了,可以學(xué)著做一些家務(wù)了。不久之后我就會開始獨立生活,所以學(xué)習(xí)一下怎么做家務(wù)對我自己也有幫助,作為我們這個小家的一份子,我也有義務(wù)打掃衛(wèi)生,保持家里的干凈整潔。

  開始做了之后,我發(fā)現(xiàn)做家務(wù)真的不是一件容易的事。之前我只打掃過教室衛(wèi)生和學(xué)校公共區(qū)域的衛(wèi)生,這些地方的擺設(shè)都比較的簡單,衛(wèi)生死角也只有一些角落。但是家里完全不一樣,家里的衛(wèi)生死角實在是太多了。家里有很多的家具,每個家具的底下都是衛(wèi)生死角,有些輕一點的還可以移走,但是像沙發(fā)、茶幾這樣的大家具就沒辦法移開。有些家具離地面的距離太近,掃把和拖把都塞不進去,所以平常打掃的時候很難打掃到,長久下來,就積滿了一層厚厚的灰。

  我自己切身體會過之后才知道,做家務(wù)是多么不容易的一件事。我只做了這一次,而我媽媽是要天天做。以后我在家的時候,我一定要多做家務(wù)。后來,我又幫媽媽煎蛋麥面糍,我才煎了三四塊,就已經(jīng)熱得快融化了,而媽媽天天都站在同一個位置,天天同一時間在廚房里進進出出的,一定會很熱,而且,媽媽除了煮飯,還要拖地,洗衣服,平時在家里,很少看見媽媽流汗,她的汗水,都流在了做家務(wù)活上了。后來,我又幫媽媽煎蛋麥面糍,我才煎了三四塊,就已經(jīng)熱得快融化了,而媽媽天天都站在同一個位置,天天同一時間在廚房里進進出出的,一定會很熱,而且,媽媽除了煮飯,還要拖地,洗衣服,平時在家里,很少看見媽媽流汗,她的汗水,都流在了做家務(wù)活上了。

  做飯也是一個技術(shù)活,每天吃著媽媽做的飯,看著媽媽迅速的做好,使我對做飯產(chǎn)生錯覺,以為做飯很簡單。但當(dāng)我親自掌勺時才發(fā)現(xiàn)做飯時非常難的',剛開始時做的飯慘不忍睹,后來經(jīng)過一個寒假的練習(xí),終于能做出美味的食物了。

  當(dāng)我在切身體驗勞動時。勞動確實很辛苦,但卻是苦中帶甜的。勞動的感受,在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的。

  勞動精神的心得體會 篇5

  盧梭說:“勞動是社會中每個人不可避免的義務(wù)。“”因而人來的生活離不開勞動,沒有勞動就沒有正常人的生活。而勞動集體又要有組織性,紀律性,堅毅精神及全體的團結(jié)一致,才可取得最后的勞動成果。

  懶惰像生銹一樣,比操勞更能消耗身體;經(jīng)常用的鑰匙,總是亮閃閃的。學(xué)校為了讓我們成為一把亮晶晶的“鑰匙”,開開了許多關(guān)于勞動的活動,有鋤草,擦窗子,打掃操場……多種多樣。

  而讓我最難忘的一次勞動則是每個星期五下午的全級大掃除。那是一個秋風(fēng)徐徐的下午,第四節(jié)課上課鈴一響,班主任大人就給我們布置任務(wù)了:“第一組打掃課室,第二組打掃操場,第三組打理花圃,第四組打掃草圃。馬上行動!”一身令下后,我們便井然有序地進雜物房拿清潔用具。我們第四組拍著整整齊齊的隊伍來到目的.地后,看見草圃里垃圾滿地,野草叢生,便拉起衣袖,蹲下身子,干了起來。拔草的拔草,撿垃圾的撿垃圾,遵從組長的安排,埋頭各干各的事。撿垃圾的同學(xué),不怕臟累,紛紛把牛奶盒,塑料袋和紙團撿進了垃圾桶,不一會兒,就撿了滿滿一桶;除草的的也不甘示弱,眼疾手快,使出自己的火眼金睛,把野草“揪”了出來,不讓它在青青綠草里“濫竽充數(shù)”。我們組越干越有勁,越干越得心應(yīng)手。雖有秋風(fēng)送爽,但是我們也大汗淋漓,筋疲力盡了,但誰也沒有一句怨言。半節(jié)課后,我們組就完成任務(wù)了,又去幫其他的同學(xué)。我們班的同學(xué)同心協(xié)力,團結(jié)互助,把工區(qū)和教室把掃得干干凈凈,得到了機組的一致好評。這可是我們班付出汗水和艱辛的回報哦!

  這些勞動,即磨練了我們這些“小公主”,“小皇帝”,又讓我們在勞動中學(xué)會了團結(jié),學(xué)會了紀律,還培養(yǎng)了勤奮,不怕苦不怕累的良好品格,讓我們終身受益匪淺。

  勞動最偉大,讓我們用自己的雙手去創(chuàng)造美好的生活,開辟自己的一條輝煌人生路吧!

  勞動精神的心得體會 篇6

  一周的勞動中,親手拿起大大的掃把,看著身邊推著垃圾小車,拿著鐵鍬,在路人的注視和側(cè)目下勞動時,大家一樣的彎腰,一樣的揮動手臂,誰穿了名牌無所謂,誰來自北上廣大都市也無所謂,當(dāng)然也看不出誰家里有還不完的債務(wù),勞動的時間里,大家只看到校園變美了。是我們一個班級36個人,36雙手團結(jié)協(xié)作的結(jié)果。

  分組勞動讓我們體味了團結(jié)的力量,同時又有了競爭的動力。在我們組長的帶領(lǐng)下,我們有人揮著掃帚把被中北陰風(fēng)吹亂的落葉攢成一堆堆小山似的,有人拿著鐵鍬把落葉小山堆轉(zhuǎn)移到小車上,再有人把滿滿一小車的`落葉倒去垃圾堆。這一系列的勞動在一周內(nèi)都有條不紊的重復(fù)進行,偶爾還有路邊沒有化掉的殘冰,都逃不過我們大集體中身強力壯的小伙子們的 魔鍬!公益勞動之前還有人怕冷怕累不情愿,但在幾天的勞動中,大家歡聲笑語,校園里一條條路,一棵棵樹旁,都在我們的努力下變得整潔干凈,賞心悅目。校園是我們生活的環(huán)境,它美了,在我們的努力下,這一周的一切都是美好的。

  公益勞動結(jié)束在即,短短幾天的勞動時刻跟在工作崗位上的勞動人員是遠遠沒法相提并論的,我們也不能正因公益勞動這門課的結(jié)束就此停住自己腳步。 勞動是一項長期的、必需的、自發(fā)性的任務(wù)和要求。應(yīng)在生活上嚴格要求自己,在生活中去做個禮貌人,文明人。在其位,便謀其政。身處地球,就該護其美態(tài)。這次集體勞動,我感受到36個人團結(jié)起來的力量,凝聚在一起的強大,互相協(xié)作的傲人成果。我為身處一個不矯揉造作,勤勞真誠的集體而自豪。

  勞動精神的心得體會 篇7

  學(xué)校在這學(xué)期開展了勞動周活動。我們班的勞動周是這學(xué)期最終的一班。學(xué)校把學(xué)校作為實踐的場所,讓我們在勞動中有所啟示。在這一周里我的任務(wù)是打掃學(xué)校衛(wèi)生的。在第一天我們感受到勞動的艱辛,我是負責(zé)我們這一組的組長,能夠想到以前清潔阿姨、叔叔們的辛苦。雖然我們滿頭大汗,但我們很高興,因為我們心里都有一股自豪感。當(dāng)一周的勞動結(jié)束了,我們切切實實感受到作為一名普通的勞動者在揮灑汗水的同時,為學(xué)校營造的那一個個清潔的環(huán)境,望著那一條條干凈的馬路,一個個被清空的垃圾桶,呼吸著清新的空氣,這一刻那些汗水還有疲憊的身體都變得不值一提。我們不再是溫室里的花朵,我們是名勞動者,辛勤付出,只為那一片片美麗的環(huán)境,只為營造一個美麗整潔的學(xué)校。

  我們是大學(xué)生還沒有走向社會,對待一些人際關(guān)系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的勞動周,使我體會到了工人的艱辛,社會上的`壓力。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。不要向以前一樣輕視勞動。勞動周讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動創(chuàng)造世界的真理,避免了我們構(gòu)成好逸惡勞的壞習(xí)慣。勞動周也同樣加強了我們的勞動觀念,幫忙我們樹立正確做人的態(tài)度。學(xué)校這次組織的勞動周讓我懂得了勞動不僅僅是為了金錢,底層的勞動者并不讓人瞧不起,他們每一天都付出辛勤的勞動,為我們營造了一個舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓我們每一天有著一個好心境行走在學(xué)校里。

  勞動創(chuàng)造財富,而我們的勞動就是營造了了美麗的學(xué)校環(huán)境相對于勞動成果我們付出的再多也是值得的。我還懂得了勞動需要互相幫忙有合作精神。這樣才能發(fā)揮出每個人最大的特點和優(yōu)點。這一星期的勞動增強了我們對社會的認識。讓我們接觸、了解社會,增強我們的社會適應(yīng)本事。而學(xué)校組織的勞動周,更讓我們明白了學(xué)會獨立的重要性。

  在競爭如此激烈的社會,對于我們這些大學(xué)生們,獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。于此刻的我們,越早接觸這個日新月異的社會,就意味著我們越能適應(yīng)它。為以后步入社會打下堅實的基礎(chǔ)。僅有此刻了解社會才能在今后順利的融入到社會里。

  勞動精神的心得體會 篇8

  為期四天三晚的勞動實踐活動圓滿結(jié)束了。這是一次成功的勞動實踐活動。首先感謝中小學(xué)勞動基地為我們提供了這樣一個難得的鍛煉機會,這次活動讓同學(xué)們學(xué)到了許多在課堂上學(xué)不到的東西。

  無論是在野外平整土地,挖溝澆菜,還是在基地學(xué)習(xí)陶藝,茶藝,垂釣等技術(shù),同學(xué)們認識了勞動的價值和意義,培養(yǎng)了熱愛勞動的習(xí)慣和吃苦耐勞的精神。

  這次實踐讓同學(xué)們品味了勞動有快樂。一個個精美的康乃馨,一盤盤令人垂涎欲滴的菜肴,無不凝聚著同學(xué)們的心血,無不表現(xiàn)出同學(xué)們的智慧,無不展現(xiàn)出同學(xué)們的個性。

  這次勞動實踐也整合出團結(jié)向上的班集體。同學(xué)們訓(xùn)練在一起,勞動在一起,生活在一起,特別班主任們在生活上無微不至的關(guān)懷更加深了師生之間的感情。這次勞動,不少班級增強了凝聚力,勞動實踐讓同學(xué)感受到團結(jié)的力量,集體的溫暖。

  勞動雖然結(jié)束了,但我希望同學(xué)們把良好的奮斗精神帶回我們的校園。在學(xué)習(xí)的基地中我們還要繼續(xù)奮斗。

  我們的學(xué)習(xí)本身就是一種勞動,學(xué)習(xí)成績也是檢驗我們勞動能力的一項重要標準。

  我們應(yīng)該懂得我們學(xué)習(xí)的目的主要是為了今后的勞動。通過學(xué)習(xí),獲得更多的知識和技能,讓自己聰明起來,心靈手巧起來,就是讓自己成人以后會勞動,讓自己的生活更加富有,讓生命的.質(zhì)量得到提高。

  雖然基地的生活或許遠不如家中的生活愜意,但是與同學(xué)們一起生活,卻有一份特別的快樂,不過不管怎么樣,我們最終還是要回到平常的艱苦而略帶枯燥的學(xué)習(xí)中;氐膶W(xué)習(xí)、在校的學(xué)習(xí),都是一種增長知識的過程,我們應(yīng)該要珍惜,應(yīng)該要學(xué)會從中尋找快樂。如果我們能把基地中的快樂帶回學(xué)校,快樂的學(xué)習(xí)、想必我們的學(xué)習(xí)生活會更加豐富多彩。

  勞動精神的心得體會 篇9

  五月是一個春暖花開的季節(jié),繽紛的鮮花開滿五月;五月也是勞動者一個專屬的季節(jié),辛勤的勞動貫穿五月。正如勞動創(chuàng)造了人類的精神物質(zhì)和文化精神的基礎(chǔ),提供給我們所需的一切生活來源,雖然不能我們不一定是個勞動模范者,但人人卻可以學(xué)習(xí)弘揚和實踐勞動精神學(xué)習(xí)勞模精神。

  20xx年的五一勞動節(jié)已經(jīng)成立xx周年,在這光榮勞動者偉大的時刻里,我們自然要去學(xué)習(xí)那些勞動模優(yōu)良品質(zhì),去學(xué)習(xí)他們身上那種吃苦耐勞,持之以恒的精神。而所謂的勞動精神學(xué)習(xí)勞模精神說到底是真抓實干精神,不能只是停留在嘴上說說,只有實干才能夢想成真,我們要在社會上大力弘揚宣傳吃苦耐勞,持之以恒的良好風(fēng)尚,同時也不是在五一勞動節(jié)的時候,才提起有關(guān)勞動模范的精神,它必須是體現(xiàn)在每時每刻里,落實在每一項工作當(dāng)中,這就要求我們要在本職上工作做得更加完美,體現(xiàn)出盡心盡力的原則。其實所謂的勞模就是在平凡的崗位上發(fā)揮出耀眼的光芒,對待平常的事情,哪怕是生活上一些微不足道的事情都能做到更加完美。學(xué)習(xí)勞動模范的精神,首先我們就要先做到尊師重道,尊敬勞模,在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中更要帶著一種深厚的感情去學(xué)習(xí),用真誠的.心去體驗生活當(dāng)中的點點滴滴,平常里我們要在不斷總結(jié)工作經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,不斷去追求創(chuàng)新的好方法,進而突破自己的極限。

  學(xué)習(xí)勞模那種艱苦奮斗、艱難創(chuàng)業(yè)的拼搏精神。勞動模范的先進事跡充分說明了事業(yè)是實干出來的,求真務(wù)實、兢兢業(yè)業(yè)工作,就是我們學(xué)習(xí)勞模的行動。以勞模為目標,通過一點一點實踐去積累,不斷的去突破自己,只有這樣我們才能追趕上勞模的步伐,要時刻持之以恒向勞動模范們學(xué)習(xí),做到常態(tài)化,不斷的去超越自身的極限,不斷的給自己鼓勵,加油,或許下一個勞動模范就是你了。

  勞模精神是新時代的旗幟,大力弘揚勞模精神是我們每個人應(yīng)有的責(zé)任,在平常生活當(dāng)中我們就要像身邊的勞模一樣,從自己做起,從一點一滴的小事做起,以自身的實際行動,全身心的投入各自的工作崗位之中,務(wù)實奉獻,為這個美好的社會努力奮斗著,加油!

【勞動精神的心得體會】相關(guān)文章:

勞動精神的心得體會03-24

弘揚勞動精神心得體會01-04

對勞動精神的心得體會(精選7篇)08-22

勞動精神心得體會(精選19篇)07-25

中職生勞動精神心得體會04-25

培育勞動精神心得體會(精選9篇)11-09

勞動精神的理解心得體會(精選6篇)07-30

勞模勞動精神心得體會(精選27篇)05-18

弘揚勞動精神心得體會(精選39篇)04-21