【推薦】防溺水心得體會
當我們經過反思，有了新的啟發(fā)時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那么要如何寫呢？下面是小編幫大家整理的防溺水心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
防溺水心得體會1
在星期五的下午，我們班xxx的爸爸帶著xx救援隊的團隊來到了xx班，我們十分榮幸，能夠請到xx救援隊來給我們上一堂安全課。
首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待xx救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的“為人民服務者”，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。
楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從xxx爸爸的課中，受益匪淺，他們xx救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪沖走了，在xx救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時之需，生命最重要。
夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內心游泳的'欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，xx爸爸告訴了我們游泳的要求：
1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳。
2、要知道安全措施，以防溺水。
3、溺水了，要大聲呼叫大人。
4、在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有電話，先打110。
5、在沒有來到的時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。
6、將書包拉鏈拉開，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的。塑料袋放入書包，并把拉鏈拉緊，拋入水中。
7、救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話，自己也會落水的。
8、可以開船前去施救，小朋友不能獨自去開船救人，只有經過專業(yè)訓練的大人才可以。
9、救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。
以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經從表演與講述中悄悄地逃走了。
時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節(jié)安全課，使我受益匪淺：既讓我明白了學習防溺水，安全伴我行的方法。又讓我體會到了xx救援隊的戰(zhàn)士們的無私奉獻，默默無聞！
防溺水心得體會2
看似平靜的水面，卻危機四伏。每年夏季，有很多小學生的生命就被水無情的吞噬，如花般的生命還在含苞待放卻突然凋零，實在令人心痛，令人惋惜。
而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是小學生不聽勸告，執(zhí)意在水邊玩耍，導致失足落水;或者是背著家里的大人，結伴下水游泳，因水草纏繞、遇到旋渦、腿腳抽筋而溺水，造成悲劇的`發(fā)生。
在一個炎熱的夏天，小學生劉某和他的一位同學一起去河灘邊玩耍。他們追著、鬧著，好不開心!突然，一不小心，他們掉進了河里。劉某的同學實點水性，爬上了岸，劉某卻仍在水里掙扎。這可把劉某的同學急壞了，慌忙中，他找到了一根竹竿，把竹竿伸向水里的劉某。劉某抓住了竹竿，頭露出了水面。但劉某同學的力氣太小，他無法把劉某拉上來。時間一長，力氣用盡，他反而會被劉某拖下水。正在這危急關頭，正在河邊散步的徐先生看到了這一幕，連忙過來幫忙，還撥打了110報警電話，警察快速趕過來，才把劉某救了上來。
劉某及時得救了，他是幸運的。但有很多不幸的溺水的孩子，他們再也沒有爬上岸來。那么，溺水可以避免嗎?答案是：當然可以!怎樣防溺水呢?請聽我細細道來：
一、沒有大人的陪同，不要去水邊玩耍。
二、一定要在會游泳的成人的陪同下游泳。絕對不能在無人保護下游泳。
三、不去水庫、池塘、不明情況的河流等危險水域游泳。
四、游泳前要做好熱身運動。
五、如果你經常腿腳抽筋，那么，我建議你也不要去游泳。因為游泳時，腿腳抽筋是非常危險的。
同學們，每個人的生命只有一次，為了我們自己，為了所有愛我們的人，我們要使自己遠離危險，請記住“珍愛生命，謹防溺水”!
防溺水心得體會3
時間過得飛快，轉瞬之間，一個炎炎夏日又到來了。每年這個時候，是發(fā)生溺水事故的高峰期，奪走了無數(shù)青少年的生命。看著眼前的《防溺水》短片，我的心中充滿了深深的感嘆。
短片通過一件件事例，讓我們學會了如何預防溺水。同學的驚呼聲，旁人的嘆息聲，父母的痛苦聲，這一件件事歷歷在目，給我的心靈以極大的震撼。也許是因為貪玩，也許是因為向對方炫耀，還有可能是因為按捺不住的好奇心，許多青少年都不小心遭遇危險，在水中拼命地掙扎，最終緩緩沉入水底除此以外，當溺水發(fā)生后，許多同學采用了錯誤的施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法，有的直接去跳水救人……從而引起了連環(huán)傷亡。這一朵朵美麗的，含苞待放的鮮花，在本應該無憂無慮享受露水與陽光的時候，就這樣在逆溺水中早早夭折，與父母和親人陰陽兩隔……
看完《防溺水》視頻，我不禁感慨萬千。這一個個孩子多么可憐!他們的父母多么悲痛啊!聯(lián)想到我自己，雖然我肯定不會和同學結伴去游泳，但學會一些自救，救人的方法也是很重要的.。
如果不慎落入水中，首先，一定要調整好心態(tài)，不能手足無措的掙扎，這只能導致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時，正確的方法應是仰起身體，至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣，吸氣，直到飄到岸邊或有人來救援。
當然，學會救人也很重要。在大人或用粗木條，泡沫板，長竹竿，長繩子等物體的幫助下把人救出后，一定要及時撥打“120”，并清理溺水者口中的雜草，保證其呼吸通暢。如果對方已沒有呼吸，一定要及時使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進行施救，并堅持到專業(yè)醫(yī)護人員前來救援才能停下來。
人的生命只有一次，不能重新來過，我們一定要牢記這些血的教訓，學會珍愛生命，讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。
防溺水心得體會4
隨著暑假的到來，越來越多的學生都選擇了游泳，來作為自己暑假里的娛樂方式，這本是非常好的，可是，卻有很多人，沒有到正規(guī)的地方游泳，甚至去池塘，河流等危險的地方游泳。而這樣輕率的行為往往都會導致溺水事故的發(fā)生，并非是因為學校的安全教育工作有什么做的不到位的地方，實在是因為這些學生都帶有一定僥幸心理的緣故。
根據統(tǒng)計可以得知目前全國每年有x萬名中學生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前兩名。這說明了溺水事故對我們學生過得威脅性是非常大的，如果現(xiàn)在不能夠引起足夠的重視的話，很有可能在將來的生活中因此而吃大虧。
江河湖泊往往裝出一副平靜、溫柔的樣子，讓人忽視了溫柔的背后是多深的地獄。有多少人落入了這無底的漩渦、這可怕的魔爪。身邊，也許這些沉重的畫面時常可見，就在我們身邊，悲劇正在上演著。當你看見朋友要私自去河里游泳時，你會阻攔嗎?當你看見有人在水中掙扎時，你會張皇失措嗎?當你在沒有家長陪同，有炎熱難耐時，你還會任性的往水中跳嗎?
一些學生因為逞強好勝，不知水深，潛入水中，還做出各種各樣的姿勢，導致體力不支。碰到這種情況的學生，有的被救了，但另外的學生呢，則再也無法重新開始了。這難道是天意嗎?難道活下來只能靠運氣嗎?離去的學生或許很后悔，但再也來不及改正了，只留下在世的親人悲痛不已;死里逃生的學生，帶著僥幸心理，但恐怕再也不會有第二次了吧;對于那些從沒有遇到過這件事的人，趁來得及，更加珍惜自己的生命。溺水時可以避免的，只是學生缺乏“游泳安全”的意識以及防溺水知識。身邊的河流只便于用來欣賞，享受游泳的樂趣還是留給那些有經驗和準備的人吧，他們總是預料到一些可能發(fā)生的事情，準備好應對的方法。
在不知水深的情況下，絕對不可以以身試險;在有障礙物或有漩渦的.激流中，也不可以輕易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必須要有懂水性的家長陪同，還要做一些準備活動，否則有可能會導致頭暈、惡心、心慌等不適應的現(xiàn)象。若在水中大腿抽筋，應立即上岸，在無人時，也要學會自救的方法：先吸一口氣，仰浮在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌，壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋的腿伸直。
生活中世事難料，我們要好好把握自己的生命，對自己的生命負責，不能因為一時大意而讓自己身處險境�？粗磉呉粋�個生命就這樣在世界上消失，請記住這一個個教訓。
預防溺水，珍愛生命，希望我們每個人都能夠重視這些問題，不要為了一時的快樂，而讓自己的生命陷入危險之中。
太危險了。
防溺水心得體會5
生命是頑強的，同時，它也是脆弱的，水是生命的搖籃，也 是亡命的深淵。
夏天已經來臨，炎熱的號角已經吹響，水也開始張牙舞爪了。每到這時，教育局、學校總是告誡著我們學生，老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預防溺水�？煽傆心敲磶讉�同學淘氣頑皮，沒有聽勸告，而導致各種溺水事故的發(fā)生，每當這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時，我們也應該高度重視起來，學會一些防溺水和急救知識，這將是我們生命的`保護傘：
1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救不容緩，心肺復蘇最為重要。
我們要牢記以上的防溺水安全知識，并且做到以下六不準：
不準私自下水游泳。
不準擅自與他人結伴游泳。
不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。
不準到不熟悉的水域游泳。
不準到無安全設施，無救護人員的水域游泳。
不準不會水性的學生擅自下水施救。
作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預防溺水，提高安全意識。行動起來吧!珍愛生命，預防溺水，安全為伴!
防溺水心得體會6
生命是頑強的，也是脆弱的。有時一個小水池就能奪走我們的生命。安全，只是一個詞，可所有人都會常常提起它。但誰知道安全怎樣才能一直在我們身邊呢?危險離我們很遠，又離我們很近，所以，我們不得不時時刻刻都提高警惕。然而，溺水事故就是一個安全隱患。
人的生命很頑強，有時已經奄奄一息了，但卻還能活下來;人的生命又很脆弱，有時一個小池塘就會剝奪你的生命……我們應該要知道，無論在哪兒游泳，在下水前，得做熱身運動，否則因肌肉遇冷收縮會造成抽筋等事故。
現(xiàn)在正處于初夏時節(jié)，難免會有些炎熱，有些人到了一些不熟悉的水域旁，為了一時的涼爽，馬上跳了下去，就可能發(fā)生溺水事故。游泳是中小學生很喜歡的一項運動，因為這項運動讓許多中小學生把生命葬送在這里，所以游泳已近經造成了對中小學生的生命威脅最大的頭號殺手。
有些學生因為在不明水域游泳，不知道水有多深，在游到中央時因為水太深，而且體力不支而溺水身亡。__年-月19日，幾位學生在不明水域里游泳。其中一位不幸溺水，剩下的人連續(xù)去施救，也不幸溺水，路過的一位中學生看到這情況，連忙把衣服脫掉，跳下去營救，結果營救失敗，造成六人溺水身亡�！傲四缢币粋�多么驚人的數(shù)目!一個水池剝奪了六個鮮活的生命……
這樣的事我們屢見不鮮。在20__年-月2日廈門某小學放學后，小田沒跟姐姐回家，和小王、小陳一起到鳳林海邊看潮汐。過了一會兒，小王一不小心掉進海里，小田急忙脫掉衣服下海施救，幾經努力，小王脫險了，當小田要上岸時，腳下一滑，又掉進海里，小田很快被海浪打翻，無影無蹤。小王和小陳趕緊打110，當民警趕到現(xiàn)場，救起小田送往醫(yī)院后因搶救無效死亡。
影片里還說到，一個孩子和另一個孩子比賽，一個孩子在游之前休息過，另一個孩子在游之前卻剛游過，休息過的在三問剛游過的'要不要休息可他卻逞強說自己用不著休息。最后，休息過的孩子游到了對岸，沒休息過的因體力不支，溺水身亡，所以，我們不能拿自己的生命開玩笑，逞強好勝。
聽了這幾個故事你們也許會以為只有在不明水域游泳才會溺水，不，在一些正規(guī)游泳館里也有可能溺水。我們的生命只有一次，只要我們提高了警惕，安全就會永遠伴隨著我們。
防溺水心得體會7
俗話說水火無情，剛進入夏季，各種溺水事件頻繁發(fā)生，一個個鮮活的生命離我們而去，一個個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山，溺水事件的頻繁發(fā)生也值得我們深思。縱觀一次溺水事件的發(fā)生現(xiàn)場。
我們不難發(fā)現(xiàn)這里面既有防溺水知識的'缺乏，特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失，防患于未然，防溺水安全重在于一個防字。重在于提高青少年的防溺水安全意識，提升青少年對防溺水的充分認識。學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參加圖片展以實事說話，以真實案例示人，讓廣大青少年對防溺水有一種直現(xiàn)象的總體認識，從而牢記于腦，銘記在心。同時要定期不定期的組織開展防溺水安全演練，模擬漲水時的情節(jié)，讓學生身臨其境，通過現(xiàn)場指導教會學生防溺水的基本技能和求生要點。當然防溺水安全不只是一個部門不能能解決的問題。應該建立起學校，家庭，社會三位一體防溺水機制。積極回應政府發(fā)揮其職能作用。加大對湖，泊，河，塘，壩安全警示標志的設立。實現(xiàn)全體覆蓋，并加大巡查力度，做到應法防溺水安全的主要作用。家庭是學生生活休息的主要場所，學生除在校生活外，很多時間都在家中度過。而溺水事件集中發(fā)生的時間段也是在節(jié)假日和暑假期間。究其原因是因為家長的監(jiān)管不到位，等到事故發(fā)生后，為時已晚，所以家長應承擔起自己的責任，加強對自己子女的監(jiān)管。時時教育和提醒他們要遠離水患。目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會孩子學會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。
溺水猛于虎，但當面對頻發(fā)的溺水事件時，我們不應該只是嘆腕，而是積極行動起來，共同構建一道防溺水安全的保護屏障。
防溺水心得體會8
那次體育課李老師給我們觀看了防溺水的視頻。看完后，那一件件落水事件在我的腦海中回蕩，心情久久不能平靜……
在防溺水的視頻中，有的孩子是在沒有家長和老師的陪同下擅自到不知水情的`地方戲水，而導致溺水事故發(fā)生；有的孩子是在下水之前沒有做熱身運動，出現(xiàn)手腳抽筋而溺水身亡；有的孩子是在沒有救護人員的海邊游泳，而導致溺水死亡。在這段視頻中，令我印象最深刻的`就是有兩個小女孩在河邊玩，其中一個小女孩因離水面太近而一不小心掉了下去，她在水中呼救，而另一個小女孩聽到了呼救聲，就下去救她，結果導致全部溺水身亡。我看著這一個個活生生的生命就這樣沒有了，感覺到生命竟然如此脆弱！這個事故告訴了我們，作為中小學生，不但要懂得如何去預防溺水事故的。發(fā)生，而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發(fā)生溺水事件時，怎樣進行自救和救護。
看了這次防溺水的視頻，我的收獲真不少！不但讓我掌握了許多預防溺水的知識，而且提高了安全意識。
防溺水心得體會9
今天老師領著我們看了關于安全的教育片，我們樂此不疲，開懷大笑。我知道很多關于安全的常識，我知道生命是寶貴的，所以我們應該好好珍惜它。
我們先看了關于溺水的視頻，受益匪淺。同時我也明白，遠離水庫溪流，是一種幸福而安全的`生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩。看到這里，我想：“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深，直接去水庫或湖邊游泳造成的，千萬不要在這個地方游泳�！�，這很危險。
還看到一個場景，一個男人說：“我準備好了�！保呐笥褎袼灰ビ斡�，但他不聽，自信地說他會游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中心。沒想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了!他真的拿自己的生活開玩笑!
我看到那一刻，太可怕了!幸運的是，他的朋友救了他，否則他會淹死的�！罢鋹凵�，謹防溺水。”，這句話隨處可見，但誰把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什么他們想游泳的時候不去想?他們玩的游戲安全嗎?不要只在乎一時的快樂，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學們，珍愛生命!他只有一次，不要在危險的地方游泳，你隨時可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活!
防溺水心得體會10
水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀......水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些"野游泳場"里游泳。就在人們游得得意忘形的'時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走"不小心"的人。聽說我縣經常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的"生命殺手"。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。
這些傷痛和教訓提醒我們游泳要注意安全：不要獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應做適宜的運動;如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......
每個人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機會，養(yǎng)成預防溺水的良好習慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑。
防溺水心得體會11
俗話說水火無情。剛進入夏季，大中小學學生溺水事件又頻現(xiàn)報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思�？v觀第一次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學學生對防溺水知識的.缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大大中小學學生對防溺水有一種直觀和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生身臨其境，通過現(xiàn)場指導，教會學生防溺水的基本技能和救生要點。當然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立起學校、家庭、社會三位一體防溺水機制。積極政府應發(fā)揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標志的設置，實現(xiàn)全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學校應發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學生生活休息的另一個主要場所，學生除在校學生外，很多業(yè)余時間都在家渡過，而溺水事件集中發(fā)生時段也是在節(jié)假日和暑假之中。究其原因是家長的監(jiān)管不到位，等到事情發(fā)生，后悔晚已。家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監(jiān)管，時時教育和提醒他們遠離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會孩子學會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。
溺水猛于虎。但當我們面對頻發(fā)的溺水事件時，我們不應該只扼腕嘆息，而應該積極行動起來，共同構建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠離孩子，讓溺水事件不再重演……
防溺水心得體會12
同學們，生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!
可是，每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。還有最近的一串消息：在某一地有10多個小學生在河里游泳，但不幸的.是，他們都溺水死亡了。
其實，防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
最真誠的友誼是期盼，最良好的祝愿是平安;最殷切的牽掛是父母，最美好的時刻是團圓。讓我們共同撐起安全的保護傘，感受家的溫暖，享受美好的生活。
防溺水心得體會13
星期六上午8時40分，我和媽媽準時收看了廣東電視臺公共頻道播出的《中小學生安全知識教育講座》，受益匪淺。這個節(jié)目緊緊圍繞“安全”問題，主要講了地震、溺水、交通、火災等事故發(fā)生時我們應當怎樣采取行之有效的防范措施。其中，關于防火方面的知識講座令我印象最深。
俗話說：“水火無情�！比绻恍⌒�，一點點細小的火花也有可能釀成一場火災。星星之火，可以燎原，也可以毀滅一切。專家對如何預防火災、發(fā)生火災時應如何安全逃離、怎樣采取有效的應急措施等知識進行了詳細的'講解，還用簡明易懂的圖畫教我們操作。
節(jié)目中，活生生的案例讓我們觸目驚心：上海某地高樓著火，造成大量人員死傷;浙江一個價值千萬元的倉庫因一把火化為烏有……可見，火災是一件多么可怕的事!
看著一件件慘不忍睹的案例，我不禁深思：為什么慘案屢屢發(fā)生?是什么原因使人們如此輕視生命?那是因為許多人缺乏最起碼的安全知識，安全意識極其淡薄!所以我們必須加強安全知識宣傳教育，做到“人人懂安全，事事講安全。”上星期五，我們學校又進行了一次“火災安全緊急疏散演練”，同學們都能緊張、有序、安全地進行練習，這是一次很有意義的、很具體、很實在的安全知識指導活動，我們都確確實實地提高了安全意識和應急能力。
常言道：“安全兩字大于天，小心駛得萬年船”。只要我們時時處處都有安全意識和自我保護的技能，積極防患于未然，就能避免許多事故發(fā)生，使我們遠離痛苦和災難，真正平安、健康、快樂地生活、成長，讓世界變得更加美好。
防溺水心得體會14
同學們，生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!可是，每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。
每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：
1、跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
2、還有最近的一串消息：在某一地有10多個小學生在河里游泳，但不幸的'是，他們都溺水死亡了。其實，防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。
首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
最真誠的友誼是期盼，最良好的祝愿是平安;最殷切的牽掛是父母，最美好的時刻是團圓。讓我們共同撐起安全的保護傘，感受家的溫暖，享受美好的生活。
同學們，認真學習防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。
防溺水心得體會15
炎炎夏日已經來到，游泳戲水成為小學生們最為喜愛的一項運動，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風險，我們小學生在游泳前一定要做到以下幾點：
一、 游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。或者有無發(fā)燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了。
二、 飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息1~2小時后再行游泳。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳，否則會引起感冒，抽筋。
三、 慎重選擇游泳場所，河流的急流處，被污染的`水質地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時抽筋了，應該怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如離池邊不遠可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對側的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋：
手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直，反復多次即可緩解，腳趾抽筋時主要按摩方法解除。
經過上面幾點介紹，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴防溺水。
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