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第一天軍訓(xùn)心得體會

時(shí)間:2022-10-04 19:32:15 心得體會 投訴 投稿

第一天軍訓(xùn)心得體會

第一天軍訓(xùn)心得體會1

  這是我的第一次軍訓(xùn),這次軍訓(xùn)使我永生難忘。

第一天軍訓(xùn)心得體會

  記得在軍訓(xùn)之前,我認(rèn)為軍訓(xùn)是一件不僅苦而且乏味的事?蓻]想到的是,軍訓(xùn)其實(shí)是一件非常有意義的事。它教會了我們許多書本上沒有的知識,使我在軍訓(xùn)后一下子成長了好多。 在x月x日的早晨——,我們懷著激動的心情以及對軍訓(xùn)的好奇與憧憬來到了位于固安的軍訓(xùn)基地。在這里,我們認(rèn)識了要與我們共同軍訓(xùn)7天的陳教管。 在這7天里,我們知道了什么是服從命令、聽從指揮、刻苦訓(xùn)練、迎難而上、挑戰(zhàn)自我等等。

  軍訓(xùn)的第一天我們學(xué)習(xí)了拔軍姿,在這之前,對于沒軍訓(xùn)過的我來說,認(rèn)為拔軍姿是一件很簡單的事,我想:“不就是立正么,肯定很簡單的!”可是,當(dāng)我真正體驗(yàn)到了拔軍姿的威力后,我不禁心頭一震。 拔軍姿首先要立正,抬頭挺胸,兩眼目視前方,然后大拇指要貼于食指第二節(jié),兩手必須緊緊地扣在褲子上,中指要緊貼褲縫線,腿一定要挺直,不能有彎曲的趨勢。光是這些還不算什么,重要的是要保持這樣的姿勢站立很長時(shí)間,即使身體上的哪些部位癢癢或是有蟲子之類的生物在身邊飛也不能動彈。 拔軍姿真的`很鍛煉人,它教會了我們什么叫毅力,什么叫堅(jiān)持,更告訴了我們部隊(duì)有鐵的紀(jì)律,不能因?yàn)樽约旱男幼鞫绊懥苏w。 在這里,我想到了那些戰(zhàn)士們,他們是國家的護(hù)衛(wèi)軍,更是勇敢、無私的象征。

  多少個(gè)佳節(jié)他們只得在遠(yuǎn)方默默地思念著親人,孤獨(dú)地在夜空下站崗執(zhí)勤。我不禁對他們產(chǎn)生了崇敬。 學(xué)完軍姿,我們又學(xué)習(xí)了起步走和正步走。其中,給我印象最深的是正步走。當(dāng)我們邁著整齊的步伐,聽著腳落地的整齊的“啪啪”的聲音時(shí),我感受到了集體的團(tuán)結(jié)。因?yàn)橹挥袌F(tuán)結(jié)才能使我們的心合在一起,才能使我們踏出那么整齊的正步。當(dāng)我們踏著正步走過主席臺時(shí),我真的很激動,同時(shí)我也感受到了身為中國人的那種自豪。

第一天軍訓(xùn)心得體會2

  啊……不想去學(xué)校啊,我頂著黑眼圈從床上爬起來,滿腦子都是這句話,原因?很簡單,那就是,要軍訓(xùn)了啊啊啊啊啊啊啊!想起他們軍訓(xùn)時(shí)的慘狀,我就恨不得一頭撞死,怎么辦,要死了,一邊糾結(jié)一邊踏上了去學(xué)校的路程。

  一路上我玩命瞪著腳踏車,還要搞值日,要遲到啦!總共二十多分鐘的路程我騎了十三分鐘就到了,下車的時(shí)候腿發(fā)軟,感覺要癱倒地上了,今天要悲劇了,當(dāng)時(shí)絕望的想……“現(xiàn)在,軍訓(xùn)正始!”我相信很多同學(xué)和我一樣,聽到這如地獄召喚一般的話語時(shí)內(nèi)心是拒絕的,據(jù)“前輩”們?yōu)槲覀兝L聲繪色的描述完軍訓(xùn)后聽到這句話時(shí)誰的臉色都不會太好。

  “六班,全體向后轉(zhuǎn)!”教官發(fā)話了,是一位頂多22歲的`哥哥,說話有氣勢,有力度,坦白說當(dāng)時(shí)被嚇到了,練好最基本的馬扎放、坐,之后,排好隊(duì),軍訓(xùn)正式開始!

  首先是站軍姿,腳跟并攏,腳尖呈60度分開,雙手緊貼褲縫,挺胸收腹抬頭高,眼睛目視前方,不能動一下,這個(gè)姿勢第一開始練的時(shí)候真的是累到了,整個(gè)下半身都很疼,尤其是腳后跟,站久了跟著了火似的,天氣還熱,太陽用他炙熱的目光盯著我們,仿佛在審查我們的軍姿規(guī)范度,汗從額頭留到衣服里,后背被汗侵蝕,蟲子在我們之中飛來飛去,在考驗(yàn)著大家的耐力,“休息1分鐘!”聽到這句話的時(shí)候,都呼一口氣,后來我才知道,比起蹲姿,軍姿簡直太舒坦了,蹲姿,腿一前一后,臀部壓在右腳跟上,前十秒很輕松,后邊簡直就是折磨,腳好像要折斷一樣,腿麻了,根本蹲不穩(wěn),好在教官沒讓我們蹲太長時(shí)間,不過起來的時(shí)候,腿還是麻了然后就是齊步走和轉(zhuǎn)向,這個(gè)就簡單很多,手臂要有力度,先抬左腳,反應(yīng)要快,聲音氣勢要渾厚,教官中途還叫板了十六班,當(dāng)然是在鬧著玩,讓我們打起精神的基礎(chǔ)上,最后是給他們鼓了掌的,令我們更斗志昂揚(yáng),隨后看了初二的學(xué)長學(xué)姐們的齊步和跑步,驚到了,非常的整齊,沒有一絲多余的動作,我們也可以這樣嗎?我想到,暗自又下了一個(gè)決心!吧衔绲能娪(xùn)結(jié)束!”待到上午軍訓(xùn)結(jié)束后腿基本軟了,又挺累的,以至于我中午根本沒去吃飯,食堂人太多,腿又疼,不想動,去小賣部買了瓶奶茶喝完就趴下了,蓄力準(zhǔn)備下午的訓(xùn)練。

  “集合!”沒錯(cuò),訓(xùn)練開始了,其實(shí)下午相對來說簡單很多,因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)上午,已經(jīng)習(xí)慣了訓(xùn)練強(qiáng)度,就算是站軍姿十多分鐘也是沒問題的,在站軍姿時(shí),我看到了倒影在地上的我自己的影子,真的很帥啊,昂首挺胸,手貼褲縫,又試著站得更加端正,我好像有點(diǎn)喜歡上了這帥氣的站姿,下午要展示各班訓(xùn)練成果,教官為了讓我們鼓起勁,又叫板了七班,當(dāng)然啦,也是在開玩笑的基礎(chǔ)上,也給他們鼓了掌,大家都信心滿滿的,可能是太過于自信了,導(dǎo)致我們沒發(fā)揮好,得了第四名。教官說:“永遠(yuǎn)都只爭第一,不爭第二,第三第四就更不用說了”。我們悶聲不吭,在心中默默發(fā)誓,下次一定要得第一!敖裉煊(xùn)練結(jié)束!”“教官辛苦了!”。

  回到家之后簡直動都不想動,想直接悶頭睡到天亮,那是不可能的,其實(shí),軍訓(xùn)……真的很恐怖,不過,為了訓(xùn)練毅力和體態(tài)習(xí)慣,咬著牙也要挺下去,剩下九天軍訓(xùn)一定會做得更好。有一句話,是我喜歡的UP主說過的,“今天非常殘酷,明天也非常殘酷,但是后天回美好,所以不論你遇到什么,請你多堅(jiān)持一點(diǎn),經(jīng)歷再大的暴風(fēng)雨,一定會有一個(gè)晴天在等著你,只不過這一夜可能有點(diǎn)長,但是只要你堅(jiān)持下去,等待你的,將是無限的彩虹!”加油!

第一天軍訓(xùn)心得體會3

  軍訓(xùn)第一天,大家既盼望期待,又緊張不安,軍訓(xùn)與我們隔了一道神秘的墻。

  天亮得早,我和室友們也醒得早。望望對方,相視一笑,知道對方昨夜也激動得輾轉(zhuǎn)反側(cè)一夜未眠。我們換上了墨綠的軍裝,懷著無比好奇的心不安地步入操場。

  初次看見教官,就知道此人不是“善類”:挺拔的身姿,威嚴(yán)的軍姿和聲聲道道的“鐵的紀(jì)律,鋼的意志”已經(jīng)在精神上壓過了我們。“稍息!立正!”我和同學(xué)們在教官一遍一遍的訓(xùn)練下終于展現(xiàn)出了難得的軍姿。

  烈日炎炎,連大地都被熏陶得像塊鐵板,而我們則成了鐵板上的魷魚。站著,站著,太陽強(qiáng)烈的光在每一個(gè)同學(xué)身上掃視著。不一會兒,我的額頭上,鼻子上,臉頰的兩端就滲出了汗液。它們成了豆大之后,就順著五官的輪廓流下,癢癢的,但不能用手去擦。背上也是如此,汗水沿著脊梁流下,衣服被浸濕一大片。我的.雙腿雙腳也沒有幸運(yùn),小腿的肌肉只覺得酸,而腳則踏在火熱的水泥地上,被傳遞了熱量,站久了,腳后跟硬生生的疼。好幾次我覺得自己吃不消了,想過放棄,但最終我還是挺住了,發(fā)揮出自己的意志堅(jiān)持到教官喊出“休息”的那一刻。因?yàn)槲抑,我所有的同學(xué),不,戰(zhàn)友們都和我一樣在堅(jiān)持。與自己的毅力,與天氣的酷熱,與身心的不堪一齊戰(zhàn)斗。最終我們都勝利了,因?yàn)榇┥宪娧b,我們就是軍人!

  有人說軍訓(xùn)是乏味的,也有人說軍訓(xùn)是痛苦的,我覺得軍訓(xùn)就像一次特殊的旅行,雖然很累,但感到不虛此行,因?yàn)檫@是人生的第一次。

第一天軍訓(xùn)心得體會4

  我久久盼望的軍訓(xùn)生活今天開始了!

  穿上迷彩服,戴上綠軍帽,站在鏡子前,我差點(diǎn)認(rèn)不出自己了。我真想多看看,可是,時(shí)間要到了,今天軍訓(xùn),更不能遲到!我催促爸爸快把我送到學(xué)校。一進(jìn)大門,發(fā)現(xiàn)同學(xué)們顯得比以往精神多了,一個(gè)個(gè)活脫脫的真像小戰(zhàn)士;大家你看著我,我看著你,臉上都洋溢著興奮的笑容。

  大概12點(diǎn)鐘左右,我們乘上汽車向軍訓(xùn)地—————鎮(zhèn)海出發(fā)了。車上,大家嘰嘰喳喳,七嘴八舌,你猜我想,議論紛紛,都在說著同一個(gè)問題:軍訓(xùn)好玩嗎?

  終于到了。這是部隊(duì)的一個(gè)訓(xùn)練場,它坐落在山間的一塊平地上,風(fēng)景優(yōu)美,空氣新鮮。教我們的是一個(gè)長著瓜子臉的解放軍叔叔,在陽光下,他黑黑的臉膛流淌著汗水,顯得既健康又威武。整個(gè)上午,他指導(dǎo)我們操練隊(duì)列。先耐心地講解動作要領(lǐng),然后進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。他的口令短促而洪亮,堅(jiān)定而有力!傲⒄!”“稍息!”“向右看齊!”“向前看!”我們在口令下一遍又一遍地重復(fù)地作著他下達(dá)的動作,誰也不敢馬虎。盡管我們小心翼翼,但還是很難達(dá)到教官的要求。“把腿夾緊!”一聲吆喝從我身后傳來,接著我的小腿肚子受到了沉重地一擊,我感到一陣疼痛,正要叫出聲來,教官已經(jīng)站在了我的`面前,他一臉嚴(yán)肅地對我說:“腿要繃緊!”我忍著疼痛,按著教官的要求做著動作,最后,達(dá)到了要求。

  接下來的訓(xùn)練就顯得順利多了,雖然一天的勞累使我感到有點(diǎn)精疲力竭,但我覺得從來沒有過的充實(shí)。在回宿舍的路上,我的心里,默默地唱起了《打靶歸來》。

第一天軍訓(xùn)心得體會5

  軍訓(xùn)是大學(xué)生活的起點(diǎn),對我們這些剛踏入大學(xué)殿堂的新生來說,也是一個(gè)新的挑戰(zhàn)。

  當(dāng)寫著標(biāo)語的旗子在空中飄起的時(shí)候,當(dāng)教官的哨聲在耳邊響起的時(shí)候,緊張而又嚴(yán)肅的'軍訓(xùn)開始了。

  今天是軍訓(xùn)的第一天,也是大學(xué)生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向緊張的軍訓(xùn),從豐富充實(shí)的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活。

  嚴(yán)肅的教官站在隊(duì)伍旁邊,嚴(yán)格地指導(dǎo)著每個(gè)學(xué)生,似乎要幫助我們打造一個(gè)全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著。這些動作平?雌饋矸浅:唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了。

  軍訓(xùn)時(shí),教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格,對同學(xué)們也充滿很高的期望,同時(shí)軍訓(xùn)也賦于我們一個(gè)健康的身體與堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

  一天的軍訓(xùn)生活下來使我們對大學(xué)生活又有了新的認(rèn)識,而且讓我們的身心也得到了鍛煉。

  雖然我們都來自五湖四海,但是我們卻有著共同的夢想。我們相信,無論以后的軍訓(xùn)生活有多苦,我們都會堅(jiān)強(qiáng)地一起走過!攜手共進(jìn),一起度過我們的軍訓(xùn)生活!

第一天軍訓(xùn)心得體會6

  “第一天”的范圍是寬廣的,“第一天”的遐想是無限的,任何事都有“第一天”,那么,軍訓(xùn)的“第一天”是否會有些特殊的感覺。

  軍訓(xùn),是解放軍們的必修課,春夏秋冬,他們償盡了本酸甜苦辣,歷盡了千辛萬苦,得到了今天的成績。

  不過,當(dāng)軍訓(xùn)同時(shí)也為中學(xué)學(xué)生的必修課時(shí),這其中便大有文章。

  今天,是我軍訓(xùn)的第一天,也是我最艱苦的一天,更是我最激動的一天

  早晨,伴著不絕于耳的旋律,我爬上床,隨著身體的下墜,我的心卻油然而升,聽著“叮叮當(dāng)當(dāng)”敲響的杯子和臉盆,我發(fā)現(xiàn),艱苦離我不遠(yuǎn)了

  早飯前稀里糊涂不成樣的隊(duì)列令我感嘆萬千,如些可真不知要練至何年馬月了!

  早飯后,一波未來,一波又起,雖然教官的要求我早已熟知,但,我平常畢竟不愛鍛煉,才剛堅(jiān)持了不久,一股麻感刺入膝蓋,我想休息,可又不能休息,哎,聽天由命吧!

  這股麻感真如一只餓狼,只要被它盯上的獵物,想要逃脫是很難的`,我盡量放松,可都無濟(jì)于事。隨著時(shí)間的推移,我越來越難受,可是一心想到這是軍訓(xùn),就繼續(xù)堅(jiān)持。軍訓(xùn)是用軍人的方法訓(xùn)練,哪一個(gè)軍人總是打退堂鼓呢?沒有。因此,我發(fā)誓,一定要甩掉這只餓狼,絕不能坐以待斃,絕不能被它嚇倒,應(yīng)該取勝!

  時(shí)間一分一秒地過去了,我看著手上的表在“奮勇向前”,抽緊的心也不能解放,只能等待這位無聲的催促員。

  11:20,在一片歡呼聲中,我們結(jié)束了“軍訓(xùn)之旅”,我心里的石頭也算是落下了,我攥著吃飯的餐卡,心里如翻江倒海。

  軍訓(xùn)的第一天,可真是一盤五味俱全的菜!

第一天軍訓(xùn)心得體會7

  今天,我步入了我的初中生活第一步——軍訓(xùn)……唉,說實(shí)話,在我心中,軍訓(xùn)的形象可謂是壞到了極點(diǎn):在太陽底下站一個(gè)多小時(shí),不允許休息,會把人曬傷、中暑、晚睡早起……于是,我?guī)е鵁o限的恐懼和猜想踏入了我的初中——奉天初中!

  早上,我被媽媽送到了學(xué)校門口,走進(jìn)去,找到了自己的班級后,就進(jìn)入了各班級教室。然后就是班主任老師的一大長篇演講……老師還發(fā)了校服,讓我們開心的是:校服還附帶一頂帽子,軍訓(xùn)時(shí)不帶都不行呢!能遮著臉,嘿嘿……接著,我走向操場,又開始聽校長的一大長篇演講……唉,不過,校長的演講也太長了!我們在烈日下站了將近一個(gè)小時(shí),我算是終于知道軍訓(xùn)的感覺了!而且,在演講期間,我的班級——初中七班,有五個(gè)同學(xué)實(shí)在受不了,中暑了。哦!我真羨慕他們,可以待在陰涼的醫(yī)務(wù)室里,喝著礦泉水……天!我怎么就不中暑呢?……后來,我真的感覺有點(diǎn)暈了,但還不至于中暑,只有一點(diǎn)暈……算中暑嗎?終于,校長的那篇令人昏昏欲睡(真的有五位同學(xué)“睡著”了呢!哈哈……)的演講完事了,我們進(jìn)教室先小憩一會。那時(shí)候,我才發(fā)現(xiàn)水是多么的`美味!

  開始軍訓(xùn)了,我們的教官是從某個(gè)部隊(duì)調(diào)來的,我們的那位好像是他們的領(lǐng)頭吧他先把我們叫到操場上很曬很曬的一處,開始叫我們站軍姿,什么“挺胸、收腹、腳打開、手臂并攏、身體前傾”……愁死人了,我站了一會就快堅(jiān)持不住了,頭有點(diǎn)暈、身體輕晃……唉,該死的軍訓(xùn),我恨你!我真想裝暈,可后來想了想,還是堅(jiān)持一下吧!于是,我深呼吸,試著使自己穩(wěn)定一下,但我想,再這么站十分鐘,我遲早就要暈了!!~~終于,教官說了聲“解散,原地休息!”我人一下子癱了下來,坐在地上,還是有點(diǎn)暈!嗚嗚,真是滴,曬啊……

  后來,我也就慢慢的堅(jiān)持下來了!上午那魔鬼式的訓(xùn)練總算得到了短暫的休息……哈!

  中午,我們這些被曬得蔫蔫巴巴的祖國的花朵仿佛如魚得水,在教室里顯得自在多了!不過,那一個(gè)小時(shí)的好日子又到頭了!下午的軍訓(xùn)開始啦!天,我真是一百個(gè)不情愿離開這教室……

  下午,教官訓(xùn)練我們稍息,還是有點(diǎn)暈啊……不過,令我們欣喜若狂的是:教官把我們領(lǐng)到了樹蔭下,讓我們在陰影中練原地踏步走。!太讓人興奮了!這可比操場正中的烈日之曬強(qiáng)很多呀!于是,我們很努力地練著、練著……我總算不暈了,但我還總是有點(diǎn)貪婪的希望教官能讓我們多休息一會,哪怕兩分鐘、一分鐘都好!~~

  下午,我喝了好多好多的水,而且,令我慶幸的是我沒被曬傷!不知道是因?yàn)闀竦貌粔蜻是因?yàn)槲夷ǖ姆罆袼鹆俗饔茫∠挛缫痪毦褪莾蓚(gè)小時(shí),不過至少我們沒被曬!吼吼~~慶幸呢!……終于,這一天的軍訓(xùn)可算結(jié)束了,可一想到明天還要訓(xùn),真是唉,你懂吧?那種心情。

  不過,通過這短短一天的軍訓(xùn),倒是使我明白了許多,體會到了軍人生活的辛苦、感受到了自己原來也蠻堅(jiān)強(qiáng)的,嘿嘿!怎么說呢?加油吧,茜茜公主!爆發(fā)你的小宇宙!熬過這五天就OK啦!

第一天軍訓(xùn)心得體會8

  9月1日,從今天開始,我就跨入了四年級的門檻了。但是這也意味著軍訓(xùn)馬上就要開始了。軍訓(xùn)這件事情顧名思義它就是軍事訓(xùn)練,最后你一定會說三個(gè)字“累死了!”可累不累這沒什么,通過軍訓(xùn)讓我們懂得什么叫軍事訓(xùn)練,什么叫組織紀(jì)律,什么叫團(tuán)隊(duì)精神。 第一天下午,我們?nèi)嗤瑢W(xué)早早就到了操場等著教官來。不一會兒,教官來了。我一看,咦,這不是上學(xué)期教我們的那位教官嗎?上學(xué)期的.這位教官脾氣不錯(cuò)。

  軍訓(xùn)開始了,我們學(xué)習(xí)了“立正”、“稍息”、“向左看齊”等基本動作,動作要標(biāo)準(zhǔn),一個(gè)動作要反反復(fù)復(fù)做許多遍。我覺得做“向左看齊”,對我來說有些困難,這個(gè)困難不是來自于我本身,而是因?yàn)槲易筮叺闹x宏浩,他的肚子像一座小山,害得我每次為了和他對齊,都要往前邁出一步。要不然,教官會批評我,說:“璟源,往前一點(diǎn),你沒對齊!弊铍y做的是“立正”。立正時(shí)絕對不能動一下?墒,不知為什么,平時(shí)身上一點(diǎn)也不覺得癢,偏偏這個(gè)時(shí)候就十分癢,總想讓你伸手去撓一撓它。

  第一天的軍訓(xùn)終于結(jié)束了,我想,軍訓(xùn)累,是要增強(qiáng)我們的體質(zhì),更是要鍛煉我們的毅力,不累是不可能的。我一定要加油,努力把自已鍛煉得棒棒的。我期待著明天的軍訓(xùn)!

第一天軍訓(xùn)心得體會9

  我們軍訓(xùn)啦!自我感覺良好,但是……貌似我的肚子不這么認(rèn)為,餓了一天啊,可憐的娃呀,改天一定好好照顧你。

  我們的教官姓王,剛開始我認(rèn)為教官是“魔王”,可是后來,我注意到了教官嗓子都喊啞了依舊在喊,感激涕零,向教官致敬!

  驕陽似火,烈日炎炎,在這樣的一天里我的'心卻清涼如風(fēng),為我們服務(wù)的同學(xué),關(guān)心我們的老師,努力教導(dǎo)的教官,現(xiàn)在我不再想抱怨,只想再說一句:老師們,教官們,同學(xué)們,您們辛苦了!

  無論天氣多么灼熱,只要有這一切,在我心中,再火的烈日,也會變成涼爽的晴天。

第一天軍訓(xùn)心得體會10

  告別了那個(gè)令我回味無窮的母校,升入了這個(gè)絢麗多彩的中學(xué),進(jìn)入中學(xué)的每個(gè)新生都必須參加軍訓(xùn)。

  “軍訓(xùn)” ——多么可怕呀,令人有一種毛骨悚然的感覺,對軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓(xùn)對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展,并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長,創(chuàng)造新的財(cái)富,只有這樣,我們將來才能在社會上找到立足之地,成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的'未來不致落空。

  給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)二十多歲的年輕人,他身材不高,在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他第一次對我們笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是,教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮是很高的。只要大家不努力,他就會讓我們站在太陽底下反省,訓(xùn)練。

  軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸樣樣都有。軍訓(xùn)是殘酷的,今天剛開始軍訓(xùn)的第一天,在烈日炙烤后的水泥地上,我們在練習(xí)立定,稍息,蹲下與起立,四面轉(zhuǎn)法。熱氣不斷的從地里面往上透,腳底又酸有燙,汗不斷地臉上流下來……

  這么一天下來,我已被折騰得差不多了,我軟綿綿地躺在床上思考著,這雖然很累,但我覺得我們要完成一件事,必須堅(jiān)持不懈。

  只有持之以恒的努力,才能到達(dá)成功的彼岸。

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