努力心得體會
我們心里有一些收獲后，心得體會是很好的記錄方式，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的努力心得體會，歡迎閱讀與收藏。
努力心得體會1
通過這次培訓，我從中學到了很多。不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實踐經(jīng)驗，更讓我的思想得到了升華，使我對教育有了更新的認識，更加熱衷于教育事業(yè)。
從一開始的信都精神培訓當中，我受益匪淺，更加深入的理解了團隊的內(nèi)涵，團隊精神是大局意識，協(xié)作精神，服務精神的集中體現(xiàn)。一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己的集體事業(yè)融洽在一起的時候才能最有力量。即此我深知團隊精神的重要性，團隊成員之間只有真誠合作，才能順利實現(xiàn)團隊目標。我們每一位老師都應忠誠負責的對待自己的工作，不能因個人私利而置學校于不顧，我們應時刻心懷團隊精神，與大家一同努力進步，為信都創(chuàng)造輝煌。
其次是對中考考試的一些了解，使我對于中考題型和重難點有了初步的了解。讓我有了更加明確的方向去教育初中的孩子們，還有就是對自身的水平也有了一定的了解，清楚發(fā)現(xiàn)自己的缺陷。對英語語法的學習應加大力度，只有我們自己的水平有所提高，我們才能有能力去教導學生。
再就是有關(guān)奮斗精神的培訓，我的感觸也很多，吃的苦中苦方為人上人，取勝的唯一途徑就是實實在在的奮斗。首先，我們要愿意為自己想做的事付出時間與精力，第二點是要養(yǎng)成良好的習慣，不讓學生做的事，同樣也要約束自己，嚴格要求自己，把規(guī)范當作一種習慣，在教學上嚴格要求自己，參聽優(yōu)秀教師的'課，每天在好習慣上花一點時間，堅持下來就會取得意想不到的成果，第三點是有良好的心態(tài)和狀態(tài)，要克服浮躁，別人都在努力，沒有人應該比你差。付出才會有收獲。第四點是要學會堅強，從今天就開始努力，只有你自己，克服你的弱點，鍛煉自己的意志，收獲自己的成功，一份耕耘一份收獲，不要輕言放棄，不要失去每一次為自己爭取崗位的機會，勇于拼搏，才能創(chuàng)造屬于自己的輝煌。
之后老師又講了“你靠什么在單位立足”，聽了之后，我收獲了非常多，也成長了非常多，一共說了12點，我說其中幾點，做人要積極，不要事事等人交待一個人，只要能自動自發(fā)的做好一切，哪怕起點比別人低，也會有很大的發(fā)展，自發(fā)的人永遠受領(lǐng)導歡迎;做人要有責任心，要盡力把每一件事情做好，不要因一點疏忽而鑄成大錯，要對自己的工作負責，做事要有效率，高效的工作習慣是每個渴望成功的人必備的，也是每個單位都非�？粗氐摹Ｋ杂泄ぷ鞯臅r候我們要專心致志，心無旁騖，高效快捷的去完成工作任務;工作時要多溝通，有想法可以說出來，大家解決，工作中可以帶著方案提問題，當面溝通當場解決。注意團隊精神，團隊提前，自我退后，不做團隊的“短板”。如果現(xiàn)在是，就要給自己“增高”。多為別人，為團隊考慮，最后是要懷有感恩之心，感恩成就高度，感恩造就卓越。要感謝單位分給了自己機會，感謝同事給了自己動力，感謝自己給了自己一個成長的過程，我們靠這幾點在單位立足，相信自己可以，可以慢慢走向成功，走向輝煌。
后來，又培訓了如何給學生在課堂上立規(guī)矩，沒有規(guī)矩不成方圓，只有給學生立好規(guī)矩，才能更好的去調(diào)控課堂，去提高自己班級的成績。
通過這幾天的培訓，我感覺自己成長了很多，站上講臺更加的自信了。沒有了之前的緊張，更加淡定自若，對于自己的知識也有了很大的進步，和大家一同學習中，我進步很快，也學到了很多道理，指導老師也幫助了我們很多，把他們的經(jīng)驗分享給我們，讓我們?nèi)ゼ橙∑渲械木A，讓我們能更快的適應這里的教學環(huán)境。
很感謝信都給了我這次鍛煉的機會，通過培訓我的能力提升了，能更加從容的面對各種困難，我相信我能成功步入正式的教育崗位，去教育孩子們，為信都教育事業(yè)做貢獻。
學習了這么多，我對我以后的工作也有了清晰的計劃。做為一名英語老師，首先我要充實自己的知識，對音標語法等內(nèi)容要熟記于心，步入工作崗位后，要認真提前備課，把不懂的問題及時找出來，主動去詢問老教師，以免錯誤引導學生，再就是多聽老教師的講課，學習他們的教學方法和管理課堂的方式。努力把別人的優(yōu)點轉(zhuǎn)化為自己的，這樣才能成功引導課堂，最重要的一點就是時刻保持一顆積極向上的心，努力工作，努力為信都的教育事業(yè)做貢獻，把信都當成自己的家，把學生當作自己的孩子，這樣才能真正的融入信都這個大環(huán)境，大集體。我堅信我會在不久的將來成為一名出色的英語老師，我會努力的向前拼搏，為自己的藍天添上一筆色彩。
努力心得體會2
今天聽了周局長的報告很受啟發(fā)，這是一次充滿趣味性和哲理性的報告。四個小時的時間我都在認真的記錄和思考，作為年輕教師回首自己的工作歷程確實有很多需要改進的地方，我會結(jié)合自己記錄的內(nèi)容不斷反思消化，向最有價值的數(shù)學老師這一目標而努力。下面結(jié)合自己的工作整理自己的所思。
一是要做一個目光有遠見、能夠關(guān)注整體的數(shù)學教師。我的理解是放在教學上，我們在設(shè)計一節(jié)課時不但要考慮這節(jié)課的內(nèi)容還應該關(guān)注這部分內(nèi)容在這冊教材以及整個學段或以后繼續(xù)學習產(chǎn)生的影想。放在班主任工作以及教師個人發(fā)展上，我們應把個人利益與成長同學校成長與發(fā)展結(jié)合起來。努力擔當成為學校發(fā)展的棟梁。
二是教師應當愛學生，愛所有學生。周局長結(jié)合自己的教學實例告訴每位教師要更加關(guān)注那些學習行為上有困難的學生。因為他們才是最需要我們關(guān)注的人。正是這些特殊的孩子為我們提供了更好的發(fā)展機會。所以作為教師必須平等的對待每個孩子。做孩子喜歡的領(lǐng)路人。
三是要改變自己的.心智。作為年輕教師我們應對工作充滿活力。應努力盡快使自己成長起來。樹立自己的教育理想和抱負。面對復雜而繁瑣的工作，我們應改變心態(tài)，以積極的狀態(tài)面對問題，尋求解決問題的方法。教師要對自己有信心積極參加培訓活動，不斷提升自己，修煉自己，為自己爭取更好的發(fā)展平臺。
四是教師要不斷更新自己的教學經(jīng)驗和思維方式。這就需要我們不斷地去學習。隨著時代發(fā)展和科技進步我們的很多方法已經(jīng)過時了，如果我們還沉浸在以往的經(jīng)驗面前，必將被拋棄。如在本次假期中我初步認識了說講課這種新的課堂展示模式，在以后的各種活動中我會嘗試著使用這種新的授課方式，并把這次研訓中學到的新理念介紹給我們學校的數(shù)學老師。
努力心得體會3
本月13-14日,我們高中部教師及部分行政后勤人員一行60余人,在黃慶達副校長、劉翔貴副校長帶領(lǐng)下,前往慈利一中參觀學習。我們通過參觀、聽報告、座談交流等方式,重點了解了慈利一中的校園環(huán)境,辦學設(shè)施、辦學規(guī)模、辦學理念、學校管理、辦學質(zhì)量、學生活動等方面的情況。
走進校園,整潔寬闊的中心廣場讓我們眼前一亮�！皣乐斍趭^文明創(chuàng)新”的校訓和中國科學院院士陳能寬題寫的“第一流學府高素質(zhì)人才”題詞非常醒目。學校的升旗儀式、占地40畝的運動區(qū)、學校的宣傳欄、優(yōu)雅的校園環(huán)境都給我們留下了深刻的印象。在學校會議廳,慈利一中的校領(lǐng)導向我們介紹了學校的概況:慈利一中始建于1906年,已有105年的辦學歷史。新校區(qū)占地302畝,分為教學區(qū)、運動區(qū)、生活區(qū)三個區(qū)域。辦公樓、教學樓、科技館、圖書館、體育館、學生公寓等建筑分布合理,教學設(shè)施先進。學校有60個教學班,高一、高二、高三每個年級20個班,學生3200多人。由于270多個教師的努力工作,教學質(zhì)量穩(wěn)步上升:20xx年高考660分以上的學生有8人,600分以上的學生119人,本一上線280余人,本二上線600余人。達到了近60%的本二上線率�？既肭迦A北大的尖子生每年至少有3人,多的達到9人。
在參觀學習中,感觸很深的一點就是,他們很重視對各種優(yōu)秀學生的表彰,重視給學生提供展示自己的舞臺,活動開展很規(guī)范,很注重影響力。套用他們的話就是“要么不辦,要辦就要辦的轟轟烈烈”。在他們的走廊大廳、教室墻壁、櫥窗專欄到處可見學生自己的各種優(yōu)秀作品,獲獎名單和照片。這些都在無形中激發(fā)了學生積極參與、樂觀向上,相互競爭的良好精神風貌,有助于塑造和激發(fā)學生的各種愛好,發(fā)揮學生的潛能。更為重要的是能在校園里形成一種樹正氣,知榮辱的風尚。
由此可見,我們也應在這方面加大工作力度,結(jié)合我校實際和學生綜合評價手冊的相關(guān)內(nèi)容,在期中、期末增設(shè)多種獎項,讓更多的有才能的學生得到表彰和獎勵,以此貫徹我校一直所倡導的多方面發(fā)展、多方面挖掘人才的教育理念和評價觀,推動新課改的.貫徹落實。
慈利一中在常規(guī)管理上有自己的特色,溫馨優(yōu)美的校園環(huán)境給參觀者留下了非常深的印象,而這絕對離不開那簡直可以稱之為極致的考核評分項目和細則。每個教室的門上都貼有“最清潔”之類的紅紙條,增強了班級的責任意識和榮辱意識,我本人認為非常不錯。我校老師和慈利一中的各部門領(lǐng)導、各學科教研組長進行了座談,就教育教學中的有關(guān)問題進行了深入的討論和交流。
我們了解到那里的老師團結(jié)協(xié)作,非常重視培優(yōu)工作,一個任課老師負責幾個優(yōu)秀學生,責任到人,卓有成效。這也是我們需要學習的地方�？傊�,本次外出學習給我的觸動很大、很多,我將繼續(xù)根據(jù)所見所聞,不斷總結(jié),并進而改進自己的工作。
努力心得體會4
我是在前往旅游終點上看完了伊心的這本書，坦白說原本只是想隨便翻翻，然后寫出一點東西表達情緒，但卻在高空中扎扎實實被感動，想來上一次有類似的感覺是看一本故事集，而這樣一本完全不同類型的書，卻依然讓我想到了許多。
怎么和你講述呢?我曾經(jīng)和伊心有過一次電話長聊，我舉著電話在樓下踱步，聽她講述自己的生活，講述自己的迷茫和困惑，我一遍遍在心中默默對比她的話語和她的文字，心里在想，哪怕是寫著正能量的文字，也一樣會遇到各種的問題啊。
這種情緒被我放大在了她的這本書里，伊心的文字絕對算是上乘，她能夠?qū)⒁恍┪⑿〉氖虑橹v述地入木三分，也能夠提升到另外一個高度，不僅僅是她身邊那些人的故事，而是能夠通過這些人事，回歸到作者內(nèi)心，去思索和挖掘，絕對不僅僅是寫幾句雞湯金句就了事。
在豆瓣很多人叫伊心女神，源于她寫過非常棒的文字，為人低調(diào)謙和，在作者群里也是非常有人緣的那一位，我一直稱呼她女神，不僅僅是她的文字，更是源于她的性格，我一直都相信，什么樣的人會寫出什么樣的文字，這位在平時深受大家喜歡的人，讓我在看這本書的時候也格外鄭重。
讀這本書，你可以看到很多人事，他們和自己一樣，都依然生活在城市中，有各種各樣的困惑和煩惱，也有努力沒有回報的困惑，他們懷疑自己，懷疑生活，甚至懷疑一直堅持的事情是否具有意義，伊心就通過這些故事，告訴我們，要始終相信奮斗努力的意義。
我曾經(jīng)細細想過這個書名，或許有些人會一眼把它論斷為雞湯標題，仿佛是只要你努力就可以有回報，你奮斗了就一定能成功。但很顯然，作者是想表達的是意義二字，她不是告訴讀者你付出就一定會有結(jié)果，而是你要明白，在你迷茫的時候，你依然要相信奮斗努力的意義。
什么意義呢?我曾經(jīng)也思索過這個問題，奮斗的意義是什么。事實上，大多數(shù)的我們都行走在一條單行道上，我們心里都會有執(zhí)著，也有夢想，但更多的時候我們被現(xiàn)實壓得喘不過起來，我們明明知道現(xiàn)在這樣不好，但卻隨波逐流，成為另外一個世俗的自己。
但是，我們依然要明白，凡是有所為的人，都是曾經(jīng)堅持過努力過反抗過的人，堅持的是曾經(jīng)許下的承諾，努力的是為夢想的奮斗，反抗的是生活帶來的種種現(xiàn)實。只有度過了這些茫茫的時日，才能夠看到更加清晰的未來。奮斗未必可以成功，但奮斗賦予自己的那份信念和咬牙走過的道路，必定會在未來的時日里給予你力量。
說句不要臉的話，我時常會被自己感動，明明知道有些事情無法完成，但依然愿意堅持一下看看，再努力一下看看，可能最后的結(jié)果依然不如人愿，也并非是自己現(xiàn)在的能力可以完成，但通過這樣的過程，我會明白自己的欠缺，也會懂得很多道理，并且能夠在以后遇到類似事情時少走許多彎路。
所以你看，雖然從結(jié)果來說我沒有成功，但我卻收獲了比成功更加具有意義的事情，這就是我們要相信奮斗和努力的最終意義。
這種感動，延續(xù)在了伊心的書中，我為她一直以來的堅持而感動，也在內(nèi)心里將她和我化為了一類人，我明白自己可以一個人走過很長的道路，我懂得這其中的苦澀和艱難，也對那份最后的欣喜感同身受。所以，對于這樣的一本書，光看書名，我就知道它絕對值得閱讀和分享，并且愿意讓更多的讀者去感受那種我們習以為常但卻依然一知半解的道理。
很多年輕人，總會為自己的未來擔憂，也會迷茫在各種的選擇中，不知道該如何在這樣的社會中生存，也不知道要如何繼續(xù)去完成自己的夢想。他們會在各種現(xiàn)實的條件中選擇，也會迷失上人生的分岔路。我經(jīng)常會收到類似的咨詢郵件，一般我的第一句話就是，如果你迷茫，那么就回到起點，想想自己想成為如何的人，然后為什么現(xiàn)在做不到?是真的現(xiàn)實太過殘酷，還是你的信念其實本不堅定。
這是許多年輕人——包括我在內(nèi)——都會遇到的問題，也是年輕人必須走過的路，有句話說迷茫迷茫就好，不迷茫不知道人生的`艱難，不迷茫不知道社會的殘忍，不迷茫不知道珍惜自己的夢想，如果不迷茫一條路走到底的人，目前我還沒有看到。坦白說，我自己也號稱從小知道想要什么的人，也會在行進的路過迷失過方向，也曾彷徨，也曾無力，也曾對著那些不愿意做的事情焦頭爛額。
我們都一樣，一樣生活在這里，一樣愿意去相信美好，一樣去為了什么努力和奮斗，哪怕你現(xiàn)在正在處于迷茫時刻，你回首再望，其實你依然善良而勇敢。
這樣的一本書，我字字句句讀過，有些讀得心里難受，有些讀得感同身受，我明白作者在寫下這些文字時的感想，很多事情不是要問為什么，而是去想怎么辦，自己往內(nèi)探尋，自己挖掘本質(zhì)，旁人的安慰只能隔靴搔癢，真正能夠幫助到的，唯有自己。
書中這些看似很勵志的故事，其實都源于曾經(jīng)的彷徨和迷茫，任何人都無法給予自己一個標準答案，我們都是一邊撞著南墻一邊摸索著前進，索性有這樣的一本書，能夠告訴我們什么是捷徑，但這捷徑不是通往成功的鑰匙，而是你在前往未知時，依然要堅定自己，依然要相信自己的選擇，少一點迷茫，或許就會多一份成功希望。
每一個人都應該有這樣的力量，正如我和作者的那次深談，她說雖然現(xiàn)在生活安逸，但內(nèi)心依然有股火焰熊熊燃燒，依然愿意去為了自己的夢想拼一把，這就是夢想無論此刻多么遙遠，但卻懂得把握和堅持，是能夠?qū)崿F(xiàn)的現(xiàn)實，雖然遙遠，但依然有希望。
所謂的正能量，不僅僅是寫幾句虛情假意的雞湯就可以應付，讀者已經(jīng)越來越聰明，他們知道這個世界上最不缺的就是雞湯，缺的是在哭泣過絕望過之后依然咬牙堅持的決心，是一份經(jīng)歷過黑暗重見光明的欣喜，那遠遠比單純的說教，更加具有說服力。
顯而易見，伊心就是寫了這樣一本“聰明”的書，她知道世界就是如此殘酷，她知道夢想其實越來越虛無，但這不代表我們可以選擇放棄可以選擇不掙扎，因為只有你愿意去付出，并且明白了奮斗努力的意義，哪怕最后夢想依然不是觸手可及，你也會得到更多。
愿依然有人為你加油鼓勵，愿依然有夢待你溫暖如初。
愿你知行合一。
努力心得體會5
入冬之初，寒意漸近。我校隆重舉行了“學習教師楷模xxx、xxx暨大干200天創(chuàng)造新輝煌大干600天打造新一中”誓師大會。這次由市領(lǐng)導、全體師生、部分家長參加的大會莊嚴而熱烈，激勵了老師的斗志，鼓舞了學生的士氣，增強了所有人對未來的信心。
很榮幸與兩位教師楷模共同奮斗幾年，在與他們的`交往中真正了解到他們的默默奉獻、公而忘私的精神。作為班主任，他們以校為家，即使生病住院也心懷學校、牽掛學生；盡快出院后就立刻回歸學校，又早出晚歸，馬不停蹄。正是有著這種嚴謹勤奮的敬業(yè)精神，他們深得學生的敬仰，領(lǐng)導的尊重，更是我們學習的榜樣。
君不見三丁老師在19班諄諄告誡的場景？叮嚀中有關(guān)愛。他住院期間半夜發(fā)微信請大家放心，不讓同志們來看望，言語中又滿含自責，唯恐耽誤學校的工作。出院后他即刻回到班上，學生是既驚訝又驚喜。三丁老師對工作的熱情，對學生的關(guān)愛是學校里最美的風景！
君不見海山老師年紀輕輕被累得住院，住院期間仍籌劃高三備考？父母生病住院，妻子剛生下孩子時，他的擔子該有多重？但他沒有耽誤學生一節(jié)課。學生考試不理想時，他精心策劃每一個細節(jié)對學生進行疏導。他兢兢業(yè)業(yè)、公而忘私、開拓進取的精神感動了每一位師生。
這兩位老師是我們學習的榜樣，我們要在各自的崗位上勤奮努力，積極進取，無私奉獻。大干200天創(chuàng)造新輝煌！大干600天打造新一中！
努力心得體會6
對于海倫·凱勒，如果我想說什么，那我只能引用馬克。吐溫的一句話—————19世紀出了兩個了不起的人物，一個是拿破侖，另一個是海倫·凱勒。
拿破侖大家都知道，是橫跨半個歐洲的將軍。那海倫·凱勒何許人也？竟然可以和拿破侖相提并論？難不成也是一位戰(zhàn)士？
當有人告訴你她是位殘疾人的時候，你一定大失所望。可是，我卻認為海倫·凱勒也是位戰(zhàn)士，一位武裝到心靈的戰(zhàn)士。
誰說戰(zhàn)士就要上戰(zhàn)場了？戰(zhàn)士并不一定要和敵人斗爭，而是可以和命運斗爭，海倫·凱勒就是這樣一位戰(zhàn)士。
在他19個月時，因為突發(fā)的猩紅熱喪失了自己的視力、聽力和說話的能力，這使她的'生活變得地獄一般。在這漫長的黑暗中，她變得十分暴力，直到她的牽引者來了，帶她走上通往知識殿堂的路。
她的引路人是安妮。莎莉文，一個與她同樣不幸的女孩，正是這個女孩，引著海倫凱勒走向成功的道路。
這是海倫凱勒初見恩師的場景：“當時我獨自站在走廊上，聞到一股親切的氣息————是母親來了！我忙向母親跑去，一雙溫暖的大手緊緊抱住了我，雖然知道她不是母親，卻依然倍感親切。”
這就是命中注定！當你遇到你一生中最重要的人的時候，或是倍感親切，或是別的不同感覺。海倫能堅持度過艱難的大學和為盲人奔波的歲月，也是受莎莉文老師的影響，還有她自己堅持不懈地努力。正是這種努力和堅持，才使海倫一步一步走向成功，走向輝煌。
只有不斷地堅持，才能取得最終的勝利。
努力心得體會7
婉轉(zhuǎn)優(yōu)美的音樂在耳邊響起，舞臺上的女兒身著一襲白裙，昂頭挺胸，隨著身體的舞動白裙飄飄，宛若一只優(yōu)雅的白天鵝在翩翩起舞。只見她時而柔美地揮動雙翅，時而單腳站立，臉上洋溢著甜美的笑容，一顰一動都充滿了自信。看著女兒在舞臺上盡情地展示著自己，心中的感動止不住地涌上心頭。
為了參加學校四月份的“全省發(fā)展性教學觀摩”的“六個一”展示活動，瑤兒在寒假前就參加了學校舞蹈隊芭蕾舞的排練。因為芭蕾舞難度比較大，對孩子的基本功要求比較高，所以大部分孩子都是從四、五年級選的，二十多個孩子只有兩個孩子是三年級的，其中就有瑤兒一個。
還記得，那是年前快放寒假了，瑤兒被老師選上跳芭蕾舞的時候，回來就欣喜地告訴我：“媽媽，我被老師選上了�！笨墒牵毎爬偈欠浅Ｐ量嗟�，不僅要忍受疼痛，還要花很多時間去練習，馬上就要期末考試了，你能堅持嗎？當我把這些困難提出來時，瑤兒沒有退縮，而是堅強地告訴我：“三年級只有我們兩個，雖然我比她們小，但是我一定要努力跟她們跳得一樣好�！甭犃爽巸旱脑�，一陣感動從心底油然而生。好樣的，瑤兒，媽媽會一直支持你、陪伴你的！
接下來的日子里，瑤兒積極地投入了芭蕾舞的排練中。每周要排練三個下午，每次都要排到六點。為了不耽誤晚上的練琴、練快板，瑤兒就利用中午和課間十分鐘的時間來寫作業(yè)。而且，在學校排練完，回到家吃完晚飯以后，瑤兒還要把芭蕾鞋穿上再進行練習。剛開始看到她立起腳尖時痛苦的滿頭大汗的樣子，我這個當媽媽的都會心疼地勸她休息一會兒，可她總是說：“老師說了要多練習，立足尖的時候腿才能站得直，腿彎了就不好看了�！庇幸淮�，她脫下芭蕾鞋以后，說右腳的小拇指特別疼，我就趕快把她的'襪子脫下來查看，沒想到小拇指上竟然蹭掉了一塊皮，還隱隱地滲出了血。當時，心疼的我眼淚都快掉下來了，不住地問她：“還疼不疼了？”看著我擔心的樣子，她忍住疼安慰我：“沒事了，貼個創(chuàng)可貼就好了�！笨粗巸耗卮┥狭艘m子，再次穿上了芭蕾鞋，我的心中又涌起了一陣別樣的感動。
剛開始，瑤兒一立起足尖，膝蓋就彎得特別厲害，而且還站不穩(wěn)。最后，通過自己努力地練習和堅持，她一立足尖就能站得特別直，而且還能轉(zhuǎn)圈、小跳，隨著音樂舒展大方地做各種表演動作。這其中的艱辛和努力，只有我這個當媽媽的知道。瑤兒為了能在舞臺上有精彩的表現(xiàn)，流下了多少汗水和淚水，也只有我知道。記得有一次，瑤兒排練完以后把芭蕾鞋忘在了舞蹈室，第二天去上舞蹈課的時候怎么找都找不著，就以為丟了。想到會耽誤下午的排練，瑤兒傷心地哭了�？粗巸弘y受的樣子，我就帶著她又去買了一雙，并利用中午吃飯的時間，為她把鞋上的帶子縫好。手捧新芭蕾鞋，瑤兒的臉上又露出了開心的笑容：“下午不會耽誤排練了。”看著她高興的樣子，聽著她開心的話語，我的心再一次被深深地感動了。
雖然瑤兒在緊鑼密鼓地排練著，課余的很多時間都用來練芭蕾，但是這絲毫沒有影響她的學習。去年期末考試前夕，她一邊積極地排練著，一邊積極地為自己制定復習計劃，做好各項功課的復習。本想著，她會因排練而影響學習成績�？墒�，功夫不辜有心人，期末成績出來了，瑤兒以全班總分第一的好成績?yōu)槠谀┛荚噲A滿地畫上了句號�？粗巸杭毿�、工整的考試卷和紅彤彤的獎狀，我被深深地感動著……
和瑤兒一路走來，見證著她一次次的用心和努力，心中也充滿了一次次的感動。正是由于她一次次的努力，才有了舞臺上精彩的展示；正是由于她一次次的努力，才收獲了成功的自信和喜悅；正是由于她一次次的努力，才會讓我在這個陽光明媚的春天里收獲滿滿。
感謝女兒帶給我的感動和快樂，成長路上，我會一如既往地支持她，伴她快樂同行！
努力心得體會8
能當一名幼兒教師是一件多么幸福的事，因為她激勵我努力，而我因為越努力而越幸運。
成為幼兒教師，每天都會有操心不完的事，也有種種擔心，比如：操心孩子的吃喝，操心孩子的午睡，操心孩子的身體狀況，擔心孩子的安全，擔心孩子的學習......只要呆在幼兒園每天的心都會繃緊，就怕一松懈就會出現(xiàn)讓我出乎意料的.事�？墒且驗槿绱瞬傩暮蛽模乙惨虼硕优�，讓自己既教育得好，又每天都能過得開心愉悅。
為了給孩子們帶去更美好的東西，我努力學習，讀書，提升自我，讓自己在工作上可以有所進展，同時也能帶給孩子知識和快樂。也因為我如此努力，我很幸運，我的生活也因此而多姿多彩，同時我的精神世界也變得豐富美好。
我還是繼續(xù)努力，無論遭遇多大的挫折，我都會積極地去面對；我堅持，因為相信自己的付出都不會是白費的；我忍耐，因為相信自己的毅力很強的，而且相信一切都是美好的；我努力，因為相信自己的努力會給我?guī)砀用篮玫木褙敻�，而不僅僅只有物質(zhì)財富。也因為如此相信著并努力著，我很幸運，即使在工作上遭遇挫折，也會有人安慰；即使在工作上委屈，也會有人理解。而我越是努力越是幸運。
努力，是因為心中有牽掛，是因為我有理想。而能成為一名幼兒教師，讓我永保純真，讓我得以繼續(xù)成長，讓我不自覺地必須努力。因為身邊有一群天真單純向上的幼兒影響著我，時時刻刻都在告訴我：你必須努力生活、工作，因為一切都是美好的。而我越加努力越會成為這世界的寵兒，也會越幸運而幸福！努力吧！
努力心得體會9
《你只是看起來很努力》這本書是無意間在京東上看見買下來的，并且在很短的時間內(nèi)就將其讀完。看到這個題目時，可能會以為這是一本心靈雞湯式的讀物，其實它是一本故事書，講述的是作者或者作者朋友的故事，從這些故事中我們可以看見自己的身影，在感慨的同時也許也會有些許反思吧!之所以，寫下關(guān)于這本書的一些感受，是因為在閱讀的過程中有許多觀點十分認同，希望和大家分享。
翻看這本書，先看到的是作者的介紹，作者李尚龍從軍校學生，到參加全國英語比賽，到當英語老師，再到后來作為導演去拍攝電影，到這樣的人生經(jīng)歷，引起我的好奇這是位怎樣的人，在他一段段精彩的成就背后又有著什么樣的故事呢?讀完整本書，我發(fā)現(xiàn)他之所以可以取得現(xiàn)在這樣的成就，離不開他自己的努力，但這是不夠的，還有龍哥自己對于自己的未來，不，應該說是自己想要去做的事情有著屬于自己的想法和行動。
可以說，他過著不斷折騰的生活，并在這不斷的折騰中不斷的成長和成熟，同時他保持著一顆真誠待人的心，結(jié)交到一幫一輩子的好朋友，這是極其難得和可貴的從書中的故事、龍哥的故事，不禁想起書中古典引用的紀伯倫的一段話你無法同時擁有青春和關(guān)于青春的知識;因為青春忙于生計，沒有余暇去求知;而知識忙于尋求自我，無法享受生活，的確我們現(xiàn)在在最好的年華里，應該去做這個年華該做的事情，不要等到以后行動起來吧，不要說要等待好時機，從此時此刻開始，做最好的自己去行動。
記住，所有的努力都不是做給別人看的'，當你努力的去做，做到真正可以到達內(nèi)心深處，甚至變?yōu)橐环N升華時，這樣的努力才是有用的借用書中一句哈：不要抱怨生活的不公，需要做的是你是否真的在所謂努力的時光里，真的風暴過，真的走心過，真的問心無愧?或者，它只是看起來很努力?這是一本值得一看的書，希望我們在看完后，在感慨后，真正的努力行動起來，做到問心無愧!
努力心得體會10
教育質(zhì)量首先體現(xiàn)在教學質(zhì)量。質(zhì)量的提高在于管理，管理的實效在于精細。如何落實以教學目標為核心，認真落實教育教學的精細化管理，全面提升教學質(zhì)量。我認為應該從以下幾個方面入手。
一、領(lǐng)導干部沉下去，認真抓，認真干。
嚴格落實“誰的班級誰負責”、“誰的課堂誰負責”、“誰的崗位誰負責”、“誰分管誰負責”的崗位責任制。實現(xiàn)大到教學行為，小到生活細節(jié)，都有行為標尺，都有督促檢查。
并要針對工作過程中出現(xiàn)的問題，及時作出反饋，及時整改，確保工作順利進行，取得實效。
1、領(lǐng)導帶頭，落實日常巡課制度，督促沒有按時候課的教師積極候課，查看請假教師的課程是否及時調(diào)整科目，保證教室有學生就有教師，不能浪費學生一節(jié)課時間，及時了解教師辦公情況，保證正常教學的進行。
2、抓好教學常規(guī)管理工作。全體教師會上，明確教學方面的制度和要求，促進和規(guī)范教師教學行為；制定并落實常規(guī)業(yè)務學習和教研活動；堅持領(lǐng)導深入課堂聽課，并有針對性地抽聽部分老師的課，通過聽、評、研活動，把聽課中發(fā)現(xiàn)的問題在教研活動中進行研討，并讓全體教師參與，達到共同交流，共同促進的目的，切實提高教師的教學能力和教研水平；檢查教師備課、作業(yè)批閱情況。
二、一線教師塌下心，講效率，重效果。
研究目標，吃透課標。那么什么才是我們教學的目標呢？就現(xiàn)在而言，很明顯，各學科的課程標準是我們落實到教學中的目標，小學教研室下發(fā)的各年級各學科的目標序列也是我們的目標，我們要認真研讀，根據(jù)中心校教學活動安排，我校已經(jīng)把課程標準、目標序列下發(fā)到每一位教師手中，每周還會安排時間集中學習。
研究是一種雙向成長的過程，教師和學生都會受益。
首先，認真參加教研室開展的各種教研培訓活動。按照規(guī)定時間報到，做好教研記錄，有必要時錄音，便于會后詳細學習。培訓結(jié)束后，結(jié)合自己的教學，做出相應的調(diào)整，促進課堂教學和自身能力的提高。
另外，學校推選教學能力強、教學經(jīng)驗豐富的教師蒙國松，高景紅，廉印風老師等為教研組長，明確教研組長的職責。我們將采取名師帶動、人人展示的舉措，由點到面全面提升。每個年級組推選一名骨干教師，擔任說課、講課、評課的主講，除自身上好觀摩課外，還要做好其它教師的指導工作人人展示即要求每位教師至少上兩節(jié)能夠體現(xiàn)“目標落實”的高效或有效課堂。學校三位領(lǐng)導與教研組教師，一個一個進行評價，肯定成績，指出問題，促進課堂效益改革和教師素質(zhì)的提高。？
課堂是教學的主陣地，是提高教學質(zhì)量的主戰(zhàn)場，在一定程度上，課堂教學的細節(jié)決定了教學的效果。提高教學質(zhì)量的成功與否，關(guān)鍵在課堂，向40分鐘要質(zhì)量是肯定的，在教學過程中也要錘煉反思型教師，不斷的總結(jié)經(jīng)驗，不斷的提升自我。反思能夠促進實踐，經(jīng)驗有助于實踐。在上完每一節(jié)課后，我們都應深入反思，反思課堂的得與失，反思課堂的高效與否，反思課堂的不足，反思課堂不高效的原因，然后尋求解決對策，并將反思所得應用在以后的教學中。只有這樣，才會日新月異，才會一步步的向高效邁進。
加強過程性質(zhì)量檢查與分析，切實做好培優(yōu)補差工作。質(zhì)量檢測是教學過程中的重要部分，便于及時發(fā)現(xiàn)教學薄弱環(huán)節(jié)和存在的問題。除學校領(lǐng)導隨堂聽課，對課堂教學效果進行監(jiān)控外，還加大力度進行周周清、單元清，每次考試過后，每位教師要針對試卷情況進行分析，召開質(zhì)量分析會，通報數(shù)據(jù)，明白位次，分析會上，成績優(yōu)秀者說經(jīng)驗，落后者找原因，制定整改措施，學校領(lǐng)導跟蹤視導，確保教學質(zhì)量穩(wěn)步提升。？
轉(zhuǎn)化學困生，這是一個提高整體教學質(zhì)量的一個有效手段。
三、學生養(yǎng)成良好的學習習慣，發(fā)展個性，全面提高
認真從每一件小事抓起，切實培養(yǎng)學生良好的行為習慣。
首先重點培養(yǎng)學生的學習習慣。根據(jù)中心校制定的的《中小學生良好學習習慣培養(yǎng)實施方案》為考評依據(jù)，規(guī)范、檢查每一位同學的行為習慣。幫助學生做到循序漸進，不做機械重復，凡是學過的'知識都要會，凡是做過的題都要對，落實好堂堂清、日日清、周周清、月月清。
持之以恒落實好各項教育教學常規(guī)，克服教學中情緒化陋習，從一點一滴做起，從細微處抓起，將每一個步驟都做得精心，每一環(huán)節(jié)都做得精細，每一項工作都做成精品，讓每一名學生都獲得最優(yōu)化發(fā)展。不僅使自己能養(yǎng)成良好的教育教學習慣，也使學生養(yǎng)成良好的學習生活習慣，互相促進，共同提高。
通過合作學習，培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作精神；通過舉辦各類興趣活動，培養(yǎng)學生的集體觀念和爭先創(chuàng)優(yōu)的意識等。這種潛移默化的教育方法運用得當，既培養(yǎng)學生良好的行為習慣，又培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)。
近年來，我們關(guān)注學生的個性特點，開發(fā)學生的潛質(zhì)，使每個學生能夠充分地學習和發(fā)展。我校將定期開展不同形式的活動，給學生搭建表現(xiàn)自我、展示自我、發(fā)展自我的平臺，在豐富多彩的活動中提高學生的綜合素質(zhì)。如書寫比賽、朗讀比賽、講故事比賽、作文比賽、才藝展示、作業(yè)展評、讀書筆記展評等豐富多彩的活動。通過這些活動的開展，使學生的素質(zhì)得以提高，繼而全面提高教學質(zhì)量。？
努力心得體會11
北京冬奧會開閉幕式、冬殘奧會開幕式都精彩紛呈，令人印象深刻。
本次冬殘奧會閉幕式的主題表達為“在溫暖中永恒”。
導演沈晨表示，閉幕式將延續(xù)開幕式理念，注重表達殘疾人的故事，由此契合主題，定格感人瞬間。秉持著“簡約、安全、精彩”的原則，閉幕式力求將表演與儀式相結(jié)合。
據(jù)悉，閉幕式主題定為“在溫暖中永恒”，將以特殊裝置配合主視覺形象“同心圓”，記錄9天賽事感人瞬間的同時，永遠保留北京作為“雙奧之城”的偉大時刻。
據(jù)沈晨介紹，希望通過這一方式留住整個冬奧，留住“雙奧之城”這份記憶，讓后人永遠記住它。
據(jù)悉，本屆冬殘奧會閉幕式的參演群體，由約占30%的殘疾人和70%的健全人組成。
在排演過程中，殘健融合的表演者們攜手前行、互助進步，體現(xiàn)了“平等、參與、共享”的發(fā)展理念。
3月13日下午，北京20xx年冬殘奧會6個大項78個小項的比賽全部結(jié)束。
歷經(jīng)9個比賽日的.拼搏，中國代表團取得18金20銀23銅共61枚獎牌的佳績，歷史上首次位列冬殘奧會金牌榜和獎牌榜的雙榜首!
努力心得體會12
教育教學是學校的中心工作。作為學校工作的管理者，要結(jié)合學校工作的實際情況，盡力提高自己的管理水平。就目前情況看，我提出下面幾點建議：
1、提高認識，改變現(xiàn)狀。學年工作計劃中，明確了隊伍建設(shè)的目標：
�。�1）、建設(shè)務實、高效、勤政、廉潔的領(lǐng)導班子。
（2）、建設(shè)務實、嚴謹、樂學、上進的教工隊伍。應該說，我們行政班子成員有了追求的方向、工作的要求。但是，由于總總原因（主要是認識上的原因：一是沒有正確認識個人與社會，個人受社會多元文化和多元價值觀影響比較大，表現(xiàn)出工作上的情緒化現(xiàn)象突出；二是沒有正確認識學校教育與教育，學校教育受教育體制和教育管理的干擾作用明顯，表現(xiàn)出對學校工作的困惑、懈��；三是沒有正確認識做事與人際關(guān)系，做事時受人際關(guān)系的制約明顯，表現(xiàn)出做事上的理性意識淡��；四是沒有正確認識直接利益與間接利益、局部利益與整體利益，直接利益、局部利益對個體情緒影響明顯，表現(xiàn)在工作上的冷熱現(xiàn)象），我們的工作因為缺乏理性而表現(xiàn)出了目標不明、熱情不高、倦怠敷衍的現(xiàn)狀。因此，我們要盡快將心態(tài)平靜下來，頭腦清醒起來，冷靜思考，用發(fā)展的意識、眼光指導自己，作出理性的.判斷，增添工作信心和熱情，找準打開工作局面的突破口。
2、加強自身建設(shè)，提升管理能力。
一是加強學習，豐富自己的學識和管理知識。一名教師，要會教書育人；一名教育管理者，要會管理和指導自己的工作團隊。怎么管理、如何指導，需要學識、知識做保障。沒有知識，管理是茫然的；沒有學識，管理是蒼白的。學識與知識哪里來，從不間斷地認真地學習中來。
首先，我們的每一管理者要認真學習自己任教學科的專業(yè)知識；
其次是要學習從事教育教學工作方法與技能；
三是要學習教育管理的理論與方法。
四是要學習傳統(tǒng)文化知識。
在學習的過程中，要做到：靜心、嚴謹、系統(tǒng)和思考（聯(lián)系當今實際的思考）。切忌斷章取義、望文生義、囫圇吞棗。真正做到學以致用。對學習的東西，我們要在理解中貫徹，在貫徹中領(lǐng)悟，在領(lǐng)悟中發(fā)現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)中探索，在探索中創(chuàng)新。
3、努力提升個體素質(zhì)：
一是培養(yǎng)務實嚴謹?shù)墓ぷ髌焚|(zhì)；
二是具有強烈的求進意識；
三是保持謙虛的學習心態(tài)；
四是打造寬廣開闊的胸懷。
努力心得體會13
離任經(jīng)濟責任審計是一項特殊的審計工作，與其他審計工作不同，審計對象是具有一定人、財、物權(quán)的領(lǐng)導干部，具有特殊性和復雜性。不僅審計內(nèi)容廣泛、審計時間間隔跨度長，而且要對領(lǐng)導干部的決策行為、經(jīng)濟責任進行界定和評價，事關(guān)被審計人的命運前途，審計責任非常大。因此，我們根據(jù)離任經(jīng)濟責任審計工作的特點，突出針對性，加以科學的把握，努力提高離任經(jīng)濟責任審計工作質(zhì)量。
�。ㄒ唬﹫猿帧叭齻�突出”，科學地把握離任經(jīng)濟責任審計特點。一是針對審計對象的變化，突出了對責任的審計，對人的評價；二是針對審計內(nèi)容的轉(zhuǎn)變，在審計領(lǐng)導干部任期財政財務收支、財經(jīng)法紀和經(jīng)濟效益的基礎(chǔ)上，突出了對經(jīng)濟管理行為、重大項目決策和有關(guān)經(jīng)濟指標完成情況、資產(chǎn)的變化情況的`檢查；三是針對審計程序的特殊性，突出了人性化特點，審計部門從下發(fā)審計通知到審計報告征求意見，都堅持與被審計本人見面，對單位和個人實行雙重送達，雙重征求意見，認真傾聽被審計人的意見，確保經(jīng)濟責任審計工作科學合理。
（二）堅持“三個結(jié)合”，創(chuàng)新審計工作。由于離任經(jīng)濟責任審計時間緊、任務重、時間跨度大，為提高審計效率，在工作中堅持“三個結(jié)合”：一是離任經(jīng)濟責任審計與其他各專業(yè)審計相結(jié)合。一方面審計機關(guān)在安排年度審計工作計劃時，充分考慮其他專業(yè)審計與離任經(jīng)濟責任審計相銜接的問題，適當擴大審計覆蓋面；另一方面要求審計人員在各項審計工作中，注意收集與經(jīng)濟責任審計相關(guān)的審計資料，建立審計檔案資料庫，以減輕離任經(jīng)濟責任審計壓力。二是離任審計與任中審計相結(jié)合，部門在安排經(jīng)濟責任審計工作計劃時，選擇一些任職時間較長的領(lǐng)導干部，安排一定數(shù)量的任中審計，以便在領(lǐng)導干部離任時，縮短審計時間，提高審計效率，同時也能及時掌握領(lǐng)導干部履職情況，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。三是國家審計、內(nèi)部審計和社會審計相結(jié)合。一方面審計機關(guān)在審計過程中，對內(nèi)部審計、社會審計成果在抽查確認的基礎(chǔ)上，加以有效地利用；另一方面在經(jīng)濟責任審計任務量相對集中的時候，組織抽調(diào)內(nèi)部審計和社會審計人員，與審計機關(guān)的審計人員交叉組成審計小組開展經(jīng)濟責任審計，在確保審計質(zhì)量的前提下，有效解決審計力量不足問題。
（三）堅持具體問題具體分析，根據(jù)不同的審計對象制定不同的審計側(cè)重點。在具體經(jīng)濟責任審計中，審計部門根據(jù)不同的審計對象，從審計內(nèi)容、審計方法、評價標準等方面確定不同的側(cè)重點：一是對有經(jīng)濟指標單位的領(lǐng)導干部，側(cè)重審計財政、經(jīng)濟指標的完成情況、資產(chǎn)的管理情況、凈資產(chǎn)的增減變化情況，以財政收支審計為主，資產(chǎn)負債審計為輔；二是對純行政事業(yè)單位的領(lǐng)導干部，著重審計財務收支情況、資產(chǎn)管理情況和收支兩條線執(zhí)行情況，以財務收支審計為主；三是對有下屬單位的主管部門的領(lǐng)導干部，視管轄范圍、權(quán)限和所承擔的責任，統(tǒng)籌考慮，進行綜合審計，必要時我們還要抽查其部分下屬單位；四是對企業(yè)領(lǐng)導人的審計，主要審計其經(jīng)營成果和資產(chǎn)負債情況，以資產(chǎn)負債審計為主。通過制定不同的審計方案，增強離任經(jīng)濟責任審計的針對性，使審計結(jié)果和對領(lǐng)導干部履行經(jīng)濟責任情況的評價更加符合客觀實際，更具體、更形象。
�。ㄋ模﹫猿謱嵤虑笫菍徲嫞龅娇陀^公正評價。領(lǐng)導干部離任經(jīng)濟責任審計最重要的一點，就是在實事求是審計的基礎(chǔ)上對領(lǐng)導干部本人履行經(jīng)濟責任情況和應承擔的經(jīng)濟責任進行客觀公正地評價。為此我們明確了經(jīng)濟責任審計評價的四項原則。一是客觀性原則，即以審計事實為依據(jù)，不帶主觀成份，以寫實手法做出評價；二是準確性原則，即審計評價用語準確，不用修飾語言，不評價審計范圍以外的事項；三是全面性原則，即全面分析審計結(jié)果和事實，不用單個事實或指標評價被審計人履行經(jīng)濟責任的整體情況；四是對比性原則，即根據(jù)凈資產(chǎn)接任前后對比變化進行評價。以此來把握好審計評價“越位”和“缺位”的尺度，為組織人事部門正確使用干部提供可靠資料。
�。ㄎ澹┥罨瘜徲媰�(nèi)容，增強審計報告的實用性。經(jīng)濟責任的履行情況是領(lǐng)導干部履行職責的一個重要方面，是干部考核內(nèi)容的一個有機組成部分，為增強審計報告的實用性，審計部門在具體審計中，一是注重對經(jīng)濟指標完成情況的檢查和考核，特別是對有經(jīng)濟指標的單位，通過縱向與接任前和歷史最好水平進行分析比較，橫向與同行或相似單位進行分析比較，客觀地反映該領(lǐng)導干部任職期間的工作業(yè)績；二是注重清理資產(chǎn)家底，特別是凈資產(chǎn)與接任時變化比較，以此來衡量該領(lǐng)導干部任職期間國有資產(chǎn)保值增值情況，實事求是地反映其工作成果；三是審查被審計單位內(nèi)部控制制度的建立和執(zhí)行情況，據(jù)此檢查領(lǐng)導干部的管理工作是否到位，并一一進行評價。使審計報告通俗易懂，方便使用。
努力心得體會14
20xx北京冬殘奧會將設(shè)置6個大項，分別是殘奧高山滑雪、殘奧冬季兩項、殘奧越野滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧冰球和輪椅冰壺。首先來看冰上項目，輪椅冰壺是由冰壺運動發(fā)展而來，比賽項目所使用的的冰壺和冰壺項目完全一致。各隊也都有四名成員輪流擲冰壺進行對抗。差別僅在于輪椅冰壺比賽沒有刷冰，且投壺者必須在固定的輪椅上擲壺。除了可以用手擲壺以外，還可以用投擲桿掛住壺的上方來擲壺。在賽制上輪椅冰壺比賽為混合團體賽，每支隊伍必須至少有一名女或男運動員，另外輪椅冰壺比賽只有八局，比健全人冰壺比賽少兩局。
中國輪椅冰壺隊主教練岳清爽：對于輪椅運動員，他只能是坐在這個固定的輪椅的位置上。然后去靠著不能超過兩米四五的`桿，去投到對面的大本營。所以說在擊打上，可能對于他們的這個點線，就要求得更加精準。那么在這種進營和占位的這種判斷上，他沒有任何輔助，完全是靠自己手臂和桿的這種結(jié)合，然后去推出這種力量。
冰球賽事素有勇敢者的游戲之稱，而殘疾人冰球項目無疑是在這些基礎(chǔ)上，更增添了難度系數(shù)，隊員需要坐在冰橇上參加比賽，他們用球桿較尖的一端推行冰橇，用像船槳的一端擊打冰球，每支參賽隊伍可由十五名男子隊員參賽，其中應至少包含一名女隊員。北京冬殘奧會設(shè)置殘奧冰球混合團體項目，設(shè)一枚金牌。冬殘奧會并沒有短道速滑，花樣滑冰等這些項目。雪上項目比較豐富，比如殘奧高山滑雪，和冬奧會的高山滑雪項目一樣，運動員要同時掌握速度和敏捷度來完成比賽，下坡時速可達每小時一百公里左右。北京冬殘奧會，殘奧高山滑雪分項共有五個，分別是回轉(zhuǎn)，大回轉(zhuǎn)，超級大回轉(zhuǎn)，超級全能和滑降。
每個分項都分為站姿、坐姿，視障三種類別。殘奧越野滑雪也非常考驗運動員的體能及耐力，運動員分為智障和視障，根據(jù)功能損傷不同，運動員可以選擇站姿滑雪，也可以采用坐姿滑雪，在一對滑雪板上裝備一張椅子，運動員坐在椅子上滑行，視障運動員與一名視力正常的領(lǐng)滑員一起參加比賽。在此之前冬殘奧會上所設(shè)立的六個大項中我國僅開展了殘奧越野滑雪和輪椅冰壺兩個大項，20xx北京冬殘奧會中國體育代表團將參加全部六個大項，七十三個小項的角逐。是中國參加冬殘奧會以來代表團規(guī)模最大，運動員人數(shù)最多，參賽項目最全的一屆。
努力心得體會15
公安工作離不開群眾的支持，警民關(guān)系歸根到底是魚水關(guān)系。我們公安工作的性質(zhì)和特點決定了我們必須天天與人民群眾打交道。在公安工作中改善警民關(guān)系是改善執(zhí)法環(huán)境做好公安工作的關(guān)鍵所在，那么怎樣才能做好這項工作呢？我認為以下幾點十分重要：
一、改善自身形象，加強隊伍建設(shè)，改變工作作風和行業(yè)作風
這些年在公安隊伍中出現(xiàn)的“吃、拿、卡、要”和“冷硬、橫、推”在群眾面前抖威風、耍特權(quán)、利用手中的職權(quán)搞創(chuàng)收等等問題。群眾看在眼里，氣在心上。個別民警為了個人的一己私利而極大的損害了公安機關(guān)在群眾心目中的形象，極大的損害了警民關(guān)系。從而嚴重的影響了公安工作的正常開展，所以我們要加強隊伍建設(shè)切實解決問題。
二、切實做到嚴格執(zhí)法、公正執(zhí)法
群眾最不能理解的就是“執(zhí)法不公”。有的群眾雖然不太懂法，但他們懂得比較。如果比較一下就會認為你執(zhí)法不公或者偏袒。很自然的造成了警民關(guān)系的'緊張和不和諧。我們要著力解決執(zhí)法不嚴、執(zhí)法不公等問題，構(gòu)建和諧警民關(guān)系。
三、堅決貫徹全心全意為人民服務的宗旨和切實落實人民公安為人民的思想
每名民警到要急群眾之所急，想群眾之所想熱情幫助有困難的群眾。人民群眾有問題找到警察是因為他們相信我們公安機關(guān)，相信人民警察。他們對警察有一種經(jīng)驗的信任感。所以我們的民警都應該全心全意為人民服務如果再冷眼相對、推三阻四我們的工作就出現(xiàn)大問題了。
四、實事求是、不搞形式主義
我們的各種工作、活動等最怕的就是走形式主義群眾的眼睛是亮的，形勢主義長期下去群眾就會對警察產(chǎn)生不信任感，會對公安工作采取不支持、不配合的態(tài)度，甚至產(chǎn)生反感和抵觸情緒。我們的工作就會受阻，各種活動就會產(chǎn)生反面效果。
五、提高自身業(yè)務素質(zhì)、樹立練好公安形象
民警深入了解群眾，嚴格按照規(guī)章制度辦事，使人民群眾對公安機關(guān)進一步增強信任感。提高民警自身素質(zhì)，牢記運用的各種法律、法規(guī)，熟練掌握運用法律程序。在面對法治觀念日益增強的群眾時才確保說的合理，說的合法。
總之，公安民警要放下架子，樹立以人為本的執(zhí)法理念，只要我們真正的融入到群眾之中。把人民的利益放在首位，公安機關(guān)的工作就會順利開展，為順利實施“十一五”規(guī)劃，全面建設(shè)小康社會，構(gòu)建社會主義和諧社會做出新的貢獻。
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