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高中暑假心得體會15篇
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編幫大家整理的高中暑假心得體會，歡迎大家分享。
高中暑假心得體會1
新學(xué)期一開學(xué)就意味著豐富多彩的暑假飛逝而過。但是，在這多姿多彩的暑假里，我卻有著無限的快樂。暑假里，我和爸爸媽媽、范阿姨還有她的兒子龍龍一起去了連云港。
坐車坐了一個上午，我們到那兒就迫不及待的找飯店吃飯。酒足飯飽后，我們才來得及呼吸海邊的空氣。我們換好泳衣，走在沙灘上。沙灘軟軟的，很舒服，當一陣陣風(fēng)吹來時，腳癢酥酥的。海水藍藍的，不知帶是自己的'顏色還是天空的顏色。海邊，有一座大山，看上去生機勃勃，有種俏皮的新鮮感。海邊很多人，有的在堆沙;有的在游泳;有的在劃橡皮艇，好不熱鬧。我和龍龍先玩起了沙;爸媽則在曬日光浴;范阿姨在不停地撿小貝殼。
不一會兒，龍龍就堆好了一個東西。我怎么看都是立體的抽象圖，他竟然說是“地獄之門。”好吧，隨他怎么說，我拿起游泳圈就往大海跑�！巴�，好涼!”我剛碰到海水就下意識地叫了出來。但我還是奮不顧身的沖了進去。站在海里，海水一浪一浪的打過來，不時會有一些漂亮的小貝殼跟著漂過來。我異常興奮。龍龍站在海浪打不到的地方，諷刺地說：“就你這冰山還怕冷?整天擺一張冰塊臉，裝得像那么回事，有什么了不起?”“有種你就過來啊�！薄邦~~這個。那個�！饼堼埩⒖棠樕t的像個西紅柿似的，“為什么不下海?難不成，你不會游泳?”龍龍臉更紅了，我懷疑他的臉都能燒水了。“哇塞，儂真的不會游泳啊?強悍，忒強悍了，哈哈。你長這么大還不會游泳啊!”一番話問的他很丟臉，一臉“我就不會，怎樣?”看得我心里直發(fā)毛，立馬把游泳圈扔給他。他提出要跟我比賽，我欣然接受。結(jié)果，由于他的體重太重，游泳圈太小，他輸給了我。
天色漸漸暗下來，我們回到了賓館，把衣服換好后又出來逛夜市。夜晚的連云港很寧靜祥和，天空上綻放著五顏六色的煙花。小販們擺上了各自地小攤子。
我們走在海邊，沿著石子路慢悠悠的散步。海風(fēng)吹來，柔柔的，很舒服。我不由得講到：“海上升明月，天涯共此�！蓖蝗�，龍龍非常破壞氣氛的說：“你跟誰共此時啊?”我一拳就掄過去，兇神惡煞似的說：“你去死吧，小心我用‘獅子連彈’把你摔墻上，摳都摳不下來!”龍龍看我發(fā)飆了，縮頭烏龜似的窩在了一邊。
第二天，我們?nèi)チ嘶ü酵媪艘惶�。在水簾洞，我們看見了一根連接上下的石柱，老爸戲稱它是孫悟空的“會議室”，讓我們笑得人仰馬翻。
快樂的連云港之旅，在我們的歡聲笑語中，結(jié)束了。
高中暑假心得體會2
我的暑假過得是“豐富多彩”夾雜一些“平淡無味”，是我的心情變化落差很大。
興奮
剛放假，我就知道了要去南京的事，我興奮得不得了，馬上開始準備。要出發(fā)了，坐高鐵去，我的心情一下子“躥”的老高。坐在高鐵里，只能用新奇來形容，獨立的電腦，干凈的餐桌，舒適的腳凳，有種比坐飛機還舒服的感覺，一切都那么新奇，這一路就在我的新奇之中度過了。到了南京已是深夜，但街上人還是那么多，小吃街上人來人往，彌漫著各種香氣和人們的喧鬧聲，絢麗的霓虹燈和隱隱作閃的街燈，給這條街增添了不少美麗，我們漫步在這條街，一個店一個店的逛，一個區(qū)一個區(qū)的走，不多久，天快亮了，人們陸續(xù)收攤兒了，我們也回賓館補覺去了。
愉快
第二天，我們?nèi)ケ榱四暇┑母鱾�景區(qū)，中山陵是最好玩也是風(fēng)景最美的，站在頂峰向下望，能把這個南京城看穿。我們又
吃遍了每一個有特色的餐館，南京的“臘腸”和”獅子頭”最為美味。
忙碌
過了一陣子，從南京回到家，忙碌的生活又開始了，各科訓(xùn)練補習(xí)班也開課了，我又再次奔波于家——學(xué)校——食堂之間了，就這樣忙碌又充實的過了半個月……
驚險
月底，聽到了發(fā)生高鐵事故的'事。之前爸爸因為工作留在了南京，好像是高鐵事故那一天坐上的高鐵…我很擔(dān)心，給爸爸打電話又打不通，只好干著急。我們這樣提心吊膽的過了幾天，爸爸打電話來說在樓下了，讓我們?nèi)ビ铀�，我懸著的心終于放下了。后來我問爸爸怎么回事，他說那天臨時有個會，就把票退了，真是虛驚一場啊。
無趣
離開學(xué)還有一段時間，按計劃把學(xué)習(xí)內(nèi)容完成了之后，只好發(fā)呆。拉一條長椅，坐在陽臺上，享受著和煦的風(fēng)，還有溫暖的陽光，思考著幾度陰霾的天怎么突然放晴了，或是隨便抽一本什么書，故作好看的盯著。有一天，不經(jīng)意的抬頭一看，天空竟然那么藍，藍的透徹、干凈、徹底，使人的心情無比大好，還有飄著的幾朵云……就這樣發(fā)呆，其實也不錯。
我的“五味”暑假就這么精彩的落幕了，可我卻把這“五味”深深的印在了腦海里。
高中暑假心得體會3
暑假的某一天，告別了城市的喧囂，來到廈門鼓浪嶼的沙灘，享受大自然帶來的樂趣。
太陽下山了，金光照耀著鼓浪嶼的沙灘。巖石上的貝殼像彩虹一樣閃閃發(fā)光。此時的鼓浪嶼海灘最美。我踏上這片金色的沙灘，想接近這一切美好的事物。
我穿上沙灘鞋，走到一個高約1.5米，覆蓋著牡蠣殼的大礁石，色彩斑斕，仿佛刻有經(jīng)文；再近一點，巖石上布滿了貝殼，就像漁民用的舊漁網(wǎng)。蹲在巖石下，你會發(fā)現(xiàn)牡蠣殼和上面的縫隙里到處都是蜘蛛狀的螃蟹。如果用蜘蛛來形容的話，我覺得它們是世界上最可愛最漂亮的蜘蛛：看看——，它們流暢地反射著夕陽的金色余輝。一把威武的大鉗子，光滑的八條腿，更是誘人。一雙水汪汪的眼睛直視著廈門島，仿佛在想象著有一天，他們會游過浩瀚的大海，參觀這座現(xiàn)代化的城市。
突然腦子里閃過一個想法：給螃蟹建一個“游泳池”，看看它們是怎么游泳的。
動手吧。我找了一些顆粒比較大，水分比較少的沙子，在后面堆了一個“I”字形的沙壩，壓的`很緊，然后開始建“游泳池”。
我在有水流的沙洲前挖了一個洞，用挖出來的土把它圍起來，然后挖深，把坑邊抬高，再在坑邊挖一個洞，水流進了“游泳池”。等你做完了，我興奮地抓了一只小螃蟹放在“游泳池”里，我就仔細看著。沒想到，它沉入坑底，沿著沙墻爬出坑外！我想：自然界還是有那么多驚喜的，今天我有了一些新的發(fā)現(xiàn)。
不知不覺，天漸漸黑了，我不得不離開美麗的海灘。再見了，可愛的小螃蟹，我永遠不會忘記在沙灘上的這段快樂時光！
高中暑假心得體會4
我進入工廠做的是食品分揀包裝的工作，我舅是開食品廠的，主要是做豆制品的零食和配菜系列。從制作好的食品然后裝入包裝袋里，或者罐子里，就是我要做的工作，看起來很簡單，但是實際做起來的時候卻是不容易的，因為你要把握好時間和量。像腐乳，裝撿進瓶子里，你需要輕輕的架起，然后再輕放，因為太用力的話，豆腐就會出現(xiàn)筷子的痕跡，這樣是不可以的，而且蠻力的話，豆腐也會裂開。要在瓶子里面碼好得整整齊齊，這樣子就會夠裝下相同質(zhì)量的豆腐，不然一瓶多一瓶少也是不過關(guān)的。
一開始的時候我還覺得這份工作很簡單，不就是夾豆腐嗎。自己也吃過，那還不容易，但在實際實踐中卻發(fā)現(xiàn)，真的是不容易，剛開始的時候我總是太用力，后來掌握了力度了，又碼不齊，一瓶多一瓶少的，差不多經(jīng)過一天的嘗試，我才能做好這個簡單的工作。第二天開始我就能把分揀工作做好了，一天下來也是有很多瓶的，我看到自己的工作成果很是滿意，可是還是被舅舅批評了，他說：“你看看其他人做的，是你的幾倍，按照你這樣的速度，掙的錢還不夠買菜吃飯呢！”
聽了舅舅的話，我再看其他工作的同事的成果不覺有些泄氣，但想到我這才是第二天，以后的速度一定可以提上來的，果不其然，在后面的實踐中，我的速度慢慢上來了，質(zhì)量也沒下降，一個星期的實踐時間，我的速度雖然還沒有一些老員工那么快，但聽舅舅的.意思，還是可以靠這份工作養(yǎng)活我自己的。
實踐過后，我想到我的家，父母每天辛勤的工作，我們一家的日常支出全靠他們來應(yīng)付，父母真的是很不容易，工作也不是那么簡單容易做的，而今我是個高中生，更要努力學(xué)習(xí)，多學(xué)習(xí)文化知識，以后也能將家庭的擔(dān)子給我分擔(dān)一些。在實踐當中，雖然有同事來教我怎么做，但是大部分時間他們都是沒空的，都有自己的工作需要忙，并不是像學(xué)校一樣，老師隨時都會回答你的問題，這是我發(fā)現(xiàn)的和學(xué)校不一樣的地方。這次在工廠一周的實踐，我體會了很多，也收獲了很多，明白金錢的來之不易，懂得生活并沒有那么寫意，自己在今后的學(xué)習(xí)中要努力，生活中要勤儉。
高中暑假心得體會5
暑假對我們大學(xué)生來講是一個難得的假期，也是難得的一次更好的接觸社會的機會，利用暑假打工是我很久以前就決定的，因為自己長這么大了，似乎一直在埋頭學(xué)習(xí)，總覺得生活中少了點兒什么。說實話，在我上高中的時候，都真的一直很羨慕打工的人，因為那時我認為他們不必為了做不出題目而苦悶，不必為了考試成績而擔(dān)憂。他們?nèi)粘龆�，日落而息，一天的活干完了，今天就有個完美的結(jié)局，就會有確定的收獲，不像我們，題要重復(fù)的做，課文要反復(fù)的背，擔(dān)心自己明天會忘了。所以，我對打工生活是很向往的。
從7月22號到8月30號的這段時間我一直在打工，地點南陽紡織集團，以搬運為主。這一個多月的打工生活，讓整日呆在車間的我嘗到了生活的現(xiàn)實與不易。或許，這種真切的社會實踐體會才是我最寶貴的收獲。
在打工之前我已經(jīng)做好了吃苦的預(yù)備，畢竟這是出賣自己勞動力的工作。因為我們要帶發(fā)給我們的帽子，穿工作服和鞋子連續(xù)站著干8——12個小時，有時甚至更多，中間只有一個小時的吃飯時間，所以一天下來特別累，腳特別疼，好多人受不了都走了。有人問我們宿舍的走不走，我們的回答是：既然來了，我就不會走。然后，我們堅持到了最后。想到這些，我就覺得我們特棒，因為雖然很累，但我們從來都是笑著喊累，說完以后，該干什么干什么，而且每次給家里打電話，從來不說自己辛苦，只說開心的事，即使被問到，我們也會無所謂的說不累，讓他們不要擔(dān)心，哪怕當時貼著創(chuàng)可貼的手很疼。
這讓我對自己有了一份自信，因為我可以克服勞累，并且不會輕易的'給關(guān)心我的人帶去煩惱。
還有就是一定要做一個積極樂觀的人，不要經(jīng)常抱怨，不要把不開心寫在臉上，要學(xué)會控制自己，尤其是在上班的時候。因為每個人都會受到四周環(huán)境的影響。就像我，假如我的同伴不興奮，不開心，我就會情緒低落，沒有緣由，只是被別人感染了，然后就會影響工作。誰都不愿意和整天發(fā)牢騷的人在一起，所以我一定要是一個樂觀的人，給自己和別人都帶來快樂。
同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足。我最大的弱點就是太依靠別人，喪失了自主，成為別人的寄生，這樣的話，對別人來說是負擔(dān)，對自己而言，就是少了很多人生的經(jīng)歷。我不能一直這樣下去，我必須依靠自己，必須能夠獨立的去面對問題。
一個月的打工生活結(jié)束了，這次親身體驗讓我有了深刻感慨，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。 在這里每天都要很努力地工作，笨拙的雙手以前總跟硬硬的筆桿打交道，現(xiàn)在已經(jīng)變得靈活多了，同時，我也學(xué)會了很多技巧。有時真的有些不適應(yīng)，但熟能生巧。在這沒幾天就感受到了真正的社會生活，苦與累只有自己心里最清楚，甚至還有一些說不出的委屈與無奈。但不管怎樣，我有著一顆進取心，還有著倔強的性格和不怕輸?shù)木�，只要我努力，就會有收獲。
高中暑假心得體會6
“螢火蟲、螢火蟲，慢慢飛。夏夜里，夏夜里，風(fēng)輕吹。怕黑的孩子安心睡吧，讓螢火蟲給你一點光。燃燒小小的身影在夜晚，為夜路的旅人照亮方向。短暫的生命，努力的發(fā)光，讓黑暗的世界，充滿希望�！碑斶@首甜美又略帶淡淡憂傷的歌曲再次在我耳邊響起時，上個月參加暑期社會實踐的點點滴滴都隨之涌上心頭。
這首《螢火蟲》是‘萬家?guī)汀瘜W(xué)員--可愛又活潑的曹曉曉的拿手好歌之一，以前我也有聽過這首歌，但并沒十分注意。當自愿服務(wù)的最后一天，我和曉曉在聊天時，她說她歌唱的特別好，隨著她那甜美的嗓音和那熟練的手語，這首《螢火蟲》也深深的進入了我心里。《螢火蟲》唱出了‘萬家?guī)汀瘜W(xué)員的心聲，他們就像那夏夜里的螢火蟲，雖然身在黑暗，但他們在黑暗里努力發(fā)光，綻放屬于他們自己的精彩；他們很堅強然而也很脆弱，需要他人更多的關(guān)心和呵護。在幫助他們的同時你可以學(xué)到很多很多，感受許多許多感動……
又是一個美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社會實踐的任務(wù)也隨期而至。xx地震后的愛心熱潮仍在此起彼伏，雖然幾千年前有人性善惡之爭，但幾千年來大部分人相信人性之善，嬰兒的移情就是好證明。社會上的愛心在不斷延續(xù)，為了獻出自己的一份力，這次實踐我參加了班里組織的活動之一-----‘愛在萬家?guī)停栽阜⻊?wù)不放假’。南京素有火爐之稱，這次我算是領(lǐng)教到了，在宿舍里哪里都是熱的，在車站等車就更不必說了。我一共有x次服務(wù)，x次在下午，中午出發(fā)時熱地發(fā)暈。不過大家都努力堅持下來了，這也算是不小的突破了。
1、第一個半天，尊重與了解
x月x號中午，我們頂著酷暑出發(fā)了。一路上我都有些擔(dān)心，以前我都沒有接觸過智障兒童，不知道到時該咋辦，雖然準備了一些小游戲，但心里還是沒底，我想大部分第一次去的志愿者都有這種感受。去的路上發(fā)生了一點小問題，不過最終我們小組都開心地到達了安養(yǎng)庇護所。這里沒有想象中那么大，人員那么多，但布置地很精致。老實說當我第一眼見到學(xué)員時，本能的有些害怕，或許就是因為他們的不同一般吧�；蛟S社會上有些人會憑感覺看不起或者輕視他們。
小時候，不懂事，我和伙伴們還欺負嘲笑過一個智障兒童，我們以為他不會明白。其實他也是有感覺的，他很難過地走開了，留下一群大笑的我們，后來，我知道了人們彼此間的尊重。理智告訴我他們應(yīng)該被尊重，并且應(yīng)該得到更多的關(guān)心和愛護。然而一腔熱血的我們不知該從何下手，來過的志愿者告訴我們，我們最重要的職責(zé)是看好他們，陪他們玩。
xx是一個十分可愛的小女孩，于是我就坐在她旁邊，拿來泡沫拼圖想教她玩，結(jié)果一位教員說她不能玩這個；我想女孩應(yīng)該喜歡串珠子，結(jié)果xx只管往嘴里放，根本不理我的話。兩次受挫，我有些灰心了。教員過來，耐心地教xx把珠子給她。她也簡單地說了自閉的.可愛女孩的一些情況和照顧她應(yīng)該注意的問題。有了一定的了解和相處，我和xx終于有了一點溝通。隨后我向其他人了解了一些學(xué)員的情況。第一天有些疲憊，帶者對他們的尊重和了解，我們回到了學(xué)校，準備下一次的服務(wù)。
2、第二個半天，學(xué)會贊美
x月x號下午，我們按計劃出發(fā)了。認真寫字的xx給我們留下了極好的第一印象，她的刻苦讓我很欽佩。今天我就來好好了解一下她。這里的學(xué)員進行最多的是智能訓(xùn)練，偶爾也要到室外進行體能鍛煉。xx非常喜歡蕩秋千，我?guī)鋈�，結(jié)果有兩個社區(qū)的小女孩在玩。
我很自然地脫口對她說：“男孩要讓著女孩一點，我們等一會再玩，好嗎？”隨行的教員俯下身，輕聲在我耳邊說：“xx是女孩子�。 蔽耶敃r一陣臉紅，因為xx從外形上看很像男孩，我竟然一直理所當然地把她當成了男孩。要想了解他們還真得加倍努力，了解明白才能照顧好他們。幸好xx沒太在意我的話。蕩完秋千，回到庇護所，她一坐下來就開始畫畫，她的努力非同一般。
只見她幾筆就完成了畫作，很興奮的朝x老師招手。x老師是一位很不錯的教員，他走過來看了一眼：“xx，這是誰啊？是x老師嗎？”xx就拼命地點頭，x老師雙臂伸直，兩個大拇指上翹，大聲說：“xx，真棒！”此時xx笑地那么開心！那么天真！那么令人感動！x老師的贊美連同他的手勢都給了我深刻的印象。原來贊美可以如此有力量！我們不該吝嗇我們的贊美，尤其是對殘障的人。
3、第三個半天，學(xué)會拒絕
x月x號上午，這是我們小組此次實踐最后的半天。xx有時很好動，會一個人跑出去。我拉著她的手跟在她后面跑了半天，終于她跑累了，要坐下來。這次她顯得異常興奮，一直要坐到我腿上并不斷親我的臉。我高興壞了，一直以來她對我都是愛理不理的。正當我陶醉時，教員讓xx坐到自己的位置上，讓我暫時去照顧別的學(xué)員。
原來xx的這種過度依賴對她是很不好的，我們要學(xué)會拒絕。xx年齡稍大些，很活潑健談，只是走路有些困難。我便和她聊了起來，她講了很多很多，不過最多的是對x老師的贊美。如此深受學(xué)生贊美的老師是值得我們欽佩的。她還說了很多關(guān)于自己的事，她最大的特點是唱歌好。她說她最喜歡唱歌，《螢火蟲》是她最喜歡和擅長的歌曲。接著她就唱了起來，打著手語，特別讓人感動。
雖然實踐結(jié)束了，但愛心和關(guān)愛并沒有結(jié)束。螢火蟲的旋律還在耳邊縈繞，螢火蟲的精神還在感動著我。他們就像是天上的星星，墜落在凡間的黑夜里，變成了美麗的螢火蟲。這次實踐讓我走進了這個特殊的群體，但短短的幾個半天是無法讓我很深入地了解他們的。以上是我所學(xué)到的一點皮毛，希望可以給將要來接這愛心接力棒的人們一點建議，也希望熟悉此道的人給出更多的建議，讓我們在這條路上走地更好、更遠。
高中暑假心得體會7
通過這次的社會實踐，我學(xué)會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創(chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執(zhí)，堅定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。
在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因為我還在學(xué)習(xí)的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。
想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎(chǔ)。只是，我覺得慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。正是這一次社會實踐給了我學(xué)習(xí)的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。
在實習(xí)的過程中，我認真、負責(zé)地做好每一件自己該做的事，對自己產(chǎn)生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經(jīng)學(xué)會了一些基礎(chǔ)的知識就夠用了，可到了實習(xí)的時候才知道原來自己要學(xué)的`東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前。
人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說勇敢點，挫折？怕什么，風(fēng)雨過后一定會有彩虹的。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好！
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I。但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。
我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。寒假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。
它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
高中暑假心得體會8
在培訓(xùn)中使我更充分的明白了教師敬業(yè)精神的內(nèi)涵，它不僅表現(xiàn)在忠于教學(xué)工作的職守，以兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨的態(tài)度對待教學(xué)工作，更重要的表現(xiàn)在于對教育事業(yè)的孜孜追求和對教學(xué)方法的不斷完善。短短的幾天的培訓(xùn)雖說不會立竿見影，但卻讓我有所領(lǐng)悟，在今后的教育實踐中，我將靜下心來，采納百家之長，慢慢的走，慢慢的教，在教中學(xué)，在教中研，在教和研中走出自己的一路風(fēng)采，求得師生共同發(fā)展，求得教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提升。
7月27日—7月31日，我有幸參加了由咸陽師范學(xué)院主辦的高中化學(xué)骨干教師培訓(xùn)，本次培訓(xùn)分三個階段歷時五天。
第一階段：專題講座，示范課觀摩。
董小平老師《師德》和《班主任的工作方法》的報告，讓我深刻的體會到教師是孩子行動的標桿，教師的一言一行、一舉一動都在潛移默化地影響著孩子，身為教師要嚴以律己，注重言行。
周青教授從高中化學(xué)課程性質(zhì)和基本理念、學(xué)科核心素養(yǎng)與課程目標、課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容、學(xué)業(yè)質(zhì)量標準和實施建議六個方面為我們深度解讀了新修訂的課程標準，讓我深刻的意識到身為教師，要把握新課改的動態(tài)、要了解新理念的內(nèi)涵、要掌握學(xué)生的.認知發(fā)展規(guī)律，要在教學(xué)實踐中不斷地學(xué)習(xí)、反思、研究，厚實自己的底蘊，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要，適應(yīng)教育改革的步伐。
許超超、呂劍飛、趙永剛、張艷等四位老師精彩紛呈的示范課，充分展現(xiàn)了他們扎實的基本功底以及兢兢業(yè)業(yè)，嚴謹治學(xué)的敬業(yè)精神，讓我深刻的體會到：作為一名教師，在業(yè)務(wù)上的學(xué)習(xí)和研究要永不止步。
第二階段：參與式微型課展示與交流。
微型課展示期間化學(xué)專家葛秋萍老師、張安珍老師針對每一位學(xué)員授課中存在的問題，毫不避諱細心指導(dǎo)，幫助學(xué)員積極提高，同時語重心長地提出“我們的教學(xué)藝術(shù)可以欠佳，但我們傳授的知識必須完全正確”，只要我們積極研讀課程標準，博采眾長，我們不優(yōu)秀都不行。通過微型課的展示，讓我深刻的體會到微型課雖然只有短短的20分鐘，而且沒有學(xué)生參與，但上課的教師必須做到心中有學(xué)生，只有這樣才能真正展示出教師的教學(xué)技巧和教學(xué)素養(yǎng)。同時也讓我意識到要上好一節(jié)微型課必須要做到以下幾點：
1、要做到“心中有學(xué)生”
2、迅速切入課題
3、主題突出、主線分明
4、內(nèi)容簡練、獨立完整
5、學(xué)生主體、適當互動
當然教無定法，學(xué)無定法，我也將在今后的教學(xué)中不斷的探索和學(xué)習(xí)，取長補短，努力成為一名優(yōu)秀的化學(xué)教師。
第三階段：培訓(xùn)總結(jié)。
31日下午培訓(xùn)即將結(jié)束之際，王青崗老師對這幾天的培訓(xùn)做了總結(jié)并發(fā)表熱情洋溢的講話，勉勵大家不負韶華，勤于科研，努力成長為科研型教師。
這次培訓(xùn)既有專家講座，又有互動交流。而對于我來說，既有了教學(xué)思想的感悟，又有了教學(xué)理念的提升。在培訓(xùn)中使我更充分的明白了教師敬業(yè)精神的內(nèi)涵，它不僅表現(xiàn)在忠于教學(xué)工作的職守，以兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨的態(tài)度對待教學(xué)工作，更重要的表現(xiàn)在于對教育事業(yè)的孜孜追求和對教學(xué)方法的不斷完善。短短的幾天的培訓(xùn)雖說不會立竿見影，但卻讓我有所領(lǐng)悟，在今后的教育實踐中，我將靜下心來，采納百家之長，慢慢的走，慢慢的教，在教中學(xué)，在教中研，在教和研中走出自己的一路風(fēng)采，求得師生共同發(fā)展，求得教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提升。用積極、樂觀、向上的心態(tài)，投入到學(xué)校工作當中。
高中暑假心得體會9
在我們的學(xué)生生涯中，我們可能最興奮的是寒假和暑假。寒假雖然冷，但是寒風(fēng)吹不熄我們對春節(jié)的熱情。相比之下，暑假的誘惑力是暑假的幾倍。雖然暑假很熱，但是強烈的陽光根本干不了我們心中洶涌的潮水。
暑假來了，是的，現(xiàn)在就在我身邊。當我試圖享受這個暑假的美好生活時，我突然意識到我明年要升到三年級了。為了在學(xué)期開始時趕上其他同學(xué)，我必須利用暑假時間給自己充電。太棒了，以前向往暑假生活的泡沫現(xiàn)在已經(jīng)破滅了，暑假的行程好像都被自己全安排好了，就像明星旅行一樣，好像沒別的時間玩了。我安排自己補課，背單詞等。一整天。我太忙了，直到晚上才有時間看電視娛樂。暑假對我來說真的很忙。
但是我不一定討厭這么忙的暑假。這比我們在學(xué)校的時候更容易，更快樂。家庭陪伴的好處在學(xué)校是得不到的。當你忙著寫作業(yè)的時候，家里有一碗熱湯和一句問候：“累了可以休息。不要太累。”簡單到不知道有多暖。暑假最好的.享受就是和家人在一起。暑假生活對我來說，暑假生活在我忙的時候還是溫暖的。
要不要問我暑假不會這樣？當然不是。經(jīng)過一整年的努力學(xué)習(xí)，暑假怎么能這樣過下去？游泳肯定是大家伙們最喜歡的夏季運動。會游泳的和不會游泳的都熱愛這項運動。游泳不僅有強身健體的作用，還有減肥的作用。我也不這么認為。我喜歡游泳。和家人去大游泳池游泳是常事，滑下高滑梯的驚險感是我的最愛。暑假對我來說真的很開心。
我的暑假生活忙碌，溫暖，快樂。我喜歡暑假。
高中暑假心得體會10
假期的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束，它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。
“機遇只偏愛有準備的頭腦”，心得體會我們只有通過自身的.不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎�，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過這次的暑假實踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。
最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ�。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環(huán)。個人簡歷我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。
高中暑假心得體會11
一年之中，對我來說，最最最重要的一件事就是“放暑假”。今年，在接受教育部送的“好康”時，我也要推出我的“超級暑假完美計劃書”。
想當年我還是即將升格為四年級的新鮮人時，根本不知道“時間就是金錢”的道理。每天吃喝玩樂、揮霍光陰，殊不知“死期”已離我愈來愈近。最后，在面對堆積如山的'作業(yè)時，才恨不得能離開地球。想想看，如此虛度暑假，好像什么也沒學(xué)到，也沒有好好休息。為了避免慘劇再度發(fā)生，因此，我要學(xué)會“訂計劃”，試著讓這次的暑假變得更有意義。
動作比蝸牛還慢的我，常常上演“跟時間賽跑”的戲碼。不是課本忘了帶，就是餐袋忘了拿。所以，我抽空去買了一個大鬧鐘，希望訓(xùn)練自己定時起床，才能從容不迫的去上學(xué)。不過，最近試用幾天后，我發(fā)現(xiàn)自己都是把叫得驚天動地的鬧鐘按掉，再倒頭繼續(xù)睡而已。因此，這部分還有待加強。
長得像“哈比人”的我，再也不想要被當作低年級了!為此，我報名了泳訓(xùn)班。游泳不僅能長高，還能為五年級的學(xué)校游泳課做準備。除了拉長身形，更能強身體破!我相信只要我勤練泳技，一定不會再是被人踩在底下的小草，而是像故事中喝了藥水而長高的愛麗絲。
我一直以來有個心愿，但因為太忙，都未能如愿。我要利用這個暑假好好完成它。這個愿望就是：我要跟媽媽學(xué)做菜!每次看到媽媽熟練的翻轉(zhuǎn)鍋子、舞動鍋鏟，山珍海味立刻上桌，讓我嘆為觀止。在那時，我就打從心底希望能像媽媽一樣，讓廚房也成為我的天下�，F(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)會煮湯面了喲!相信過不久，我一定也能成為廚房的主人!
之前，我也訂過計劃，但因為我的懶散個性，總是一直拖，到最后都未能完成。這個暑假，我不能只是再紙上談兵了!我一定要身體力行，努力實現(xiàn)我的暑假夢想!
高中暑假心得體會12
我們都知道我們的時間是寶貴的，也知道，每一次暑假都是一次難得的機會，我沒有浪費這次暑假時間，我在暑假期間做了很多工作，在酒店做過服務(wù)員，發(fā)過傳單，做過銷售，一個暑假感到過得非常充實非常快樂，我見識到了很多，學(xué)了很多。
通過實踐我知道了學(xué)習(xí)的重要性，很多人在學(xué)習(xí)的時候不用功，不知道努力，把時間浪費在了游戲娛樂中，通過這次實踐發(fā)現(xiàn)知識文化水平越高，越會受到其他公司其他人的重視，尤其是那些有名的大學(xué)出來的學(xué)長學(xué)姐們，和我們做同一份工作但是他們直接就是管理層，成為公司的中層人員，但是更多的是一些三流大學(xué)的學(xué)長學(xué)姐們做著基層員工，很多時候，基層員工沒有學(xué)歷要求，以前我認為來到是會每個人都能夠找到自己的位置，都能夠輕松的找到工作就算是酒店也不例外都需要高學(xué)歷，高學(xué)識，因為現(xiàn)在我們國家不缺的就是大學(xué)生，缺的是那些有真才實學(xué)的有用之人，我們以后也將面臨外出找工作，不想和他們一樣在外面碌碌無為就必須好好學(xué)習(xí)，學(xué)好知識，我們現(xiàn)在是高中，即將面臨的'是高考，高考也是我們第一道人生關(guān)卡，以前并不認為考個好大學(xué)很重要，但是經(jīng)過了這次的實習(xí)讓我知道了好大學(xué)的重要性，所以以后我要好好學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，讓自己在高三的時候考一個自己滿意的好大學(xué)，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)，讓自己有更高的起點，因為地點高起步早，最會比別人走得更遠，看到的風(fēng)景更多，我不想做一個底層碌碌無為的小職員，我要去實現(xiàn)我的夢想，實現(xiàn)我的抱負。
通過這次事件檢驗自己的學(xué)習(xí)情概況，雖然我做了很多和專業(yè)不相關(guān)的知識、工作。但是從中都運用到了學(xué)校學(xué)習(xí)的知識，雖然并不是很廣，但是一樣讓我知道的只些知識，與我們在學(xué)校時的用法完全不同，在學(xué)校，我們只要能夠把這些知識記住了記牢了就行，但是到了工作中如果還抱著這樣的心態(tài)會被淘汰的，因為基礎(chǔ)理論是要用在實際工作中的，無法把理論用在實際工作中，那只是白學(xué)，根本不管用，社會是一個注重實際能力的地方，有能力的人才能夠更好的生存，才能夠走出一片天地，我在學(xué)校中學(xué)了很多知識，等我運用的時候發(fā)現(xiàn)我居然很多地方?jīng)]掌握，根本不能夠很好工作，還多虧了我在實習(xí)工作中的同時幫助我才讓我能夠順利工作下去。
通過這次的社會實踐我個人得到了成長，學(xué)會了很多的知識，讓我明白了自己的努力方向，更知道以后學(xué)習(xí)要努力，這是我過的最充實的暑假。
高中暑假心得體會13
假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅.在實踐活動中我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。
一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學(xué)習(xí)，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂.去義務(wù)地幫助別人，讓別人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質(zhì)的實踐活動.
另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經(jīng)驗，沒有與人交流的口才，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還一成不變的話，以后很有可能沒有立足之地，現(xiàn)在的社會不僅要有知識，還要擁有各方面的綜合素質(zhì)以及一些應(yīng)辨能力，光靠在學(xué)校汲取知識，遠遠不夠，從現(xiàn)在開始，就要培養(yǎng)自己的能力.
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的'難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。
我們以后也要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，不斷參加類似的活動，有目的的深入實踐，之后還要`進行分析與體會，才能緊跟社會步伐，在以后的生活中站穩(wěn)腳跟，做一個強人，才能夠讓自己寶貴的實踐閱歷打開成功之門。
高中暑假心得體會14
今天，我和媽媽來到了杭州的海底世界，那里有各種各樣的動物，如不同形狀的水母、不同品種的熱帶魚、200多公斤重的海龜、3米多長的鯊魚、1米多直徑的鰩魚、彩色的珊瑚魚、彩色的珊瑚礁、巨大的石斑魚、兇猛的鱷魚、聰明的海獅、海豚等。
金魚在燈光下很美，在水里游來游去，閃著耀眼的光；鯡魚大張旗鼓地在水里走，然后漂出水面潛入水中；只有鰱魚一直漂浮在水面上，像一把快速的剪刀，切割著綠色的綢緞；烏龜有一個三角形的頭，一雙小眼睛，穿著一件異常堅硬的盔甲。神的這四條粗腿就像一個將軍。我在他面前揮了揮手，但我成了名副其實的縮頭烏龜，頭、尾和四肢都縮了進去；烏龜又大又嚇人，像個二號茶盤，體重不下五斤，四爪亂爬，大眼睛對著人眨，大鉗子在玻璃罐里跳著螃蟹。
我們又來到了水下生物區(qū)，看到了海藻婀娜多姿的舞蹈和梳理�？纯瓷拾邤痰纳汉鳎鼈冸S著海水輕輕擺動。有的像珍貴的鹿角，有的像春天噴撒的香菊，有的像崎嶇的山丘，形狀各異，十分誘人。
當我看完整個心靈的.時候，海洋管理的解說員把我們帶到了海獅表演現(xiàn)場。海獅多聰明啊。他們可以做倒立表演，在數(shù)學(xué)5內(nèi)計算加減乘除，在水中跳躍。更不可思議的是，他們像運動員一樣投籃，還帶著音樂鈴聲轉(zhuǎn)身，逆水跳。每場演出都歡迎大家的熱烈掌聲。
海底隧道里有許多神奇可愛的小動物，包括珊瑚礁和無數(shù)種海魚，以不同的姿勢游來游去，仿佛在迎接我們的到來。最后，在海洋歡樂劇場，我還表演了喜羊羊、大灰狼等節(jié)目，還有美人魚故事、潛水表演。我們不高興地看著。多么有趣的一天！
高中暑假心得體會15
其實我在小時候是由奶奶帶大的，所以我也習(xí)慣和這些老人們接觸，但我卻沒有什么機會去回報她。所以能來看看這些老人們，我自己也是感覺非常的期待！
但是真正來到了敬老院，我才感受到這些老人在這里的生活是多么的寂寞，雖然只是簡單表演和聊天他們卻全都出來觀看捧場，還在表演結(jié)束后熱烈的鼓掌。而那些不好起身的老人，雖然沒法參加，但也有隊員去專門陪伴。這次的敬老院之行，雖然我們準備的還比較簡單，但也同樣給老人們帶來了歡樂�？粗麄兊囊粡垙埿δ�，我又想起了以前奶奶在的時候。
為了紀念這次的敬老院之行的收獲，我寫下了這份心得體會，希望我在今后也不要忘了現(xiàn)在的這種心情，在將來也要好好的孝敬父母們。我的心得體會如下：
我們坐車很久又走了一段路才到達xxx敬老院，不得不說這里的選址確實非常的偏僻，也管不得我也沒通說過這里。但偏僻也是有偏僻的好處，起碼在這里可以住的非常的安靜，能在喧嘩的城市中找到一個安靜的住所�？呻m然這么說，但其實在真正的進去之后，我們才知道這里的老人們，雖然生活的非常安靜，但其實內(nèi)心還是非�？释谏钪心軌驘狒[一些，工作總結(jié)多一些生活的驚喜，而我們就是為了這些而來的！
后來我們還參加了敬老院的勞動服務(wù)，又是掃地又是擦洗，還有人專門去組織活動。作為男生組，我的任務(wù)自然是打掃。但就算是打掃，我也能看見很多的老人們在院子里談天說地，看到我還熱情的叫我一起來說說話。在和他們陪伴在一起的時光，我好像又回到了多年前和奶奶在小院里的生活，而他們也非常的.喜歡我，給我說了好多他們在年輕時候的故事。
到了最后，我們要離開了，雖然我們這次的目的是來服務(wù)老人，但實際上，我們也得到了老人的鼓勵。老人們的經(jīng)驗和故事，也讓我們感受到了他們那個時代的體驗。我們雙方心心相惜，可卻不得不暫時離別。在離開時，我再次回頭看了看這里，我想我已經(jīng)記下了這里的位置，我一定會再次回來的。
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