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教師情緒管理心得體會(huì)

時(shí)間:2023-12-14 13:55:32 心得體會(huì) 投訴 投稿

教師情緒管理心得體會(huì)

  我們從一些事情上得到感悟后,不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣有利于我們不斷提升自我。應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢?以下是小編整理的教師情緒管理心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。

教師情緒管理心得體會(huì)

教師情緒管理心得體會(huì)1

  12月30日下午學(xué)校幫我們安排了一次心理健康講座。是關(guān)于情緒方面,聽(tīng)了黃xx心理咨詢師的《情緒管理與健康》的講座,感受到人的情緒與現(xiàn)在人的健康有著非常緊密的聯(lián)系。黃老師講課非常生動(dòng),也舉了很多真實(shí)的案例和互動(dòng)的小環(huán)節(jié),在歡快的氛圍中,我了解到,作為老師的我們同樣也是這種心理疾病的發(fā)生者。而面對(duì)這些大大小小的問(wèn)題,我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)付成了關(guān)鍵的問(wèn)題。

  教師是人類的靈魂工程師,所以要求教師學(xué)高身正;社會(huì)對(duì)老師角色的美善化,對(duì)教師賦予了過(guò)高的期望值,使得身處教育教學(xué)第一線的教師不但長(zhǎng)期超負(fù)荷地工作,而且承受著來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生和家庭多方面的`壓力,經(jīng)常處于心理應(yīng)激之中,必然導(dǎo)致各種心理問(wèn)題,影響教師的心理健康。

  小學(xué)教師的心理問(wèn)題不僅影響他們的工作和生活,也一定會(huì)影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)和生命質(zhì)量。而情緒是一個(gè)非常重要的因素。情緒使得疾病增加,如心血管疾病,高血壓,腸胃疾病,癌癥等。所以在生活當(dāng)中,我們需要努力改變這些。總是保持健康的心態(tài)。首先要做到心理平衡做到知足常樂(lè),助人為樂(lè),自得其樂(lè),苦中作樂(lè)。其次是合理的膳食,再是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。還需要戒煙限酒。

  在工作中,有些人有典型的“癌癥性格”,我也自問(wèn),我有沒(méi)有這種性格“看什么都不順眼,有人時(shí)和人過(guò)不去,沒(méi)人時(shí)和自己過(guò)不去!

  人的健康50%取決于情緒20%取決于睡眠20%取決于運(yùn)動(dòng)10%取決于飲食。我想,做到這些我們的健康才不受影響。所以好情緒的培養(yǎng)真的是非常重要的事。所以要放下心中的包袱,笑對(duì)壓力,放飛心情。

  聽(tīng)了這次講座,真的覺(jué)得,生命是可貴的,但是也相當(dāng)?shù)拇嗳,珍?ài)自己的生命,凡事都不要太計(jì)較,心胸要寬廣,對(duì)待一些事情需要冷靜。就象黃老師講的那個(gè)關(guān)于風(fēng)箏的故事,遇事應(yīng)當(dāng)完全了解事實(shí)后再作定論,而不是沖動(dòng)的做出結(jié)論。在工作中,遇到不如意的事,多述說(shuō),這樣就不至于得心理疾病。不希望自己早上起來(lái)不想上班,而上班的不想回家,成為那種不幸福的人。

  總得來(lái)說(shuō),好情緒創(chuàng)造好未來(lái),讓自己不生命,健康的成為一個(gè)幸福的人是我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)著去做到的。在今后的工作中,生活中,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容,而不要做一些傷害他人的事情,更加愛(ài)護(hù)我們的學(xué)生,關(guān)心自己也關(guān)心他人。幸福相信就在我們身邊。

教師情緒管理心得體會(huì)2

  10月20日我園全體教師參加聆聽(tīng)了張麗鷹老師的情緒專題課《笑看人生——做陽(yáng)光快樂(lè)的自己》。

  張麗鷹老師從解讀壓力、情緒管理、塑造積極心態(tài)三部分很好的詮釋了壓力、情緒的意義。壓力會(huì)給生活帶來(lái)樂(lè)趣,人的成長(zhǎng)和發(fā)展是在不斷對(duì)應(yīng)環(huán)境壓力的過(guò)程,而情緒的真正來(lái)源是內(nèi)心的信念、規(guī)條、價(jià)值,外界的人、事、物只是誘因。我們可能無(wú)法改變風(fēng)向,但我們至少可以調(diào)整風(fēng)帆;我們可能無(wú)法左右現(xiàn)實(shí),但我們可以調(diào)整心情,換一個(gè)角度,換一種思維,困難會(huì)變成機(jī)遇,挫折會(huì)導(dǎo)致成功。生活中我們會(huì)遇到各種壓力,而我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,正確面對(duì)壓力。

  面對(duì)天真無(wú)邪的孩子,我們幼兒園教師更要管理好自己的情緒,把陽(yáng)光、快樂(lè)、積極帶給孩子,不做暴躁有情緒的老師。一堂滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)恼芰空n程,老師們充滿學(xué)習(xí)熱情,學(xué)以致用,剖析自己,讓最好的自己服務(wù)于本職工作,寫(xiě)出了自己的所思所想。

  幼兒教師情緒管理心得體會(huì)安仁是一個(gè)福地,是一個(gè)充滿正能量的地方,在這里有一群熱愛(ài)學(xué)習(xí)的老師,有一群無(wú)私奉獻(xiàn)的園長(zhǎng),有一群充滿智慧和正氣的領(lǐng)導(dǎo)。

  在張老師上課之前,福娃幼兒園的老師帶領(lǐng)我們一起來(lái)了一個(gè)激情四射的開(kāi)場(chǎng)舞蹈,每位老師瞬間都充滿了激情,會(huì)場(chǎng)的氣氛變得沸騰了起來(lái)。接下來(lái)張老師對(duì)我們?cè)趫?chǎng)的所有老師進(jìn)行了“壓力程度的測(cè)試”,很榮幸自己是一位壓力中度的成員。其實(shí)我們每一個(gè)人都有自己的壓力,源自于工作、家庭、交往等。壓力到底是什么?以前我只感覺(jué)到自己有壓力,但從不知道壓力到底是什么?今天張老師的解答讓我明白了壓力就是面臨威脅時(shí)的本能反應(yīng)。很多時(shí)候這種壓力得不到好的釋放就會(huì)變得悲觀起來(lái),甚至覺(jué)得自己的某種選擇是否正確,自己是否是個(gè)無(wú)能的人,往往我都會(huì)把這些壞情緒發(fā)泄在我愛(ài)人身上,每當(dāng)我發(fā)泄完后又會(huì)后悔,這樣會(huì)讓自己更難受。但有這種壓力的情緒是一件壞事嗎?我一直覺(jué)得壓力會(huì)給予自己最大的動(dòng)力,而張老師說(shuō)壓力會(huì)給生活帶來(lái)樂(lè)趣,個(gè)體的一生發(fā)展都在不斷適應(yīng)新環(huán)境新事物,從而讓我們有了抗壓的能力。

  雖說(shuō)壓力會(huì)給人帶來(lái)動(dòng)力,但如果我們不會(huì)管理自己的情緒,把這種壓力變成語(yǔ)言暴力去攻擊身邊人的時(shí)候這就是持續(xù)不斷的精力消耗,最后導(dǎo)致心力衰竭。所以我們要學(xué)會(huì)管理自己的情緒,積極的`心態(tài)成就人格魅力,不要把自己不好的情緒給別人,更要有一雙善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),把優(yōu)點(diǎn)擴(kuò)大并發(fā)揮其優(yōu)點(diǎn),而不是只找缺點(diǎn),并抓住不放,再重復(fù)著說(shuō),這只會(huì)讓人更消極。不管和任何人相處,在言語(yǔ)上都不要讓他人不舒服,多點(diǎn)贊美,發(fā)生問(wèn)題時(shí)都在自己身上找原因,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)愛(ài)人、父母、同事、領(lǐng)導(dǎo)都是很美好的。

  我相信所有人都希望自己是一位陽(yáng)光快樂(lè)自信的人,也一直努力讓自己成為這樣的人,只要我們?cè)诠ぷ、家庭中都能體現(xiàn)自己的價(jià)值,我相信我們會(huì)成為陽(yáng)光快樂(lè)自信的人。

  在這里我代表我們安平捷培幼兒園全體教師向美麗的周園長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)們真誠(chéng)的說(shuō)聲謝謝,感謝您們組織的這次學(xué)習(xí),讓我們老師有了寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),也感謝張老師給我們帶這場(chǎng)精彩的講座。

教師情緒管理心得體會(huì)3

  一月十號(hào)上午,我參加了泰山區(qū)教育局組織的班主任情緒管理專家報(bào)告會(huì)培訓(xùn),有幸聆聽(tīng)了李鳳霞教授關(guān)于情緒管理的報(bào)告,收獲頗多,認(rèn)識(shí)到作為一名教師,情緒管理是多么的重要。

  師生關(guān)系作為學(xué)校環(huán)境中最重要的人際關(guān)系貫穿整個(gè)教育教學(xué)過(guò)程,這一關(guān)系處理的好壞直接關(guān)系到教育教學(xué)的效果、學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),關(guān)系到學(xué)生的心理健康和全面發(fā)展。維系良好師生關(guān)系的主題應(yīng)該是教師,只有釋放所有的愛(ài),做到時(shí)時(shí)關(guān)愛(ài)學(xué)生、事事關(guān)心學(xué)生,才能營(yíng)造出和諧、愉悅的教育氛圍。愛(ài)的陽(yáng)光需要普照到每個(gè)角落,從情緒的角度講,每一個(gè)教師面對(duì)教室里十幾個(gè)學(xué)生,都有自己心中的“優(yōu)等生”。平時(shí)只有那幾個(gè)活躍、成績(jī)好的學(xué)生備受關(guān)注,其他學(xué)生好像都被遺忘了。對(duì)于學(xué)生,教師應(yīng)該一視同仁。不管他是優(yōu)秀的學(xué)生,還是學(xué)習(xí)困難的學(xué)生;不管他是品學(xué)兼優(yōu),還是品行有問(wèn)題,教師都應(yīng)本著公平公正、以人為本的原則,關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生。尤其對(duì)“有困難、有問(wèn)題”的學(xué)生,教師更應(yīng)該多傾注愛(ài)心。多用發(fā)現(xiàn)的目光尋找他們的閃光點(diǎn),多用激勵(lì)的目光激勵(lì)他們?nèi)プ非,多用希望的目光期待他們完善自我?/p>

  誠(chéng)然,老師是人,每個(gè)人都會(huì)在不同的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)不同的情緒。好的情緒可以給一堂課一個(gè)班的孩子帶來(lái)陽(yáng)光帶來(lái)知識(shí),反之不好的情緒就會(huì)對(duì)一堂課造成不好的影響。然而作為教師的我們一定不能把自己的不良情緒帶到課堂上,因?yàn)槲覀兠鎸?duì)的是孩子,是一群天真、活潑的孩子。認(rèn)真反思,作為老師我們都范過(guò)這樣的錯(cuò),必須改,只有這樣才能教育好學(xué)生,只有這樣才能讓孩子享受到真正的教育,因?yàn)槟鞘切呐c心的交流和碰撞。教育管理和教學(xué)活動(dòng)中,我們必須要以積極、良好的心態(tài)去面對(duì)每個(gè)孩子,也只有這樣才能提高班級(jí)管理和課堂教學(xué)的有效性。

  因此,我們要控制好自己的情緒。相反,我們應(yīng)該很好利用我們良好的情緒,以教師良好的情緒去感染每個(gè)孩子。心理學(xué)研究表明,有情緒感染力的教師,不僅能使學(xué)生更好、更快地接受老師在課內(nèi)或課外有意傳授的東西,而且也會(huì)使學(xué)生在無(wú)意中接受老師自己的情緒影響,包括情感的傾向和情緒的表達(dá)方式等。教師良好的情緒往往會(huì)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣,使學(xué)生形成一種自覺(jué)學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力,學(xué)生樂(lè)意把老師作為他們的知心朋友,盡情傾吐他們?cè)谏钪、學(xué)習(xí)上遇到的問(wèn)題和矛盾,使教師能及時(shí)了解學(xué)生在思想情感,學(xué)習(xí)等方面的信息,有的放矢的教育學(xué)習(xí)。因此,我們應(yīng)該注意在教育學(xué)生的過(guò)程中,充分發(fā)揮情緒感染力的作用。

  “要么忍耐,要么發(fā)泄”是人們習(xí)以為常的.處理不良情緒的基本方式,但現(xiàn)實(shí)證明了這兩種方式效果不佳。教師有必要學(xué)習(xí)一些基本的心理學(xué)原理,尋找更為有效的處理不良情緒的方法與技巧。

  盡快離開(kāi)刺激源。盡快離開(kāi)導(dǎo)致不良情緒的情境是一種有效的方式。離開(kāi)不是逃避,而是轉(zhuǎn)移注意力,給自己留出理智思考的時(shí)間。當(dāng)人處于強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)時(shí),很難做到理智思考,因此,我們需要學(xué)會(huì)提示自己“離開(kāi)、先離開(kāi)這個(gè)地方”。離開(kāi)刺激情境會(huì)讓我們盡快從事件中恢復(fù)平靜,開(kāi)始能夠用理智來(lái)思考所發(fā)生的事件。因此,在強(qiáng)烈的情緒沖動(dòng)時(shí)學(xué)會(huì)迅速離開(kāi)也是一種智慧。

  恰當(dāng)表達(dá)情緒。中國(guó)的學(xué)校教育和家庭教育一直致力于培養(yǎng)我們?nèi)绾伪磉_(dá)自己的認(rèn)識(shí)和看法,但忽略了培養(yǎng)我們?nèi)绾伪磉_(dá)自己的情緒。很多人對(duì)于自己的情緒,要么壓制,要么爆發(fā)。一些成年人的情緒表達(dá)依然是非常原始的、直接的,沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何組織,不講究任何策略。因此,我們要有意識(shí)地學(xué)習(xí)如何表達(dá)情緒,不斷提高自己的情緒表達(dá)能力。

  在表達(dá)情緒時(shí)可以遵循如下簡(jiǎn)單四步驟:第一,精確而單純地描述你的情緒讓對(duì)方知道。第二,問(wèn)對(duì)方為什么要說(shuō)這些話、做這些事。不指責(zé),只是尋求原因,給對(duì)方解釋機(jī)會(huì)。第三,比較對(duì)方的說(shuō)明和你自己的推測(cè)。第四,再表達(dá)一次自己的情緒。

  調(diào)整行為。我們還可以通過(guò)調(diào)整行為達(dá)到緩解不良情緒的目的。如通過(guò)放松練習(xí),包括呼吸放松、肌肉放松,幫助我們緩解焦慮、恐懼等不良情緒;通過(guò)有意識(shí)地讓自己微笑,幫助自己緩解郁悶、痛苦的情緒。

  合理宣泄。當(dāng)強(qiáng)烈的情緒包圍著我們,除了采取上述方式之外,也要尋找合理的宣泄途徑。如試著將自己的強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)寫(xiě)下來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn),寫(xiě)的過(guò)程中自己會(huì)慢慢恢復(fù)平靜。體育運(yùn)動(dòng)也是宣泄不良情緒的重要途徑。此外,還可以選擇向親人、朋友傾訴。

  我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的教師,一定是一個(gè)有著良好情緒感染力的教師。為了做一個(gè)優(yōu)秀的教師,一定要控制好自己的情緒,以人為本,以學(xué)生為中心,做一個(gè)真正關(guān)心、關(guān)愛(ài)學(xué)生,富有情感、積極、健康、向上、陽(yáng)光的教師。

教師情緒管理心得體會(huì)4

  我是一名教師,每天都在與一群活力四射的學(xué)生打交道。盡管這份工作充滿樂(lè)趣,但也會(huì)遇到挑戰(zhàn)和困難。在這個(gè)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)情緒管理對(duì)于教師角色至關(guān)重要,它可以幫助我更好地處理與學(xué)生、同事、家長(zhǎng)的關(guān)系,提升教學(xué)效果。

  首先,情緒管理對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的挑戰(zhàn)。教師工作需要大量的情感投入,而學(xué)生行為、家庭環(huán)境等因素都可能影響我的情緒。有時(shí),學(xué)生會(huì)讓我感到沮喪、失望,甚至憤怒。然而,我認(rèn)識(shí)到,將情緒控制在一個(gè)穩(wěn)定的范圍內(nèi),是我在面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí)不可或缺的能力。

  為了有效地管理情緒,我采取了以下幾個(gè)步驟:

  1、自我覺(jué)察:我學(xué)會(huì)了仔細(xì)傾聽(tīng)自己的情緒,識(shí)別它們的來(lái)源。這樣我就能更好地理解自己的情緒,而不是被它們所控制。

  2、情緒調(diào)節(jié):我學(xué)會(huì)了通過(guò)各種方法,如冥想、運(yùn)動(dòng)、寫(xiě)日記等來(lái)調(diào)節(jié)情緒。在需要的.時(shí)候,我還會(huì)尋求朋友、同事或?qū)I(yè)人士的幫助。

  3、設(shè)定界限:我學(xué)會(huì)了設(shè)置情緒界限,讓自己有時(shí)間和空間來(lái)處理情緒。通過(guò)設(shè)定情緒界限,我可以保持冷靜,避免情緒化的反應(yīng)。

  4、尋求支持:我學(xué)會(huì)了從朋友、家人那里尋求支持。他們能給我提供理解問(wèn)題的不同視角,幫助我處理情緒。

  通過(guò)實(shí)踐情緒管理,我收獲了很多。我學(xué)會(huì)了更好地處理情緒,避免了情緒化的反應(yīng),也提高了工作效率。最重要的是,我與學(xué)生、同事和家長(zhǎng)的關(guān)系變得更加和諧。

  總結(jié),情緒管理對(duì)于教師而言,是一項(xiàng)重要的技能。我通過(guò)自我覺(jué)察、情緒調(diào)節(jié)、設(shè)定界限和尋求支持等方法,學(xué)會(huì)了有效地管理情緒。這些技能不僅幫助我更好地處理與學(xué)生、同事、家長(zhǎng)的關(guān)系,還提高了我的教學(xué)效果。我相信,在未來(lái)的教育工作中,我將繼續(xù)發(fā)揮情緒管理的作用,以更積極、更健康的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn),創(chuàng)造更好的教育環(huán)境。

教師情緒管理心得體會(huì)5

  教師是一個(gè)備受關(guān)注的職業(yè),因?yàn)榻處煹墓ぷ髦苯佑绊懼鴮W(xué)生的成長(zhǎng)。作為教師,我們不僅要傳授知識(shí),更要關(guān)注學(xué)生的情感和心理健康。因此,情緒管理對(duì)于教師來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

  在過(guò)去的一段時(shí)間里,我通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐和反思,深刻認(rèn)識(shí)到情緒管理對(duì)于教師工作的重要性。在課堂和管理學(xué)生時(shí),教師的情緒狀態(tài)會(huì)直接傳遞給學(xué)生,影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和心理健康。因此,教師需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,保持平穩(wěn)、穩(wěn)定的情緒狀態(tài),以更好地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

  在實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)情緒管理并不是一件容易的事情。情緒是人的內(nèi)心感受,它具有復(fù)雜性和多變性。有時(shí)候,我們很難預(yù)測(cè)和控制自己的情緒,這就需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。在情緒管理方面,我采取了一些措施,如:

  1、增強(qiáng)情緒認(rèn)知能力:了解自己的情緒變化,掌握情緒產(chǎn)生的原因,以便更好地應(yīng)對(duì)和調(diào)整。

  2、提高情緒自我調(diào)節(jié)能力:通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí),掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧,如深呼吸、冥想等。

  3、尋求幫助:在情緒調(diào)節(jié)方面,我也會(huì)尋求身邊朋友和家人的幫助和支持。

  通過(guò)實(shí)踐,我深刻體會(huì)到情緒管理對(duì)于教師工作的重要性。一個(gè)情緒管理能力強(qiáng)的.教師,不僅能夠更好地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),還能夠建立良好的師生關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。同時(shí),情緒管理也是提高教師工作效率和質(zhì)量的必要條件,能夠幫助教師更好地應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力。

  總之,情緒管理對(duì)于教師來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)重要的技能和素質(zhì)。我們需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,提高自己的情緒管理能力,以更好地為學(xué)生服務(wù),為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

教師情緒管理心得體會(huì)6

  做為一幼兒教師,整天要和孩子們打交道,孩子不比大人,什么都不懂,有時(shí)哭有時(shí)鬧,有時(shí)和同伴打打鬧鬧,孩子無(wú)理取鬧時(shí),還有就是教師工作壓力大,工作量多又瑣碎時(shí),容易導(dǎo)致幼兒教師出現(xiàn)情緒化,幼兒教師有情緒是要及時(shí)排解,否則會(huì)影響到孩子,那么幼兒教師怎么調(diào)節(jié)自己的情緒呢?

  當(dāng)老師的負(fù)面情緒找不到出口,那么孩子就有可能受傷害。是人,就會(huì)有壓力,有倦怠,自然也就會(huì)有不良情緒。特別是幼兒教育工作者,我們?cè)陉P(guān)愛(ài)孩子健康成長(zhǎng)的同時(shí),還應(yīng)該關(guān)注老師這個(gè)群體存在的職業(yè)壓力。而既然選擇“心靈工程師”作為自己的職業(yè),那么老師也必須做好心理準(zhǔn)備,學(xué)會(huì)面對(duì)壓力,管理好自己的情緒。

  幼兒教師面對(duì)的都是幼兒,龐大的工作量、幼兒的人身安全、師幼之間的溝通不暢,都極易引發(fā)幼兒教師的負(fù)面情緒。但面對(duì)同樣難以管教的孩子,有的老師會(huì)春風(fēng)化雨,而有的.老師會(huì)采取過(guò)激行為。生活中的每個(gè)人都有壓力,錯(cuò)誤的應(yīng)對(duì)方式,暴露的恰恰是自身存在的心理問(wèn)題。

  作為一名幼師,就必須要做好心理準(zhǔn)備,學(xué)會(huì)面對(duì)壓力,管理好自己的情緒。當(dāng)遇到難以承受的壓力和不良情緒困擾的時(shí)候,幼兒教師應(yīng)該學(xué)會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié),切不可以對(duì)孩子大喊大叫,吼孩子,更不能打孩子,自己在有情緒的時(shí)候換一個(gè)老師去和孩子溝通。

  而既然選擇“心靈工程師”作為自己的職業(yè),那么作為老師,我們也必須做好心理準(zhǔn)備,學(xué)會(huì)面對(duì)壓力,管理好自己的情緒。要替生活中的情緒找到合適的宣泄渠道,不帶入工作中,愛(ài)孩子是老師最基本的職業(yè)素養(yǎng)。

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