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《別讓拖延毀了你》心得體會

時間:2024-07-17 12:12:30 心得體會 投訴 投稿

《別讓拖延毀了你》心得體會

  我們在一些事情上受到啟發(fā)后,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會到底應該怎么寫呢?下面是小編收集整理的《別讓拖延毀了你》心得體會,歡迎大家分享。

《別讓拖延毀了你》心得體會

《別讓拖延毀了你》心得體會1

  此身應該做而且能夠做的事,就此身擔當起,不推諉給別人;此時應該做而且能夠做的事,就在此時做,不拖延到未來。——朱光潛(美學家)

  人有欲望、有夢想是很正常的,關(guān)鍵是如何讓夢想成為現(xiàn)實!稘h書·禮樂志》里有句話,“臨淵羨魚,不如退而結(jié)網(wǎng)”。意思是在河邊看到魚,與其幻想著得到魚,不如回去結(jié)網(wǎng)來打魚!傲w魚”固然可以,“結(jié)網(wǎng)”才是正道。謝覺哉說過:“你最好不要在夕陽西下的時候去幻想什么,而是在旭日東升的時候開始工作。”說的大概也是這個意思。

  接下來的問題就是不要拖延。要干成一件事,人們總是覺得邁第一步困難重重,總是下不了決心,就像俗語所說的那樣:老虎吃月亮無處下爪!

  也許,當你開始的時候,你還不能看見你所追求的東西是什么樣子,你的目標還是一團模糊的.影子,這時你往往會感到困惑,感到目標的遙遠,感到跋涉的艱難。但是,只要你毫不停頓地做下去,堅持不懈地干下去,你就會發(fā)現(xiàn)你離目標越來越近,目標在你的眼里越來越清晰,最后終于以動人的姿態(tài)展現(xiàn)在你的眼前。

《別讓拖延毀了你》心得體會2

  做事,還是要靠意志力啟動。意志力就是通過駕馭“我要做”、“我不要”、“我想要”這三種力量,它就像肌肉一樣,通過鍛煉可以變強。

  也就是在正確的時間做出正確的選擇,是為了明天體驗“我想要”的事情得到快樂和幸福,今天選擇“我要做”那些感到困難的事情,和“我不要”那些不好但特別吸引的事物。

  當你要養(yǎng)成一個習慣或是準備學習一項技能,先給自己立個軍令狀。

  比如我要連續(xù)早起90天、我每天看書半小時持續(xù)3個月這樣的目標,靠你的'意志力選擇開始去做。在這個過程中,你每天選擇做要做的事情,你的意志力就會提升。

《別讓拖延毀了你》心得體會3

  種一棵樹,最好的時間是十年前,其次是現(xiàn)在。

  一件事情,開始即意味著完成了一半,只要開始,就已經(jīng)完成最困難的部分!

  然而想到開始,很多人都會在腦海中產(chǎn)生各種“小聲音”,比如,等條件完美具足了,我再開始做,然后就遲遲無法開始。

  歐洲有一家雜志對全國60歲以上的老人進行這樣一次問卷調(diào)查:人生至此,你最后悔的事情是什么?排在第一名的是:92%的人后悔年輕時努力不夠?qū)е乱皇聼o成,不愿意從現(xiàn)在開始努力。

  不愿意開始,是一種壞習慣。當壞習慣控制了我們的行為,那你的世界一定充滿了遲到、焦慮、拖延和抱怨,人生沒結(jié)果,失去信心,惡性循環(huán)!

  習慣是重復發(fā)生的.行為。擁有優(yōu)秀的習慣對人生的好處已經(jīng)毋庸置疑,但如何養(yǎng)成確實一門大學問,很多卡在不知道如何開始做一件事情以及持續(xù)堅持做事情。

《別讓拖延毀了你》心得體會4

  在手機不離身的如今,好久都沒有好好的捧著一本書看了,也曾有過想選幾本好書讀讀的念頭,可一拖再拖,終未實現(xiàn)。這次的讀書活動,促使我不得不去完成這一念頭,而更主要的原因是因為看到《別讓拖延毀了你》這本書名中“拖延”兩字擊中了我的要害。

  工作、生活和學習中的我,一直都存在著拖延的習慣,原本可以馬上完成的工作,有時卻要一定要放一放,拖一拖;心里想到要去做某事,可不到緊要關(guān)頭就是不動,有時也會自我批評,決不再拖,可總是改不掉。

  看到這本書后,我有一觸心理的感覺,迫切地想知道這本書當中是不是有對拖延習慣產(chǎn)生的原因以及解決方法,為自己消除拖延的臭毛病指點迷津。在閱讀中,我的確感受到了它的力量。它解答了我心中長久以來的困惑,它讓我體會到了“拖延讓懶惰滋生”。一直以為將一些馬上可以去做的事情放一放并無傷大雅,反正我會把它完成?墒菑膩砭蜎]有想過,這樣做的后果將是無休止的拖延,使時間白白浪費。拖延使惰性滋生,懶惰往往都是因拖延而產(chǎn)生的。

  拖延和懶惰就象一對孿生兄弟。因拖延而懶惰,因懶惰而碌碌無為,因碌碌無為使美好的人生離自己越來越遙遠,可望而不可即,甚至連望都望不到。人生充滿的只有平庸和無味,拖延讓自己頹廢,使別人領(lǐng)先。它讓我感受到了“拖延只是壞習慣”拖延是一個不良的品質(zhì),一種壞習慣,是導致一切失敗的根源。

  通過閱讀思考,它讓我認識到了改變拖延習慣的方法:“三思而后行,一旦決定就全力投入行動”。立即行動,不要為拖延找借口,即使心存恐懼也要做,即使不知道后面的路怎么走也要走出第一步。其實很多我們認為難以完成的工作,只要我們走出了第一步,在不斷的奮斗中一定會得到突破和超越。如果總是畏難而止步不前,那結(jié)果將是一事無成。在行動中我們要選擇“快樂地執(zhí)行”。盡管我們在現(xiàn)實中會遇到種種挫折、種種不快,讓人難受、憤怒或者悲哀,但過一段時間后回頭看看就會發(fā)現(xiàn),戰(zhàn)勝了這些困難,自我價值得到了升華,便會擁有巨大的快樂。有時我們不能快樂、積極地去面對自己的工作,主要原因是擔心執(zhí)行以后得不到足夠的回報和肯定。其實,只要用一份良好的心境去尋找工作的樂趣,什么煩惱都會變得不值一提。

  通過閱讀《別讓拖延毀了你》后,我知道了答案,就是做好自己。只要我們擺正自己工作和生活中的位置,就像知道自己的.臉面一樣重要。我們有時候總是擺不正自己的位置,常常感嘆自己無用武之地,但是,如果真的給了我們用武之地,我們又能拿出什么真招絕技來嗎?其實,做能夠做的事,力求做得最好,這才是做人的至要。通過閱讀讓我感悟到,成功者不是因為他們有多強的能力,而是因為他們對工作的態(tài)度是立即執(zhí)行,從不拖延,所以把握了成功!皶r間不允許浪費,高效率地工作,活得就像明天就要死去一樣!”這是每一個成功者所應具有的品質(zhì)。如果我們希望自己的人生擁有成功、充滿精彩,那我們就應從現(xiàn)在開始督促自己立即執(zhí)行。就像這本書的名字一樣《別讓拖延毀了你》!

《別讓拖延毀了你》心得體會5

  完美,是一種病。很多人在開始做一件事情的時候或在做事的過程中,容易苛求完美,一旦條件不具備或是沒有自己期待的那么好,就遲遲不開始或是干脆就放棄了。

  然而,沒有開始就沒有機會完成,只有開始才能為我們贏得時間,在過程中不斷地完善。

  先開始,先完成,再完美。對自己要求不要太高,接納開始和過程中的'不完美,先開始,爛開始,才有時間持續(xù)做,通過不斷修正和完善,這樣才能有完美結(jié)果的可能性。

  完美是一個結(jié)果,而不是開始、更不是過程。事實上,每個不完美的開始和過程背后都可能隱藏著完美的可能性,每一個困難、每一個不完美的發(fā)生都是生命的禮物。

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