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心理學(xué)的讀書心得

時間:2024-10-18 20:29:37 讀書心得 投訴 投稿

心理學(xué)的讀書心得

  當(dāng)我們經(jīng)過反思,對生活有了新的看法時,可以尋思將其寫進心得體會中,從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編為大家整理的心理學(xué)的讀書心得,歡迎大家分享。

心理學(xué)的讀書心得

心理學(xué)的讀書心得1

  一直以來,總認為自己對于心理學(xué)還是有點了解的。不管是中學(xué)時代的學(xué)習(xí),還是自己額外看的輔導(dǎo)書,又或者是大學(xué)時代專門的心理學(xué)課程選修、考試。在我看來,心理學(xué)是一本非常有意思的學(xué)科,可以分析自己,也可以了解他人、分析事情。不管是約翰內(nèi)斯還是佛洛伊德,馮特還是華生總會信手拈來,能說道一番?赡墚(dāng)看到這樣一本《心理學(xué)的故事》的時候,我就被權(quán)威的心理學(xué)解說折服了。厚厚的一本書,講述了有關(guān)心理學(xué)的種種歷史。就如書中題記說的那樣,我們研究一門科學(xué),既要了解它的現(xiàn)狀,也要了解它的歷史,才能掌握這門科學(xué)的完備知識。

  作者李漢松是北京師范大學(xué)的老師,或許還有其他頭銜也不一定,但是為他做序言的學(xué)生都已經(jīng)是北京師傅大學(xué)心理學(xué)院資深教授,想來這個耄耋之年的學(xué)者在心理學(xué)的教程中更是有著多年的研究。書中將心理學(xué)劃分為了兩大部分,第一部分講述哲學(xué)心理學(xué)時期,第二部分講述科學(xué)心理學(xué)創(chuàng)建時期。兩個部分一共分為五篇,包括古代歐洲靈魂官能心理學(xué)、近代歐洲意識的經(jīng)驗心理學(xué)、近代末期實驗心理學(xué)的誕生、現(xiàn)代西方技能主義心理學(xué)和當(dāng)代西方結(jié)構(gòu)主義心理學(xué)新思潮。朱子語類中說道,不可去名上理會,須求其所以然,這也就是李老說創(chuàng)作本書的目的,讓人們?nèi)チ私庑睦韺W(xué)的發(fā)展史。從古希臘的哲學(xué)心理學(xué)降到當(dāng)代西方心理學(xué)的新進展,用時間發(fā)展的順序升入論述其發(fā)展概況,評介歷史的功績與不足。文章思路敏捷清晰,觀點深刻睿智,講述了很多未曾知曉的心理學(xué)史的史實、學(xué)派的觀點和心理學(xué)家鮮為人知的`軼事。

  文中通過不同時期人物對于心理學(xué)的研究和了解,來講述心理研究的精細和深入。開篇的人物畫像、名人名言以及每章后面的總結(jié)都能讓讀者快速的明白每個時期的發(fā)展進程?梢宰屪x者對于整個心理學(xué)的發(fā)展能梳理出一個思路,然后去認識心理學(xué),去深入了解心理學(xué)。國外已經(jīng)有了那么多著名的心理學(xué)家了,但是國內(nèi)排的上名號的卻沒有。這本客觀講述心理學(xué)的書籍或許就能幫助愛好、研究心理學(xué)的人們得到啟發(fā),成為研究的一大助力。

  說來心理學(xué)在讀書時代會穿插的講述一些,但現(xiàn)實社會中似乎心理學(xué)真正實用的卻不多,講述整個心理學(xué)發(fā)展史的就更少了。而這樣一本完整的心理學(xué)發(fā)展史足夠讓初始心理學(xué)的人們好好的去了解心理學(xué)、認識心理學(xué)史,作為輔助工具,非常值得收藏。

心理學(xué)的讀書心得2

  今年涉獵了心理學(xué)范疇的多本書,如《社會性動物》、《態(tài)度改變與社會影響》、《人性的弱點》、《自控力》,但是都不如《社會心理學(xué)》全面,翻譯流暢,讀起來不像《態(tài)度改變與社會影響》語言晦澀,排版和內(nèi)容也比《社會性動物》更能讓人愛不釋手,大量的例子、名言、漫畫、表格讓人進一步理解書中的`觀點。

  在內(nèi)容方面基本上涵蓋了《社會性動物》、《態(tài)度改變與社會影響》這兩本書的內(nèi)容?梢哉f是心理學(xué)的范式教科書。這本書反反復(fù)復(fù)、讀讀停停持續(xù)大半年,是目前讀過的最厚的一本書,很高興自己堅持讀完了,并且以后還會反復(fù)翻閱。也是因為這本書,開始學(xué)做思維導(dǎo)圖,日積月累,最后完成的時候也驚嘆于自己的耐力。

  相見恨晚的同時也感謝自己在這個年紀讀了這本書,更夠更全面的看待社會,更包容、多方位的看待他人,更重要的,進一步了解了自己,了解“人”的多樣性、復(fù)雜性,希望自己能夠更好的學(xué)以致用,學(xué)會和自己相處,接納自己愛自己。

心理學(xué)的讀書心得3

  《心理學(xué)與生活》內(nèi)容上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點:

  首先,它運用了許多心理學(xué)在生活中運用的例子來讓初學(xué)者更加簡單的理解心理學(xué)的一些原理,并且大大提升了對學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣。

  其次,這本書的并不會簡潔的排列一些概念和方法,始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運用一些圖案,他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā),而不是從一個心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書,這點讓我很尊敬。

  還有,這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子,把提到的重點列出來,在這點上,我國出的許多教材也有類似的做法,但是更多都是出一些習(xí)題在后面,并沒有做一些總結(jié)性的歸納。

  閱讀這本書,對我的教育意義也很大。最重要的是,我學(xué)會了以心理學(xué)的視角看待問題。學(xué)習(xí)和生活的節(jié)奏比較快,遇到不開心的事情在所難免,對于我這樣一個有著微小的心理的人很苦惱。心理學(xué)讓我建立一個強大的.心理,我以心理學(xué)的角度看待困難,許多事情得以迎刃而解。這本書教會了我思索,帶給了我生活的新篇章。

  雖然還沒有讀完這本書,但我已對它產(chǎn)生了深厚的興趣,信任讀完之后,必將對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生更大的影響。

心理學(xué)的讀書心得4

  在讀之前覺得很奇怪,一本學(xué)術(shù)書的書名怎么起的像一本生活指導(dǎo)性的讀物;在讀完之后倒不會覺得奇怪,反而覺得這名起的很貼近現(xiàn)實生活,實在的很,使我們對生活有很好的啟發(fā)意義,再加上翻譯通俗易懂,毫無生搬硬套之感,可以說它是一本好書。它將心理學(xué)的理論性減到最小,而將生活的實際應(yīng)用放到最大!

  這本書的結(jié)構(gòu)是這樣的,縱向來看:前幾章是按照人的社會化過程(童年、成年、老年)過程來探討人的.心理過程,而后幾章依次對自我概念、健康、自我控制、決策、情感、動機、交往、工作、娛樂、性、婚姻、心理療法、痛苦、死亡等多方面進行探討人在此間的心理,提出和評價現(xiàn)有的相關(guān)研究理論來更好的認識自己和他人;橫向來說:在書中每一章都是以一個現(xiàn)實感非常強的故事來作為開頭,并把它應(yīng)用到各個小節(jié)之中,非常自然,我個人覺得這是一個非常值得稱道的地方,可以體會到作者的良苦用心,而且呢,作者在一些章節(jié)里還專門設(shè)計一些練習(xí)題、自測題供讀者思考,來反思自己、認識自己,在章節(jié)結(jié)尾處的參考信息“網(wǎng)站和互聯(lián)網(wǎng)”模塊下列出很多網(wǎng)址,通過這些網(wǎng)址能更好地擴展閱讀。在本書18頁寫到:“好的心理學(xué)書籍能夠提供給讀者關(guān)于個人發(fā)展于成長的切實有效的原則,以及與自我導(dǎo)向和社會責(zé)任有關(guān)的指引。在本書中,我們努力向讀者展示當(dāng)代心理學(xué)的原則和發(fā)展能夠如何幫助人們更好地了解自己和他人,從而更有效地面對環(huán)境,發(fā)揮出更多的潛能!蔽艺J為此書已經(jīng)做到這了點。

  這本書寫給那些有興趣在生活中應(yīng)用心理學(xué)的知識和原理,從而更好地認識自己,更好地生活的讀者。為了這個目的,作者在書中收入了心理學(xué)的幾個主要觀點,包括心理動力學(xué)、認知與行為主義心理學(xué)以及人文主義心理學(xué)等.為使本書更豐富、全面,我又借鑒了臨床心理學(xué)、人格心理學(xué)。社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)以及認知心理學(xué)、生理心理學(xué)和健康心理學(xué)等重要領(lǐng)域的研究成果。在本書中,作者給讀者呈現(xiàn)對同一問題的不同觀點,并設(shè)計了一些題目來激發(fā)讀者的批判性思考。

  命運并非天注定,心理可以改變生活,我們要相信可以改變自己,我們要相信可以讓生活變得不同。雖然很多事情在我們出生時就已經(jīng)注定,但我們?nèi)匀幌嘈庞幸恍┦强梢员桓淖兊摹@正是我們一直努力的目標。

心理學(xué)的讀書心得5

  面對著一個不乏特殊個體存在的特殊群體,除了深夜襲來的迷茫和無助外,更多的時候是被一種無形的力量壓得喘不過氣來,于是迫切地想尋找一把打開心靈的鑰匙。當(dāng)目光無意間掃過這本《受益一生的心理學(xué)啟示》時,我毫不猶豫地買下了它。

  此書語言流暢,通俗易懂,深入生活,聯(lián)系實際,尤其是作者從心理學(xué)的角度為一個個短小精悍的故事注入了生動全新的揭示,將人們在生活中遇到的各種心理問題深入淺出地呈現(xiàn)在我們面前,初嘗平淡,如一杯白開水,細細品來,卻感觸頗深。即使像我這樣一個不懂心理學(xué)的人,也可以借助書中的故事和試驗發(fā)現(xiàn)自身存在的問題,繼而尋求一種簡單有效的解決方式。

  書中有一個“破窗理論”很有意思——如果有人打壞了一棟建筑上的一塊玻璃,又沒有及時修復(fù),別人就可能受到某些暗示性的縱容,去打碎更多的玻璃。久而久之,這些窗戶就給人造成一種無序的感覺,在這種麻木不仁的氛圍中,犯罪就會滋生、蔓延。

  聯(lián)想到我們的班級管理,或許就是因為第一扇窗戶被打碎后沒有及時修補才會出現(xiàn)一些不盡人意的局面吧——讀書時間若第一個隨便說話的人沒有被及時制止這種不文明的'行為,繼而便會有更多的人開始竊竊私語或大聲喧嘩;若第一個隨便往地上扔垃圾的同學(xué)沒有及時受到批評、改正自己的錯誤,接下來,地面上就會有更多的垃圾,班級的環(huán)境就會臟亂不堪;若第一個在隊伍里說笑打鬧的人是班干部,那后果可就更嚴重了?磥碇挥性趪缿汀捌拼啊闭叩耐瑫r,號召“從我做起,從自身做起”,才能防微杜漸,維護集體秩序及行為準則的嚴肅性,以免“千里之堤潰于蟻穴”。

  其實我們也可以將“破窗理論”換種思路用在班級管理上——表揚第一個彎腰撿起垃圾的孩子,贊揚第一篇寫出真情實感的習(xí)作,鼓勵第一次展示自我的登臺,激勵第一個大膽創(chuàng)新的設(shè)想……老師對孩子們充滿積極的期待,孩子們則會受到積極的心理暗示,繼而以一種積極的自我意識來確立自己的目標, “破窗”逐漸得到修復(fù),孩子們也會逐漸走向成功。

  書中還蘊藏著很多智慧與啟示,迷茫時讀讀,可以答疑解惑,閑暇時讀讀,可以心理美容,《受益一生的心理學(xué)啟示》的確是一本不可多得的好書喲。

心理學(xué)的讀書心得6

  目前,幼兒園的孩子大多數(shù)都是獨生子女,我覺得就面臨了缺少同伴間的交往,當(dāng)然,幼兒在幼兒園時,都會有很多的同伴,在家里就缺少了玩伴,對此,我看了《學(xué)前心理學(xué)》中的同伴交往,讓我明白了:同伴交往的意義和方式。

  現(xiàn)在的幼兒基本都是獨生子女,孩子在家都是與大人接觸的多,這其實是一種不平等的關(guān)系,兒童所有事情,都被大人安排的井井有條的,有的家長甚至做到了包辦的地步,所有的事情都不讓幼兒自己動手參與,所以孩子思考的事也就很少了,衣來伸手,飯來張口,生存能力被弱化,生活能力沒有形成。還有可能身心早熟的隱患,可能會形成小大人的性格。

  看到這里我就想起了我班的一位幼兒,他從小和奶奶在一起生活,奶奶對他過于溺愛,所有的事情都是包辦的形式,而且這位幼兒總是以自我為中心,從來不愿意去分享,也很少和其他的幼兒進行交流!中班的他,連一件衣服都不愿意自己去穿,總是等待老師來幫忙!在與幼兒一起游戲時,總想讓所有的孩子聽從于他,不愿意聽取他人的意見!一意孤行!由此看來,同伴交往對孩子是非常重要。

  在和同伴交往過程中,同齡伙伴具有同步性,能夠促進身心全方位發(fā)展。這主要是由于同齡伙伴生理、心理和認知經(jīng)驗的相似性決定的。有人說,只有兒童最了解兒童。確實是這樣的。有一次,我看到兩個媽媽分別抱著自己不滿歲的寶寶在一起聊天,此時發(fā)現(xiàn)兩個孩子也在用無聲的語言進行交流:一個寶寶笑了,另一個寶寶也笑了;一個寶寶發(fā)出聲音,另一個寶寶也發(fā)出聲音這就說明同伴交往認知的同步性,使他們的.溝通非常容易,包括我們幼兒園的孩子也是這樣的,一次發(fā)現(xiàn)兩名幼兒在一起聊天,我比較的感興趣,于是就慢慢的湊過去想聽一聽他們在聊些什么,來到他們跟前,聽了以后我根本就對他們聊的話題不懂,可是他兩卻哈哈大笑,所以,兒童與同伴交往更能促進其身心全方位發(fā)展。

  同齡伙伴認知的同步性,就決定了同伴交往影響的有效性。孩子的心理、生理的現(xiàn)有水平與同伴更為接近,在同一事物認知過程、情感體驗以及目的性、自控能力等方面極易產(chǎn)生共鳴。尤其是在社會化行為規(guī)范的形成上,具有同步進程。當(dāng)孩子遇到矛盾時,我們成年人總習(xí)慣這樣教育孩子:你是大哥哥,應(yīng)該讓著小弟弟。這是兩種不同的暗示,可能對兩個孩子形成不同的影響和結(jié)果。一方會覺得我是大哥哥,我只好吃虧了,時間久了會形成性格傾向;而另一方會覺得我是小弟弟,他應(yīng)該讓著我,久而久之,也會出現(xiàn)性格傾向。我覺得這種教育方式不利于兒童形成解決矛盾的能力,不具有交往影響的有效性。

  讀了這個同伴交往,我才明白,原來孩子與孩子在一起不僅僅是只有玩耍,在其中隱藏了許多能夠讓幼兒成長的地方,雖然有時你一言我一語,讓老師聽起來比較的吵鬧,但是孩子們卻樂在其中,這也提高了孩子的交往能力和語言的表達能力!在以后的教育教學(xué)工作中,要做到不能夠不經(jīng)意的打斷幼兒與幼兒之間的談話!要做一位無論何時何地都能夠促使幼兒點滴進步的教師!

心理學(xué)的讀書心得7

  通過本章的學(xué)習(xí),我們知道了聲音頻率和振幅的結(jié)合產(chǎn)生了音調(diào),響度和音色知覺。從耳到達大腦,聽覺信息經(jīng)過了若干個轉(zhuǎn)換,聲波變成流動波,流動波產(chǎn)生神經(jīng)反應(yīng)的模式。聲音定位同樣也至少需要兩個過程:大腦具有檢測到達兩耳聲音的相對時間和相對強度的細胞。

  當(dāng)前,心理健康受到特別的重視。心理疾病極大地危害著人們的健康,甚至威脅到社會的長治久安,心理問題長期積累,會引發(fā)嚴重的社會問題,絕對不容忽視。盡管在當(dāng)今社會,生活條件越來越好,醫(yī)療有了足夠的保障。在全民健身口號的帶領(lǐng)下,人們的身體越來越好,平均壽命也在不斷延長。然而在這些光鮮的背后,心理上的問題逐漸凸顯出來。而老年人不斷延長的壽命背后是逐漸凸顯的壽命問題。因此將“老年人的心理健康”進行專門的探討。

  在《心理學(xué)與生活》當(dāng)中,用淺顯易懂的語言描繪出了心理學(xué)和生活之間存在的必然聯(lián)系,對人們在日常生活中的一些行為和舉動從心理學(xué)的角度出發(fā)進行了詳細的剖析和探討。這有助于在研究這一類的課題時,對老年人的日常生活進行觀察之后,進行對比從而得出他們是否會存在一定的心理問題。

  同時這本書中對于如何緩解日常生活中的壓力、不良情緒保持身心健康都有詳細的講解。針對存在的心理問題應(yīng)如何驚醒有效的治療,走出心理誤區(qū),繼續(xù)健康的生活。這本書給出了很好的指導(dǎo)。有助于我們更好的去采取相關(guān)措施,幫助老年人盡快從心理疾病中康復(fù)過來,保持積極向上的心態(tài)安度晚年。

  《心理學(xué)與生活》在很大程度上幫助我們更好的開展課題研究,它是的原本一些年以理解的理論性問題轉(zhuǎn)為了我們?nèi)粘I钪械囊恍┦虑,變得淺顯易懂。方便更好的運用書中所講到的一些東西同現(xiàn)實世界生活相結(jié)合。更好的去關(guān)注老年人生活,關(guān)注他們的心理問題,并找出其中的根源所在,從而提出科學(xué)合理的解決方案。我們通過這本書的閱讀,更加明白了心理健康的重要性,要是時時刻刻保持一顆積極向上的心態(tài)投入到生活中,實現(xiàn)將抗的人生!

  從大學(xué)開始學(xué)習(xí)心理學(xué)到現(xiàn)在進入工作崗位,每天面對不同的學(xué)生都有不同的心理感受。面對心理學(xué),感覺它一直是一門難以捉摸的學(xué)科,難以理解。但這本是給我的感覺是真切,如果想了解一些心理學(xué)最根本的知識,看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學(xué)書籍,里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)內(nèi)容。它能讓一個對心理學(xué)毫無所知的'人,有能力一步一步的走進心理學(xué)更深奧的世界?戳诉@本書,讓我發(fā)現(xiàn)原來生活真的到處都有心理學(xué)。

  此書中雖然只是從生活入手,深入淺出的與心理學(xué)知識聯(lián)系起來,讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力,從心理學(xué)的角度講述生活中一些習(xí)以為常但又從沒注意過的生活瑣事,但這些可能就是我們生活的傳播過程中所發(fā)生的微小的細節(jié)。這本書它讓我學(xué)會試著如何去思考,如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。同時這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法,作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運用一些圖案,他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā),而不是從一個心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書,這點讓我很敬佩;還有,這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子,把提到的重點列出來,在這點上,我國出的很多教材也有類似的做法,但是更多都是出一些習(xí)題在后面,并沒有做一些總結(jié)性的歸納。

心理學(xué)的讀書心得8

  《心理學(xué)》第二章講的是“注意——是心理活動對一定對象的指向和集中”,看完之后覺得人的心理活動怪有意思的,也挺奇怪的,那些心理學(xué)家對人們的心理活動如此了如指掌也怪可怕的。

  通過對第二章的閱讀讓我了解到原來注意的種類共有三種,它們分別是:無意注意、有意注意和有意后注意。三者緊密聯(lián)系、協(xié)同活動,無意注意在一定條件下可以轉(zhuǎn)化為有意注意,而有意注意可以發(fā)展為有意后注意。另外,注意還有其固有的功能,那就是選擇功能、跟蹤和保持功能以及調(diào)節(jié)和控制功能。對于不同的個體來說,其注意的廣度、注意的穩(wěn)定性、注意的分配以及注意的轉(zhuǎn)移又各不相同,我想這就是為什么在課堂上每個學(xué)生的表現(xiàn)會各不相同吧,比如說,在上課或進行學(xué)習(xí)活動時,有些學(xué)生的思想特別愛開小差,愛做小動作,F(xiàn)在我終于明白,不是這些學(xué)生主觀上不愿意認真聽課或是積極進行學(xué)習(xí)活動,而是他們的注意力特別容易被一些奇異的、刺激的事物所影響,他們的注意力保持不了多長時間,這是他們的天性使然,與他們的年齡特點有很大的關(guān)系。所以說,如果我們強制性地要求他們認真起來,那效果肯定不會很好,即使看著他坐得端端正正或是貌似很認真、很努力地進行著學(xué)習(xí)活動,說不定這時候他正處在“身在曹營心在漢”的狀態(tài)呢!但是如果我們放任自流,不去有意思地培養(yǎng)他們的注意力問題,那么對他們的學(xué)習(xí)乃至今后的發(fā)展將是一個極大的'不良影響。

  在我沒有認真閱讀過“注意”這一章以前,遇到上述情況我真的不知道該如何是好?或許我會選擇強制行地要求他們立刻將注意力轉(zhuǎn)移過來,但是現(xiàn)在我不這么想了,因為我明白了學(xué)生的注意力培養(yǎng)是要講究方法和時機的。在個體發(fā)展中,中小學(xué)生的無意注意的發(fā)生要先于有意注意,而小學(xué)生的無意注意已相當(dāng)成熟,一切能引起成人無意注意的對象也同樣能夠引起小學(xué)生的注意;然而小學(xué)生的有意注意卻缺乏自覺性,表現(xiàn)為自己不會主動確立目的,需要老師和其他成人給定目的。因此,在教學(xué)中,教師要充分的利用三種不同類別的注意,正確地引導(dǎo)學(xué)生逐漸地將注意力集中在學(xué)習(xí)目標上。

  1、根據(jù)無意注意的規(guī)律,在教學(xué)中教師要力求做到:教學(xué)內(nèi)容新穎、豐富;教學(xué)方法多樣、并富于變化;還要善于組織學(xué)生的注意力,妥善處理好突發(fā)事件,另外,還要安排好教學(xué)環(huán)境,最大程度地防止學(xué)生分心。

  2、根據(jù)有意注意的規(guī)律,在教學(xué)中教師要力求做到:幫組學(xué)生樹立明確的學(xué)習(xí)目的;對學(xué)生學(xué)習(xí)的要求既要嚴格又不能太過火,即要適當(dāng);要積極地創(chuàng)設(shè)問題情境,引導(dǎo)學(xué)生積極思考;組織學(xué)生進行實際操作;充分利用學(xué)生的間接興趣。

  3、根據(jù)無意注意和有意注意交替的規(guī)律,在教學(xué)中教師要能夠根據(jù)這兩種注意的相互交替,使學(xué)生的注意力長時間地保持集中。

  在一堂課的剛開始階段,學(xué)生的注意還停留在上一節(jié)課或是課間活動上,這時就需要教師通過組織教學(xué)將學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移過來,產(chǎn)生有意注意,接著,讓學(xué)生對本節(jié)課新的學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生興趣,產(chǎn)生無意注意,再然后,根據(jù)由淺入深、由具體到抽象的原則進行教學(xué),讓學(xué)生掌握教學(xué)內(nèi)容的重點和難點,使學(xué)生的無意注意轉(zhuǎn)為有意注意,最后通過教學(xué)方法、形式的改變來引起學(xué)生的無意注意,從而使學(xué)生能夠保持較長時間穩(wěn)定的注意,也減少了學(xué)生學(xué)習(xí)時的疲勞,進而增強了學(xué)習(xí)效果。

  對于以上的教學(xué)規(guī)律、教學(xué)方法以及對學(xué)生注意的正確應(yīng)用,說起來沒有什么難的,但是真正能夠在教學(xué)中應(yīng)用自如又豈非一件容易的事情啊!所以啊,教學(xué)經(jīng)驗對一名教師而言是何等的重要!對于我一個踏入教師行業(yè)不就的人而言又是何其的困難啊!但是為了能夠成長成為一名合格的人民教師,我會不斷努力、不斷充實自己。

心理學(xué)的讀書心得9

  《教育心理學(xué)》看似理論很強的書籍,其實不然。里面很多的教育心理學(xué)原理,都是通過實驗的形式讓我們了解實驗所蘊涵的科學(xué)道理及其在現(xiàn)實生活中的作用。結(jié)合的教學(xué)實際談?wù)劷逃械钠谕⒈頁P與批評。

  美術(shù)教師往往任教的班級較多,個別教師也許就忽略了評價反饋這塊內(nèi)容。從書中學(xué)習(xí)反饋效應(yīng)實驗中可以看出,反饋的重要性。反饋對學(xué)習(xí)效果的影響是很明顯的。教師應(yīng)盡可能讓學(xué)生及時、準確、具體地了解自己學(xué)業(yè)的進展情況及取得的成就。因此,在我們的平時教學(xué)中要對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果及時做出評價,美術(shù)作業(yè)如果一直不評價,學(xué)生就失去了學(xué)習(xí)的興趣與動力。美術(shù)課的評價比起其他課程來說,顯得更加重要。美術(shù)是一門審美藝術(shù)的課程,沒有什么對和錯,只有美與不美,不能一味的給學(xué)生打上等級。

  佩奇的評價實驗說明了具體的評語更有效。美術(shù)作業(yè)如果只是一味的打上等級,也許就失去了評價的作用。美術(shù)的作業(yè)要有具體的評語,這個評語不一定是教師最終的書面語言,可以是來自的學(xué)生的`,也可以是在學(xué)生學(xué)習(xí)過程的口頭語言的評價。學(xué)生的美術(shù)作業(yè)要展示出來,發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的閃光點,進行一些激勵性的語言評價。有了具體的評價語言,學(xué)生的學(xué)習(xí)會更加進步。

  書中的一些實驗向我們驗證了一些教學(xué)行為,讓我們的教學(xué)行為,變得有理可依?傊,細細品讀本書,會讓我們的教育變得不再迷茫。

心理學(xué)的讀書心得10

  《銷售中的心理學(xué)》這本書里面的東西對于大多數(shù)人而言只能作為參考,我們所要做的是根據(jù)自身情況去改變自己的缺點,書里面的東西不一定全是對的,也不一定在每個人身上都能展示開來,要不然人與人之間就沒有差異了。

  我們要學(xué)會做與眾不同的自己,模仿加改變才能有創(chuàng)新,才是你自己的東西,書不僅僅是讓我們學(xué)到了知識,主要的是對于我們心靈的啟發(fā)。特別是在看銷售之類的書籍時,估計很多人看完過后都認為是“瘋子”寫的,世界上怎么可能有像書里寫的這樣的人,“瘋子”,肯定是瘋子。我以前不理解,經(jīng)過一段社會經(jīng)歷過后,我能感覺到社會上真的需要這樣的“瘋子”,他們往往走在富貴的最前端,我以前公司的銷售總經(jīng)理他就是這樣的人,他的業(yè)績每年都在公司排第一,他沒有什么文化,估計初中還沒有畢業(yè),他做事很少安套路做,很多時候不安游戲規(guī)則辦事,也是個很幽默的.人,他的性格非常適應(yīng)我們這個行業(yè)的發(fā)展,也決定了他一生的命運,在上海有房有車。同行中很多人會死在前輩的后面,某位很優(yōu)秀的銷售員去一家大企業(yè)談業(yè)務(wù),談了幾次沒有談成功,回來說了挑剔之類的很多理由,其他銷售員肯定想都不敢再想去這家談業(yè)務(wù)了。無形中從心靈深處把他打敗了,太按照潮流做事了。我們做任何事應(yīng)該永遠只相信自己,別人和你說的,有的是在偽裝自己,好讓他的形象不至于在你的心目中遭到破壞,我們只能作為參考,別人永遠不能影響我們,我們才是影響我們自己的關(guān)鍵。我們要把握住自己快樂的鑰匙,不能因為別人而把它送出去,我們不期待別人使自己快樂,相反能將快樂和幸福帶來給別人。

  我們現(xiàn)在還很年輕,錢只是我們最后的目標,更多的是要提升自己,等到我們達到了一定的高度,錢,No problem!

  盡管我來到公司將近半個月了,但是我沒有感覺到一種團結(jié)合作的氛圍,特別是銷售這一塊,大家很少有機會在一起交流經(jīng)驗,這是一種不好的現(xiàn)象。我希望我們能像一首歌里面寫的:想飛上天,和太陽肩并肩世界,等著我去改變,想做的夢從不怕別人看見,在這里我都能實現(xiàn),大聲歡笑讓你我肩并肩,何處不能歡樂無限,拋開煩惱,勇敢的大步向前,我就站在舞臺中間,我相信我就是我,我相信明天,我相信青春沒有地平線,在日落的海邊,在熱鬧的大街,都是我心中最美的樂園,我相信自由自在,我相信希望,我相信伸手就能碰到天,有你在我身邊,讓生活更新鮮,每一刻都精采萬分!

  我們都有夢,所以才會努力,煩惱才會愈來愈多,這些都是因為我們已經(jīng)慢慢長大了。

心理學(xué)的讀書心得11

  讀了《教師心理調(diào)適和積極心理學(xué)》這本書,在積極心理學(xué)的理念與實踐 、教師職業(yè)幸福感、習(xí)得性無力感與習(xí)得性樂觀、自我效能感、情緒智力與壓力應(yīng)對這五個專題的學(xué)習(xí),讓我重新審視自己的教學(xué)活動,借助專家的指點,將自己的教育工作盡可能完整、完善。

  一、使人學(xué)會積極地面對現(xiàn)實。

  從尋找問題的積極意義,減少對過去的消極情緒。積極的面對過去—生活滿意點理論及其啟示。學(xué)會對過去的感恩。

  二、對主觀幸福感與職業(yè)幸福感的指數(shù)。

  在我們的生活中影響主觀幸福感的三大生活領(lǐng)域存在。家庭領(lǐng)域、交往領(lǐng)域、工作領(lǐng)域。盡管每個人對生活的理解各不相同,幸福感又屬于我們個人主觀的體驗,但對于我們成年人而言,這三個生活領(lǐng)域的事件對幸福感的影響最為強烈。

  職業(yè)幸福感對于我們成人而言,職業(yè)活動是生活中的.核心內(nèi)容,所以如果我們不能從職業(yè)中獲得幸福感,其整體感水平都將受到消極影響。

  二、幸福教師的共同之處。

  1、對工作性質(zhì)的愛:愛教育。

  2、對工作對象的愛:愛學(xué)生。

  3、對工作材料的愛:愛知識。

  三、幸福生活的原理。

  1、平衡現(xiàn)在和未來。

  2、從困難和挑戰(zhàn)中獲得幸福。

  3、承擔(dān)起創(chuàng)造自己幸福生活的責(zé)任。

  四、打造自身的幸福潛能。

  1、智慧。

  2、勇氣。

  3、仁愛。

  4、正義。

  5、節(jié)制。

  6、精神卓越。

心理學(xué)的讀書心得12

  大學(xué)時期,曾經(jīng)因為接觸了心理學(xué)這門學(xué)科而有些著迷,一個不經(jīng)意中,在網(wǎng)上看見了這本名為《管理中的心理學(xué)》一書,頓時勾起了我翻閱的熱情。

  人由于先天因素、后天社會生活及所受教育不同,他們的心理也各有特點,人的心理是復(fù)雜的,又是多變的,而且還具有鎖閉性的特點,即心靈深處的東西往往都是不輕易表露在外。想到這些,對本書的渴望又得以加深。甚至細細品讀時,不禁讓自己也身陷書中。這是怎樣的一本書?它把為人、為管理者的.心里狀態(tài)分析得如此透徹,更是用了淺顯易懂的語言教會了我如何去做一個工作者。讀罷此書,感覺受益匪淺。

  作為一個工作者,這本書教會了我怎么樣對待自己的工作、生活。它告訴我們,無論人處在何種環(huán)境中,都應(yīng)該懷著一份感恩的心,善待自己的工作、同事。對工作要盡職盡責(zé),要充滿信心與激情,要把工作看成自己的事情來做,要做細、做扎實工作,要從小事開始干好工作,不能好高騖遠,要有謙虛的態(tài)度等等,這些既給我們講了做人的道理,也讓我明白了工作的內(nèi)涵。工作就是賦予激情與充滿信心,工作就是感恩與責(zé)任。

  這本書讓我看到了大長今作為一名成功女性所表現(xiàn)出的自信、堅忍不拔以及與困難抗爭到底的堅持。同時也讓我明白了現(xiàn)代管理更多的是需要理解與支持,無論是作為一個管理者還是一

  個工作者,因為你在工作中都會擔(dān)當(dāng)不同的角色,都在表演者與觀眾這兩個角色之間周旋,只是看自己如何正確地扮演好當(dāng)前的角色。

  看罷此書,讓我也明白一個道理:世間萬事,最難讀懂的就是人的心。作為一個管理者,其實主要就是對人的管理,在這過程中,難免會出現(xiàn)許多意想不到的情況,只有擺正自己的位置,平靜自己的心理,才能正確看待人和事,也才能做到管理的游刃有余,才能成為一個合格的管理者。

心理學(xué)的讀書心得13

  我一直對心理學(xué)懷揣敬意。在中國,這是一門新興的學(xué)科,而在國外,卻頗有研究。

  有人說,學(xué)心理學(xué)的人都有心理疾病。事實上,每個人的心理都會有那么一些障礙的,只不過外在的表現(xiàn)不同而已,有些人其實挺內(nèi)向的,可是面對生活的時候又不由得作出積極開朗的態(tài)度,那么從這一點來說,他就是在違背自己內(nèi)心的意愿,也算是小小的心理疾病吧。所以,在這個世界上,不可能有人的心理是完全健康的,只有相對健康和相對不健康一樣。舉個簡單的列子,在我們這個世界上,不可能有人的身體是完全健康的,能夠適應(yīng)各種各樣的環(huán)境,并且永遠不生病,心理亦然。人生來都是不完美的,從而造就了這個多姿多彩的世界。

  我所知道的心理學(xué),他們對生物還有統(tǒng)計學(xué)科的要求頗高,因為研究的是人類的心理,就必須對人類的生存系統(tǒng)有所了解,并且需要用科學(xué)的方法進行調(diào)查研究,給出讓人信服的數(shù)據(jù)答案。

  這是我的小小猜測,人們對生活的不可預(yù)知性感到恐懼,在平日的生活中,在與人的交往中,總是有恐懼感的存在。一方面,人們想要更加的了解自己,另一方面,人們想要了解別人,于是,心理學(xué)便誕生了,從而蓬勃發(fā)展,蒸蒸日上。當(dāng)然,這是我的猜測啦。

  這本叫《怪誕心理學(xué)》的書滿足了我對心理學(xué)的一些好奇心,也讓我把心理學(xué)從自己劃分的直覺范疇轉(zhuǎn)向了科學(xué)。怪誕心理學(xué)就是用科學(xué)的手段進行各種各樣的實驗,了解人類心理的各個方面。

  用科學(xué)來解釋,為什么人們對星座抱著信服的態(tài)度,那是因為星座中涉及的更多的是人類的共性,有著先入為主的態(tài)勢,為什么幸運的人總幸運而倒霉的人總倒霉,那是因為已經(jīng)形成了強烈的心理慣性。總之,這讓我理解到,心理暗示的作用及其強大。

  何為心理暗示,就是不斷的提醒自己某件事情,然后你就真的'可以實現(xiàn)。換一種方法,如果有人一直在你耳邊對你說你做過某件事,你會覺得你可能真的做過或者你會去做,這也可以理解成是教唆啦。

  我更愿意把心理暗示理解成為一種鼓動的力量,這種鼓動來自自己的內(nèi)心要更好一些,對于自己想要實現(xiàn)可有困難重重的事情,可以進行心理暗示,畢竟人類的潛能很大,還有很多的力量并未發(fā)掘?墒,從另外的方面來理解,我總覺得心理暗示像一種謊言,包含著自欺欺人的性質(zhì),可又一想,反正欺騙的是自己,別人也不一定能夠知道,于是,就很坦然了。

  我仍然對心理學(xué)滿懷敬意,認為如果能夠通過表象了解人類的內(nèi)心,那是一件多么神奇的事情。

心理學(xué)的讀書心得14

  整整利用一個月的時間,終于把《校長管理的心理學(xué)》這本書看完了,給我的第一感覺是作為一名校長在學(xué)校管理方面學(xué)問如此之大,我始料未及。

  《校長管理的心理學(xué)》這本書中闡述了“校長自我認識”“自我管理”“學(xué)校管理”“人員管理”四大項,50個小項方面的內(nèi)容,其中給我印象最深的是“學(xué)校管理”中的“如何實現(xiàn)快樂管理”這一章的內(nèi)容!翱鞓贰笔敲總人的需要,快樂學(xué)習(xí),快樂工作,快樂生活是我們的追求。物質(zhì)上的滿足讓我們快樂,但最能愉悅?cè)说腵心情的是情感上的滿足。而校長作為管理者如果能實行快樂管理,讓師生從教與學(xué)中感到幸福,那才是真正的教育。

  作為校長,有責(zé)任讓每一位教師看到自己在學(xué)校里可能的發(fā)展前景,更有責(zé)任為學(xué)校成員創(chuàng)造一個公平合理、催人向上的發(fā)展環(huán)境,從而激勵學(xué)校的每個教師將自己的發(fā)展和學(xué)校的發(fā)展融合起來,為學(xué)校也為自己的目標而努力奮斗。在發(fā)展的諸要素中,用人是關(guān)鍵因素。用人制度要真正給教師以希望,能體現(xiàn)用人所長、避人所短,能者上、庸者下的原則,讓大家看到干得好與干得不好就是不一樣。

  要讓教師快樂工作,應(yīng)該有合理的、有效的激勵,使教師的付出得到應(yīng)有的回報。學(xué)校除了給教師提供發(fā)展的前途,給教師應(yīng)有的尊重以外,建立合理的獎勵制度也是必要的。對教師的精神鼓勵和物質(zhì)獎勵應(yīng)與教師的付出相適應(yīng),與他們的努力和貢獻相一致。

  簡單而言,充滿快樂的管理,是人性化的管理,是公平的管理,是真誠的管理、是科學(xué)的管理,是務(wù)實的管理。讓自己快樂去管,讓員工樂意被管,讓管與被管的人都快樂,這就是管理的心態(tài)。

心理學(xué)的讀書心得15

  人是群居生物,人與人交往是必須也是不可避免的。在與人交往的過程中,即使我們很注意,也難免會有說錯話、做錯事的時候,有時這些錯誤可能會讓別人在精神上或者物質(zhì)上遭受到巨大的損害。這時候,你必須勇于對自己所犯的錯誤自主承擔(dān)。這樣,不僅能夠顯示出你是一個有素質(zhì)、有責(zé)任的人,而且也更容易獲得對方的諒解。如果你逃避責(zé)任,為自己的錯誤千方百計地加以辯解,這樣只會讓你變得更加愚頑和不近情理。

  其實人活在世間,十有八九不如意,誰又能事事順心。人生永遠不會完美,往往缺憾才是永恒的美。佛學(xué)中世界被稱作"婆娑世界",意思是能忍許多缺憾的世界。世界本就是有缺憾的,如果沒有缺憾就不能稱作為人的世界,人的世界就是由缺憾累積而成的,往往不完美才是完美,而太完美就變成了缺陷。有時往往自己的目標與現(xiàn)實就差那么一點點,如果你抱著自己的完美理想不放手,就會深陷在無窮無盡的煩惱和糾纏中,從而讓自己常常郁悶。相反,在完美與不完美間尋找一個平衡點,你將會生活的輕松快樂很多。有時候人們會被這種在生活中或是工作中追求完美的壓力所蒙蔽。認為只有做得"最好"才會使自己更加快樂,其實,有時候你的缺陷也將是一筆可觀的人生財富,所以,沒必要為自己的缺陷而煩惱,讓自己的生活變得多姿多彩。

  在與人交往中微笑是構(gòu)建良好人際關(guān)系的橋梁,是調(diào)節(jié)各種矛盾的潤滑劑。微笑就如同陽光,它能給他人帶溫暖,也能使他們對你產(chǎn)生寬厚、謙和、平易近人的良好印象。微笑是一種寬容、一種接納,它使人與人之間心靈相通,展顏一笑勝過千言萬語。對我們每個人說,微笑輕而易舉,卻能照亮所有看到它的人。當(dāng)你每一次奉獻出微笑的時候,這微笑的光芒也會回照到你的臉上,給你帶方便、快樂和美好的'回憶。

  人生在世總會有三兩知己,一些朋友。而朋友往往也是我們傾訴的最好對象,悲傷時可以從朋友那里的得到安慰,開心的時候可以與他們共同分享,哪怕是心里的秘密也可以拿出與對方密談,但朋友之間并非無話不談,哪怕你們之間的關(guān)系多么親密。每個人都應(yīng)有自己的生活私密性,所以,朋友之間的相處之道也是講究藝術(shù)的。不管是戀人之間,還是親密的朋友之間,都不能太過緊密,否則就會在無形之中給對方施壓,保持適當(dāng)?shù)木嚯x才能使友誼萬年長青。

  人際交往中我們要學(xué)會改變和提升自己,讓自己低調(diào)學(xué)會自我批評,在與人交流時學(xué)會尊重并禮遇對方,避免不必要的爭辯,學(xué)會真誠的贊美。每個人因為理念不同會讓我們對于問題產(chǎn)生分歧,爭辯是最糟糕的選擇,我們需要理解對方,從不同的角度看待問題。和善并委婉的建議從而讓我們在解決問題時快捷而有效。在人際交往中寬容是處理矛盾最好的調(diào)解師,懂得對他人寬容,才會得到對方的理解。在生活中多一些寬容,多一些真誠。從而建起立良好的人際關(guān)系。

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