暑假實(shí)踐心得15篇
我們有一些啟發(fā)后，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？以下是小編整理的暑假實(shí)踐心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑假實(shí)踐心得1
暑期實(shí)踐終于結(jié)束了，還有一個(gè)禮拜就又要回學(xué)校了，相比之下在單位實(shí)踐還是更喜歡在學(xué)校自由自在讀書(shū)的好。在學(xué)�？梢宰杂砂才抛约旱恼n余時(shí)間、做自己想做的事情。
我是通過(guò)媽媽朋友的介紹，才得以在我們縣里的電臺(tái)實(shí)踐的。和我在一起實(shí)踐的大學(xué)生還有三個(gè)，她們也同樣是經(jīng)人介紹過(guò)來(lái)的。我們的實(shí)踐內(nèi)容并不多：一是做導(dǎo)播、二是初步認(rèn)識(shí)和使用了機(jī)器并學(xué)習(xí)了如何播報(bào)和錄制“天氣預(yù)報(bào)”。當(dāng)然通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，對(duì)電臺(tái)的工作有了一個(gè)大體上的認(rèn)識(shí)，更是系統(tǒng)的熟知了關(guān)于導(dǎo)播的各項(xiàng)工作和具體操作。普通話(huà)也在此階段也有所糾正、鞏固和提高。
關(guān)于實(shí)踐的內(nèi)容我并不想多說(shuō)些什么，反而通過(guò)這次實(shí)踐給我感觸最深的是社會(huì)的現(xiàn)實(shí)性。再怎么樣也逃不了“關(guān)系”二字，朋友多了路好走，但也要看是什么樣的朋友，真像是《紅樓夢(mèng)》里所說(shuō)的，四大家族“一損俱損、一榮俱榮”��！一個(gè)辦公室就七八個(gè)人，但是交往之道遠(yuǎn)比和幾十個(gè)學(xué)生難的多，基本的禮貌、謙虛、勤快什么的當(dāng)然不必說(shuō)，這些素質(zhì)早該具備，但要得到認(rèn)可也絕非易事。在我看來(lái)工作的人的`確很累，每天要花大把的時(shí)間想著如何與他人交流，小心說(shuō)每一句話(huà)，謹(jǐn)慎做每一件事；不能說(shuō)不愿意做的就可以不做，不想理的就可以不理，絕不能太沉默，否則就會(huì)被認(rèn)為不合群，要做到有親合力。
想到個(gè)單位實(shí)踐也要靠關(guān)系，后臺(tái)硬的人家捧你，后臺(tái)稍遜的你捧人家。就這次實(shí)踐，有一位前輩對(duì)我說(shuō)：“現(xiàn)在大學(xué)生這么多，競(jìng)爭(zhēng)這么激烈，不靠點(diǎn)關(guān)系想進(jìn)個(gè)單位真是不容易，在學(xué)校一定要好好學(xué)、多學(xué)點(diǎn)……”
央視前陣子報(bào)道，在北京有相當(dāng)多的大學(xué)生暑期留在學(xué)校，希望結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)找一個(gè)合適的單位實(shí)踐，結(jié)果很多人都只能是“竹籃打水，一場(chǎng)空”，即使有這樣的實(shí)踐機(jī)會(huì)，同一個(gè)崗位竟有百余名同學(xué)前來(lái)競(jìng)爭(zhēng)。
也許我的這番話(huà)說(shuō)出來(lái)，有些人會(huì)笑我幼稚，會(huì)說(shuō)我“你到現(xiàn)在才認(rèn)識(shí)到��！你也真夠單純的�！笔前�，社會(huì)不需要也容不下單純的人，社會(huì)迫使我們一個(gè)個(gè)都要褪去單純的外衣，慢慢的學(xué)會(huì)世故，學(xué)會(huì)看清現(xiàn)實(shí)。
·英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告·電大社會(huì)實(shí)踐報(bào)告·電視臺(tái)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 ·建筑社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
·假期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 ·社會(huì)實(shí)踐報(bào)告表格 ·社會(huì)實(shí)踐調(diào)研報(bào)告 ·20xx字社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
不知道這些在你們看來(lái)會(huì)是怎樣的感受，在我看來(lái)由我說(shuō)這些道理難免膚淺，不過(guò)有一點(diǎn)肯定不會(huì)錯(cuò)，那就是我們要抓緊時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)能力，為以后的工作多一份競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。同時(shí)再學(xué)習(xí)一些人際交往之道，有益無(wú)害。
編者按：沈同學(xué)認(rèn)真參加了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中能力得到了鍛煉，綜合素質(zhì)獲得提升，對(duì)社會(huì)也有了一定的了解。同時(shí)，沈同學(xué)對(duì)社會(huì)也有了自己獨(dú)到的認(rèn)識(shí)，特別是對(duì)“關(guān)系”，提出了自己的看法。我們歡迎同學(xué)們就此問(wèn)題結(jié)合自己的實(shí)踐體會(huì)展開(kāi)討論。
暑假實(shí)踐心得2
今天是媽媽在新的一年里工作的最后一天，明天就大年30了，為了能趕上回老家過(guò)年，我決定上午幫媽媽送報(bào)紙，下午和媽媽一起大掃除。我早早的爬起床等著媽媽的召令，快過(guò)年了，我的身心都在沸騰著。手機(jī)一響，我就迫不及待的騎著自行車(chē)狂奔，只想著快點(diǎn)送完，就可以快點(diǎn)過(guò)年了�？墒屡c愿違，時(shí)間一分一秒過(guò)去，報(bào)紙卻沒(méi)見(jiàn)多少。我從沒(méi)想過(guò)送報(bào)紙也會(huì)這么累，我原以為只要把報(bào)紙投入報(bào)箱就可以了，想著從前電視上演的主人公瀟灑的把電視甩入報(bào)箱，我對(duì)此充滿(mǎn)了憧憬�？扇缃窨磥�(lái)，那情節(jié)完全是騙小孩的。報(bào)箱就那么點(diǎn)空，要是能隨便一甩就能進(jìn)去，那我只能說(shuō)你是神搶手。而且就算你能甩準(zhǔn)，可那愈來(lái)愈高的樓層絕對(duì)不只是擺設(shè)，關(guān)閉的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的窗戶(hù)也絕不是嚇唬人的，要是這樣你還能甩進(jìn)去，那我就相信世上有神仙。
盡管已經(jīng)到了冬天，我的背仍然有一層薄汗，一陣?yán)滹L(fēng)拂過(guò)，我凍的直打哆嗦，可真是美麗凍人��！想到媽媽每天都要送這么長(zhǎng)的路程，我的心暖烘烘的，媽媽為了我付出了那么多，我一定要更努力一點(diǎn)，也許我沒(méi)有別人那么聰明，但我可以比別人更努力，想到這兒，我的腳步更加快了終于送完了，我的腳又算又軟，可身體卻不冷了，不知道是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)還是心里的暖流流遍了全身�；氐郊椅伊ⅠR用熱水泡了泡腳，酸痛感立馬消失，真爽啊媽媽卻來(lái)不及休息，開(kāi)始給我做飯。我心里實(shí)在不好意思，便起身幫媽媽洗菜。正當(dāng)我準(zhǔn)備看電視的`時(shí)候，不經(jīng)意瞄到餐桌上還沒(méi)來(lái)的及洗的碗，看了看正在忙碌中的媽媽?zhuān)倚⌒囊硪淼哪闷鹜胂驈N房走去。我把碗放在菜盆里，加了些水和洗潔晶就開(kāi)始猛刷。手有些裂開(kāi)了，洗潔晶刺的我手有些疼，我盡情的發(fā)揮著忍者神龜?shù)木�，總算結(jié)束了，看著被洗刷的干干凈凈的碗筷，我感受到了什么叫痛并快樂(lè)著！被媽媽用贊賞眼光看著的我頓時(shí)感覺(jué)到輕飄飄的，可下句就直接把我從天堂打入地獄�！翱斐燥�，等下還要大掃除呢”唉，我知道今天能不能瘦個(gè)幾斤肉下來(lái)。我立刻開(kāi)始狼吞虎咽，開(kāi)玩笑，不吃飽點(diǎn)，等下怎么干活�。〗鉀Q完食物，我就開(kāi)始想怎么對(duì)付這些頑固分子，賴(lài)在我家快一星期了，也沒(méi)見(jiàn)做了什么貢獻(xiàn)，凈搞一些破壞。注意到門(mén)上有一層薄薄的灰塵，我露出了灰太狼一般的奸詐笑容，它就像小羊一樣任我宰割。唰起袖子，拿上抹布就使勁搓。沒(méi)辦法，實(shí)力太懸殊了，僅僅5分鐘它就被我搞定啦！可解決一個(gè)兩個(gè)沒(méi)問(wèn)題！一網(wǎng)打盡還真需要力氣，手實(shí)在拿不起來(lái)了，坐在沙發(fā)上休息了哈，又開(kāi)始幫媽媽擺鞋子，打打下手。
不知不覺(jué)天已經(jīng)黑了，剩下的就交給爸爸了，美美的吃了晚餐，趴在床上很快睡著了。大概是真的累了吧！一夜無(wú)夢(mèng)經(jīng)過(guò)今天的事，我深切了解到媽媽工作的辛苦和不易，作為子女的我們不僅要好好學(xué)習(xí)來(lái)回報(bào)父母，在當(dāng)下也要抽時(shí)間為父母做些力所能及的事，為父母分憂(yōu)！
暑假實(shí)踐心得3
這次暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一次巨大的人生財(cái)富。
課堂上，老師傳授給我們先進(jìn)的理論知識(shí)，教給我們專(zhuān)業(yè)技能。但是，這些知識(shí)都出自課本，是我們的前人苦心專(zhuān)研的成果。通過(guò)這次社會(huì)調(diào)查實(shí)踐，我深深地體會(huì)到這樣一句話(huà)：“大學(xué)老師給予我們的，不僅僅是魚(yú)竿，如何釣到魚(yú)是我們必須思考的問(wèn)題�！钡拇_，在知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展的今天，一個(gè)人要想走出校門(mén)，踏入社會(huì)后能有所作為，那么現(xiàn)在就得學(xué)會(huì)親身社會(huì)實(shí)踐，自覺(jué)主動(dòng)去求知，不能一味“紙上談兵”。
小草用綠色證明自己，鳥(niǎo)兒用歌聲證明自己，我們要用社會(huì)實(shí)踐證明自己，我們是最棒的!所以，這次社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我們見(jiàn)到了社會(huì)最真實(shí)的一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況現(xiàn)在都還在我腦海里回旋，它給我們帶來(lái)了很多意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。感謝學(xué)校給我們這次實(shí)踐機(jī)會(huì)，感謝我的導(dǎo)師給我們的意見(jiàn)和建議，感謝我的隊(duì)友和一切幫助過(guò)我和未曾謀面的陌生人，是你們讓我學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)，并且給我希望、堅(jiān)強(qiáng)和力量。感謝你們!
作為一名當(dāng)代大學(xué)生，除了要學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能外，許多東西還需要我們自己去探索，要我們自己親身去創(chuàng)造，俗話(huà)說(shuō)："實(shí)踐出真知。"其意思就是只有通過(guò)實(shí)踐才能明白事物包含的真理，也只有通過(guò)親身實(shí)踐才能探究出解決問(wèn)題的辦法，而老師只是一個(gè)引導(dǎo)者，一個(gè)放飛我們夢(mèng)想的人，一個(gè)點(diǎn)燃我們激情的人，一個(gè)激發(fā)我們斗志的人。這次社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷加深了我對(duì)處在社會(huì)最底層人的了解，使我融入到社會(huì)了解更多的人和事，拉近了我與社會(huì)的距離，也激發(fā)了我對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)的渴望，使我懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，進(jìn)一步明確了我們當(dāng)代青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的國(guó)家賦予的神圣歷史使命。因此，我決定在下一個(gè)假期，就從更高的角度去了解認(rèn)識(shí)另一層人，畢竟社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，也為以后順利的進(jìn)入社會(huì)打一個(gè)好的基礎(chǔ)。
在社會(huì)實(shí)踐調(diào)查期間，我們?nèi)チ嗽S昌市市中心的中小型企業(yè)，了解他們的待遇問(wèn)題以及生活壓力狀況，探討本市是否宜居以及是否有過(guò)創(chuàng)業(yè)的打算，還去了胖東來(lái)等大型企業(yè)。我們事先已經(jīng)想好了題目，可以以答題的形式填寫(xiě)答案，都是一些簡(jiǎn)單的選擇題，一方面考慮到他們可能會(huì)很忙，沒(méi)空聽(tīng)我們的長(zhǎng)篇大論，另一方面我們也需要一些比較實(shí)際的證據(jù)證明我們的結(jié)論，這些測(cè)試題恰好能夠從側(cè)面反映這個(gè)社會(huì)問(wèn)題。通過(guò)這次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，他們中有80%以上的人，月工資在800——1500元之間，只有極少一部分人月工資在3000——6000元之間，由此可見(jiàn)，人們?cè)诒镜貐^(qū)生活壓力不小，應(yīng)該足夠引起政府的重視。同時(shí)，這也給我們敲響了警鐘。在將來(lái)的日子里，我們走出了大學(xué)校門(mén)，踏入了社會(huì)，我們?cè)撊绾芜m應(yīng)這復(fù)雜的環(huán)境?我們又將面臨怎樣的就業(yè)壓力?只有從現(xiàn)在做起，深入了解社會(huì)，尤其是這個(gè)社會(huì)最底層的人們，因?yàn)槲覀兙褪且獜倪@個(gè)最底層做起，敢于吃苦，不怕流淚，只有對(duì)自己的定位做出理性的分析，我們才會(huì)在這個(gè)社會(huì)上立足。
雖然，在調(diào)查期間，我們遇到了很多困難，比如他們的員工不理會(huì)我們，好像我們?nèi)缈諝庖话�，還有的店長(zhǎng)居然把我們當(dāng)做詐騙團(tuán)伙，把我們拒之門(mén)外，等等。不過(guò)，從中我也深刻領(lǐng)悟到，迫于生活的壓力，現(xiàn)今騙子是越來(lái)越多，他們利用人們的同情心來(lái)騙取錢(qián)財(cái)，久而久之，人們騙怕了，也就不再相信陌生人的言語(yǔ)，從而導(dǎo)致了現(xiàn)在的人情冷漠，缺少關(guān)愛(ài)，這些現(xiàn)象也值得我們思考。還好，令我們欣慰的是，我們也遇到了不少好心的阿姨，她們主動(dòng)提出幫助我們，如果人數(shù)不夠的話(huà)，還可以找朋友親人。是她們的熱情讓我感動(dòng)，我感覺(jué)我的眼眶潮濕了，我忽然感覺(jué)到，整個(gè)世界只因她們而變得美麗多彩!
這一路上，我學(xué)會(huì)了要不停地向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則。這一段時(shí)間，我所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是非常重要的。做事之前要先學(xué)會(huì)做人，明白做人的道理，懂得如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的原則。正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，這次經(jīng)歷使我明白了要向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理，我們就像是“井底之蛙”，沒(méi)有什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，一定要虛心向他們學(xué)習(xí)。實(shí)踐是我們大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我價(jià)值的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。這樣的話(huà)就實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍，增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為我們以后認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書(shū)本充實(shí)自己，用法律維護(hù)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固穩(wěn)固的基礎(chǔ)!
調(diào)查的結(jié)果并不重要，重要的是過(guò)程。在這個(gè)調(diào)查過(guò)程中，我學(xué)到了受益終身的東西，那就是實(shí)事求是，腳踏實(shí)地，勤勤懇懇，關(guān)愛(ài)他人，奉獻(xiàn)社會(huì)。我們不僅要學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要學(xué)會(huì)如何讓自己的知識(shí)應(yīng)用于社會(huì)，創(chuàng)造出新的東西。要敢于嘗試，勇于創(chuàng)業(yè)，開(kāi)創(chuàng)屬于自己的輝煌。趁著自己年輕的.時(shí)候，多出去看看，看看外面的世界，不要總是拘泥于自己的學(xué)校和家，我們不能做“井底之蛙”，我們需要多出去歷練歷練，多積累經(jīng)驗(yàn)，將來(lái)做一個(gè)對(duì)社會(huì)對(duì)祖國(guó)有用的人才!
通過(guò)本次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了成長(zhǎng);另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)也做出了自己的貢獻(xiàn)。但我們也存在著不足，所以在以后的日子里，我們會(huì)更加的珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，并不斷的深入到實(shí)踐中去，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為以后更好的服務(wù)社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我相信，“機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁兒，胸懷“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的壯志，不斷提高自身的素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過(guò)程中減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，這樣才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。我們每個(gè)人都應(yīng)該在奮斗，生活也正是因?yàn)橛袏^斗才會(huì)更加精彩。
經(jīng)過(guò)這幾天的忙碌，我從中了解到，在面對(duì)專(zhuān)業(yè)不對(duì)口這個(gè)逆境時(shí)，我們必須要沉著應(yīng)對(duì)。這個(gè)問(wèn)題在當(dāng)今大學(xué)生中普遍存在，我們應(yīng)該擺正心態(tài)，嘗試著提高面試技巧，提高個(gè)人自學(xué)的能力，做一門(mén)學(xué)一門(mén)的能力。據(jù)我初步了解，能從事自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生還是屬于少數(shù)，所以，這次調(diào)查我也從側(cè)面了解到，有些大學(xué)生能夠使我清楚地了解當(dāng)今形勢(shì)以及從中總結(jié)方法，以致于使自己在求職的道路上處于相對(duì)有利地位。這天的調(diào)查，我們也充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)精神，以及使自己在實(shí)踐中得到鍛煉。
如果說(shuō)這次社會(huì)調(diào)查是一次實(shí)踐，那么我會(huì)認(rèn)為它是我們?nèi)松囊粋�(gè)很重要的課題!它也是我們?nèi)松械囊淮魏苤匾穆眯?我們帶去知識(shí)的同時(shí)也收獲了知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)與感動(dòng)!我很榮幸能夠參加此次學(xué)校組織的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)這次活動(dòng)讓我自己得到了鍛煉，也結(jié)識(shí)了很多新的朋友，對(duì)許昌地區(qū)就業(yè)宜業(yè)情況進(jìn)行了更加深入的了解，加深了對(duì)自己專(zhuān)業(yè)的理解，讓我明白了我們既要學(xué)好書(shū)本知識(shí)，更要參加社會(huì)實(shí)踐才能提升自己的能力。
總之，我從這樣一次實(shí)踐中深深地懂得了好多以前不懂得的道理，也想著要從此做好自己，做一個(gè)有責(zé)任的人，一個(gè)有理想的人，一個(gè)有道德的人!，同時(shí)也讓我更好地認(rèn)識(shí)到了實(shí)踐的重要性。社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)中的我們不僅學(xué)會(huì)了同甘共苦，共同學(xué)習(xí)提高，而且也在實(shí)踐中收獲了許多人生中寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓我們能夠在今后的學(xué)習(xí)、工作中可以學(xué)以致用。
暑假實(shí)踐心得4
我們這一代人從小到大，幾乎各個(gè)方面都受到家庭的庇護(hù)。我們并不了解這個(gè)社會(huì)，也不知道在復(fù)雜的社會(huì)中如何生存，如何競(jìng)爭(zhēng)。從小學(xué)到高中，我們一直在受著分?jǐn)?shù)高便勝過(guò)一切的應(yīng)試教育，僅僅知道一些理論上的知識(shí)，卻很少真真正正在生活中運(yùn)用這些知識(shí)。甚至有時(shí)候，在生活中碰到了問(wèn)題，明明心里知道如何去做，但是由于沒(méi)有實(shí)際操作過(guò)而到處出錯(cuò)，使自己變得高分低能。
我們不能甘心做高分低能的人，以前繁重的課后作業(yè)讓我們?cè)诳臻e時(shí)間只能待在家里學(xué)習(xí)�，F(xiàn)在，大學(xué)的假期，不再有高中那樣繁重的家庭作業(yè)，但是，這并不意味著沒(méi)有事情可做。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該好好利用這個(gè)假期，多走向社會(huì)，了解社會(huì)，豐富自己的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，在實(shí)踐中成為一名真正適應(yīng)社會(huì)的人才。
為此，我和幾個(gè)朋友一起商量了一下，決定做一些成本小、對(duì)大家又有足夠吸引力的小生意。經(jīng)過(guò)反復(fù)的思考，最后我們決定賣(mài)遇到紫外線(xiàn)就會(huì)變色的手機(jī)鏈�？墒牵谀睦镞M(jìn)貨又成了一個(gè)問(wèn)題。我們問(wèn)了一些有這樣類(lèi)似經(jīng)驗(yàn)的人，他們說(shuō)可以去生產(chǎn)這些東西的城市進(jìn)貨，也可以在網(wǎng)上進(jìn)貨。經(jīng)過(guò)討論，還是決定在網(wǎng)上進(jìn)。因?yàn)檫@些東西本來(lái)成本就比較小，收益也比較小，再算上車(chē)費(fèi)就賺不了多少了。
于是，我們?cè)诰W(wǎng)上找到這種手機(jī)鏈，經(jīng)過(guò)比較，發(fā)現(xiàn)了一家比較便宜、信譽(yù)度又高的店面，價(jià)格是0.35元/個(gè)。我們?cè)谇捌趯?duì)市場(chǎng)的調(diào)查中了解到，手機(jī)鏈的平均售價(jià)是5.00元川、。我們覺(jué)得這價(jià)格有點(diǎn)高，只有一個(gè)假期要全部賣(mài)完有點(diǎn)難度。所以，我們決定，每個(gè)賣(mài)3 . 00元，如果買(mǎi)兩個(gè)，可以算5.0元，顧客覺(jué)得價(jià)格很低，就會(huì)有吸引力，薄利多銷(xiāo)這個(gè)方法大家一致認(rèn)為很實(shí)際。事實(shí)上，在以后的銷(xiāo)售中，也收到了很好的'效果。
在價(jià)格問(wèn)題解決了以后，面對(duì)的下一個(gè)問(wèn)題就是在哪里賣(mài)比較好。我們想了很多地方，比較可行的有學(xué)校周?chē)�、商�?chǎng)周?chē)�，還有夜市等�？紤]到商品本身的特性(即遇到紫外線(xiàn)會(huì)變成紫色，所以最好在白天賣(mài))以及對(duì)這件商品感興趣的人群，最后，我們決定在學(xué)校周?chē)囋嚳础?/p>
決定好了有關(guān)事宜之后，就開(kāi)始在網(wǎng)上訂貨了。幾天后，我們收到了貨物，很興奮地打開(kāi)包裝看了又看，把手放上去感覺(jué)涼涼的很舒服，終于有機(jī)會(huì)自己賺錢(qián)了。雖然成本很小，收益也不大，但是我們想，有了這次的經(jīng)歷才是最寶貴的。同時(shí)讓我們有種成熟的感覺(jué)。爸爸媽媽也都很支持我們。這樣，我們也可以了解到賺錢(qián)有多么不容易。
收到貨物的第二天，我們就去了母校的門(mén)口，沒(méi)想到第一天就吸引了好多人，也賣(mài)出去了很多。雖然天氣很熱，太陽(yáng)很曬，但是，看著 紅火 的生意，我們都覺(jué)得有超級(jí)成就感。當(dāng)我們賣(mài)到第三天的時(shí)候，就已經(jīng)回本了。
雖然每天頂著那么毒的太陽(yáng)，但我們都認(rèn)為這很值得。畢竟商品有價(jià)而經(jīng)驗(yàn)無(wú)價(jià)。
暑假實(shí)踐心得5
今年暑假我一開(kāi)頭，我開(kāi)頭了緊急的暑假實(shí)踐，預(yù)備和同學(xué)一起去打工，以便補(bǔ)貼生活，減輕家庭負(fù)擔(dān)和提高自己的實(shí)際動(dòng)手能。當(dāng)我告知父母說(shuō)要去打工時(shí)，他們都感到驚異：在他們眼中我還是孩子，平常又不太愛(ài)說(shuō)話(huà)，況且我還沒(méi)有出過(guò)遠(yuǎn)門(mén)，還能一個(gè)人出去打工？確定吃不了苦，干不了幾天就會(huì)回家。我也沒(méi)想到自己在他們眼中竟然是這個(gè)樣子。沒(méi)方法只得在我家四周找一份合適的工作。
沒(méi)有實(shí)踐，就沒(méi)有發(fā)言權(quán)，只有親身經(jīng)受過(guò)才會(huì)有那種超乎平常的感覺(jué)。今年自己的暑假和去年有所不同。其實(shí)學(xué)校要求我們主動(dòng)參與.實(shí)踐，無(wú)非是想讓我們提前接觸.，了解.，這樣才不會(huì)在真正走上.的時(shí)候找不到生活的重心，于是我才打算今年要真正的去接觸.，品嘗.的酸甜苦辣。
經(jīng)過(guò)幾天的奔波，在親友的介紹下到了xxxx建筑公司工作。xxx建筑公司在xx市大通湖區(qū)承建兩棟商業(yè)住宅樓。
我的工作主要是負(fù)責(zé)工地平安監(jiān)督和材料的進(jìn)出登記以及為前來(lái)購(gòu)房的客戶(hù)供應(yīng)詢(xún)問(wèn)。為了做好工作，老板給我引薦了工地的項(xiàng)目經(jīng)理，一位有十幾年豐富閱歷的建筑師。我讓項(xiàng)目經(jīng)理給我做了簡(jiǎn)潔的上崗培訓(xùn)，經(jīng)理給我講了很多關(guān)于施工方面和平安監(jiān)督方面的閱歷。隨著閱歷的積累，我的工作力量提高不少，這些提高可以說(shuō)對(duì)我是一個(gè)很大的關(guān)心。每當(dāng)一套房子賣(mài)出去，每當(dāng)一車(chē)材料運(yùn)進(jìn)來(lái)登記好，每當(dāng)一天的工作結(jié)束，我的＇自信念也就無(wú)形中加強(qiáng)了。
記得打工的第一天，我都不怎么開(kāi)口說(shuō)話(huà)，不知道該怎么接待來(lái)買(mǎi)房的顧客，和工地上的工人也沒(méi)什么話(huà)說(shuō)，很是放不開(kāi)。暑假打工第一天的工作就在我的和疑問(wèn)中結(jié)束。有的'時(shí)候做得不好，要給顧客說(shuō)好話(huà)，老板還要批判你。夏每天氣很熱，工地條件，伙食也不是很好，我有幾次都想不干了，但我還是堅(jiān)持了下來(lái)，認(rèn)仔細(xì)真做事。原來(lái)堅(jiān)持下去，生活可以更加改善，原來(lái)自食其力是挑戰(zhàn)與樂(lè)趣并存的。我敢保證從今我可以生活得比以前任何時(shí)候都好，都改善！
在我的打工生活中，我也明白了很多：在工地的管理中責(zé)怪下級(jí)是不行避開(kāi)的。責(zé)怪也要用適當(dāng)?shù)姆绞剑纫c工人打成一片，也要保持自己的威武。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了珍貴的一課。它讓我明白到別人批判你或是你聽(tīng)取他人的看法時(shí)，肯定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)意聽(tīng)他說(shuō)話(huà)。雖然被批判是很難過(guò)的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批判。由于這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的勝利鋪路，
我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所應(yīng)當(dāng)做的我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的，可是假如你只問(wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你肯定會(huì)交得到許多伴侶。對(duì)待伴侶，切不行斤斤計(jì)較，不行強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道賜予比獲得更令人快樂(lè)。不論做是事情，都必需有主動(dòng)性和主動(dòng)性，對(duì)勝利要有信念，要學(xué)會(huì)和四周的人溝通思想、關(guān)懷別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂(yōu)，有快樂(lè)，也有苦累，或許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向.的重要一步，是值得回憶的。
現(xiàn)在想來(lái)，暑假的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這也算是我的一份財(cái)寶吧�，F(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上高校生已不是什么搶手貨，而在每個(gè)用人單位的聘請(qǐng)條件中，幾乎都要求有工作閱歷。所以，高校生不僅僅要有理論學(xué)問(wèn)，工作閱歷的積累對(duì)將來(lái)找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)潔，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作閱歷。就業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂(yōu)慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校高校生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，熬煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些.閱歷和工作閱歷。這些閱歷是一個(gè)高校生所擁有的無(wú)形資產(chǎn)，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。
高校生除了學(xué)習(xí)書(shū)本學(xué)問(wèn)，還需要參與.實(shí)踐。由于許多的高校生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)的人不是現(xiàn)代.需要的人才。高校生要在.實(shí)踐中培育獨(dú)立思索、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問(wèn)題力量。通過(guò)參與一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書(shū)本上學(xué)不到的學(xué)問(wèn)和技能。由于學(xué)問(wèn)要轉(zhuǎn)化成真正的力量要依靠實(shí)踐的閱歷和熬煉。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的，我覺(jué)得高校生應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)潔地把暑期打工作為掙錢(qián)或者是積累.閱歷的手段，更重要的是借機(jī)培育自己的創(chuàng)業(yè)和.實(shí)踐力量。現(xiàn)在的聘請(qǐng)單位越來(lái)越看重高校生的實(shí)踐和動(dòng)手力量以及與他人的交際力量。作為一名高校生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)當(dāng)把握全部的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入.后可以盡快走上軌道。
在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開(kāi)頭，也是一個(gè)起點(diǎn)，我信任這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向.，漸漸走向成熟。
暑假實(shí)踐心得6
今年暑假是本人繼高中去敬老院參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)后，再一次參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的暑假。作為一個(gè)大一的學(xué)生，我對(duì)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的要求有了許多變化，過(guò)去我是希望著多幫助世界上這些弱勢(shì)群里，在學(xué)了一年的專(zhuān)業(yè)課后，我希望靠著自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)去為這個(gè)世界做一些哪怕是渺小的改變。這一想法促使我投簡(jiǎn)歷到了xx報(bào)社，在報(bào)社通過(guò)了我的簡(jiǎn)歷后，我開(kāi)始了在報(bào)社里為這個(gè)世界傳播新聞的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
本人是學(xué)新聞的，在學(xué)校里學(xué)習(xí)的時(shí)候就時(shí)常看見(jiàn)老師給我們講那些激動(dòng)人心的新聞如何影響這個(gè)世界，改變這個(gè)世界上許多人的觀念，這促使了我大一這專(zhuān)業(yè)課還不那么成熟的一年就來(lái)參加社會(huì)實(shí)踐了。我認(rèn)為不是理論完全學(xué)好了才可以去進(jìn)行實(shí)踐，相反，像新聞行業(yè)這樣的事情，更應(yīng)該在實(shí)踐中才能發(fā)現(xiàn)真知！抱著這樣的想法，我開(kāi)始跟著報(bào)社的老師實(shí)習(xí)。
報(bào)社的老師都很好，卻也在工作的時(shí)候非常嚴(yán)厲。他們不允許任何錯(cuò)誤出現(xiàn)，哪怕是極其細(xì)小的，如果出現(xiàn)，那你實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)也就泡湯了。不過(guò)還算慶幸的是，在整個(gè)暑假的社會(huì)實(shí)踐中，我沒(méi)有在新聞采寫(xiě)的過(guò)程中出現(xiàn)一點(diǎn)兒錯(cuò)誤，只是有一次因?yàn)槁飞隙萝?chē)，遲到了一分鐘，他們選擇了原諒我，但我清楚知道，我那遲到的.一分鐘就耽誤了我們組一分鐘的新聞采寫(xiě)時(shí)間，做新聞的是一直在路上，那一分鐘的路程，仔細(xì)丈量的話(huà)，應(yīng)該有很長(zhǎng)了吧！
在這一次暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我印象最深刻的是去采訪(fǎng)一個(gè)肚子里長(zhǎng)了巨大腫瘤的寶寶，那個(gè)寶寶才一歲不到，整個(gè)人都那么瘦小，可是肚子卻因?yàn)槟[瘤腫得像是肚子里有一個(gè)雞蛋胚胎。當(dāng)我們帶著攝像機(jī)走進(jìn)他們家時(shí)，我被那個(gè)寶寶的模樣給惹哭了。寶寶的腫瘤在不痛的時(shí)候，我們可以清楚的看見(jiàn)寶寶可愛(ài)的臉上有著對(duì)我們的微笑，可是一旦那些腫瘤開(kāi)始折磨他時(shí)，那寶寶的哭聲就會(huì)讓人只想到絕望。領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了我的哭泣，他說(shuō)作為一個(gè)新聞工作者，不能那么感性，在采訪(fǎng)報(bào)道的時(shí)候得忍住自己對(duì)被采訪(fǎng)者的同情，要表現(xiàn)出理性的一面。
當(dāng)時(shí)正處在難受情緒中的我，還認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)那是冷血，后來(lái)我冷靜下來(lái)才想明白，的確，再悲慘的人間，作為一個(gè)新聞工作者也不應(yīng)該在當(dāng)事人的家里就哭出來(lái)，那樣只會(huì)增加當(dāng)事人的消極情緒。
那個(gè)寶寶在我實(shí)習(xí)結(jié)束之后，夭折了，當(dāng)報(bào)社的領(lǐng)導(dǎo)給我發(fā)來(lái)消息時(shí)，我還是哭了，好在這一次沒(méi)有被寶寶的家人看見(jiàn)。
暑假實(shí)踐心得7
“實(shí)踐”是件聽(tīng)起來(lái)輕松，實(shí)則卻“蘊(yùn)味”十足，甚至意義深刻的事。實(shí)踐能使你已成的“慣性”和被特定環(huán)境“保護(hù)”的生活重新增添一些色彩，確切地說(shuō)，這是一個(gè)“過(guò)程”，過(guò)程中夾雜著忙與快樂(lè)。
“萬(wàn)事開(kāi)頭難”這話(huà)一點(diǎn)兒也不假，雖然我參與實(shí)踐的時(shí)間不長(zhǎng)，但求職之路的艱辛和求到職之后的茫然讓我感嘆市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，感悟到了生活的艱辛。
南通是個(gè)繡品城，而我所處之地是繡品城中的一幅繡品，密密麻麻的人以此為生，電腦繡花用的是編程，但我不會(huì)。況且也不需要暑期打零工的。整理東西，每天在勞累中度過(guò)。學(xué)不到一點(diǎn)知識(shí)。學(xué)的最多的可能是對(duì)人生的一份坦然，不得以我放棄了這份工作。每天感嘆生活的單調(diào)與乏味，卻不想依靠父母的幫助。哀嘆啊，哀嘆。
奔波了好多天之后，我找到了一份真正意義上的暑期社會(huì)實(shí)踐單位。通州市姜灶塑料編織廠。廠長(zhǎng)姓張，人很可親。清瘦顯得他活力無(wú)限。我跟他說(shuō)，我學(xué)的是機(jī)電專(zhuān)業(yè)，但沒(méi)學(xué)過(guò)什么專(zhuān)業(yè)課程，我還順便提及輔修過(guò)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)這門(mén)課程。他頓了頓，想了想說(shuō)，我這兒的機(jī)器上有很多針，各種各樣的型號(hào)都有，分類(lèi)很?chē)?yán)密。有時(shí)是大的一排，有時(shí)是小的一排，大小有時(shí)又要交錯(cuò)相差。這樣吧，我先把你安排到拌料間，去學(xué)習(xí)一下材料的分配和用料的安全。然后去銷(xiāo)售部門(mén)吧。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，同意了。
第二天一大早，我就跟著張廠長(zhǎng)來(lái)到了拌料車(chē)間，車(chē)間里堆滿(mǎn)了聚乙烯顆粒。張廠長(zhǎng)領(lǐng)了我來(lái)到一個(gè)姓趙的師傅面前說(shuō)，趙師傅，這是從學(xué)校里來(lái)參加暑期社會(huì)實(shí)踐的，您就好好照顧照顧吧。
我站在那兒，盯著趙師傅熟練的忙碌著，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了攪拌機(jī)里。我沉默著，雖然我知道“沉默是金”，但此時(shí)此刻卻是一塊沒(méi)有光澤的石頭。我依然沉默著。等到那師傅忙完后，他給我講起了塑料業(yè)的發(fā)展，塑料的降解功能。
塑料是一個(gè)新興行業(yè)，發(fā)展時(shí)間還不長(zhǎng)。但目前隨著塑料制品的日益增多，“白色污染”也越來(lái)越嚴(yán)重。而21世紀(jì)又是一個(gè)環(huán)保世紀(jì)，為了保護(hù)我們的家園，全世界都對(duì)塑料行業(yè)提出了一個(gè)嚴(yán)峻的`問(wèn)題，就是生產(chǎn)出來(lái)的塑料產(chǎn)品盡量是環(huán)保的，可降解的。連我們廠也都要這樣�，F(xiàn)在中國(guó)的普通老百姓還在追求價(jià)的廉宜和結(jié)實(shí)度，而國(guó)外卻都已向環(huán)�？繑n了。你看那個(gè)塑料廠已被國(guó)外退回了好多產(chǎn)品，就是因?yàn)楫a(chǎn)品的質(zhì)量不合格，無(wú)環(huán)保性能，不可降解。
降解塑料與同類(lèi)的普通塑料具有相當(dāng)或相近的應(yīng)用性能和衛(wèi)生性能，在完成其使用功能后，能在自然環(huán)境條件下較快地降解。成為易廣泛被吸收的碎末。并隨著時(shí)間的推移進(jìn)一步降解成為CO2和水。但從總體而言，當(dāng)前降解塑料還處于技術(shù)階段，有待于進(jìn)一步深化研究，工藝進(jìn)一步完善。并致力于提高性能，降解成本，拓寬用途和逐步推向市場(chǎng)化進(jìn)程中。
目前，已初步明確，聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中加入改良性淀粉后可提高其生物降解性。其基本的降解機(jī)理是可降解的。塑料制品中所含的淀粉在短期內(nèi)被土壤中的微生物分泌的酶迅速降解而生成空洞，導(dǎo)致制品的力學(xué)性能下降。并伴隨著空洞的形成，表面積擴(kuò)大，從而增大與土壤的接觸面；同時(shí)配方中還添加了氧化劑和土壤的金屬鹽。反應(yīng)生成過(guò)氫氧化物。這些將導(dǎo)致聚乙烯鏈的斷裂而降解成為易被微生物吞噬的低分子化合物。最終回到生物圈，進(jìn)入自然循環(huán)。
·社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的大綱格式 ·學(xué)生社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 ·高中社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 ·超市社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 ·暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 ·社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告 ·最新大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 ·社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告 我驚訝極了，一個(gè)小小的師傅竟然懂的那么多，中國(guó)加入了WTO，不止企業(yè)的管理人員，連師傅也加入了經(jīng)濟(jì)發(fā)展的行業(yè)中，步伐真快啊。
我實(shí)踐的那家單位雖小，但卻為我們的社會(huì)創(chuàng)造了不少的財(cái)富，若不論財(cái)富，那它畢竟為我們提供了若干個(gè)崗位，一個(gè)企業(yè)“以人為本”，人人都把其當(dāng)作是自己的一部分，那企業(yè)的魅力是怎樣的大啊。
暑期的實(shí)踐生活雖然不長(zhǎng)，只有那僅僅的兩周，但卻為我的人生刻下了一段銘心的經(jīng)歷。我不
知道別人是如何看待這次的實(shí)踐生活，但對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是意義非凡的。使我在享受生活的同時(shí)也品嘗到了生活的艱辛。想要經(jīng)營(yíng)一個(gè)企業(yè)不是容易的，靠蠻勁和熱血是無(wú)法解決的，誰(shuí)能保證這些有效期有多長(zhǎng)。
暑假實(shí)踐心得8
暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)在當(dāng)今社會(huì)，許多公司在招聘人才時(shí)，都會(huì)在招聘啟事上寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”。由于職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，我們大學(xué)生想在社會(huì)上找到立足之地并不是一件容易的事。為了拓寬自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我抱著貼近社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)的愿望，選擇了去教育機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)。
作為一名初入大學(xué)的大一學(xué)生，沒(méi)有一點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)，找一份合適的工作就變的非常困難，所以我下決心在大一暑假期間找一個(gè)單位進(jìn)行實(shí)習(xí)，積累工作經(jīng)驗(yàn)，為將來(lái)走向社會(huì)做好充分的工作和心理準(zhǔn)備。因?yàn)橹皼](méi)有什么實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，所以剛邁入機(jī)構(gòu)，還是對(duì)這個(gè)新的“集體”很陌生的。實(shí)習(xí)之前，老師們和我們說(shuō)過(guò)，實(shí)習(xí)會(huì)很苦、很累。但是我想，這是我們每個(gè)人都必須經(jīng)歷的一條路，因此我一定要走好它。
說(shuō)實(shí)話(huà)，在面試中能被選中我感到很意外，我覺(jué)得自己的表現(xiàn)并不出色，因此我非常珍惜這來(lái)之不易的機(jī)會(huì)，同時(shí)也擔(dān)心、懷疑自己能否做得好。此次助教主要工作內(nèi)容是支持和引發(fā)學(xué)員收獲自己想要的成果，同時(shí)我自己的目標(biāo)是希望通過(guò)此次培訓(xùn)提升自己的自信心、開(kāi)朗、自我欣賞以及欣賞別人的能力。第一天實(shí)習(xí)，老師就對(duì)我們進(jìn)行助教工作知識(shí)指引及定向，她希望我們從進(jìn)入這里的一刻起就開(kāi)始把自己角色定位為助教，希望我們能幫助學(xué)員們成長(zhǎng)，可能是剛剛開(kāi)始，大家還不是很適應(yīng)吧，有點(diǎn)拘束，放不開(kāi)，不過(guò)在老師的引導(dǎo)下，我們逐漸開(kāi)始放開(kāi)了。大家都積極起來(lái)，不過(guò)，還是不夠瘋狂。老師說(shuō)，這次的培訓(xùn)目的，除了支持和引發(fā)學(xué)員收獲自己想要的成果外，
自己對(duì)自己該有怎樣的目標(biāo)，通過(guò)下午將近4個(gè)多小時(shí)的目標(biāo)定向，自己也清晰了自己此次的任務(wù)。從當(dāng)助教的那一刻開(kāi)始，我心里一直是有著擔(dān)心、害怕的，直到上臺(tái)助教做自我介紹開(kāi)始，學(xué)員對(duì)我們的肯定，心里才開(kāi)始慢慢平定下來(lái)，心里暗暗在使勁，我要突破自己，挑戰(zhàn)一個(gè)全新的自我從選定自己的合作伙伴開(kāi)始，到后來(lái)的形成小組，也是一個(gè)很神奇的過(guò)程，可能就是正如老師所講的，這就是吸引力法則。當(dāng)我手舉起來(lái)，呼喚自己的學(xué)員開(kāi)始聚集過(guò)來(lái)，很快，我們就形成了自己的小組，其實(shí)這種隨機(jī)組合的過(guò)程我是特別緊張。不過(guò)最終，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，恰當(dāng)?shù)牡胤�，恰�?dāng)?shù)娜耍隽讼嗤倪x擇，形成了我們這個(gè)小組。我們選出了隊(duì)長(zhǎng)及副隊(duì)長(zhǎng)，并集思廣益，賦予了小組一個(gè)全新的'名稱(chēng)：飛躍隊(duì)；全新的口號(hào)：飛躍飛躍，一飛沖天。通過(guò)此形式的組成，成立了一個(gè)強(qiáng)而有力的團(tuán)隊(duì)，雖然剛開(kāi)始大家都很放不開(kāi)，但經(jīng)過(guò)短短半天的相處，大家逐漸熟識(shí)后，小組的氛圍也就很融洽了。第五天助教各自帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)，以各隊(duì)為形式，確定了小組上臺(tái)展示的形式，設(shè)計(jì)并制作了小組自己的宣傳口語(yǔ)。最值得驕傲的是，我們各團(tuán)隊(duì)都是以飽滿(mǎn)、認(rèn)真，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臓顟B(tài)迎接每一天的課程。在十五天的培訓(xùn)過(guò)程中，每個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)員都是那么勇躍，那么配合，很久沒(méi)有感受過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的感覺(jué)了，團(tuán)隊(duì)的力量真的是無(wú)窮的，比一個(gè)人的力量放大了很多，團(tuán)結(jié)就是力量，我喜歡團(tuán)結(jié)，熱愛(ài)這種和集體融為一體的感覺(jué)。
暑假實(shí)踐心得9
今天從聯(lián)想公司接受培訓(xùn)回來(lái)以后，我不斷回想著剛才幾位同伴分享他們的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的得與失的情景時(shí)，感觸良多。我覺(jué)得自己其實(shí)很幸運(yùn)，，被分配到了一家以零售為主要業(yè)務(wù)，地理位置還不錯(cuò)的店面，遇到一群還挺肯幫助我的同事，工作得還挺充足和愉快。我應(yīng)該感恩，因?yàn)槲胰サ揭粋�(gè)位置好的店面，至少不像炎輝那樣被分配到一個(gè)死胡同的店面;我應(yīng)該感恩，因?yàn)槲矣龅揭粋�(gè)還挺照顧我和幫助我的店長(zhǎng)，至少不會(huì)像翟坤一樣遇到一個(gè)正式嚴(yán)肅的店長(zhǎng)，第一天上班就被罵得狗血淋頭。是的，我很幸運(yùn)，我需要感恩，感恩是一種心態(tài)，一種進(jìn)步。
從同伴們分享的實(shí)習(xí)期間的得與失中，我看到了自己與其他人之間的'差距，看到了自己仍需要改進(jìn)的不足。首先，我發(fā)現(xiàn)了自己與店長(zhǎng)的交流還不足不充分，不足夠。有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己有些地方弄不懂時(shí)，總是先習(xí)慣于去問(wèn)其他店員而不是店長(zhǎng)，以至于我與店長(zhǎng)的溝通平臺(tái)得不到有效地延伸，以致不能與店長(zhǎng)打成一片，以更好地指引我。而我覺(jué)得這種現(xiàn)象的原因歸根結(jié)底是因?yàn)樽约旱闹鲃?dòng)性不夠。對(duì)此，我會(huì)在之后的實(shí)習(xí)中逐漸趨改進(jìn)，增強(qiáng)主動(dòng)性意識(shí)，加強(qiáng)自己與店長(zhǎng)之間的交流。
其次，我也發(fā)現(xiàn)了自己的銷(xiāo)售技巧還有待于改善，還沒(méi)有真正地找到一種適合于自己的銷(xiāo)售方式。有時(shí)面對(duì)一些難纏的客人時(shí)，向他們報(bào)的價(jià)錢(qián)必須拿握得比較準(zhǔn)，既不能太高也不能太低。在價(jià)錢(qián)報(bào)的太低了，店面將會(huì)無(wú)利可圖;但若價(jià)格報(bào)的虛高了，除了“水魚(yú)”之外，一些事先探過(guò)低價(jià)的顧客便會(huì)認(rèn)為你無(wú)誠(chéng)意而立馬離開(kāi)。由此可見(jiàn)，對(duì)報(bào)價(jià)拿握得準(zhǔn)是十分重要的。但這種技巧并不是一朝一夕就能夠完成的，需要一段時(shí)間去摸索和領(lǐng)悟一下。通過(guò)這一周的店面銷(xiāo)售實(shí)戰(zhàn)，我慢慢地學(xué)會(huì)如何把客人分等次，確定客人是現(xiàn)在想要買(mǎi)還是他只是來(lái)走一下，順便探一下價(jià)錢(qián)而已，然后根據(jù)客人的具體情況再報(bào)出讓自己能賺錢(qián)而且客人也會(huì)感到滿(mǎn)意的價(jià)格。除此之外，我還總結(jié)出了如何判斷客人真的現(xiàn)在就想買(mǎi)的規(guī)律。他們的主要特征表現(xiàn)在：第一，客人逗留在店面超過(guò)五分鐘，這類(lèi)客人通常有心買(mǎi)卻拿不準(zhǔn)注意買(mǎi)哪臺(tái)。這種情況需要我們主動(dòng)出擊，向他們推薦幾款適合他們的機(jī)型;第二，客人在你向他們推薦的過(guò)程中不斷討價(jià)還價(jià)的，希望能把價(jià)錢(qián)壓到最低。這類(lèi)客人的情況是跟上一種客人恰恰相反的，他們通常是已經(jīng)打定主意買(mǎi)這一款機(jī)型，但是卻因?yàn)閮r(jià)錢(qián)的問(wèn)題而望而卻步的，通常這種情況比較棘手，不易處理。最后一種客人是來(lái)到你的店面，什么也不說(shuō)地就叫你報(bào)某一種系列的價(jià)錢(qián)。這種客人跟上面一種情況相似，也都是打定主意買(mǎi)那一款機(jī)型的，但為了不讓自己吃虧，就多轉(zhuǎn)幾家店面，多問(wèn)幾個(gè)價(jià)格，最后就挑報(bào)價(jià)最便宜的一家店面來(lái)購(gòu)買(mǎi)。這種客人一般都比較精明，對(duì)所購(gòu)買(mǎi)的機(jī)型已經(jīng)有深入的調(diào)查，所以我們報(bào)價(jià)時(shí)必須報(bào)一個(gè)比較低的價(jià)格，以留住客人。
這就是我這段時(shí)間以來(lái)的心得體會(huì)了。
暑假實(shí)踐心得10
我參與此次社會(huì)實(shí)踐的單位是市場(chǎng)監(jiān)督管理局富源所，實(shí)習(xí)鍛煉是一個(gè)難得的機(jī)遇，更是一次終生難忘的經(jīng)歷，我邊學(xué)習(xí)、邊交流、邊思考，雖然工作有些累，但每天都感覺(jué)很充實(shí)。
一周以來(lái)，我學(xué)到了不少的工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)知識(shí)，在實(shí)踐中找到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)的運(yùn)用途徑，也使我實(shí)現(xiàn)了從處理簡(jiǎn)單直接的`工作問(wèn)題向進(jìn)行更深層次的考慮轉(zhuǎn)變。在接下來(lái)的實(shí)習(xí)鍛煉中，我將繼續(xù)努力融入到單位的日常工作中，不斷學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)們的優(yōu)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，在工作中積累經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)方法，絕不辜負(fù)自己，也絕不辜負(fù)學(xué)校和單位的培養(yǎng)和期望。
暑假實(shí)踐心得11
今年暑假，學(xué)院為了使我們更多了解機(jī)電產(chǎn)品、設(shè)備，提高對(duì)機(jī)電工程制造技術(shù)的認(rèn)識(shí)，加深機(jī)電在工業(yè)各領(lǐng)域應(yīng)用的感性認(rèn)識(shí)，開(kāi)闊視野，了解相關(guān)設(shè)備及技術(shù)資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個(gè)擁有較多類(lèi)型的機(jī)電一體化設(shè)備，生產(chǎn)技術(shù)較先進(jìn)的工廠進(jìn)行生產(chǎn)操作實(shí)習(xí)。
為期23天的生產(chǎn)實(shí)習(xí)，我們先后去過(guò)了杭州通用機(jī)床廠，杭州機(jī)密機(jī)床加工工廠，上海閥門(mén)加工工廠，上海大眾汽車(chē)廠以及杭州發(fā)動(dòng)機(jī)廠等大型工廠，了解這些工廠的生產(chǎn)情況，與本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的各種知識(shí)，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學(xué)知識(shí)與實(shí)際的應(yīng)用，傳感器在空調(diào)設(shè)備的應(yīng)用了，電子技術(shù)在機(jī)械制造工業(yè)的應(yīng)用了，精密機(jī)械制造在機(jī)器制造的應(yīng)用了，等等理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我們大開(kāi)眼界，也是對(duì)以前所學(xué)知識(shí)的一個(gè)初審。通過(guò)這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，進(jìn)一步鞏固和深化所學(xué)的理論知識(shí)，彌補(bǔ)以前單一理論教學(xué)的不足，為后續(xù)專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打好基礎(chǔ)。
杭州通用機(jī)床廠
在接下來(lái)的一端時(shí)間，我們分三組陸續(xù)在通機(jī)車(chē)間，專(zhuān)機(jī)車(chē)間和加工車(chē)間進(jìn)行生產(chǎn)實(shí)習(xí)。在通機(jī)車(chē)間，該車(chē)間負(fù)責(zé)人帶我們參觀了他們的生產(chǎn)裝配流水線(xiàn)，并為我們?cè)敿?xì)講解了平面磨床個(gè)主要零部件的加工裝配工藝和整機(jī)的動(dòng)力驅(qū)動(dòng)問(wèn)題以及內(nèi)部液壓系統(tǒng)的一系列構(gòu)造。我最感興趣的應(yīng)該是該平面磨床的液壓系統(tǒng)，共分為供油機(jī)構(gòu)，執(zhí)行機(jī)構(gòu)，輔助機(jī)構(gòu)和控制機(jī)構(gòu)。從不同的角度出發(fā)，可以把液壓系統(tǒng)分成不同的形式。按油液的循環(huán)方式，液壓系統(tǒng)可分為開(kāi)式系統(tǒng)和閉式系統(tǒng)。開(kāi)式系統(tǒng)是指液壓泵從油箱吸油，油經(jīng)各種控制閥后，驅(qū)動(dòng)液壓執(zhí)行元件，回油再經(jīng)過(guò)換向閥回油箱。這種系統(tǒng)結(jié)構(gòu)較為簡(jiǎn)單，可以發(fā)揮油箱的散熱、沉淀雜質(zhì)作用，但因油液常與空氣接觸，使空氣易于滲入系統(tǒng)，導(dǎo)致機(jī)構(gòu)運(yùn)動(dòng)不平穩(wěn)等后果。開(kāi)式系統(tǒng)油箱大，油泵自吸性能好。閉式系統(tǒng)中，液壓泵的進(jìn)油管直接與執(zhí)行元件的回油管相連，工作液體在系統(tǒng)的管路中進(jìn)行封閉循環(huán)。其結(jié)構(gòu)緊湊，與空氣接觸機(jī)會(huì)少，空氣不易滲入系統(tǒng)，故傳動(dòng)較平穩(wěn)，但閉式系統(tǒng)較開(kāi)式系統(tǒng)復(fù)雜，因無(wú)油箱，油液的散熱和過(guò)濾條件較差。為補(bǔ)償系統(tǒng)中的泄漏，通常需要一個(gè)小流量的補(bǔ)油泵和油箱。由于閉式系統(tǒng)在技術(shù)要求和成本上比較高，考慮到經(jīng)濟(jì)性的問(wèn)題，所以該平面磨床采取開(kāi)始系統(tǒng)，外加一個(gè)吸震器來(lái)平衡系統(tǒng)。 現(xiàn)代工程機(jī)械幾乎都采用了液壓系統(tǒng)，并且與電子系統(tǒng)、計(jì)算機(jī)控制技術(shù)結(jié)合，成為現(xiàn)代工程機(jī)械的重要組成部分，怎樣設(shè)計(jì)好液壓系統(tǒng)，是提高我國(guó)機(jī)械制造業(yè)水平的一項(xiàng)關(guān)鍵技術(shù)。在專(zhuān)機(jī)車(chē)間，對(duì)專(zhuān)用磨床的三組導(dǎo)軌，兩個(gè)拖板等特殊結(jié)構(gòu)和送料機(jī)構(gòu)及其加工范圍有了進(jìn)一步的加深學(xué)習(xí)，比向老師傅討教了動(dòng)力驅(qū)動(dòng)的原理問(wèn)題，獲益匪淺。在加工車(chē)間，對(duì)龍門(mén)刨床，牛頭刨床等有了更多的確切的感性認(rèn)知，聽(tīng)老師傅們把機(jī)床的五大部件：床身，立柱，磨頭，拖板，工作臺(tái)細(xì)細(xì)道來(lái)，如孢丁解牛般地，它們的加工工藝，加工特點(diǎn)在不知不覺(jué)間嵌們我們的腦袋。
在通機(jī)工廠的實(shí)習(xí)，了解了目前制造業(yè)的基本情況，只是由于機(jī)械行業(yè)特有的技術(shù)操作熟練性和其具有的較大風(fēng)險(xiǎn)性，很遺憾地，不能多做一些具體實(shí)踐的操作，但是觀察了一臺(tái)機(jī)床的各個(gè)零件的生產(chǎn)加工過(guò)程及其裝配過(guò)程，使許多自己從書(shū)本上學(xué)的知識(shí)鮮活了起來(lái)，明白了本專(zhuān)業(yè)在一些技術(shù)制造上的具體應(yīng)用。
杭州精密機(jī)床廠
7月8日我們到了同屬杭州機(jī)床集團(tuán)的杭州精密機(jī)床廠，顧名思義，杭州精密機(jī)床廠是生產(chǎn)一些加工精度較高，技術(shù)要求高的機(jī)床設(shè)備的大型工廠，主要加工的是機(jī)床內(nèi)部的一些精度等級(jí)較高的小部件或者一些高精度的機(jī)床，如M級(jí)，MM級(jí)平面磨床。由于加工要求較高，所以機(jī)器也比較精密，所以有些也要在恒溫這個(gè)環(huán)境下伺候它們呢。這樣才能保證機(jī)床的工作性能，進(jìn)而保證加工零件的加工精度要求。
在聽(tīng)了工人師傅的講解后，明白了一般零件的加工過(guò)程如下：
胚料———?jiǎng)澗�(xiàn)———刨床（工藝上留加工余量）——粗車(chē)——熱處理，調(diào)質(zhì)——車(chē)床半精加工——磨——齒輪加工——淬火（齒面）——磨面
齒輪零件加工工藝：
粗車(chē)——熱處理——精車(chē)——磨內(nèi)孔——磨芯，軸端面——磨另一端面——滾齒——鉗齒——剃齒——鍘鍵槽——鉗工——完工
精機(jī)公司有三個(gè)用于加工磨頭體的加工中心和幾臺(tái)數(shù)控機(jī)床，數(shù)控機(jī)床的體積小，價(jià)格相對(duì)比較便宜，加工比較方便，加工中心有一個(gè)刀床和多個(gè)工作臺(tái)同時(shí)對(duì)多個(gè)工作面進(jìn)行加工，不僅避免了由于基準(zhǔn)不重合產(chǎn)生的誤差，提高了加工精度，而且也大大提高了加工效率，但是加工中心體積大，價(jià)格昂貴，而且對(duì)環(huán)境要求較高，這就提高了產(chǎn)品的成本，一般選擇加工經(jīng)濟(jì)性較高的零件或者精度要求高的關(guān)鍵零件。
在精機(jī)公司的實(shí)習(xí)中，極大地豐富了自己關(guān)于零件加工工藝的知識(shí)，拓展了自己的`知識(shí)面。在這次實(shí)習(xí)中，感觸最深的是了解了數(shù)控機(jī)床在機(jī)械制造業(yè)中的重要性，它是電子信息技術(shù)和傳統(tǒng)機(jī)械加工技術(shù)結(jié)合的產(chǎn)物，它集現(xiàn)代精密機(jī)械、計(jì)算機(jī)、通信、液壓氣動(dòng)、光電等多學(xué)科技術(shù)為一體，具有高效率、高精度、高自動(dòng)化和高柔性等特點(diǎn)，是尖端工業(yè)所不可缺少的生產(chǎn)設(shè)備。目前我國(guó)絕大部分?jǐn)?shù)控機(jī)床都是出自國(guó)外先進(jìn)制造商，無(wú)論在數(shù)量上，精度，性能指標(biāo)上，中國(guó)制造業(yè)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)達(dá)國(guó)家，需要我們奮起直追。
上海閥門(mén)廠 上海大眾汽車(chē)生產(chǎn)有限公司
接下來(lái)的日子我們乘車(chē)去了上海，因?yàn)闀r(shí)間比較緊迫，所以這次上海之行應(yīng)該以參觀為主，在上海閥門(mén)廠的時(shí)間比較短，也很難獲得比較理想的實(shí)習(xí)效果，在上海大眾汽車(chē)有限公司的參觀，多少令我們了解了機(jī)械制造業(yè)的發(fā)展方向，我想，這也是本次上海之行最大的收獲。
就目前來(lái)言，汽車(chē)等一系列高新技術(shù)的運(yùn)用開(kāi)看，如何將電子技術(shù)與機(jī)械技術(shù)更好的結(jié)合，實(shí)現(xiàn)機(jī)電一體化，將是日后一端時(shí)間機(jī)械發(fā)展的重中之重
杭州發(fā)動(dòng)機(jī)廠
在此次實(shí)習(xí)中，在杭州發(fā)動(dòng)機(jī)廠的時(shí)間最長(zhǎng)，歷時(shí)12天，分別介紹了X6130柴油缸體的加工工藝（分為面加工和孔加工），凸輪軸孔的加工，數(shù)控設(shè)備的加工特點(diǎn)，分類(lèi)及具體運(yùn)用，曲軸的加工工序以及發(fā)動(dòng)機(jī)的具體工作原理。在最后一天，我們還參觀了其鑄造部，參觀了其鑄造生產(chǎn)過(guò)程。在該廠的實(shí)習(xí)中，深刻明白了數(shù)控機(jī)床的生產(chǎn)中發(fā)揮的切實(shí)作用，以及目前社會(huì)對(duì)數(shù)控機(jī)床及數(shù)控人才的急需，而在一些重要數(shù)控產(chǎn)品，如量大面廣的數(shù)控車(chē)床、銑床、高速高精高性能數(shù)控機(jī)床等的需求上，決不能過(guò)于依賴(lài)進(jìn)口。
歷時(shí)將近一個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束，該次實(shí)習(xí)，真正到達(dá)機(jī)械制造業(yè)的第一前線(xiàn)，了解了我國(guó)目前制造業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r也粗步了解了機(jī)械制造也的發(fā)展趨勢(shì)。在新的世紀(jì)里，科學(xué)技術(shù)必將以更快的速度發(fā)展，更快更緊密得融合到各個(gè)領(lǐng)域中，而這一切都將大大拓寬機(jī)械制造業(yè)的發(fā)展方向。
它的發(fā)展 趨勢(shì)可以歸結(jié)為 四個(gè)化 ：柔性化、靈捷化、智能化、信息化。即使工藝裝備與工藝路線(xiàn)能適用于生產(chǎn)各種產(chǎn)品的需要，能適用于迅速更換工藝、更換產(chǎn)品的需要，使其與環(huán)境協(xié)調(diào)的柔性，使生產(chǎn)推向市場(chǎng)的時(shí)間最短且使得企業(yè)生產(chǎn)制造靈活多變的靈捷化，還有使制造過(guò)程物耗，人耗大大降低，高自動(dòng)化生產(chǎn)，追求人的智能于機(jī)器只能高度結(jié)合的智能化以及主要使信息借助于物質(zhì)和能量的力量生產(chǎn)出價(jià)值的信息化。
當(dāng)然機(jī)械制造業(yè)的四個(gè)發(fā)展趨勢(shì)不是單獨(dú)的，它們是有機(jī)的結(jié)合在一起的，是相互依賴(lài)，相互促進(jìn)的。同時(shí)由于科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，也將會(huì)使它出現(xiàn)新的發(fā)展方向。前面我們看到的是機(jī)械制造行業(yè)其自身線(xiàn)上的發(fā)展。然而，作為社會(huì)發(fā)展的一個(gè)部分，它也將和其它的行業(yè)更廣泛的結(jié)合。21世紀(jì)機(jī)械制造業(yè)的重要性表現(xiàn)在它的全球化、網(wǎng)絡(luò)化、虛擬化、智能化以及環(huán)保協(xié)調(diào)的綠色制造等。它將使人類(lèi)不僅要擺脫繁重的體力勞動(dòng)，而且要從繁瑣的計(jì)算、分析等腦力勞動(dòng)中解放出來(lái)，以便有更多的精力從事高層次的創(chuàng)造性勞動(dòng)，智能化促進(jìn)柔性化，它使生產(chǎn)系統(tǒng)具有更完善的判斷與適應(yīng)能力。當(dāng)然這一切還需要我們大家進(jìn)一步的努力。
暑假實(shí)踐心得12
趁著暑假兩個(gè)多月的時(shí)間，我報(bào)名學(xué)習(xí)了游泳。說(shuō)來(lái)也慚愧，身為一個(gè)在沿海城市長(zhǎng)大的孩子，我竟然還是個(gè)“旱鴨子”。剛開(kāi)始的時(shí)候，教練教我如何憋氣。我學(xué)著教練的動(dòng)作，先深深地吸了口氣，然后把頭鉆入水里用嘴將氣吐出來(lái)。可能是因?yàn)榈谝淮螌W(xué)，我還被水嗆到了。在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，有穿著泳褲光著上半身的害羞，有動(dòng)作不規(guī)范被水嗆到的窘迫，也有成功游完50米后的激動(dòng)。
經(jīng)過(guò)一番磨礪以后，我終于學(xué)會(huì)了游泳，雖然我只會(huì)蛙泳的一種。在我在學(xué)游泳的過(guò)程中，漸漸的，我開(kāi)始享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)不光是一種鍛煉方式，還是一種放松身心的方式。游泳的'時(shí)候，是我的整個(gè)身體最放松的時(shí)候。全身浸泡在水中，不用怎么費(fèi)力擺動(dòng)手腳，這一池透明的液體就托起整個(gè)身體，有一種脫離地心引力的愉悅感。當(dāng)你在水里的時(shí)候，自己仿佛像一條魚(yú)，自由自在，一切煩心事都與你無(wú)關(guān)。
在學(xué)游泳的同時(shí)，我還拿起初中看過(guò)的《三體》來(lái)閱讀。古人云：“溫故而知新�！碑�(dāng)我再次拿起《三體》的時(shí)候，又有一些不同于以往的感受。書(shū)中有一句話(huà)讓我印象深刻：在瘋狂面前，理智顯得是軟弱無(wú)力的。在書(shū)中，很多人都十分理性，但在瘋狂面前卻選擇了放棄。而羅輯在三位面壁者都失敗的情況下，運(yùn)用自己的智慧，頂著巨大壓力，終于悟出了黑暗森林理論，創(chuàng)建了黑暗森林威懾，維護(hù)了人類(lèi)的尊嚴(yán)。為什么羅輯沒(méi)有放棄呢?那是因?yàn)樗郎遣豢汕址傅模⑶抑鲃?dòng)去捍衛(wèi)生命的尊嚴(yán)。
在今后的生活中，我會(huì)將讀書(shū)和游泳作為自己的一種習(xí)慣，堅(jiān)持去充實(shí)自己、鍛煉自己。
暑假實(shí)踐心得13
在這個(gè)炎炎夏日里，我們的暑假生活又開(kāi)始了，暫時(shí)地與大學(xué)的生活告別一段時(shí)間，我和同班的幾位同學(xué)參加了這次學(xué)校組織的暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從沒(méi)有過(guò)這樣體驗(yàn)的我，早這次的暑假社會(huì)活動(dòng)中學(xué)習(xí)到了很多，它也給了我很多的感悟。
這次社會(huì)實(shí)踐的主題是調(diào)查畢業(yè)大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題，這次調(diào)查，讓我認(rèn)識(shí)到作為一名大學(xué)生，在學(xué)校絕對(duì)不能掉以輕心，不僅要將自己課本上的理論知識(shí)學(xué)習(xí)掌握好，更要學(xué)會(huì)自己實(shí)際動(dòng)手操作的能力。并不要以為自己考上了大學(xué)就可以放松警惕，不去花心思在學(xué)習(xí)上，大學(xué)是更需要學(xué)習(xí)的時(shí)候，理論知識(shí)是在告訴你，遇到什么樣的情況要用什么樣的方法去解決，而實(shí)際的動(dòng)手操作是在告訴你，你有什么地方需要加強(qiáng)的。
這一次的社會(huì)實(shí)踐讓我知道，我們學(xué)習(xí)的步伐并不能停止，我們之前所有在學(xué)校學(xué)習(xí)的'知識(shí)，不管是小學(xué)，中學(xué)，還是大學(xué)，都是為了能讓我們?cè)谏鐣?huì)上站穩(wěn)自己的腳步，讓我們摔倒的時(shí)候，不至于摔得太慘。摔倒其實(shí)并不可怕，一次兩次的摔倒也不可怕，可怕的是摔倒過(guò)后，你就害怕再一次摔倒，以至于不敢再一次的爬起來(lái)，連繼續(xù)走下去的勇氣都沒(méi)有了。
社會(huì)其實(shí)也是一所大學(xué)，在這所大學(xué)里，沒(méi)有那么舒適的環(huán)境，學(xué)習(xí)的不是簡(jiǎn)單的理論知識(shí)，教會(huì)你的更多是，如何在社會(huì)上造成一個(gè)合適自己的良好環(huán)境，讓自己能一直待在這里面。因?yàn)樵谏鐣?huì)這所大學(xué)里，你需要呆的時(shí)間更加的長(zhǎng)久，不是六年，不是短短的三年，更不是大學(xué)的四年，是你今后幾十年的日子，都需要一直在這所學(xué)校里走下去。
在社會(huì)實(shí)際的工作中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的學(xué)校的知識(shí)儲(chǔ)備在完善，可是還是會(huì)在自己不經(jīng)意的時(shí)候碰壁，在自己工作崗位上，你實(shí)際發(fā)揮出來(lái)的，往往會(huì)與自己想象中的有很大的差距，這段差距就是你在社會(huì)中所學(xué)習(xí)到的，所以，實(shí)踐是在幫助自己將大學(xué)所學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行一個(gè)鞏固和升華，而且也讓自己不會(huì)那么的盲目自信，驗(yàn)證到自己真實(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備到底有多么的不堪一擊。
短短幾天的社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了，通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐，我更加的了解到自己大學(xué)畢業(yè)后就業(yè)可能會(huì)存在的問(wèn)題，更了解到自身的不足，社會(huì)一直在不斷地發(fā)展，所以，我需要跟著社會(huì)的腳步，與時(shí)俱進(jìn)。
暑假實(shí)踐心得14
這個(gè)暑假，我在xx旅行社旗下做一名實(shí)習(xí)的助理，跟隨專(zhuān)業(yè)的導(dǎo)游一起，學(xué)到了很多帶隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)，也認(rèn)識(shí)了很多有趣的朋友，去到一些好玩的地方。在剛進(jìn)去旅行社的時(shí)候，我在同事的帶領(lǐng)下，首先先熟悉導(dǎo)游工作的流程，了解我們需要接觸的供應(yīng)商，有哪些路線(xiàn)，需要講解的東西是哪些，在帶隊(duì)的過(guò)程中需要注意什么，提醒注意的事情。簡(jiǎn)單的培訓(xùn)之后，我直接跟隊(duì)了。同事說(shuō)，其實(shí)導(dǎo)游的工作，你只有在實(shí)際的跟隊(duì)工作中，才能學(xué)習(xí)到，前期的培訓(xùn)，只要了解了就可以，導(dǎo)游的工作很多都是比較隨機(jī)和不重復(fù)的，只有多跟隊(duì)，多帶隊(duì)，經(jīng)驗(yàn)出來(lái)了，也就可以很快處理問(wèn)題了。
第一次跟隊(duì)的過(guò)程，我們是去xx山進(jìn)行漂流的`，一開(kāi)始，導(dǎo)游同事就在集合地點(diǎn)進(jìn)行名單的確認(rèn)，快到出發(fā)時(shí)間，還有游客沒(méi)來(lái)的，就及時(shí)的電話(huà)聯(lián)系，確認(rèn)是否會(huì)出席，快到點(diǎn)了就上車(chē)準(zhǔn)備出發(fā)，因?yàn)槭且惶斓幕顒?dòng)，大家都起來(lái)的比較早，車(chē)程不長(zhǎng)，導(dǎo)游同事就上車(chē)開(kāi)始介紹目的地的情況，今天的活動(dòng)流程，然后開(kāi)始做自我的介紹，也歡迎游客上來(lái)做介紹，活躍氣氛�？斓侥康牡氐臅r(shí)候，同事又開(kāi)始講解漂流的注意事項(xiàng)和安全防護(hù)等措施，并確定好集合的時(shí)間和地點(diǎn)，漂流完之后就會(huì)聚餐，然后下午還有一個(gè)山林的徒步活動(dòng)。
在徒步的活動(dòng)中，導(dǎo)游會(huì)講解相關(guān)的一些知識(shí)點(diǎn)給游客們，而作為跟隊(duì)的我就負(fù)責(zé)這次活動(dòng)的收尾，避免有些游客走錯(cuò)了路，或者太慢，耽擱了集體的時(shí)間，雖然我沒(méi)有來(lái)過(guò)這個(gè)地方，但是在出發(fā)前，同事就給我講解了這條線(xiàn)路的情況，所以我還是可以很好的做好收尾的工作的。
在暑假跟隊(duì)期間，我跟了幾條線(xiàn)路，甚至有些線(xiàn)路連續(xù)跟了好幾次，感到有些厭煩了，但是帶隊(duì)的同事每次都很熱情的和游客溝通，此時(shí)我才發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)游這個(gè)行業(yè)并不是只是出去玩那么簡(jiǎn)單，一條線(xiàn)路，帶很多次，如何調(diào)整心態(tài)，如何每次都是像第一次那樣不厭倦，都是需要導(dǎo)游自己調(diào)節(jié)的，也是能力的一種體現(xiàn)。帶隊(duì)的艱辛讓我明白，做好一份工作，要準(zhǔn)備的還很多，我已經(jīng)大三了，明年就要正式的踏上工作崗位，準(zhǔn)備還有些不足，還需要繼續(xù)努力。只有越充分的準(zhǔn)備，今后在工作之中，才會(huì)更好的做好工作。
暑假實(shí)踐心得15
今天是7月16日，星期二，我和小宇拿了24本“弟子規(guī)”書(shū)和16套光盤(pán)，于晚上七點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了文化宮。今天天氣很好，出來(lái)玩的大人、小孩非常多。
我們站在臺(tái)階上，今晚小宇說(shuō)讓她自己一個(gè)人先讀，我同意了。她選好中間的位置，站好了，鞠躬�！暗茏右�(guī)圣人訓(xùn)首孝悌次謹(jǐn)信泛愛(ài)眾而親仁有余力則學(xué)文”，聽(tīng)著她那朗朗的誦讀聲，我在后面和她一起默背著。讀到“謹(jǐn)”時(shí)，我站在她旁邊和她一起大聲地誦讀，“朝起早夜眠遲老易至惜此時(shí)……”書(shū)中的每一個(gè)字，字字扣心，短小精辟，充滿(mǎn)智慧。讀完一遍，我們又一起讀了第二遍，中間我倆的嗓子因?yàn)樽x的聲音大而出現(xiàn)疼的感覺(jué)。讀完后，我們一起鞠躬結(jié)束。
晚上的'贈(zèng)書(shū)和贈(zèng)光盤(pán)活動(dòng)，由柳智慧同學(xué)帶著小宇、高雨嫣、高雨然一起進(jìn)行的，先是在文化宮，后又來(lái)到了未名園。柳智慧同學(xué)真有個(gè)性，碰到一些說(shuō)話(huà)戲虐的人，給的書(shū)她又堅(jiān)決地要了回來(lái)。晚上十點(diǎn)鐘我們離開(kāi)文化宮，今晚的活動(dòng)結(jié)束。
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