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中班育兒心得

時間:2022-08-17 10:28:47 育兒心得 投訴 投稿

中班育兒心得【推薦】

  當我們受到啟發(fā),對學習和工作生活有了新的看法時,就很有必要寫一篇心得體會,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。到底應如何寫心得體會呢?以下是小編為大家收集的中班育兒心得,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

中班育兒心得【推薦】

中班育兒心得1

  一、持續(xù)孩子“本色”不等于放任自流

  有些父母認為,孩子的成長是水到渠成的事,到時候自然會到達就應到達的樣貌,所以萬事不管,給老師一個“本色”的孩子,一張正宗的“白紙”。美國心理學家布盧姆對1000名兒童追蹤研究的結果證明,1-4歲幼兒的智力發(fā)展是人一生中的關鍵期。兒童2歲時腦重到達成人的70%,6歲已達成人的90%,智力到達80%。許多教育心理學家認為:對兒童的教育就應從零歲開始,兒童天資發(fā)展的關鍵在于出生后頭三年孩子的經歷,也就是在于腦細胞生長發(fā)育時期孩子的經歷。因此,沒有生就的天才,也沒有天生的笨蛋,關鍵在于腦細胞所受刺激的多少。如果對孩子在發(fā)育的關鍵期放任自流,不管不教,沒有給他足夠的刺激,其結果和可能就如同布盧姆所說的那樣“幼兒期被剝奪了智力刺激的兒童,永遠達不到他原先就應到達的高水平”。

  二、培養(yǎng)孩子自覺不能不聞不問

  大人有時還會犯不該犯的錯誤,何況是自控力很差的孩子。教育學告訴我們,要到達自律,務必經過漫長的他律過程。有一本名為《千萬別管孩子》的書,初看書名時會嚇人一跳,讀后才明白它是倡導一種新的理念――自主教育,那里的“不管”不是放任自流,而是在不管中“管”,給孩子一個自由自主的空間。它對父母的要求提高了,如在日常生活中要給孩子樹立好的榜樣,在尊重孩子的基礎上進行激勵和啟發(fā)教育,耐心傾聽孩子心聲,用贊美、鼓勵引導孩子,給孩子正確的愛,對孩子進行必不可少的挫折教育等。據(jù)調查,成績好的學生90%以上擁有良好的學習習慣,而良好的學習習慣是從良好的生活習慣遷移過來的,那么良好的生活習慣又是從哪里來的?答案無疑是家庭教育。所以說,父母職責重大。『玫牧晳T,孩子將一輩子受益。在孩子沒養(yǎng)成良好習慣時,父母就應起到檢查監(jiān)督的作用,而且要持之以恒,“三天打魚兩天曬網”,只會造成前功盡棄。因此,如果父母真的愛孩子,就科學地管管他吧!

  三、沒有絕對民主,賞識教育不是單純的表揚

  家庭教育需要民主,民主氣氛下長大的孩子自信心強、性格獨立。然而世界上沒有絕對的民主,只有相對的自由。有些事情對錯原本就有定論,怎能因為孩子一些荒謬的理由而動搖。這種“民主”,只會助長孩子的詭辯惡習。賞識教育不是表揚加鼓勵。它在操作時分四個層面:賞識孩子正確的行為結果,以強化孩子的行為;賞識孩子正確的行為過程,以激發(fā)孩子的興趣和動機;創(chuàng)造環(huán)境,以指明孩子的發(fā)展方向;適當提醒,增強孩子的心理體驗,糾正孩子的不良行為。對于孩子身上的缺點,絕對不能姑息遷就,而以何種方式幫忙他改正,卻是因人而異的`,不能把賞識教育當成靈丹妙藥。在賞識自己孩子的同時,也要賞識其他孩子,你行別人也行,這樣孩子的自信就不是盲目的自信。

  四、進好學校把孩子“全托”選取一所好學校是父母的明智之舉,它會讓你安心、放心。

  但這并不是說,只要進了好學校就一勞永逸了,就不用管孩子了。要明白,造就適應時代發(fā)展的有競爭力、具有良好綜合素質的人,知識的積累并不是最重要的,重要的是潛力的培養(yǎng)和人格的塑造,而這個重任就落在了父母身上。孩子的問題父母就應最清楚,透過及時和老師交流,能使老師最大限度的幫忙孩子。打個比方,老師就好像雕琢玉石的工匠,但如果把探礦尋寶的任務也一并交給他們,結果只能是事倍功半。如果父母能夠及時帶給正確的信息,老師才能挖掘出學生深藏的潛能。

中班育兒心得2

  我的孩子今年已經5歲,正在上中班,孩子從小到大都是我一手帶大的,雖然苦點,但是苦中有樂,母子之間有一種永遠無法割舍的情感。我天生樂觀、開朗,我的孩子活潑好動,我與兒子之間有時不分大小,經常與他一起光著腳在草地上摔跤、翻跟頭。與他玩游戲我還會耍賴,他的娃哈哈、果凍我會與他搶著吃。有時音樂聲起,我會情不自禁地舞起來,兒子也與我一起同舞,我們倆經常鬧得滿頭大汗。有時我們倆也鬧矛盾。比如我把兒子弄哭,說話語氣重,或不講理打他,我都會抱住他吻干他的小眼淚,認真地對他說一句兒子對不起。而每次兒子做錯事,他也會對我說媽媽對不起,然后親我一口,就什么都化解。

  我覺得做個快樂的母親很重要,盡管生活中有那么多不盡人意之處,生活有那么多酸甜苦辣,可是這個美好的生命會讓你覺得這個世界上什么苦、什么困難都是不可阻擋的。哪個母親不愿意看到自己的孩子快樂得小眼睛放亮、食欲大增,帶著快樂的微笑入夢?

  兒子小的時候,我經常牽著他的手步行送他上幼兒園,一路上我總是給他講故事,談天說地,他的心情很愉快,不知不覺就進幼兒園。為讓他學會與叔叔阿姨打招呼,有時我故意先爬上樓,然后再從樓上一本正經地走下來與他打招呼:“嗨!小朋友你好!彼矔苌駳獾卣f:“你好!媽媽阿姨!边@種禮節(jié)就這樣很生動地訓練出來。

  做母親的我經常給孩子講他兒時的事,講他在媽媽肚子里時,媽媽為他每天要吃很多不愿意吃的東西,講媽媽在夜里抱著大哭不止的他不能入睡。孩子會感受到媽媽的'辛苦,他會很心疼自己的母親。現(xiàn)在每當我身體不舒服或累的時候,兒子都會說:“媽媽你休息吧,我來干。”他會把自己的房間收拾好,有時搶著要自己洗衣服。一個孩子要讓他學會愛別人,為別人付出,就要讓孩子首先學會愛自己的母親。

中班育兒心得3

  先講講我們家的環(huán)境及成員,爺爺奶奶與我們同住,爸爸上班很忙,媽媽早晨7點出門,晚上6:10到家,奶奶負責寶寶起居生活,管接送幼兒園,媽媽晚上在家盡量陪寶寶玩耍,每晚給寶寶洗澡,帶寶寶同睡。

  寶寶屬性格外向、活潑開朗、記性個性好,愛同小朋友玩,在同齡人中講話數(shù)較早的,且表達較清楚,這與小的時候媽媽、奶奶帶著他,總是和他講話,總帶到外邊玩耍有關系的。

  在對待寶寶的問題上面,奶奶與寶寶在一齊呆的時間長過媽媽,媽媽的宗旨是,寶寶健康成長過程中,能養(yǎng)成好的生活和學習習慣,情商和智商一樣發(fā)展就好了,倒不是說此刻在幼兒園必須得學到什么知識的。

  舉例一,寶寶無理取鬧時,不可心軟改變立場,寶寶要什么東西時,如果是又哭又鬧的話,不管這件東西是不是他很想需要的,這時候不能給他,給他的話是鼓勵他,到后邊哭鬧成了一種武器。還比較小的時候帶著寶寶到超市,看到賣糖果的攤子,賴在那里不肯走的,媽媽堅持不買,把在那里哭鬧的寶寶拎了出超市,后邊還有一次,是抓到一粒糖果要往嘴巴塞,媽媽反對,說沒買單不能這樣貌,再到之后就不這樣了,只是跟媽媽商量,買一些好不好,這個時候,買了會很高興,不買也沒很大情緒了。

  舉例二,以平常心對待寶寶的一些舉動,反應不要過于激烈,給予適當?shù)墓膭詈鸵龑,寶寶此刻吃飯的時候總是要喝水,好象是條件反射似的,之前吃飯過程中喝水,媽媽是反比較較大些,不讓他喝,結果你越是制止他啊,他越要這樣干,到之后媽媽裝作沒看見,他還會在喝完之后,跟我說,媽媽,你看我喝水了,目的是引起家長的注意。寶寶愛模仿奶奶拖地掃地的,開始奶奶很擔心寶寶會磕著碰著,制止寶寶動作,起不到什么效果,反而拿著工具在客廳里頭揮來揮去,之后,在他再抄起家伙時,媽媽肯定了他,哎呀,你真棒啊,能幫奶奶干活了,寶寶聽了這話,那真是太高興了,還真象模象樣的弄上一圈,然后把工具再放回原處。

  舉例三,如何處理好寶寶的情緒問題,只要媽媽在家,就跟媽媽又瘋又鬧的,十分的亢奮,中午連午覺也不睡了,人家說這是寶寶表達愛的一種方式,不明白是不是寶寶在幼兒園太壓抑了(媽媽的猜想),關于這一點,媽媽還真有點不知所措,有時候瘋得太厲害了,媽媽會打寶寶的小屁股,好象沒什么效果喲,要試圖引導寶寶,表達愛的方式不只停留在這一種。

  有時候,寶寶實在頑劣,弄得你火冒三丈。若沒有及時控制住,就可能口不擇言地呵斥孩子,甚至噼里啪啦地揍他一頓。結果,不僅僅破壞了親子關系,也可能給寶寶幼小的心靈留下創(chuàng)傷。

  察覺到盛怒來臨的跡象后,最有效的方法是讓家人帶走寶寶,或自己離開“事發(fā)之地”,然后,做10次以上深而長的呼吸;拉緊,然后放松全身的肌肉數(shù)次;出外散步10分鐘;對自己說“我會持續(xù)冷靜”,然后回想過去自己以前表現(xiàn)得很冷靜時的情景,或者回憶一段簡單開心的時光。

  看到父母能夠控制自己不亂發(fā)脾氣,這對寶寶是很好的榜樣教育。家長也能夠把這種冷靜技巧教給寶寶,讓他從小就學會做情緒的主人。

  倒是很期望家校網站能成為家長和幼兒園老師的溝通橋梁,以利于雙方面配合小兒的狀況對癥正確引導還有一點,此刻的孩子沒大沒小不珍惜身邊的東西和事物,得讓他們懂得怎樣去孝順老人,勤儉節(jié)約,有愛心,不自私等,其實我們做家長的就是孩子的榜樣,想讓孩子做的跟更棒,我們務必不斷的`監(jiān)督自己,添加更多更好的知識,為了我們的寶寶更加出色,爸爸媽媽們加油!

  教育孩子這門功課說起來簡單,做起來可沒那么容易,相信我的爸爸媽媽都身有體會。既想讓孩子快樂健康的成長又要豐富孩子各種各樣的知識,這并非是件容易事。就拿我家小洋洋來說吧,他平時在幼兒園上課愛跟其他小朋友說話,膽小不敢用心發(fā)言,有時脾氣還大,就這事我也挺鬧心的,之后我聽同學說寫字能讓孩子靜心注意力集中,她女兒在學的書法老師那里每一天都有上臺發(fā)言的機會,這樣既能夠練膽子又能夠讓他靜靜心,沒有第二個想法立刻讓同學給兒子報上了。第一次上課,對我們六歲的小洋洋來說壓力挺大的,上課聽不進去,上臺不會回答,弄得他只哭鼻子。沒辦法第二次上課我自己認真聽課做筆記,回家再給他補課,這樣一次二次……慢慢的舟舟進步了,雖然累了點但是心里挺開心。之后老師知情后把我叫去批評了一頓“這樣看起來是在支持我,有沒有想過孩子會有惰性,上課坐著腦子沒聽進去,想著媽媽會上第二課,再這樣孩子不收了!边@下沒折了,只好讓他自己能聽多少就聽多少,不懂下課留下來之后補,一天二天……十天半個月老師的方法得到了回報,兒子慢慢懂得自己的事要自己應對不能靠大人。

  爸爸媽媽們你們可別再犯我這樣的錯誤,其實孩子有潛力完成他們自己的事,只但是需要時間,相信他們給他們鼓勵和勇氣,只要我們共同努力,結果會讓我們出忽意料。

中班育兒心得4

  一、對中班幼兒感知覺培養(yǎng)核心理健康學教育。

  中班幼兒的家長同樣應維護佳孩子生理器民,無意識的練習幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時光知覺。

  (1)可有意識、有打算地訓練幼兒的聽力,平時要按期丈量幼兒聽力情形,及早醫(yī)治跟防備。

  (2)讓孩子逐漸識別:紅、黃、橙、綠、地藍、藍、紫等色,并逐步按名稱選色及按色彩講名稱。

  (3)教孩子用手摸,鑒別物體的精細、軟硬、輕沉、毛糙、潤滑。

  (4)用捉迷躲或找物的游戲培養(yǎng)孩子逐步分辨高低、前后、左左。如用同種物體搖成不共的空間地位,讓幼兒指出方位。又如用娃娃晃成一上一下、一前一后、一左一右等。

  (5)家長能夠通功率領孩子干一些察看記載去培育孩子的時光知覺。如帶孩子視察母雞→生蛋→孵小雞→母雞帶小雞的圖片,并講出先后次序。還能夠透過故事、童話等輔助幼兒掌握“從前”、“很久良久”、“起初”、“開端”、“停止”等詞匯。

  二、對中班幼兒念維造就中的心理健康教育。

  中班幼兒感知動作思維水平很高,他們可邊動息邊說邊記,形象思維占主導位置,但邏輯思維程度差,處于萌芽狀況。他們掌握名物概思時能概括沒什物重要特征,特殊是功能特點。野長能夠常常取孩子玩“找錯”的游戲,如家長講“馬是拉車的”幼兒講“對,馬是拉車的”,“水果是拋掉的”,“錯,生果是吃的”,年輕人如何預防白發(fā)的出現(xiàn)。中班的數(shù)概念可控制到“10”,詞匯的把握也跟著年紀增添,這為幼兒心頭語言書面語言的.倒退發(fā)明了條件,有前提的家長能夠讓幼兒教書法、學畫繪、學語言。

  家長對孩子還能夠對癥下藥地講故事,清順治帝死因成謎:是出天花還是被鄭成功炸死?。對膽小的孩子可多講些英勇成功的故事;對從私的孩子講些使己孤單的故事。家長講故事比老師更替主要,由于家長能夠依據(jù)大家孩子的共性,有針對性地抉擇故事,入言有效的教導。

  還應注意,家長講故事的語言要活潑。有的家長故事選材賴,但是,他們不是在將故事,而是在依照書上的文字一個一個地想。因為孩子對書點語言不熟習,有的甚至聽不懂,聽聽就沒意思了。最惡在講的進程中多用象形字、象聲字,必要時應頓挫抑揚、載歌載舞,只有本人講的有津有味,孩子才干聽的津津樂道。

中班育兒心得5

  今天收到女兒幼兒園關于育兒心得的消息,我才忽然發(fā)現(xiàn),孩子已經6歲了,自己還真沒有好好地記錄過她們成長;仡櫝錾浆F(xiàn)在,她們給我?guī)砹嗣β、快樂、驚喜??每每看到朋友給自己的孩子做成長相冊、發(fā)微博、展示孩子作品等,心里暗下個決心,我也要為我們倆丫頭做點什么?上В恢笔裁炊紱]做,也沒想過過怎樣來教育孩子,更談不上育兒心得了。借這個很好的機會整理了一點我和孩子一起成長中的故事。

  我希望能給孩子一個快樂的童年,幼兒園是孩子最快樂的時期,所以在家也就沒有嚴格要求,只要她們健康快樂,養(yǎng)成好的習慣,掌握最基本的生活技能就夠了,F(xiàn)在想想是問題一大堆,雖然自己身為老師,面對學生,我有耐心有辦法讓他們信任自己并喜歡上我講的課。但對自己的孩子,我卻常常會措手無策,需要別人來指點迷津,希望能和同齡的家長朋友一起探討。結合自己的教育和工作中的一些經歷,我覺得家庭教育和學校教育是分不開的,不要以為孩子入學后自然會由學校負責教育,其實父母是孩子的第一任老師。

  1、每個孩子天生都是一個學習的機器,從出生開始,學著吃、喝、玩、走、聽、說等能力。只要在孩子的能力范圍內,加以正確引導,努力培養(yǎng)一個好的習慣。

  培養(yǎng)一個好的習慣,什么都能學得很棒的。比如刷牙、洗臉、吃飯、睡覺、過馬路等??著名教育家孫云曉把養(yǎng)成好的習慣比作往人生的銀行里存錢,一輩子都會享用它的利息,把壞習慣比作從人生銀行里貸款,一輩子都要為之而還債。孩子小時候很多事情都是我包辦的,害處可不少,我的整理速度遠不及她們打亂的速度。后來在家我給她們安排了一點獨立的空間,讓孩子學會東西要在擺放一個規(guī)定的地方,自己的東西要負責管理好。比如每人一個小書架放自己的書,每人一層鞋架擺鞋子,每人一個小抽屜收納小東西,每人一把小剪刀??要是沒有放好,找不到我也不會幫忙。這種習慣的培養(yǎng)大大減輕了我平時整理的負擔同時鍛煉了她們的自理能力,。特別是上了小班學會了穿衣疊被,在家發(fā)現(xiàn)瑤瑤會把自己的拖鞋擺放整齊再爬上床,出門時琪琪會把換下來的鞋子放整齊,這些我都沒有的好習慣都是在幼兒園養(yǎng)成的。

  2、現(xiàn)在的孩子有著自己的想法和創(chuàng)造,同時希望被人關注,渴望被人認同,所以賞識教育就顯得格外重要,現(xiàn)在的孩子有著自己的想法和創(chuàng)造,同時希望被人關注,渴望被人認同,所以賞識教育就顯得格外重要,我在教學中也一直用賞識教育。實踐證明鼓勵比訓斥能讓孩子更優(yōu)秀。賞識孩子不僅要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點和長處,為孩子設置恰當?shù)哪繕耍乙朴趯⒛繕朔纸鉃殡A段性和可實現(xiàn)性,以保持孩好孩子是夸出來的。

  孩子的自信心。孩子的每一次進步我都會說“太好了!”“你真棒!”“你真能干!”之類話,能讓孩子感到自信和快樂。我們吃飯難的問題,想了很多辦法,做了個約定,在規(guī)定時間內吃完有獎勵,完不成要懲罰。賞罰分明,效果一般。當吃飯過程中有進步了,我會說“你真棒”,給一個擁抱、一次愛撫,孩子就會做得比較好,賞識勝過獎勵。上了幼兒園后,孩子在一個集體的環(huán)境中吃飯也有了進步,孩子偶爾會有吃飯速度全班第一的成績,她們會告訴我,我也會肯定她們。有時會幫我疊衣服,收碗筷。我會說“你真能干!”,孩子也會很開心的。也要注意到,自信和自滿一字之差,在肯定孩子的每一個進步的同時,讓他看到新的目標,產生征服的愿望,讓他來不及驕傲。

  3、改掉獨占思想,學會換位思考。

  兩個孩子獨占性強,每樣東西都要貼上自己的標簽,甚至把保姆也分成了“姐姐奶奶”和“妹妹奶奶”!叭酥、性本善”,我開始反思自己,孩子的優(yōu)點大多是與生俱來的,缺點都應該是后天造成的,細細想來好多原因都在自己身上,對孩子關注太少了。通過《采蘑菇的小姑娘》和童話故事,告訴孩子要相親相愛,好東西要學會分享。如果一樣東西分兩份的話,負責分的人拿少的一份,后來就一直保持者這個很好的習慣。孩子間常爭搶同一件物品,我會蹲下來問搶到手的孩子,“如果這次是你沒有搶到,你會不會覺得傷心啊?告訴她,很多時候要學會謙讓,謙讓是一種美德,F(xiàn)在你搶到了,要是你學會了謙讓和分享,那才是棒的!边@時,沒沒搶到的孩子會說“人家有困難你幫助了別人,下次你有困難別人也會幫你的!痹试S孩子犯錯,我們要讓孩子知道改正了的就是進步的、棒的孩子,我們要欣賞他們可愛的一面!

  4、尊重孩子。

  大家都有體會,孩子到了4、5歲以后,漸漸形成了自己的世界觀,有自己的.思想、情感、愛好,經常會問“為什么?如“人是怎么來的?”“寶寶是媽媽生的!”而孩子似乎并不滿意你的回答!澳菋寢屖窃趺磥淼模??第一個人又是怎么來的?”我找來書本告訴了孩子一個大概。大人的思維總是沒有辦法跟上孩子,接著問動物是怎么來的?第一個動物呢?為什么我不能飛起來?第一個中國人是怎么會講外語的???問一些稀奇古怪的事情,作為家長有的時候很覺得很無奈。但是我們要認真對待,盡可能幫助孩子明白一些事實。好在百度知道,要是百度不到我只能說這個問題媽媽的本領太少,也回答不了了,只能你學多了本領再告訴媽媽了。貝貝熊系列的《見什么買什么》、《女孩靠邊》、《電視迷》等,書里的家長把問題處理得相當好。

  5、家長要學會慢下來。

  在這個快節(jié)奏的生活時代,逼著我們所有的人都要加快腳步,否則就要被淘汰,面對孩子,我們要學會慢下來。和大家一樣,收到周邊的影響,大家都不自覺地會相互之間把孩子做一個對比。誰家的孩子在學外語、舞蹈、美術、鋼琴??自己什么也沒學。完了,想著我們是真輸在起跑線了,于是趕緊趁著小班結束的暑假,報了中國舞和兒童畫。結果是:每次畫畫結束的時候,我們倆丫頭只勾了一個輪廓,等著媽媽去接:每次跳舞開始,先找各種借口。就這樣終于堅持到課程結束,我恨失望,孩子很不開心。于是停止了課程。雙輸事件看來,孩子沒有到一定的階段讓她做超出了她的能力范圍的事情,是家長急功近利的心態(tài)不好,處理事件的方式不對。孩子有自己的世界觀,我們不能以成年人的功利思想去逼迫他們學這學那,這樣反而會束縛了孩子的獨立個性和想象能力。嚴重的會讓他失去學習的興趣進而會產生厭學情緒。自從學畫失敗以后,我給孩子一個本子,類似小班的《我的數(shù)字小書》那樣取名為《琪琪(瑤瑤)的畫畫故事小書》,主要目的是練練握筆的能力,開始了她們的涂鴉時代。沒想到這個名字讓孩子覺得那是她自己的繪本故事書,模仿著繪本故事書一樣每頁她編一句話,要求我給她寫上漢字。根本不識字的孩子還有模有樣地指著寫的字認真地讀著。由于是她自己編的,基本都對得起來,順便認識了不少字。畫畫故事小書也使孩子的畫畫能力有了很大的提高,《出!返淖鳂I(yè)得到了幼兒園老師的表揚。

中班育兒心得6

  相信很多家長都發(fā)現(xiàn)自己的孩子注意力不集中,目光常常會被一些新奇的東西吸引,從而舍棄正在做的事情。而我們都明白,不專注就做不好事情,所以,家長對孩子以后的學業(yè)和生活很是擔憂。其實,家長是能夠培養(yǎng)孩子注意力的,具體怎樣做,我們透過下面這個例子來了解一下。

  小咔咔已經3歲了,生性頑皮。家長教他的時候,他經常東張西望,不認真學習。但是有時發(fā)現(xiàn)他竟然已經學會了。媽媽向專家咨詢:這是什么狀況怎樣才能夠讓孩子的注意力集中專家對此做出回答。

  孩子在這個時期本身是好說又好動的,對身邊的環(huán)境充滿了疑問,往往喜歡去探究。大腦皮質的發(fā)育程度影響著注意力是否能夠集中,透過刺激以后,在大腦皮質的局部區(qū)域會出現(xiàn)優(yōu)勢興奮中心,其他部分則處于相對抑制的狀態(tài)。隨著優(yōu)勢興奮中心興奮性的增長,注意力就越發(fā)集中。然而嬰幼兒的大腦皮質還處于發(fā)育過程中,興奮與抑制過程尚未發(fā)展完善,所以,不能長時間維持優(yōu)勢興奮中心。當注意力集中在一個事物的時候,容易出現(xiàn)“生理飽和”,相關的神經細胞出現(xiàn)抑制,把注意力轉移到另一個事物上,所以興奮中心從一個區(qū)域轉向另一個區(qū)域,孩子的注意力隨之出現(xiàn)轉移。因此,嬰幼兒的注意力沒辦法長時間持續(xù)。另外,注意力能夠分為有意注意與無意注意兩種。無意注意在嬰幼兒身上占主導地位,有意注意日益發(fā)展。因此,你的孩子剛剛3歲,大腦皮質尚未發(fā)育完善,無法長時間維持優(yōu)勢興奮中心,他的注意時間只有大約10分鐘。但是無意注意已經把你教的資料當作一種信息儲存在大腦里,關鍵時再現(xiàn)出來,所以,你就會發(fā)現(xiàn)他其實已經學會了。

  然而注意力是寶寶學習的基礎,想教孩子知識,務必要在注意力穩(wěn)定的這個階段內。倘若孩子的眼神與體態(tài)證明注意力已經分散,就就應停止學習。每一天能夠進行多次教學,慢慢延長單次的學習時間。

  當然,有具體形象、新奇、鮮艷、強烈以及多變的`事物才能夠充分激發(fā)孩子的興趣,對事情有興趣孩子的注意力才能集中。與此同時,父母有必要明白,“玩”是寶寶的工作,就應讓孩子在“玩”的過程中學到知識。必須要牢記:萬萬不可訓斥孩子,不然孩子會出現(xiàn)厭倦情緒。

  在此,提醒各位家長:

  首先,明確孩子的學習目標,選取與孩子年齡段相符的學習資料;

  其次,要學會組織語言,引導孩子把注意力集中在他要學習的資料上;

  最后,為孩子創(chuàng)造好的學習環(huán)境,排除所有會轉移孩子注意力的因素。

  家長應注意鼓勵孩子參加實際活動以調動其興趣,加強培養(yǎng)孩子的有意注意,逐漸延長其注意力集中的時間,讓孩子在實踐中學到知識。

中班育兒心得7

  做幼兒教師以來那種責任感,一直都在伴隨著我的工作,這種感覺讓我也在慢慢的沉淀著,做幼兒教師有些事情還是要落實到位的,這也是對自己能力的一種的鍛煉,帶中班的感覺還是有壓力的,孩子們上幼兒園的第二年,雖然是適應了幼兒園的氛圍,不想小班的時候對于環(huán)境的.陌生,沒有安全感,這些現(xiàn)在都沒有了,但是孩子們的管理一直都是一個問題,這帶中班這將近的一年讓我確實有很多感想。

  在現(xiàn)在這個日新月異的今天,我感覺自己作為一名幼兒教師,還是應該去多多學習的,我也知道有些事情還是應該做出一個合適的評價,我對自己能力還是比較有信心的,我看到了自己的成長跟進步,現(xiàn)在我也在一天天努力的去做好相關的準備工作,現(xiàn)在我也在鍛煉著自己,努力成為一名優(yōu)秀的幼教,在這段時間以來的工作當中我也面臨著非常多的問題,現(xiàn)在我也在陸陸續(xù)續(xù)的完善自己的工作,我也非常清楚在這么一個環(huán)境瞎下面我做出的成績是比較大的,我也意識到了在這一點上面我還是需要進一步加強才行,對于自身的提高跟努力我也非常持續(xù)下去,雖然這是需要付出時間跟精力的,哪怕如此我還是愿意去做好這些相關的工作。

  我作為一名幼兒園教師,深深地感激園長的關心,在工作方面我也必須要承認這一點,有些事情還是應該負責到位,有些事情是我應該去落實清楚的,這些細節(jié)不能夠忽視,在一些事情上面我還是認為自己做的稍顯不足,總之這種工作當中的感覺是非常不好的,這樣的問題讓我感覺還是需要繼續(xù)努力,雖然說在一些事情上面我不是做的太好,但是我還是愿意去做到位的,我也看到了自己身上的提高,我對于這一點我是深信不移,跟孩子們的一起相處,我感覺有些時候教學工作就是在一個個小游戲互動當中進行的,用這樣的方式能夠讓孩子們更輕易的接受,這是我對自己的一個承諾,現(xiàn)在我也在慢慢的提高著自己,我堅定的認為這些事情是我應該落實到位的,這絕對是比較明顯的一個問題,是我們需要注意的,作為幼教這些簡單的工作必須落實到位,我很是懷念過去的一段時間的工作,真的讓我成長了太多了,在一些事情上面還是應該做的更加貼切,這一點毋庸置疑,接下來我會用更加合適的方式去做好自己教學工作。

中班育兒心得8

  先講講我們家的環(huán)境及成員,爺爺奶奶與我們同住,爸爸上班很忙,媽媽早晨7點出門,晚上6:10到家,奶奶負責寶寶起居生活,管接送幼兒園,媽媽晚上在家盡量陪寶寶玩耍,每晚給寶寶洗澡,帶寶寶同睡。

  寶寶屬性格外向、活潑開朗、記性特別好,愛同小朋友玩,在同齡人中講話數(shù)較早的,且表達較清楚,這與小的時候媽媽、奶奶帶著他,總是和他講話,總帶到外邊玩耍有關系的。

  在對待寶寶的問題上面,奶奶與寶寶在一起呆的時間長過媽媽,媽媽的宗旨是,寶寶健康成長過程中,能養(yǎng)成好的生活和學習習慣,情商和智商一樣發(fā)展就好了,倒不是說現(xiàn)在在幼兒園一定得學到什么知識的。

  舉例一,寶寶無理取鬧時,不可心軟改變立場,寶寶要什么東西時,如果是又哭又鬧的話,不管這件東西是不是他很想需要的,這時候不能給他,給他的話是鼓勵他,到后邊哭鬧成了一種武器。還比較小的時候帶著寶寶到超市,看到賣糖果的攤子,賴在那里不肯走的,媽媽堅持不買,把在那里哭鬧的寶寶拎了出超市,后邊還有一次,是抓到一粒糖果要往嘴巴塞,媽媽反對,說沒買單不能這樣子,再到后來就不這樣了,只是跟媽媽商量,買一些好不好,這個時候,買了會很高興,不買也沒很大情緒了。

  舉例二,以平常心對待寶寶的一些舉動,反應不要過于激烈,給予適當?shù)腵鼓勵和引導,寶寶現(xiàn)在吃飯的時候總是要喝水,好象是條件反射似的,之前吃飯過程中喝水,媽媽是反對比較大些,不讓他喝,結果你越是制止他啊,他越要這樣干,到后來媽媽裝作沒看見,他還會在喝完之后,跟我說,媽媽,你看我喝水了,目的是引起家長的注意。寶寶愛模仿奶奶拖地掃地的,開始奶奶很擔心寶寶會磕著碰著,制止寶寶動作,起不到什么效果,反而拿著工具在客廳里頭揮來揮去,后來,在他再抄起家伙時,媽媽肯定了他,哎呀,你真棒啊,能幫奶奶干活了,寶寶聽了這話,那真是太高興了,還真象模象樣的弄上一圈,然后把工具再放回原處。

  舉例三,如何處理好寶寶的情緒問題,只要媽媽在家,就跟媽媽又瘋又鬧的,非常的亢奮,中午連午覺也不睡了,人家說這是寶寶表達愛的一種方式,不知道是不是寶寶在幼兒園太壓抑了(媽媽的猜想),關于這一點,媽媽還真有點不知所措,有時候瘋得太厲害了,媽媽會打寶寶的小屁股,好象沒什么效果喲,要試圖引導寶寶,表達愛的方式不只停留在這一種。

  有時候,寶寶實在頑劣,弄得你火冒三丈。若沒有及時控制住,就可能口不擇言地呵斥孩子,甚至噼里啪啦地揍他一頓。結果,不僅破壞了親子關系,也可能給寶寶幼小的心靈留下創(chuàng)傷。

  察覺到盛怒來臨的跡象后,最有效的方法是讓家人帶走寶寶,或自己離開“事發(fā)之地”,然后,做10次以上深而長的呼吸;拉緊,然后放松全身的肌肉數(shù)次;出外散步10分鐘;對自己說“我會保持冷靜”,然后回想過去自己曾經表現(xiàn)得很冷靜時的情景,或者回憶一段輕松開心的時光。

  看到父母能夠控制自己不亂發(fā)脾氣,這對寶寶是很好的榜樣教育。家長也可以把這種冷靜技巧教給寶寶,讓他從小就學會做情緒的主人。

  倒是很希望家校網站能成為家長和幼兒園老師的溝通橋梁,以利于雙方面配合小兒的情況對癥正確引導還有一點,現(xiàn)在的孩子沒大沒小不珍惜身邊的東西和事物,得讓他們懂得怎樣去孝順老人,勤儉節(jié)約,有愛心,不自私等,其實我們做家長的就是孩子的榜樣,想讓孩子做的跟更棒,我們必須不斷的監(jiān)督自己,添加更多更好的知識,為了我們的寶寶更加出色,爸爸媽媽們加油!

  教育孩子這門功課說起來簡單,做起來可沒那么容易,相信我的爸爸媽媽都身有體會。既想讓孩子快樂健康的成長又要豐富孩子各種各樣的知識,這并非是件容易事。就拿我家小洋洋來說吧,他平時在幼兒園上課愛跟其他小朋友說話,膽小不敢積極發(fā)言,有時脾氣還大,就這事我也挺鬧心的,后來我聽同學說寫字能讓孩子靜心注意力集中,她女兒在學的書法老師那里每天都有上臺發(fā)言的機會,這樣既可以練膽子又可以讓他靜靜心,沒有第二個想法馬上讓同學給兒子報上了。第一次上課,對我們六歲的小洋洋來說壓力挺大的,上課聽不進去,上臺不會回答,弄得他只哭鼻子。沒辦法第二次上課我自己認真聽課做筆記,回家再給他補課,這樣一次二次??慢慢的舟舟進步了,雖然累了點但是心里挺開心。后來老師知情后把我叫去批評了一頓“這樣看起來是在支持我,有沒有想過孩子會有惰性,上課坐著腦子沒聽進去,想著媽媽會上第二課,再這樣孩子不收了!边@下沒折了,只好讓他自己能聽多少就聽多少,不懂下課留下來接著補,一天二天??十天半個月老師的方法得到了回報,兒子慢慢懂得自己的事要自己面對不能靠大人。

  爸爸媽媽們你們可別再犯我這樣的錯誤,其實孩子有能力完成他們自己的事,只不過需要時間,相信他們給他們鼓勵和勇氣,只要我們共同努力,結果會讓我們出忽意料。

中班育兒心得9

  孩子也是上中班了,和小班相比,更加的懂事,也是有了一些好的習慣,作為家長,其實也是對于孩子比較的操心,也是擔心孩子在家里是否能像學校一樣做好,不過我們也是努力的去教育孩子,去讓孩子的習慣養(yǎng)成沒有松懈,也是順利的度過了中班這一年,在育兒方面我也是有一些心得來分享。

  孩子的習慣要養(yǎng)成,其實在學校里面老師也是教了很多,有很多好的習慣,但是到了家里,孩子也是容易放松,但是作為家長卻是不能放松,所以我也是在家里的時候嚴格的要求孩子們,去遵守在學校學到的習慣,不能松懈,該做什么就是什么,而且爺爺奶奶來看她了,也是不能寵著她,反而是需要嚴格的要求,雖然孩子開始也是哭鬧,但是后來漸漸明白了也是會做好,習慣的養(yǎng)好不是一朝一夕的,更是要長久的去培養(yǎng)的.,對于孩子們來說,好的習慣真的會讓他們受益終身,所以我也是在這塊抓得比較的嚴厲,我清楚如果在這兒就松懈了下來,那么以后想要好不是那么的容易,特別是這個學期在家里的時間那么的多,沒有老師來監(jiān)督,孩子也是有些松懈,我也是要去上班,不過我也是把事情和孩子說清楚,盡可能的讓孩子在家里不要那么的貪玩,懂得去學習,去維持好的一個習慣。

  多去陪伴孩子,很多時候孩子在家里其實是比較孤單的,沒有朋友陪伴著他們玩,沒有老師教給他們知識,雖然有作業(yè)要做,也是有玩具,有電視可以看,但是我覺得這些都不應該占據(jù)孩子們在家里的時間,而是我們家長應該多去陪伴孩子,給他講故事,和他去一起做家務,培養(yǎng)孩子的動手能力,多一些互動,不但是能加深和孩子的感情,同時也是能更好的了解孩子,孩子的習慣,孩子的一些行為也是受到我們家長的影響的,如果我們也是努力的去學習,去認真的做一些事情,那么孩子其實也是會這樣做,而不會說松懈,或者懶惰下來,孩子回家之后,我們基本都是陪伴著孩子,一起做一些事情,一起聊天說笑,即使看電視也是有節(jié)制的,或者陪伴孩子玩一會兒,我們都全程的去參與,孩子們的玩耍,孩子們的時間,我們也是多去關心,這樣才能更好的去把孩子們給教好。

中班育兒心得10

  孩子上幼兒園中班了,如何教育好孩子,對我們這些年輕的家長來說好比是一門需要不斷學習和摸索的課程。以前覺得孩子還小,吃好睡好少生病就行,再說咱小時候不就是摸爬滾打長大的,可此刻想想遠沒這么簡單。下面就談談我們在教育孩子方面的一點體會。

  1.注重發(fā)揮家庭的教育功能。教育子女的職責,要由父母共同承擔,哪一位都不能放下自己的職責;同時,父親和母親要為對方承擔教育職責創(chuàng)造條件,在教育孩子上有分工有合作,不要單方獨攬大權;只有在父母共同承擔教育職責、對子女的教育影響力和諧互補的狀況下,才有可能全方位發(fā)揮家庭的教育功能。

  2.表揚和鼓勵是孩子成長的膏方。平時多給孩子以欣賞的目光,就會看到孩子與眾不同的長處和優(yōu)點,并能增強親子間的相互信任,有利于培養(yǎng)孩子良好的道德行為習慣和品質。所以只要看到他的稍許進步,就要毫不吝嗇地肯定他,鼓勵他,同時不要讓孩子做力所不及的.事,以避免不必要的批評,這樣孩子就會把自己的優(yōu)點發(fā)揚光大,而且還能很好地保護其自信心。當然也不能一味強調表揚,若遇到原則性錯誤也要毫不猶豫地給以指正,俗話說言教不如身教,父母更要以榜樣的力量去引導他,這樣就會讓孩子學會明辨是非。此外給他營造一個寬松的成長環(huán)境也是必要的,一次孩子把兩種不同的拼插玩具混在一齊,一時半會沒法分開,因之前已提醒過,媽媽就數(shù)落他了,可兒子硬說不是我混的,之后越批評越不肯承認,其實混在一齊也不是什么大不了的事,但他總以為這次又要挨批了,就是不承認,直到之后向他保證不會批評他,他才說是他干的。反過來就說明在一些小事上,我們做家長的就有可能對他太嚴厲了,事事較真他心里總有點怕,其實想想孩子很多時候不是故意犯錯的,有時更是好奇心所驅,所以是誠實重要還是讓孩子必須要按你的想法做更重要呢?

  3.加強與老師的溝通和聯(lián)系,主動向老師介紹孩子的狀況。其實我們做家長的,并沒有透過幼兒教育的系統(tǒng)培訓,對孩子的了解往往帶有感情色彩,而老師的評價就更為客觀,而且老師在發(fā)現(xiàn)孩子潛能方面肯定比我們家長來得敏感,所以和老師多交流就十分有必要。

  4.注重與孩子日常交流,幫忙孩子克服缺點。我們覺得與孩子較好的聊天時間是在每一天晚上睡覺前,多聽聽他對生活的認識和理解,并透過講故事,讓他明白一些做人處事的道理。說到克服缺點如我家孩子有亂扔玩具的壞習慣,我們會在玩前提醒他玩后要自己收拾,一開始他很不情愿,還會鬧情緒,但我們并沒有妥協(xié),而是許諾在必須時間內完成任務給予獎勵如零食,然后再給他講道理,漸漸地他這個壞毛病已經改了很多。平時遇事努力做到多蹲下來聽聽孩子的意見,能夠讓他自己想辦法解決問題甚至爭執(zhí),不要高高在上一味要求聽話,把孩子看做朋友,尊重他,引導和幫忙他,那么孩子也會尊重你并對你敞開心扉,健康成長。有個心理老師在討論家庭教育時曾說過哪一天在孩子心目中把大人當作哥們一樣,那么我們的家庭教育就是成功的。此話非名人之言,但細想不無道理,尤其在孩子經歷青春期更是如此。

  孩子上幼兒園中班了,如何教育好孩子,對我們這些年輕的家長來說好比是一門需要不斷學習和摸索的課程。以前覺得孩子還小,吃好睡好少生病就行,再說咱小時候不就是摸爬滾打長大的,可此刻想想遠沒這么簡單。下面就談談我們在教育孩子方面的一點體會。

  1.注重發(fā)揮家庭的教育功能。教育子女的職責,要由父母共同承擔,哪一位都不能放下自己的職責;同時,父親和母親要為對方承擔教育職責創(chuàng)造條件,在教育孩子上有分工有合作,不要單方獨攬大權;只有在父母共同承擔教育職責、對子女的教育影響力和諧互補的狀況下,才有可能全方位發(fā)揮家庭的教育功能。

  2.表揚和鼓勵是孩子成長的膏方。平時多給孩子以欣賞的目光,就會看到孩子與眾不同的長處和優(yōu)點,并能增強親子間的相互信任,有利于培養(yǎng)孩子良好的道德行為習慣和品質。所以只要看到他的稍許進步,就要毫不吝嗇地肯定他,鼓勵他,同時不要讓孩子做力所不及的事,以避免不必要的批評,這樣孩子就會把自己的優(yōu)點發(fā)揚光大,而且還能很好地保護其自信心。當然也不能一味強調表揚,若遇到原則性錯誤也要毫不猶豫地給以指正,俗話說言教不如身教,父母更要以榜樣的力量去引導他,這樣就會讓孩子學會明辨是非。此外給他營造一個寬松的成長環(huán)境也是必要的,一次孩子把兩種不同的拼插玩具混在一齊,一時半會沒法分開,因之前已提醒過,媽媽就數(shù)落他了,可兒子硬說不是我混的,之后越批評越不肯承認,其實混在一齊也不是什么大不了的事,但他總以為這次又要挨批了,就是不承認,直到之后向他保證不會批評他,他才說是他干的。反過來就說明在一些小事上,我們做家長的就有可能對他太嚴厲了,事事較真他心里總有點怕,其實想想孩子很多時候不是故意犯錯的,有時更是好奇心所驅,所以是誠實重要還是讓孩子必須要按你的想法做更重要呢?

  3.加強與老師的溝通和聯(lián)系,主動向老師介紹孩子的狀況。其實我們做家長的,并沒有透過幼兒教育的系統(tǒng)培訓,對孩子的了解往往帶有感情色彩,而老師的評價就更為客觀,而且老師在發(fā)現(xiàn)孩子潛能方面肯定比我們家長來得敏感,所以和老師多交流就十分有必要。

  4.注重與孩子日常交流,幫忙孩子克服缺點。我們覺得與孩子較好的聊天時間是在每一天晚上睡覺前,多聽聽他對生活的認識和理解,并透過講故事,讓他明白一些做人處事的道理。說到克服缺點如我家孩子有亂扔玩具的壞習慣,我們會在玩前提醒他玩后要自己收拾,一開始他很不情愿,還會鬧情緒,但我們并沒有妥協(xié),而是許諾在必須時間內完成任務給予獎勵如零食,然后再給他講道理,漸漸地他這個壞毛病已經改了很多。平時遇事努力做到多蹲下來聽聽孩子的意見,能夠讓他自己想辦法解決問題甚至爭執(zhí),不要高高在上一味要求聽話,把孩子看做朋友,尊重他,引導和幫忙他,那么孩子也會尊重你并對你敞開心扉,健康成長。有個心理老師在討論家庭教育時曾說過哪一天在孩子心目中把大人當作哥們一樣,那么我們的家庭教育就是成功的。此話非名人之言,但細想不無道理,尤其在孩子經歷青春期更是如此。

中班育兒心得11

  一、獨立

  前一分鐘他們還是個任性的小暴君,下一分鐘又會賴在你身上哼哼唧唧。幫助寶貝從依賴走向獨立需要耐心和堅持。要讓他們知道,自己能獨立完成的事情,不能總是依靠別人。

  二、堅強

  不經歷風雨,怎么見彩虹!我會告訴寶貝,人的一生有很多挫折,我們要學會堅強,從哪里跌倒就要從哪里爬起來,所以從小到大,無論什么時候摔倒,他都會自己起來,我會站在旁邊給他一個擁抱,在耳邊告訴他:“寶貝,好樣的!”

  三、自信

  “我是最棒的!”從小要給孩子樹立自信心,讓他覺得自己是最棒的。孩子有了自信心,他便會努力的做好每一件事情。

  四、責任

  給孩子選擇的機會和權利。魚和熊掌不能兼得,讓他懂得取舍,所以帶他去超市的時候,我會告訴他,今天只能選一樣東西,要選自己最想要的,其他的不能選,要對自己的選擇負責任,選了就不能后悔。

  五、節(jié)儉

  鋤禾日當午,汗滴禾下土,誰知盤中餐,粒粒皆辛苦!他也知道農民伯伯很辛苦。讓孩子懂得節(jié)儉,不浪費糧食,節(jié)約用水很重要。教育孩子不能只要求他們要怎么樣怎么樣,家長的言行舉止也很重要。

  二

  一、誠信

  對孩子不要亂許愿,承諾的事情想盡一切辦法也要兌現(xiàn)。因為大人是孩子的榜樣,我們不能只是要求他們怎么樣怎么樣,自己要先做好。我經常會教導他,男子漢要說話算話,說到做到,也許是因為我們自己做得好,所以他現(xiàn)在這一點也做得挺好的。

  二、表揚

  不管孩子做了什么事情,只要他認真做的,都要表揚。其實孩子的一點點進步,能得到家長的認可和表揚,他們也會很欣慰,也會試圖做得更好,得到更多的表揚。

  三、關愛

  小寶貝雖然獨立性和自理性都很不錯,但他們必竟還小,需要父母的關愛,特別是媽媽的關愛。我會在抱著他或是牽著他手的時候,給他撫摸,用臉輕輕的碰碰他的臉,讓他感受到媽媽的愛。他高興的時候,也會用小臉來輕輕的碰媽媽的臉,撒嬌的叫一聲媽媽,我知道這是他對媽媽愛的表達。

  四、理解

  玩是孩子的天性,其實有時候,我們家長也需要換位思考,站在孩子的角度為他們想一想。所以我經常會陪著他玩游戲,幫他過關卡,有時候也會告訴他玩游戲的秘籍,讓他通過自己的努力完成關卡。在玩游戲的過程中,能鍛煉他的反應能力和思考能力。但我們也會約定周一到周四不能玩電腦游戲,周末才能玩,這樣也教他學會克制,懂得什么時候該做什么事情。

  五、支持

  孩子的成長離不開家長的支持。所以只要幼兒園老師需要家長準備學習用的材料,我都會盡力完成。這也教會寶貝,對于老師交待的任務要認真的完成。

  六、信任

  對孩子的信任很重要。有時候,雖然知道寶貝講的'是謊言,但我也不會揭穿他,而是會告訴他:“不管你給媽媽講什么,媽媽都會相信你,但你一定要確定你講的是事實,不能欺騙媽媽,如果剛才講錯了,就重新告訴媽媽。”這時候,他就會講出真話的。孩子也是有自尊心的,所以在適當?shù)臅r候給他個臺階,結果會變得更好。

  三

  一、愛孩子,給孩子安全感

  教育孩子,首先要愛孩子,讓孩子知道父母很愛他,不管是聽話還是不聽話的時候都愛,給孩子安全感。但要讓孩子明白愛并不是一味遷就,孩子做做事情就得接愛批評,但批評完的時候要告訴孩子,即使做錯事情了父母依然愛他,再給孩子講道理,就不容易引起孩子的判逆了。

  二、教育孩子學會感恩

  孩子的成長離不開老師們的辛勤付出,想要孩子在幼兒園能快樂地學習,首先要教育孩子愛老師,愛幼兒園,經常在孩子面前表揚老師與幼兒園,讓孩子對老師心存愛戴,喜歡上學,喜歡學習。讓孩子學會體諒老師的付出,心存感恩。讓孩子正確對待老師的表揚和批評,表揚能讓孩子充滿自信,而適度的批評能培養(yǎng)孩子的抗挫能力,讓孩子知道老師批評孩子也是愛孩子的表現(xiàn),做錯事情沒關系,只要知錯就改。

  三、培養(yǎng)孩子的興趣

  如果想培養(yǎng)孩子某方面的興趣,就讓孩子多接觸這方面的活動,并且不要讓小朋友太輕易能學到,告訴小朋友,要很棒的小朋友和不怕辛苦能持之以恒的小朋友才學,利用小朋友好強的心理,激發(fā)讓小朋友強烈的學習愿望,并持之以恒。

  以上只是我個人一點初淺的育兒心得,相們各位家長一定有比我更好的育兒方法,當然,教育孩子更需要整個家庭齊心合力,同時還要配合幼兒園老師,做到家園共育,才能使我們的孩子在各方面得到更好的發(fā)展。

中班育兒心得12

  光陰如梭,鄧立哲已進入幼兒園中班,隨著年齡的增長,自我意識、獨立意識的增強,漸漸長成了一個“小大人”,孩子是大人的“復印件”,所以平常我們也會注意不同的教育會給他帶來不同的影響。

  每天我都會抽出一部分時間和他溝通交流,有時是接他放學回家的路上,有時是晚上睡覺前,談談今天過的怎么樣,或者就我們的所見所聞說給對方聽一聽,讓他學會關注身邊的事物。在與他溝通時,認真的聽他說話,讓他感到父母對他的重視和尊重,這樣他小小的自尊心就會被樹立起來。

  現(xiàn)在電子產品很多,我們家不太反對孩子接觸這一塊,從實際來看,這些電子產品也是我們生活的一部分,有些益智游戲確實也挺不錯的,我們覺得關鍵在于引導。鄧立哲在家想要玩電腦或是手機游戲的時候,我們會先陪他一起挑選一個適合他的小游戲,然后將一個鬧鐘放在他的面前,提前告訴他可以玩多久,應該保護好自己的眼睛,時間到了自己就不玩了。大多數(shù)時候他都能夠自己掌握好時間,有時也會想耐著多玩一會,我們就會規(guī)定下次玩游戲間隔的時間就會更長或者減少下次玩的時間。

  在生活中,我們會常常給他講一些勵志故事或典故,陪他一起閱讀,希望他養(yǎng)成良好的閱讀習慣,這對今后的學習會很有幫助。同時也會有意識的培養(yǎng)他的獨立性和關心他人的意識,比如我們都要出去,只能把他留在爺爺那,我們就會跟他說爺爺年齡大了,需要他去照顧一下,他就會很樂意。

  另外一點,統(tǒng)一家庭的教育思想很重要,如果父母的意見不統(tǒng)一時,會使孩子無所適從,孩子對大人們的洞察力也是很強的,時間一久,在家長的意見不統(tǒng)一時,孩子就會利用家長的意見分歧而“投機取巧”。家庭和睦對培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識和紀律感很有幫助。所以我們平常對孩子的教育有意見分歧時,都會采用背著孩子的溝通方式,而不是當著他的面前爭執(zhí)不休。

  孩子的教育也離不開學校老師的辛勤培育,家校聯(lián)盟是最好的辦法,上述這些只是我平時教育他的一些心得,希望今后能和更多的家長多多交流,找出更好的育兒方法。

  兒童游樂場,這個詞帶給孩子和媽媽感覺完全不同。在孩子看來,那是能讓他眼睛發(fā)亮、興奮不已的.一個詞。而在媽媽看來,那簡直就是擔心吊膽和險象環(huán)生的代名詞。其實沒有那么嚴重,只要你把那些危險因素排除了,就能讓孩子玩得盡興又安全。

  秋千

  關注重點:防止孩子甩出去或被秋千撞到。

  秋千孩子都愛玩,但看著孩子越蕩越高,你的心也越懸越高,生怕孩子一不留神就飛出去了。所以,一定要事先叮囑孩子,雙手要始終抓牢秋千的繩索,不玩的時候,要等秋千完全停住了再下來。

  另外,要告訴孩子,經過秋千旁邊時,一定要繞著走,不然會被蕩起來的秋千撞到。

  蹺蹺板

  關注重點:注意同時上下。

  “木馬木馬兩人騎,一邊高來一邊低。馬兒馬兒別淘氣,我和弟弟笑咪咪!”蹺蹺板就是這樣,需要兩個孩子配合才能玩得起來,要玩得好了,就能笑咪咪。玩得不好,就該哇哇哭了。所以,你不光要注意到自己的孩子,還要注意對方的情況,告訴他們,如果不想玩了,先跟大人或對方說,否則一方下來了,另一方沒有準備,很可能被狠狠地墩一下。這還是輕的,離開的那個孩子如果步子慢點兒,很可能被一下子蹺起來的板子拍著。

  滑梯

  關注重點:不從滑梯口處往上爬,滑下去后迅速離開滑梯口。

  玩滑梯很容易出現(xiàn)的情況就是,孩子們沒有間隔地一個接一個往下滑,人多的話,你就看吧,一會兒滑梯口就開始疊羅漢了。如果孩子年齡太小,扶他上去后,要趕緊到滑梯末端等他滑下來,大一點兒的孩子,則要告訴他,如果前面有小朋友,要等小朋友滑下去后再滑,滑完后馬上起身離開,也不要從滑梯出口處往上爬。

  滑道

  關注重點:不能中途松手跳下

  抓著滑道順坡而下,這個游戲很令孩子興奮。他們會一遍遍地玩?zhèn)沒完?墒,有的孩子因為害怕或心急,往往滑到一半就松手,打著滾就下來了,驚出你一身冷汗。如果可能的話,第一次最好跟著他,在旁邊保護他,并告訴他,等滑到最下邊,滑不動了再松手跳下來。另外要告訴孩子,不要原路返回,否則準會被滑下來的小朋友撞得人仰馬翻。

  蹦蹦床

  關注重點:防止孩子因摔倒而被別的小朋友踩傷。

  在蹦蹦床上盡情跳躍,是許多孩子都喜歡玩的游戲,但它卻存在著許多安全隱患。因為跳蹦蹦床,孩子有時候落地不穩(wěn),會摔在蹦蹦床上,如果人多的話,會有被小朋友踩到的危險,嚴重的還會造成扭傷、骨折。所以,如果人太多,先別讓孩子玩。如果玩的孩子中間有特別高大、或者玩起來特別頑皮的,最好先讓孩子等一會兒再玩。

中班育兒心得13

  培養(yǎng)幼兒的良好習慣,是一件非常細致的工作。教師要靈活而機智的運用各種各樣的方法,對幼兒進行系統(tǒng)教育。

  循循善誘,向幼兒提出明確而嚴格的要求。

  在提出每一點要求的時候,事先都經過周密考慮,做到要求合理。根據(jù)幼兒能力,提出的要求逐步提高,循序漸進。比如,上課的時候,要安靜地坐好,接著,提出關于社會行為的要求,比如,待人要有禮貌,看到阿姨要問好,接受人家的禮物,或者得到人家的幫助要道謝等。

  從幼兒的能力來看,既是履行一些內容極其簡單的要求,也要做出巨大的努力。如果教師對他們提出的要求不合理,他們接受不了,那么這樣的要求就會落空。當幼兒做不到教師的有些要求時,往往會對自己的能力喪失信心,并且對教師的話產生懷疑,不信任教師了。

  不斷鼓勵,讓幼兒在練習中慢慢養(yǎng)成。

  幼兒的意志力不能持久,注意力很難長期集中。根據(jù)幼兒的'這個特點,教師會采取不斷鼓勵的辦法,矯正幼兒不良的行為。比如,大家在午睡的時候,往往有個別幼兒起來小便,腳步走的很重,就給他一個暗示,提醒他矯正;當幼兒小心走路的時候,就微笑著點頭表示他做的對。當幼兒受到鼓勵的時候,他們?yōu)榱艘獜淖约旱男袨橹械玫接淇,也就會自覺地制止那些不好的行為了。

  防微杜漸,注意矯正幼兒任何一點細小行為的錯誤幼兒往往從細小的過錯中,慢慢地養(yǎng)成不良的行為習慣。

  在日常生活中常常發(fā)生這些事情:有些幼兒容易發(fā)脾氣,躺在地上拼命用兩只小腳踩地板,大哭大叫;有些幼兒喜歡玩某些玩具的時,就要人家無條件的給他……對這些行為都不能采取姑息的態(tài)度,聽任他發(fā)展下去。

  因勢利導,個別教育與經常教育相結合。

  幼兒的性格特點各有不同,他們各有各的興趣愛好,行為習慣也往往不一樣。有一個特別膽小的幼兒,他不習慣集體生活,不相信自己的力量,即使是最簡單的事情,也往往不敢去做。對這個幼兒,需要讓他養(yǎng)成合群的習慣。我就運用各種方法來鼓勵他。先是讓他做一些簡單的事。上課的時候,讓他來分發(fā)本子;吃點心的時候,也讓他來分。經過一次兩次的鍛煉。他的膽子慢慢大起來了。

中班育兒心得14

  《三字經》說得好:“人之初,性本善,性相近,習相遠!闭媸鞘钟姓芾淼挠栒Z。中國文化博大精深,意蘊源遠流長,平時我們在誦讀的時候可能并沒有深刻地理解,但是的現(xiàn)實生活中會隨時隨地自然地體現(xiàn)出來。我們的孩子就如一棵“幼苗”一樣,的確需要來自方方面面的“灌溉”,培養(yǎng)他認知的潛力、溝通的潛力、生活技巧方面的潛力等等,以迎接他在未來學習、生活中所遇到的一系列狀況。下面談談我的點滴體會。

  一、少說多做,以身作則

  父母愛孩子,是人的天性,家庭是人生的第一所學校,家長是孩子的第一任教師,家庭教育乃教育之源,它在人才的啟蒙教育和終身教育中具有不可替代的獨特作用,尤其是孩子在家時間占了整個學習、生活時間的2/3,所以家庭教育的好壞直接影響著孩子的成長和前途。

  以前我對教育孩子的觀念還是多講道理,但有時不聽就打,之后我發(fā)現(xiàn)我這個思想其實并不十分正確,雖然孩子小,但人與人之間的本性是一樣的,我們大人不喜歡聽嘮叨,孩子也是一樣,聽得多了就沒有效果。比如以前他爸爸在上網,要求孩子自己看看畫報,孩子做了一會也要跑過來看看網頁,有沒有啥小游戲,盡管我對他說小孩不準玩游戲上網之類的話,他就會撅起小嘴說:為什么爸爸能玩,我不能玩自那以后他在家時我基本也不上網了,并且要求爸爸也配合做好榜樣,取而代之的是讀報刊,果然他也跟著拿起寫繪本等來讀了,這不就是“其身正,不令而行”嗎

  閑暇時,晚飯過后,我們會帶著孩子一齊去散步,因為家附近的名人廣場周邊居民多,男女老少晚上都會出來散步,其中個人素質因人而異,在散步時,經常會看到廣場周邊或是路上有雪糕紙、礦泉水飲料瓶等垃圾我都會撿起來,并且要求他有垃圾就必須要留到見到垃圾筒才扔。有好幾次,我看見孩子見到有垃圾都會主動地跑過去撿起來扔進垃圾筒里,我就問他“為什么這么做”他告訴看見媽媽和爸爸都這么做過,“地球是我們的家”,電視里說這就是“環(huán)!,而且我們江門市正在建立國家禮貌城市,我們就要從保潔做起。真的是習慣成自然啊!看著孩子陽光般燦爛的表情,我微笑著點點頭,那一刻我的心靈得到強烈的震撼,這就叫做“言傳身教”吧!

  二、及時贊美鼓勵

  陶行知先生在50多年前就指出:“教育孩子的全部秘密是解放孩子,而解放孩子,首先就要賞識孩子。沒有賞識就無從談教育!边@一點我認為太重要了,我們大人也是一樣有深刻的體會。當單位領導給我們一個肯定的眼神或鼓勵的話語時,我們的干勁肯定要比以前足。如果能再加幾百元工資,那以后的工作效率還會更強。所以對待孩子,也要用相同的方法,看到孩子一點的進步,就要適當?shù)乇頁P,但表揚要實質性的,要針對性的,不能空洞泛泛的,不能全部都以“你真棒”來代替。另外,能在眾人面前表揚也是十分有效的方法,能更快地促使孩子增加自信心。當然犯了錯誤了也要適當批評指正,但是我們家長也要和老師一樣,要注意批評的方法和尺度,不能給孩子造成思想上的巨大負擔,最好不要在公眾場合批評,挫敗孩子的自尊心。舉個例子,去年孩子在準備參加班上的朗誦表演,一開始他顯得毫不在意,漫不經心,提不起興趣。但我還是堅持每一天鼓勵和表揚他的點滴進步。直到有一天,我把他在家的表演用手機錄下來,并且把對他的幾個精彩鏡頭進行有理有據(jù)的分析,把他做得好的如有感情、聲音響亮、面部表情好等放大進行了表揚,還跟班主任老師面前表揚了他,他高興極了,今后就樂意訓練和表演了。從那以后我就針對他表演時存

  在的一些問題提改善意見并且注意表揚他做得好的方面,之后他還敢在親戚朋友們面前表演,膽量明顯大了,并且之后有幸成為班上第一個出場表演演員,成了好多小朋友的榜樣。

  三、用心配合幼兒園組織的各項活動

  在幼兒教育越來越受重視的這天,家園之間的合作已經成為它發(fā)展的必然趨勢,幼兒園組織的親子活動方式,以其生動、活潑、有效、實用的教育形式促進了幼兒的全面發(fā)展,也給我們這些家長們帶給更多和老師交流的機會,是幼兒園教育的延伸。在某種好處上講,透過各種方式的接觸,能夠讓家長在教育孩子方面得到十分重要的啟迪。幼兒園主動與家庭配合,幫忙家長創(chuàng)設良好的家庭教育環(huán)境,及時向家長宣傳科學保育的知識,共同擔負教育幼兒的任務。如:透過網站、家園通訊,家園聯(lián)系手冊等等,使家長了解幼兒教育信息,明確幼兒培養(yǎng)目標;透過召開家長會,參與幼兒園組織活動等形式,向家長介紹幼兒教育信息,使我們這些家長了解幼兒教育現(xiàn)狀及要求,并能根據(jù)孩子身心發(fā)展的特點,和老師一齊探討,共同研究,因材施教,拓寬孩子的視野,培養(yǎng)孩子的`潛力;透過家長學校組織我們這些家長學習教育理論,能夠使我們初步掌握幼兒生理、心理常識,了解先進的教育教學理論,有目的、有計劃、有針對性地對孩子實施教育,從而使孩子在玩中學,樂中學,激發(fā)幼兒的學習興趣和探索的欲望,培養(yǎng)孩子良好的行為習慣。家園共育讓我覺得孩子在各方面都得到了很大的進步。

  我十分支持幼兒園和老師的工作,幼兒園和班級開展的各項工作,作為父母我們都盡可能參與,讓孩子主動用心參與,鍛煉他各項潛力的提高。再說家長參加老師布置的活動,孩子心里也高興,臉上也神氣。還有班上組織的各項戶外互動,不僅僅能夠讓孩子們認識大自然,了解大自然,還能增進孩子們的團隊精神,例如參加體育運動公園的體能訓練活動,圭峰山爬山活動等。孩子們在路上就互相照顧,有東西一齊吃,學著和大家分享。

  這樣的活動我也參加過好幾次了,感觸頗深,與孩子們一齊活動,玩親子游戲等,和孩子的心靈一下就接近了,溝通更容易了,自己也仿佛又重新回到了惜日的童年時代。作為家長,我們只有走進孩子的心里,傾聽孩子的心聲,和孩子打成一片,做他們的朋友,學習更多的教育知識,用淺顯易懂的語言,用童稚的話語去打開孩子們求知的天地。透過讓孩子參加各種活動,從活動中鍛煉潛力,經常帶孩子出去旅游,從旅游中掌握知識,等等等等。

  四、教育上把握“度”,火候要適中

  現(xiàn)實生活中父母對孩子的愛要有分寸,如果失去分寸,就變成溺愛,這樣就會造成孩子違法亂紀。對于孩子的教育,首先得教育他們分辨是非,學會關心別人,還得培養(yǎng)孩子有愛心。其次要善于正確的對待孩子的需要。物質方面,凡正當?shù)牟⑶液侠淼男枰,在經濟條件滿足的條件下便給予;對于精神方面的需要更多關心孩子,多了解孩子最近在想什么,甚至和誰關系要好;還有在幼兒園里老師對你自己的孩子怎樣樣評價,和老師多交流引導孩子,開導孩子讓他們有信心,或有個好的情緒去上幼兒園。

  首先要培養(yǎng)孩子良好的思想品德,重視孩子心靈的成長。

  正確的人生觀和世界觀,會影響孩子的一生,我從小教育孩子要尊敬師長,團結同學,助人為樂,不計較個人得失,盡已之力幫忙需要幫忙的人,學會感謝別人,讓孩子從小生活在愛的世界里。記得在孩子小的時候,有了好吃的東西都要自己霸著,不舍得給別人。見到這種狀況,我適時的對他進行教育,給他講一些小故事。慢慢地,他學會了與人分享。前兩天,家里買回了消暑的西瓜,一開始他把好幾塊都放在面前霸著,惟恐被吃掉他的似的。應對這種狀況,我抓住了一次對他進行教育的機會。我給他講吃東西的禮節(jié),還給他講了孔融讓梨的故事,從正面去灌輸正確的待人接物的方法,曉之以理后,他似乎明白了一點,主動地把西瓜送到爸媽面前先請父母吃,并答應今后改掉爭先、貪吃的毛病。雖然這只是一件小事,但我沒有因為它小而不去過問,而是抓住每一個能夠滲透的機會去向孩子滲透,總有一天他會慢慢明白。作為家長就應時刻記住“不因惡小而為之,不因善小而不為”,其實對孩子的教育真是一朝一夕的,點點滴滴的。在生活中,我發(fā)現(xiàn)孩子有時很不講禮貌經常對爺爺大呼小叫,應對這種狀況,我沒有嚴厲的批評他,而是耐心的給他講解,要學會尊重長輩。只要他做得好,比原先有進步,我就會獎勵給他一顆小星星,上面大大的寫上

  “禮貌星”,從此他學會了講禮貌。同時我還告訴他,媽媽為他準備了很多小星星,比如“衛(wèi)生星”、“健康星”、“環(huán)保星”等等,只要他表現(xiàn)好,就會得到這些可愛的小星星。這對他有何大的鼓勵作用,只要他一有進步,我就會表揚他。在生活當中,我們家長也以身作則,要求孩子做到的,我們首先要做到。家長良好的素質與修養(yǎng),良好的心理素質、文化素質、行為規(guī)范能潛移默化地影響、教育孩子。我本身努力工作,以用心的態(tài)度對待工作,讓孩子明白認真對待上學,無事盡量不請假。所以雖然有時有些小病痛,他都愿意上學,每一天都蹦蹦跳跳、開開心心上學去?吹胶⒆咏】悼鞓返爻砷L,我真的很高興!

  其次是注意和孩子進行情感交流,做孩子的好朋友。

  孩子從小我就經常鼓勵他,增強孩子的自信心,每一天堅持和孩子一齊做游戲,使孩子在活動中受到教育,培養(yǎng)孩子的毅力和吃苦的精神,同時也給孩子很多間接的知識。一有空就和孩子談心,寒假中和孩子共同制定假期作息時間,陪著孩子一齊看書,一齊學習,一齊鍛煉,幫忙他養(yǎng)成了一個良好的習慣。我每一天都騰出最少15分鐘來跟他進行親自閱讀,一方面是培養(yǎng)他讀書的興趣,另一方面是透過家長給他講書的過程增進母子之間的感情交流。

  孩子正處于人生成長的階段,與孩子做個朋友會讓你更加容量接近孩子。給孩子一個屬于自己的空間去學習,有空買幾本書給孩子,豐富一下他的課余生活;教育孩子要多講道理,并從生活中點滴的小事教育他要“團結友愛,互相幫忙”,同學之間要學會謙讓,從小就要對孩子進行“尊老愛幼兒,助人為樂”等教育。我想為人父母,如果能做到這些,他必須是一位好家長,同時他必須也能教出一個品學兼優(yōu)的學生。幼兒園對于幼兒的情感方面的培養(yǎng)也很到位的,如:在婦女節(jié)、母親節(jié)、圣誕節(jié)等節(jié)日為家長送小禮物、賀卡,說祝福的話,做力所能及的事……。

  因為孩子已經成為了一名幼兒園的學生,所以我都要求他按幼兒園的要求去做。我堅持與幼兒園密切聯(lián)系,努力學習掌握教育子女的科學知識和方法。開家長會無論工作多忙,我都要擠出時間用心參加,這既是對自身素質的提高,也是尊重孩子,使孩子覺得自己對他很重視,他的事無小事。這也是我們了解孩子和與老師家長們溝通交流的最好機會。我也是一名老師,在我的心里,一向覺得老師最值得尊重。老師是最辛苦的,真的就好似蠟燭燃燒自己照亮別人。所以無論怎樣,我總是站在老師的角度看問題,我認為老師都是為了孩子好,不管是老師批評孩子還是表揚孩子,我每次都幫他分析為什么老師會批評你讓他真正明白自己錯在哪里。為啥老師表揚你也讓他明白受表揚的原因,讓孩子明辨是非,從心底明白錯了就就應為自己的錯誤買單,能夠承受得起,做得好了也會被別人承認。在我們孩子這個班級,老師真是沒的說。能夠說對每個孩子都抱著“不放下”的心理,尤其是對待班上個別的典型調皮鬼。

  每次老師留了作業(yè)我都會配合孩子來完成,此刻他已經適應了這種生活。其實在剛開始他也很排斥這種被人管的感覺。剛開始總是忘了老師交給的任務,要不然就是到了睡覺時才想起來,讓我很是苦惱。之后每一天放學我第一句話就是問他“明天老師讓帶什么了”這樣久而久之他就記住了。見我這么認真,他也變得十分嚴謹。老師要求畫畫,他會一筆一筆的勾畫,一個一個的選取顏色。記得有一次老師只是隨便一說,他就很認真的畫了起來,一向忙到9點多。雖然畫的不是十分好,但作為一名家長,我很欣賞他的學習態(tài)度。老師要求帶些夏天的代表性物品到班上去,他一樣一樣的挑選,為班群眾貢獻自己的一份力量。

  或許孩子的學習在幼兒園表現(xiàn)的還不是最優(yōu)秀的,但培養(yǎng)他群眾的職責意識,為人的善良與正義感,喜歡讀書的習慣,都讓我們看到莫大的期望!生而有涯,學而無涯,作為家長,加強學習,科學教子,且努力做到家庭教育與幼兒園教育一同成長!成為孩子人生路上的優(yōu)秀引路人!為孩子健康成長創(chuàng)設更廣闊的藍天!

中班育兒心得15

  訣竅1:給寶寶多喝水

  秋高氣爽,寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶拒絕白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時多給寶寶吃富含水分的應季水果,如柚子、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的不錯選擇,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持寶寶體內的水分平衡。

  訣竅2:少吃“上火”食物

  刺激性食物應該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。

  訣竅3: 呵護寶寶皮膚

  媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴唇容易干裂,媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上,然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易干燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

  訣竅4:冷水鍛煉

  秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進,先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的`溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童,動作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

  訣竅5:預防腹瀉

  入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉,主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關”,注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具消毒。

  訣竅6:營養(yǎng)調理

  多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加?傊,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。

  訣竅7:多吃富含維生素的食物,富含動物性脂肪的食品要常吃

  維生素C在人體內的作用是腦神經的靈敏程度,還能提高免疫力和抗病力。秋季多風,氣溫漸冷,必須及時提供。補充維生素C的方式也有兩種:其一是服用維生素C片,其二是多吃些含維生素C的蔬菜和水果,如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等!

  粗糧、雜糧首先能給人體補充礦物質以及微量元素,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,其次是纖維素和各種維生素,再次是有機化合物,如氨基酸等。食品的多樣化可有效增進孩子的食欲、加強其消化吸收功能。常食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

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