接納孩子的情緒

　　接納孩子的情緒難么？

　　接納孩子的情緒，說起來容易，做起來真的很難。這是我在蘭海親授的系統(tǒng)課第三次的課程—青春期成長規(guī)律的課程中頓悟過來的。因為在前兩次的授課中，我明白了這個概念，但是，在實際的運用中卻總是做不到。

　　尋找契機(jī)練習(xí)情緒潛力

　　在這次面授課的第二天也就是星期日的早上去上瀕上課前，我有了一次運用的機(jī)會。

　　7點多的時候，哥哥起床了，弟弟還賴在床上不愿意起床，在玩手機(jī)。我過去了，看到他在玩手機(jī)，很生氣，我內(nèi)心的想法是，期望他趕快起床去學(xué)習(xí)。

　　但是，又一想，我如果直接說：你趕快起床去學(xué)習(xí)。他可能會聽話起床，但心里肯定是不高興的，就會帶著情緒做后面的事情。那后面不管是做什么事情，質(zhì)量也不會高。

　　還有一種可能就是，他不會起床，和我對著干，當(dāng)聽不到我說的話繼續(xù)玩。我肯定又會三番五次地去催他，他就會在不耐煩中和我對抗著。會持續(xù)一段時間，也許是10分鐘，也許是20分鐘。此事不歡而散，依然沒有解決。

　　嘗試改變一種方式

　　想到課堂上蘭海說過：“和青春期的孩子講話，要直接。”

　　我說：“我期望你此刻起床開始學(xué)習(xí)，因為我是在乎你的成績的。你此刻玩手機(jī)，我如果說讓你立刻起來，你肯定不高興，對不對？”

　　他說：“對。”

　　我說：“那你告訴我，你還要玩多長時間，就能夠起床了？”

　　他說：“還要玩5分鐘。”

　　我說：“好，給你5分鐘時間。”

　　過了5分鐘，我說：“能夠起床了吧，你自己說的話要算數(shù)，以后我們說話都要算數(shù)，媽媽也一樣，好不好。”

　　他同意，很痛快地起床了。

　　小結(jié)

　　這樣解決問題的方式，我們都能理解，關(guān)鍵是我們都沒有因為這件事情而產(chǎn)生不好的情緒從而發(fā)生矛盾，以至于影響后面做其他事情的情緒。

　　其實，這是很小的一件事情。但是，透過這個小小的改變，我清醒地認(rèn)識到了接納孩子的情緒是多么重要的一件事情。

　　青春期成長規(guī)律面授課的觸動

　　在昨日的課堂上，同學(xué)們都在回憶自己的青春期，并且很真誠地講述了青春期我們自己的感受，以及如果時光倒流，期望我們的父母在青春期能為我們做的事情。其實每個人在青春期都是有缺憾的，而這些缺憾中的95%和分?jǐn)?shù)、排行無關(guān)。

　　這一天的課程對我的觸動很大，并且引起了我的反思。初中，高中自己沒有好好學(xué)習(xí)，因為是和父母對著干，他們讓我學(xué)習(xí)，我就偏偏不學(xué)習(xí)。由于我自己學(xué)習(xí)成績不好，所以我此刻會這么糾結(jié)孩子的成績。那么，我想要的到底是什么呢，我的內(nèi)心，我的初心是什么？我想要的是孩子能過得健康開心，期望他能了解自己，認(rèn)識世界，心懷人生的夢想和追求，實現(xiàn)自我價值，這才是孩子人生幸福的真相和教育的本質(zhì)。

　　雖然在以后的生活中，會遇到困難，但是，我會堅定信念，盡全力和孩子一齊想辦法，做到能真正的理解和幫忙他。

　　作者簡介：系統(tǒng)課72班學(xué)員，伯仲，兩個調(diào)皮的10歲男孩子的媽媽。

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