在文字中流淌心情隨筆

　　歲末年初，各類(lèi)材料紛至沓來(lái)。

　　常常是一份材料沒(méi)脫手，另一項(xiàng)任務(wù)又接踵而來(lái)，有時(shí)迫于時(shí)間甚至是幾個(gè)材料交叉同時(shí)進(jìn)行。

　　前段時(shí)間同時(shí)接手幾份大材料，備感壓力，但同時(shí)又告誡自己，不能慌，沉著應(yīng)對(duì)，合理規(guī)劃時(shí)間，有多大能力就發(fā)揮多少，不要過(guò)分為難自己，不要苛求，哪怕多修改幾次，總之，心理上要寬容自己，稿子不過(guò)關(guān)不要過(guò)分自責(zé)，只要自己盡心盡力。

　　雖說(shuō)這樣自行調(diào)整了心態(tài)，可還是不免痛恨自己，為什么要那么貪心，為什么什么事都想去做，雖然有些任務(wù)是責(zé)無(wú)旁貸，可還是有些自我選擇的時(shí)候，甚至有個(gè)別任務(wù)根本就是自我爭(zhēng)取來(lái)的。當(dāng)然，爭(zhēng)取工作量是個(gè)別和特殊的情況，我可不是天生工作狂。

　　這個(gè)寫(xiě)材料，有個(gè)心路歷程。從最初接受任務(wù)時(shí)的壓力感，到寫(xiě)作過(guò)程中的煎熬，到初稿出爐時(shí)的短暫放松，到修改時(shí)的煩惱，到交稿時(shí)的輕松，到得到認(rèn)可后的滿(mǎn)足，甚至是自豪感和成就感。當(dāng)然，如果領(lǐng)導(dǎo)不滿(mǎn)意，視修改量大小，再經(jīng)歷一輪煎熬或煩惱。

　　真的，這每個(gè)階段的感受如此清晰而強(qiáng)烈，隨著一份一份材料的磨礪，也一次一次經(jīng)受著洗禮和輪回。如果是輕松愉悅和滿(mǎn)足，那不管是忙碌在辦公樓里，還是拎包走在回家路上，迎面看誰(shuí)都和藹可親；但如果是充滿(mǎn)了壓力、煎熬和沮喪，那真的，是世界末日的感覺(jué)。

　　有了這些經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，我現(xiàn)在也總結(jié)了一些心得。面對(duì)壓力時(shí)，一定不能急躁，不能焦慮，不能把事情想得太嚴(yán)重，不能把困難放大，要全面評(píng)估自己的能力，科學(xué)合理規(guī)劃安排時(shí)間，一件一件來(lái)，盡量不要連續(xù)熬夜，要保持清醒，別人再急、時(shí)間再緊，自己不能亂，不能完全聽(tīng)別人的意見(jiàn)，要有自己的主意。做到這些，然后跟自己說(shuō)：就這樣了，我的體力儲(chǔ)存就這么多，腦力智慧就這么高，能量釋放就這么大，我盡力了，隨他去吧。

　　屢屢，我關(guān)上辦公室的電腦，走出寂靜的大樓，駕車(chē)飛馳在深夜空曠的街頭，夜色、路燈和我心愛(ài)的赤兔，還有“經(jīng)典1079”的老歌，只有他們陪伴著我，陪我在孤獨(dú)中享受。

　　每當(dāng)此時(shí)，我就感覺(jué)自己是一滴水，在文字中流淌，在音樂(lè)中流淌，在夜色中——靜靜流淌。

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