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天天有個好心情
精選閱讀（一）：
每一天有個好情緒
心理學(xué)家告訴我們，人的情緒是起伏波動、時好時壞的。有時如高漲的潮頭，有時如跌落的低谷；有時高漲亢奮，有時低落消沉。加上外界的干擾和影響，要能一向持續(xù)好的心態(tài)實(shí)屬不易。
然而，筆者還是要提醒大家每一天都應(yīng)有個好情緒。好情緒便是陽光情緒，它能讓人面帶微笑，精神抖擻地迎接每一天。人生苦短，草木一秋，短短幾十年，活著就該多些快樂和幸福，少些痛苦和憂傷。
當(dāng)代著名女作家畢淑敏有篇文章叫《提醒幸�！�，它提醒人們要注意幸福、抓住幸福、享受幸福，不好讓幸福擦肩而過。筆者認(rèn)為好情緒也同樣需要提醒。每一天早上起來，當(dāng)你準(zhǔn)備上班或干事前，就在心中默默地提醒自己，我這天要有個好情緒，快快樂樂度過這一天。有了好情緒才能有好的心態(tài)，在工作中與人為善，寬容冷靜，不刻薄待人；回到家里，夫唱妻和，攜手處理家務(wù)，不互相抱怨；對孩子和藹可親，以鼓勵為主，不壓制、不棒喝；對他人的誤解一笑而過，自己的不快隨風(fēng)而逝，不以自己的壞情緒去影響別人。
當(dāng)遇到挫折和不幸時，那就到大自然中去走走吧，藍(lán)天白云、青山綠水定能化解你心中的塊壘，重新點(diǎn)燃你生活的熱情；或者回到家里和親友中，雙親的噓寒問暖，朋友的知心話語，讓你懂得友情和關(guān)愛的珍重，懂得你的生命維系著許多人，你的快樂便是他們的快樂，你只有快樂地活著，才對得起他們。
每一天有個好情緒，并不是掩耳盜鈴，在虛幻中自慰，回避現(xiàn)實(shí)的嚴(yán)峻。我們抹不去社會上陰暗的東西，自己也會有許多不順心的事，甚至?xí)龅綖?zāi)難、病魔的侵襲。但只要心胸開闊，依然持續(xù)著樂觀、自信，保存著對生命、生活的熱情，心就能像過濾器一樣，濾出痛苦、煩惱的渣滓，流下甜美芬芳的液汁。
我欣賞“與其詛咒黑暗，不如點(diǎn)亮一支蠟燭”，心中要有一盞引領(lǐng)自己前行的明燈；我堅信“烏云是遮不住太陽的”，痛苦和憂傷都只是暫時的，失去的歡樂和幸福又會重來；我崇尚“我還有半杯水”的樂觀精神，永遠(yuǎn)微笑坦然地應(yīng)對一切。
每一天都有一個好情緒，你才會感恩生活，覺得每一天都是嶄新的，每一天有每一天的樂趣和魅力。人也才活得自在簡單，心永遠(yuǎn)是年輕、充滿朝氣的。
祝愿大家每一天都有一個好情緒。
精選閱讀（二）：
天天好情緒
“天天都有好情緒”，這是每個人都盼望的，有人說：“有錢、有勢就會有好情緒。”其實(shí)也不必須如此；許多有錢有勢的人，情緒不必須就很好。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，自殺的人，生活不困難的占56％，有權(quán)的占61％�？上攵�，情緒與錢權(quán)無關(guān)。
我有個鄰居，身高不足一米五，體重不上80斤，年齡已經(jīng)上七十，一生從不與人計較，每一天粗茶淡飯，早睡早起，兒女孝順，沒病沒災(zāi)，一輩子情緒特好；街上有個婦女，夫妻感情很好，之后中年喪偶，算是很悲傷的事，然而她沒有倒下，每一天早上散步，晚上跳舞，頑強(qiáng)地的活著�？床怀鲇猩侗瘋�
也許你會說：“誰不期望有個好情緒呀！”是的，誰都期望有個好情緒。但是，好情緒也并不是隨心所欲能得到。你要有豁達(dá)的心態(tài)，你要有寬容的胸懷，你要有正直誠實(shí)性格，你要有懂得知足的情懷；人的行為準(zhǔn)則不一樣，如果你心胸狹窄，不能容忍包容他人，你就無法與人相處，你就會失去朋友；如果你為人不正直，專搞歪門邪道，你就會到處碰壁；如果你貪婪，****不斷的膨脹，你就會正因沒滿足而灰心喪氣，這些都是你情緒不好的起因。
我附近又有個家庭，就應(yīng)是算很好的家庭，房子有，汽車有，財產(chǎn)也不少，在附近算是較好的人家，但是見她經(jīng)常發(fā)火，總覺得家里賺錢沒人多，看到報道富豪榜，心里就憋屈：何時我家能有億元？
朋友：不滿足是發(fā)跡的動力，但也是懊惱的禍根，許多人正是正因期望得到更多的錢財或更大的權(quán)力而愁苦，導(dǎo)至懊惱；有位作家說的好：人活一輩子不容易，憂傷得活，開心也是活，既然都是活，為什么不開開心心地生活呢？生命再長，也但是百年，為什么要讓自己在幽怨懊惱中度過，辜負(fù)這大好年華？
世間的人，無時不在與外界接觸，這就難免發(fā)生一些摩擦，這時就看你如何去界定，我有一次經(jīng)濟(jì)緊張，去向一個朋友借錢，朋友的妻子小氣，朋友不敢冒犯妻子，對我說：“沒錢，”這件事是你，如何界定？如果界定：朋友有錢，不借給我，，那你就會闖入郁悶急躁的漩渦，難以自拔，也許你就會與其疏遠(yuǎn)，少了一個朋友，多一個對立面；如果你界定是朋友真沒錢，有錢他肯定會借給我，后面的道路就通暢寬啦。
每一件事情，都可從正反兩面去明白，都能夠?qū)е履愀吲d與郁悶，我兒媳懷孕啦，我心中期盼生個男孩，生育那天，兒子掛電話來說：“醫(yī)生檢查，生男性可能性大。”我立馬說：“好，我家有人接代啦，”之后出生是女孩，出院的那天，兒媳一臉愁容，我說：“好，我就喜愛女孩，女孩愛凈潔，家里有一女孩，就如室內(nèi)擺盆花，舒暢！”兒媳笑啦。
朋友：每個人都有不順心，不愉快的時候，如何去排解，就看你的心態(tài)，毛澤東偉大吧？不也有“華佗無奈小蟲何”，魯迅厲害吧？不也有“躲進(jìn)小樓成一統(tǒng)”，只要你把事情都往好的一面去明白，你的心里就陽光，情緒就舒暢，朋友：如果你期望從今往后，“天天有個好情緒”，你能夠?qū)⒁郧八械氖率崂�；該了結(jié)的了結(jié)，能化解的早化解；多明白他人，少固執(zhí)，故事《六尺巷》就是很好的列子。父母給予我們生命和愛，孩子們給我們滿足和喜悅，可他們終究要離開，金錢是身外之物，沒有不行，太多也不必須是福！容貌是樹上芬芳的花朵，簡短的綻放，無奈凋零；能伴我們走過一生的是自己的情緒呀！因此，擁有好情緒便是人生一大樂事。，你不爭取？
擁有一份好情緒，就是生活在山青水秀之中，你會覺得，認(rèn)識的人是多么友善，世界是多精彩。擁有一份好情緒，你能夠唱快樂的歌，跳動感的舞，做自己喜愛的事。擁有一份好情緒，你觀看世間的每一件事會覺得融洽，和諧。擁有一份好情緒，能幫你獲得學(xué)識，交結(jié)益友，把握時機(jī)，成就事業(yè)，和睦家庭，營造一個融洽和諧的人際關(guān)聯(lián)。擁有了好情緒，也就擁有了自信！
朋友：如果你還年輕，要血?dú)夥絼�，要去拼搏，要去較量，興許，你會大有好的前程；如果你已經(jīng)老壯，還是情緒平和些，安穩(wěn)的多活幾年！
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