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醒醒吧偽佛系正在扼殺你的愛美文
大多數(shù)人是偽佛系
對(duì)于“佛系”,網(wǎng)上的定義是:無(wú)欲無(wú)求,不爭(zhēng)不搶,順其自然,淡定自若。
但對(duì)于我上面描述的大多數(shù)人來(lái)說(shuō),她們表現(xiàn)出的狀態(tài)是“偽佛系”,判斷標(biāo)準(zhǔn)如下:
1)你會(huì)在意別人對(duì)你的看法,會(huì)刻意地向周圍的人展示或用一些例子證明你是“佛系”。
2)嘴上說(shuō)著無(wú)欲無(wú)求,但行動(dòng)上卻在努力,不管這樣的努力是主動(dòng)的還是被動(dòng)的。比如一邊說(shuō)男朋友不重要,有沒有都行,但另一邊又每次有聚會(huì)都從不缺席。
3)當(dāng)你聽到或看見那些所謂“不在乎”的事情,別人正在拼命爭(zhēng)取和努力時(shí),你會(huì)感到不舒服,甚至想勸說(shuō)他們放棄努力,接受佛系。
4)你經(jīng)常會(huì)冒出“我這樣好不好”、“我是不是也該努力一把”的想法,但你不能接受失敗,所以保持佛系的狀態(tài),不嘗試就不會(huì)失敗。
如果你符合上述這幾條特征,就需要有清晰的自我認(rèn)知,了解這種“偽佛系”狀態(tài)產(chǎn)生的原因,以及如何擺脫這種狀態(tài)。
偽佛系是一種發(fā)展瓶頸
這就有點(diǎn)類似于習(xí)得性無(wú)助(“習(xí)得性無(wú)助”指因?yàn)橹貜?fù)的失敗或懲罰而造成聽任擺布的行為,通過(guò)一次又一次的失敗,形成了一種對(duì)現(xiàn)實(shí)無(wú)望、無(wú)可奈何的心理狀態(tài))。
但其實(shí)身處這種狀態(tài)的人,本來(lái)是可以采取行動(dòng)避免不好的結(jié)果,卻選擇等待痛苦的到來(lái),放棄抵抗,然后告訴自己“該來(lái)的總會(huì)來(lái),你努力也沒用”,希望用這種方式讓自己好受一些,不至于被現(xiàn)實(shí)的殘酷和壓力擊垮。
另外,裝作佛系也能讓別人更少地關(guān)注自己,給到周圍人一種“我很廢材,也很自我,你們不用理會(huì)我,讓我自己一個(gè)人呆著就好”的印象,放在平時(shí)的人際關(guān)系中,可以更好地回避社交帶來(lái)的壓力,放在工作中,可以讓領(lǐng)導(dǎo)更少關(guān)注自己,不至于帶來(lái)太大的壓力。
但這些同樣也是逃避問(wèn)題的方式,最終會(huì)摧毀我們本能的生存動(dòng)力,讓我們失去對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)、社會(huì)壓力以及焦慮感的能力,進(jìn)入逃避和自我欺騙的狀態(tài)。
做一個(gè)有欲望的人
我們身邊不乏對(duì)生活和工作充滿熱情,喜歡爭(zhēng)取,渴望獲得的人,他們正視自己的欲望,在力所能及的范圍內(nèi)滿足自己的欲望,同時(shí)將自己多出來(lái)的一部分精力分享給周圍的朋友,享受著關(guān)系中的相互給予,看清生活的本質(zhì)卻熱愛生活,這是一個(gè)有欲望、有生命力的人!這是本篇強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)!
我們并不需要去努力做到有欲望,因?yàn)槿吮旧砭陀懈鞣N各樣的欲望,渴望得到金錢、權(quán)利、地位、愛情、關(guān)注、陪伴、安慰……
所有的渴望構(gòu)成了我們努力的動(dòng)力和追求的目標(biāo),這本不需要學(xué)習(xí),偽佛系的人,并不是生下來(lái)就沒有了欲望,而是在成長(zhǎng)和受挫的過(guò)程中,失去了向上的動(dòng)力,卡在了一個(gè)固化的階段,短暫地拋棄了這些欲望,但在他們的心里,這些欲望從沒消失,只是需要一個(gè)過(guò)程去重新喚起。
下面分享兩個(gè)可以幫助我們喚起欲望的建議:
1)嘗試主動(dòng)去解決一個(gè)被我們忽略的小問(wèn)題。
例如:家里大掃除一遍、去一趟需要小負(fù)債的旅行,并把債務(wù)還清、請(qǐng)假參加一個(gè)培訓(xùn)課、組織一次同學(xué)聚會(huì)……
這些小事情的滿足會(huì)讓我們感受到“自己終將能找到解決問(wèn)題的途徑”的信念,讓我們的付出有意義和回報(bào)。
2)每天堅(jiān)持收集3個(gè)“小確幸”。
拿一個(gè)小本子,在本子上記著日期,每天收集三個(gè)小而確定的幸福,可以小到撿到一塊錢,地鐵上有人朝你微笑,背了10個(gè)英語(yǔ)單詞等等,堅(jiān)持做下去,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)有很多欲望等待著你去滿足。
其實(shí),很多人選擇佛系,是因?yàn)閮?nèi)心里認(rèn)定了自己不行,“我一定做不到!”“我試過(guò)了,不可能的!彼麄冎皇禽斀o了這樣的信念,輸給了自己,這種認(rèn)輸?shù)臓顟B(tài)讓他們?cè)缭绶艞壛讼M陀?/p>
但我相信,影響和改變每天都在發(fā)生,就像我在寫下這篇文章的時(shí)候,我也希望自己能夠成為你今天的影響者。
為你下筆,為你寫詩(shī),為你彈奏,為你祝福,這一切只因?yàn),你值得?/p>
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