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希望每個抑郁癥患者都能被這個世界寬容以待美文
希望有朝一日，我們不再用“抑郁癥”“精神分裂”這樣冷冰冰的標(biāo)簽貼在某個人身上，而是真正把他們當(dāng)做一個平凡的普通的同時一個正常的人來看待，給予幫助，給予溫暖，給予認(rèn)同，一個正常人尚且需要關(guān)懷和幫助，何況是一個生病的人，而那個人很可能是我們的親人、朋友和關(guān)心的人。
喬任梁的死，旋即在社交媒體引發(fā)巨大關(guān)注。
抑郁癥，這個刺眼的詞匯再次進(jìn)入大眾視線——原來在這個世界上，真的有這樣一群人，他們無法依靠自己的力量好好活下去，又無法被正常人所真正理解，導(dǎo)致最后悲劇的發(fā)生。29歲的喬任梁不是第一個，也不會是最后一個。
坐在電腦前，看著一旁臺燈的微光照耀在打字的手指和鍵盤之上，心里便已覺溫暖，一盞臺燈尚且能給予人某個瞬間的溫暖和力量，可這么大的世界，居然都找不到一個理由，讓一個人選擇活下去——我不得不承認(rèn)，有些痛苦，我們真的無法感同身受。
翻動朋友圈，做護(hù)士的高中同學(xué)菲菲發(fā)了一條心情：愿所有的人都能擺脫抑郁，一切安好。
作為一個醫(yī)護(hù)人員，想必她比我們大多數(shù)的人都更加深諳此中道理才更有此感慨，這是多么美好的遠(yuǎn)景——但我知道，這幾乎不可能做到。
也許若干年后，醫(yī)學(xué)和科技的力量真正能夠挽救一個個抑郁癥患者，但那也應(yīng)該是很久之后的事情了吧——我們不能等到那一刻去慶祝去歡呼：我們終于擺脫抑郁癥了！
在那之前，此時此刻，在你我的身邊，就有患上抑郁癥，患上自閉癥的人，未來是什么我不關(guān)心，但現(xiàn)在，此時此刻，他們需要我們的幫助。
因?yàn)樗械牧α�，都來自�?dāng)下。
向日葵小姐是我的高中兼大學(xué)同學(xué)，學(xué)音樂的她能彈一手好鋼琴，瑜伽、拉丁舞也樣樣拿手。平時的向日葵小姐樂觀開朗，對生活充滿各種美好的憧憬，她想去歐洲游學(xué)，想要周游世界，想要當(dāng)一個厲害的瑜伽老師，想要將來在一個童話一樣的小鎮(zhèn)上定居……她對人熱情，對一切都充滿好奇——以至于你根本無法想象，她是一個有時需要靠藥物維持情緒的抑郁癥患者。
向日葵小姐經(jīng)常因?yàn)槌Ｈ穗y以理解甚至覺得不值一提的小事而感到惶惶不可終日。并且因?yàn)槌３Ｐ枰闊﹦e人而感到自責(zé)和痛苦。
有一次她因?yàn)橐x聲樂老師的問題拿不定主意而嚎嚎大哭，以至于不得不請媽媽從家里趕過來處理此事。“我媽的身體一直就不好，但我也不知道這是第幾次讓她來學(xué)校幫我了，我真的是快崩潰了，明明知道選哪個老師問題都不大，但我就是拿不定主意。我就是一個麻煩�！�
因?yàn)樗牟。胰藥缀醵荚谶w就她，盡量替她解決一切問題。
向日葵小姐會因?yàn)榭赐暌徊繍矍殡娪岸X得這個世界上沒有人愛自己而難過不已，她畢業(yè)后換了幾份工作，但每份工作都不能長久，最近的一份工作她辭掉了小學(xué)老師一個人決議闖蕩上海，“店長老是問我的職業(yè)規(guī)劃，她是不是不信任我？”“她們吃飯都不帶上我，我覺得是在孤立我�！薄慨�(dāng)想象的生活和現(xiàn)實(shí)發(fā)生齟齬，她就會覺得無助，并且覺得自己做的一切都毫無價值。
每當(dāng)向日葵小姐開始一個新的工作或者新的計劃時，她總是一馬當(dāng)先，干勁兒十足，可一旦這件事情和她腦海中的那些單純與美好，簡單與明媚相左，她往往等不到挫折的來臨便選擇主動退縮了。
“瑜伽就是要教會我們調(diào)節(jié)自己的身心，打開智慧的法門……”向日葵小姐講起道理的時候思路清晰，你能清楚地感到她心里的那種期待和向往，但一遇到現(xiàn)實(shí)生活中的問題，你會發(fā)現(xiàn)她的心智懦弱，思路渾渾噩噩，言語混亂，精神不振。
那些平時掌握的調(diào)節(jié)心情和情緒的至理名言，這個時候全都派不上用場。抑郁癥就像一只黑傘，擋住了整個世界的陽光，而風(fēng)雨來時，又只能瑟瑟發(fā)抖，任憑擺布。
向日葵小姐前段時間給我發(fā)短信：我離開上海了。也許上還沒有她想要的那種工作，那種生活，快節(jié)奏的大都市讓她感到了壓力，也讓她感到了夢想正在被摧殘的痛苦。
每當(dāng)遇事無法結(jié)局的時候，向日葵小姐總是說：“你知道嗎？我有病。我需要靠吃藥來讓自己緩解。但對不起，我給大家添麻煩了�！�
我想跟她說：不要說對不起，你并沒有給我們添麻煩。
當(dāng)然在說這話之前，我也以為向日葵小姐總拿自己有病和吃藥當(dāng)一種借口和推脫。但到后來我慢慢發(fā)現(xiàn)，這不是一種簡單的心理情緒，由于精神和情緒的病變，它帶給一個人的痛苦和折磨，常人根本無法理解。
作為向日葵小姐的朋友和同學(xué)，我選擇去盡我所能的幫助她，而我能做到的也僅僅是精神上的鼓勵和疏導(dǎo)，每當(dāng)她要做什么的時候，我都會選擇鼓勵和給她提供一些建議，也會在她失敗的時候幫她分析原因和加油打氣，不斷暗示，她和別人并沒有什么不同。因?yàn)樵诤退嗵幍倪^程中，我漸漸發(fā)現(xiàn)，我從起初的驚訝，到后來的不解，再到后來的將她當(dāng)作一個病人，再到現(xiàn)在，我把她當(dāng)做是一個朋友。
一個雖然患上抑郁癥，但卻并不特殊，也不應(yīng)該被強(qiáng)行劃分群體的朋友。
“對不起，我總是添麻煩�！�
“不要說對不起，你并沒有給大家添麻煩，他們是你的親人，我們是你的朋友�！�
不要說對不起，不要覺得給所有的人帶來了痛苦和麻煩。
每一個抑郁癥患者，同樣屬于這個世界，他們不應(yīng)該被劃分到固定的領(lǐng)域里被人指指點(diǎn)點(diǎn)和評論，而是應(yīng)該和我們所有的人一起享受這個世界的美好，享受陽光，享受快樂。
抑郁癥病人是這樣，自閉癥病人是這樣，焦慮癥病人也是這樣。
他們不需要背負(fù)那些道德和心理上的壓力，他們應(yīng)該得到來自這個世界更多的寬容和理解，而這些恰恰是我們最少給予他們的東西。
《美麗心靈》中，約翰·納什患上了嚴(yán)重的精神分裂癥，一個昔日的學(xué)術(shù)天才終日受到來自心靈幻象的摧殘而飽受折磨，一個獲得普林斯頓大學(xué)終身教授的學(xué)者整天在大學(xué)里像個瘋子一樣出沒——他的朋友沒有拋棄他，他的妻子沒有拋棄他，他的朋友也沒有拋棄他，世界級的學(xué)府普林斯頓依然沒有拋棄一個已近喪失了講課能力“有損校容”的精神病患者，幾十年的陪伴和不離不棄，才最終讓納什，一個精神分裂患者走上了諾貝爾獎的領(lǐng)獎臺。
這是美麗心靈最大的秘密，寬容，理解，陪伴。
如果納什從最初就被當(dāng)做一個精神病患者，被人嘲笑，被社會拋棄，被朋友疏遠(yuǎn)，別說最后憑借博弈論奠定當(dāng)代經(jīng)濟(jì)的基石，成為劃時代的大師巨匠，恐怕早就在冰冷的精神病院老此殘生了吧。
無論是抑郁癥病人，還是精神分裂、焦慮癥、自閉癥患者——他們脆弱的就像是經(jīng)不起任何風(fēng)雨的花蕾，需要我們的愛心——如一個大的玻璃房子，能替他們阻擋風(fēng)雨，照進(jìn)陽光；他們也需要我們的寬容——一個真心相待的朋友，能傾聽他們?nèi)鐗嬌顪Y的痛苦，能理解他們好像被世界拋棄的絕望。
這個時候，他們不再是被催著去看病，而是需要來自心靈的溫暖和長情的陪伴。寫到這里，窗外一聲輕雷，一場秋雨細(xì)細(xì)密密籠罩著北京的夜空，有時候我喜歡下雨天，一草一木都籠罩在雨水的浸潤之中，如同我們需要真誠的呵護(hù)和對待。
不是所有的病，都需要靠苦澀的藥和冰冷的器械來治療。
希望有朝一日，我們不再用“抑郁癥”“精神分裂”這樣冷冰冰的標(biāo)簽貼在某個人身上，而是真正把他們當(dāng)做一個平凡的普通的同時一個正常的人來看待，給予幫助，給予溫暖，給予認(rèn)同。
一個正常人尚且需要關(guān)懷和幫助，何況是一個生病的人？而那個人很可能是我們的親人、朋友和關(guān)心的人。
希望有一天，每個抑郁癥患者，都能被這個世界寬容以待。
希望他們不再說：“對不起�！�，希望他們再說對不起的時候能夠收到來自這個世界最溫暖的回答：“沒關(guān)系，我們都在。”，而不是冰冷的沉默和事后的無限惋惜。
最后只能默默說一句：喬任梁，一路走好。
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