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學校心理健康主題班會主持詞
在學習中，大家總免不了參加一些主題班會吧？主題班會就是圍繞一個中心內容，有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。其實很多人都不太清楚好的主題班會是什么樣的，下面是小編為大家收集的學校心理健康主題班會主持詞，歡迎大家分享。
學校心理健康主題班會主持詞1
大學生是一個國家未來的支柱。作為社會活動的主要驅動力，大學生不僅要全面發(fā)展“德、智、體、美”，還要鍛造健康的心理。
大學生的心理趨于成熟，是人生觀、世界觀和價值觀形成的重要時期。大學生情緒不穩(wěn)定，容易產生心理沖突和心理沖突。
據調查，我國有一定心理困惑和輕度心理障礙的大學生比例高達25人％―30％，長期以來，心理健康教育主要通過咨詢、講座、宣傳展覽等方式幫助學生，不能再滿足學生的要求。
因此，學校特別組織各班開展心理主題班會活動，使心理健康教育進入班級。讓學生了解各方面應注意的誤解，通過活動消除困惑，擺脫誤解。今天我們班會議的主題是“心理健康”！
女：感謝各位學姐學長的光臨。
從廣義上講，心理健康是指一種高效、滿意、持續(xù)的心理狀態(tài)。
從狹義上講，心理健康是指人類基本心理活動的完整和協調，即理解、情感、意志、行為、人格完整和協調，能夠適應社會，與社會保持同步。
今天上演的節(jié)目承載著很多學生自編自導、辛勤勞動的汗水，將是好戲，精彩絕倫�，F在請欣賞牛旭杰帶來的魔術表演
這個魔術很有趣，可見大家都很喜歡，希望牛旭杰能再接再厲，演出更好的魔術。
現在大多數大學生的心理都處于不耐煩的狀態(tài)，不耐煩，缺乏耐心，不能冷靜下來，這是一種不好的情緒。
演講可以陶冶一個人的情操，磨平我們不耐煩的性格，豐富我們的頭腦，提高我們的整體修養(yǎng)。
請欣賞馬宇和王曉特別帶來的演講表演。
感謝馬宇和王曉的演講。每個人心中都有一個夢想。這個夢想是大是小，但都是我們所期待的。我們開始不斷努力，尋求一種完成夢想的好方法。但是，我們最初的夢想是什么呢？讓我們聽聽最初的夢想。也許它能給我們帶來答案。
姜智給我們帶來了一首《最初的夢》
“5.25-大學生心理健康日”在全國高校得到認可，全國高校利用這一天開展各種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天是“大學生心理健康節(jié)”。
“525”與我愛我諧音，展現了心理健康節(jié)珍惜自我的主題，也充分體現了活動的宗宗
“心理健康日”活動是倡導大學生愛自己，珍惜自己的生命，抓住自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成功之路，從珍惜自己到關心他人和社會。
接下來我們將迎來下一個環(huán)節(jié)，有獎問答，歡迎大家積極參與！
心理問題不同于生理疾病。它是由內在精神因素引起的一系列問題，準確地說是由大腦中樞神經系統(tǒng)引起的。它會間接改變人的性格、世界觀和情緒。
目前，相當一部分大學生的許多心理問題大多是由于溝通障礙造成的。心理問題的產生直接限制了他們的潛力，適當的游戲可以釋放人們的潛力。
益智游戲可以鍛煉你的大腦，敏捷游戲可以鍛煉你的敏捷能力，策略游戲可以提高你的智力，放松緊張的情緒和神經。
下面是一個有趣的游戲，踩氣球，希望同學們積極參與。
游戲規(guī)則
1、將全班分成幾組，每組10人，讓每組成員分成幾組，讓每組成員手拉手圍成一個圓，記住自己左右手握著的人。
2、在節(jié)奏感強的背景音樂中，我們放開手，隨意行走，音樂停止，腳步停止。找到原來握著左右手的人。
3、小組中所有參與者的手都握在一起，形成了一個復雜的“手鐲”。在節(jié)奏舒緩的.背景音樂中，主持人要求每個人使用各種方法，如跨度、鉆孔、轉彎等（但手不能放開），將交錯的“手鐲”解決成一個大圓圈。
心理健康是指具有良好的自控能力，能夠保持心理平衡，能夠自尊、自愛、自信和自知之明。
隨著社會文明的不斷進步，人們對幸福和健康有了更高的追求。心理健康，人類健康的重要指標，早期容易被忽視，現在越來越受到人們的關注。
那么什么是心理健康呢？它的衡量標準是什么？接下來，讓我們通過一系列的心理測試來了解我們的心理健康狀況。
結束語：
通過今天的“心理健康”主題班會，我們可以對心理健康知識有一定的了解，尤其是對自己的情緒。
如今，我們提高了心理健康知識水平，增強了心理健康意識。了解人際交往，建立和諧的人際關系。
同時，高校掀起了關注心理健康的熱潮，讓更多的人關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康給予足夠的重視。
生活中不可避免地會遇到幾種麻煩和困難，我希望學生能學會調整自己，保持快樂的心情，有信心，有勇氣克服困難。
世界上風景秀麗，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望同學們對生活微笑。
只有感受生活的快樂和幸福，才能以積極樂觀的心對待身邊的每一個人，才能善待生活的每一天。
最后，再次感謝學院召開“心理健康”主題班會。今天的班會到此結束，感謝同學們的參與！
學校心理健康主題班會主持詞2
老師們、同學們：
從剛才鄭教授的精彩講座中我們已經感受到：鄭教授不愧是一位心理學泰斗。報告會上，鄭教授站在心理學研究的最前沿，全面深入地闡述了壓力的來源、表現及危害，壓力應對的方式方法，以及心理情緒的管理、放松和調節(jié)的主要途徑，特別是鄭教授總結的宣泄、轉移、幽默、放松、暗示、升華等很多種調節(jié)方法非常實用。3個小時的報告，被一次又一次的笑聲和掌聲打斷，精彩的報告，象一股清風吹過，在寒冷冬季里帶給老師和同學們一絲溫暖；象天降甘霖，讓老師們感受了一次精神的沐浴。鄭教授以生動的實踐案例和豐富的人生閱歷開拓了同學們的眼界。他還給大家現場演示了國外很流行的“喊叫療法”，同時帶領大家進行了短暫的催眠放松，在語言描述的美妙意境中讓大家體會到了身心放松的舒暢感覺。鄭教授在隨后的講話中指出以上提到的擺脫煩惱的多種方法只是用做即時的緩解方式，而治本之道還是在于理智，要學會用理智駕馭情感。他告訴同學們要堅持“三論”，記住三句話：相對論，“不好中有好”；全面論，“這方面不好那方面好”；發(fā)展論，“現在不好將來好”�！八崞咸研睦怼焙汀疤饳幟市睦怼币彩青嵔淌谒徒o同學們的兩條調節(jié)情緒的法寶。
最后鄭教授以一則伊索寓言新編結束了本次講座，十只面對酸葡萄的狐貍的故事又給了大家不同的啟示�！盁⿶朗亲詫さ�，快樂是你的選擇！”相信通過本次講座很多老師和同學們都會以更加得當的方式調節(jié)自己的情緒，獲得更加快樂的人生！
今天鄭教授的講座給我們以耳目一新的感覺，更新了我們的思想觀念、擴大了我們的知識視野，使我們認識到這樣的一個道理：我們的心理是可以調節(jié)的、我們的情緒是可以控制的，我們的信心是可以通過自我訓練來樹立的。在今天的短短的三個小時中，我們享受到了一份精神大餐。
鄭教授教給我們心理調節(jié)、放松訓練、自信心訓練的方法和技能，是非常具有科學性和實用性的。大家剛才也已經親身體驗到了這些訓練方法的實效性。所有這些心理訓練項目簡單易學，占時不多，但非常講究實效，我們平時可以以班級為單位進行集體訓練，也可以一個人在家里或者課間單獨訓練。通過這種方式解除心理疲勞、緩解心理壓力、解決學習和工作中的高原現象，對我們提高學習及工作效率，促進身心健康非常有益的`。我們早點掌握并實踐這些科學高效的方法，必定會使我們的高考如虎添翼。
老師們、同學們，和風拂面，沁人心脾，那是大自然給予人類的的溫情；和風化雨，如坐春風，則是鄭教授饋贈我們在座每一位的禮物。一位年近七旬的老人，手持話筒，漫步舞臺，在兩三個小時的時間里，沒喝一口水，沒停一分鐘，就這樣娓娓而談，妙語連珠，這是體力，更是魅力；是學識，更是智慧。這對我們在座的這些剛剛踏進青春之門的中學生來說，無疑是一次最好的刻骨銘心的洗禮。希望大家報告會之后，反復回味老教授的教導，積極備考，高效備考，沉著應考，用優(yōu)異的成績歡迎老教授明年的再次光臨！
最后讓我們再次用最真誠的掌聲衷心感謝鄭老，祝福鄭老！
學校心理健康主題班會主持詞3
A：尊敬的領導：
B：親愛的老師們：
A、B：親愛的同學們：大家好！
A：我是六（x）班的xxx
B：我是五（x）班的xx
A：今天是4月8日，B：四月的深圳陽光明媚，春風送暖。
A：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲朗朗。
A：今天，我們在這里隆重舉行“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
B：全校師生帶著對“陽光成長，幸福生活”的美好追求，A：在這個美麗的早晨，在美麗的校園里，歡聚一堂。
A：關注心理健康是現代社會文明進步的.體現，健康心理是陽光成長和幸福生活的起點。
B：健康心理學是取得學業(yè)進步、創(chuàng)造美好生活、架起友誼橋梁、發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
A：下面，請鐘副校長宣布“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周啟動”。歡迎掌聲！
……
B：感謝鐘副校長。
A：心理健康教育對學生的身心健康成長非常重要。榮根學校一直非常重視心理健康教育，在心理健康教育研究領域取得了豐碩成果。
B：是的！通過長期的努力和堅持不懈的努力，榮根學校在心理健康教育領域取得了顯著的成就。榮根學校被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點研究小組授予“心理教育示范學�！睒s譽稱號。
A：國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題組委托楊校長向學校頒發(fā)“心理教育示范學�！迸曝�。下面，鐘副校長應該上前領獎。
B：歡迎掌聲！
……
迎！
……
A：感謝楊校長，并對取得證書的全體班主任表示熱烈祝賀。
A：去年，榮根學校心理健康教育宣傳周活動豐富多彩。轉眼間，今天迎來了榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周。我們相信，一年比一年好，這項活動會更好。
B：接下來，讓我們以熱烈的掌聲邀請德育部主任邱為我們宣傳《深圳榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周計劃》。
……
A：謝謝邱林主任。
A：健康的心是幸福的源泉。如果身體不健康失去的是身體，那么心理不平衡和心理不健康就會失去靈魂。
B：心理健康教育是打開我們心靈之門的金鑰匙，讓我們一起關注，一起培養(yǎng)，一起收獲。
A：讓我們一起聽聽楊校長對我們的期望。大家歡迎掌聲！ ……
B：我們應該牢記校長的要求和學生的心聲。
A：學會與他人交談，在交談中釋放壓力，在交談中快樂成長；學會傾聽別人，在傾聽中告訴別人生活得更好。
B：春風化作雨，潤物細無聲。老師和同學們，讓我們一點一點地開始，積極培養(yǎng)我們的健康心理，有了健康心理，我們就有了更好的生活！ A：最后，祝我們全體員工工作愉快，身心健康，事業(yè)有成，家庭幸福；
A：祝我們所有的學生：陽光成長，幸福生活，放飛夢想，播種希望；
B：各位領導：
A：老師、同學：
A：“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結束。
A：請體育老師組織退場。
學校心理健康主題班會主持詞4
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家晚上好！
歡迎大家來到電力工程系學生干部心理健康培訓講座的現場，我是本次活動的主持人。首先，請允許我向大家介紹蒞臨本次活動的領導和嘉賓，他們分別是：電力工程系黨總支曾鳴書記、學院心理健康咨詢室周海詠老師、電力工程系輔導員陳昕老師、林嘉雯老師、彭競梨老師、牛興旺老師、陳偲捷老師。讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的'到來。
隨著現代生活節(jié)奏的不斷加快，心理健康問題越來越受人關注，同時，為了進一步加強我系學生隊伍建設，提高我系學生干部的自身素質和服務水平，特此舉辦本次心理健康培訓講座。那么在本次講座開始之前，讓我們用最熱烈的掌聲有請電力工程系黨總支曾鳴書記為活動致辭。
感謝曾書記熱情洋溢的發(fā)言。的確，關注每個人心理的健康是我們不容忽視的主題，相信每個人都想知道我們在日常生活中應該如何保持健康的心理、如何做才能更好地達到自助與互助，今天我們很榮幸地邀請到了來自學院心理健康咨詢室的周海詠老師為我們做講座。周老師多年從事心理健康教育和研究，對大學生心理健康輔導有較豐富的經驗。下面有請周老師為我們做題為“ ”的講座，掌聲有請。
十分感謝周老師。聽過周老師的講座，相信同學們一定受益匪淺，對心理健康保健也有了一定的了解，希望同學們在今后的生活和學習當中倍加重視和關注心理健康，從而不斷提高自身的綜合素質。
電力工程系學生干部心理健康培訓講座到此結束。感謝今天到場的各位老師和同學。請各位有序離場。謝謝！
學校心理健康主題班會主持詞5
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好！
現代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病�，F代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的.取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢？我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：
有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。下面請吳一凝，宋曉輝發(fā)言
學校心理健康主題班會主持詞6
尊敬的張教授，各位家長，老師們：
大家下午好！
大家知道，家庭教育在孩子的學習成長過程中發(fā)揮著極其重要的作用，各位家長在教育子女的問題上熱情高漲、費盡心血，但有的家庭教育方法不恰當、效果不理想。那么，我們到底應該保持什么心態(tài)、用一些什么樣的好方法來指導教育我們的孩子，才能得到理想的效果呢？為解決這些問題，今天我們很榮幸地請到了的`心理學教授、家庭教育專家——曲阜師范大學教育科學學院張懷春教授來學校作家庭教育講座。
張教授現任曲阜師大教授，心理健康教育專業(yè)教育碩士導師，曲師大教科院應用心理研究所所長、教學督導，教育部曲阜師大基礎教育課程中心兼職教授，山東省心理咨詢師考評答辯委員，山東省關工委家庭教育學會特邀報告人，濟寧市公安局心理健康教育顧問。20xx年被選為山東省首屆社會心理學會理事。在《心理科學》及其他重要學術期刊發(fā)表學術論文30余篇，出版專著6部。在心理咨詢師培訓和接待來訪者咨詢方面有很深的造詣，曾在山東省各級教育、衛(wèi)生、公安司法、機關、事業(yè)單位及各種會議做有關兒童成長、心理健康、家庭教育、教師成長等學術報告120余場，效果非常好。今天張教授的到來，給我們提供了的學習機會，請大家珍惜。
所以為了保證聽課質量，我向各位提兩個小要求：一是請把您的手機鈴聲調至振動或者關閉您的手機，二是聽會時不要走動，更不要大聲討論。謝謝各位朋友的合作！
現在，就讓我們用最熱烈的掌聲歡迎張教授給我們作家庭教育講座！
結束語：
張教授的講座深入淺出，妙語連珠，既有理論知識，又結合現實生活列舉了大量生動的事例，讓我們在場的每一個人深受啟發(fā)，受益匪淺。讓我們再次以熱烈的掌聲感謝張教授精彩的報告！
各位家長，希望通過這次寶貴的學習機會，今后我們能夠更好地引導孩子養(yǎng)成良好的行為習慣和學習習慣。習慣不是天生的，是后天培養(yǎng)的，所以我們更要抓緊12歲—15歲這個的教育時機，教育孩子樹立遠大理想，嚴格要求自己，養(yǎng)成良好習慣，形成勇敢、活潑、積極、進取的良好性格。
讓我們再次以熱烈的掌聲感謝張教授為我們帶來的這豐盛的精神大餐并歡送張教授離席！
今天的家長會第一環(huán)節(jié)家庭教育專題講座到此結束，請各位家長在班主任的帶領下到各班教室與班主任和任課老師交流。寧陽二十四中家庭教育專題講座到此結束，謝謝大家的到會！
學校心理健康主題班會主持詞7
各位領導，老師們、同學們：
大家下午好！
在離期末考試還不到一個月的時間里，我們在這里舉行“壓力與情緒管理”專題講座，為的是讓同學們有一個良好的心態(tài)，能科學高效學習，正確備考，爭取在期末考試乃至兩年后、三年后的高考中創(chuàng)造佳績，同時也為了讓辛苦的老師們能幸福、快樂地工作。今天，我們榮幸地邀請到北京師范大學心理學院博士生導師鄭日昌教授給我們做報告。鄭教授是享受國務院特殊津貼專家，北師大輔仁應用心理發(fā)展中心主任，中國浦東干部學院客座教授，中國心理咨詢師協會理事長，國際中華應用心理學研究會名譽理事長，全國大學生心理咨詢委員會副主任，中國社會心理學會常務理事，教育部考試中心兼職研究員，教育部心理健康教育專家指導委員會委員，美國匹茲堡大學訪問學者，英國曼徹斯特大學客座教授，澳大利亞新南威爾士大學客座教授，鳳凰網講堂金牌講師。主要從事學生心理健康教育、心理輔導與治療、人才選拔與職業(yè)指導、測謊與反測謊等研究，是國內心理咨詢和心理測評的'奠基人，被譽為“中國心理學應用第一人”。他先后承擔二十多個國家級心理學相關的課題，著書20多部，在《心理學報》《心理科學》《教育研究》等刊物上發(fā)表論文130多篇。連續(xù)十幾年，每年在全國各地針對高中畢業(yè)生、教師和家長做《高考心理指導》講座，累計200多場，聽眾達二十萬人以上。鄭教授的講座通俗易懂，實用性強，得到廣大師生和家長的普遍好評。
今天參加講座的同學有：高一高二年級的全體同學和學校里的部分老師。期末考試乃至高考是一場綜合素質和綜合能力的較量，不僅是知識技能的競爭，更是心理素質和身體素質的競爭。我們將以怎樣的心態(tài)投入到緊張的復習應考中去？我們又怎樣帶著一種必勝的信念和穩(wěn)定的情緒來到考場，以發(fā)揮出我們的最佳的考試水平？今天鄭教授的講座可以說是一場及時雨，也將會對我們同學的復習和學習進行有效的指導，同時對各位老師快樂工作、高效教學必然提供極大的幫助。
下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎鄭教授為我們作精彩講座。
學校心理健康主題班會主持詞8
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家晚上好！
各位同學，我們的活動即將開始，請大家將手機調成靜音或震動模式。謝謝配合！
【開場白】
親愛的老師們、同學們，大家晚上好！
為了幫助新生盡快完成從高中生到大學生的角色過渡，適應全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內容與方式上的巨大變化，使其最大程度的減少對陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的大學生活有一個初步的認識和定位；也為了幫助新生調試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態(tài)；同時，在學生中推廣和宣傳心理健康知識，使其增加心理健康意識，增加心理調控能力，促進心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識的.同步成長。
今天，我們非常幸運地邀請到了我院何昭紅老師，與同學一同探討大學生應該如何應對各種心理問題。下面請允許我簡單的介紹一下我們敬愛的何老師……（何老師的個人簡介）
下面讓我們掌聲有請何老師給我們帶來心理健康專題講座
【互動提問】
謝謝何老師給我們帶來精彩的演講，相信同學們一定深有啟發(fā)，也會有很多問題要向何老師請教。接下來我們就進入提問環(huán)節(jié)。由于時間關系，我們提問的機會有限，請同學們珍惜機會！
……
謝謝大家踴躍提問！
【活動結束】
同學們，只有優(yōu)異的學習成績，卻不懂得與人交流，是個寂寞的人；只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人；只有超人的推理，卻不了解自己，是個迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。所以，聽了這次心理健康教育講座，同學們一定要對自己的生活、學習充滿信心，相信這幾年的求學將會成為你們美好的回憶。最后，讓我們再次用熱烈的掌聲感謝何老師的精彩演講。今天心理健康教育專題講座到此結束，感謝大家的到來！順祝大家，晚安！
學校心理健康主題班會主持詞9
各位領導、老師、同學們：
早上好！
今天我講話的題目是《創(chuàng)心理特色校，健康心理，快樂人生》。
金秋十月即將過去，給大家科普一個日子，大家都知道“雙十一”，那“雙十日”，大家知道是什么日子嗎？其實，每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，國家衛(wèi)生健康委員會在今年的雙十日呼吁全國人民，關愛自己，關注心理健康。演員楊紫、張一山、蔣雯麗前來助陣，一起為心理健康打call！演員楊紫，是今年的精神衛(wèi)生宣傳大使。她呼吁大家：“世界上沒有完全相同的兩片樹葉，更沒有完全相同的兩個人。接受自己的不同，保持積極心態(tài)，勇敢面對生活，你是最獨一無二的存在�！闭\然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病�！蹦敲�，我們怎樣才能擁有陽光健康的心理呢？
首先，我們要正確認識自己，接納自己，探索自己更多的可能性。
我們都是獨一無二的個體，有著自己獨特的個性，不必過多給自己添框設限，很多同學覺得自己就是這樣的，很難改變，無意識地也給自己貼了標簽，其實，每一個階段的你都有不一樣的特點與成長，每個人都有自己無限的可能，我們可以不斷探索自己，持續(xù)不斷看到自己的特點與閃光點，進而不斷探索未來的可能性。來，跟著老師做一個探索的嘗試，如果你正在完成或者曾經有件事情讓你覺得自己很有成就感，不妨跟著老師問問自己以下幾個問題：對于這件讓你感到有成就感的事情，你是如何做到這件事的'呢？有沒有哪個細節(jié)讓你印象特別深刻？期間遇到什么困難了嗎？你又是如何克服的？最讓你引以為豪的是什么？身邊的人是怎么評價你的？當你把剛才老師說的問題一一梳理后，你會發(fā)現，原來我有這樣或者那樣的優(yōu)勢，而這些優(yōu)勢如何更好地運用到自己的學習和生活也是一非常重要的命題。
因此，同學們，從現在起，多去體驗，多去嘗試，不自卑，不自負，將自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，不斷地反思、調整、再嘗試，你會發(fā)現你將遇見更美好的自己。
除了正確認識自我以外，我們還要正確與人交往，建立和諧的人際關系。
和諧的人際關系會給予我們一個很好的支持環(huán)境，我們會更愿意在這個環(huán)境中學習或生活。談到人際關系，離不開溝通，人與人的溝通是雙向的，首先，我們要學會傾聽，傾聽別人的感受，尊重每個人的看法，這是我們與人建立良好關系的前提；其次，我們要學會表達自己，誠實地表達自己的情緒和愿望。表達自己的感受，是為了讓別人了解自己，表達自己的愿望，是讓別人知道如何與你相處。最后，我們還可以多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，助人會讓你感覺自己備有價值，而價值感會讓你感到快樂。
同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注自己，關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康和諧的校園，共創(chuàng)心理特色校。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生！
我的講話完畢。謝謝大家！
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