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熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活演講稿（通用10篇）
演講稿是為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見(jiàn)、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在日常生活和工作中，越來(lái)越多地方需要用到演講稿，那么一般演講稿是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編整理的熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活演講稿，歡迎閱讀與收藏。
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活演講稿 1
老師們，同學(xué)們：
大家好！
我是來(lái)自七（12）班的xx，今天我演講的題目是《熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活》。
同學(xué)們，你是否會(huì)因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙，而把運(yùn)動(dòng)忘在一旁？你是否覺(jué)得運(yùn)動(dòng)太苦、太累而不能堅(jiān)持？而我，今天站在這里，卻要提出：請(qǐng)牢記運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
都說(shuō)，身體是革命的本錢(qián)，而我們的學(xué)習(xí)，又何嘗不需要強(qiáng)健的體魄和健康的身體呢？而能使自己強(qiáng)身健體的方法，唯有運(yùn)動(dòng)。正是運(yùn)動(dòng)，讓我們?cè)诎倜Φ膶W(xué)習(xí)生活中有了一點(diǎn)樂(lè)趣；是運(yùn)動(dòng)，讓我們更加清楚明白了團(tuán)結(jié)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；是運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活添了一抹色彩、添了一縷陽(yáng)光。
或許，你會(huì)覺(jué)得：學(xué)習(xí)那么忙，運(yùn)動(dòng)這么累，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一件難事。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)也可以很簡(jiǎn)單，運(yùn)動(dòng)就在我們的生活中。運(yùn)動(dòng)，或許就是在課余時(shí)間和同伴們踢踢球、跑跑步；或許就是認(rèn)真對(duì)待的'每一次跑操，每一堂體育課……然而，運(yùn)動(dòng)通常是艱辛的，但你何嘗想過(guò)：當(dāng)你跑操時(shí)，沖刺完最后一百米，你會(huì)收獲多少喜悅和快樂(lè)，當(dāng)你取得理想的體育成績(jī)時(shí)，你是否會(huì)感激你一直以來(lái)的堅(jiān)持和努力？
同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來(lái)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，努力運(yùn)動(dòng)。相信運(yùn)動(dòng)會(huì)給你的生活帶來(lái)別樣的精彩！
謝謝！
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活演講稿 2
老師們，同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自七（12）班的xx，今天我演講的題目是《熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活》。同學(xué)們，你是否會(huì)因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙，而把運(yùn)動(dòng)忘在一旁？你是否覺(jué)得運(yùn)動(dòng)太苦、太累而不能堅(jiān)持？而我，今天站在這里，卻要提出：請(qǐng)牢記運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)！都說(shuō)，身體是革命的本錢(qián)，而我們的學(xué)習(xí)，又何嘗不需要強(qiáng)健的體魄和健康的身體呢？而能使自己強(qiáng)身健體的方法，唯有運(yùn)動(dòng)。正是運(yùn)動(dòng)，讓我們?cè)诎倜Φ膶W(xué)習(xí)生活中有了一點(diǎn)樂(lè)趣；是運(yùn)動(dòng)，讓我們更加清楚明白了團(tuán)結(jié)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；是運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活添了一抹色彩、添了一縷陽(yáng)光�；蛟S，你會(huì)覺(jué)得：學(xué)習(xí)那么忙，運(yùn)動(dòng)這么累，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一件難事。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)也可以很簡(jiǎn)單，運(yùn)動(dòng)就在我們的生活中。運(yùn)動(dòng)，或許就是在課余時(shí)間和同伴們踢踢球、跑跑步；或許就是認(rèn)真對(duì)待的.每一次跑操，每一堂體育課……然而，運(yùn)動(dòng)通常是艱辛的，但你何嘗想過(guò)：當(dāng)你跑操時(shí)，沖刺完最后一百米，你會(huì)收獲多少喜悅和快樂(lè)，當(dāng)你取得理想的體育成績(jī)時(shí)，你是否會(huì)感激你一直以來(lái)的堅(jiān)持和努力？同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來(lái)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，努力運(yùn)動(dòng)。相信運(yùn)動(dòng)會(huì)給你的生活帶來(lái)別樣的精彩！謝謝！
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活演講稿 3
老師們，同學(xué)們：
大家好！
伏爾泰曾說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！边\(yùn)動(dòng)與讀書(shū)學(xué)習(xí)同樣重要。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的生活，會(huì)充滿(mǎn)乏味，缺少風(fēng)趣，同時(shí)，身心也會(huì)逐漸變得不健康。但是，身為24中人，生活里沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，或者說(shuō)心中不熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，是萬(wàn)萬(wàn)不可的。因?yàn)�，我們的生活里充滿(mǎn)了運(yùn)動(dòng)的色彩。
記得剛剛過(guò)去的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，大家積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，努力拼搏，奮勇?tīng)?zhēng)先。有許多令人難以忘懷的項(xiàng)目：智慧與速度并存的定向運(yùn)動(dòng)與摸石頭過(guò)河，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)配合能力的跳長(zhǎng)繩與拔河以及充滿(mǎn)熱血與拼勁的滾雪球與有軌電車(chē)等。這些運(yùn)動(dòng)不僅讓大家收獲了健康的身體與無(wú)盡的歡樂(lè)，更是培養(yǎng)了大家的合作精神與拼搏精神。
梅西曾說(shuō)過(guò)：“直到遇到足球，我的人生徹底改變，我很記得我第一個(gè)足球的樣子，在我心里，它就像一顆糖果�！币策�記得結(jié)束不久的足球校長(zhǎng)杯，每位足球健將都發(fā)揮出自己最強(qiáng)的實(shí)力，積極投入比賽，讓每場(chǎng)球賽都具有觀(guān)賞性與層次感。難忘那些漂亮的凌空抽射，精彩的過(guò)人技巧，默契的團(tuán)隊(duì)配合，穩(wěn)固的防守陣線(xiàn)，優(yōu)秀的撲救動(dòng)作以及強(qiáng)強(qiáng)對(duì)話(huà)中的熱血拼搏。我們用對(duì)足球的熱情與場(chǎng)場(chǎng)精彩的比賽詮釋了足球精神，也會(huì)成為大連這個(gè)足球之城閃耀的一顆星。
在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們也能進(jìn)行許多運(yùn)動(dòng)。比如體活課的各種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，體育課與間操的廣播操與太極拳，以及晚自習(xí)后的慢跑等等。這些都使我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)環(huán)境中得到放松，同時(shí)也真正做到勞逸結(jié)合。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)可以提高身體新陳代謝，使機(jī)體各器官充滿(mǎn)活力，從而推遲各器官的衰老進(jìn)程。對(duì)心血管系統(tǒng)，更是有益。老年人易患心血管病，又不好動(dòng)。所以對(duì)運(yùn)動(dòng)更應(yīng)重視。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能，使心臟肌肉血液充盈，心壁增厚，收縮有力，保持血管彈性，增加心臟搏出量。此外，運(yùn)動(dòng)可以提高人的大腦皮層神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程的強(qiáng)度、靈活性和均衡性，還能神經(jīng)細(xì)胞得到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是氧氣供給充分，可使頭腦保持清醒，精力保持旺盛。據(jù)測(cè)定，運(yùn)動(dòng)員的肺活量、呼吸差都比不好運(yùn)動(dòng)的同齡人大。這說(shuō)明體育運(yùn)動(dòng)可以保持肺泡的'彈性及肺臟的通氣及換氣功能，通過(guò)肺泡進(jìn)入血液的氧增加，這對(duì)于人體各器官，尤其是中樞神經(jīng)系統(tǒng)是極為有利的。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)的范圍不僅僅局限于激烈的賽場(chǎng)，它也存在于美妙的音樂(lè)世界、廣大的舞臺(tái)、生活的繁華中，等等。運(yùn)動(dòng)的活力使悲觀(guān)的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒，由此，人們懂得了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的道理。只有運(yùn)動(dòng)，才能撩起生命的霧紗；只有運(yùn)動(dòng)，才能奏起生命的凱歌。因此，我也想鼓勵(lì)大家積極參與學(xué)校的各種活動(dòng)，充分展現(xiàn)自己的風(fēng)采，不斷提升自己的能力。
當(dāng)我們做到真正熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)時(shí)，不僅會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)本身充滿(mǎn)熱情，還會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)背后的精神有所領(lǐng)略。就像足球世界里的德羅巴，人們記住的不僅時(shí)那個(gè)在斯坦福橋攻城拔寨的魔獸，更是他成功帶領(lǐng)科特迪瓦足球雄起，成功晉級(jí)世界杯，讓2300萬(wàn)科特迪瓦人免于戰(zhàn)火的洗禮，收獲和平與尊嚴(yán)。還有加盟西班牙人的武磊，在收獲兩粒西甲進(jìn)球后，人們對(duì)他的期望更大，也相信他會(huì)掀起中國(guó)足球發(fā)展的浪潮。我們應(yīng)該記住的，是攜帶中國(guó)足球夢(mèng)在西甲賽場(chǎng)上披荊斬棘的武磊，而不是那個(gè)娛樂(lè)圈中的小鮮肉吳磊。這便是運(yùn)動(dòng)的力量，強(qiáng)大而令人敬畏。
我們也會(huì)記得：2015年5月31日，蘇炳添在國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國(guó)尤金站中以9秒99的成績(jī)獲得季軍并再次打破百米全國(guó)紀(jì)錄，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。這是全中國(guó)的榮耀，也是全亞洲的榮耀。當(dāng)蘇炳添與博爾特交手時(shí)，不僅心態(tài)放松，還在起跑時(shí)略微領(lǐng)先博爾特。雖然最后惜敗，但仍足以證明中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在短跑上的進(jìn)步之大。
達(dá)芬奇曾說(shuō)過(guò)：“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉�！鄙頌�24中人，我們不僅要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，更要熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。積極鍛煉身體，收獲良好身心。同時(shí)，也要領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)背后的精神，通過(guò)運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)優(yōu)秀的品質(zhì)，提高自己的綜合能力。
所以，我們要真正做到堅(jiān)持并熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，讓生活變得有趣，綻放更多運(yùn)動(dòng)的色彩。
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活演講稿 4
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
身體是我們革命的本錢(qián)，想要擁有一個(gè)好的生活和優(yōu)異的成績(jī)，首先最重要的其實(shí)不是我們的學(xué)習(xí)態(tài)度，而是我們的身體，現(xiàn)在我們學(xué)校的很多的學(xué)生都不想運(yùn)動(dòng)，每天也都是待在教室，不管是看書(shū)還是學(xué)習(xí)，都很少出去運(yùn)動(dòng)，除了體育課的時(shí)候，按照體育老師的要求，完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，這樣是不行的，同學(xué)們，我今天站在這里，就是想要讓我們XX學(xué)校的所有的學(xué)生，都可以熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，擁有一個(gè)健康和強(qiáng)勁的體魄。
我們現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，通訊和網(wǎng)絡(luò)都非常的方便，虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界也特別的吸引人，所以我們學(xué)生現(xiàn)在也有很多有著嚴(yán)重的網(wǎng)癮的現(xiàn)象，每天一放學(xué)或是一下課，去做的和談?wù)摰亩际蔷W(wǎng)絡(luò)世界里面的游戲，而對(duì)于學(xué)校的運(yùn)動(dòng)，也都沒(méi)有很大的興趣，所以我們現(xiàn)在學(xué)校里面，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)也都越來(lái)越少了，不管是學(xué)校組織的還是班上的運(yùn)動(dòng)，我們也都不再積極的去參與，當(dāng)然，我相信我們XX學(xué)校的所有學(xué)生都應(yīng)該想要擁有一個(gè)好的身體，我們現(xiàn)在也都是十幾歲的年紀(jì)，身為一名初中生，現(xiàn)在正是我們長(zhǎng)身體的`最為關(guān)鍵的時(shí)候，要想在之后的長(zhǎng)大之后，成為一個(gè)頂天立地的男子漢，首先就應(yīng)該要去有熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的心理，并且愿意去為了自己的身體而去運(yùn)動(dòng)，愿意去動(dòng)去努力，所以很多的時(shí)候，我們都要提高自己對(duì)于運(yùn)動(dòng)的積極性，不要成天都待在教室里面，做一些有意義的運(yùn)動(dòng)，有利于我們的成長(zhǎng)和健康的運(yùn)動(dòng)也是非常的重要的，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候的初中生來(lái)說(shuō)也是非常的重要的，不管是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，還是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們，希望你們?cè)诮裉爝^(guò)后，都可以為了自己的學(xué)習(xí)和身體去好好的運(yùn)動(dòng)。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中，也要去勞逸結(jié)合，不能一整天都不動(dòng)，不管是學(xué)校還是在家里，都希望你們可以在學(xué)習(xí)之余有一定的運(yùn)動(dòng)量，在日常的學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)習(xí)固然重要，但是運(yùn)動(dòng)也是我們必不可缺的，我們要重視起來(lái)自己的身體，只有當(dāng)自己有一個(gè)健康的身體之后，我們才能更好的為自己的生活和學(xué)習(xí)去努力，才有精力和能力去認(rèn)真的奮斗，所以啊，同學(xué)們，在日常的生活中和學(xué)習(xí)上，我們都要熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間之后，我們一定會(huì)感謝如此努力的自己的。
讓我們從今天，從現(xiàn)在開(kāi)始，多多的運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，謝謝大家，我的演講結(jié)束了。
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活演講稿 5
老師們，同學(xué)們：
大家好！
生命，于你于我，都只有一次。生命是一條長(zhǎng)河，熠熠閃光。生命是一道晚霞，美輪美奐。生命是一束鮮花，嬌艷芬芳。如果說(shuō)生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數(shù)字的疊加來(lái)衡量，那么生命和健康為1，其它所有的東西包括知識(shí)、包括成績(jī)、包括榮耀、金錢(qián)、財(cái)富等等，都是1后面的小數(shù)點(diǎn)。健康是我們每個(gè)人都渴望的。
而健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生命為之顫動(dòng)。俗話(huà)說(shuō)的好，身體是革命的本錢(qián)，只有擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，才能擁有一顆健康的心，才能更好地投入到工作和學(xué)習(xí)中去，才能去勝任各種復(fù)雜艱難的工作，才能精神百倍、信心十足地去接受生活給予我們的種種挑戰(zhàn)。只有擁有一個(gè)金剛不壞之身，才能意氣風(fēng)發(fā)、義無(wú)反顧地去實(shí)現(xiàn)我們年少的夢(mèng)想。我們應(yīng)該努力從運(yùn)動(dòng)中汲取營(yíng)養(yǎng)，時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的身體。有時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力！
如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，如果沒(méi)有奔跑，你將不會(huì)深深懂得堅(jiān)持的意義與拼搏的價(jià)值，也無(wú)法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。如果沒(méi)有跳躍，你不會(huì)感受到縱身一躍時(shí)的灑脫與歡悅，也無(wú)法體會(huì)到瞬間離開(kāi)地面的那種快感。
運(yùn)動(dòng)，是身體的語(yǔ)言，是生命的.吶喊！我們是祖國(guó)的希望，我們是未來(lái)的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生。
在此，我對(duì)全體同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議：
1、 每天堅(jiān)持晨跑或早鍛煉，現(xiàn)長(zhǎng)跑已成為中考體育必考項(xiàng)目，所以同學(xué)們要在課間抓緊練習(xí)，爭(zhēng)取在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。
2、 飯后和課間可以在操場(chǎng)或走廊上散散步，放松一下緊繃已久的神經(jīng)、舒展舒展身體。
3、 周末或假期，可以和家人一起積極投入到體育鍛煉中，或去郊外游玩、散心。
4、 冬季將至，冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。 參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
運(yùn)動(dòng)，你有許多個(gè)理由愛(ài)上它。運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力。運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩！
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活演講稿 6
親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我給大家?guī)?lái)了一個(gè)高年級(jí)同學(xué)的心聲，他是這樣說(shuō)的。
幼兒園時(shí)，我常常因?yàn)樯《?qǐng)假，讀小學(xué)了，我又常常上完課就去醫(yī)院看病。曾經(jīng)，為了我，爸爸媽媽的雙休日幾乎都在醫(yī)院中度過(guò)。今天，我成了長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，跑完了1200米，取得了比較理想的成績(jī)。這樣的改變來(lái)自于堅(jiān)持不懈地鍛煉。每一個(gè)暑假，都是五點(diǎn)多起床，在田徑場(chǎng)上揮汗如雨。每一個(gè)夜晚，都會(huì)繞著小區(qū)跑上一圈又一圈，雙休日會(huì)登上山頂呼吸新鮮空氣。是運(yùn)動(dòng)，讓我變得強(qiáng)健。我希望同學(xué)們都能積極運(yùn)動(dòng)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)，能讓我們的生活多姿多彩！
我們303陽(yáng)光中隊(duì)在一年前成立了一支“陽(yáng)光長(zhǎng)跑隊(duì)”，由家長(zhǎng)義工當(dāng)教練，隊(duì)員們定期進(jìn)行集訓(xùn)。在一次次的`訓(xùn)練中，增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，也在學(xué)校長(zhǎng)跑比賽中取得了佳績(jī)。
老師知道，同學(xué)們都喜歡運(yùn)動(dòng)，然而，有的同學(xué)會(huì)因?yàn)閬?lái)不及寫(xiě)作業(yè)而放棄鍛煉，其實(shí)，運(yùn)動(dòng)之后再學(xué)習(xí)，你的注意力會(huì)更集中，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。有的同學(xué)會(huì)因?yàn)樘鞖庀掠甓尚�，其�?shí)，雨天你可以多爬幾層樓梯，多做幾個(gè)仰臥起坐。有條件的同學(xué)，還可以充分利用你們家的健身器材，讓身體出出汗。同學(xué)們，一年一度的校運(yùn)會(huì)即將到來(lái)，我們要以運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，強(qiáng)身健體。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只要天天堅(jiān)持，當(dāng)你從實(shí)驗(yàn)小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，一定會(huì)成為充滿(mǎn)活力的陽(yáng)光男孩、陽(yáng)光女孩。
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活演講稿 7
老師們，同學(xué)們：
大家好！
我是來(lái)自七年級(jí)一班的xxx。今天我演講的題目是：熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體魄。
俗話(huà)說(shuō)：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)��；冬天懶一懶，多喝藥一碗�！闭f(shuō)明了運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防疾病、提高身體的抵抗力。歸納起來(lái)，運(yùn)動(dòng)主要有以下三個(gè)方面的好處：
第一，生理方面的好處。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)；增強(qiáng)抵抗力，減少疾�。辉黾庸琴|(zhì)密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松；增強(qiáng)筋骨靈摘抄美文活性，減少受傷的機(jī)會(huì)。有研究發(fā)現(xiàn)，心肺運(yùn)動(dòng)有助增強(qiáng)記憶力。我們身邊的同學(xué)中，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人往往身體更加健康，精神更加飽滿(mǎn)，學(xué)習(xí)也就更加輕松。
第二，心理方面的好處。運(yùn)動(dòng)可以舒展身心，有助安眠及消除工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力；運(yùn)動(dòng)之所以能夠減壓是因?yàn)樗梢赞D(zhuǎn)移人的注意力，把注意力從不開(kāi)心的事情轉(zhuǎn)移、并專(zhuān)注到當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)上來(lái)。此外，運(yùn)動(dòng)還有助于促進(jìn)大腦產(chǎn)生一種叫“內(nèi)啡肽”的物質(zhì)，它會(huì)讓人感到快樂(lè)。所以，緊張的學(xué)習(xí)之余，請(qǐng)記得運(yùn)動(dòng)是最好的調(diào)劑品！
第三，運(yùn)動(dòng)也是增強(qiáng)自信心，建立自我形象的途徑。大家一定會(huì)有這樣的感受，某個(gè)學(xué)業(yè)出色的人，如果同時(shí)還是運(yùn)動(dòng)健將的話(huà)，大家一定會(huì)對(duì)他刮目相看。而且，在各種運(yùn)動(dòng)的`場(chǎng)合中，我們可以找到志趣相投的朋友，更快地融入新的人際交往的圈子。
可見(jiàn)，生命在于運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是人類(lèi)生命的活力之源。一個(gè)人如果每天都鍛煉一個(gè)小時(shí)，便可以健康的工作50年，幸福的生活一輩子。反之，則生活品質(zhì)受損。我們身邊不乏這樣的同學(xué)，腦子很聰明，但是身體素質(zhì)很差，經(jīng)常一感冒就是好幾個(gè)星期甚至幾個(gè)月，一來(lái)耽誤了學(xué)業(yè)；二來(lái)沒(méi)有辦法參加校內(nèi)的許多活動(dòng)；再者，還得常常忍受治療中各種各樣的痛苦。如果他們從小養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，所有這些痛苦和不便就可以避免。
所以，讓我們?cè)跓釔?ài)學(xué)習(xí)的同時(shí)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)吧！它能強(qiáng)健我們的身體，磨練我們的童年意志，使我們能擔(dān)當(dāng)起未來(lái)的重任！
在體育節(jié)來(lái)臨之際，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在父愛(ài)做起！
謝謝大家！
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活演講稿 8
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是來(lái)自高二四班的李xx，今天我演講的題目是《健康運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活》
春夏秋冬的繽紛多彩令人難以忘懷，記憶更深的還是生活中那點(diǎn)點(diǎn)滴滴的美好瞬間。熱切吹揚(yáng)的風(fēng)拂面而過(guò)，帶來(lái)絲絲愜意，那淋漓暢快的雨，在生命的熱烈中灑過(guò)，留下陣陣涼爽。駐足回望，每一個(gè)腳印都記錄了我們的成長(zhǎng)。
秋十月，迎來(lái)了一個(gè)激動(dòng)人心的時(shí)刻，秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開(kāi)大幕，我們充滿(mǎn)期待。
法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！� 作為中學(xué)生的我們參與體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體魄，磨練心智，愉悅身心，促進(jìn)團(tuán)結(jié)合作。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，更是走向社會(huì)，感受成功的途徑。
有人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)會(huì)是最能體現(xiàn)素質(zhì)的時(shí)候之一，因?yàn)樵谶@里凝聚著集體精神，洋溢著奮勇向前的拼搏精神。
回首往昔，勝利的`喜悅還仿佛就在昨天；失敗的淚水仍記憶猶新；加油聲、吶喊聲漸漸在耳邊響起。如果上一次你贏了，那么這一次是你，再次證明實(shí)力的時(shí)刻；如果上一次你輸了，那么這一次是你，再次發(fā)起沖鋒的時(shí)刻；感謝這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)，它將讓很多參賽選手，圓自己的青春夢(mèng)想！
值此之際，我們將以百倍熱情，投入其中，完美的展現(xiàn)中學(xué)生的青春與活力。
展現(xiàn)著班集體團(tuán)結(jié)合作精神的田徑賽事接力跑。但若想在接力跑中取得成功，運(yùn)動(dòng)員間天衣無(wú)縫、完美無(wú)瑕的團(tuán)結(jié)合作是至關(guān)重要的。合作，就是把接力棒，鄭重而準(zhǔn)確無(wú)誤的交到同伴的手中，如果我們能做到將這種合作演繹到無(wú)懈可擊的地步，那么我們一定會(huì)離成功更加接近！
體育比賽，過(guò)程精彩紛呈，結(jié)果激動(dòng)人心。我們更看重的是同學(xué)們?cè)谫悎?chǎng)上的精神風(fēng)貌的表現(xiàn)。賽場(chǎng)上，裁判員公正的判決是對(duì)運(yùn)動(dòng)員和觀(guān)眾的尊重；運(yùn)動(dòng)員的公平競(jìng)爭(zhēng)是對(duì)對(duì)手的尊重；觀(guān)眾熱情無(wú)私的吶喊是對(duì)參賽選手的尊重。我們期待著大家以良好的精神面貌迎接本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，給自己的中學(xué)時(shí)代留下美好的記憶。
也許，賽場(chǎng)上的我們不是最優(yōu)秀的，但我們一定是最驕傲的。
少年的心，永遠(yuǎn)系著那駛向遠(yuǎn)方的航船﹔少年的心，永遠(yuǎn)連著那遙遠(yuǎn)跑道的終點(diǎn)�；厥滓宦窞⑾碌暮顾�，前方的旅程中有著獨(dú)特的神秘與期待。親愛(ài)的伙伴，英雄不在于成敗，只要你盡力了，你就是冠軍，班集體的每一個(gè)成員都深深地感激你的付出，為你自豪，你無(wú)須汗顏，無(wú)需落淚。請(qǐng)記住，在運(yùn)動(dòng)會(huì)的賽場(chǎng)上：參與就是自信、拼搏就是成功！體育節(jié)之后的時(shí)光，高一的同學(xué)將更加融洽的融入到我們這個(gè)大家庭中來(lái)，高二的同學(xué)會(huì)更加刻苦和努力，高三的同學(xué)面臨嚴(yán)峻的高考，形勢(shì)更加刻不容緩！未來(lái)的每一天我們都要全力沖刺，保持領(lǐng)先！
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活演講稿 9
老師們，同學(xué)們：
大家好！
步入21世紀(jì)的我們，我在想，在這個(gè)世紀(jì)里，會(huì)有越來(lái)越多的人更加珍愛(ài)生命、更加關(guān)注健康。因?yàn)�，放眼五洲四海，整個(gè)世界正朝著和平與進(jìn)步的方向發(fā)展。人類(lèi)的生存環(huán)境好了，生命也才變得更加寶貴。再俯首看看自己，雖然擁有健康并不等于就擁有了一切，但失去了健康，必將失去一切。那就讓運(yùn)動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)失去的健康，慘現(xiàn)在起做健康的運(yùn)動(dòng)。
在大都市，生活節(jié)奏緊張，競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們整天忙碌于工作、學(xué)習(xí)、人際交往、家庭事務(wù)之中，并且交通工具發(fā)達(dá)，高樓林立，出門(mén)有汽車(chē)、地鐵、輕軌，上樓有電梯，以交通工具代替走路，以電梯代步的現(xiàn)象已很普遍，有很多人忽略了運(yùn)動(dòng)對(duì)保持和促進(jìn)健康的重要性。于是，由于缺少運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的非健康因素、亞健康狀態(tài)、各種疾病日益顯現(xiàn)出來(lái)。
日前，甲型H1N1流感全球蔓延。為了自己以及他人的健康，我們應(yīng)該嚴(yán)格的遵守學(xué)校對(duì)于防控流感疫情而實(shí)施的措施，自覺(jué)量體溫，一發(fā)現(xiàn)異常，立即報(bào)告班主任。從細(xì)微處做起，愛(ài)自己就是愛(ài)他人。
冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節(jié)，而感冒帶來(lái)的威脅，除了發(fā)燒流涕外，還會(huì)引起許多并發(fā)癥，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)如肺炎、心肌炎等嚴(yán)重的感染性疾病。所以，生活中對(duì)于普通的感冒千萬(wàn)不要掉以輕心。人體免疫系統(tǒng)每天都要面對(duì)各種各樣病毒的侵害，最常見(jiàn)的要數(shù)感冒病毒。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，各種不同的感冒病毒可高達(dá)200種，免疫系統(tǒng)在每次面對(duì)不同病毒侵害時(shí)，難免疏漏防范。一旦免疫系統(tǒng)薄弱時(shí)，感冒就容易趁虛而入。天氣變化大、過(guò)度疲勞、精神緊張以及長(zhǎng)期處于封閉環(huán)境都會(huì)造成免疫力下降，給感冒病毒可乘之機(jī)。因此，對(duì)付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，那么我們就要從運(yùn)動(dòng)做起。
為此，提醒大家：運(yùn)動(dòng)對(duì)健康是非常必要的。千萬(wàn)不要忘記進(jìn)行科學(xué)適宜的運(yùn)動(dòng)，它可以使我們生活得健康、美麗、幸福、長(zhǎng)壽。運(yùn)動(dòng)使你精力充沛，從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作。運(yùn)動(dòng)使你處事樂(lè)觀(guān)，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)任務(wù)而不挑剔。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)睡眠，利于休息。運(yùn)動(dòng)使你應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境的各種變化。運(yùn)動(dòng)提高你的免疫力，對(duì)疾病具有一定的抵抗力。運(yùn)動(dòng)使你體重適當(dāng)，體形勻稱(chēng)，身體各部比例協(xié)調(diào)。運(yùn)動(dòng)使你反應(yīng)敏銳。運(yùn)動(dòng)使你四肢靈活，無(wú)疼痛。運(yùn)動(dòng)使你頭發(fā)光澤，無(wú)頭屑。運(yùn)動(dòng)使你肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。運(yùn)動(dòng)的好處多多，如果一一列舉出來(lái)，恐怕連你自己都覺(jué)得：運(yùn)動(dòng)真是太好啦！
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆青春的心。才能更好地立足于當(dāng)下而實(shí)現(xiàn)我們的理想。我們都知道“運(yùn)動(dòng)有益于身心健康”，這種健康不僅僅是在肢體上的，也是在心理上的。我們?cè)谔岣呱眢w素質(zhì)的同時(shí)也使得我們的心理素質(zhì)得到升華，因此當(dāng)我們面對(duì)生活得挫折與磨難時(shí)就多了一些自信與樂(lè)觀(guān)。就拿剛剛結(jié)束的期中考試來(lái)說(shuō)，有的同學(xué)將自己的.水平發(fā)揮的淋漓盡致，而也有一些同學(xué)沒(méi)能夠發(fā)揮出真實(shí)的水平，無(wú)論是因?yàn)槭裁丛蚨鴮?dǎo)致了我們的成功與失敗，我們都應(yīng)該用良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)它，勝者不驕，敗者不餒！
快樂(lè)有苦有甜，有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云，時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運(yùn)動(dòng)中，我們可以體會(huì)到五味生活，七彩人生。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)——一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)披露著團(tuán)結(jié)的真正含義，永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生命為之顫動(dòng)！
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活演講稿 10
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
今天我們演講的題目是《快樂(lè)運(yùn)動(dòng),健康生活》。
火紅的夏日告別了青翠的燕子山，丹桂的香氣彌漫著橙色校園，歡樂(lè)的身影，銀鈴般的笑聲，秋日的綠茵場(chǎng)上又開(kāi)始沸騰。瞧，那飛揚(yáng)的跳繩、那雀躍的身姿、那奔跑的矯健步伐，這就是我們的健康生活。多么酣暢淋漓的揮灑，多么痛快的運(yùn)動(dòng)，這一切的一切，讓我精神抖擻，心情飛揚(yáng)！這就是體育運(yùn)動(dòng)的魅力！正如大作家普希金說(shuō)的那樣：生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮！我愛(ài)開(kāi)元，更愛(ài)開(kāi)元陽(yáng)光下健康的運(yùn)動(dòng)生活！
本周四我們開(kāi)元又將迎來(lái)學(xué)校一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)推陳出新，為了讓每個(gè)學(xué)生都能參與其中，充分體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，同時(shí)培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，學(xué)校將游戲娛樂(lè)和體育競(jìng)技融合起來(lái)，設(shè)計(jì)了多種有趣的比賽項(xiàng)目。今年的.比賽規(guī)則也很特別，不同年級(jí)的相對(duì)班級(jí)縱向組成一支比賽隊(duì)伍，這只隊(duì)伍中的三至六年級(jí)各班成績(jī)總和為這支隊(duì)伍的最終成績(jī)，這就需要三至六年級(jí)每一位同學(xué)的精誠(chéng)團(tuán)結(jié)。今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)中我們還將進(jìn)行課間操展示。特別值得一提的是，本次大會(huì)我們還將邀請(qǐng)市、區(qū)教育局的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和濟(jì)南外國(guó)語(yǔ)學(xué)校教育集團(tuán)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)到校指導(dǎo)工作�？傊�，本次全員運(yùn)動(dòng)會(huì)可謂盛況空前，令人期待，屆時(shí)也將會(huì)創(chuàng)意繽紛，精彩紛呈，掌聲四起。
相信各班的運(yùn)動(dòng)健兒們已經(jīng)做好充分的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備在開(kāi)元賽場(chǎng)上大顯身手，一展英姿。
試想那抬小豬、小猴爬、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤等趣味十足的體育游戲項(xiàng)目，試想那力量與速度連接的接力賽場(chǎng)，試想那群情激揚(yáng)的觀(guān)眾席、拉拉隊(duì)，還有一二年級(jí)的小同學(xué)們，你們可以跟爸爸媽媽一起在親情運(yùn)動(dòng)會(huì)中體會(huì)趣味和默契。每一幅畫(huà)面都讓我們向往！除卻“堅(jiān)韌不拔、奮勇?tīng)?zhēng)先”的運(yùn)動(dòng)精神，更值得我們期待看到的是伙伴間、對(duì)手間的彼此鼓勵(lì)的眼神和相互攙扶雙手，用行動(dòng)詮釋“友誼第一，比賽第二”的和諧競(jìng)技。
在快樂(lè)運(yùn)動(dòng)、享受健康生活的同時(shí)，還希望同學(xué)們?cè)谠瓨咏唤�、垃圾分�?lèi)等文明引領(lǐng)活動(dòng)方面有新的突破。希望同學(xué)們?cè)谡麄�(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)過(guò)程中，保持好會(huì)場(chǎng)秩序，不要隨意打鬧或走動(dòng)，在座區(qū)整齊坐好，熱情地給運(yùn)動(dòng)員加油。同時(shí)，還要保持好會(huì)場(chǎng)的衛(wèi)生，在觀(guān)看過(guò)程產(chǎn)生的紙屑、果殼、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。愿每位同學(xué)都能用自己的行動(dòng)，體現(xiàn)出成績(jī)與素養(yǎng)同在，風(fēng)尚與競(jìng)爭(zhēng)并存，將開(kāi)元分校學(xué)生最好的風(fēng)貌展示給與會(huì)的嘉賓，為學(xué)校增光添彩。
生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。同學(xué)們，讓我們快樂(lè)地運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，運(yùn)動(dòng)讓我們的生活更健康，更美好！
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