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我健康我快樂演講稿
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編整理的我健康我快樂演講稿，希望能夠幫助到大家。
我健康我快樂演講稿1
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們
大家早上好！
今天我國旗下演講的題目是《我運動 我健康 我快樂》。
據(jù)全國青少年體育健康調(diào)查調(diào)查顯示，最近20余年我國青少年的體質(zhì)持續(xù)下滑，少年兒童的體質(zhì)令人擔(dān)憂，集中表現(xiàn)為視力不良檢出率居高不下；超重及肥胖檢出率逐年上升；學(xué)生心肺功能的指標(biāo)持續(xù)下降。這說明加強孩子們的日常體育鍛煉不但有必要，而且勢在必行。
生命在于運動。運動可以改善心肺功能，促進睡眠，消除疲勞。還能提高人的免疫力，增強對疾病的抵抗力。運動可使人的體態(tài)更健美，還可以提高人的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力。運動可以促進心理健康，使人精力充沛，處事樂觀。“如果你要健康，那就運動吧！如果你要快樂，那就運動吧！”
來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們積極行動起來，平時充分利用課間操、體育課、大課間鍛煉身體；周末、假期可以走進大自然，走到陽光下，參加爬山、野營、郊游等活動。在運動中增強體質(zhì)，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的.不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符。《呂氏春秋盡數(shù)》中明確指出來運動養(yǎng)身的意義“ 流水不腐，戶樞不蠹（dù），動也。形氣亦然，形不動則精不流，精不流則氣郁�！边@里用流水和護樞為例，說明運動的益處，并從形、氣的關(guān)系上，指出了不運動的危害。請大家跟我誦讀“流水不腐，戶樞不蠹（dù），動也。形氣亦然，形不動則精不流，精不流則氣郁�！�
我今天的國旗下的講話到此結(jié)束這里。謝謝大家！
我健康我快樂演講稿2
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是來自高一（2）班的姜有翔。今天我國旗下講話的題目是《我健康，我快樂》。
清風(fēng)拂渭水，陽光滿七中。當(dāng)陽光體育運動伴著初春綻放的花朵如期而至，我們再一次被胸中氤氳的激情所感召，踏上運動的快車道，開始了陽光體育運動的旅程。陽光體育運動一如其名，帶給我們的是健康與快樂，激情與陽光。清晨的體育場上，那一列列整齊的隊伍，伴隨著東升的朝陽，沐浴著和煦的冬風(fēng)，有序的慢跑， 鍛煉著自己的精氣神，給新的一天一個健康的開始。溫柔的陽光融進身體，體育強健體魄，血液在沸騰著，張揚著蓬勃的力量。這，青春特有的力量，是陽光體育賜予青春的力量。它無憂無慮，它在用一切 展示著激情與昂揚。
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣。
古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧�！薄吧谟谶\動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起； 沒有強健的體魄， 平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可即。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。
同學(xué)們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認真，跑步時談笑風(fēng)生，隊伍散亂，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習(xí)慣。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強健的體魄來保證。如果哪 一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。
我向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
一、倡導(dǎo)健康積極生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，堅持鍛煉 ;
二、充分利用學(xué)校已有體育資源、健身場地，積極參加課內(nèi)外體育鍛煉 ;
三、主動參與我校舉辦的各種體育活動，做到我參與、我快樂，培養(yǎng)體育團體精 神 ;
個人衛(wèi)生是每一個都重視的一項“工程”個人衛(wèi)生主要有以下幾個方面：一、生活習(xí)慣方面，應(yīng)做到：1早晚洗臉、刷牙 2勤換衣物 3睡前洗腳 4及時理發(fā)、勤洗頭、洗澡 5勤剪指甲二、飲食衛(wèi)生方面，應(yīng)做到：1生吃瓜果要洗凈 2不喝生水 3不吃腐敗變質(zhì)的食物 4不挑食和偏食 5飯后不馬上進行劇烈活動三、運動鍛煉方面，應(yīng)做到：1堅持每天早起鍛煉，呼吸新鮮空氣。2每天應(yīng)至少運動一小時，增強體質(zhì)，提高抵抗力。四、勤洗手方面，應(yīng)做到：1 飯前便后應(yīng)洗手 2吃東西前應(yīng)洗手 3勞動（干活）后應(yīng)洗手 4做游戲后應(yīng)洗手 5觸摸臟東西后應(yīng)洗手 6觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 7從公共場所回來后應(yīng)洗手五、用眼衛(wèi)生方面，應(yīng)做到：1 看書寫字時要注意姿勢正確，光線適宜，眼與書本的距離應(yīng)保持一尺左右（30—35厘米），時間不可過久。2走路乘車時不看書，不躺著看書。3堅持做眼保健操六、保護牙齒方面，應(yīng)做到：1吃東西后漱口 2早晚刷牙 3不咬過硬東西 4不吃過冷過熱的東西 5睡前不吃東西 6患牙病及時治療 7不咬筆頭和手指。
寢室，是住宿生每日作息的'地方，從早上起床前和晚上晚自習(xí)結(jié)束后，他們都要宅在寢室里，時常有清潔未打掃的現(xiàn)象出現(xiàn)。建設(shè)文明寢室的意義不僅在于保持一個良好的個人環(huán)境，也是為了保持一個良好的共同學(xué)習(xí)環(huán)境。因為我們認為文明寢室是一個具體實在的標(biāo)準(zhǔn)，而且是一個較高的標(biāo)準(zhǔn)。如果說法律是一種行為的底線，那么文明寢室就是一個道德的尺度。尺度是確定的，而它所丈量的長度卻是不一致的。在這里，那種不一致的長度就是寢室的衛(wèi)生狀況、學(xué)習(xí)氛圍、紀律狀況等內(nèi)容的差別而造成的，換言之，就是由個人生活習(xí)慣所造成的。為了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，享有良好的寢室環(huán)境，與班級其他寢室共同創(chuàng)建一個良好的生活與學(xué)習(xí)的場所。所以寢室的衛(wèi)生是非常重要的。
我健康我快樂演講稿3
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快而又精彩的校第20屆運動會。
健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
無論是過去，現(xiàn)在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。
體育運動是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機能和不斷提升運動技能的效果，領(lǐng)略到它對提高心里素質(zhì)和社會適應(yīng)能力所特有的價值，感悟到體育實踐中學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會與同伴相處，學(xué)會生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過程中的必經(jīng)之路。
體育運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學(xué)的同時會經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計算機之余會投入大量的精力于不痛的運動中。這是運動的獨特魅力吸引著這些偉人，也正因為他們被運動所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。
如果沒有經(jīng)歷跑步的`沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
學(xué)校一年一度的體育節(jié)就要拉開帷幕了，體育節(jié)的宗旨是：人人參與，班班展示。在運動過程中，我們有了向上的動力。凸顯了班級建設(shè)與年級建設(shè)的凝聚力，激發(fā)了我們陽光運動的積極性，增強了我們終身鍛煉的意識，使我們在收獲友誼的同時，也獲得了成功的體驗。
運動，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運動以真實意義。每一個細胞的組合，每一神經(jīng)的連動，每一骨骼的存在，都串起了運動的全部，生命，多么可貴，它讓運動的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它讓運動之火絢麗多姿。生命，創(chuàng)造了運動；運動，使生命輝煌。
“我運動，我健康，我快樂”，生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動起來吧，在運動中建筑出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！祝愿校20屆運動會能夠順利的舉行！
謝謝大家！
我健康我快樂演講稿4
各位老師、同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《我運動 我健康 我快樂》。
隨著20xx年的第一場雪飄飄灑灑而至，冬的寒意陡增，許多同學(xué)因此而有了暫停兩操的想法。
同學(xué)們，當(dāng)枕邊的鬧鈴喚起我們拼搏的斗志，當(dāng)我們迎著路燈，踏著整齊的步伐開始一天的競爭，當(dāng)我們帶著清醒的頭腦，走進教室，翻越書山題海，向成功的彼岸奮力靠近，在這時，我們才能明白，什么是學(xué)校兩操的真諦。
你看！那整齊有序的跑操隊伍、氣勢恢宏的課間操已成為忻中校園的一道亮麗風(fēng)景。我們不會認為這僅是每天的乏味重復(fù)而選擇放棄，不會因它的看似平凡而停止每天一點的進步。四五圈的征途、課間十分鐘的鍛煉不算漫長。我們可以用堅持，用同心協(xié)力去奏響青春的旋律。
你聽！“銳意進取，貴在奪冠”的自信；“全力以赴，問心無愧”的督促，“勤學(xué)敏思，自強不息”的鼓舞；“考場逐鹿，舍我其誰”的斗志——
這一串串響亮的口號，響徹忻中校園，震撼著每個忻中人的心。
想想上周一全省示范高中校長論壇參觀時的的兩操吧，那種精神，那種姿態(tài)，那種飽滿的熱情，就是我們所應(yīng)該展現(xiàn)的。相信那樣的精彩，會讓每一個置身于方陣中的同學(xué)，充滿豪氣，倍感驕傲。
雖然我們一天天的進步大家有目共睹，但是不可否認，我們的兩操中還存在著一點瑕疵。那就是，同學(xué)們并沒有擺正對兩操的`態(tài)度，沒有真正的從思想上將兩操重視起來，而只是在遵守學(xué)校的規(guī)章制度，只是為了爭取成為升旗班的那一份輝煌和榮譽。其實，兩操對我們是大有裨益的。眾所周知，跑步、做操是一種鍛煉身體提高自身素質(zhì)的科學(xué)的有效途徑。尤其是在早上時間，當(dāng)大腦休息了一夜之后，跑步可以促進血液循環(huán)，迅速使大腦與身體活躍起來，從而對我們進行高效學(xué)習(xí)起積極的推動作用。而上午課間十分鐘的做操更能讓我們消除暫時的疲勞，震天響的口號更是讓我們有振奮精神的的作用，從而更好的投入到三四節(jié)課的學(xué)習(xí)中�，F(xiàn)在的我們學(xué)習(xí)壓力越來越大、學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重，只有擁有一個好的身體，才能吃更多的苦，走更遠的路，才能把更多的精力投入學(xué)習(xí)。兩操為此提供了必要的保證。我們難道沒有發(fā)現(xiàn)，每年新生入學(xué)軍訓(xùn)時總有那么一些同學(xué)僅僅站立幾分鐘就摔倒，而現(xiàn)在我們臺下的同學(xué)又有幾人堅持不住。
當(dāng)然，兩操的意義還不僅如此。我們要明白兩操不僅僅是作為學(xué)校校園文化建設(shè)的風(fēng)景線，更重要的是要讓我們“消除疲勞，調(diào)節(jié)情緒，強身健體，振奮精神”。
不要畏懼凌晨的微寒，不要總說做操太累，不要只為完成任務(wù)而勉強拖著沉重的步伐跟上班級的隊伍。讓我們拿出忻中人的氣魄，口號我們要喊得響亮，喊出沖天的豪氣；課間操我們要做得規(guī)范，揮舞出忻中學(xué)子的嚴謹；早操要跑得精彩，跑出輝煌的未來！，因為“我運動 我健康 我快樂”！
我健康我快樂演講稿5
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發(fā)展。
增強青少年體質(zhì)，促進青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程�！瓣柟怏w育運動”，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅持把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的`突破口，把這項關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。
本次活動，我校將以“我運動 我健康 我快樂”為主題，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進學(xué)校體育活動積極發(fā)展。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。
我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。我校將以班級為單位，年級組進行評價，根據(jù)每四次跑步情況，選出50% 比例的跑步先進班集體，全校表彰。
同學(xué)們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。
最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長；祝我校“陽光體育冬季長跑”活動取得圓滿成功！
唐xx
XX.11.7
我健康我快樂演講稿6
甲：親愛的老師、同學(xué)們大家下午好！
乙：南寧市錦華小學(xué)陽光紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了！
甲：我是六年級二班的主持人（孟子子）
乙：我是五年級六班的主持人（寧雨馨）
甲：今天我們廣播的題目是：
乙：“我運動我健康我快樂”
甲：如果有人要問：人究竟能活多少歲？答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進程，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。
乙：俗話說：生命在于運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。
甲：我運動，我健康：因為，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當(dāng)?shù)倪\動，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)；適當(dāng)?shù)倪\動，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
乙：我運動，我快樂：因為，在運動中會發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對話，忘卻煩惱，振作精神。
甲：我運動，我快樂：抓住生命中最美好，在運動中在快樂里，領(lǐng)悟自己的.人生道路和人生價值；在運動中調(diào)試自己心態(tài)，回歸一份寧靜而自然，簡單而充實的生活；在運動中，讓自在情趣的心靈，去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂趣。
乙：我運動，我健康，我快樂。運動已在不知不覺中變成我們學(xué)習(xí)進步中的一種動力，這也許是一種智慧吧。
甲：在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！
乙：來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向運動場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！同學(xué)們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓"我運動，我健康，我快樂"陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活！
甲：今天的廣播到此結(jié)束，感謝大家的收聽，下周同一時間我們再見！
乙：現(xiàn)在是2：45，離上課還有五分鐘時間，請還在清潔區(qū)打掃衛(wèi)生的同學(xué)，抓緊時間打掃，請大家抓緊時間回到教室，做好上課的準(zhǔn)備。謝謝！
我健康我快樂演講稿7
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的，一會兒降到4、5度，一會兒又竄到20多度。今天的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會說：“寶寶啊，天氣這么冷，呆在家里不要出去了！”小懶蟲們會說：“讓我再睡一會吧，被窩里好暖和�。 睈圻\動的孩子卻說：“小伙伴們，快出來跑跑步，踢踢球吧！讓我們動起來，跳起來，抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆桑 ?/p>
今天，我為大家演講的題目就是“我運動，我健康，我快樂”！
不管去年的奧運會，還是今年的全運會，都給我們留下了深刻印象。那些身體強壯、肌肉發(fā)達的大哥哥、大姐姐們，不僅創(chuàng)造了一項又一項新的記錄，也為我們講述了一個道理——運動能給人帶來健康、帶來快樂、帶來積極向上的精神！
如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，就不可能懂得堅持的意義；如果沒有經(jīng)歷跳高中的跨越，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣；如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情，就不可能體會勝利的喜悅。作為小學(xué)生，我們正處在長身體、學(xué)知識的關(guān)鍵時期。如果有一天，我們不幸被疾病侵害，就會影響自己的健康成長和正常學(xué)習(xí)。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前，如果有人不幸被感染，不僅自己無法上課，還會影響其他同學(xué)。雖然運動不能保證我們不生病，但是只要我們養(yǎng)成運動的.好習(xí)慣，就可以增強免疫力和抵抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行！
當(dāng)然，有的同學(xué)會說，我一天有那么多功課，還要彈琴、練書法。哪有空運動��？其實運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在這里我想和大家分享一些我平時的運動安排。在學(xué)校里，我認真做好室內(nèi)操、廣播操、上好體育課。放學(xué)后，做完作業(yè)，我會帶個小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車，定時半小時，時間到了，就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時守信就特別支持我一個人下來運動。晚飯后，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點半彈好鋼琴，我還會下去踢踢球，跑跑步！慢慢地，我發(fā)現(xiàn)，時間是可以擠的，我只是把平時拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時間擠一擠，就有時間來運動了！
同學(xué)們，讓我們一起來擠一擠，動一動，加入運動一族吧！我們的口號是：“我運動，我健康，我快樂！”謝謝大家！
謝謝大家！
我健康我快樂演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我在講話的題目是：我運動、我健康、我快樂。
生命在于運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛煉，培養(yǎng)情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動身邊的同學(xué)也加入到這個行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛煉和學(xué)習(xí)要有機的結(jié)合起來，力爭學(xué)習(xí)鍛煉兩不誤，從而實現(xiàn)雙豐收。
生命在于運動，一個社會未來的合格公民，不應(yīng)該是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些寶貴的'素質(zhì)都是可通過鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。
同學(xué)們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂，我向全校學(xué)生提出如下倡議：
我希望同學(xué)們充分利用每一節(jié)體育課，認真做好每一項體育運動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參加與班級，學(xué)校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日舉行的學(xué)校運動會，在這次運動會中展現(xiàn)自我，超越自我。
運動與生命同在，青春與快樂相隨，同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光健康的高中生!
我的講話完畢，謝謝!
我健康我快樂演講稿9
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我是17機械2班的xx。今天國旗下講話的主題是我運動，我健康，我快樂。
青春見證努力，微笑期待成功。下周三，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運動會。一年一度的校運會不僅能展示學(xué)校全體師生積極進取、奮發(fā)向上的精神面貌，更能鍛煉同學(xué)們的意志，增加同學(xué)們的集體榮譽感，是學(xué)校精神文明創(chuàng)建的重要活動。
運動是生命最好的狀態(tài)。愛因斯坦說："我平生喜歡散步，運動給我?guī)砹藷o窮的'樂趣".的確，一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的，因為他喪失了人應(yīng)有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無窮的力量。運動，是身體的語言，是生命的吶喊！運動會，更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺！當(dāng)你聽到鏗鏘有力的《運動員進行曲》時，你是否有熱血沸騰的沖動？當(dāng)你高喊嘹亮的班級口號時，你是否感受到了集體的力量？當(dāng)你面對沙坑縱身一躍時，你是否體會到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力？當(dāng)你手握接力棒時，你是否品味到了團隊合作的動人魅力？
運動不僅能挖掘潛能，磨練意志，更能幫助我們培養(yǎng)自我超越、頑強拼搏的精神，對學(xué)習(xí)和生活有極大的益處。他使我們以更樂觀的心態(tài)去面對生活，勇于迎接生活的挑戰(zhàn)。也使我們在經(jīng)歷挫折時不輕易放棄，并將時時成為我們奮斗向上的動力。同學(xué)們，讓我們投入到多彩的體育運動中吧！為美麗的中專校園再填上一道運動美與健康美的風(fēng)景！
最后，運動會不僅是運動的盛會、競技的盛會，更是友誼的盛會，精神的盛會。希望全體同學(xué)在為班級全力以赴、爭取榮譽的同時，更能發(fā)揚團結(jié)友愛的互助精神，體現(xiàn)文明禮貌的精神風(fēng)尚。賽出風(fēng)格，賽出水平。預(yù)祝校第二十二屆秋季運動會圓滿成功！
我的講話結(jié)束了，謝謝大家！
我健康我快樂演講稿10
各位老師、同學(xué)，大家早上好！
今天，我國旗下講話的主題是《我運動 我健康 陽光少年快樂成長》。
金秋十月，我們即將迎來校第八屆體育節(jié)。學(xué)校開展體育節(jié)，旨在提高學(xué)生素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲。
體育節(jié)的各項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭；培養(yǎng)較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。
生命需要陽光，運動孕育精彩。運動——一波永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠展示著團結(jié)的真正含義，永遠揭示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生命充滿陽光，更加精彩！
我身邊這位五（4）中隊陸俊杰同學(xué)有著廣泛的體育興趣愛好，接下來請他為大家介紹自己在體育運動中的.體會和收獲。
五4班陸俊杰：
運動有益于健康，有人覺得運動既枯燥又浪費時間，可我卻不這么認為，我們只要在放學(xué)后用半個小時的時間跑一跑、跳一跳就行。運動還能緩解我們學(xué)習(xí)上的壓力，令我們倍感輕松。我從兩年級開始就參加足球隊，我十分熱愛踢足球這項運動，它能讓我身體上的每一個關(guān)節(jié)、肌肉都得到鍛煉，把學(xué)習(xí)一天的疲勞徹底宣泄掉。從現(xiàn)在起讓我們把運動重視起來，把運動看做生活中的一部分。謝謝大家！
上實附小第八屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光體育伴我成長，同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎？
我的講話完了。謝謝大家。
我健康我快樂演講稿11
同學(xué)們：
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進程，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力。看！孩子們在課堂上討論得熱火朝天，以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間，體育不再是“頭腦簡單、四肢發(fā)達”的代名詞，體育課也不再是單調(diào)、枯燥的技術(shù)動作練習(xí)，而是學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主評價，自主發(fā)展的過程，她激勵著每個學(xué)生自主、積極的參與，其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立！聽，體育課上傳來了時而明快，時而和緩的音樂，輕松的音樂聲中不時有“turn left turn？right”的英語口語響起，還有那生動活潑，充滿童趣的`主題式情景教學(xué)，孩子們在“向小貓學(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會了跳躍、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙，懂得了團結(jié)協(xié)作的重要性。作為一名體育教師，也許我們沒有顯赫的地位，但在教學(xué)中我卻時常感動著：記得前年冬天的一節(jié)體育課上，我在巡回指導(dǎo)著孩子們做游戲，一個小女孩跑過來拉起我的手說“老師，我們一起做游戲吧！”。我正準(zhǔn)備回答，小女孩忽然叫了起來：“老師，你的手怎么這么冷��？我來幫你焐悟吧……”，其他孩子聽到了也圍了過來，一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上，我的手熱了，我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說悄悄話：老師我會跳繩拉；老師，我的數(shù)學(xué)考了一百分……
在感受著這份童心童真時，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽。我由衷地幸福，我是一名體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時，也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅，在xx年xx省優(yōu)秀體育錄像課大賽中，我執(zhí)教的《快樂的xx》被評為三等獎，今年我?guī)У呐徘蜿犚驳谌文依耸心凶咏M、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律，也許對新課程還有不少的困惑，但我堅信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會充分享受著運動帶給我們的快樂。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”
在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧。因為，我運動，我健康，我快樂！
我健康我快樂演講稿12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言。就以法國著名作家雨果的真實故事來說，雨果年輕時很有才華，29歲就寫了轟動整個法國的長篇小說《巴黎圣母院》，之后還寫了很多有名的小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情澎湃筆耕不輟時，心臟病發(fā)作了。消息一出，人們都扼腕嘆息，以為這顆巨星就要隕落了�？沙龊跻饬系氖�，疾病中的雨果并沒有消沉，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持跑步、游泳、爬山，就這樣，雨果的病情在堅持不懈的運動中好轉(zhuǎn)起來，并有了健康的體魄，他又提筆重新開始寫作，直到80歲高齡。
毛主席曾說，身體是革命的本錢，沒有了健康的身體一切都等于零。同學(xué)們，我有一個問題想要問問大家：身處校園中的我們，除了體育課和課間操外，還有沒有自覺參加其年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的.舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！法國啟蒙思想家伏爾泰說過“生命在于運動”，我國偉大政治思想家毛澤東在教育上又提出了“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”的宣言。由此可見，運動對于我們來說有多么的重要。
接近冬日，我校迎來了一年一屆的運動會。我們在國旗下宣誓：我們?nèi)w運動員將嚴格遵守比賽規(guī)則，堅決服從裁判。發(fā)揚勇敢、頑強、拼搏的精神，賽出風(fēng)格、賽出水平。在比賽中，我們竭盡所能，發(fā)揮出最佳成績。在老師的帶領(lǐng)下和同學(xué)們的積極參與下，運動會取得了圓滿的成功。
回顧歷史，展望今朝，新中國的體育事業(yè)走過了光輝的歷程，尤其是在今年的雅典奧運會上，我國的體育健兒取得了32枚金牌，這些輝煌的成就激勵著我們！
隨著人民生活水平的提高，全民健身運動普遍開展，大家都對體育運動表現(xiàn)出了極大的熱情。我們小學(xué)生更要養(yǎng)成日常體育鍛煉的習(xí)慣，做到德、智、美、體、勞全面發(fā)展。
最后我呼吁：讓我們一起走向運動、走向健康、走向快樂吧！
謝謝大家，我的演講完畢！
我健康我快樂演講稿13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家清晨好；
今日我國旗下發(fā)言的題目是《我運動、我快樂、我健康》 。
體育工作作為學(xué)校工作的一個重要構(gòu)成部分，關(guān)于加強同學(xué)們的體質(zhì)，提高成績，培養(yǎng)集體主義精神和健康踴躍向上的心態(tài)都起側(cè)重要作用。運動會作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，是查驗學(xué)校運動水平高低的一個標(biāo)記，也是同學(xué)們顯現(xiàn)風(fēng)范的一個舞臺。
同學(xué)們，再過幾日，我們向來期望的小學(xué)生田徑運動會馬上拉開帷幕，顯現(xiàn)我們西隱士風(fēng)范的時辰又一次向我們走來！為了備戰(zhàn)此次運動會，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的體育老師，仔細負責(zé)，選拔運動員，精心排演入場式；各年段的`教練、老師指導(dǎo)運動員們踴躍備戰(zhàn)，勤苦訓(xùn)練。在此我建議用我們最熱忱的掌聲向為這屆校運會所付出勤勞努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運動會順利進行，特向同學(xué)們提出三點要求：
第一、本次運動會我們是以班為單位計算總分紅績的。所以在學(xué)校的賽場上，運動員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要依據(jù)學(xué)校指定的地區(qū)就座，要弘揚團隊精神，在比賽規(guī)則同意的狀況下，要組織拉拉隊，服務(wù)隊，為本班參賽的運動員加油，為本班參賽的運動員服務(wù)。運動員的成績就是班級的成績，運動員的榮譽，就是班級的榮譽，運動員的歡喜就是班級的歡喜。
第二、全體同學(xué)不論是參賽的運動員，仍是沒有參賽項目的同學(xué)，都要弘揚文明禮貌的精神風(fēng)俗。全體運動員不論輸贏都要尊敬每一位為運動會工作的評判員，要禮貌對待每一位比賽敵手。不論運動員的成績利害，全體同學(xué)都要為運動員的拼搏精神喝采。每一位運動員不論成績利害，只需能堅持跑到終點，達成比賽任務(wù)就是成功者。冠軍只有一個，但成功者卻不只一個，成功是屬于堅持究竟、達成比賽任務(wù)的每一個運動員。
第三、全體參賽的運動員，要賽出成績，賽出風(fēng)格。是運動會就要講成績，正像奧運會那樣，講究“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。我們的運動會也是這樣，要求運動員在比賽時聚精會神，要求運動員在比賽時充足發(fā)揮平常訓(xùn)練的水平，戰(zhàn)勝大賽帶來的心理阻礙，比出成績，比出水平，但更要比出風(fēng)格、比出友情。我們是校級運動會，所有的競爭都是友情的競爭，是友善的競爭，時辰都要講風(fēng)格，講友情，講禮讓，講精神風(fēng)采。
總之，我們的運動會，要開出團結(jié)，開出文明，開出友情，也開出拼搏精神來，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運動會獲得圓滿成功。
我健康我快樂演講稿14
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我是17機械2班的xx。今天國旗下講話的主題是我運動，我健康，我快樂。
青春見證努力，微笑期待成功。下周三，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運動會。一年一度的校運會不僅能展示學(xué)校全體師生積極進取、發(fā)奮向上的精神面貌，更能鍛煉同學(xué)們的意志，增加同學(xué)們的集體榮譽感，是學(xué)校精神文明創(chuàng)立的重要活動。
運動是生命最好的狀態(tài)。愛因斯坦說："我平生喜歡散步，運動給我?guī)砹藷o窮的'樂趣"。確實，一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的，因為他喪失了人應(yīng)有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無窮的力量。運動，是身體的語言，是生命的吶喊！運動會，更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺！當(dāng)你聽到鏗鏘有力的《運發(fā)動進行曲》時，你是否有熱血沸騰的沖動？當(dāng)你高喊嘹亮的班級口號時，你是否感受到了集體的力量？當(dāng)你面對沙坑縱身一躍時，你是否體會到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力？當(dāng)你手握接力棒時，你是否品味到了團隊合作的動人魅力？ 運動不僅能挖掘潛能，磨練意志，更能幫助我們培養(yǎng)自我超越、頑強拼搏的精神，對學(xué)習(xí)和生活有極大的益處。他使我們以更樂觀的心態(tài)去面對生活，勇于迎接生活的挑戰(zhàn)。也使我們在經(jīng)歷挫折時不輕易放棄，并將時時成為我們奮斗向上的動力。同學(xué)們，讓我們投入到多彩的體育運動中吧！為美麗的中專校園再填上一道運動美與健康美的風(fēng)景！
最后，運動會不僅是運動的盛會、競技的盛會，更是友誼的盛會，精神的盛會。希望全體同學(xué)在為班級全力以赴、爭取榮譽的同時，更能發(fā)揚團結(jié)友愛的互助精神，表達文明禮貌的精神風(fēng)氣。賽出風(fēng)格，賽出水平。預(yù)祝校第二十二屆秋季運動會圓滿成功！ 我的講話結(jié)束了，謝謝大家！
我健康我快樂演講稿15
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因為我是一名體育教師；我由衷地感到慶幸，因為我搭上了新課程改革這趟列車。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入嶄新的生機與活力。體育不再是“頭腦簡單，四肢發(fā)達”的代名詞，她激勵著每個學(xué)生自主、積極地參與。課堂上，孩子們小手如林，小臉兒通紅，小嘴兒不休，廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風(fēng)發(fā)，是新課程讓我們敢為人先、屢創(chuàng)佳績。這段時間的教學(xué)實踐，
使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生、激勵學(xué)生、提升學(xué)生。
說到這兒，我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課，孩子們聽得非常認真。我對他們說：“下面老師給大家示范一下�！睕]想到，我投的球擦著籃框掉了下來，沒進！站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說：何老師，讓我來！坦率地講，那是一個上課紀律不太好的學(xué)生，竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想，我決定給他一個展示的機會。只見他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、壓腕，一個漂亮的弧線,球進了!我不禁大叫一聲：“好球！”其他同學(xué)頓時圍了過來，小聲議論起來：“他好厲害，比老師還準(zhǔn)！”“何老師還沒劉亮投得準(zhǔn)呢？！”我把學(xué)生集中起來，分析劉亮投得準(zhǔn)的原因，并對他們說：“同學(xué)們，我希望你們像劉亮那樣，比老師投得更好、更準(zhǔn)，老師和大家一起繼續(xù)練習(xí)，看誰的進步大，看看還有誰能超過老師�！贝蠹覡幭瓤趾蟮鼐毩�(xí)，劉亮也練得更歡了。在孩子們面前，當(dāng)為人師者偶有失誤時，我放下了師道威嚴，剖析自己，審視自己，給予學(xué)生平等與信任；當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時，我充分地信任學(xué)生，尊重個性，鼓勵超越，給予學(xué)生賞識與激勵……在這樣的課堂上，在這樣的氛圍里，教學(xué)相長，師生互動，和諧共進，我努力以我的關(guān)愛、引導(dǎo)、啟迪、奉獻為學(xué)生構(gòu)建奔向未來的堅實橋梁。
聽！體育課上傳來的`時而歡快、時而和緩的音樂，那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛，調(diào)節(jié)練習(xí)強度的大小；課堂上不時有“turnleft.turnright”的英語口語響起，那是“學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透；生動活潑、充滿童趣的主題式情景教學(xué)，讓孩子們運動著、健康著、快樂著！
看！一張張榮譽證書紛至沓來，運動小健將們說：“老師，我們的榮譽里記載著您的辛勞與汗水！”
一個個光榮稱號相繼而至，我想說：“孩子們，老師和你們共同成長，你們的成功是我最大的榮耀！”
太陽無語，卻放射著光輝；高山無語，卻體現(xiàn)著巍峨；藍天無語，卻表露著深遠。各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在這里我要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧！因為我運動?我健康?我快樂！
運動會上，我希望我們?nèi)w同學(xué)能團結(jié)友愛、文明參賽，嚴格遵守競賽規(guī)則和大會紀律。我們要求參加比賽的同學(xué)能遵規(guī)守紀，比賽期間不要在場地之間隨意跑動；每個班級都有明確的休息場地劃分，當(dāng)比賽結(jié)束后，地面都要保持潔凈。在比賽期間，希望各班能踴躍投稿，通訊報道既要追求數(shù)量，更要講究質(zhì)量。你們在報道中既可以為自己班級同學(xué)加油，也可以為對手喝彩。
運動會上，希望全體裁判員師生能認真履行自己的職責(zé)，發(fā)揚吃苦耐勞的精神，努力克服各種困難，忠于職守、堅守崗位、積極熱情、以身作則，確保運動會的圓滿成功。希望全體班主任、任課老師、我們廣大的同學(xué)以及所有工作人員，都能熱情服務(wù)、積極參與。運動會后，我希望同學(xué)們能把競技的精神，“更快、更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。
謝謝大家！
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