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健康飲食演講稿優(yōu)秀

時間:2024-06-06 17:45:29 演講稿 投訴 投稿

健康飲食演講稿優(yōu)秀

  演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在發(fā)展不斷提速的社會中,演講稿與我們的生活息息相關,那么你有了解過演講稿嗎?下面是小編為大家整理的健康飲食演講稿優(yōu)秀,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

健康飲食演講稿優(yōu)秀

健康飲食演講稿優(yōu)秀1

尊敬的教師,親愛的同學們:

  大家早上好!今日我國旗下演講的主題是《合理膳食,健康成長》。

  俗話說:“民以食為天”,每一天的飲食是我們賴以生存的基礎,食品是補充身體營養(yǎng)的最有效的途徑。食品質(zhì)量的好壞直接關系到我們的身體。尤其是我們青少年處在生長發(fā)育的黃金時段,但有些同學自制力不強,經(jīng)常會為了一些口腹之欲去吃一些路邊攤上不衛(wèi)生的食品。殊不知這些食品不僅僅沒有營養(yǎng)價值,并且對我們的健康百害而無一利。

  總有那么一群人,即使明白了食品的危害,仍然在路邊的小攤小販上購買食品。況且市場上大有一些黑心商家,用價格低廉的原材料甚至是有毒的化學物質(zhì)制成看似營養(yǎng)豐富,實則是讓人避而遠之的—甚至是塑料,你吃的不是蛋白質(zhì)。也許你剛剛吃完的外賣就是商家在不足五平方米的小房間里用上述材料為你精心制作的。等我們到中年的時候,這些潛在的危險便會一股腦全部爆發(fā)出來,讓你猝不及防。此刻擁有健康的本錢,就等于擁有了拼搏的本事。俗話說:“身體是革命的本錢”只要我們擁有強健的體魄,還有什么能夠阻擋我們前進的腳步呢?我們還有什么事情是不能做到的呢?

  那么,如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言,早餐應當吃一些營養(yǎng)價值高,少而精的食品。人經(jīng)過一夜的睡眠,頭一晚上進食的營養(yǎng)已近基本消耗完。早上僅有及時地補充才能滿足我們上午的.學習。午餐,則要保證食品的質(zhì)與量。因為午餐具有承上啟下的作用,既要補充早餐吃得少,上午活動量大、能量消耗的空缺,又要為午時的耗能儲備能量。至于晚餐,則不能吃的太飽,剩余的熱量會轉(zhuǎn)換成脂肪,使人發(fā)胖,另外,晚餐也不宜吃的太晚,六點最為適宜!

  所以在那里,我期望同學適當?shù)氖秤每觳、油炸食品,遠離過期的小攤小販上的垃圾食品。用健康的身體和飽滿的精神迎接新的一天!

  我的演講到此結束,多謝大家!

健康飲食演講稿優(yōu)秀2

尊敬的老師、同學們:

  當你肅立在旗桿下,凝望那徐徐升起的一縷紅,你可看到一個失落國度覺醒的雄姿;你可看到一個覺醒民族奮起的英偉;你可看到一個奮起騰飛的昂揚。然而,當我們撥開歷史厚重的風塵,揭開血淋的歷史真相,眼前又是怎樣的落寞而不堪入目的場景?國弱民貧,列強侵吞;戰(zhàn)敗求和,喪權賠款,先割香港,后讓中國臺灣,又有英法,燒我名園;更兼八國,陷我京師;山河破碎,國運浮沉。恨只恨,閉關鎖國無眼光;恨只恨,鴉片戰(zhàn)爭敗英王;恨只恨,投降分子畏戰(zhàn)場;恨只恨,國庫空虛無軍餉;恨只恨,甲午年間吃敗仗。

  那一紙紙喪權辱國的條約,那一件件流失海外的'珍寶,是一個古老民族衰亡落敗的見證。但就在10月1日,公元1949年10月1日,65年前那個將記載入人類史冊的日子里,當五星紅旗第一次從天安門前升起,一切都發(fā)生了改變,它高懸的身影意在向世界宣告,占人類總四分之一的中國人民從此站起來了。自此,中國只屬于我們自己,中國人的命運由我們自己掌控,列強在中國的統(tǒng)計成了歷史,古老的中國煥發(fā)出了新的生機。

  五星紅旗,你是我的驕傲,像一輪不落的紅日,高升在世界東方,照出了一個紅亮的中國。自此,睡醒的雄獅屹立于太平洋西岸,像一堵不倒的長城,爆發(fā)出令世界震顫的力量。不信,且看那歷史長河中殘存的零碎記憶,再瞧一下清晰的現(xiàn)實。

  憶往昔,洋火、洋鐵、洋汽車,洋貨充斥市場,唯獨不見中國貨;

  看今朝,一汽,中航、中石油,中國企業(yè)遍及世界,鍛造中國品牌;

  憶往昔,英鎊、法郎、美元橫行,貨幣體系沒有建立,痛看銀元外流;

  看今朝,人民幣穩(wěn)健,雖歷經(jīng)金融風暴,卻堅健依舊;

  憶往昔,槍進口,炮進口,戰(zhàn)艦進口,裝備再先進難抵擋侵略者的鐵蹄;

  看今朝,有導彈,有飛機,有航母,軍工產(chǎn)力世界靠前足以御敵千里之外。

  六十五年風雨,國際格局經(jīng)歷滄桑巨變,世界潮流像海水一樣激蕩不安,惟一不變的,是五星紅旗鮮血沾染的風采。正是在它的指引下,我們擺脫了貧窮和饑餓,踏上了奔向富裕征程,外面幾百年的資本積累,我們用幾十年去跨越。

  作為一中學子,我們每一個人都應當沿著紅旗的指向,做中國堅挺的脊梁,為國家富強和民族振興而努力奮斗,這是每一個愛國者無可推脫的責任。只要我們從現(xiàn)在開始,用知識武裝自己,就能以微薄之力,影響整個中國。我們也有理由相信,在我們攜手努力下,中國一定會更好。

健康飲食演講稿優(yōu)秀3

親愛的同學們:

  大家上午好!

  我以往看到過這樣一篇新聞。新聞里講到了一個九歲的小男孩早上沒吃早飯,被家長送到學校后,自己一個人買了一包辣條和棒冰,站在校門外吃。吃完后走進教室?蓻]過多久,他就被教師打電話讓家長送去了醫(yī)院,結果在家休息了好幾天才來上學。聽他的同學講,那天他吃了東西后,就感覺肚子痛。

  垃圾食品一般都很便宜。五毛、一塊錢一包。青春年少的我們,還有長遠的未來。不要被垃圾食品傷害了自己的'身體。所以我覺得我們不要吃垃圾食品,應當多吃水果和綠色蔬菜。因為水果和綠色蔬菜都是有必須的營養(yǎng)價值,也能夠吃一點肉,魚之類的食,當然也能夠吃一些別的東西。如果你已經(jīng)迷上了垃圾食品。我期望你能夠把垃圾食品給戒掉。

  "良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行。"同學們,為了你的身體健康,請從今日開始告別垃圾食品。告別垃圾食品就是給自己的身體多一點保障;告別垃圾食品,就是給自己一個完美的明天!

  多謝大家!

健康飲食演講稿優(yōu)秀4

教師、同學們:

  早上好。

  今日我國旗下講話的題目是:關注食品安全,保障身體健康。同學們,關于食品安全,有兩句話不知大家聽說過沒有,一是“民以食為天”,意思是說,食品是關系到生命維系,身體健康的天大的事;二是“病從口入”,意思是指吃了不干凈、腐敗變質(zhì)若是有毒的食物,或者食物沒有煮熟、煮透,會導致食物中毒,輕微者可影響學習,重者會生命喪失。

  所以,我們要學習和了解必須的食品衛(wèi)生知識、養(yǎng)成良好的飲食習慣、增進自己保護意識,抵制低劣食品的誘惑。但我們有時還會看到在學校周邊的攤點異常是流動小攤前,一些同學仍在購買和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價廉質(zhì)次的`食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門供給的資料,在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專項整治中,學校周邊的飲食攤點尤其是流動小商販大多數(shù)沒有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全,并且為了要以低廉的價格吸引同學們,就只能采購便宜的原料,質(zhì)量無法保證,所以進貨渠道比較雜亂甚至專門購進一些“三無”產(chǎn)品,其中不僅僅有過期甚至變質(zhì)的食品,并且不少食品就是以色素、糖精為主要原料,看起來誘人,其實對身體無益甚至有害更談不上營養(yǎng)價值。另外由于攤點現(xiàn)場加工條件有限,常常缺乏必要的洗涮砧板、餐具消毒的程序,再加上路邊的揚塵等污染,這樣的食品不僅僅不衛(wèi)生,缺乏營養(yǎng),并且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生,所以堅決不能食用。

  所以,我提醒同學們:

  1、思想上實要有“食品安全”這根弦,要了解和掌握一些食品安全知識,增強自己預防本事。在購買食品時,應選擇正規(guī)的大型商場和超市,選購食品應盡可能選擇一些知名品牌。若在小店里購買食品必須要注意廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等標識,同時應留意包裝袋有無破損,外包裝有沒有被改動過的痕跡。無生產(chǎn)許可證、QS標志的食品堅決不能購買和食用。

  2、培養(yǎng)良好的飲食習慣,不食用流動攤點的小吃、零食等,自覺抵制三無食品、低質(zhì)食品的誘惑。若和家人在外就餐,也應選擇衛(wèi)生潔凈,餐具消毒,環(huán)境整潔,證照齊全的正規(guī)餐館。同時,注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配,不挑食,不偏食;多吃水果和蔬菜,少吃油炸、煙熏、燒烤食品;多飲白開水,少喝包含防腐劑、色素的飲料等等。

  3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。飯前便后要洗手,不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾,堅持整潔、優(yōu)美的衛(wèi)生環(huán)境。

  教師、同學們,食品安全無小事,防患未然最關鍵。讓我們切實重視起來,關注食品安全,明確問題食品對健康的危害,自覺抵制問題食品、不合格食品,不斷提高食品安全意識和自己保護本事,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。期望我們每一位同學樹立食品安全意識,讓健康的生活永遠伴隨大家!

健康飲食演講稿優(yōu)秀5

老師們,同學們:

  大家好!

  今天我演講的主題是:維護健康,拒絕零食

  為了維護我們的身體健康,還一個更加清潔、美麗的校園,每學期我們的老師都利用班會課開展“拒絕零食,從現(xiàn)在做起”的主題教育活動。通過教育,許多同學都認識到零食的危害,抵住了零食的誘惑,不亂買零食?墒,我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學控制不了自己,上學前和放學后,在學校門口的小商店里購買零食吃,把包裝袋亂扔,校園的角落邊、垃圾桶里,甚至課桌里都能找到零食包裝袋。

  同學們,看到這樣的情景,你還能無動于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎?當然,吃零食更是影響了同學們自己的身體健康,下面幾點要引起我們注意:

  第一、經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時分泌消化液,這樣到吃正餐的時候,消化液就分泌不充足,容易造成營養(yǎng)不良。

  第二、學校門口的小商店一般都是無證攤點,所賣的零食一般都是“三無產(chǎn)品”,這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑,吃了會傷害身體。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激,?蓪е挛覀兊腵味覺遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,會影響我們的生長發(fā)育。

  第三、在學校吃零食,食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護,特別是邊走路邊吃零食,更不衛(wèi)生,容易得腸道傳染病,嚴重時會損害身體健康。

  第四、吃零食還會影響學校的環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文化建設。

  同學們,讓我們樹立正確的飲食觀念,控制住自己的嘴巴,拒絕零食的誘惑,把我們的精力放到學習上。

  我們倡議:維護健康,拒絕零食∕從我做起,從現(xiàn)在做起。

健康飲食演講稿優(yōu)秀6

尊敬的老師、同學們:

  同學們,請大家先做個微笑的表情,然后帶著微笑的表情看看身邊的同學,再看看身后的老師。這時,你一定會發(fā)現(xiàn):當你對同學微笑時,同學露出了真誠的笑容;當你對老師微笑時,老師露出了欣慰的笑容。

  笑容是發(fā)自內(nèi)心的'熱情和真誠。當你與人面對面微笑的時候,微笑的力量更是不可言喻。當小伙伴陷入困境時,微笑是對他最大的鼓勵;當與好朋友產(chǎn)生誤會時,微笑會把誤會趕得煙消云散。對著老師微笑,表達了你對辛勤園丁的由衷的敬意;對著父母微笑,體現(xiàn)了你對父母無微不至的關懷的深深感激;對著不相識得人微笑,傳遞了你對他人友好的信息……所以,學會微笑吧,讓嶄新的一天從微笑開始!

  微笑對自己也很重要。傷心時,請微笑,因為他將帶走你的煩惱;失敗時,請微笑,因為他將為你揚起奮進的風帆;緊張時,請微笑,因為他會告訴你要充滿自信,不退縮;失落時,請微笑,因為他會帶給你清風般的撫慰;沖動時,請微笑,因為他會讓你擁有大海般的胸襟。

  同學們,當我們把微笑獻給身邊人的時候,也是把最自然、最真誠、最美麗的微笑留給自己。這時你會發(fā)現(xiàn),生活是多么美好!歌聲與微笑永遠伴隨著你!

健康飲食演講稿優(yōu)秀7

各位老師、同學們:

  大家好!

  今天我演講的題目是《從我做起,拒絕垃圾食品》。

  新春佳節(jié)剛剛過去,壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里,一定裝得鼓鼓的吧。

  用來買什么呢?相信很多同學會選擇買吃的。俗話說,愛“吃”之心人皆有之。可是,讓我們感到恐怖的是,現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!

  你一定會說,“我才不吃垃圾呢?”別急,下面請大家跟我一起回想這個場景:每當學校放學時,我們總會發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。

  如果你說在放學那一幕里沒有你的身影,想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞、肯德基,有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水,有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢?請看世界衛(wèi)生組織公布的.垃圾食品大家庭的十位主要成員:油炸類食品,腌制類食品,肉類加工食品,餅干類食品,汽水可樂食品,方便類食品,罐頭類食品,冷凍甜食類食品,燒烤類食品。怎么樣,相信在座的各位同學都中招了吧。

  遺憾的是,以上食品都是同學們的最愛。大家只知道這些食品美味可口,卻不知道許多食品含有致癌物,有些會破壞維生素,汽水和可樂含有磷酸和碳酸,會帶走人體內(nèi)大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康,它使很多小朋友欲罷不能。

  更不用提那些包圍在學校周圍的“三無”垃圾食品了。下面請事實說話——據(jù)報道:這些沒有生產(chǎn)許可證、沒有生產(chǎn)廠家,沒有生產(chǎn)日期的“三無”食品,生產(chǎn)場所更是環(huán)境差、條件簡陋:地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品,一桶桶的地溝油,一罐罐花花綠綠的色素,一袋袋來歷不明的添加劑,散發(fā)出刺鼻難聞的味道,引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是,為了讓小食品更有勁道,工人就直接用腳在辣條上踩來踩去;許多做辣條的工人,由于長時間手與這些化學顏料接觸,手都掉皮、腐爛了。

  同學們,垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害。∧銈冞敢吃嗎?尤其是小學生,正處于生長發(fā)育的黃金階段,需要豐富的營養(yǎng),比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康,為了更好地學習、快樂地成長,為了不讓老師和家長為我們擔心,我再一次呼吁——讓我們一起行動起來,杜絕垃圾食品,倡導健康的飲食方式!

  謝謝大家!

健康飲食演講稿優(yōu)秀8

親愛的老師,親愛的同學們:

  大家好!

  我是xx班的xxx。我非常感謝你們所有人。因為你的支持,我能站在這里發(fā)表演講。我這次演講的主題是關于健康飲食。

  我們都是高中生,手里都有很多零花錢。當我們在家的時候,我們的父母會監(jiān)督我們,阻止我們吃那些不健康的東西。但是到了學校就沒人管我們了,很多人開始沉迷。學校食堂每天都擠滿了人。很多人吃的不多,零食,泡面。我們都在發(fā)展和成長。這些垃圾食品無疑對我們的健康非常不健康,所以我們要特別注意這方面。

  由于我現(xiàn)在所在的教學樓離食堂很近,所以只要站在二樓走廊的最左側(cè),就能清楚地看到整個食堂。知道我要做這樣的演講后,我經(jīng)常站在走廊里觀察食堂。我看到一個同學,每天都往食堂跑,每天中午吃泡面,有時候晚上吃泡面?吹竭@種行為我很難過,但是我阻止不了她。我只能在這個年紀最不守規(guī)矩。就算我上去說,她也只會遇到她的怨恨。所以我希望通過這次演講,大家能夠意識到這件事情的嚴重性,主動抵制這些垃圾食品。

  不要一味追求美食。垃圾食品沒什么營養(yǎng)。吃了一天的`垃圾食品后,你不妨吃一頓飯。除了健康,經(jīng)濟上不劃算。中午吃零食根本不足以支撐你晚上的消費,而且學校的飯比零食便宜很多。希望大家能理解父母賺錢不容易,盡量減少開支。

  健康的飲食不僅僅是不吃垃圾食品。平時吃飯的時候盡量不挑食,葷素搭配均衡,對身體有好處。我們高三是最難的階段,尤其是高三。他們的學習任務比較繁重,所以經(jīng)常熬夜。沒有好的身體,他們是堅持不下來的。你需要更加注意你身體的營養(yǎng)。當然,高一高二的學生也是如此。你離初三不遠了。早點準備初三,打好身體基礎。

  說了這么多,希望同學們能聽一二。我們的身體不是我們一個人的,而是父母給的。父母看到你不健康的飲食會心疼的。同學們,希望你們從現(xiàn)在開始注意健康飲食。

  謝謝大家。

健康飲食演講稿優(yōu)秀9

親愛的同學們:

  大家好!

  今天我演講的主題是“健康飲食,遠離垃圾食品,關注身體健康”。

  在下課期間,我經(jīng)?匆娨恍┩瑢W往小賣部里跑;貋頃r只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等,這些都是垃圾食品。我在想:同學們明明知道對身體不好,可他們?yōu)槭裁从忠I呢?

  抱著這些疑問,我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……在我們看來這些食品十分可口美味,其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃,但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

  因為吃垃圾食品,導致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事,在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎,住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的.生活。他每天都不喝水,只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面,長期宅在家里,從來不到外面去運動。這樣的日子持續(xù)了很久,就導致了病情的發(fā)生。

  這個事例給了我們很大的教訓。在這里,我有幾點建議要提給大家:

  1、每天多吃飯,少吃垃圾食品,爭取不吃。

  2、在買東西時看準商標,買正規(guī)廠家的食品。

  3、買東西時,不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。

  就讓我們攜手遠離垃圾食品,關注身體健康吧!

健康飲食演講稿優(yōu)秀10

尊敬的教師和同學們:

  大家好!

  今日我演講的題目是《健康飲食,讓身體更強壯》。食品能夠讓我們身體成長,能夠給人們帶來愉悅,能夠給人們帶來營養(yǎng)、健康……可是,如果不合理飲食,便會給我們的身體帶來危害。所以,健康的飲食,才能夠讓身體健康,使身體強壯!

  記得小時候的一段日子,由于缺少鍛煉,導致身體的吸收本事下降。為此,我就想,自己和以往一樣的生活,為什么會生病呢?于是,我?guī)е苫髞淼搅酸t(yī)院。經(jīng)過檢查,發(fā)現(xiàn)是因為不健康的.飲食給我?guī)砹寺闊N彝蝗幌氲,這幾個月,我比較喜歡吃甜食,不吃水果、蔬菜,這才導致的身體不適的。雖然以往我缺少鍛煉,但我合理健康的飲食,才保護了我的身體健康?磥磉\動、學習和健康的飲食,才能讓人有一個健康的體魄。

  此刻上小學六年級了,校門口有許多商家,有得賣文具,有的賣食品,可誰會想到那些低價的食品就是“三無”產(chǎn)品。此刻的學生買東西總?cè)ハ氲轿兜廊绾,卻不去想,吃了對身體的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。為什么那么便宜呢?是因為這些東西可能用料和香料、食品添加劑異常的多,而食材很可能是食品垃圾打造的。我發(fā)現(xiàn),同學們對味道十分敏感。到了8~12歲時,對咸味是那么喜愛,就如同寫作業(yè)必須用藍墨汁是一個道理。這種食品對身體的危害也不可小覷,吃多了會對心、肺、肝的健康造成很大的影響。所以,珍愛生命,遠離垃圾食品。

  健康的飲食也要合理的搭配,不能吃營養(yǎng)保質(zhì)過期的食品。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶。不能這樣進食,因為它們的營養(yǎng)成分不能混搭在一齊,否則有的還會對身體有害。健康的飲食需要自己堅持,必須要拒絕那些對身體不好的、變質(zhì)的、變味的食品。

  健康的飲食對身體有很大的幫忙,合理的飲食給我們帶來了健康、幸福、歡樂!讓我們從此刻開始愛護自己的身體吧,做到健康的飲食吧,讓自己的身體更加健康、強壯!

  我的演講完畢,多謝大家!

健康飲食演講稿優(yōu)秀11

尊敬的各位領導,各位老師,親愛的同學們:

  大家好,今天我演講的題目是:《習慣成就人生》。

  緊張的期中檢測已經(jīng)過去,同學們在前半個學期的學習情況已經(jīng)在期中檢測中得到檢驗。有的同學將為獲得了良好的學習成績而感到高興,也有的同學將為成績的不如意而感到難過,甚至有些同學對學習成績無動于衷、麻木不仁。到底是什么決定了同學們的學習成績,又是什么決定了人們事業(yè)的成功呢?雖然因素不是唯一的,但習慣在其中卻起著關鍵的作用。

  愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大!泵绹晒W大師拿破侖希爾說:“習慣能夠成就一個人,也能夠摧毀一個人”。每個人都有各種各樣的習慣,習慣每時每刻都在影響著我們的學習與生活。有的人之所以終身碌碌無為,與成功無緣,是因為他們養(yǎng)成了許多不良習慣,這些不良習慣像一堵墻,把他們與成功無情地隔開。因為習慣的力量是巨大的,人一旦養(yǎng)成一個習慣,就會不自覺地在這個軌道上運行,如果是好習慣,則會終生受益;反之,就會在不知不覺中害你一輩子。正如青少年研究專家孫云曉指出:“習慣決定孩子的命運!

  有這么一個故事:某公司招聘一名員工,應聘者很多,最后一個其貌不揚的人被公司選中了,其他應聘者不服,就去公司問老板。老板說:他在門口蹭掉腳下的泥土,進辦公室后隨手關上門,說明他做事認真、仔細;應聘時他先脫掉帽子,回答問題干脆果斷,說明他既懂禮貌又有魄力;其他人都從我故意放在地板上的那本書上邁過去,只有他俯身撿起并放回桌子把工作交給這樣的人做能不讓人放心嗎?

  是的,當一個人養(yǎng)成了良好的習慣,他的人格魅力便會自然得到提升。同學們,今日的習慣,決定明天的你們。因此,在今天的學習生活中,同學們一定要養(yǎng)成一些好的習慣,比如:習慣于主動打掃衛(wèi)生,形成熱愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”,形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉,形成健美的體魄;同學交往中習慣于理解、寬容,便能化干戈為玉帛;

  升國旗主持人演講稿7

  今天擔任升旗的'是我們學校學生會。出旗手:;護旗手:、;升旗手:、。國旗下講話的有:、。我們學生會的所有成員責任心強,工作認真負責,為維護優(yōu)美的學校環(huán)境,貢獻著自己的一份力量。我們開始喜歡上這個新家庭,為能成其中的一員感到自豪!當然我們在學習和執(zhí)勤的時候會出現(xiàn)一些不應該出現(xiàn)的問題,現(xiàn)在就請學生會的代表:做表態(tài)發(fā)言。掌聲歡迎! (講話完畢)針對近期的檢查情況,由xx同學給我們做一下總結和提醒。掌聲歡迎!升旗儀式到此結束!各班按順序帶回!

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