體育課總結(jié)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書(shū)面材料，它能幫我們理順知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，不如靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧。但是總結(jié)有什么要求呢？以下是小編精心整理的體育課總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助。
體育課總結(jié)1
一、基本情況
1、學(xué)生情況 初三年級(jí)共六個(gè)班，我?guī)牡搅嗝堪嗉s三十人左右，以男生居多，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。身體素質(zhì)和基本技能在原來(lái)的基礎(chǔ)上都有所提高。
2、技能情況 初三年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。但動(dòng)作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析
根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類(lèi)等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺(jué)遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、主要工作：
1、要認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、 抓好校運(yùn)動(dòng)隊(duì)（田徑隊(duì)）的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為這學(xué)期學(xué)舉辦和各類(lèi)比賽做好充分準(zhǔn)備。
3、 開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)。本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的`各項(xiàng)體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。
4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評(píng)比。
5、教學(xué)論文、個(gè)案的撰寫(xiě)。
具體安排：
1、抓好基本素質(zhì)的提高。（如俯臥撐、蛙跳、推小車(chē)等）
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。（如男生1500米、女生800米、立定跳遠(yuǎn)、握力）
3、結(jié)合陽(yáng)光體育活動(dòng)，認(rèn)真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。
4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。根據(jù)考試成績(jī)將學(xué)生分成不同層次的小組。（分四組優(yōu)、良、中、差）以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競(jìng)爭(zhēng)欲望。
5、學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試，及時(shí)掌握學(xué)生的練習(xí)情況，同時(shí)將成績(jī)通知學(xué)生和班主任，讓他們做到心中有數(shù)，應(yīng)該著重抓哪一項(xiàng)。
6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。（握力等）
五、教學(xué)措施
1、教育學(xué)生熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛(ài)祖國(guó)，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。
2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
4、特別加強(qiáng)對(duì)廣播體操的教學(xué)（校園舞蹈）
體育課總結(jié)2
“以中長(zhǎng)跑為突破口，提高小學(xué)生健康的生理、心理素質(zhì)”
結(jié)題報(bào)告
我�！耙灾虚L(zhǎng)跑為突破口，提高小學(xué)生健康的生理、心理素質(zhì)”這一課題20xx年9月被立項(xiàng)為鎮(zhèn)江市教育科學(xué)規(guī)劃課題后，在鎮(zhèn)江市、丹陽(yáng)市教育科研部門(mén)及領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷指導(dǎo)下，認(rèn)真、扎實(shí)、有效地開(kāi)展了課題研究，在實(shí)驗(yàn)中我們大膽改革，認(rèn)真實(shí)踐，徹底更新了教育觀念，取得了豐碩的實(shí)驗(yàn)成效，現(xiàn)將實(shí)驗(yàn)情況匯報(bào)如下：
一、 課題的提出
1、社會(huì)背景
二十一世紀(jì)是全面開(kāi)放、全面競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，時(shí)代要求我們培養(yǎng)有道德、有學(xué)識(shí)、有才干、體魄健全、心理健康、人格完善的新人�，F(xiàn)階段的小學(xué)生迷戀電視、電腦、很少參加體育鍛煉，身體素質(zhì)較差。他們的心理品質(zhì)發(fā)展也不完善，表現(xiàn)在：他們未經(jīng)歷過(guò)磨難，意志薄弱，不能勇敢地面對(duì)困難，容易半途而廢，在遇到挫折和失敗時(shí)極易產(chǎn)生不良情緒性行為；他們是獨(dú)生子女，獨(dú)處時(shí)間多，不善于與同伴合作，在競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中，個(gè)體間存在競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但消極競(jìng)爭(zhēng)較為普遍，等等。
2、學(xué)校條件
1984年我校被列為鎮(zhèn)江市田徑傳統(tǒng)學(xué)校。多年來(lái)，田徑運(yùn)動(dòng)成績(jī)一直名列全市前茅，1998年至20xx年市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)均獲小學(xué)組團(tuán)體總分第一名；從我校田徑隊(duì)輸送出去的體育人才已達(dá)五十余人，他們中有的任國(guó)家教練；有的是大專(zhuān)院校、中小學(xué)體育教師；有的是飛行員或體育健將；有的還在體校深造。尤其在中長(zhǎng)跑項(xiàng)目中成績(jī)突出的運(yùn)動(dòng)員更多，多年來(lái)在省級(jí)比賽中或第一、第二名的達(dá)三十多人次，在大市級(jí)和市級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲獎(jiǎng)的就更多。這些運(yùn)動(dòng)員不僅有良好的中長(zhǎng)跑技術(shù)，還有良好的思想素質(zhì)、文化素質(zhì)和心理素質(zhì)。他們有強(qiáng)烈的
集體榮譽(yù)感和頑強(qiáng)的拼搏精神，有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和向著目標(biāo)奮進(jìn)的意志。為此，在我校開(kāi)展“以中長(zhǎng)跑為突破口，提高小學(xué)生健康的生理、心理素質(zhì)”課題研究有一定的基礎(chǔ)。
二、課題的理論依據(jù)
1、素質(zhì)教育是全面提高與發(fā)展人的素質(zhì)的教育。它要求面向全體學(xué)生，使學(xué)生的綜合素質(zhì)得以全面協(xié)調(diào)地發(fā)展，使之成為有道德、有學(xué)識(shí)、有才干，體魄健全、心理健康、人格完善，有情趣、有品位的一代新人。素質(zhì)教育又十分重視個(gè)性的培養(yǎng)，主張從人的個(gè)性出發(fā)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，使每個(gè)人的天賦潛能得以充分發(fā)揮，從而是綜合素質(zhì)得到提高和完善。
2、二十一世紀(jì)是中國(guó)的世紀(jì)，使這只睡獅警醒后傲視于世界各民族之林的世紀(jì)。而要做到這一點(diǎn)，離不開(kāi)大批的具有廣泛的基礎(chǔ)知識(shí)、深邃的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、健康的生理體魄、穩(wěn)定的心理素質(zhì)的建設(shè)人才。體育教學(xué)應(yīng)義不容辭地將對(duì)健康的生理體魄、穩(wěn)定的心理素質(zhì)這兩方面的培養(yǎng)作為自己光榮而艱巨使命。
3、中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確闡述了“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想”。別以為“健康第一”在當(dāng)前新時(shí)期新條件下提出來(lái)，決不是建國(guó)初期的“健康第一”鍛煉身體，提高衛(wèi)生水平的翻新，也不是多年來(lái)體育學(xué)科所遵循的“增強(qiáng)體質(zhì)”的宗旨的重彈，而是對(duì)這些觀念、宗旨的升華。當(dāng)前知識(shí)爆炸，知識(shí)更新速度之快，各學(xué)科之間交叉頻繁，為以前任何時(shí)期所未見(jiàn)。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)（升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)等等）也日趨激烈，僅僅依靠強(qiáng)壯的身體、優(yōu)良的體質(zhì)、豐富的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)這種變化的。正是鑒于如此實(shí)際情況，國(guó)務(wù)院適時(shí)提出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，對(duì)我們學(xué)校體育教育提出了更高的要求，即培養(yǎng)身體健康、心理穩(wěn)定、敢于競(jìng)爭(zhēng)、勇于拼搏、注重合作、團(tuán)結(jié)一致的新型高素質(zhì)人才。這也是我們學(xué)校體育教育所承擔(dān)的光榮而艱巨的歷史使命。作為體育教育工作者必須深刻領(lǐng)會(huì)“健康第一”的豐富內(nèi)涵，轉(zhuǎn)變觀念，把教育工作從以往單純的“增強(qiáng)體質(zhì)”為主轉(zhuǎn)移到“健康第一”上來(lái)。
4、綜觀各種報(bào)刊雜志，長(zhǎng)跑的好處確實(shí)非常多：其一，長(zhǎng)跑是一項(xiàng)全身性的體育鍛煉項(xiàng)目。有效地堅(jiān)持長(zhǎng)跑，可增強(qiáng)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，促進(jìn)肌肉、筋骨、神經(jīng)和臟器的健康工作，從而提高機(jī)體的抗病能力。其二，長(zhǎng)跑能健腦。長(zhǎng)跑能刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng)，促進(jìn)血液循環(huán)加快，加速腦部血液流量，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞的功能，從而供給大腦更多的養(yǎng)分，使大腦愈加清醒，不僅提高了學(xué)習(xí)效益，而且對(duì)大腦的記憶功能有增進(jìn)作用。其三，長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞、戰(zhàn)勝困難的意志。
5、健康包括兩個(gè)方面：生理健康和心理健康，而心理和生理是互動(dòng)的，生理是心理的基礎(chǔ)，生理對(duì)心理的形成、發(fā)展有著決定性的作用，心理因素會(huì)影響生理健康。
三、課題研究的實(shí)施
經(jīng)過(guò)三輪實(shí)驗(yàn)，我校課題組的老師徹底更新了教育觀念，改變了陳舊的訓(xùn)練和教學(xué)方法，以精品意識(shí)武裝自己的頭腦，結(jié)合新課程改革探討出一套新的體育教學(xué)模式。
在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，我們做到“四有”、“四定”。
“四有”即：有計(jì)劃、有步驟、有記載、有總結(jié)�！八亩ā奔矗憾〞r(shí)、定點(diǎn)、定人、定內(nèi)容。處處以“精品意識(shí)”要求自我。我們主要經(jīng)過(guò)以下幾個(gè)階段的實(shí)驗(yàn)：
1、系統(tǒng)總結(jié)中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的成功經(jīng)驗(yàn)。中長(zhǎng)跑成績(jī)的突出，通過(guò)總結(jié)，成功的原因主要為：
�。�1）科學(xué)的選材，包括身體形態(tài)、心肺功能；（2）科學(xué)有效的訓(xùn)練，主要包括中長(zhǎng)跑技術(shù)、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、恢復(fù)調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)搭配等；（3）使每個(gè)運(yùn)動(dòng)員具有愛(ài)國(guó)愛(ài)校的思想；不畏困難、挫折、永不言敗、頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)；團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同進(jìn)步的意識(shí)等
2、調(diào)查研究學(xué)生現(xiàn)狀，主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：
（1）識(shí)別每個(gè)學(xué)生的生理心理素質(zhì)。在體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生最能表現(xiàn)自己生理素質(zhì)和心理素質(zhì)。身體素質(zhì)好的差的，性格合群與孤僻、好動(dòng)與好靜、善斗與怕事等都可以一覽無(wú)遺。對(duì)此，我們應(yīng)該認(rèn)真地思考、分析。只有在認(rèn)識(shí)學(xué)生的基礎(chǔ)上，才能施加引導(dǎo)和教育。
�。�2）、承認(rèn)差異的存在。由于學(xué)生的生理素質(zhì)和心理素質(zhì)不同，在體育運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)也不盡相同，運(yùn)動(dòng)能力以及運(yùn)動(dòng)量的負(fù)荷也不一樣。因此，對(duì)學(xué)生的要求不應(yīng)強(qiáng)求一致，而應(yīng)分類(lèi)施教。（A）興趣分組：即按學(xué)生興趣選擇，組成各教學(xué)小組。通過(guò)整體成員是否因?yàn)橄矏?ài)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而自愿參加學(xué)習(xí)，判別他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是否積極。這樣，教師在課上的組織與安排，就能得到學(xué)生們的積極配合。易于完成教學(xué)任務(wù)，學(xué)生也能夠盡情運(yùn)動(dòng)、享受，身心都會(huì)得到有益發(fā)展。（B）性格分組：即按照性格類(lèi)型（內(nèi)、外向型），結(jié)合他們的運(yùn)動(dòng)能力，分組教學(xué)。由于該比較方法是從學(xué)生的性格特點(diǎn)出發(fā)，進(jìn)行因材施教，這就使教師能較容易地控制課的密度和運(yùn)動(dòng)量，避免意外傷害事故的發(fā)生，而且能為學(xué)生的個(gè)性心理發(fā)展提供一個(gè)較為理想的環(huán)境，從而使高質(zhì)量的教學(xué)效果和學(xué)生個(gè)性的充分發(fā)展得到統(tǒng)一。
3、有計(jì)劃、有步驟開(kāi)展以中長(zhǎng)跑教材為主的體育實(shí)踐課，提高學(xué)生的生理素質(zhì)和心理素質(zhì)。在這一階段重點(diǎn)是在提高學(xué)生耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)。在這一階段實(shí)施前我們首先做了大量的宣傳工作和思想教育工作，實(shí)施過(guò)程中嚴(yán)格執(zhí)行循序漸進(jìn)的原則和尊重學(xué)生的差異性原則，使學(xué)生消除對(duì)中長(zhǎng)跑的恐懼心理，自覺(jué)地加入中長(zhǎng)跑的練習(xí)。從而達(dá)到提高學(xué)生生理、心理素質(zhì)的目的。
4、積極灌輸“健康第一”的觀念，建立全面提高學(xué)生生理素質(zhì)、心理素質(zhì)的體育課堂教學(xué)模式
�。�1）積極灌輸“健康第一”的觀念，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康的重要性。
我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中，必須向青少年積極灌輸“健康第一”的觀念，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康的重要性。告訴學(xué)生如果意志薄弱，就不能很好地完成耐久跑的練習(xí)，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能不折不扣地完成任務(wù)，因?yàn)樗袌?jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的拼搏精神，從而使他能戰(zhàn)勝艱難的`
長(zhǎng)距離的練習(xí)的困難，以此激發(fā)其在其它方面學(xué)習(xí)的熱情，為其今后走上社會(huì)，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下良好的心理基礎(chǔ)。對(duì)一些由于競(jìng)技素質(zhì)明顯好于同學(xué)而形成跋扈心理的學(xué)生進(jìn)行正確的疏導(dǎo)，讓其明白天外有天，人外有人的道理，并積極鼓勵(lì)其參與更高層次的訓(xùn)練，在高層次的競(jìng)技中使其更加深刻領(lǐng)會(huì)學(xué)無(wú)止境的內(nèi)涵，以改變其輕視別人、自尊自大的心理狀態(tài)，成為一個(gè)尊重他人、謙虛謹(jǐn)慎、敢于競(jìng)爭(zhēng)、勇于拼搏的有用人才。作為體育教學(xué)，對(duì)學(xué)生信心的形成，健康心理的形成，具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)轶w育可以把每個(gè)學(xué)生所具有的優(yōu)勢(shì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)形式表現(xiàn)出來(lái)，作為體育教學(xué)工作者必須發(fā)現(xiàn)，發(fā)掘這些優(yōu)勢(shì)，使每個(gè)學(xué)生能意識(shí)到，自己的優(yōu)勢(shì)所在，還存在哪些弱點(diǎn)，需要如何改正，如何提高，使學(xué)生的心理素質(zhì)向穩(wěn)定、健康的方向發(fā)展。
2）課堂教學(xué)中滲入有效的心理訓(xùn)練。
�、倥囵B(yǎng)學(xué)生的自信心
由于主客觀原因造成學(xué)生體育水平參差不齊，基礎(chǔ)較差的學(xué)生害怕做出的身體練習(xí)別扭好笑，在學(xué)習(xí)過(guò)程中不敢參與練習(xí)，敷衍了事。針對(duì)這種情況，我們一方面對(duì)基礎(chǔ)差的'學(xué)生采用降低動(dòng)作難度、加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)循循善誘，使他們獲得更多的成功體驗(yàn)；另一方面應(yīng)營(yíng)造融洽輕松的教學(xué)氣氛，師生之間互相尊重，同學(xué)之間互相幫助，使每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得良好的心理定勢(shì)；還可運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制，對(duì)學(xué)生取得的不同程度的進(jìn)步給予充分的肯定和及時(shí)評(píng)價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
�、谂囵B(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
體育的競(jìng)賽性使學(xué)生有機(jī)會(huì)在課堂上體驗(yàn)勝利與失敗的情感，激發(fā)學(xué)生樹(shù)立無(wú)高不可攀、無(wú)堅(jiān)不可摧的進(jìn)取精神。在體育教學(xué)中，要組織好多種形式和類(lèi)型的競(jìng)賽活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況采用“讓時(shí)賽”、“讓距賽”、“讓分賽”、“等級(jí)賽”等教學(xué)方式，在賽前做好動(dòng)員鼓動(dòng)工作，使學(xué)生樹(shù)立敢拚的決心和信心，賽后進(jìn)行認(rèn)真講評(píng)，使學(xué)生勝不驕，敗不餒。在對(duì)體育課成績(jī)的考核中也要建立激勵(lì)機(jī)制，使成績(jī)好的學(xué)生能百尺竿頭更進(jìn)一步，使成績(jī)差的學(xué)生產(chǎn)生一種危機(jī)感，從而努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取進(jìn)步。
體育課總結(jié)3
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼期末即在眼前。一學(xué)期的體育課接近尾聲了，這學(xué)期的體育課帶給我的決不僅僅是兩套健美操或是身體素質(zhì)提高那么簡(jiǎn)單，更重要的是一種心態(tài)，一種對(duì)待鍛煉對(duì)待生活的心態(tài)，自信，樂(lè)觀，永遠(yuǎn)把自己最為陽(yáng)光最有魅力的一面勇敢的展現(xiàn)在人前。
健美操看起來(lái)很美，跳起來(lái)卻是要下一番功夫的。第一堂課，我們從基本動(dòng)作學(xué)起，然后是各種組合……雖然只是基本的動(dòng)作，但是卻是整個(gè)健美操的基礎(chǔ)，可是馬虎不得的。因此我學(xué)得特別認(rèn)真。健美操看起來(lái)是很輕松的跳，實(shí)際上跳的過(guò)程中每一塊肌肉都是用力的，松松垮垮跳出來(lái)的健美操肯定是沒(méi)有美感的。站立的時(shí)候，背肌、腹肌、腿部的肌肉都會(huì)感到力量，而做動(dòng)作的時(shí)候，這些地方同樣不能放松，要將動(dòng)作做得清楚到位，這樣才能展現(xiàn)出動(dòng)作的力度和美感。
第一套健美操前三節(jié)基本是胡老師和蘇老師親自教的，在老師們不厭其煩的悉心指導(dǎo)下，我們?cè)谝魳?lè)的伴奏下循序漸進(jìn)，從單一動(dòng)作到組合，由慢到快，逐漸體會(huì)動(dòng)作與音樂(lè)結(jié)合在一起的美，同時(shí)心靈上的到了放松，享受著健美操的快樂(lè)。
到第一套操最后一節(jié)的時(shí)候，我們認(rèn)識(shí)了可愛(ài)的.實(shí)習(xí)老師王老師。她的教學(xué)風(fēng)格輕松愉快，但是很認(rèn)真�？纪耆�(jí)健美操，我們開(kāi)始學(xué)習(xí)五級(jí)。王老師演示完后，我們個(gè)個(gè)瞠目結(jié)舌，覺(jué)得這是不可能完成的任務(wù)�？墒窃谕趵蠋煵粎捚錈┑哪托闹笇�(dǎo)下，我們一遍又一遍地練習(xí)、加強(qiáng)和鞏固，遇到不明白的地方就向老師請(qǐng)教，也漸漸取得了不小的進(jìn)步。
健美操的動(dòng)作復(fù)雜多變，而且節(jié)奏感韻律感很強(qiáng)，如果不復(fù)習(xí)，只要一周時(shí)間就會(huì)把上節(jié)課的動(dòng)作忘光。因此，晚上的時(shí)候，我們總會(huì)三三兩兩的集合在樓道電梯間的空地上練習(xí)。開(kāi)始我們只是數(shù)著拍子，后來(lái)干脆就下載了健美操的視頻，帶著電腦上陣，那種集體舞動(dòng)的場(chǎng)面尤為壯觀。
愛(ài)美之心人皆有之，作為一名大二的女生，我更是渴望自己能夠向美的方向發(fā)展，用美來(lái)豐富自己的生活。健美操就是一種良好的手段，它輕松活潑、舒展優(yōu)美的姿態(tài)和高超的表演給人以美的享受，配上動(dòng)感的音樂(lè)，體現(xiàn)了它的節(jié)奏感和韻律感。歡快的音樂(lè)可以使人情緒興奮，讓人心情愉快，情緒高昂，跳完后更是酣暢淋漓。
這學(xué)期的健美操課程就要結(jié)束了，但是在我的人生中，健美操已經(jīng)成為了重要的一部分。拋開(kāi)這種有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的好處不談，一學(xué)期的學(xué)習(xí)已經(jīng)使我對(duì)健美操產(chǎn)生了某種依賴(lài)。動(dòng)感的節(jié)拍，充滿(mǎn)活力的動(dòng)作，使我在緊張的學(xué)習(xí)之余的到了放松，緩解了壓力。這是一種美的享受，也給我了樂(lè)觀積極的心態(tài)。在以后的生活中，我還會(huì)不時(shí)的跳跳健美操的。
總之，這學(xué)期的學(xué)習(xí)帶給我很多收獲，很多回味，很多感慨。感謝胡老師，感謝蘇老師，感謝王老師，感謝健美操，帶給我回憶與辛苦，快樂(lè)與成長(zhǎng)，更在我的人生中增添了一抹律動(dòng)的青春，舞動(dòng)的奇跡。
體育課總結(jié)4
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對(duì)體育本職工作重要性的認(rèn)識(shí)及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對(duì)待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧！
盡管我們的學(xué)校的體育場(chǎng)地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場(chǎng)地的使用效率，還有在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”設(shè)置一些簡(jiǎn)單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，通過(guò)快樂(lè)體育教學(xué)法改變了學(xué)生對(duì)體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對(duì)體育鍛煉的積極性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。
教師實(shí)施快樂(lè)體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對(duì)體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過(guò)往的體育教學(xué)中，教師只片面地對(duì)學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)；單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無(wú)味的情境當(dāng)中，造成學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來(lái)的后果�？鞓�(lè)體育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對(duì)體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實(shí)施，以達(dá)到其目的。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺(jué)較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形，或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會(huì)使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換，能組成多種圖案，在音樂(lè)節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動(dòng)作。這樣便調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現(xiàn)出來(lái)。
教師對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè)體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫(xiě)好教材，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。
2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的'身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。
5、教材由易到難，由簡(jiǎn)到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線(xiàn)的預(yù)計(jì)，防止身體過(guò)渡疲勞。
7、積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專(zhuān)業(yè)水平之外，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，對(duì)待我的每一節(jié)課。
體育課總結(jié)5
大一結(jié)束了，也意味著這學(xué)期的網(wǎng)球課也結(jié)束了。選擇網(wǎng)球作為自己這學(xué)期體育課的內(nèi)容，最初是因?yàn)槲医?jīng)常在電視上看到網(wǎng)球選手揮拍的帥氣，再加上自己一直喜歡羽毛球，覺(jué)得網(wǎng)球和羽毛球一樣，不那么激烈，卻可以讓人在揮拍中享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
真正開(kāi)始學(xué)習(xí)網(wǎng)球的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球和羽毛球有很大的差別。特別是在網(wǎng)球的手腕是不能動(dòng)的，主要靠身體的轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)發(fā)力。最開(kāi)始練習(xí)發(fā)球的時(shí)候，由于我的手腕總是在轉(zhuǎn)動(dòng)，因此很難把握球的方向，球老是飛得老遠(yuǎn)。而且，一節(jié)課下來(lái)，我的手腕也疼得厲害。后來(lái)，我把更多的注意力放在了姿勢(shì)的矯正上。在老師的講解下，我從開(kāi)始的一無(wú)所知到現(xiàn)在成為一個(gè)逐漸熟悉網(wǎng)球的成長(zhǎng)型選手，對(duì)于正式發(fā)球和正反手接球的步伐移動(dòng)、重心調(diào)整、揮拍時(shí)間和力度調(diào)整都有了更深的體會(huì)。為了掌握好這些基本的技巧，我做了大量的訓(xùn)練。最開(kāi)始是對(duì)著墻練習(xí)發(fā)球，然后是在球場(chǎng)上和同學(xué)練習(xí)對(duì)打、培養(yǎng)自己對(duì)球的熟悉程度。一學(xué)期下來(lái)，我終于克服了最開(kāi)始發(fā)球老是發(fā)斜的現(xiàn)象，而且已經(jīng)能夠和搭檔打上十幾個(gè)的回合，感覺(jué)很有成就感。
網(wǎng)球給我?guī)?lái)了很大的樂(lè)趣，雖然我們打的都是小球，沒(méi)有那么用力地?fù)羟颍敲棵柯?tīng)到球拍擊球時(shí)發(fā)出清脆的聲音，就覺(jué)得很踏實(shí)，那是最舒服的音樂(lè)。有的時(shí)候，發(fā)出的聲音不那么和諧，自己就會(huì)想想，是不是由于揮拍時(shí)間掌握的不夠好而導(dǎo)致了球沒(méi)有落在球拍的中央？一次次下來(lái)，在反思中提高自己的認(rèn)識(shí)，再?gòu)膶?shí)踐中提高自己的水平。盡管天氣漸漸炎熱，不到半個(gè)小時(shí)衣服就已經(jīng)濕了，但在揮汗如雨之余，感到自己的精神狀況變好了，不再因?yàn)榍耙惶焱砩系陌疽苟坌殊�，而是精力充沛地盯住球。在一個(gè)個(gè)緊張的`回合中，享受放松自己、全身心投入到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。雖然平時(shí)的課程很多，晚上下課跑步的計(jì)劃也由于我的偷懶而屢屢擱淺，因此，每周五的網(wǎng)球課成為了我放松自己，調(diào)整自己的絕好時(shí)機(jī)。特別是當(dāng)我心情不好的時(shí)候，來(lái)到網(wǎng)球場(chǎng)，盡力擊球，就當(dāng)做一次發(fā)泄。流過(guò)汗，心情也不那么沉重了。
期末考試時(shí)，最開(kāi)始覺(jué)得要達(dá)到10個(gè)回合對(duì)自己來(lái)說(shuō)可能性很小，不報(bào)太多希望的。結(jié)果在第一次考試時(shí)，看到已經(jīng)有很多同學(xué)能夠達(dá)到10個(gè)回合了，就對(duì)自己也充滿(mǎn)了信心。第一考試時(shí)，由于自己的緊張和與搭檔的不熟練，我打得不好。下來(lái)后，我發(fā)誓一定要達(dá)到10個(gè)回合，因此在接下來(lái)的一周里，一有空，就越好搭檔，租場(chǎng)地練習(xí)。在練習(xí)中，我對(duì)球越來(lái)越有感覺(jué)，回合越來(lái)越多終于，在第二次考試中，我達(dá)到了10個(gè)回合的要求。
我相信，只要愛(ài)網(wǎng)球，并愿意為之下功夫，就一定能有進(jìn)步。這學(xué)期，我已經(jīng)喜歡上了網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在接下來(lái)的時(shí)間里，我一定會(huì)多練習(xí)，把它當(dāng)做一生的愛(ài)好。
體育課總結(jié)6
一學(xué)期的工作即將結(jié)束，這一學(xué)期中，在完成課堂教學(xué)的情況下，利用業(yè)余時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練。在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，我校田徑隊(duì)員從幼稚走向成熟。下面將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、得到領(lǐng)導(dǎo)支持，取得老師配合
本學(xué)年開(kāi)始，在校長(zhǎng)的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，繼續(xù)進(jìn)行田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定每周的訓(xùn)練計(jì)劃，從三~六年級(jí)中挑選運(yùn)動(dòng)員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長(zhǎng)取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開(kāi)始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽(tīng)取訓(xùn)練隊(duì)的意見(jiàn)和建議，對(duì)提到的問(wèn)題進(jìn)行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，就采取短時(shí)停訓(xùn)的辦法，促使其提高學(xué)習(xí)成績(jī)；對(duì)品質(zhì)薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。
二、積累訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)展系統(tǒng)訓(xùn)練
田徑隊(duì)訓(xùn)練隊(duì)員主要以跑為主，其中分為短跑和中長(zhǎng)跑，還有投擲項(xiàng)目。在訓(xùn)練過(guò)程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對(duì)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分項(xiàng)，編寫(xiě)行之有效的訓(xùn)練計(jì)劃。
三、一分耕耘，一分收獲
在日常訓(xùn)練工作中，每天都是學(xué)生管理班以后的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，從周一到周四，每天如此。
老師們沒(méi)有怨言，更沒(méi)有遺憾。老師們靠著一種堅(jiān)強(qiáng)的毅志，為的`是每一個(gè)學(xué)生和學(xué)校的榮譽(yù)。
四、存在不足
1．學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過(guò)多與訓(xùn)練時(shí)間沖突。
2．運(yùn)動(dòng)量安排不夠適當(dāng)。
3．學(xué)校場(chǎng)地與比賽場(chǎng)地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)。
4．學(xué)生比賽經(jīng)驗(yàn)不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
5．學(xué)生條件不錯(cuò)，但不愿意參加訓(xùn)練，得不到家長(zhǎng)的有利支持。
以上是本學(xué)年度田徑隊(duì)訓(xùn)練工作的一個(gè)簡(jiǎn)要總結(jié)，在今后的訓(xùn)練工作中，要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，為學(xué)校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。
體育課總結(jié)7
孔子說(shuō)：“好之者不如善知者，善知者不如樂(lè)知者”。由此可見(jiàn)興趣是最好的老師。事實(shí)上，確實(shí)如此，我們一旦對(duì)某個(gè)事情產(chǎn)生興趣就會(huì)形成一股強(qiáng)大的動(dòng)力，有了這個(gè)動(dòng)力，那些曾看似不可能的事也會(huì)輕而易舉的被我們解決，相反如果我們?nèi)狈@個(gè)動(dòng)力，我們就會(huì)混混沌沌的過(guò)日子。因此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是我們提高教學(xué)質(zhì)量和激發(fā)學(xué)生潛力的關(guān)鍵。
目前，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不濃主要原因有：
一是學(xué)生的學(xué)習(xí)目的不明確，對(duì)未來(lái)沒(méi)有規(guī)劃，不能正確的認(rèn)識(shí)自己，從而造成學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性難以調(diào)動(dòng)；
二是基礎(chǔ)知識(shí)差，難適應(yīng)新知識(shí)的學(xué)習(xí)，存在“破罐子破摔”的心理思想；
三是我們的教學(xué)方式方法難以適應(yīng)素質(zhì)教育要求，整個(gè)課堂死氣沉沉，學(xué)生感到枯燥乏味，從而在心理上產(chǎn)生畏難情緒，甚至厭學(xué)。怎樣才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣呢？本人認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手：
一、我們應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)健康、積極向上的育人環(huán)境
通過(guò)環(huán)境的熏陶和培養(yǎng)，一方面可以教會(huì)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己和世界，另一方面還可以正確引導(dǎo)學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，讓學(xué)生從小樹(shù)立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和奮斗目標(biāo)，否則教出來(lái)的學(xué)生不是心理不健全，就是人格不健全。
二、我們應(yīng)該和學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系
學(xué)生可能因?yàn)橄矚g上一位教師，而愛(ài)好上這位教師所教的那門(mén)課程。同樣也會(huì)因?yàn)閰挓┮晃唤處煟绊懰麑?duì)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)。因此教師要想法設(shè)法讓每一位學(xué)生喜歡自己，如何才能做一個(gè)讓學(xué)生喜歡、擁戴的老師呢？
�。ㄒ唬┙處煴仨殦碛袦Y博的知識(shí)。
學(xué)高為師，身正為范。如果你不博聞強(qiáng)識(shí)，愛(ài)好廣泛，你怎么滿(mǎn)足那些嗷嗷待哺，日益向上的學(xué)生？換句話(huà)說(shuō)，今天我們要給學(xué)生一碗水，我們自己必須像一條川流不息的河流，否則你就難當(dāng)大任。尤其是處在二十一世紀(jì)的老師，我們更應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，多閱讀各方面的資料信息，需不斷地提高自己、充實(shí)自己。
�。ǘ┙處煴仨毿那橛淇�，精神飽滿(mǎn)。
心情愉快、精神飽滿(mǎn)的老師，讓別人一瞧，就如同身受，自然而然地跟你產(chǎn)生共鳴。另外作為教師，我們除了教學(xué)外還要處理一些日常生活中的瑣事，因此我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、控制自己的情緒，合理釋放自己心中的壓力，盡量保持一個(gè)好心情。如果學(xué)生整天面對(duì)的是一群愁眉苦臉的人，他們就會(huì)感覺(jué)壓抑、沉悶，想提起學(xué)習(xí)興趣簡(jiǎn)直就是天方夜譚。所以，我們必須把自己最好的一面展現(xiàn)給我們的學(xué)生。
�。ㄈ┙處煹恼Z(yǔ)言應(yīng)該幽默、風(fēng)趣。教師的.語(yǔ)言要幽默、風(fēng)趣、富有激情，使學(xué)生想聽(tīng)，愿意聽(tīng)。這樣可以為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松愉快的氛圍，學(xué)生才會(huì)有疑必問(wèn)，大膽說(shuō)出自己的想法。
�。ㄋ模┙處熞P(guān)愛(ài)學(xué)生，體諒學(xué)生，幫助學(xué)生。
因?yàn)槲覀兊膶W(xué)生是一個(gè)個(gè)鮮活的生命，他們也是有感情的，如果你真心對(duì)她，她也會(huì)真心喜歡你，這叫愛(ài)出愛(ài)返。另外關(guān)心、體諒學(xué)生也是我們身為人師的職責(zé)，既然干了這一行我們就要對(duì)得起這一行。如果你對(duì)此不以為然，對(duì)學(xué)生冷漠，相信他們對(duì)你也不會(huì)有什么好感的。因此要取得學(xué)生的尊重，首先應(yīng)該懂得如何去尊重學(xué)生。其實(shí)做到這一點(diǎn)并不難,只要我們?cè)O(shè)身處地的想一想，就一定能行。
�。ㄎ澹┙處熯�要和學(xué)生建立平等的主體地位。
讓學(xué)生主動(dòng)參與課堂，讓學(xué)生能經(jīng)常感受到成功的快樂(lè)。蘇霍姆林斯基曾這樣告誡教師：“請(qǐng)記住，成功的樂(lè)趣是一種內(nèi)在的情緒力量，它可以時(shí)時(shí)促進(jìn)學(xué)習(xí)的愿望。而且無(wú)論如何也不要讓這種內(nèi)在力量消失，否則，任何巧妙措施都是無(wú)濟(jì)于事的。”十次說(shuō)教不如給學(xué)生一次表?yè)P(yáng)，十次表?yè)P(yáng)不如給學(xué)生一次成功。每個(gè)學(xué)生都愿意學(xué)有所長(zhǎng)、獲得成功。如果一位學(xué)生在課堂上老是得不到老師的注意，他就會(huì)漸漸降低參與課堂教學(xué)活動(dòng)的意識(shí)，喪失學(xué)習(xí)的興趣。如果一位學(xué)生經(jīng)常被老師批評(píng)，他會(huì)漸漸產(chǎn)生自卑感，認(rèn)為自己是一個(gè)“壞孩子”，怎么會(huì)有上進(jìn)心，怎么會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣呢？相反，一位學(xué)生感覺(jué)老師很欣賞他，他會(huì)全神貫注地聽(tīng)課，積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，全力表現(xiàn)自已，常此以往，他的信心大增，思維活躍，學(xué)習(xí)效果自然而然的也就提高了。因此老師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，我們對(duì)學(xué)生的某個(gè)行為或某個(gè)方面取得的進(jìn)步特別滿(mǎn)意時(shí)，還可以給孩子一些獎(jiǎng)勵(lì)，如加分、頒發(fā)獎(jiǎng)品、給他某一特別的權(quán)利等等。別忘了你的一個(gè)微笑可以點(diǎn)燃孩子的一個(gè)希望，你的一個(gè)肯定的眼神可以增加學(xué)生的勇氣，你一句贊美的話(huà)可以增加學(xué)生的信心。
（六）教師要以身作則，做好表率。
大家知道學(xué)生都有向師性，你的言行舉止，衣著打扮，生活習(xí)慣等等，都會(huì)影響到自己的學(xué)生。要想讓學(xué)生學(xué)習(xí)好，那你必須嚴(yán)于律己，說(shuō)一不二。三、注重教學(xué)方式的靈活多樣，使他們會(huì)學(xué)、樂(lè)學(xué)
比如將教學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)例聯(lián)系起來(lái)，它就不再索然寡味，而如果將圖文并茂、音色俱全的多媒體技術(shù)運(yùn)用于教學(xué)的話(huà)，那些即使是單調(diào)無(wú)趣的內(nèi)容也常會(huì)妙趣橫生。因此靈活多樣的教學(xué)方式是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要途徑之一。有研究表明，學(xué)生對(duì)課堂教學(xué)中具有活躍性、探索性、社會(huì)性和意義性的學(xué)習(xí)活動(dòng)很感興趣。由此可見(jiàn)，教師在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)善于通過(guò)實(shí)例來(lái)說(shuō)明問(wèn)題，組織各種形式的課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)來(lái)激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣。
總之，教師要轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教學(xué)教法藝術(shù)，做到“寓教寓樂(lè)”、“以學(xué)為樂(lè)”，使學(xué)生學(xué)有所樂(lè)、學(xué)有所思、學(xué)有所得。一份辛苦一份收獲。只要我們舍得為學(xué)生著想，我想教學(xué)中沒(méi)有什么是我們做不到的。
體育課總結(jié)8
20xx年第八次課程改革在全國(guó)38個(gè)實(shí)驗(yàn)區(qū)全面啟動(dòng)，這次課程改革的實(shí)施，對(duì)每一個(gè)教育工作者來(lái)說(shuō)無(wú)疑都是一次挑戰(zhàn)，因?yàn)檫@次改革無(wú)論是規(guī)模、理念、還是內(nèi)容、形式都發(fā)生了巨大的變革，學(xué)習(xí)這次課程改革的先進(jìn)理念，如同在觀賞一幅壯美的中國(guó)教育的藍(lán)圖，然而從專(zhuān)家設(shè)計(jì)的課程改革到實(shí)際的課堂教學(xué)，這中間還有一個(gè)漫長(zhǎng)的探索、實(shí)踐的過(guò)程。
20xx年我區(qū)在非典的緊張階段走進(jìn)了課程改革的潮流之中。對(duì)于體育學(xué)科來(lái)說(shuō)，如何迎接新課程的挑戰(zhàn)，變革體育教學(xué)，也是一個(gè)值得深入研究和探索的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)六年的摸索，我們克服了種種困難，在一片“荒蕪”中開(kāi)墾出了一塊塊“耕地”，我們辛勤的“澆灌”，終于看到她“返青”、“吐綠”有了勃勃的生機(jī)�；叵肓甑母母餁v程，有太多值得我們?nèi)タ偨Y(jié)的經(jīng)驗(yàn)，下面我就從以下幾個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)和梳理。
一、加強(qiáng)教師培訓(xùn)，引導(dǎo)體育教師保持先進(jìn)而正確的教學(xué)理念
第八次課程改革，是對(duì)傳統(tǒng)教育的一種發(fā)展，它繼承了傳統(tǒng)教育中優(yōu)秀的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，改革了制約學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方式。突出強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的主體地位，倡導(dǎo)一種積極、生動(dòng)、合作的學(xué)習(xí)方式，它作為一種思想，貫穿課程改革的始終，不能理解這些新的理念，同時(shí)不能跟上理念發(fā)展的不斷修正的步伐，就會(huì)多走彎路，使課程改革蒙受不必要的損失。因此在六年間我時(shí)刻關(guān)注體育改革發(fā)展的動(dòng)向，依托中心組成員的力量采用多手段、多維度的方式，累計(jì)培訓(xùn)教師百余次，取得了令人滿(mǎn)意的效果。
在六年實(shí)驗(yàn)里，我始終鼓勵(lì)大家自己學(xué)習(xí)，就近結(jié)組，在交流中學(xué)習(xí)，并結(jié)合實(shí)際寫(xiě)出心得，然后抽時(shí)間再集中進(jìn)行探討碰撞，使教師從不同的角度出發(fā)，體現(xiàn)出個(gè)性與自我，使學(xué)習(xí)變?yōu)樽晕姨岣叩倪^(guò)程，不是在復(fù)制理論，而是從一個(gè)個(gè)新的視角考慮一個(gè)個(gè)理論問(wèn)題，站在時(shí)代的高度，理解、明晰一個(gè)個(gè)有價(jià)值的問(wèn)題。六年間這種培訓(xùn)方式收到了一些可喜的成果：每位教師都有自己的學(xué)習(xí)心得，上交的就達(dá)100余篇。每位教師都能自己梳理自己的教學(xué)體會(huì)，上交的有50余篇。大多數(shù)教師都有自己的教學(xué)案例，上交有40余篇。以上這些上交的材料在不同的時(shí)期報(bào)送到上級(jí)業(yè)務(wù)部門(mén)進(jìn)行評(píng)選，共有7個(gè)案例獲市級(jí)一等獎(jiǎng)居全市之首，多篇教學(xué)心得獲區(qū)級(jí)評(píng)選一二三獎(jiǎng)。40余篇論文獲國(guó)家和市級(jí)論文評(píng)選一二三等獎(jiǎng)。
教師教學(xué)基本功是進(jìn)行課堂教學(xué)的基石。體育課堂教學(xué)尤其需要教師具有扎實(shí)的基本功，教學(xué)的基本功包括組織課堂的能力，與學(xué)生溝通的能力，課堂上的講解、示范能力和教學(xué)設(shè)計(jì)能力等。每一位教師都在上課，但他的基本功并不一定扎實(shí)，基于此在六年里，我們進(jìn)行了多次講座，對(duì)教學(xué)基本功所涉及的方方面面都進(jìn)行了各種形式的培訓(xùn)。對(duì)課堂的組織能力，如何站位、走位等，我通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)課進(jìn)行了集中的學(xué)習(xí)探討，讓教師明白如何根據(jù)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，年齡特征及不同教材內(nèi)容恰當(dāng)?shù)慕M織課堂教學(xué)，進(jìn)行合理的站位、走位、講解等。通過(guò)講座的方式，對(duì)如何進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行了重點(diǎn)的研究學(xué)習(xí)，通過(guò)講座使教師明白你在課堂教什么、為什么教？怎么教？學(xué)生學(xué)什么？怎么學(xué)？并通過(guò)教師說(shuō)課的方式，將其表述出來(lái)，答辯出來(lái)，并通過(guò)不同的現(xiàn)場(chǎng)課，指導(dǎo)教師們合理的處理教學(xué)內(nèi)容。另外一個(gè)方面就是教師的示范能力的培訓(xùn)，這一點(diǎn)，我主要是通過(guò)教師基本功大賽進(jìn)行，為了促進(jìn)教師自覺(jué)提高自己的示范能力和身體素質(zhì)，我們開(kāi)展了三次大型的基本功比賽，內(nèi)容包括理論部分、課的設(shè)計(jì)、說(shuō)課、動(dòng)作實(shí)踐示范等，實(shí)踐示范內(nèi)容達(dá)14項(xiàng)，有球類(lèi)、田徑、體操等多方面內(nèi)容，基本上涵蓋了教師課上示范的方方面面，這次比賽，有效的調(diào)動(dòng)了教師的自覺(jué)提高示范能力的積極性，收到了非常好的效果。
二、以新舊對(duì)照課求創(chuàng)新，提高教師對(duì)新課程下體育課堂的駕馭能力
新課程下的課到底該如何上，上成什么樣子，這是每一個(gè)實(shí)驗(yàn)教師都在深深思考和研究的問(wèn)題，在體育學(xué)科中，為了讓教師對(duì)新課程的理解，并不停留在觀念上，讓他們對(duì)新課程有一個(gè)有形的認(rèn)識(shí)，幾年來(lái)我們始終采用了新舊對(duì)照課的方式，有效的解決了教師在新課程下如何正確運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式的難題。即按照原來(lái)的思想觀念上一節(jié)課，再按照新的理念上一節(jié)課，對(duì)照這兩節(jié)課，每一位教師都會(huì)有自己的思索，能夠找到其中的變化，通過(guò)這一個(gè)個(gè)活生生的課堂實(shí)例，促進(jìn)體育教師對(duì)新課程的理解，進(jìn)而從中吸取營(yíng)養(yǎng)，改革自已的課堂教學(xué)。通過(guò)這種方式，收到了講授起不到的作用，有著非常明顯的效果，每一位教師在設(shè)計(jì)課時(shí)，自覺(jué)不自覺(jué)的就會(huì)想到如何改革原有的課堂教學(xué)中存在的問(wèn)題，融入新的教學(xué)思想的理念，真正上好新課程下的體育課。在六年的實(shí)驗(yàn)中，幾乎每位體育都教師上了課改對(duì)照課，有的教師幾乎將所有教材都進(jìn)行了對(duì)照。通過(guò)這種方式，教師們?cè)诶碚撆c實(shí)踐間找到了橋梁，教師們真正能夠做到理論指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐銓釋理論。六年間，漢沽區(qū)小學(xué)體育共有三節(jié)課獲全國(guó)優(yōu)秀課評(píng)選一等獎(jiǎng)；13節(jié)錄像課獲全國(guó)優(yōu)秀課評(píng)選而三等獎(jiǎng)；三節(jié)課獲市級(jí)雙優(yōu)課二等獎(jiǎng)，三節(jié)獲市級(jí)雙優(yōu)課評(píng)比三等獎(jiǎng)；三節(jié)獲天津市優(yōu)秀課評(píng)比一等獎(jiǎng)，11節(jié)獲天津市各種優(yōu)秀課評(píng)比而三等獎(jiǎng)；9節(jié)優(yōu)秀課面向全市體育同行進(jìn)行了展示，以上這些為漢沽區(qū)在天津市體育教學(xué)領(lǐng)域中確立其領(lǐng)先地位，給與了有力的詮釋。
三、溫故改良傳統(tǒng)教材，豐富教學(xué)內(nèi)容倉(cāng)儲(chǔ)，在繼承中求得發(fā)展。
在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，有必修教材和選修教材，必修教材教學(xué)是體育教學(xué)的核心部分，它對(duì)學(xué)生體質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展；身體各方面素質(zhì)的增長(zhǎng)；以及意志品質(zhì)等非智力因素方面的培養(yǎng)，有著不可替代的作用。然而，由于受各種因素的影響，曾幾何時(shí)我們的體育教學(xué)將必修教材的許多內(nèi)容避過(guò)、繞過(guò)或砍掉了。原因是學(xué)生對(duì)這些教材沒(méi)有“興趣”，或稱(chēng)這些教材“不安全”，學(xué)校體育教學(xué)主要開(kāi)設(shè)的是那些“安全”的、學(xué)生有“興趣”的教學(xué)內(nèi)容。為了全面實(shí)施體育課堂教學(xué)，讓學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展，六年間我們要求上好每一個(gè)必修教材，我們組織了十幾名體育骨干教師深入研究，并有的放矢的舉辦三屆漢沽區(qū)九年義務(wù)教育階段必修教材創(chuàng)優(yōu)課活動(dòng)，兩屆選修教材創(chuàng)優(yōu)課評(píng)比活動(dòng)和一屆創(chuàng)新類(lèi)改良傳統(tǒng)教材優(yōu)秀課評(píng)比等活動(dòng)。為了更好地發(fā)揮這些資源的價(jià)值，我將每一個(gè)教材有針對(duì)性的下放到全區(qū)各校，讓各校專(zhuān)題研究。成型的進(jìn)行錄像收集，同時(shí)將優(yōu)秀的24篇教案編緝成集，教案集中對(duì)每一個(gè)教材幾乎都進(jìn)行了分析，在此基礎(chǔ)上制定了單元計(jì)劃，并從單元計(jì)劃中抽出一課時(shí)進(jìn)行設(shè)計(jì)，同時(shí)制定課時(shí)計(jì)劃。這本案例集對(duì)有效的指導(dǎo)我區(qū)體育教學(xué)工作起到了非常重要的作用，并且這本教案集也得到了其它18個(gè)區(qū)縣的好評(píng)，根據(jù)需求先后印刷了20xx多冊(cè)。現(xiàn)今它已成為了我市廣大體育教師備課的重要參考藍(lán)本。
四、課題研究作先導(dǎo)，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)
教學(xué)研究科研先行。六年來(lái)我依據(jù)體育課堂發(fā)展的需要，先后立項(xiàng)了構(gòu)建“四育一網(wǎng)”，培養(yǎng)小學(xué)生體育能力的研究；建立“先學(xué)后練”模式培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的研究；構(gòu)建“情景劇”課堂，提高小學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與度的研究；構(gòu)建“三度平臺(tái)”，進(jìn)行體育教學(xué)發(fā)展性評(píng)價(jià)的研究；建立區(qū)域協(xié)作網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行差異教學(xué)的研究；建構(gòu)“情景式”教學(xué)模式，培養(yǎng)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的研究；改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，構(gòu)建課堂教學(xué)新模式的研究等七個(gè)課題。其中國(guó)家級(jí)重點(diǎn)子課題一個(gè)，市級(jí)重點(diǎn)課題一個(gè)，市級(jí)課改課題一個(gè)，區(qū)級(jí)課改課題兩個(gè)，區(qū)級(jí)課題兩個(gè)。這些課題有針對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)的，有針對(duì)教學(xué)方式轉(zhuǎn)變的，有課程資源開(kāi)發(fā)利用的，有差異教學(xué)的.，有學(xué)習(xí)方式研究的。每個(gè)課題都是當(dāng)前熱點(diǎn)或難點(diǎn)問(wèn)題，課題成員覆蓋小學(xué)的絕大多數(shù)教師，可以說(shuō)，每位教師都有他研究的方向，每位教師都有他研究的主題。這些課題4個(gè)已經(jīng)成功結(jié)題，3個(gè)還在研究之中，通過(guò)這些研究我們不但解決了一些困擾我們的難點(diǎn)問(wèn)題，同時(shí)也使參與研究的教師在研究的相關(guān)領(lǐng)域得到質(zhì)的提高。與之相關(guān)的論文30余篇獲國(guó)家、市級(jí)、區(qū)級(jí)一二三等獎(jiǎng)，其優(yōu)秀案例成果6個(gè)獲全國(guó)和市級(jí)一等獎(jiǎng)，其中有5個(gè)被收錄在天津市優(yōu)秀案例集中。同時(shí)，通過(guò)這些課題的研究，進(jìn)一步使廣大教師明確了課改得方向，找到了課改得抓手，促進(jìn)了我區(qū)小學(xué)體育教學(xué)得到了良性的發(fā)展。
五、多維教研求特色，提高教師的能力，輔助學(xué)校體育教學(xué)得到發(fā)展。
對(duì)教師的培養(yǎng)來(lái)說(shuō)，更多的內(nèi)容應(yīng)該立足于學(xué)校，這不單是因?yàn)闀r(shí)間的原因，更重要的是只有把研討當(dāng)成一種習(xí)慣，學(xué)校體育教學(xué)的面貌才會(huì)得到真正的改變�；诖耍觊g我們多次開(kāi)展了多維的教研活動(dòng)。
1．走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)，開(kāi)闊教師眼界
為了更好的使教師的教學(xué)觀念，教育觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變，六年間我們多次邀請(qǐng)市體育教研員和專(zhuān)家來(lái)漢講座，使教師們聆聽(tīng)到國(guó)家最新的課改動(dòng)態(tài)和最前沿的理念與先進(jìn)理念，使教師們的思想站在課改的最前沿。多次組織全區(qū)小學(xué)教師在大港、河西、和平、津南、河北等本市兄弟區(qū)縣和沈陽(yáng)、重慶、廣州、大連等地聽(tīng)課并與上課教師進(jìn)行面對(duì)面的研討，使教師們開(kāi)闊眼界，學(xué)習(xí)借鑒其它地區(qū)的有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)方法，改革課堂教學(xué)。
2．提倡“三個(gè)一”校本教研方式
校本教研是課改的一個(gè)亮點(diǎn)，是促進(jìn)課改實(shí)驗(yàn)實(shí)施的重要途徑，六年間我們鼓勵(lì)學(xué)校自主研究校本交驗(yàn)?zāi)Ｊ�，先后有四所學(xué)校7次現(xiàn)場(chǎng)性介紹自己的校本性教研模式，同時(shí)我在全區(qū)提出了“三個(gè)一”的校本教研模式，即每月教研組每個(gè)教師說(shuō)一節(jié)課，促大家點(diǎn)評(píng)探討，每月上一節(jié)好課，供大家觀摩、探討，并自我反思，每周看別人一節(jié)課，并給予點(diǎn)評(píng)，這種模式在全區(qū)已基本推廣開(kāi)來(lái)，它對(duì)教師間的理念碰撞，自身提高，有著不可估量的作用。
3．發(fā)揮教研員的作用，引領(lǐng)、搭臺(tái)、推廣
各校的實(shí)際情況不同，但它是在統(tǒng)一的區(qū)情下開(kāi)展課改的，經(jīng)常下校蹲點(diǎn)聽(tīng)課，與教師共同探討結(jié)合全區(qū)共性問(wèn)題，有區(qū)別的分散到各校進(jìn)行分別研究，我參與到每個(gè)問(wèn)題中，組織有成果的單位或個(gè)人面向全區(qū)進(jìn)行展示或講授，六年里，上錄像講解課26節(jié)，上錄像課的教師結(jié)合著自己的課逐步講解，使教師們能真正領(lǐng)悟到課堂的改變。組織現(xiàn)場(chǎng)展示課市級(jí)7節(jié)，區(qū)級(jí)50余節(jié)。參與到學(xué)校教研活動(dòng)百余次。這些都有力地推動(dòng)了我區(qū)小學(xué)體育教學(xué)改革實(shí)驗(yàn)的前行。
4．開(kāi)展換位教研課，使教師真正感受到學(xué)生的想法
教師的思維，如何去理解學(xué)生的需要，這是課改中的一大難題，針對(duì)這一點(diǎn)，六年間我數(shù)十次開(kāi)展換位教研課活動(dòng)，即有一位教師上課，全區(qū)其它體育教師變成學(xué)生去上課，在一位教師的指導(dǎo)下，同上一堂課，讓每位教師去感悟換位后的感受，通過(guò)課下的交流，教師們真正體會(huì)到了學(xué)生需要什么，在給上課教師提意見(jiàn)的同時(shí)，也改變了自己的觀念，這種方式，極大的推動(dòng)了教師們觀念的轉(zhuǎn)變，使好的教學(xué)方式，一點(diǎn)一點(diǎn)的形成。
以上這四教研方式，在這六年里，交叉開(kāi)展，立體出現(xiàn)，使教師們的頭腦愈來(lái)愈明白，愈來(lái)愈清醒，全區(qū)教師的教學(xué)方式觀念已發(fā)生了質(zhì)的改變，它促使著我區(qū)的體育課堂也發(fā)生了質(zhì)的改變。
六、校本課程開(kāi)發(fā)為拓展，促進(jìn)教師特色的形成與發(fā)展
《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出，要“調(diào)整和改革課程體系、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容，建立新的基礎(chǔ)教育課程體系”；《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革和發(fā)展的決定》進(jìn)一步明確了“加快構(gòu)建符合素質(zhì)教育要求的新的基礎(chǔ)教育課程體系”的任務(wù)；教育部制定的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》，更是明確提出了要實(shí)行國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理制度。根據(jù)新課程的明確要求，作為一個(gè)體育教師，也應(yīng)該具有開(kāi)發(fā)和校本課程的能力，因此，我組織了多次如何開(kāi)發(fā)校本課程的講座，使教師們理解校本課程的重要性、如何開(kāi)發(fā)、開(kāi)發(fā)中需要注意什么等。在這些培訓(xùn)的引導(dǎo)下，我區(qū)的部分體育教師以地方的民俗和地方游戲?yàn)檫x擇內(nèi)容，對(duì)其進(jìn)行改造，開(kāi)發(fā)出五大類(lèi)300于個(gè)校本個(gè)例教材和游戲，目前，已編輯整理了近150個(gè)，其中有19個(gè)個(gè)例在全國(guó)課和市級(jí)賽課中，市級(jí)展示課中及天津教育報(bào)記者面前進(jìn)行了展示，受到普遍好評(píng)。20xx年11月，四個(gè)課例面向我市19個(gè)區(qū)縣600余名領(lǐng)導(dǎo)和體育同行進(jìn)行了展示，好評(píng)如潮。20xx年體育學(xué)科作為漢沽區(qū)課改兩個(gè)亮點(diǎn)之一面向全市部分領(lǐng)導(dǎo)和教師進(jìn)行了校本教材特色展示。這些具有地方特色的校本課程的內(nèi)容，為體育課堂教學(xué)注入了生機(jī)和活力，為體育教師在課堂中，體現(xiàn)出他的思想和個(gè)性，彰顯風(fēng)格和特色提供了一個(gè)舞臺(tái)，在這個(gè)開(kāi)發(fā)和利用的過(guò)程中，教師們?cè)诔砷L(zhǎng)，學(xué)生們?cè)谑找妗ｋS著學(xué)習(xí)和理解的深入，教師的個(gè)性和魅力在課堂中上得到了釋放，其實(shí)這也許就是我們追求的體育教師所應(yīng)達(dá)到的境界。
以上是我對(duì)漢沽區(qū)六年來(lái)體育教學(xué)改革的一個(gè)梳理和總結(jié)，這里不單單只有成功地喜悅，同樣隱含著艱難轉(zhuǎn)變的艱難，今天的總結(jié)決不是畫(huà)上了一個(gè)圓圓的句號(hào)，而是我們的改革才剛剛的開(kāi)始。
體育課總結(jié)9
體育與健康教學(xué)確立了“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以“學(xué)生”為主題。但在體育教學(xué)中，仍有不少教師在追求學(xué)生服從命令，步調(diào)一致的機(jī)械操練。這種“一刀切”的教學(xué)方法，束縛了學(xué)生的行動(dòng)，違背了學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,現(xiàn)將本學(xué)期課改教學(xué)的一些所得總結(jié)如下：
一、把音樂(lè)、美術(shù)引入到體育教學(xué)中來(lái)。
在以往的體育教學(xué)中，主要以跑、跳、投三大項(xiàng)為主，學(xué)生接受起來(lái)感覺(jué)到枯燥無(wú)味，甚至討厭這種周而復(fù)始的形式體育課。把音樂(lè)、美術(shù)引入到體育課，可提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和參與的積極性。通過(guò)音樂(lè)，烘托出氣氛學(xué)生在完成活動(dòng)時(shí)既感到輕松又感到愉快，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。如：韻律操、韻律小舞蹈在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行，即能愉悅學(xué)生的身心，又有利于學(xué)生的柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的發(fā)展。并且能夠活躍課堂氣氛增強(qiáng)學(xué)生對(duì)課外活動(dòng)的興趣。這些內(nèi)容學(xué)生能積極主動(dòng)地參與，學(xué)生的心情愉快樂(lè)于接受。這樣的教學(xué)能逐步提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。
在體育活動(dòng)中引入美術(shù)，既能培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦的好習(xí)慣又鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)。如：在游戲中，讓學(xué)生自己拼擺圖形然后再利用學(xué)生自己創(chuàng)造的圖形進(jìn)行游戲，學(xué)生既高興又有成就感，大大提高了學(xué)生自主參與的精神。
二、在體育教學(xué)中以游戲教學(xué)為主。
游戲是學(xué)生非常喜歡的一種活動(dòng)。學(xué)生愿意參加，游戲在教學(xué)中能使學(xué)生產(chǎn)生輕松愉快的情感體驗(yàn)。而愉快肯定的情感可以對(duì)人產(chǎn)生積極作用.這種積極作用能使學(xué)生的情緒飽滿(mǎn).利用學(xué)生這種喜歡游戲的'心理,把一些枯燥的體育練習(xí)融入到游戲中去,學(xué)生接受起來(lái)更容易一些。例如：在教學(xué)30米加速跑時(shí)，可以把這個(gè)內(nèi)容游戲化，把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，進(jìn)行迎面接力賽。這樣既達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)又愉悅了學(xué)生的身心，在不知不覺(jué)中還培養(yǎng)了學(xué)生的集體意識(shí)。
三、學(xué)習(xí)動(dòng)作“嘗試訓(xùn)練”
學(xué)習(xí)動(dòng)作的一般步驟是教師先示范講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生按照教師的要求、步驟去練習(xí)，然后再糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作……這種傳統(tǒng)的教學(xué)步驟使得教師充實(shí)了整個(gè)課堂，而學(xué)生自主學(xué)習(xí)的權(quán)利卻被剝奪了，學(xué)生的個(gè)性特別是創(chuàng)新思維也在一定程度上被扼制了。這時(shí)，如果采用“嘗試練習(xí)”的方式則會(huì)收到較好的效果。如在學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)，可先設(shè)置誘導(dǎo)性練習(xí)，讓學(xué)生做“過(guò)小河”的游戲。這時(shí)，同學(xué)門(mén)積極性很高，認(rèn)真地做起動(dòng)作，生怕掉進(jìn)“河里”。期間，教師的主要任務(wù)只是對(duì)學(xué)生的理解和感悟做出相應(yīng)的指導(dǎo)和幫助，學(xué)生既學(xué)習(xí)了技術(shù)，又培養(yǎng)了情趣。
四、放松活動(dòng)“跟我來(lái)”
放松活動(dòng)的目的是讓學(xué)生身心得到放松，消除體育課上的疲勞。教師可在結(jié)束部分推出“跟我來(lái)”小欄目，選出部分學(xué)生在上面領(lǐng)做自編自創(chuàng)或是做在電視上學(xué)到的放松練習(xí)。這種形式激發(fā)了學(xué)生的興趣，使放松形式多樣化，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性、自主能力都有了很大的提高。
五、把愛(ài)心貫穿于整個(gè)體育教學(xué)
體育教學(xué)與其它課程教學(xué)的最大不同點(diǎn)就是體育是以身體活動(dòng)為主，由于孩子們小，活動(dòng)能力有限，在活動(dòng)中不免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，這就需要教師用一顆愛(ài)心，去關(guān)心學(xué)生、愛(ài)護(hù)學(xué)生。教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和身體情況合理的引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生，特別是那些活動(dòng)能力差的學(xué)生，讓他們逐步形成一種“我能行”的心理。對(duì)這些學(xué)生不能用訓(xùn)斥、挖苦和諷刺的語(yǔ)言來(lái)傷害他們的自尊心，更不能嫌棄歧視他們，要用滿(mǎn)腔熱情來(lái)關(guān)心愛(ài)護(hù)他們，讓他們逐步趕上來(lái)。
總之，教師的愛(ài)心關(guān)系到學(xué)生的發(fā)展，在體育教學(xué)中教師的愛(ài)心要貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，讓學(xué)生真正體會(huì)到體育的樂(lè)趣，喜歡體育課。以上內(nèi)容是本人在課改教學(xué)中的一些感悟，望能與各位體育教學(xué)者共勉。
體育課總結(jié)10
我這學(xué)期體育課我選的是足球課，一學(xué)期下來(lái)，不但我的球技越來(lái)越好，掌握了傳球、帶球和射門(mén)等技術(shù)，我的身體也變強(qiáng)壯了許多，體能和耐力都有大幅度提高。
足球課上，老師對(duì)我們進(jìn)行了系統(tǒng)的訓(xùn)練。這學(xué)期一開(kāi)始進(jìn)行了足球的傳球訓(xùn)練，雖然在以前我就已經(jīng)會(huì)踢球了，但是很不專(zhuān)業(yè)，只是踢著玩，開(kāi)開(kāi)大腳而已。
老師顯然很嫻熟于各種訓(xùn)練運(yùn)球的方法，但也考慮到我們的基礎(chǔ)可能比較差，并未對(duì)我們作強(qiáng)行的要求，這就顯得課程有張有弛，松緊適度，我們可以根據(jù)自己的具體情況，進(jìn)行鍛煉。由于課上老師系統(tǒng)的知道，以及我課下積極參加足球的鍛煉，一學(xué)期的時(shí)間過(guò)后，我發(fā)現(xiàn)我收獲頗豐：
一、學(xué)習(xí)了技術(shù)，鍛煉了體魄。足球運(yùn)動(dòng)本來(lái)就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把踢球等同于身體鍛煉，我不求我在足球方面能有多大的建樹(shù)，或取得多少多少的成績(jī)，我只希望通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，自己能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中更快樂(lè)的生活，以良好的狀態(tài)積極地學(xué)習(xí)，這樣，我的目的也就達(dá)到了。
二、培養(yǎng)了默契，增進(jìn)了友情。足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，光靠一個(gè)人的技術(shù)不會(huì)使球隊(duì)獲勝。默契的'配合才是獲勝的關(guān)鍵。默契的合作不但能取勝，還能增進(jìn)同學(xué)的友誼。伴隨這我們這學(xué)期足球課的結(jié)課，中國(guó)足球傳來(lái)了不好的消息，中國(guó)足球隊(duì)無(wú)緣20xx年巴西世界杯。在中國(guó)隊(duì)以0：1輸給伊拉克隊(duì)那場(chǎng)比賽結(jié)束的時(shí)候，解說(shuō)員劉建宏激動(dòng)地用一連串的問(wèn)號(hào)拷問(wèn)著所有人，他說(shuō)：“為什么輸球總是我們呢？如果你是一個(gè)家長(zhǎng)，你會(huì)讓你的孩子踢球嗎？如果你是一個(gè)班主任，你支持班里組成球隊(duì)嗎？如果你是校長(zhǎng)，你們學(xué)校有足球隊(duì)嗎？如果你是市長(zhǎng)，你知道你的城市有多少足球場(chǎng)嗎？如果你是房地產(chǎn)商人，你光想著掙錢(qián)，你蓋的小區(qū)里有足球場(chǎng)嗎？中國(guó)足球上不去，不是幾名球員的問(wèn)題，是我們所有人的問(wèn)題。我們不要怨天尤人，其實(shí)改變中國(guó)足球很簡(jiǎn)單，其實(shí)還是你自己去踢球。”
說(shuō)的對(duì)，中國(guó)足球輸了不能怨場(chǎng)上的隊(duì)員，這其實(shí)是我們所有人的責(zé)任。作為一名學(xué)生，我更應(yīng)該積極參加體育鍛煉，不求上場(chǎng)比賽，只求以自身行動(dòng)來(lái)支持中國(guó)足球。
體育課總結(jié)11
大學(xué)的體育課的學(xué)習(xí)上了為數(shù)不多的幾節(jié)課后就要接近尾聲了。這學(xué)期的星期五似乎更刮風(fēng)下雨天杠上了，體育課課時(shí)也一減再減。但是即便是風(fēng)雨也無(wú)法阻擋我們對(duì)體育課的熱情。大學(xué)體育與高中時(shí)候的體育相比，有很大的不同。這不僅僅體現(xiàn)在學(xué)習(xí)方法上，它更注重對(duì)我們體育素質(zhì)的培養(yǎng)與提高。大學(xué)體育進(jìn)行的是素質(zhì)教育。它不要求精，但要求我們掌握一定的基本技能。
來(lái)到大學(xué)，每周一節(jié)的體育課便成了我們唯一固定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。即便只有一節(jié)課，王老師也是認(rèn)真地講解、示范，教會(huì)我們排球的基本知識(shí)，就像基本的傳球、墊球、扣球的'姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)。讓我們感受到了這門(mén)體育的魅力。
大學(xué)體育課除了完成由老師指定的達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)以外，給了我們多樣性的選擇余地。想學(xué)籃球的選籃球，想去打排球的學(xué)校就有排球課程。所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，輕松，及提升了我們的體質(zhì)，發(fā)揮了我們的興趣特長(zhǎng)。并且體育課的學(xué)習(xí)還占了一定的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了很多專(zhuān)項(xiàng)體育的知識(shí)，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，排球課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)自我身心的機(jī)會(huì)，緩解了來(lái)自學(xué)習(xí)生活中方方面面的壓力。
不知不覺(jué)已經(jīng)將近一個(gè)學(xué)期，收獲了太多。還記得一開(kāi)始上課時(shí)連基本的墊球都很困難，每次都會(huì)把球墊飛，然后跑到很遠(yuǎn)的地方撿球，一堂課下來(lái)基本上全撿球了，這可累苦了自己的搭檔。即使如此，排球課總是所有科目當(dāng)中最開(kāi)心的，大家也都有這樣的感覺(jué)，有時(shí)候甚至排球課的時(shí)間能夠長(zhǎng)一些，讓我們更加盡情地學(xué)習(xí)玩樂(lè)。練習(xí)的時(shí)候，老師和搭檔的提醒總會(huì)讓我不斷改正錯(cuò)誤的動(dòng)作，大家都知道掌握基本要領(lǐng)的重要性，只有熟練的把握了以后才能有更高層次的進(jìn)步。對(duì)于排球本身技術(shù)的感受最深的是通過(guò)不斷的練習(xí)有了進(jìn)步，并開(kāi)始意識(shí)到如何彌補(bǔ)自身的缺陷，和針對(duì)薄弱的特點(diǎn)進(jìn)行校正練習(xí)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)練習(xí)。由于考試的科目為傳墊球，所以就把學(xué)習(xí)的重心放在了這個(gè)上面。每次練習(xí)時(shí)都會(huì)想想動(dòng)作，和該留意的細(xì)節(jié)。發(fā)現(xiàn)自己在傳墊球過(guò)程中的不足，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。并在不斷練習(xí)的同時(shí)穩(wěn)固自己的傳墊球能力。
體育課總結(jié)12
學(xué)習(xí)體育是必要的、她不緊緊是簡(jiǎn)單的鍛煉，而是涵蓋了豐富的健康元素、它不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，而且可以使我們的心理更加的健康的發(fā)展。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國(guó)家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺(jué)”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿(mǎn)足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類(lèi)進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。學(xué)體育課學(xué)習(xí)意義
大學(xué)體育是高校教育的一門(mén)重要課程，它不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，而且可以使我們的心理更加的健康的發(fā)展。通過(guò)一年來(lái)的大學(xué)體育課的學(xué)習(xí)，不僅使我更清楚地了解大學(xué)體育這門(mén)課程的內(nèi)涵，從中學(xué)到各種體育基本技能（例如：足球、籃球的基本要領(lǐng)，這都是以前體育課學(xué)不到的，至少在我們那些邊遠(yuǎn)地區(qū)是很難學(xué)到的），通過(guò)大學(xué)體育課的學(xué)習(xí)更增加了我們對(duì)體育的興趣，使我由一個(gè)不愛(ài)好體育，不喜歡上體育課變的不上體育課就感覺(jué)到不舒服的學(xué)生。
大學(xué)體育使我認(rèn)識(shí)到：在當(dāng)代人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，不僅需要我們有過(guò)硬的科學(xué)文化知識(shí)，身體素質(zhì)也是一個(gè)重要的因素。要想在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，我們必須要具有一個(gè)健康的體魄。健康的體魄，需要足夠的體育運(yùn)動(dòng)。它可以使我們?cè)鰪?qiáng)免疫力，使我們的生活更舒適、更精彩。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們可以不必拘于禮節(jié)，盡情地展示真實(shí)的自我，正由于這種完全的自我，才讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上更容易飽嘗真正的友誼。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的友誼是最原始、純真的。一個(gè)不小心跌倒了，一雙溫暖的手便伸到你的`眼前。一聲聲親切的問(wèn)候也隨即在耳邊響起，它可以使我們完全忘記工作的繁忙、學(xué)習(xí)的壓力。
有了健康的體魄，我們更需要健康的心理。心理健康可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)改進(jìn)。體育運(yùn)動(dòng)可以是我們擁有開(kāi)朗、活潑、純真的性格。而人文教育這門(mén)課程，更有助與我們的心理健康。它教會(huì)了我們運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的精神，也教會(huì)了我們平時(shí)應(yīng)如何保持良好的心態(tài)，它讓我們明白了體育的真正意義。
學(xué)校開(kāi)設(shè)這門(mén)課程不是為了滿(mǎn)足教育科目的需要，而是為了我們大學(xué)生的身體和心理健康的。擁有健康的體魄不一定代表你是一個(gè)真正健康的人，心理健康也是很重要的。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈，難免使人心理壓力過(guò)的大，這種壓力長(zhǎng)期悶在心里得不到發(fā)泄便使人產(chǎn)生不良的情緒，勿躁、勿怒，脾氣壞到極點(diǎn)，這些都有可能造成不正常的心理。如果感覺(jué)心里不舒服壓抑太久，在閑暇時(shí)間到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒，當(dāng)你沉浸與體育運(yùn)動(dòng)中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心情好多了。一切不愉快的事情突然變的那么渺小，它們已經(jīng)影響不到你了。然后你又精神十足的投入到學(xué)習(xí)、工作中去。學(xué)校每周都給我們放松的時(shí)間，我們一定要好好地把握這段時(shí)間。在課堂上，老師教我們?cè)隗w育場(chǎng)上應(yīng)如何放松，以一種什么樣的心態(tài)來(lái)對(duì)待體育場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)，以什么方式在體育場(chǎng)上與人交往。
通過(guò)老師的講解，我了解了體育，由以前的不愿意運(yùn)動(dòng)到喜歡上體育運(yùn)動(dòng)。從體育運(yùn)動(dòng)中獲益也不少。不僅感覺(jué)到每次心情好了很多，身體舒適了很多，我也結(jié)識(shí)了一些興趣愛(ài)好相同的朋友，它使我們的友誼那么的純真無(wú)邪。
生活是豐富多采的，而體育是其不可缺少的。體育讓我們對(duì)生活充滿(mǎn)渴望、充滿(mǎn)信心，所以我感謝大學(xué)體育以及教我們的體育老師們
體育課總結(jié)13
一個(gè)學(xué)期就要告一段落，體育課也要結(jié)課了，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)與鍛煉，對(duì)自身來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是受益匪淺，在這里對(duì)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)進(jìn)行一下簡(jiǎn)單的回顧。
學(xué)校對(duì)于體育課的設(shè)置可以說(shuō)是比較合理的，也比較符我們的興趣，體育課選課時(shí)我選的是武術(shù)，不僅因?yàn)樗俏覀兊膰?guó)粹，更主要的是它有防身的作用，而且個(gè)人感覺(jué)武術(shù)可以是女生看起來(lái)更瀟灑干練。這個(gè)學(xué)期我們一共學(xué)習(xí)了兩項(xiàng)：三路長(zhǎng)拳，散打。雖然項(xiàng)目很少，但卻很實(shí)用，不會(huì)感覺(jué)白學(xué)。老師是個(gè)女的，而且人很隨和所以交流起來(lái)也很容易，所以學(xué)新招式感覺(jué)不是很難，也不會(huì)打擊我的興趣。更令我們興奮的是在最后的散打考試中老是采取的史實(shí)戰(zhàn)的方式，讓我們學(xué)以致用，增強(qiáng)了散打的實(shí)用性，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的.缺陷與不足。對(duì)以后的生活也會(huì)有幫助。
我們的體育課在教授長(zhǎng)拳和散打的同時(shí)老師為了增強(qiáng)體育課的趣味性，會(huì)不時(shí)地組織一些趣味游戲。使本來(lái)因?yàn)椴皇且粋�(gè)班而互相不熟的同學(xué)，通過(guò)游戲互相了解，增強(qiáng)了體育課堂的協(xié)調(diào)性。以前在課前互不交流，通過(guò)游戲后在課前常�；ハ嘤懻搶W(xué)習(xí)，達(dá)到互補(bǔ)的效果。對(duì)我的身心有很大的幫助，我覺(jué)得體育已經(jīng)達(dá)到了比我想象中的大學(xué)體育還要好的效果。
另外，學(xué)校給我們?cè)O(shè)置了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，讓我們能很好地參加體育鍛煉，在課業(yè)的時(shí)間也可以加強(qiáng)鍛煉，使我們的學(xué)習(xí)生活達(dá)到了松弛有度，不會(huì)枯燥無(wú)味。
體育課總結(jié)14
大三第二學(xué)期，我終于如愿以?xún)�，選到了一直夢(mèng)寐以求的瑜伽課。刷課的過(guò)程很艱辛，但一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我知道這課選的很值。
第一節(jié)課，我見(jiàn)到了被女生口耳相傳的美女老師，她的身材真的好極了！剛剛看到的時(shí)候便讓人羨慕不已，我想，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的聯(lián)系，我的身材也會(huì)變好吧，那樣就太值了。第一節(jié)課，我們首先學(xué)習(xí)了瑜伽的呼吸方法，按照這個(gè)方法試著呼吸了幾次，很有節(jié)奏，很有韻律，頓時(shí)心靜了下來(lái)。雖然外面很吵很鬧，但是心里很一直安靜。曾經(jīng)了解過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)催眠，感覺(jué)瑜伽便是無(wú)意識(shí)的把催眠的過(guò)程融入到練習(xí)的過(guò)程中。這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)想象，利用潛意識(shí)激勵(lì)身體的功能，讓自己進(jìn)入最好的狀態(tài)。更重要的是，通過(guò)瑜伽的'動(dòng)作，達(dá)到身心的同時(shí)訓(xùn)練。雖然是第一節(jié)課，可我們接觸到了大量困難的動(dòng)作。第一次把身體扭成這樣，確實(shí)很困難。但是結(jié)合呼吸，結(jié)合老師的方法，慢慢的，一步一步的來(lái)，很快便了解了每個(gè)動(dòng)作的作用，也體會(huì)到了它帶來(lái)的好處。一節(jié)課下來(lái)，滿(mǎn)頭大汗，但感覺(jué)身體很舒展，精神飽滿(mǎn)而舒適，覺(jué)得自己很健康、很快樂(lè)。
最重要的是課下的受益�；旧嫌袝r(shí)間我就會(huì)在床上練習(xí)腹式呼吸，因?yàn)樽鐾赀@個(gè)聯(lián)系之后會(huì)讓我的腸胃很舒適。慢慢的感覺(jué)這個(gè)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但是有很大的學(xué)問(wèn)，對(duì)我的幫助也非常大。其他時(shí)候，只要有時(shí)間就會(huì)找個(gè)合適的地方多少練習(xí)一下。因?yàn)槲沂菍W(xué)工業(yè)設(shè)計(jì)的，每天都要對(duì)著電腦，久而久之頸椎和肩膀都會(huì)很難受。所以每天坐累了的時(shí)候，我都會(huì)用比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作，比如風(fēng)吹樹(shù)式等等，站起來(lái)緩解一下。感覺(jué)確實(shí)比以前好多了。早上醒來(lái)，嬰兒式會(huì)讓我很精神，晚上睡前，魚(yú)式可以幫我緩解一天的疲勞。我相信，只要堅(jiān)持做，一定會(huì)令身心大受裨益。
比較遺憾的是，沒(méi)怎么瘦下來(lái)。但是我相信只要堅(jiān)持，總有一天也會(huì)擁有像老師一樣好的身材。而最重要的是，讓身體機(jī)能處于最好的狀態(tài)，保持青春活力，保持身心健康。雖然課程短暫，但我相信這將是讓我終身受益的。我也在努力，將瑜伽教于身邊的其他人，讓他們也感受到瑜伽給人帶來(lái)的快樂(lè)。
最后，感謝我的老師，您辛苦了。謝謝。
體育課總結(jié)15
古人云“知已知彼，方能百戰(zhàn)不殆”，在開(kāi)學(xué)的頭一天，負(fù)責(zé)體育課的我便去了解了學(xué)生的身體情況，以及學(xué)校的教學(xué)場(chǎng)地、器材等情況。我發(fā)現(xiàn)這里學(xué)生身體素質(zhì)都很好，學(xué)生都很喜歡上體育課，不過(guò)受到場(chǎng)地、器材的影響，學(xué)生根本得不到全面的鍛煉。我根據(jù)每一位學(xué)生的身體情況，針對(duì)實(shí)際情況進(jìn)行因材施教。
在教學(xué)中，我做到課前認(rèn)真?zhèn)湔n，在場(chǎng)地器材有限的情況下，我盡量以游戲的形式教學(xué)，讓學(xué)生在游戲中學(xué)到知識(shí)，在玩中得到鍛煉。
上課的第一天，我先是讓他們進(jìn)行了一個(gè)自我介紹，我認(rèn)為自我介紹是特別能鍛煉人的。然后我又讓他們進(jìn)行了一個(gè)體育委員的競(jìng)選，其中特別有意思的是有兩個(gè)學(xué)生的.票數(shù)相同，因而又加選了一輪，最終王新航勝出。接下來(lái)的幾節(jié)課中，我先是教他們打籃球，又帶他們玩挑西瓜的游戲，他們都玩的不亦樂(lè)乎。最有意思的是他們老是挑一個(gè)名叫王開(kāi)心的小朋友，因?yàn)樗郑瑒e人都能追上他，所以每次都挑他，因而王開(kāi)心老是表演節(jié)目。
之后的體育課，經(jīng)我們共同商議，我們決定教學(xué)生們廣播體操，我擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，主要是由我來(lái)帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)。在教課過(guò)程中，女生都學(xué)得比較認(rèn)真，只有少數(shù)的男生調(diào)皮的厲害，只有在王校長(zhǎng)的監(jiān)督下才會(huì)做幾下，當(dāng)我告訴他們26號(hào)要有一個(gè)廣播操比賽的時(shí)候，他們一下子緊張了起來(lái)，個(gè)個(gè)都學(xué)得比較認(rèn)真，因?yàn)樗麄兌加袕?qiáng)烈的榮譽(yù)感，
在教學(xué)過(guò)程我也遇到了許多困難，在這里我必須要感謝一下我的隊(duì)友以及王校長(zhǎng)，正因?yàn)橛辛怂麄兊膸椭�，我的體育課才得以順利進(jìn)行。時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間，我的支教工作在艱苦的環(huán)境中走過(guò)了14天，和隊(duì)友和老師們同吃、同住、同學(xué)習(xí)、同勞動(dòng)的日子，我感覺(jué)既充實(shí)又有意義。在這段日子里，我把自己的教育經(jīng)驗(yàn)帶到曹莊小學(xué)，促進(jìn)兩校友好交流與均衡發(fā)展，在相互交流與溝通的過(guò)程中，建立起了深厚的友誼，這種友誼會(huì)在自己的身后傳播一路希望的火種！
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