調(diào)整心態(tài)總結(jié)（通用10篇）
總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究，做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書(shū)面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。你想知道總結(jié)怎么寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的調(diào)整心態(tài)總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
調(diào)整心態(tài)總結(jié) 篇1
對(duì)“心態(tài)”的認(rèn)識(shí)和理解。是指樂(lè)觀(guān)向上的陽(yáng)光般心態(tài)，用當(dāng)前流行的網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)來(lái)說(shuō)，就是正能量。無(wú)論在哪個(gè)工作崗位，遇到怎樣的生活，當(dāng)始終秉持著“心態(tài)決定一切”的理念去認(rèn)真學(xué)習(xí)、工作與生活。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài)，一個(gè)人的心態(tài)，對(duì)他的人生成長(zhǎng)與發(fā)展會(huì)有很大的影響。好的心態(tài)不但能夠讓人更好得取得成功，還能更好的享受生活，提高你的幸福程度。因此，要學(xué)會(huì)不斷地調(diào)整心態(tài)，有良好的心態(tài)，工作生活就會(huì)有方向，人只要不失去方向就不會(huì)失去自己。心態(tài)的好壞，在于平常的`及時(shí)調(diào)整和修煉并構(gòu)成習(xí)慣。要隨著時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境的變化不斷地去調(diào)整自己的心態(tài)，而且這個(gè)習(xí)慣需要伴你一生。
這其中三個(gè)方面的心態(tài)比較重要，一是空杯心態(tài)；二是感恩心態(tài)；三是卓越心態(tài)。
空杯心態(tài)就是不斷學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。在工作中，不管做任何事，都應(yīng)將心態(tài)回歸于零，把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，把每一次任務(wù)都視為一個(gè)新的開(kāi)始，一段新的經(jīng)驗(yàn)，一扇通往成功的機(jī)會(huì)之門(mén)。因此，在工作中務(wù)必要主動(dòng)，當(dāng)有工作交給你時(shí)，要端正心態(tài)，欣然理解，同時(shí)，這也是一次學(xué)習(xí)鍛煉、不斷提升自己潛力的機(jī)會(huì)。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，科技飛速發(fā)展，知識(shí)更新加快，如果沒(méi)有一顆活到老、學(xué)到老的“空杯心態(tài)”，即使你原先的專(zhuān)業(yè)知識(shí)多么扎實(shí)，你是多么優(yōu)秀，也一樣會(huì)被社會(huì)的進(jìn)步潮流所淘汰和拋棄。若想站穩(wěn)潮流的浪端，那么只有不斷地充實(shí)自己，讓自己去學(xué)習(xí)，去汲取。只有有了“空杯心態(tài)”，始終持續(xù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)的心態(tài)，在工作中遇到新的困難和挑戰(zhàn)，才會(huì)處變不驚，以更加出色的表現(xiàn)贏(yíng)得認(rèn)可和贊同，以不斷提升自我價(jià)值和自我認(rèn)同�！翱毡膽B(tài)”不但是一種執(zhí)著精神，也是一種人生境界，更是一種修身哲學(xué)�？v觀(guān)古今中外，凡是大有成就者都是主動(dòng)空杯的人。每一個(gè)人要想應(yīng)對(duì)時(shí)代和環(huán)境的變化，須隨需應(yīng)變，永久不自滿(mǎn)，永久在學(xué)習(xí)，永久在進(jìn)步，永久持續(xù)身心的活力。
感恩心態(tài)，是一種處世哲學(xué)，是取得成功的動(dòng)力源泉。感恩是一種處世哲學(xué)，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆風(fēng)順，種種失敗、無(wú)奈都需要我們勇敢地應(yīng)對(duì)、曠達(dá)地處理。你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽(yáng)光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無(wú)所有！感恩還是一種胸懷，是一種美德。學(xué)會(huì)感恩，善于感恩，既能夠幫忙單位營(yíng)造一種互相賞識(shí)的團(tuán)隊(duì)氛圍，又能夠打造單位與個(gè)人無(wú)限的“情商”與融洽的人際關(guān)系。感謝父母朋友給予的親情與友誼；感謝組織給予的發(fā)展空間和機(jī)會(huì)；感謝領(lǐng)導(dǎo)同事給予的認(rèn)可與豐厚回饋。也只有懂得感恩的人，才會(huì)對(duì)家庭、對(duì)工作、對(duì)朋友、對(duì)社會(huì)都真正負(fù)起“職責(zé)”。
卓越心態(tài)，卓越是一種人生境界，是走向成功的素質(zhì)階梯。如果堅(jiān)持卓越，必能收獲一次次寶貴的成長(zhǎng)、技能的提升、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的增加、增進(jìn)眼界智慧、提升人格魅力……追求卓越，就要學(xué)會(huì)高效。養(yǎng)成“說(shuō)做就做”的好習(xí)慣，提高自身的執(zhí)行力，高執(zhí)行力帶來(lái)高效的生活，也練就人富有激情的性格。追求卓越，就要注重細(xì)節(jié)。簡(jiǎn)單的事雖然簡(jiǎn)單，但把所有簡(jiǎn)單的事都做好，那就是一種不簡(jiǎn)單。追求卓越，就要求真務(wù)實(shí)。對(duì)于每一天的工作，始終做到今日事今日畢，從而使自己在遇到緊急重要的事情時(shí)，能夠從容處理，而不至于讓自己手腳大亂而不知所措。
調(diào)整心態(tài)總結(jié) 篇2
好幾次想對(duì)這一年作一下總結(jié)，但總因各種原因擱置。今天是放寒假的第一天，希望在總結(jié)過(guò)去的基礎(chǔ)上能從新調(diào)整好心態(tài)，從新開(kāi)始：
1、完成學(xué)校交給的任務(wù)
上半年，擔(dān)任班主任。在與任課老師、學(xué)生的共同的努力下，該班成為我做班主任以來(lái)管理最輕松的一屆。他們也在收獲知識(shí)、友誼的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)了開(kāi)學(xué)初的目標(biāo)。
2、收獲市級(jí)榮譽(yù)
自己一直以來(lái)告戒自己，我的工作是講良心的工作，我的一點(diǎn)點(diǎn)努力，可能影響著一個(gè)學(xué)生的前途、一個(gè)家庭的幸福。而作為農(nóng)村的學(xué)生，他們?cè)趯W(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣等方面不如城里學(xué)生，這就需要老師加強(qiáng)管理、不斷點(diǎn)撥。也許正因?yàn)槲业倪@一點(diǎn)點(diǎn)努力，得到了老師、領(lǐng)導(dǎo)的肯定。面對(duì)榮譽(yù)，我很清楚，我與這榮譽(yù)的要求還是有一些差距的，我還需要加倍努力。
3、獲得市級(jí)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)
這也應(yīng)該是一個(gè)驚喜吧，因?yàn)閳?bào)名好象是在兩年前，當(dāng)時(shí)其他學(xué)科的“領(lǐng)燕工程”陸續(xù)都培訓(xùn)好了，只有“德育”這一塊，沒(méi)有說(shuō)起，我也對(duì)此不抱多大希望了。在8月份當(dāng)我接到吳主任讓我去培訓(xùn)的.通知時(shí)，還是很興奮的，畢竟做了九年班主任，系統(tǒng)學(xué)習(xí)還是第一次。
4、照顧老爸
記得6月28日下午，鎮(zhèn)醫(yī)院打來(lái)電話(huà)，說(shuō)老爸在體檢中發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)問(wèn)題，需要進(jìn)一步診斷。于是，在不安中安排去了石化，一檢查就安排要住院開(kāi)刀。在住院的一個(gè)多月里，我終于第一次給老爸擦身、洗腳，但也讓我陷入了深深的思考！當(dāng)然現(xiàn)在可喜的是老爸的身體恢復(fù)的還不錯(cuò)！
5、職稱(chēng)的落選
說(shuō)句心里話(huà)，這次職稱(chēng)的落選，問(wèn)題都在于我。不管是同事，還是領(lǐng)導(dǎo)都給我創(chuàng)造了很好的機(jī)會(huì)，但我沒(méi)有把握住。雖說(shuō)自己也知道會(huì)落選，但心態(tài)還是沒(méi)有在很短的時(shí)間里調(diào)整過(guò)來(lái)。
6、冷落了自己的精神家園
看看自己的博客日志，下半年，更新的很少，我心存內(nèi)疚（開(kāi)博容易，養(yǎng)博難）。但經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的思考我也確定了我接下來(lái)博文的方向。當(dāng)然，我也會(huì)一直關(guān)注我們的精神家園！
7、期末考試的失利
兩個(gè)月培訓(xùn)回來(lái)后，我就投入到了緊張的教學(xué)中，從他們半個(gè)學(xué)期的單元練習(xí)來(lái)看，所任教的四個(gè)班，成績(jī)不理想。于是下決心希望通過(guò)自己的努力能改變現(xiàn)狀，但事實(shí)就是殘酷的。從質(zhì)量分析來(lái)看，問(wèn)題還是出在自己的教學(xué)風(fēng)格上，落后面太大，而教學(xué)的有效性方面有待下學(xué)期關(guān)注的！
好了，在剛剛過(guò)去的一學(xué)年里，不管是收獲，還是遺憾，喜悅還是悲傷，但愿在新的一年里，新的一學(xué)期里，從新開(kāi)始，爭(zhēng)取獲取更大的進(jìn)步！
調(diào)整心態(tài)總結(jié) 篇3
心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài)，只要有良好的心態(tài)，你才能每一天持續(xù)飽滿(mǎn)的熱情。心態(tài)好，運(yùn)氣就好。精神打起來(lái)，好運(yùn)自然來(lái)。記住做任何事情務(wù)必要有用心的心態(tài)，一旦失去它，就跳出去，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，有良好的心態(tài)工作就會(huì)有方向，人只要不失去方向就不會(huì)失去自己。
心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并構(gòu)成習(xí)慣。人活在世上，凡事都要看開(kāi)點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我、”且“辦法總比困難多”，也就沒(méi)有流不出的水和搬不動(dòng)的山，更沒(méi)有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。
改變自己就是調(diào)整好自己的心態(tài)。如何調(diào)整好自己的心態(tài)？
一是欲望不要太高。欲望無(wú)止境，欲望越高，一旦不能得到滿(mǎn)足，構(gòu)成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。三是要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過(guò)去的事耿耿于懷，過(guò)去了的事就讓它過(guò)去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，情緒才能舒暢。中國(guó)科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足�！边@既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經(jīng)常照一照，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。
每個(gè)人都有一套屬于自我的生活理念，有的人生活的很快樂(lè)，有的人卻對(duì)生活出奇的失望，歸根揭底是心態(tài)的問(wèn)題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來(lái)的災(zāi)難，會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對(duì)生命的絕望。不難看出，隨著社會(huì)的進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當(dāng)這種壓力超過(guò)了某種負(fù)荷潛力的時(shí)候，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏激情緒，這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的，我個(gè)人覺(jué)得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。
那么我們就應(yīng)怎樣減輕這樣的負(fù)面情緒呢？
一、學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來(lái)，慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每一天都是新的起點(diǎn)，沒(méi)有年齡的限制，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档�，�?huì)贏(yíng)得更多的求勝機(jī)會(huì)。（所謂退一步自然寬．）
二、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，只有多關(guān)愛(ài)自己，才能有更多的能量去關(guān)愛(ài)他人。如果你有足夠的潛力，就要盡量幫忙你能幫忙的人，那樣你得到的就是幾份快樂(lè)，多幫忙他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
三、遇到情緒煩躁的狀況的時(shí)候，你喝一杯白開(kāi)水，放一曲舒緩的輕音樂(lè)，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來(lái)能夠慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。
四、廣泛閱讀，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過(guò)程，現(xiàn)代人面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬，能夠進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，肚子里空空的.時(shí)候會(huì)自然的焦急，這就對(duì)了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。
五、多和自己競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有必要嫉妒別人，也沒(méi)必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀(guān)者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也能夠的。為自己的每一次進(jìn)步而開(kāi)心（事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭(zhēng)取做到最好）。
六、不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你務(wù)必要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?huà)，如果你喜歡上了你自己，那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就會(huì)的！（很多人為什么沒(méi)實(shí)現(xiàn)，就是沒(méi)毅力）。
七、學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來(lái)能夠很好解決的問(wèn)題，正是因?yàn)榍榫w把握的不好，讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難．其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余。遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越寬，越往壞處想，心就越窄！
八、珍惜身邊的人，用語(yǔ)方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開(kāi)也不要肆意傷害，那樣不僅僅僅讓自己情緒更壞，也讓場(chǎng)面更尷尬．所以要珍惜此刻身邊的一切。
九、熱愛(ài)生命，每一天吸收新的養(yǎng)料，每一天要有不同的思維。多學(xué)會(huì)換位思考，盡量找新的事物滿(mǎn)足對(duì)世界的新奇感，神秘感。
十、只有用真心，用愛(ài)，用人格去應(yīng)對(duì)你的生活，你的人生才會(huì)更精彩！要記得，每一天持續(xù)一份樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，如果遇到煩心事，要學(xué)會(huì)哄自己開(kāi)心，讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信，所以你想持續(xù)良好的心態(tài)，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，不計(jì)較得失，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動(dòng)的事情，心態(tài)決定狀態(tài)，只有持續(xù)良好的心態(tài)，才能讓自己情緒愉快！
調(diào)整心態(tài)總結(jié) 篇4
在生活中，我們往往會(huì)被大大小小的事情所影響，影響我們的情緒，導(dǎo)致脾氣暴躁，其實(shí)這歸根結(jié)底就是心態(tài)的問(wèn)題，自己無(wú)法控制自己的情緒，因此還需要自己去調(diào)節(jié)，才能解開(kāi)這些心結(jié)。
遇到情緒不好時(shí)，能夠聽(tīng)聽(tīng)歌，聽(tīng)一些具有激情感染力的歌曲，讓歌曲將你壞的情緒帶走，這樣你的情緒就會(huì)越來(lái)越好，做事情起來(lái)就有效率了。
碰到巨大壓力時(shí)，不要一向悶在心里，能夠去找親朋好友說(shuō)說(shuō)，他們也會(huì)給你一些推薦，然后你自己靜下心來(lái)，凡事都不要著急，一部一部踏實(shí)的前行就能夠了。
要自我鼓勵(lì)，自我暗示，遇到問(wèn)題，遇到挫折時(shí)不要否定自己的潛力，相信自己能夠做好，不要坐在那里生悶氣，去找一些方法解決這些問(wèn)題，做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的'人。
還能夠找一個(gè)安靜的地方，去咖啡館或圖書(shū)館等地方，找一些勵(lì)志方面的書(shū)籍給自己的大腦和心里充電，這樣情緒也會(huì)變得十分好。
還能夠去自己想去的地方，來(lái)一個(gè)簡(jiǎn)單的旅行，透過(guò)旅行將自己的壞情緒和煩惱丟棄，這樣也是調(diào)整心態(tài)的最好方法。
還能夠去吃自己想吃的美食，平時(shí)工作忙沒(méi)時(shí)間，當(dāng)遇到壓力大情緒不好時(shí)，就能夠找一家味道特棒的美食店吃自己想吃的食物，，但是不要暴飲暴食，這樣也是調(diào)整情緒的一個(gè)方式。
還有就是自己不要想太多，不要需求的太多，也不要盲目去攀比，要學(xué)會(huì)忘記，記住完美的時(shí)刻，忘記不愉快的事情，看待事情的時(shí)候多方面去觀(guān)摩，想到好的一面，這樣情緒就會(huì)很好。
調(diào)整心態(tài)總結(jié) 篇5
人生起起落落，浮浮沉沉！再完美的東西，也會(huì)有殘缺，也會(huì)有瑕疵！如果真的累了，那么就請(qǐng)將心靠岸！想哭的時(shí)候，盡情揮灑自己的淚水，由于眼淚是一種情緒的發(fā)泄，沒(méi)有人會(huì)恥笑你的軟弱。由于無(wú)論男人，還是女人，總會(huì)有脆弱的時(shí)候，沒(méi)有誰(shuí)是永久堅(jiān)強(qiáng)的！也沒(méi)有永久的勝利者，也沒(méi)有能夠一成不變的事情！想笑的時(shí)候，你就大聲笑，讓整個(gè)世界都聽(tīng)到你的快樂(lè)！因?yàn)槿松哪щy太多太多。從哇哇落地開(kāi)端啼哭，注定了要經(jīng)歷坎坷，不經(jīng)歷風(fēng)雨，丸美化妝品怎樣見(jiàn)彩虹能笑到最后，才是勝利者！追求塵世間虛無(wú)渺茫的感情，追求塵世間的榮華富貴，追求官宦勢(shì)力，追求人生一世的輝煌，追求一種完美！但是，我們收獲了什么得到了什么又失往了什么
其實(shí)人活得就是一種心態(tài)。公司轉(zhuǎn)讓心態(tài)調(diào)整好了，蹬著三輪車(chē)也能夠哼小調(diào)；心態(tài)調(diào)整不好，開(kāi)著寶馬車(chē)一樣發(fā)牢騷。這是手機(jī)上的一條信息，稱(chēng)得上人生經(jīng)典，它生動(dòng)形象地說(shuō)明了人的心態(tài)的重要。平時(shí)出門(mén)我喜歡騎自行車(chē)，朋友們說(shuō)騎自行車(chē)多丟人阿人家此刻大多有私家車(chē)，沒(méi)有車(chē)的出門(mén)也是打的。我開(kāi)玩笑地說(shuō)騎自行車(chē)怎樣了即環(huán)保又節(jié)約，還能健身。趕上塞車(chē)還沒(méi)有我的自行車(chē)快呢，也不要為沒(méi)有停車(chē)的地方而煩惱。這么好的事情一舉幾得和樂(lè)而不為呢不要老和人家開(kāi)汽車(chē)的往比闊，不要和人家大老板比錢(qián)，不要和領(lǐng)導(dǎo)干部比權(quán)。要比要看就往下看，往下比。哈哈，這樣的心態(tài)就平衡了
心態(tài)就是人們對(duì)待事物的一種態(tài)度。每個(gè)人的一生都有很多欲望，都期望自己錢(qián)掙得多一點(diǎn)，事業(yè)順利一點(diǎn)，官做得大一點(diǎn)，糊口過(guò)得幸運(yùn)一點(diǎn)。問(wèn)題在于人不可能事事順心。當(dāng)這種欲望不能得到滿(mǎn)足時(shí)，我們用什么樣的'心態(tài)往應(yīng)對(duì)心態(tài)好的人不以物喜，不以己悲，達(dá)不雅大度，超然脫俗，坦然應(yīng)對(duì)，知足常樂(lè)。順境逆境是認(rèn)生的常態(tài)。在逆境中要學(xué)會(huì)坦然處之，欲望是無(wú)窮的階梯，我們都就應(yīng)更珍惜此刻所擁有的。因此，糊口過(guò)得簡(jiǎn)單愜意，快樂(lè)幸運(yùn)。正如趙樸所說(shuō)的那樣，遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
而心態(tài)不好的人，一旦欲望不能得到滿(mǎn)足或遇到不順心的事，就憤世嫉俗，心煩氣燥，牢騷滿(mǎn)腹，怨氣沖天。這些人老是為權(quán)所累為名所累，為利所累，為一切不順心的事所累，成天生活在沮喪懊惱、苦悶抱怨之中。這不僅僅僅不利于正常的工作和生活，而且會(huì)影響身心健康，甚至?xí)䴕Я俗约旱囊簧�。如有的人一味追求物質(zhì)享用，盡管錦衣玉食、別墅轎車(chē)，但還不滿(mǎn)足。經(jīng)不住燈紅酒綠、物欲橫流的誘惑，貪污受賄，結(jié)果東窗事發(fā)，鋃鐺入獄，甚至丟了性命。有的看到別人進(jìn)步了，自己未得到提拔重用，總以為自己有經(jīng)天緯地、安邦治國(guó)之才，怪組織用人不公，怨領(lǐng)導(dǎo)不能慧眼識(shí)英才，因而鬧情緒，消極沉淪，自暴自棄，結(jié)果誤了自己的大好前程。到了改制或退休年齡，從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來(lái)，這本來(lái)就是一種很正常的新老交替。但有的人就是想不開(kāi)，覺(jué)得劃不來(lái)，自己跟自己過(guò)不去，自尋煩惱，郁郁寡歡，以至積勞成疾。還有很多這樣的例子，都因心態(tài)不好，不能正確地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)，以至釀成終身之錯(cuò)。
調(diào)整心態(tài)總結(jié) 篇6
俗話(huà)說(shuō)：心態(tài)決定一切。人難免會(huì)有負(fù)面情緒，及時(shí)調(diào)整心態(tài)確實(shí)能夠幫忙事情更好地發(fā)展，但小編認(rèn)為更重要的是從自身做起，建立良好的心態(tài)，減少負(fù)面情緒的次數(shù)，更能幫忙自我成長(zhǎng)。下面介紹10個(gè)改變心態(tài)的途徑。
1、確定奮斗目標(biāo)
有了明確而用心的目標(biāo)，不良心態(tài)就慢慢抵消了。人之所以為人，區(qū)別其他動(dòng)物的根本之處，就是人是有目標(biāo)的。人喪失了生活目標(biāo)，就和動(dòng)物沒(méi)有區(qū)別了。然而，現(xiàn)實(shí)中，很多人是沒(méi)有明確的生活目標(biāo)的。有一個(gè)搞笑的現(xiàn)象，只有專(zhuān)業(yè)人員才明白，那就是：出租車(chē)什么時(shí)候最容易出事？答案是：在沒(méi)有乘客的時(shí)候。原因很簡(jiǎn)單，沒(méi)乘客時(shí)他的方向是盲目的，到十字路口左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，猶豫不決，當(dāng)然容易出事。這是喪失目標(biāo)的危害。這也是為什么有些人渴望退休享清閑，卻發(fā)覺(jué)退下來(lái)后垮得更快的原因。
清晰的目標(biāo)，必然產(chǎn)生堅(jiān)定的信念，也必然產(chǎn)生堅(jiān)定的力量，整個(gè)人生是這樣，具體工作也是如此。
有人說(shuō)：我都七老八十了，快要入土的人還要什么目標(biāo)？你財(cái)富目標(biāo)、事業(yè)目標(biāo)沒(méi)有了，還有人格目標(biāo)、家庭目標(biāo)和健康目標(biāo)。即使其他目標(biāo)都沒(méi)有了，爭(zhēng)取多活一天多看一天世界也就是目標(biāo)。美國(guó)一心理學(xué)家曾組織100名80歲以上的老人定長(zhǎng)壽計(jì)劃，有57位的目標(biāo)是活到100歲以上，結(jié)果之后活到100歲的有18位，全是原先計(jì)劃中的老人。說(shuō)明一個(gè)道理，定了目標(biāo)的不必須都實(shí)現(xiàn)，而沒(méi)定目標(biāo)的肯定不能實(shí)現(xiàn)。
一個(gè)想當(dāng)元帥的士兵99.99%不能當(dāng)元帥，但是，一個(gè)不想當(dāng)元帥的士兵100%當(dāng)不了元帥。目標(biāo)不同所激發(fā)出的能量相距很遠(yuǎn)。有目標(biāo)才能產(chǎn)生遠(yuǎn)見(jiàn)
2、嘗試挑戰(zhàn)自我
你越是害怕的事情，你越嘗試著去做，定會(huì)改變自己。比如你有恐高癥，你就有意爬高；你羞于講話(huà)，你偏逼自己在會(huì)上發(fā)言，逼自己坐到顯眼處；你膽小，你逼自己去蹦極；你口齒不靈，偏要與人去辯論。
3、運(yùn)用暗示激勵(lì)
心理學(xué)家說(shuō)，有效的用心的心理暗示能提高自我價(jià)值的認(rèn)識(shí)，建立充分的自信。包括：①自我言辭暗示，如：誓師大會(huì)、宣誓、座右銘等等暗示。有些算命先生就是運(yùn)用了暗示的力量，使自己仿佛真算準(zhǔn)了。毛澤東是無(wú)神論者，自幼就不信神，但為什么他在關(guān)鍵時(shí)刻又要找大師算卦呢？這就是期望用暗示激勵(lì)扭轉(zhuǎn)局面。②主角假定暗示，如想象自己就是某成功者，假定自己是承擔(dān)某種特殊使命的人。③夢(mèng)想板暗示。夢(mèng)想板是目標(biāo)量化的.具體形式，就是將目標(biāo)形象化。就是將你向望的理想，在腦海里構(gòu)成一個(gè)具體明確的畫(huà)面，也能夠剪貼一張真實(shí)的畫(huà)貼在墻上，經(jīng)常不斷的看，從而促使你的行動(dòng)。如一款漂亮的轎車(chē)，一幢豪華的房子，一頂博士帽，一位意中人等。當(dāng)你一看到夢(mèng)想板的時(shí)候，你還能夠吼一聲：我必須要得到他！捏捏拳頭。這不是瘋子，是用潛意識(shí)力量，促使夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。潛意識(shí)的力量是十分驚人的，早晚灌輸，定能激發(fā)出巨大的潛能。運(yùn)用夢(mèng)想板有兩個(gè)方法：一是不斷想象，更新自我理想的圖片；二是要不斷自我暗示、自我確認(rèn)、自我提醒。個(gè)性是在遇到困難、挫折以及滿(mǎn)足現(xiàn)狀時(shí)候。
4、待人寬容忍耐
海納百川，有容乃大。包容是一種智慧和美德，也是多少成功者的法寶，林肯說(shuō)：把敵人轉(zhuǎn)成朋友，既消滅了一個(gè)敵人，又多了一個(gè)朋友。容忍也是長(zhǎng)壽的法寶。忍耐既是待人之法，又是處事之法。忍是一種眼光和度量，也是一種修養(yǎng)和策略，更是一種智慧。在小事上的忍耐，則是為了大事上的成功。小事不能忍的人難成大事。哲學(xué)家說(shuō)：胸懷有多大，事業(yè)就有多大。
5、做事持之以恒
1948年牛津大學(xué)請(qǐng)首相邱吉爾演講，他說(shuō)：我的成功秘訣有三個(gè)：第一是決不放棄；第二是決不、決不放棄；第三是決不、決不、決不放棄。我的演講結(jié)束。一個(gè)成功人士有很多同路人：走100里路，前十里熙熙攘攘，摩肩接踵；50里時(shí)就稀稀朗郎，人聲寥落；到后90里竟成孤家寡人了。故哲學(xué)家說(shuō)：世界上沒(méi)有失敗者，只有放棄者和戰(zhàn)死者。
你總是覺(jué)得社會(huì)不公平嗎？總是覺(jué)得自己懷才不遇，生活不順利嗎？有句話(huà)說(shuō)：先處理情緒再處理事情。及時(shí)調(diào)整心態(tài)，才更有利于你各方面的發(fā)展。
調(diào)整心態(tài)總結(jié) 篇7
在生活中，我們往往會(huì)被大大小小的事情所影響，影響我們的情緒，導(dǎo)致脾氣暴躁，其實(shí)這歸根結(jié)底就是心態(tài)的問(wèn)題，自己無(wú)法控制自己的情緒，因此還需要自己去調(diào)節(jié)，才能解開(kāi)這些心結(jié)。
遇到情緒不好時(shí)，能夠聽(tīng)聽(tīng)歌，聽(tīng)一些具有激情感染力的歌曲，讓歌曲將你壞的情緒帶走，這樣你的情緒就會(huì)越來(lái)越好，做事情起來(lái)就有效率了。
碰到巨大壓力時(shí)，不要一向悶在心里，能夠去找親朋好友說(shuō)說(shuō)，他們也會(huì)給你一些推薦，然后你自己靜下心來(lái)，凡事都不要著急，一部一部踏實(shí)的前行就能夠了。
要自我鼓勵(lì)，自我暗示，遇到問(wèn)題，遇到挫折時(shí)不要否定自己的潛力，相信自己能夠做好，不要坐在那里生悶氣，去找一些方法解決這些問(wèn)題，做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。
還能夠找一個(gè)安靜的地方，去咖啡館或圖書(shū)館等地方，找一些勵(lì)志方面的'書(shū)籍給自己的大腦和心里充電，這樣情緒也會(huì)變得十分好。
還能夠去自己想去的地方，來(lái)一個(gè)簡(jiǎn)單的旅行，透過(guò)旅行將自己的壞情緒和煩惱丟棄，這樣也是調(diào)整心態(tài)的最好方法。
還能夠去吃自己想吃的美食，平時(shí)工作忙沒(méi)時(shí)間，當(dāng)遇到壓力大情緒不好時(shí)，就能夠找一家味道特棒的美食店吃自己想吃的食物，，但是不要暴飲暴食，這樣也是調(diào)整情緒的一個(gè)方式。
還有就是自己不要想太多，不要需求的太多，也不要盲目去攀比，要學(xué)會(huì)忘記，記住完美的時(shí)刻，忘記不愉快的事情，看待事情的時(shí)候多方面去觀(guān)摩，想到好的一面，這樣情緒就會(huì)很好。
調(diào)整心態(tài)總結(jié) 篇8
心態(tài)就是指對(duì)事物發(fā)展的反應(yīng)和理解表現(xiàn)出不同的思想狀態(tài)和觀(guān)點(diǎn)。面對(duì)不同的事物，不同的人表現(xiàn)出的行為不同，就是因心態(tài)的差別而造成的。在人員選擇了退卻，有的卻迎難而上。本人將簡(jiǎn)要探討一下銷(xiāo)售人員的心態(tài)建設(shè)。
終端銷(xiāo)售中，顧客為了保持其主動(dòng)權(quán)，往往會(huì)制造一些溝通障礙，比如撒謊、沉默等。銷(xiāo)售人員在和顧客溝通中心態(tài)如果調(diào)整不好，很容易陷入被動(dòng)，從而讓銷(xiāo)售走入困難的境地。銷(xiāo)售人員的面對(duì)顧客容易出現(xiàn)的表現(xiàn)有：
1、害怕。害怕面對(duì)顧客，甚至害怕注視對(duì)方的眼睛。
2、著急。著急讓顧客簽單，一心想的是結(jié)果。
3、傲慢。高高在上，居高臨下看顧客，對(duì)顧客滿(mǎn)不在乎。
在和銷(xiāo)售人員溝通的過(guò)程中，銷(xiāo)售人員的語(yǔ)氣和表情會(huì)影響到顧客對(duì)事物的看法。當(dāng)銷(xiāo)售員表現(xiàn)出急于求成的時(shí)候，顧客的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)就會(huì)抬升，這時(shí)候的溝通難度就會(huì)增加。如果銷(xiāo)售員表現(xiàn)的是一種站在顧客角度的態(tài)度，顧客的安全感就會(huì)增加，反而容易達(dá)成交易。所以，銷(xiāo)售人員的心態(tài)調(diào)整要放在很重要的位置上。
銷(xiāo)售人員應(yīng)該有的心態(tài)是：
1、慈悲心。
所謂慈悲心，就是面對(duì)顧客要忘記自己的利益，而完全站在顧客的角度去考慮問(wèn)題。放下自我，才能真正了解顧客的需求。顧客進(jìn)店后，內(nèi)心懷著防備心，因此在溝通的時(shí)候會(huì)要看這個(gè)環(huán)境及和他溝通的人是否能真正幫到他。顧客雖然有需求，但是很謹(jǐn)慎。很多顧客在陌生環(huán)境、陌生產(chǎn)品、陌生人員的壓力下，就會(huì)表現(xiàn)出不說(shuō)話(huà)、說(shuō)假話(huà)的情況。讓顧客放下保護(hù)自己的鎧甲、袒露心扉講出需求的方法就是給他安全感。很多銷(xiāo)售人員沒(méi)有掌握顧客心理，當(dāng)顧客走進(jìn)店面后，首先想到的是今天“有肉吃”，然后沒(méi)說(shuō)幾句話(huà)，就開(kāi)始“威逼利誘"要求顧客簽單。殊不知，顧客在購(gòu)買(mǎi)建材的時(shí)候，必須要經(jīng)過(guò)了解、篩選、決策的過(guò)程，讓顧客第一次就下單購(gòu)買(mǎi)，顯然是不太現(xiàn)實(shí)。顧客從銷(xiāo)售人員的行為上看出危險(xiǎn)，就會(huì)采取相對(duì)應(yīng)的規(guī)避措施。很多失敗的銷(xiāo)售就源于此。不要把向顧客推銷(xiāo)產(chǎn)品當(dāng)成目標(biāo)，而要把幫助顧客一起挑選當(dāng)成自己的服務(wù)宗旨。措辭上少用“我和你”，多用“我們”。常說(shuō)一句話(huà)：“買(mǎi)不買(mǎi)沒(méi)關(guān)系，我們一起看看如何挑選�！苯填櫩蛯W(xué)習(xí)裝修材料選購(gòu)知識(shí)及裝修注意事項(xiàng)。把“能幫到您是我們的任務(wù)”變成自己的口頭禪。我們觀(guān)察拜佛，面對(duì)佛像，信徒磕頭下跪，捐錢(qián)捐物。而他們并沒(méi)有從佛祖那里得到看得見(jiàn)的回報(bào)。是什么讓這些信徒如此樂(lè)此不疲呢？答案是因?yàn)榉鹱鏌o(wú)差別的.、不求回報(bào)的“服務(wù)”態(tài)度。“普度眾生”是佛家的服務(wù)宗旨。不管高矮胖瘦、有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，還是權(quán)位大小，都能感受到佛祖的關(guān)愛(ài)，這才是最高明的心態(tài)。寺廟無(wú)需銷(xiāo)售技巧，卻能讓眾生感恩戴德并慷慨解囊。
2、自信心。
有一本書(shū)叫做《秘密》，里面講述了如何讓人們目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。這本書(shū)用很多科學(xué)家的語(yǔ)言告訴我們，絕對(duì)相信自己希望得到的情景，你所希望的才會(huì)實(shí)現(xiàn)。積極的心態(tài)帶來(lái)積極的結(jié)果，消極的思想帶來(lái)消極的結(jié)果。在銷(xiāo)售工作中，要絕對(duì)相信自己的產(chǎn)品、相信自己的能力、相信你所在的公司，顧客會(huì)被你的自信感染。其實(shí)顧客的決策并非理性，而是從周?chē)h(huán)境觀(guān)察對(duì)比，看哪個(gè)更加安全、哪個(gè)更加適合。當(dāng)產(chǎn)品類(lèi)似的時(shí)候，你能否給顧客帶來(lái)信心就決定了顧客下決心的快慢。顧客走進(jìn)來(lái)，對(duì)銷(xiāo)售人員說(shuō)：“另一個(gè)品牌說(shuō)你們的材料用的不環(huán)保�！�，有人一聽(tīng)就急，會(huì)用很多的語(yǔ)言去解釋為什么對(duì)方是錯(cuò)的。而自信的銷(xiāo)售人員只需微微一笑，看著顧客的眼睛，堅(jiān)定地對(duì)他說(shuō)三個(gè)字：“您信嗎？！”足矣！經(jīng)常看到有些銷(xiāo)售人員拿起電話(huà)就膽怯、看到顧客就心慌、顧客氣焰旺點(diǎn)就結(jié)巴，這樣的心態(tài)是無(wú)法讓顧客信任你的，即使你手里是一個(gè)很優(yōu)秀的品牌。顧客希望為他服務(wù)的銷(xiāo)售人員是足夠的專(zhuān)業(yè)和自信的，這樣，他就能夠減少?zèng)Q策時(shí)間，加快決策速度，以便省時(shí)省力、提高效率。而且，顧客往往并不專(zhuān)業(yè)，他必然有求于銷(xiāo)售人員，希望銷(xiāo)售人員能幫助他。因此，銷(xiāo)售人員每天要暗示自己：我是專(zhuān)家，顧客有求于我，我有足夠的能力幫助他。
3、平常心。
每天進(jìn)店的顧客有很多，真正落單的沒(méi)幾個(gè)。在建材行業(yè)，很難有壟斷品牌和企業(yè)。按照地板行業(yè)的統(tǒng)計(jì)，能有10%的市場(chǎng)占有率就相當(dāng)優(yōu)秀了。這就意味著，每進(jìn)店十個(gè)顧客，能成為客戶(hù)的不到一個(gè)，其它九個(gè)顧客都會(huì)流失。流失的九個(gè)顧客里，有將近一半的顧客是因?yàn)闇贤ǔ隽藛?wèn)題造成的。而溝通的問(wèn)題中，相當(dāng)一部分原因是因?yàn)槲覀冞^(guò)于急迫。對(duì)進(jìn)店的每個(gè)顧客，我們都要認(rèn)真對(duì)待，不加判斷。但是，對(duì)不簽單的顧客也無(wú)需失望。這就是我們倡導(dǎo)的：認(rèn)真對(duì)待每個(gè)人，絕不在乎每個(gè)人。銷(xiāo)售中，被拒絕是一種常態(tài)，要正確看待它。一個(gè)人遇到的挫折多了，會(huì)變得不自信和悲觀(guān)，會(huì)造成惡性循環(huán)。舉個(gè)例子說(shuō)明：在店面銷(xiāo)售，最難處理的就是不說(shuō)話(huà)的顧客，銷(xiāo)售人員無(wú)言以對(duì)，只能“大眼瞪小眼”。顧客不說(shuō)話(huà)，自然有他的原因，如果太在乎他，就會(huì)因?yàn)楹ε抡f(shuō)錯(cuò)話(huà)而造成顧客流失。但是，如果顧客不說(shuō)話(huà)，銷(xiāo)售也很難達(dá)成。讓我們用平常心來(lái)處理這個(gè)問(wèn)題！銷(xiāo)售人員可以大膽對(duì)顧客說(shuō)：“先生，我不能強(qiáng)迫您說(shuō)話(huà)，但有沒(méi)有想過(guò)，如果我們不能溝通，您就無(wú)法真正了解我們的品牌，這樣可能會(huì)錯(cuò)過(guò)一次買(mǎi)到更加適合您的產(chǎn)品的機(jī)會(huì)，您說(shuō)呢？"顧客面對(duì)如此坦誠(chéng)而合理的表白，再不說(shuō)話(huà)就實(shí)在說(shuō)不過(guò)去了。
慈悲心、自信心、平常心，是銷(xiāo)售人員要持有三種心態(tài)。反過(guò)來(lái)，不應(yīng)該有的心態(tài)是：
1、功利心
功利心是以結(jié)果指導(dǎo)過(guò)程的典型心理。顧客購(gòu)買(mǎi)是有過(guò)程的，銷(xiāo)售也應(yīng)該有步驟。銷(xiāo)售的本質(zhì)是“滿(mǎn)足顧客需求的前提下，滿(mǎn)足自己的需求。”顧客的需求滿(mǎn)足，銷(xiāo)售人員的需求就自然而然。面對(duì)顧客，目標(biāo)不是完成銷(xiāo)售，而是滿(mǎn)足顧客。
2、得失心
患得患失、瞻前顧后都是得失心的表現(xiàn)。面對(duì)顧客的拒絕，不能擺正心態(tài)，害怕或者憤怒都是錯(cuò)誤的念頭。如果懂得自己要做的是幫助顧客，而顧客的簽單是在你能真正幫助他之后自然產(chǎn)生的結(jié)果，銷(xiāo)售的目標(biāo)就從簽單這個(gè)遠(yuǎn)期目標(biāo)調(diào)整到服務(wù)好顧客的眼下目標(biāo)。
調(diào)整心態(tài)總結(jié) 篇9
1.成就心態(tài)——成功人生的心理支柱
成就，我們可以釋為事業(yè)上的成績(jī)。一個(gè)人要想成就一番事業(yè)，首先必須樹(shù)立成就的心態(tài)。我們眾所周知，心態(tài)可以決定一個(gè)人的事業(yè)成敗，積極向上的心態(tài)，可以催人奮進(jìn)，不畏艱險(xiǎn)，直達(dá)成功的頂點(diǎn);消極悲觀(guān)的心態(tài)使人意志消沉，喪失勇氣，最終與機(jī)緣擦肩而過(guò)。
成功是一種心態(tài)，成功需要一種良好的心態(tài)。恒利曾寫(xiě)過(guò)一句有警世意味的名句：“我是自己命運(yùn)的主宰，我是自己靈魂的船長(zhǎng)�！钡拇_，對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，命運(yùn)都掌握在我們自己的手中，只要我們對(duì)人生充滿(mǎn)希望，只要我們堅(jiān)定不移的毅力和信念，只要我們自己相信自己，我們就一定能取得成功。
一個(gè)人要想成功，自信心是至關(guān)重要的。記得2001年5月20日美國(guó)一位名叫喬治。赫伯特的推銷(xiāo)員，就是憑借他的自信成功地把一把斧子推銷(xiāo)給小什布總統(tǒng)。這是自1975年以來(lái)布魯金斯學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣(mài)給尼克松后，26年里又一學(xué)員榮獲此殊榮–金靴子。喬治。赫伯特成功后布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰他時(shí)說(shuō)，不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信;而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕�，有些事情才顯得難以做到最新八大心態(tài)素質(zhì)稿演講稿最新八大心態(tài)素質(zhì)稿演講稿。這就是自信的價(jià)值。威爾遜曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“要有堅(jiān)強(qiáng)的自信，然后全力以赴。如果能具備這種良好的心態(tài)，無(wú)論任何事情，十有八九都能成功。
2.學(xué)習(xí)心態(tài)——開(kāi)啟成功之門(mén)的金鑰匙
學(xué)習(xí)是永恒的主題，是開(kāi)啟成功之門(mén)的金鑰匙。整個(gè)世界都在進(jìn)步，要想成功，想超過(guò)千萬(wàn)個(gè)甘于平庸的人，你就得不斷的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)才是永續(xù)成功的動(dòng)力，“逆水行舟，不進(jìn)則退”。人生亦如此。社會(huì)在發(fā)展、在變化，在知識(shí)飛速發(fā)展的今天，不加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，將無(wú)法適應(yīng)高速發(fā)展的社會(huì)，更無(wú)法把工作做好。華羅庚教授曾經(jīng)說(shuō)：“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一份辛苦一份才�！笔堑�，不聰明沒(méi)有瓜葛，只要勤奮學(xué)習(xí)就可補(bǔ)拙。只要勤奮學(xué)習(xí)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，總有一天會(huì)成為飛過(guò)滄海橫過(guò)大洋的海鷗。
美國(guó)物理學(xué)家富蘭克林，是家中12個(gè)男孩中最小的。由于家境貧寒，12歲就到哥哥開(kāi)的小印刷所去當(dāng)學(xué)徒。他把排字當(dāng)作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，從不叫苦。在他閱讀了許多書(shū)籍后，由最初化名練習(xí)寫(xiě)作，直至富蘭克林的文章經(jīng)常在報(bào)上發(fā)表受到人們稱(chēng)贊，到很有名氣后，他的哥哥才知道這位“名家”竟是自己的弟弟�！暗巫约旱暮梗宰约旱娘�。自己的事，自己干�！边@是鄭板橋所言最新八大心態(tài)素質(zhì)稿演講稿演講稿
學(xué)習(xí)是自己的事，只有要勤奮好學(xué)，才會(huì)有所收獲。
學(xué)習(xí)是自己的事，是給自己補(bǔ)充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)更新的周期越來(lái)越短，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能不斷攝取能量，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，才能生存下來(lái)。要善于思考，善于分析，善于整合;向成績(jī)好、閱歷高的人學(xué)習(xí)、多問(wèn)，可以組成學(xué)問(wèn)。也要向人品好、能力強(qiáng)、有親和力的人彎下腰來(lái)。
3.付出心態(tài)——征服環(huán)境的唯一訣竅
付出就是舍得中的“舍”，先舍再求得，要想在事業(yè)中獲得成功，必須先付出。只有我們每個(gè)人都真心付出，全力去幫助別人，才會(huì)得到同樣的回報(bào)。你付出多少你就會(huì)得到多少，你付出的越多你得到的就越多，條件是你必須先付出。
付出的心態(tài)，是一種因果關(guān)系。舍就是付出，付出的心態(tài)是老板心態(tài)。是為自己做事的心態(tài)，要懂得舍得的關(guān)系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，總是省錢(qián)，省力，省事，最后把成功也省了世界上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，想想從古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艱辛的付出最新八大心態(tài)素質(zhì)稿演講稿最新八大心態(tài)素質(zhì)稿演講稿。俗話(huà)說(shuō)的好，要想人前顯貴，就得人后受罪，付出和獲得是辯證統(tǒng)一的。
4.寬容心態(tài)——梳理人際障礙的潤(rùn)滑劑
寬容的心態(tài)是梳理人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，是人與人交往的一種藝術(shù)，也是立身處世的一種態(tài)度，更是一種人格的涵養(yǎng)。每個(gè)人都希望得到別人的贊美和尊重，希望別人包容我們的過(guò)錯(cuò)，但如果你都不贊美和尊重別人，包容別人，怎么能得到別人的尊重和包容呢?
如果說(shuō)平和的心態(tài)能讓我們以從容和淡定笑對(duì)人生，那么寬容的心態(tài)則讓我們用寬容的胸襟寬容一點(diǎn)，給自己留下來(lái)一片海闊天空。如孔子說(shuō)的“恕”，“己所不欲，勿施于人”是其一，而在他人給你造成了傷害后能盡量寬容是更高一層。還有學(xué)會(huì)“放下”，不要把所有的事情特別是不如意事放得下。一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容錯(cuò)。宋代宰相韓琦的兩件事例，一是衛(wèi)兵拿蠟燭為他照明時(shí)無(wú)意中燒了他的鬢角，二是一次宴會(huì)中一個(gè)官吏不小心摔碎了他十分珍愛(ài)的一對(duì)玉杯，韓琦都沒(méi)有因此責(zé)罰衛(wèi)兵和官吏，反而非常大度的關(guān)心和安慰對(duì)方。后人評(píng)價(jià)說(shuō)：韓琦器量過(guò)人，生性淳樸厚道，不計(jì)繁瑣小事。功勞天下無(wú)人能比，官位升到臣子的頂端，不見(jiàn)他沾沾自喜;經(jīng)常在官場(chǎng)中周旋，也不見(jiàn)他憂(yōu)心忡忡�？梢�(jiàn)韓琦無(wú)論遇到什么情況，都能保持平和的心態(tài)，寬容待人，以此為官，也以此做人，以一國(guó)之宰相能達(dá)到如此境界，的確難得。寬容待人是一種美德，以這種態(tài)度去為人處事，就能贏(yíng)得別人的尊敬。
5.平常心態(tài)——失敗與成功的.平衡器
一個(gè)具備平常心態(tài)，能夠坦然面對(duì)挫折和失敗的人，往往是因?yàn)樗麄儗?duì)事物有一個(gè)正確的看法
最新八大心態(tài)素質(zhì)稿演講稿演講稿。他們豁達(dá)的性格，正是一種樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。無(wú)論遇到任何困難，都堅(jiān)信能很快過(guò)去，保持一種樂(lè)觀(guān)的心態(tài)來(lái)對(duì)待我們的工作和生活，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)有過(guò)不去的坎，工作是積極的，生活是快樂(lè)的。
我還曾看過(guò)這樣一篇文章，作者講述了自已買(mǎi)車(chē)前后的心態(tài)變化過(guò)程。買(mǎi)車(chē)前他對(duì)開(kāi)車(chē)的橫沖直撞，亂按喇叭沒(méi)有禮貌的行為頗有怨言和不滿(mǎn)，自已買(mǎi)車(chē)后上路經(jīng)常被堵，被別人夾塞，心情開(kāi)始不好，脾氣也大了，動(dòng)不動(dòng)就鳴喇叭，罵擋道的行人，過(guò)紅綠燈別人起步慢了他也會(huì)大動(dòng)肝火后來(lái)一次交通事故后，他把車(chē)賣(mài)掉了，賣(mài)車(chē)后他感到輕松了很多，就象摔掉了一個(gè)包袱。他說(shuō)有車(chē)的時(shí)候，有種莫名的優(yōu)越感，總想別人讓他，對(duì)擋道的人特別不能容忍，沒(méi)想到一輛車(chē)居然改變了自已的脾氣，連他妻子都說(shuō)他像變了一個(gè)人。
從上述事例我悟出一個(gè)道理：人要有一顆平常心態(tài)，我們不要過(guò)于看重那些身外之物帶給你的光環(huán)，它會(huì)讓你迷失自我，看不清別人也無(wú)法認(rèn)清自已。所以，我們對(duì)人對(duì)事要有一種平和心態(tài)，善待別人，也就是善待自已，還能贏(yíng)得別人的尊敬，這也是低調(diào)做人的要義所在。用韓琦的話(huà)說(shuō)“天下之事，沒(méi)有完全盡如人意的，一定要以平和的心態(tài)對(duì)待，否則，連一天也過(guò)不下去。用平和的心態(tài)來(lái)對(duì)待生活中的缺憾與苦難。正如于丹所說(shuō)，每個(gè)人的一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無(wú)力改變這個(gè)事實(shí)，而我們可以改變的是看待這些事情的態(tài)度。因而這里的平和首先是勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。承認(rèn)現(xiàn)實(shí)生活中的不足之處，而不是把遺憾無(wú)限放大，如果你放大這種缺憾和不如意，那你將永遠(yuǎn)生活在陰影之中，長(zhǎng)期困擾在遺憾中不能自拔，從而損害生命的質(zhì)量。其次是通過(guò)自己的努力去彌補(bǔ)這種不足。放大遺憾的后果是什么呢?那就將如印度詩(shī)哲泰戈?duì)査f(shuō)：“如果你因?yàn)殄e(cuò)過(guò)太陽(yáng)而哭泣，那么你也將錯(cuò)過(guò)星星了�！庇诘ふf(shuō)“做一個(gè)勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法。
6.樂(lè)觀(guān)心態(tài)——一切成功者共同的性格
一個(gè)具備平常心態(tài)，能夠坦然面對(duì)挫折和失敗的人，往往是因?yàn)樗麄儗?duì)事物有一個(gè)正確的看法。他們豁達(dá)的性格，正是一種樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。無(wú)論遇到任何困難，都堅(jiān)信能很快過(guò)去，保持一種樂(lè)觀(guān)的心態(tài)來(lái)對(duì)待我們的工作和生活，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)有過(guò)不去的坎，工作是積極的，生活是快樂(lè)的最新八大心態(tài)素質(zhì)稿演講稿最新八大心態(tài)素質(zhì)稿演講稿。一個(gè)勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法。快樂(lè)與否，跟金錢(qián)無(wú)關(guān)，但跟人的心態(tài)密切相關(guān)。正如于丹教授所講：“人人都希望過(guò)上幸�？鞓�(lè)的生活，而幸�？鞓�(lè)只是一種感覺(jué)，與貧富無(wú)關(guān)，同內(nèi)心相連。”這種心態(tài)指的就是平和。文中關(guān)于幸福指數(shù)在社會(huì)物質(zhì)文明極大繁榮的情況下下跌的調(diào)查和孔子弟子顏回“一簞食，一瓢飲，在陋巷。人不堪其憂(yōu)，回也不改其樂(lè)”的鮮明對(duì)比更加證明了這一論斷。而用樂(lè)觀(guān)的心態(tài)對(duì)待名與利。不為物質(zhì)生活所累，不患得患失，快樂(lè)才能油然而生!。于丹說(shuō)“我們的眼睛，看外界太多，看心靈太少”�，F(xiàn)實(shí)生活中有不少人過(guò)分關(guān)注收入的多少，職位的高低，爭(zhēng)名奪利，為名利所累，并因此而產(chǎn)生心理失衡，怨天尤人，憤世嫉俗，又怎么能感受到快樂(lè)呢?
快樂(lè)與否，跟物質(zhì)無(wú)關(guān)，但跟人的心態(tài)密切相關(guān)。于丹教授所講：“人人都希望過(guò)上幸�？鞓�(lè)的生活，而幸�？鞓�(lè)只是一種感覺(jué)，與貧富無(wú)關(guān)，同內(nèi)心相連。”這種心態(tài)指的就是樂(lè)觀(guān)向上的對(duì)待生活。
7.自律心態(tài)——人格魅力的包裝師
我們應(yīng)該從各個(gè)方面約束、調(diào)整、改變我們平時(shí)的言談舉止，儀容儀表，干凈整潔給人第一印象就是賞心悅目。這就要求我們?cè)谌粘Ｉ钪幸獓?yán)格要求自己，不斷地反思、完善自我。
我們無(wú)論以前有多少缺點(diǎn)和毛病，當(dāng)你確定要干成某一件事業(yè)以后，必須學(xué)會(huì)自我約束，不斷培養(yǎng)自審，自省，自覺(jué)，自我調(diào)試的能力。這種能力源于自律心態(tài)。既然自律心態(tài)是人格魅力的包裝師，那么，我們就應(yīng)從點(diǎn)滴處做起只要我們不斷培養(yǎng)內(nèi)在的自律意識(shí)和素質(zhì)修養(yǎng)，就會(huì)有很好的外在品質(zhì)，品質(zhì)優(yōu)秀的人，氣質(zhì)會(huì)很好，一個(gè)有著良好氣質(zhì)的人，自然會(huì)有人格魅力。律己力是人與動(dòng)物的根本區(qū)別之一。律己力也是成熟與否的重要標(biāo)志。所以，我們要用遠(yuǎn)大理想來(lái)控制自己內(nèi)在的沖動(dòng)。能律己，才能獲得真正的自由，能律己，才能獲得最大的成功最新八大心態(tài)素質(zhì)稿演講稿演講稿。
要通過(guò)各種反饋(做自己的有心人)，敏銳地發(fā)現(xiàn)自我弱點(diǎn)、劣勢(shì)，進(jìn)行自我教育與調(diào)整，不進(jìn)則退
要學(xué)會(huì)用望遠(yuǎn)鏡看人，用顯微鏡看自己。天不言自高，地不言自厚。謙受益，滿(mǎn)招損。律己嚴(yán)，待人寬。以秋氣律己，以春風(fēng)迎人。
8.感恩心態(tài)——一條倍增生命價(jià)值的心態(tài)
什么叫感恩心態(tài)呢?簡(jiǎn)單的說(shuō)，我們把一個(gè)人對(duì)于自己有過(guò)恩惠或者幫助的人或事物所產(chǎn)生的感激并要報(bào)答的心理，叫做感恩心態(tài)。因?yàn)槲覀兩磉吶魏我粋�(gè)人都沒(méi)有義務(wù)要幫助我們，我們每一個(gè)人都沒(méi)有權(quán)利要求別人幫助我們。所以，當(dāng)我們得到他人幫助時(shí)，要時(shí)時(shí)對(duì)于朋友、家人、同事及身邊的每一個(gè)人都懷有一顆感恩的心，這樣才會(huì)使我們的成功之路越來(lái)越寬，越來(lái)越好走。這也讓我從中明白了，助人者助己，我們要學(xué)會(huì)感恩，我們能好好的生活著、工作著，還有什么可抱怨的，難道我們不需要感恩身邊所有的人么?
感激家人，因?yàn)樗麄兛偸窃谀刂С种覀冏钚掳舜笮膽B(tài)素質(zhì)稿演講稿最新八大心態(tài)素質(zhì)稿演講稿。感激朋友，他們總是在我們需要時(shí)伸出援助之手。感激同事，有了他們的幫助和支持，我們才能不斷提高。感激對(duì)手，有了他們的競(jìng)爭(zhēng)，激勵(lì)我們不敢停歇、不斷進(jìn)步我們感謝世間萬(wàn)物，是世界給了我們施展才華的舞臺(tái)，讓我們的人生價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)。
感恩心態(tài)是你事業(yè)途中的加油站。在世界上任何事物都是相輔相成、相互作用的。凡事盛過(guò)則虧，虧過(guò)則盛最新八大心態(tài)素質(zhì)稿演講稿演講稿。只有知道感恩的人，你所做的一切才會(huì)得到社會(huì)的認(rèn)可。
八大心態(tài)作別是：成功心態(tài)，學(xué)習(xí)心態(tài)，付出心態(tài)，寬容心態(tài)，平常心態(tài)，樂(lè)觀(guān)心態(tài)，自律心態(tài)，感恩心態(tài)。
你的習(xí)性，它會(huì)成為你的性情;謹(jǐn)慎你的性情，它會(huì)成為你的命數(shù)!
心態(tài)表決命數(shù)可以廓張開(kāi)來(lái)：謹(jǐn)慎你的心態(tài)，它會(huì)成為你的思想;謹(jǐn)慎你的思想，它會(huì)成為你的語(yǔ)言;謹(jǐn)慎你的語(yǔ)言，它會(huì)成為你的行徑;謹(jǐn)慎你的行徑，它會(huì)成為你的習(xí)性;謹(jǐn)慎
一個(gè)積極的心態(tài)是一把開(kāi)啟成功之門(mén)的金鑰匙，一個(gè)消極的心態(tài)是一扇向失敗打開(kāi)的大門(mén)!
讓我們從最低級(jí)走向頂峰的心態(tài)!
調(diào)整心態(tài)總結(jié) 篇10
20xx年3月15日在西安止園飯店參加了《好心態(tài)成就好未來(lái)》的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，學(xué)習(xí)過(guò)程輕松。此次培訓(xùn)讓我受益匪淺，使我認(rèn)識(shí)到在對(duì)待工作、生活時(shí)不斷提升完善自我的心態(tài)才能使自己擁有更好的生活質(zhì)量和更加廣闊的發(fā)展空間。在這里，我借這次學(xué)習(xí)談幾點(diǎn)我的感受。
一、生活質(zhì)量取決于心態(tài)
每個(gè)人在日常生活、工作中都會(huì)遇到許多的不如意，俗話(huà)說(shuō)“開(kāi)心一天，不開(kāi)心也一天，不如開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天”，所以說(shuō)心態(tài)直接反映著人們對(duì)待生活、工作的態(tài)度，如果能夠擁有積極、快樂(lè)的心態(tài)將會(huì)帶動(dòng)、感染周?chē)恳粋�(gè)人，使自己始終處在一種積極向上、充滿(mǎn)歡樂(lè)的氛圍中。
二、學(xué)習(xí)
在如今這個(gè)信息、知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，要想贏(yíng)得同事、朋友的信賴(lài)與支持，僅有積極的心態(tài)是不夠的，還應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)新知識(shí)來(lái)充實(shí)自己，用新知識(shí)來(lái)創(chuàng)新自己的思維，與時(shí)俱進(jìn)，通過(guò)不斷的自我超越來(lái)得到別人的認(rèn)可。
三、勇氣與不放棄
在我們的生活工作中，一定會(huì)遇到很多難題和挫折，當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，我們不應(yīng)當(dāng)回避，而是要用良好的心態(tài)去勇敢的面對(duì)，在處理問(wèn)題的過(guò)程中一定要有韌勁，堅(jiān)持不懈，永不放棄成功的希望。
四、忠誠(chéng)
在企業(yè)中，我們每一個(gè)人實(shí)際上和企業(yè)之間就是利益共同體的關(guān)系，在我們?yōu)橹冻龅臅r(shí)候獲得相應(yīng)的回報(bào)，在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)筆記中有這樣一句話(huà)“企業(yè)家強(qiáng)則企業(yè)強(qiáng)，企業(yè)強(qiáng)則國(guó)家興旺，國(guó)家興旺則民族富強(qiáng)”。我的感悟是：把企業(yè)比作一個(gè)大家庭，我們每位員工都是家庭的一分子，如果我們每個(gè)人都用努力、積極、上進(jìn)的心態(tài)去經(jīng)營(yíng)這個(gè)家，我想這個(gè)大家庭將會(huì)變得無(wú)比強(qiáng)大，而我們每個(gè)人的小家也將獲益良多。所以，你的工作態(tài)度將主宰你的人生，混著干，企業(yè)也不會(huì)因?yàn)槟阋粋�(gè)人而混垮，相反你是在浪費(fèi)你的青春和時(shí)間；好好干，你不但可以從企業(yè)中有所收獲，而且也為你的人生積累了一筆豐富的經(jīng)驗(yàn)。因此，只有先忠于自己的職業(yè)，才能忠于我們的企業(yè)。我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)忠誠(chéng)的對(duì)待崗位，并忠誠(chéng)的對(duì)待企業(yè)，大家強(qiáng)則小家安。
五、感恩
在一則國(guó)外的寓言故事中曾有過(guò)這樣一句話(huà)“通往天堂的路都是由感恩的心鋪就的”，這也就是我們?cè)谏钪谐Ｕf(shuō)的“好人有好報(bào)、善心種善果”。今天企業(yè)給了我們一份工作，不僅可以讓我們衣食無(wú)憂(yōu)，還給了我們實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的.平臺(tái)，對(duì)企業(yè)、對(duì)同事、對(duì)朋友、對(duì)親人，我們應(yīng)該懷揣著一顆感恩的心來(lái)回報(bào)他們，積極、陽(yáng)光的心態(tài)將促成積極、陽(yáng)光的行為，當(dāng)我們用一顆感恩的心態(tài)去對(duì)待周?chē)娜撕褪�，將�?huì)多了一分寬容和理解，少了一些心底的陰霾和抱怨。
六、熱情和責(zé)任感
在現(xiàn)實(shí)生活中，為什么有的人活得很精彩，在工作中不斷的體驗(yàn)成功，不斷的實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，而有的人卻與成功無(wú)緣。其實(shí)每個(gè)人與生俱來(lái)的差別并不大，在后來(lái)的生活與工作中逐漸產(chǎn)生的差距在于對(duì)待生活缺乏熱情，對(duì)待工作缺少責(zé)任感。在生活中有了熱情，就會(huì)變得心胸寬廣，拋棄怨恨，就會(huì)變得輕松愉快，甚至忘記病痛，我們年輕的一代更應(yīng)該揚(yáng)起夢(mèng)想的旗幟，創(chuàng)造奇跡，在生活中尋找快樂(lè)，讓生活的熱情永在。當(dāng)我們選擇了一份工作，一個(gè)崗位就要清楚的認(rèn)識(shí)到我們所做的每一件事都是為自己而做，同時(shí)我是抱著感恩的心態(tài)來(lái)面對(duì)我的工作，給予工作最大的熱情和責(zé)任感，一分耕耘不一定就有一份收獲，但一定是一份積累，這時(shí)我們將離成功又近了一步。
要想改變?nèi)松�，�?yīng)該從改變習(xí)慣做起；要想改變習(xí)慣，就要從改變行為做起；要想改變行為，就要從改變心態(tài)做起。我想通過(guò)我們不斷完善自我心態(tài)的努力，公司的每個(gè)同事都將擁有一個(gè)好的心態(tài)并成就自己美好的未來(lái)。
【調(diào)整心態(tài)總結(jié)】相關(guān)文章：
調(diào)整心態(tài)總結(jié)(6篇)08-06
調(diào)整心態(tài)散文10-06
心態(tài)調(diào)整作文03-16
調(diào)整心態(tài)的方法09-20
調(diào)整好心態(tài)10-06
學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)作文10-07
調(diào)整好心態(tài)作文10-07