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乒乓球課程活動總結(jié)（通用10篇）
總結(jié)是對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況進行分析研究的書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢？下面是小編精心整理的乒乓球課程活動總結(jié)，希望對大家有所幫助。
乒乓球課程活動總結(jié) 1
一、基本情況：
本學(xué)期所輔導(dǎo)的乒乓球隊員主要是由初一初二年級的部分對乒乓球感興趣的學(xué)生組成�，F(xiàn)有乒乓球隊員26人，通過本學(xué)期的校本課程訓(xùn)練，隊員的運動水平不斷提高。
二、取得的成績及做法：
1、加強對隊員的組織紀律管理工作，搞好訓(xùn)練首先要加強組織紀律性的教育，讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性，每星期四組織學(xué)生進行活動，及時總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計劃，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，每周訓(xùn)練時間安排：訓(xùn)練時間：星期四下午第三節(jié)課；訓(xùn)練紀律：指導(dǎo)老師、學(xué)生都能嚴格遵守訓(xùn)練紀律，不遲到，不早退。大部分學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練。要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體技能，光靠體育課是不夠的，學(xué)生素質(zhì)的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對學(xué)生進行養(yǎng)成教育、組織紀律性教育等，要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學(xué)生體育生活，提高學(xué)生的.身體素質(zhì)和技能能力。
2、加強對乒乓球特長生的重點培養(yǎng)工作，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，突出對體育特長生的培養(yǎng)，利用體育課在完成教學(xué)任務(wù)之后，對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導(dǎo)，發(fā)揮他們的特長，提高身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平，通過一個學(xué)期的努力，為各年級培養(yǎng)了一大批體育后備人才。
3、比賽方面工作，通過舉行比評選優(yōu)秀選手并進行獎勵，增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
三、存在的問題：
1、學(xué)生身體素質(zhì)較差，不能夠堅持鍛煉；
2、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅持訓(xùn)練，遲到早退現(xiàn)象較多；
3、學(xué)校硬件設(shè)備較少，學(xué)生訓(xùn)練時間較少；
4、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實。
5、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強度上還不夠，這主要因為學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的。
四、改進和措施：
1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
2、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學(xué)生的出勤、思想等實際問題，免除學(xué)生的后顧之憂，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績。
4、教練員加強學(xué)習(xí)掌握先進的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗提高訓(xùn)練質(zhì)量。
5、加強梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
6、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會積極投身到這項運動中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚國球精神，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。
乒乓球課程活動總結(jié) 2
一、指導(dǎo)思想：
實施與開發(fā)校本課程，滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。
二、訓(xùn)練要點：
1、乒乓球運動的基本知識，競賽規(guī)則及裁判法;
2、基本站位：基本姿勢與基本步法;
3、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球、反手撥球(推擋)、正手攻球、搓球等;
4、基本戰(zhàn)術(shù)：各種打法的基本戰(zhàn)術(shù)及心理素質(zhì)水平。
三、基本情況：
通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的.基礎(chǔ)我校學(xué)生原本的乒乓球基礎(chǔ)不好，這跟我們學(xué)校以前沒有擺放乒乓球臺在室外供學(xué)生練習(xí)有很大關(guān)系;也是以前沒有老師教過。但是有好多同學(xué)還是很喜歡這個項目的，這一學(xué)期乒乓球臺已為學(xué)生開放，效果有所提高。
其次這一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容有以下幾個動作技術(shù)，分別是：正手攻球、反手撥球、正手發(fā)平擊球、以及正手加單步、反手加單步、左撥右攻等技術(shù)。因為人多而且又都是沒有乒乓球基礎(chǔ)的同學(xué)、學(xué)習(xí)內(nèi)容又豐富，所以同學(xué)的掌握程度不是很深，都只是有個表象動作，一些同學(xué)做起來的動作來還不是很規(guī)范。但比起原來都是已經(jīng)有好大進步的了。
四、存在問題：
1、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅持訓(xùn)練，有遲到早退現(xiàn)象;
2、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實;
3、學(xué)生怕苦怕累在訓(xùn)練上還不夠積極。
五、改進和措施：
1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量;
2、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學(xué)生的出勤、思想等實際問題;
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在今后的比賽中取得好的成績;
4、加強學(xué)習(xí)掌握先進的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗提高質(zhì)量;
5、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會積極投身到這項運動中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚國球精神。
乒乓球課程活動總結(jié) 3
本學(xué)期期初，本著對乒乓球這項運動的興趣，我選修了乒乓球課程。經(jīng)過將近4個月的學(xué)習(xí)與實踐，我自覺收獲頗豐。在此，對您一個學(xué)期以來的辛勤奉獻表示衷心的感謝。
學(xué)期初初入課堂之時，我對乒乓球的背景知識和技術(shù)戰(zhàn)法知之甚少，因而對這一課程感到無所適從，看到課上同學(xué)們嫻熟的技法與飛揚的神采，我倍感壓力，對今后的課程學(xué)習(xí)也頗感力不從心，當(dāng)?shù)弥荚嚇藴蕿檎治还デ?0個時，我甚至擔(dān)心自己根本無法完成課程學(xué)習(xí)內(nèi)容。
隨著課程的`深入，我對乒乓球基本知識的了解也逐步增加，以課程前期教授的推擋和正手位攻球為例，其特點在于主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結(jié)合落點變化和節(jié)奏變化來壓制和調(diào)動對方，以爭取主動或得分。推攻戰(zhàn)術(shù)是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結(jié)合運動員等也常使用它。
在課堂練習(xí)過程中，我充分利用短暫的一個半小時提升自己的技能，不斷與搭檔同學(xué)切換位置，相互練習(xí)推擋和攻球，同時我們在練習(xí)中相互糾正錯誤的技術(shù)動作。例如，在交流中我們加強了對推擋技術(shù)要求的記憶，同時將技術(shù)要求應(yīng)用到實際操作中。推擋需要雙腳與球臺平行，左手提臂于腰際，球拍與球臺平面平行，食指和大拇指將拍柄夾住，中指內(nèi)側(cè)頂住球拍背面，推擋時食指將球拍向自己懷中方向用力，同時大拇指將球拍向外推，轉(zhuǎn)動手腕，當(dāng)然球拍背面要橫向平行于自己的前胸。在推擋擊球的過程中，食指越用力，球拍就越向下壓，這就根據(jù)球落臺后彈起的高度調(diào)整，手腕固定后不得在擊球的瞬間用力，大臂也不要用力，利用小臂的伸縮將球送出。在練習(xí)中，要求食指和中指將球拍夾住，大拇指輕輕搭在拍柄上，在實際練習(xí)中，因為落點和力度的變化，拇指用力壓球可以加快球的速度。
在之后的課程中，我學(xué)習(xí)了正手位攻球的相關(guān)技術(shù)技法，例如，擊球前，左腳稍前站立，身體離臺約50厘米，當(dāng)來球?qū)⒙渲僚_面時，前臂外展將球拍后引至身體右側(cè)稍后，當(dāng)來球從臺面彈起時，上臂帶動前臂向左前上方快速揮動，并配合前臂內(nèi)旋的動作使拍形前傾，在上升期擊球的中上部，擊球過程中，身體重心從右腳移至左腳，以腰部帶動大臂，大臂帶動小臂。擊球后球拍繼續(xù)揮至頭部高度，然后迅速還原成擊球前的準備姿勢。
在完整學(xué)習(xí)了這兩項技術(shù)并充分準備之后，此前畏懼的測試略顯輕松，幾個月的練習(xí)打下的堅實基礎(chǔ)讓我充分放松，相互推擋攻球后，完成了預(yù)定的目標。
測試結(jié)束后11分制三局兩勝的教學(xué)比賽較之前一段的練習(xí)更具樂趣，同學(xué)們將所學(xué)應(yīng)用于比賽，切磋技藝，在展示自身實力的同時也增進了相互之間的感情。雖然我的技術(shù)并不出眾，但比賽中有好的氣氛仍然讓我身心愉悅。
繼而進行的旋轉(zhuǎn)球教學(xué)擴展了我對乒乓球技法的了解，經(jīng)過兩節(jié)課的練習(xí)與摸索，我在一定程度上掌握了部分旋轉(zhuǎn)球擊球與接球的方法，受益頗深。
當(dāng)然，在課程教學(xué)過程中我也發(fā)現(xiàn)了部分問題，如缺少球臺，課時較少，但總體上對課程沒有本質(zhì)影響。
最后，再次對您一學(xué)期以來對所有同學(xué)的幫助與付出表示感謝。
乒乓球課程活動總結(jié) 4
雖然兵乓球作為我們國球，但是很遺憾我沒有給祖國爭光，一直都沒能打好。雖然一直有在練，但真正系統(tǒng)學(xué)習(xí)，卻是在今年的體育選修課。我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實戰(zhàn)練習(xí)，穿插進行，一年下來，乒乓球的水平不說突飛猛進，也可說小有所成，對于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認識理解。下面我就簡單講一下通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)我對乒乓球的新的認識和感受。
去年大二上學(xué)期，我們主要學(xué)習(xí)了基本的發(fā)球、擊球和推擋，難度還不是很高，但是今年難度一下子加大了很多，需要正手攻球一分鐘50個來回，另外還有一個比較有趣的項目，就是大家一起交互打比賽。首先聽到要攻球50個來回的時候就感覺挺困難的，因為我打球穩(wěn)定性比較差，這種需要穩(wěn)定擊球回球的“工作”我可能完成不了，但是在后面的練習(xí)中我慢慢發(fā)現(xiàn)，隨著自己的練習(xí)，這個看似艱巨的任務(wù)也沒有想象中那么困難；但是，這是在不斷練習(xí)的基礎(chǔ)上的，我和我的搭檔結(jié)束之后很多時候還會堅持打一會，因為這樣能更好地培養(yǎng)我們的感覺，努力去做了，那么結(jié)果就一定不會太差。
這個學(xué)期另外一個重要的部分可能就是我們的'比賽了，說來慚愧，到現(xiàn)在一直都還沒打到十場，但是近期我會抓緊時間爭取在時間結(jié)束之前把任務(wù)完成。打比賽的過程刺激而又有趣，都是跟自己平常不太熟悉的同學(xué)交手，要在打的過程中了解對方的球路，然后調(diào)整戰(zhàn)略，進行攻擊。之前一直都是在講怎么打，但是比賽的形式就讓我們很好地把理論與實踐結(jié)合了起來，不得不說這也是我們教學(xué)中的一個創(chuàng)新和亮點之處。
除了好的地方之外，我個人覺得也有一些略微欠缺的地方，主要以下幾個小點：
1.部分同學(xué)發(fā)球等基本動作不規(guī)范，規(guī)則不太了解，發(fā)球、移動、規(guī)則等還需要一定的指導(dǎo)；
2.比賽進程需要進行控制和干預(yù)，以避免出現(xiàn)無法按時完成教學(xué)任務(wù)的情況；
3.除比賽外，同班學(xué)生之間缺乏交流。以上純屬吹毛求疵，老師對我們還是很盡心盡力的，也讓我們在這門課上受益良多。
這學(xué)期再過幾周也快要結(jié)束了，很幸運我們能夠遇到宋老師作為我們的老師，一年來受到老師很多關(guān)心與照顧，陪我們一起練球，再次感謝老師的諄諄教導(dǎo)！
乒乓球課程活動總結(jié) 5
本學(xué)期乒乓球課程圓滿結(jié)束，回顧這段教學(xué)時光，收獲頗豐。課程伊始，我們先對學(xué)員進行基礎(chǔ)測評，了解他們的起點水平，以便因材施教。在教學(xué)內(nèi)容上，從握拍姿勢、顛球等基礎(chǔ)動作入手，逐步過渡到發(fā)球、接球的`技巧訓(xùn)練。
在課堂上，學(xué)員們熱情高漲。不少零基礎(chǔ)學(xué)員從最初的手忙腳亂，到后來能熟練地進行對打練習(xí)，進步顯著。例如，學(xué)員小李起初連球都難以擊中，經(jīng)過不斷練習(xí)，如今已能參與簡單的比賽，這讓他自信心大增。課程中，我們還組織了小組競賽，激發(fā)學(xué)員的競爭意識，大家在比賽中不僅提升了球技，還培養(yǎng)了團隊協(xié)作精神。
通過這段時間的教學(xué)，學(xué)員們在乒乓球技術(shù)上有了質(zhì)的飛躍，同時也增強了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了堅韌不拔的毅力。不過，課程中也發(fā)現(xiàn)一些問題，如部分學(xué)員在復(fù)雜技巧的學(xué)習(xí)上進度較慢，教學(xué)時間分配不夠合理。針對這些問題，下學(xué)期我們將優(yōu)化教學(xué)計劃，增加針對性練習(xí)，合理安排不同難度內(nèi)容的教學(xué)時長，進一步提升教學(xué)質(zhì)量，讓乒乓球課程更上一層樓。
乒乓球課程活動總結(jié) 6
本次乒乓球課程致力于為學(xué)員打造一個提升球技、鍛煉身體的平臺。課程前期，重點強化學(xué)員的基本動作規(guī)范，反復(fù)糾正握拍、揮拍姿勢，確保動作標準，為后續(xù)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。隨著課程推進，引入多種發(fā)球方式和接球技巧教學(xué)，如正手發(fā)球、反手接球等。
學(xué)員們在學(xué)習(xí)過程中展現(xiàn)出極大的熱情。小王同學(xué)對旋轉(zhuǎn)球的技巧掌握困難，通過與教練多次一對一的指導(dǎo)練習(xí)，逐漸掌握了訣竅，如今在比賽中能巧妙運用旋轉(zhuǎn)球得分。在課程組織的.友誼賽中，學(xué)員們相互切磋，氣氛熱烈。通過比賽，大家不僅檢驗了學(xué)習(xí)成果，還學(xué)會了在實戰(zhàn)中靈活運用技巧。
從教學(xué)成果來看，學(xué)員們的整體球技水平提升明顯，對乒乓球運動的理解也更加深入。同時，課程培養(yǎng)了學(xué)員的反應(yīng)能力和專注力。然而，課程開展中也暴露出一些問題，如場地器材有時不能滿足多人同時練習(xí)的需求，教學(xué)方法在創(chuàng)新方面還有所欠缺。未來，我們將積極協(xié)調(diào)場地資源，更新器材，同時探索更多新穎有趣的教學(xué)方法，豐富課程內(nèi)容，提升學(xué)員的學(xué)習(xí)體驗。
乒乓球課程活動總結(jié) 7
在本次乒乓球課程里，我們以提升學(xué)員綜合能力為目標開展教學(xué)。課程初期，通過游戲化的教學(xué)方式，如 “運球接力”，讓學(xué)員在輕松氛圍中熟悉球性，掌握基本的控球技巧。之后，針對不同水平學(xué)員進行分層教學(xué)，基礎(chǔ)組鞏固基礎(chǔ)動作，進階組學(xué)習(xí)復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)配合。
課堂上，學(xué)員們積極參與，互動頻繁。小張同學(xué)作為進階組學(xué)員，在學(xué)習(xí)側(cè)身攻球技巧時遇到瓶頸，通過小組內(nèi)的交流和教練的指導(dǎo)，最終突破自我，在比賽中運用該技巧取得了不錯的成績。課程中的團隊對抗賽，更是將課程氛圍推向高潮，學(xué)員們緊密配合，為團隊榮譽而戰(zhàn)。
經(jīng)過這段時間的學(xué)習(xí)，學(xué)員們不僅球技進步顯著，還培養(yǎng)了良好的'團隊合作精神和競爭意識。身體素質(zhì)方面，學(xué)員們的耐力、敏捷性都有了提升。但課程也存在一些不足，例如課程時間有限，部分學(xué)員課后練習(xí)時間不足，影響了技巧的鞏固。后續(xù)我們將考慮增加課后輔導(dǎo)時間，或建立線上交流群，方便學(xué)員交流練習(xí)心得，督促學(xué)員加強課后練習(xí)。
乒乓球課程活動總結(jié) 8
本學(xué)期乒乓球課程圍繞基礎(chǔ)技能、實戰(zhàn)技巧和心理素質(zhì)培養(yǎng)展開�；A(chǔ)教學(xué)階段，著重讓學(xué)員掌握正確的擊球點和發(fā)力方式，通過大量的定點擊球練習(xí)，強化肌肉記憶。在實戰(zhàn)技巧教學(xué)中，講解不同對手的應(yīng)對策略，以及如何觀察對手的發(fā)球意圖。
學(xué)員們在課程中的表現(xiàn)十分出色。小趙同學(xué)原本在心理素質(zhì)方面較為薄弱，比賽中容易緊張失誤。經(jīng)過多次模擬比賽和心理輔導(dǎo)，他逐漸克服了緊張情緒，在最后的課程考核賽中發(fā)揮出色。課程組織的`循環(huán)賽，讓學(xué)員們有了更多實戰(zhàn)機會，在不斷的比賽中積累經(jīng)驗，提升應(yīng)對能力。
從成果來看，學(xué)員們的乒乓球技術(shù)體系更加完善，心理素質(zhì)也得到了極大的鍛煉。在身體素質(zhì)上，通過長期的課程訓(xùn)練，學(xué)員們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性有了明顯提升。但課程中也發(fā)現(xiàn)，個別學(xué)員在技術(shù)提升到一定階段后，容易出現(xiàn)瓶頸，難以突破。針對這一問題，我們將在后續(xù)課程中引入更具針對性的個性化訓(xùn)練方案，幫助學(xué)員打破瓶頸，實現(xiàn)進一步提升。
乒乓球課程活動總結(jié) 9
本次乒乓球課程以培養(yǎng)興趣、提升技能為宗旨。課程開始時，通過播放專業(yè)乒乓球比賽視頻，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，同時讓學(xué)員對乒乓球運動有更直觀的認識。在教學(xué)過程中，采用分解教學(xué)法，將復(fù)雜的技術(shù)動作拆分成多個小環(huán)節(jié)，逐步教學(xué)，如將拉弧圈球分解為引拍、揮拍、擊球等步驟。
學(xué)員們在學(xué)習(xí)過程中展現(xiàn)出強烈的求知欲。小錢同學(xué)對發(fā)球技巧特別感興趣，在教練的指導(dǎo)下，深入研究各種發(fā)球的.旋轉(zhuǎn)變化，如今已能熟練運用多種發(fā)球方式，在比賽中給對手制造了不少麻煩。課程中的趣味挑戰(zhàn)賽，如 “限時接球”，讓學(xué)員在娛樂中鞏固了所學(xué)技巧。
通過課程學(xué)習(xí)，學(xué)員們對乒乓球運動的熱愛愈發(fā)濃厚，球技也有了大幅提升。在身體素質(zhì)方面，學(xué)員們的反應(yīng)速度和身體耐力都有所增強。然而，課程也存在一些需要改進的地方，如課程進度把控上，部分內(nèi)容教學(xué)進度稍快，導(dǎo)致部分學(xué)員掌握不扎實。后續(xù)我們將更加注重課程進度的合理性，根據(jù)學(xué)員的整體接受情況適時調(diào)整教學(xué)節(jié)奏。
乒乓球課程活動總結(jié) 10
本學(xué)期乒乓球課程在提升學(xué)員技能的同時，注重培養(yǎng)學(xué)員的體育精神。課程初期，進行全面的體能訓(xùn)練，包括跑步、跳繩等，為后續(xù)的乒乓球技術(shù)學(xué)習(xí)打下良好的體能基礎(chǔ)。在技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)，詳細講解各種擊球技巧的原理，讓學(xué)員知其然更知其所以然。
課堂上，學(xué)員們積極投入，相互學(xué)習(xí)。小孫同學(xué)在學(xué)習(xí)推擋技術(shù)時，主動向其他同學(xué)請教，不斷改進自己的動作，最終掌握了推擋的.精髓，在比賽中發(fā)揮出色。課程組織的模擬錦標賽，完全按照正規(guī)比賽流程進行，讓學(xué)員們體驗到了競技體育的魅力，培養(yǎng)了他們的規(guī)則意識和體育精神。
經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)員們在乒乓球技術(shù)上實現(xiàn)了從基礎(chǔ)到進階的跨越，身體素質(zhì)得到全面提升，同時也深刻領(lǐng)會了體育精神的內(nèi)涵。但課程中也發(fā)現(xiàn)，教學(xué)方法在多樣性上還有待加強，部分學(xué)員對傳統(tǒng)教學(xué)方式可能會感到枯燥。未來，我們將嘗試引入多媒體教學(xué)、線上線下混合教學(xué)等多種方式，豐富教學(xué)手段，提高學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性。
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