初中三年的總結(jié)范文
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關情況分析研究，做出有指導性結(jié)論的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，讓我們好好寫一份總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，下面是小編收集整理的初中三年的總結(jié)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
初中三年的總結(jié)范文 篇1
我自上初中以來，在老師的諄諄教導下，無論在德、智、體、美等方面都有了一定的進步。
在德育方面，我自覺遵守社會學校的規(guī)章制度，嚴格要求自己。通過學習政治課，我懂得了真善美，學會了做人的道理：尊敬師長，團結(jié)同學，熱愛集體。有時，我還參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動，例如：學校舉辦的藝術節(jié)和征文比賽、級組安排的學校宣傳欄布置、班里的黑板報等等;在思想上和行動上，我向團支部靠攏，并加入了中國共青團。
在智育方面。在學習過程中，我稍有不足，但也努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間。我愛好文學，經(jīng)常閱讀余秋雨，朱自清等名家作品，有時還參加各種各樣的征文比賽或參加朗誦比賽，努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力。在三年的學習中，我擔任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。思想和能力比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人。
在體、美方面，我積極參加體育鍛煉，體育課或其他測驗，我都認真對待，全力以赴，不斷提高自己的身體健康水平，鍛煉自己的堅強意志，進一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力;我愛好廣泛，特長是彈揚琴和文學，在課余時間，我還很經(jīng)常去體育館打羽毛球，在樂趣中提高自己的身體素質(zhì)。
另外，在家里，我尊敬長輩，經(jīng)常幫家里人做家務活。
但是，通過三年的學習，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學習成績能提高 。三年的'初中生活即將畫上句號，之間的學習和生活場景就像放電影一樣在我腦海里閃現(xiàn)
�；仡櫰疬@三年的學習生活，有過歡樂，有過笑顏，也有過辛酸。在這三年的學習中，我也從一個小學生，一個不懂事的孩子變成了一個懵懂的少年，知道了什么是人生，什么是生命，什么是友情。在這三年中，不管是在學習上還是在生活上，我都學到了不少知識。
在學習上，我學到了以前很多不懂的知識，這得感謝老師的耐心教育，但這也與我自身的不懈努力是分不開的。我努力讓自己做到在學習上一絲不茍，對老師布置的學習任務能竭盡全力的保質(zhì)保量完成。三年中，我從未遲到一次，未早退一次，不無故缺席。
團結(jié)同學，遵守國家法律法規(guī)，是老師的好幫手。不斷的嚴格要求自己，能做到在學習上不懂的虛心向老師同學請教，認真鉆研深難題，對知識的渴求，我養(yǎng)成了自學更深的知識的好習慣，并且會學、善學。自己的文化知識水平有了明顯的提高。
在生活方面，我嚴格要求自己，以《中小學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》來約束自己的言行。愛護公物，積極參加學校組織的課內(nèi)外活動，對需要幫助的人獻出自己的一份愛心。在家里，孝敬父母，自己的事情自己完成，并幫助父母做一些自己力所能及的事，替父母減少了一些負擔，為此，父母總是很高興。
作為這個社會的一分子，我不忘公民應盡的義務和責任，遵守公共秩序，愛護公共衛(wèi)生，對社會上是是非非的事能做出正確的判斷，并能在保證自己人身安全的情況下，對一些不良行為加以制止。這樣，不僅養(yǎng)成了良好的社會行為習慣，自身素質(zhì)也得到了提高，文化知識也得到了充實。
初中三年的總結(jié)范文 篇2
本學期我擔任初二（三）班語文及初一（三）、（四）兩班的政治教學工作。由于學校對教學質(zhì)量要求的進一步提高。因此，我對教學工作不敢怠慢，認真學習，深入研究教法，虛心向前輩學習。經(jīng)過一個學期的努力，獲取了很多寶貴的教學經(jīng)驗。以下是我在本學期的教學情況總結(jié)。
教學就是教與學，兩者是相互聯(lián)系，不可分割的，有教者就必然有學者。學生是被教的主體。因此，了解和分析學生情況，有針對地教對教學成功與否至關重要。最初接觸教學的時候，我還不懂得了解學生對教學的重要性，只是專心研究書本，教材，想方設法令課堂生動，學生易接受。
一方面，農(nóng)村的學生聽，說的能力相對較弱，授課采用較深的普通話教學，同學們還不能適應。而用宜都方言教學，又削弱語文語感教學的功能。另一方面，這三個班的同學比較活躍，上課氣氛積極，但中等生、差生占較大多數(shù)，尖子生相對較少。因此，講得太深，沒有照顧到整體，我備課時也沒有注意到這點，因此教學效果不如理想。從此可以看出，了解及分析學生實際情況，實事求是，具體問題具體分析，做到因材施教，對授課效果有直接影響。這就是教育學中提到的“備教法的同時要備學生”。這一理論在我的教學實踐中得到了驗證。
教學中，備課是一個必不可少，十分重要的環(huán)節(jié)，備學生，又要備教法。備課不充分或者備得不好，會嚴重影響課堂氣氛和積極性，曾有一位前輩對我說：“備課備不好，倒不如不上課，否則就是白費心機。”我明白到備課的重要性，因此，每天我都花費大量的時間在備課之上，認認真真鉆研教材和教法，不滿意就不收工。雖然辛苦，但事實證明是值得的。
一堂準備充分的課，會令學生和老師都獲益不淺。例如我在講授《死海不死》的時候，這課的.主題是“介紹死海不死的原因及其發(fā)展前景”，教學難度比較大。如果照本宣科地講授，學生會感到困難和沉悶。為了上好這堂課，我認真研究了課文，找出了重點，難點，準備有針對性地講。為了令教學生動，不沉悶，我還為此準備了大量的教具，授課時就胸有成竹了。當講到一半的時候，我拿出準備好的投影片，讓學生觀摩學習，學生特別用功，教學效果十分理想。相反，我沒有認真?zhèn)湔n的時候，課堂氣氛沉悶，教學效果不好，與此相比可見，認真?zhèn)湔n對教學十分重要。
備課充分，能調(diào)動學生的積極性，上課效果就好。但同時又要有駕馭課堂的能力，因為學生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學。因此上課一定要設法令學生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內(nèi)容豐富，現(xiàn)實。教態(tài)自然，講課生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。這樣，授課就事半功倍�；乜醋约旱氖谡n，我感到有點愧疚，因為有時我并不能很好地做到這點。當學生在課堂上無心向?qū)W，違反紀律時，我的情緒就受到影響，并且把這帶到教學中，讓原本正常的講課受到?jīng)_擊，發(fā)揮不到應有的水平，以致影響教學效果。我以后必須努力克服，研究方法，采取有利方法解決當中困難。
語文是一門工具學科，對學生而言，既熟悉又困難，在這樣一種大環(huán)境之下，要教好語文，就要讓學生喜愛語文，讓他們對語文產(chǎn)生興趣。否則學生對這門學科產(chǎn)生畏難情緒，不愿學，也無法學下去。為此，我采取了一些方法，就是盡量多講一些文化生活故事，讓他們更了解語文，更喜歡學習語文。因為只有語文水平提高，他們才能提高同學們的語文寫作能力，對成績優(yōu)秀的同學很有好處。 因為語文的特殊情況，學生在不斷學習中，會出現(xiàn)好差分化現(xiàn)象，差生面擴大，會嚴重影響班內(nèi)的學習風氣。因此，絕對不能忽視。為此，我制定了具體的計劃和目標。對這部分同學進行有計劃的輔導。我把這批同學分為三個組。第一組是有能力提高，但平時懶動腦筋不學的同學，對這些同學，我采取集體輔導，給他們分配固定任務，不讓他們有偷懶的機會，讓他們發(fā)揮應有水平； 第二組是肯學，但由于能力不強的同學。對這部分同學要適當引導，耐心教導，慢慢提高他們的成績，不能操之過急，且要多鼓勵。只要他們肯努力，成績有望搞提高；第三組是紀律松散，學習不認真，基礎又不好的同學。對這部分人要進行課余時間個別輔導。因為這部分同學需要一個安靜而又不受干擾的環(huán)境，才會立下心來學習。只要堅持輔導，這些同學基礎重新建立起來，以后授課的效果就會更好。
語文是語言。困此，除了課堂效果之外，還需要讓學生多讀，多講，多練。為此，在早讀時，我堅持下班了解早讀情況，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。課后發(fā)現(xiàn)學生作業(yè)問題也及時解決，及時講清楚，讓學生即時消化。另外，對部分不自覺的同學還采取強硬背誦等方式，提高他們的能力。
經(jīng)過一個學期的努力，期末考就是一種考驗。無論成績高低，都體現(xiàn)了我在這學期的教學成果。我明白到這并不是最重要的，重要的是在本學期后如何自我提高，如何共同提高學生的語文水平。因此，無論怎樣辛苦，我都會繼續(xù)努力，多問，多想，多向前輩學習，爭取進步。
初中三年的總結(jié)范文 篇3
87班開學人數(shù)53，XX年12月20日，楊新發(fā)留下張字條走了，12月29日任大宏老師和李鑒老師把楊學春送回了家，即輟學兩人：楊新發(fā)，家住半坡黃外，家長楊學能；楊學春，老家白崖子，現(xiàn)已遷往孟大，家長楊丕明。學期末共有51人，男生26人，女生25人，共青團員17人。優(yōu)秀班干部1人：阮曉坤，三好生2人：羅中蘭、劉文志。一學期個人好事共做154件，集體好事5件：捐錢、寫慰問信給生病的老師；沖洗食堂；幫助食堂抬柴；元旦節(jié)買禮物送給老師；布置運動會的會場及主席臺。有記錄的班級會7次，有記錄的班委會5次，有記錄的班級活動12次。
班主任工作千絲萬縷、繁雜羅嗦。而初三年級是教育管理最關鍵的一年，也是班主任班級管理工作的重頭戲。本人在這關鍵一年里接受了畢業(yè)班的班主任工作。本學期我主要從以下幾個方面進行了班級管理：
一、認真分析班級的實際情況。
87班去年就讓許多老師感到頭痛，厭學、抽煙、喝酒、談戀愛，更為嚴重的是有部分同學喜歡深夜外出活動，班主任、科任教師都更換較多。本學期該班又是全校最大的一個班級，生源比較復雜，新增加了留級、補習、轉(zhuǎn)學、轉(zhuǎn)班的同學，共有53人，而要參加中考的同學卻是全校最少的一個班，面對如此復雜的班級，我覺得壓力好大而責任更大。
二、緊抓常規(guī)管理不放松。
�。�1）利用每周五的第四節(jié)班會課對學生進行思想道德教育、安全衛(wèi)生教育。本學期先后以“外在美與內(nèi)在美”，“初謊的代價”，“一句氣話賠償2。8萬元”，“飽嘗早戀的惡果”，“都是夜出惹的禍”進行專題教育，用同學耳熟能詳?shù)氖吕腥舅麄儭?/p>
�。�2）根據(jù)本班學生的特點，剛開學就從多方面做了較為仔細的調(diào)查工作，對相關學生的表現(xiàn)有了較為清晰的了解（例如，張繼王、李元軍等的抽煙成癮，楊新發(fā)同學的懶散怕學，楊學春、徐佳坤的謊話連篇，李繼成、楊學春的夜出酗酒）。因此，在平時的工作中特別的對他們進行關注，有的放矢加強教育和管理；每天堅持個別做學生思想工作，不過一學期來的努力，好象都白費力氣。
�。�3）對班級的衛(wèi)生等各個方面的值日責任到人，保證了教室的窗明幾凈和各個值日區(qū)域的保潔到位，這方面，我班同學做得較好。
（4）各期板報分組負責，更換及時且內(nèi)容廣泛。
�。�5）認真落實每周一次的操行分。
三、積極聯(lián)系各科教師，努力維護科任教師威信。
學生的主要任務是學習，成績是學校、老師和家長最關心，針對每次月考，我跟科任老師進行分析和研究，幫助學生查找原因和錯誤細節(jié)，總結(jié)經(jīng)驗和教訓，鼓勵先進，鞭策落后，讓同學學有所獲。
有人在背后對我們班的學生說“某某老師教不了”；“某某老師講課講不明白，沒有以前的老師教的好”“某某老師對你們班如何如何”等等，這對于不能明辨是非的14、15歲的學生來說，簡直就是一種無情的誤導。學生因聽了這些話而不好好聽該老師講課，不按時完成該老師布置的作業(yè)。對此我給同學們講了“尊其師則信其道，信其道則成其才”的道理，通過班會活動讓學生明白適應不同風格教師的教法是對自己有益的。并告訴同學我們的老師都是合格學歷，科班出身！而且至少都有幾年的'教學經(jīng)驗，講不明白、教不了，怎么會有那么多成績好的學生？如果你對老師有意見或看法，是出于善意，可以找老師當面談，我覺得這是最好的辦法。經(jīng)過開導，大部分同學的思想有所轉(zhuǎn)變
四、積極開展家校聯(lián)系。
精心設計每一次家長會的內(nèi)容，與學生家長互通有無，互相暢談。同時經(jīng)常性地與學生家長電話溝通、家訪、把家長請進來，說心里話、說實在話，一切都為了孩子。本學期家校聯(lián)系71人次（包括一次家長會）。
五、積極組織班級活動。
為了減少學生的違紀行為，豐富學生的課外生活，開闊學生的視野，在班上建立圖書室，老師和同學都把自己的一些有益的雜志捐出來供大家閱讀；在教師開會時間，要求全班同學在教室里聽音樂學新歌；把班上男生分成四個小組，進行班內(nèi)或班級之間的各類球賽；組織一分鐘競賽活動；節(jié)日晚會、節(jié)日祝福；帶全班同學到外交游等。
六、取得成績及存在問題
在學校領導、生活教師、值周教師、年級組長及任課教師的共同努力下，我們班取得了一些成績，班級中的凝聚力較強，同學們的思想有所轉(zhuǎn)變；班級衛(wèi)生隨時干凈；在第一次月考、期中考和最后一次月考中，我班進入年級前60名的同學在3個普通班中最多；元旦畫展中有兩個同學獲得一等獎，元旦書法賽中兩個同學獲得一等獎，三個同學獲得二等獎；元旦運動會中，雖然總體成績不太好，但同學們的集體主義精神卻體現(xiàn)得淋漓盡致；元旦歌詠晚會中，兩個節(jié)目均榮獲第二名，集體獲得二等獎。
但由于社會、學生、家庭等方面的影響，在加上本人能力有限，我們班存在著許許多多問題：部分男生和社會青年混在一起，抽煙、喝酒，晚上會外出，李繼成同學也因此受了處分；個別同學喜歡留長發(fā)、變黃毛；學習自覺性不高，需要老師隨時盯著；有的課堂上有同學不認真聽講且有睡覺現(xiàn)象；男生宿舍較亂；有的同學要老師提醒才肯洗碗，課間操時要老師站到面前才抬的起手�？梢娢业陌嗉壋Ｒ�(guī)管理還有待于進一步精細，特殊學生管理也有待于進一步加強，這些我將在今后的工作中不斷完善。
初中三年的總結(jié)范文 篇4
哈啰，大家好！今天的這篇文章，是作為一個已畢業(yè)的學生來寫的。初一入校時，我也曾看過一些文章中提及初中三年的各種事項以及學習方法，初一時我只得其“形”而不得其“神”，做事也總是照葫蘆畫瓢，所以初一甚至初二都沒有太大進步，只因為只是較簡單所以總能考個不錯的成績。但從初二下學期開始，各學科尤其是理科難度逐漸加大，原來的“形”以及無法匹配高難度的知識，成績也有了下降。所以從此開始反思，也逐漸完成了由“形”到“神”的過渡。這篇文章，就是關于大家如何過好初中這三年以及一些學習方法和注意事項的。
一． 初中這三年
（一）學業(yè)
初中這三年，入學時的新鮮可能在一周左右就已經(jīng)消失。當初堅定地要用的學習方法也因犯懶而逐漸拋棄。我初一入學時也有過同感。所以，初一入學時如果有這種想法家長不一定就要責備，因為那時的我們還處于一個孩子的階段，更多思考的是“玩”而非“學”。但家長一定要做的事，就是講學生們從“孩子”引導到“青少年”，將“玩”引導到“學”。初一的知識相對簡單，主要是為了過渡準備，所以家長更應該從方方面面督促學生，盡快適應強度較高的初中，完成轉(zhuǎn)型，否則到了初二分化期成績會有很大下降。
初二，同學們要面臨小三科會考了，而小三科又距離期末考很近，所以無論是時間分配還是輕重緩急，希望大家能先在心中打個譜。
初三，各位就要面臨升學，壓力與強度從初三上學期就逐漸上來了，初三下更是不用說。先說初三上，初三上的內(nèi)容已經(jīng)逐漸有梳理三年知識與接軌中考相聯(lián)系，所以初三上無論以往是好是壞都要緊跟老師的腳步。一方面，鞏固初三學習的重要新知識，另一方面也很好地對于以往知識有一個回顧。而初三下，就是全部為中考準備，一個月結(jié)束新課，開始共計三輪左右的復習。這三個月會很難熬，一開始還較輕松，但各位不要放松；到后來會很累，但總會有一些激勵的事情，諸如某某分配到了指標生，是時候來報志愿等等，目標會給同學們一定的激勵。即使沒有激勵，也總會給大家一股繼續(xù)咬牙的勁！
具體的學習方法以及對寒暑假的利用，我將在稍后說明。
（二）與同學和老師相處
人在社會中，免不了要與人交往。強硬的，懦弱的，脾氣好的，脾氣壞的，我們一定都見過一些。但是跟不同的人交往，就要有不同的方法。我所說的方法，不是指謀得人際關系的手段，因為在當下，我們也不需要這樣做。我之所以想要告訴大家的原因，是因為學校中的人際交往對于學習有非常重大的影響，許多人甚至因為和學生老師無法和睦相處而休學在家，其損失也是無法估量的。
對于好相處的人，大家可以隨心一些。但不要把善良和好心的人當做好欺負的人，即便是好欺負的人也不要隨意欺負，因為每個人心中都有一條底線，也就是大家所說的“節(jié)操”，越過了底線，很多人也會很“生猛”，所以把握好一個度，然后就隨意地交往吧！
對于不好相處的人，大約有以下幾種。包括老師在內(nèi)，有言行刻薄的，有太以自我為中心的，有脾氣壞的，還有為達目的不擇手段的，也就是大家口中的“bitch”。這幾類人我在初中都遇見過。對于這幾種人最好的辦法就是可以交往，但交往有目的性。如果我們和他們最大的交往就是要一起完成任務，那么不妨言語中不要太過挑釁，因為交往是以任務為目的。但是，我們也不能因為對方不好相處而卑躬屈膝，我們也需要有一條底線，越過了底線，照樣也是該發(fā)火就發(fā)火。
同時，也希望大家辨別清楚損友與益友。我上的初中，并不是很好的初中，即便學校很好，但哪里沒有不好的人？所以，就好人與不好的人要多說幾句。上初中選擇的第一個朋友非常重要，小學時成績不錯的同學因為在初中交了不好的朋友導致學習成績和言行舉止都發(fā)生了巨大改變。那些每天都在走廊上吆吆喝喝，上課睡覺玩手機，下課爆粗口打群架的往往不是益友，但從初中開始，我們常常會見到這樣的人。他們每天好似很光鮮，大班穿著也十分漂亮，但少有拿不到畢業(yè)證卻仍舊歡天喜地的。而對于這樣的人，我們亦有兩種分類。一種，他們是自我放棄的，也就是那種無論你怎么改變，都無法改變的，這種人在一定限度內(nèi)，既不要與之放生沖突，也不能太放任他們欺負你，最好的做法就是敬而遠之。但另一種人，他們言行舉止看起來確實不咋地，但與他們交往了一段時間后，卻發(fā)現(xiàn)他們有善良的一面。我的前同位就是這樣。她上課睡覺玩手機，下課爆粗口和男生鬧，但她有心中的目標。和我做同位之后，更是扮演起了“好學生”，學習認真了，成績也有了很大提升，在課余時間我與她也互幫互助，一起分零食，一起討論娛樂圈，回憶起來也都是美妙的時光，甚至心中還會有些感動。由此可見，不僅選擇朋友重要，選擇一個好同位也很重要。
最后，講幾句關于與老師相處的做法。我見過的老師，有良師，有益友，也有言語尖酸刻薄的，但無論如何，他們都是我們的老師。不是因為他們使我們的長輩而去尊重，而是即便我們不尊重，也終究無可奈何。大家看到這里，可能覺得我這種想法大錯特錯。老師是長輩，我們怎能不尊重？下面我就給大家舉一個例子。有一個學生，上課也認真聽講，下課也認真完成作業(yè)，可自從換了一個發(fā)型之后就不得老師喜愛。于是，老師找盡了機會刁難她，幾次將她氣哭（她還是女同學），幾次將她氣回家，其實并沒有什么大錯。而這位同學在老師面前，也是很乖的，說什么總是聽著，從不反對，也大大方方認錯。有時候，老師對你的印象很重要，但是，我們并不需要“裝”出一副跟我們大不相同的樣子。我們還是要做我們自己，但是與老師的交往中，無論你愿意與否，都要有一分尊敬，老師至少不會明擺著欺負你。同時，針對不同老師，你要注意他的性格，如果他不喜歡你每天去打擾，那你不妨找一個時間把問題一次問清楚，如果他希望你多一分幫助，那你多幫幫忙也是可以的�？傊�，老師畢竟是來學校工作的，我們相當于他們的“客戶”，他們會幫助照顧我們，但我們?nèi)绻竭^了老師的底線，老師會刁難你，所以，犯錯的時候，不如就大大方方說一句“對不起”。有些時候即便老師再冤枉你，也不要跟老師對著吵，因為沒有任何效果。老師們會找盡各種理由反駁。何必呢？反正同學們的眼睛是雪亮的，他們也一定有過被老師冤枉的經(jīng)歷，同學們能懂你，那就足夠了。老師不是我們所能掌控的，即便你的名聲在老師中可能會不好，但日久見人心。時間久了，老師們也會重新認識你。
（三）初中三年的規(guī)劃
初中三年，要大致規(guī)劃一下幾個方面：在級部的位置（關系到報志愿）、理想高中與大學（大學不要看著長遠，實際上高中是因大學而定。不同高中校風不同，有些文靜，有些活潑）、大學之后的簡單規(guī)劃。不僅如此，對于一些重點項目，比如英語作文，語文課外閱讀與作文，數(shù)學的計算或大題等一些需要日積月累的內(nèi)容，大家可以從每天做起，堅持到中考時，必有驚喜！
最好是學生與家長各自在心中打個譜，然后共同交流探討，一方面可以促進家長與學生之間的溝通，另一方面目標對學生往往有個激勵作用。
做了規(guī)劃之后，也不要隨手一扔不管。家長要帶頭有一種“目標意識”，從言行舉
止進行引導，但不要太過刻意，在家中形成一種“為目標而不懈奮斗”的氛圍。因為那時，即便孩子壓力很大、知識很難，也總不疲憊。我有一段時間也有這樣的感覺，每天即便學到十點多也不覺得累（其實比我學得晚的人還有很多，但睡覺太晚不提倡），反而每天充滿斗志，感覺隨時都能蹦起來一樣。
學習方面規(guī)劃完了，更重要的是規(guī)劃生活。生活上的規(guī)劃有很多，小到一天一個周，大到一個月一年，規(guī)劃內(nèi)容也有方方面面。比如，這個周我想自己練習疊被子，下個周我想練習自己系好紅領巾穿好校服等等。除此之外，還有一個很重要的規(guī)劃就是體育鍛煉。大家要注意，體育是中考必考科目，也是實行記分制（20xx屆是這樣），所以從初一開始，最好每天堅持有十幾分鐘的鍛煉，包括跑步（必考）以及其余抽簽的內(nèi)容的練習。同時不要放過體育課和周末，體育課除了跟著老師的步驟走之外，總會有一些自由活動時間，望大家好好利用；周末時間較充裕，學習累了的時候，可以叫上三五好友，去周圍的小公園或者大學里跑步健身，既緩解了壓力，又為幾年后的體育中考做準備，一舉兩得！
同時，寒暑假的規(guī)劃也很重要。但大家對假期的規(guī)劃，一定不要在放假前做，否則會使自己浮躁。放假后，大家可以與家長一起，盤點一下上學期有什么學習方面的需要提高，在假期集中做一做，并提前預習下學期內(nèi)容；想一想假期想要做什么平常做不了的，如學唱歌跳舞、寫小說、練武術、與同學外出等等，可以合理安排在假期的不同時段完成�？傊倨诓灰摱�，也不要因為假期就打亂作息，偶爾放松可以，但時間一久對身體并不好。大家可以做一個軟性的作息表，規(guī)定每天的一個時段做某事，但時間可以浮動，使做事更有條理，還能養(yǎng)成規(guī)劃的好習慣，對我們以后的人生，也有很大益處。
二． 學習方法
小學時，對于學習的態(tài)度更多是“隨便”，隨便學，隨便聽，就會有好成績。但上了初中就不一樣了。對于初中，小學學習不好的，初中或許會有很大進步，小學學習好的，也不能放松，很有可能會被別人超過！所以觀念從一開始就要形成，形成一種不再隨便的意識，學習要主動學，問題要主動問，這就是初中三年學習的一大根基！令一大根基，是要學深，學透，同時聯(lián)系以往學過的知識，找找聯(lián)系，再找找不同，以至到初三時腦中應該有一個完整的知識架構，每一個知識都是一棵樹上的果子，任意摘一顆果子，都能摸清整棵樹的脈絡。當然，這些對初一小盆友的要求還有點高，只能是從簡單的做起，每天堅持。隨著年齡的增長，這些東西自然而然就會了。
�。ㄗ⒁猓阂韵聦W習方法是比較適合我自己的，各位一定不要完全照搬，家長也不要按照學習方法對學生做硬性規(guī)定，因為我的方法可能并不適合他們。）
（一）預習與復習
1.預習
就這一方面，有三個級別。初級，大體看一眼；中級，看一眼后有了較多了解，找出重難點；高級，認真看完并找出自己不懂得，即重點難點，重點聽，記下不會的，重點問，提前做好標記。大部分人能做到初級中級，但做到高級的人卻并不多。預習與復習一樣，都是日積月累的習慣。初一無法養(yǎng)成，初二難度上來，作業(yè)都可能是問題。 上述方法是在家中預習，課前也要學會預習。課前可能提前回位幾秒鐘，就能將在家中預習的在腦中迅速過一遍，對聽課有很大幫助。
2.復習
復習聽著容易，做起來難。復習要作業(yè)前一遍，作業(yè)后一遍。作業(yè)前一遍，作業(yè)就
變成了檢測與鞏固的工具；作業(yè)后一遍，又可以加深印象。所以這兩遍復習非常重要，一遍也不能少。到了初三大家就會了解，每天要復習的任務有很多，而且大都已有些陌生，如果每天還只是上課聽講下課做作業(yè)然后倒頭就睡，不出幾周，成績必然一落千丈。 至于復習的具體方法，是因人而異的。比如有些人習慣拿著一本書看，那么就看，有些人習慣做成小紙條放在口袋中背，那也可以。我建議大家可以先不看書，大體回憶一下課上講了什么，這樣既可以對只是有個脈絡，同時又很清楚地找出自己的記憶薄弱環(huán)節(jié)（想不起來的或反復背誦后仍然模糊的），之后再認真回顧筆記，并對筆記補充修正，加以鞏固練習，成績就會有明顯提高。
不僅如此，我們可以自己做幾輪復習。比如，每天復習每天，一周復習一周，一個月來一個總復習（一個學期也只有三四個月），在復習過程中找出知識點的聯(lián)系，逐漸構建知識樹。
（二）筆記
很多人對于課堂記筆記有以下幾種誤區(qū)：1.所有板書都要記2.老師要求記的都要記
3.所有重點難點都要記。其中，2和3可能有一定重復。板書是老師為了全班同學而記錄下來的.，往往比較重要，但重要的不一定對自己重要。而老師有時候盡管點名道姓地指出某某你要記，也不一定就要聽老師的指令（當然，如果知識點掌握確不牢固，那也一定要記）。老師認為的重難點可能對于自己就是小菜一碟~
同時，大家一定不要為了記錄工整而放慢速度。尤其是到了初二，內(nèi)容增多，語速加快，根本沒有那么多時間留給你記筆記。你再要記得工整，只怕漏聽了很多內(nèi)容。有時候，常用字都可以用符號代替，如“作者”可以用“作”一個字表示，“安塞腰鼓”可以用“安~”表示，又簡單又明了。而且大家還要學會手耳并用。盡管一心兩用我不提倡，但到了往后的學習中這是必須的。手頭的筆不能停，耳朵還要時刻注意著老師的內(nèi)容。但仍然要注意分清主次。如果五分鐘之內(nèi)大體聽了聽都是在講一件事，而那一件事自己又十分熟悉，索性就大體一聽，著重筆頭；如果老師講的是十分重要的內(nèi)容如考試要點或注意事項，即便手頭的工作還沒記錄完也可先放一放再做。
（三）課后練習
課后練習有兩大途徑：1.作業(yè)2.教輔書和課外班
很多人會驚訝，作業(yè)居然也是課后練習的途徑！事實如此。我們花費很大力氣去買的輔導書，不也是在做題嗎，只不過難度可能會比作業(yè)大很多。實際上，作業(yè)是一個簡單練習的手段，但題目簡單，背后所蘊含的卻不一定簡單。試想，如果題目不重要，編教材的人又為何會將它放在同步、配套上呢？所以，練習從這種簡單的開始，逐漸過渡到教輔書上的難題。但是，如果作業(yè)上內(nèi)容過于簡單，而時間又比較緊的情況，甚至可以向老師提出不做哪幾道題，或者做作業(yè)時某幾道題簡單做，只要跟老師說明白并且不是為了偷工減料，老師會體諒的。
下面就輔導書和課外班來說幾句。首先說明一點，輔導書和課外班并不是越多越好。尤其是課外班！課外班在很大程度上對學生是一種摧殘。它讓學生失去了自主學習的動力和能力，又壓榨地講著課上的內(nèi)容或者瘋狂做題，甚至于讓學生都沒有心思上學。有時候，老師甚至會鼓勵同學們一定要去報班，也不能全聽。所以我的建議是，對于課外班和輔導書，家長一定不要不顧孩子的意愿，自己也不調(diào)查清楚就隨意做決定。還有教輔書，一定要選擇適合孩子的，也可以提前看看中考題型和期末題型，對照著找合適的。
而輔導書上的題也不會全都是好題，一些難題偏題，一些太過簡單或者反復練習過的，就不要在做了，只做自己看似會又沒太有思路，或者有思路卻覺得方法并不簡單的題要精做，多做。這是提分的關鍵題，是短時間內(nèi)自己力所能及的題目，啃透了一道題，學會一類題，同時要記得聯(lián)系課內(nèi)知識，找找兩者之間的聯(lián)系。
最后，給大家提一個關于如何用課外題鞏固的方法：①通過課內(nèi)題想想某個知識點對應什么樣的題型②將這幾類題型做通做透③課外找?guī)讉�題檢驗，再找?guī)讉�題拔拔難度。如果到第③步發(fā)現(xiàn)有一定難度就說明②做得并不；好，那么需要再返工。如果發(fā)現(xiàn)還是做不好，那么可以暫時放一放，在網(wǎng)上（推薦網(wǎng)站：菁優(yōu)網(wǎng)、題谷網(wǎng)，題谷網(wǎng)有理科類同步配套答案，菁優(yōu)網(wǎng)題目很全）或者第二天找老師請教。或許不是我們做的不好，只是有一層窗戶紙還沒能捅破。
（四）考試及試后
1.考試
考試小到課堂測驗，大到期中期末，都是檢驗一段時間內(nèi)的復習成果。不要覺得課堂測驗小，就不管，正因為小，所以測驗的都是一些基礎知識，如果發(fā)現(xiàn)課堂測驗應付都困難就可能是基礎都不牢固，因此要盡快補足。
而期中期末考試更不用說，既正規(guī)，難度也不小。因此考試時我們可以在原卷上做一些標記（需要上交的卷子不要標記，養(yǎng)成好習慣），老師講題時就會很清楚明白知道自己的薄弱，重點聽，重點問。
考試后，大家一定不要對答案。無論考得好與不好，不對答案都是人生真諦~尤其是在中考后，如果對答案發(fā)現(xiàn)自己錯了很多，很影響后面幾天的考試心情！
老師對完答案后，要自己整理錯題，想想自己究竟為什么不會或者出錯。當然整理錯題的方式因人而異，很多人推薦建立錯題本，但我個人并不適應，所以大家能清楚明了地整理出來，或者只要翻到一看就明白哪里錯題，錯在哪里即可。
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