心理健康培訓總結(jié)通用15篇
總結(jié)就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓進行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書面材料,它可以有效鍛煉我們的語言組織能力,快快來寫一份總結(jié)吧。那么我們該怎么去寫總結(jié)呢?下面是小編收集整理的心理健康培訓總結(jié),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理健康培訓總結(jié)1
我認為作為大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境。
心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的?傊睦碜稍兪侵高\用心理學的方法,對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
通過這學期對大學心理(二)的學習,我對心理知識有了一定的了解,首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解,然后是學習了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的`活動中,在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…
在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。
這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會———沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學到了很多心理方面的知識,還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!
完成了大學心理學(二)的學習,我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃,對以后的路,對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見,心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在。
雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束,或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。
心理健康培訓總結(jié)2
今年我有幸參加了心理健康教育遠程培訓,通過培訓,讓我對心理健康教育有了一定的認識和了解,這次的培訓對我來說意義重大,對我今后的教育教學工作具有很大的指導作用。總之,本次培訓讓我收獲頗多,以下是我在這次遠程培訓活動中的一些心得體會。
首先,通過學習,我明白了心理健康教育的重要意義。對于教師而言,教師是學校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動,都會使學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出良好的氣氛,讓學生學得輕輕松松,在輕輕松松的學習環(huán)境中使自己的人格魅力孕育出學生健康的`心理。因此,教師擁有良好的心理素質(zhì),有利于構(gòu)建師生間的良好關(guān)系,對學生的心理也會有良好的引導作用。對學生而言,學生的心理健康對其一生有極為重要的影響,F(xiàn)在的學生就好比是溫室中的花朵,我個人將其歸為三類:父母在家且對孩子管教無方者(甚至不加管教者);父母均不在家的留守孩。這三類學生中或多或少的存在品德行為不端者,后二者極為嚴重。究其原因簡而言之可歸為:一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務工,只有二老照管,二老視孩子為掌上明珠,捏在手里怕碎了,銜在口里怕化了,做錯事更是偏袒有佳,更何況是訓斥和打罵?二是社會上一些不良風氣的侵蝕與毒害。初中生畢竟抵制力較差,對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的,時間一長,這些孩子有的就養(yǎng)成了許多不良的嗜好:抽煙酗酒、打牌賭博;有的人生觀、價值觀產(chǎn)生了嚴重的扭曲:坑蒙拐騙偷搶;有的甚至是無惡不做,長期以往,人將不“仁”也!所以青少年的心理健康問題是一項關(guān)系到國家的未來和國計民生的大事,特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異,各種觀念層出不窮,各種壓力接踵而來,教師更應該用科學的方法、更多的情感關(guān)注學生的心理成長過程,促使他們健康、快樂、幸福地生活和成長,詩意的棲居在美麗的校園之中。
其次,思索了一些心理健康教育的方法途徑。我在學校既是班主任,又是語文教師。作為班主任,我認為可以從下面幾個方面入手:
1、利用班會時間對學生進行心理健康教育。班主任利用班會對學生進行心理教育時,要有意識的引導,設計的班會主題一定要有針對性,使學生通過積極思考后暢談自己的意見和看法,在交流中使學生自然而然地改變原有的不健康想法。
2、開展良好的集體活動對學生進行心理健康教育。良好的集體活動能使學生在活動中消除心理障礙,比如本學期我開展了唱歌比賽,籃球賽,團體詩歌朗誦,感恩的心手表演等活動,大大加強了學生之間的交流,平時寡言少語的學生,不愿意和其他學生交流的學生都參與了進來,使他們每個人都有了表現(xiàn)得機會,對他們的各種能力都進行了有效的鍛煉。
3、要求學生寫周記。我在開學時讓每個學生準備一個周記本,內(nèi)容長短不限,但是要寫自己的心理,思想和情感方面波動狀態(tài)。這樣有利于學生和教師之間的相互交流,可以更好的引導學生網(wǎng)健康的方向發(fā)展。
再次,心理健康教育遠程培訓我覺得也存在一些問題。現(xiàn)行的遠程培訓管理方式主要通過培訓學員用戶實名登錄、論壇發(fā)帖、回帖研討、作業(yè)等途徑進行。但其學員真實性、作業(yè)原創(chuàng)性、發(fā)帖回帖實用性等問題都值得質(zhì)疑。另外,在一些偏遠落后的學校,上網(wǎng)是比較難的一件事,農(nóng)村教師家境貧寒無電腦上網(wǎng),導致有的教師周末還要去網(wǎng)吧學習,還有年級大的教師根本就不會使用電腦,叫年輕的同事幫忙自己學習,一方面背離了培訓的初衷,一方面也起不到培訓的效果。還有就是學員各自在自己的電腦面前孤立地學習,很難形成班級團隊意識,很難發(fā)揮團隊的作用,顯得就比較松散,感覺學不學反正沒什么壓力,不看也沒有人知道,競爭意識不強。
總之,作為教師,我們的責任就是教書育人,我們除了要對學生進行思想品德教育和科學文化知識教育外,還要針對學生的心理進行教育,只有這樣,學生才可以得到身心的全面發(fā)展。為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續(xù)認真的學習,并將所學島的知識全部運用到教育教學的工作之中!
心理健康培訓總結(jié)3
20xx年1日7日早上何平老師視頻巜學校心理健康》講座,雖然短短一個小時課程,讓大家了解到在學校如何開展止理健康課及進行心理健課的必要性。
何老師從四個方面進入。首先從講阿波羅和維納斯的故事引導“Psycho"一詞,講述有關(guān)幸福的心理學。從生理心理學講到了媽媽的懷抱、隔代教養(yǎng)、留守兒童所缺失引發(fā)的一些心理問題。撫摸可以促進人類基因的發(fā)育,從小獲得足夠父母的愛(撫摸)會影響建立良好的人際關(guān)系及信任感。
其次又從迪香式笑臉引導出社會心理學。每個人擁有積極樂觀的心態(tài)更容易讓人幸福,身體健康。消極心理讓人更容易焦慮緊張,讓人腎上腺素高,處于戰(zhàn)斗狀態(tài),人更容易生病。又從腦科學定義的兩個中樞闡述了一般學科和心理學的不同之處,心理學更多的是認識我們的意識層面和情感態(tài)度。
再次何老師又講木交了怎樣在學校開展心理課的一些技巧和容易犯的五個方面的誤區(qū)。形式化是大家最容易犯的,何老師用"自信”的故事來講述,我也非常有問感。我們經(jīng)常叫學生要自信,真的就會讓學生自信了嗎?讓學生自信,首先要了解學生為什么不自信,側(cè)如:因為胖不自信,因為自己不漂亮不自信,你給她很多鼓勵,不如讓她把肥減下來,學會裝扮自己,給她一個能展示她特長的平臺,肯定她才會讓她慢慢自信起來的,而不是叫幾句口號,打打雞血便能自信了。我很贊同何老師的“學校心理健康教育是個系統(tǒng)工程"它包括心理課、心理咨詢、團體活動、教師心理維護等等。很多學校最容易忽略的就是教師心理教育,教師有積極樂觀的.心態(tài)無形中也會影響學生樂觀向上,情感的傳遞很重要,老師的心理教育更昰學校心理健康的重中之重。
最后講述了中小學心理健康課對學生一生發(fā)展的作用。何老師用自己上巜拍賣人生》一課舉例說明對學生的影響,闡述了心理健康課會影響學生如何認識自己、學會學習、人際交往、情緒調(diào)結(jié)、升學擇業(yè)和生活及社會適應等方面。教育是一個漫長的過程,心理教育也是一個漫長的過程,不可能立桿見效,但我們一定要堅持給學生播下一粒愛和幸福的種子,種子總有發(fā)芽的那一天。很多人都對心理教育有一個誤差,認為做上幾次心理咨詢或上幾節(jié)心理健康課孩子便會改變,沒改變便是教師和資咨師的無能。我們只要不放棄播種,總有收獲的一天,所以心理健康教育也是一個持之以恒的事業(yè)。
國家重視心理健康教育,也代表心理健康問題迫在眉睫,我們更應重視它,努力在學校開展心理教育。
心理健康培訓總結(jié)4
我有幸參加了心理健康教育培訓,對我來說,這次的培訓意義重大,對我今后的工作具有很大的幫忙。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
經(jīng)過本次學習,更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查證明,學生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學校心理健康教育越來越被重視?墒,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應當是預防為主的,面向的是全體學生,不應當只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應當是有他們的`各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科,而應當具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應當是講究藝術(shù),心理健康教育實施方式應當是形式多樣,時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說,“家家都有一本難念的經(jīng)”,教師也有煩心的事,也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的教師,就無論如何也不能將自我的不良情緒帶入課堂,更不能所以而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制,在走進教室的前一刻,告訴自我,“必須要微笑”,要把自我最進取樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生,并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天,動不動就發(fā)火的教師的。教師樂觀進取地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康構(gòu)成有進取地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下,小學生不一樣階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求,這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案,目的是經(jīng)過分析評價,了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異,幫忙學生認識自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的主角轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期,這一階段,第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位,口頭言語,內(nèi)部言語本事不斷完善,但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會道德是非確定力以近期、自我為主的特點。
經(jīng)過心理咨詢、心理訓練等資料豐富,形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時經(jīng)過心理健康指導,開發(fā)小學生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
心理健康培訓總結(jié)5
聽了XXX老師的《心理健康培訓》講座,我收獲很大。真可謂受益匪淺……
使我學習了許多專業(yè)的心理知識,真正弄懂什么叫做“心理健康”,愿意做一名真正有陽光心態(tài)的二十一世紀新型教師。以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。作為一個人要身心健康,就是不僅要有健康的體魄,還要有健康的心態(tài),兩者有機結(jié)合才是一個有健全人格的人。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病,心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)!边@句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康,教師本身更要保持心理健康。
作為教育者我們要言傳身教,潛移默化、以身作責。所以具有卓越的專業(yè)知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態(tài)也勢在必行。的確,有的教師患上“職業(yè)倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學生,真應該重新校正一下心里運行航向,有利于自身發(fā)展更有利于學生身心健康。
教師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而教師的心理壓力又怎樣解決呢?聽了這次心理健康培訓,這個問題已經(jīng)迎刃而解。我們總教育孩子興趣是最好的老師,那我們就把自己的興趣培養(yǎng)起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們,他們要付出多少汗水,才賺到并不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級里,風吹不著雨淋不著,多么幸福!這就叫知足者常樂!看一看我們每日的工作,雖備講批輔考,看似緊張忙碌點。但樂趣太多了!教學相長使我們知識愈加淵博。
到社會上一說自己是教師,大家都投來羨慕尊重的眼神!哇!心理別提多爽!我,驕傲哇!特別是自己教過的學生,有的考上東北師大,有的考入北京交大,還有的已經(jīng)是公司老板……哎呀,我驕傲啊!你看,前幾天發(fā)來兩張證書,市級硬筆書法與軟筆書法分獲優(yōu)秀獎!多么讓人興奮的榮譽!我們把別人喝茶、聊天的時間用來練字了,沒白練,這回報早晚都會來的。我快樂!我驕傲!生活中總會有很多樂趣伴隨。這些收獲會使我們快樂一輩子的!有了這樣的心態(tài)我們就擁有健康……
教師是這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔的社會任務和對自己身份的認同,及社會的認可的不同程度等,也許會給自己帶來一些困惑和壓力。但只要我們盡力了,凡事都問心沒愧了。保持良好的心態(tài)去面對!有正確的人生觀就會締造連城的人生價值……
教師的工作環(huán)境是學校,和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品,或者人的某一方面或者某一時間段來服務。而老師的服務對象是人――成長中的人,并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外的時間,還在為自己的學生的成長和未來殫思竭慮也的確是一種壓力。但我們會有解壓的'辦法…..
一次在外地的公汽里看到一句話:市民應該做到尊師重教!社會真的挺關(guān)注我們的。你看,我家每月還還公積金貸款,日常消費也有人際交往也照常不差。工資也上調(diào)了多少次了!我們國家的政策多好!人道主義和諧社會!如果一味的與豪華奢侈去攀比。那又有什么意義呢?
的確,看一看現(xiàn)實,有的的輿論開始關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問題來源于心理。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理障礙問題呢?結(jié)合自身想法進行了一下總結(jié)歸納,又不夠完善的地方還需大家逐步提升......
一、要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言,運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉朋友,在運動場上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有資料指出:運動時,身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì),俗稱“快樂物質(zhì)”――會讓人們放松,高興。我的同事就有很多喜歡打籃球、排球、羽毛球的。我偶爾也參與進去真的很快樂!
二、儲蓄友情,要多交好友。常言說,與善人之交如入蘭芝之室,久居而不聞其香。所以就我個人觀點,交那些品德高尚、有學識、又善良、有良好心態(tài)的朋友。比如我這多年身邊的同事那些知心姐妹,心里困惑跟她們傾訴,傾訴,真的就釋然了,快樂了。的確是緩解心理壓力的好辦法。
三、閑暇欣賞音樂,陶冶情操。的確象在網(wǎng)上搜集一些叫人積極向上,樂觀健康的歌曲或樂曲。比如電視節(jié)目《星光大道》、《歡樂音樂匯》、《中國好歌曲》都會給人帶來無限的陶冶與歡樂……
四、經(jīng)營好家庭。不論什么事情發(fā)生,家是你永遠的避風港灣。我們要工作家庭兩不誤。這樣我們會更感到生活是多么豐富多彩!快樂真的很多很多。因為我們熱愛生活。
以上,是我切身體會,收獲是很大的,體會可能不夠全面,一點溫馨的建議僅供同行們參考。有了心理健康就會有更大的身體健康!重視我們自己的心理,看到自己的優(yōu)勢,也找到自己的不足。生活處處都有美好!只要我們的眼睛去發(fā)現(xiàn)。祝福我所有的教育界同仁,你們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!快樂地走教育教學這條最美好的燦爛之路。
心理健康培訓總結(jié)6
大學生作為一個特殊的群體,在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力,種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此,在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個大學生,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D,以下有三項基本原則:首先,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次,心理與行為行動是否趨于一致。最后,人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學生的發(fā)展,因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。
經(jīng)過半學期的心理課學習,我學到一些與人交往的方法,無論是與親人還是朋友交往,我們都要把握好交往的方法,要學會換位思考,要用一個寬容的心去待人,這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,使我的身邊少許多爭吵,多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長,本以為課程會很無趣,但是胡老師上課很用心,教育方式也不同,教我們怎么站在不同的位置看一些事,怎樣處理自己與自己,父母、老師、同學、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課,不僅增長知識,還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的`案例,讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課,我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會,要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜,退一步海闊天空。不論與多少人同處,總要存心公正,一視同仁,不可特別與一兩個人親近,卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人,一有這種情形,勢必引起別人的嫉妒,許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女,師長對學生,上司對屬員,兄弟,姊妹,同學,同事,彼此中間都必須謹防這種情形。
通過上心理課,我覺得人與人之間要及時溝通,與父母之間要敞開心扉,不要制造矛盾。平時父母管我,我心里感覺很厭煩,現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想,通過上課,我變了很多,希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒,很詳細,雖然老師和我們不是一個時代的人,但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝,上課沒多久,同學們就被老師感染了,也都活躍起來。經(jīng)過上課,我的知識更豐富了,辦法更多了,以后遇到類似的情況,我會按老師教的方法合理去對待每一件事,打開心扉與別人溝通,不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課,開始很緊張,以為要把自己的心里話當那么多同學的面說,有些不好意思。后來我明白了,大家都很友善,不用有顧忌。以后有什么事情,要站在別人的立場或他人的角度看待事情,不能只顧自己,而不想想他人的心理是否受傷。我很高興,現(xiàn)在我學會了換位思考,我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的可貴,學會了與人共處,我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去,接受愛,報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,我學到很多知識,也回答了很多問題,我還感到自己身上的不足,并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點,給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的活動,讓每個學生有更多的收獲。
通過上心理健康課,我懂得了怎樣尊敬父母,怎樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理,在生活中要寬容,學會和家人朋友換位思考,理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母,愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替別人思考,要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個人得到關(guān)心。俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會,但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。自己有了什么錯失,應當坦白承認,切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來的也是什么。
通過半個學期的學習,讓我有機會接觸大學生心理課,讓我明白了,原來成為大一新生所有的焦慮,暫時對陌生的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,不只是我有,而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應。我學到了人生的首要課題:保持心身健康。心理健康的影響因素,心理保健的方法;學會如何適應大學生活,如何規(guī)劃我的大學生活,了解到大學生不一樣的學習方法,并逐漸適應自覺學習,自我學習的方式,了解到大學生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法;學習了大學生的自我意識發(fā)展過程及特點,有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學地了解自己,更充分地認識真實的自己;對于很多大學生都會關(guān)心的問題:大學生戀愛。從第一節(jié)課我們就學習了這方面的知識,對戀愛方面的知識,雖然不是陌生的,但是老師給我們剖析地更徹底,的確大學生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心,由于剛上大學,又對戀愛的向往,大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫,也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的,更有擺脫壓抑感,甚至有游戲人生的;
通過學習大學生戀愛的利與弊,及戀愛中的技巧,讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法,更加深了對戀愛含義的認識,當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學習了個性健康后,又知道了更多有關(guān)大學生的個性:氣質(zhì),性格,能力,大學生能力的培養(yǎng)是很重要的,能力與活動緊密聯(lián)系,能力又會影響活動的效果,而培養(yǎng)大學生的個人能力,又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu),積極參與實踐活動,注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法,各種各樣的個性,當然也加深了對同學的認知,更融洽了同學間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù),對自己以后的人際交往有一定的幫助,面對大學生常見的挫折與壓力時,不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了,而是有能力自我?guī)椭c幫助同學,合理地應對與調(diào)節(jié)遇到的困境,直面危機,學習了自殺的預防與干預,大學生的心理障礙的分類及其防治……
學習心理知識有利于大學生健康心理的發(fā)展,有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行,更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系,正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康培訓總結(jié)7
我有幸參加了教師心理培訓,這次培訓不同于一般的培訓,隨著時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實施素質(zhì)教育的過程中,由于社會、學校、家庭多方因素,導致部分老師厭教,部分學生厭學等不健康心理,嚴重影響了教學的工作。通過這一次的學習,使我對教師的心理健康問題有了更深的認識。
一、教師心理健康問題的表現(xiàn)形式
1、社會適應不良。主要表現(xiàn)在青年教師身上,他們中相當一部分人對教師角色、學校人際關(guān)系、工作方式、生活環(huán)境等方面存在諸多不適應,從而產(chǎn)生壓抑、偏激或悲觀等不良情緒。
2、人際關(guān)系緊張。一些教師不善于處理復雜的人際關(guān)系,不能與學生、同事、領(lǐng)導融洽相處,不是與同事發(fā)生紛爭,就是與學生產(chǎn)生對抗,甚至與領(lǐng)導發(fā)生沖突,久而久之形成孤獨、無助、郁悶、焦慮、自卑等不良心態(tài)。
3、情緒不穩(wěn)定。由于種種主客觀原因,一些教師常處于情緒低落、心境不佳的狀態(tài),不能調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒,甚至恣意發(fā)泄,借題發(fā)揮,造成人際環(huán)境惡化,這種惡化反過來又刺激不良情緒的滋生與蔓延,以至形成惡性循環(huán),使他們長期處于緊張、焦慮、憂郁狀態(tài)。
4、心理失衡。許多教師在工作、學習、生活中不能處理好理想與現(xiàn)實的矛盾,遇到挫折容易產(chǎn)生強烈的心理失衡,并誘發(fā)不良情緒,甚至形成灰暗情結(jié)。如嫉妒、自卑、妄想、憤懣、抑郁等情緒和攻擊性行為等。有的還出現(xiàn)思維不靈活、反應遲鈍、記憶力衰退等心理機能的失調(diào)。
二、影響教師心理健康的原因
教師一系列的心理健康問題的產(chǎn)生,往往是以上諸多之類的社會、家長寄予教師過高的期望,賦予教師太多的角色,以至使教師產(chǎn)生角色沖突,從而引起了心理問題。
首先是社會、家長對教師角色互為矛盾的要求造成的沖突。一方面在考試評價制度、課程、中高考制度沒有根本性改革的今天,家長對高分的迫切期望和社會對高升學率、高學歷的要求,以及對教育投入和教學資源的不足,迫使教師不敢過多考慮學生個性和創(chuàng)造性的培養(yǎng),而以最高效方法,將最標準答案最直接向?qū)W生灌輸,以提高課堂效率,獲取應試高分。另一方面,社會也清楚認識到二十一世紀知識經(jīng)濟主要是靠勞動者的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力作為發(fā)展動力,他們又抨擊應試教育,要求實施以發(fā)展創(chuàng)造力和個性的素質(zhì)教育。因此,中小學教師處于應試教育與素質(zhì)教育的夾縫中,腹背受敵,尷尬不堪。
其次,教師自身利益與教師的角色責任造成的沖突。教師是現(xiàn)代社會的一員,他和別人一樣,有體驗成功和成就的需要。然而,教師角色卻要求與特定的學生維持一種持久的關(guān)系,這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景。但教師尤其是年輕教師,總想去找一個工作條件、福利條件更好的學校執(zhí)教。希望自己經(jīng)濟上豐裕,并且社會名望和自尊得到保障。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中,育人者和個人事業(yè)成功者的.角色沖突,必然使部分教師惶惶不安,對自身工作不滿,直到對教育工作產(chǎn)生厭倦、輕視的心理。
再次,教師偏低的社會政治、經(jīng)濟地位與教師職業(yè)的重要性造成的角色沖突。新時代要求教師不但是學生學習的組織者、管理者、指導者,而且還是心理工作者、學者、專家藝術(shù)家和社會活動家。教師這個角色確實是不好當?shù)模绕渖鐣线存在對教育事業(yè)的不理解和對教師的偏見,教師經(jīng)濟待遇和職業(yè)地位偏低,使教師心理感到不平衡,發(fā)牢騷,逐漸失去對教師工作的光榮感和使命感。
還有教師角色定勢的沖突,以及教師角色的彌散性造成的沖突。教師是課堂教學的主導者,知識的權(quán)威者和傳授者。但事實上在社會迅速發(fā)展的今天,現(xiàn)代信息技術(shù)的廣泛運用,教師再也不是唯一的信息源,學生在某些方面比教師知道得更快、更多。教師有時被學生問得啞口無言,教師權(quán)威受到挑戰(zhàn),教師心理受到?jīng)_擊。教師們強調(diào)的誠信、真實、寬容和遵紀守法,往往被學生以大量的欺詐性的商業(yè)廣告和某些靠違法、狡詐而發(fā)達的成名商人的事實駁得體無完膚,以至教師對如何扮演社會道德的實踐者和人類文明的建設者產(chǎn)生了心理困惑。再有,教師在改變學生的興趣、行為、態(tài)度和價值觀等廣泛的責任里,很難甚至無法證明取得什么成就。許多成果的“無形性”,使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個無底洞,似乎永遠做不完,永遠看不到盡頭,從而導致教師職業(yè)倦怠,甚至對教師職業(yè)失去興趣和信心,精神不振、不求上進。又因為教師扮演的是為人師表的角色,這種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂,長此以往,勢必會使心理不堪重負。如此長期超負荷的工作,便會導致教師患有比一般人更多的心理障礙,如自卑心理嚴重,嫉妒情緒突出,焦慮水平偏高,神經(jīng)質(zhì)、抑郁癥和失眠等等時有發(fā)生。
三、開展教師的心理健康教育,提高教師健康水平應從如下幾方面努力。
。ㄒ唬┰鰪娊處熃巧D(zhuǎn)換能力,提高職業(yè)心理素質(zhì)。
引導教師善待自己,正確認識社會消極現(xiàn)象、挫折情境和環(huán)境壓力,既不因他人的評價而影響自己的情緒,也不為取悅他人而過分自責或違心行事。我們可通過繼續(xù)教育的正規(guī)教育方式,促使教師認真學習有關(guān)心理保健與預防的知識,加強心理健康意識,學會情緒的自我調(diào)適,不斷修正自己的認知觀念,提高自己的角色轉(zhuǎn)換能力,以積極的心態(tài)對待遇到的各種困難和挫折,并善于從工作和生活中去體驗成功。還要幫助教師懂得正視現(xiàn)實和適者生存的含義,學會讓自己去適應新的教育觀念、方法和要求,在適應中求發(fā)展。建議利用寒暑假組織教師外出旅游觀光、訪問,使教師釋放不良情緒,舒緩身心,增強見識,拓寬生活空間和交往范圍,從而提高生活質(zhì)量。
。ǘ⿲W校要營造良好的校園氛圍,主動為教師排憂解難。
學校的校園氛圍主要受學校的三大核心人際關(guān)系領(lǐng)導與教師之間的關(guān)系,教師與教師之間的關(guān)系、師生關(guān)系的影響,而領(lǐng)導與教師之間的關(guān)系具有決定性的作用。因此,首先要求學校管理者要改進領(lǐng)導作風,實行科學管理,加強與教師的感情溝通,努力維護和發(fā)展教師的根本利益,致力改善學校的人際關(guān)系。第二,學校要為教師提供條件更新知識,完善知識結(jié)構(gòu)。教師只有提高了業(yè)務能力,不斷進取,才會有心理上的安全感。這可通過選送教師去高一級學校進修學習來實現(xiàn)。第三、學校的政治業(yè)務學習、科組活動時間,可用來定期請有名的心理學專家、教授來校開展心理健康講座,進行有效的教師心理疏導,幫助教師悅納自我,陶冶情操,從容對待挫折與失敗,深刻領(lǐng)會教師工作的真正價值。再者,學校要豐富心理健康教育方面的圖書資料和音像資料,改善教師的工作條件和經(jīng)濟待遇,在物質(zhì)條件上,實實在在地滿足教師心理健康水平的提高。
。ㄈ┙⒖茖W的教師工作評價體系,凈化社會心理環(huán)境。
受傳統(tǒng)的價值觀念、行為方式等的影響,社會往往重視教師教育質(zhì)量高低,而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量;重視教師對學生的責任,而忽視教師對自己和家庭的責任;強調(diào)教師的“犧牲”“奉獻”精神,而忽視維護教師的自身利益及身心健康的愿望。社會對教師的評價往往只看學生的學習成績和升學率,評價制度存在目的盲目性、標準隨意性和方法手段落后性等問題,迫使教師不斷地自我加壓,不斷地延長勞動時間去參與生存競爭,最終導致心理健康問題的產(chǎn)生。可見,真正意義上的素質(zhì)教育的實施,與建立科學的教師工作評價體系密切相關(guān)。政府和教育行政部門要根據(jù)教師工作的特殊性,努力構(gòu)建一個科學合理、便于操作的教師質(zhì)量評價方案和細則,進一步規(guī)范教育教學行為,把教師從過重的心理壓力之中解脫出來。
通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,提高自己師德修養(yǎng)和心理健康水平,力求做一個工作踏實、知識淵博、心理健康的教育工作者,為祖國的教育事業(yè)貢獻自己的青春與力量。
心理健康培訓總結(jié)8
為進一步做好我校心理健康教育,使我校學生身心健康發(fā)展,培育社會合格建設人才,于20xx年11月17日下午第八節(jié)課,xxx老師在金玉廳作專題講座培訓會,對七年級全體師生進行心理健康教育知識講座。尤其聽了張老師的心理課,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會:
一、我認為中學生心理健康的標準應包括:
1、有正常的心理活動,智力正常,與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn),言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。
2、人際關(guān)系和諧,尊敬師長,信任同學,能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。喜歡和老師、同學在一起。
3、能正視現(xiàn)實,適應社會環(huán)境和自然環(huán)境,根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己,也能創(chuàng)造環(huán)境。
4、有樂觀、積極、進取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意,對前景也覺得光明美好。
5、能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤,對強弱不同的刺激能做到適度的反應,有忍受挫折、從失敗中學習和總結(jié)經(jīng)驗教訓的能力。
6、有自知之明,知道自己的優(yōu)點的缺點,不患得患失。能揚長避短,有切合實際的志向水平;能正確認識自己的價值,不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義,不自卑,不過分自責,有安全感。
7、有從事各種活動的興趣、信心,能充分發(fā)揮自己的能力,能有效地完成各種任務。
8、在有利于社會或集體的前提下,能保持自己個性的獨立性,保持認識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨立地作出決定,并對決定負責任,而不受別人的任意控制和支配。
二、通過學習,我了解到當前中學生心理健康問題的嚴重性。
作為教師,我們在完成教學工作的同時,應更加注意培養(yǎng)孩子健康的心理。其實,這并不困難,只要我們把學生當成自己的孩子,我們自然會首先考慮到她(他)的健康。不僅僅是身體的健康程度,更重要的是他們的心理健康。通過張老師的細心指導,我了解到中學生心理問題產(chǎn)生的原因;通過案例,我了解到孩子有了心理問題的種種表現(xiàn),以及心理輔導的基本原則,在今后的工作中,我會根據(jù)張老師的建議,學習更多的有關(guān)心理健康問題的知識,服務于我的`學生,幫助他們健康成長。
三、 通過學習,我了解到在緊張的工作中,作為教師的我們,也應更加注重自己的心理健康。面對巨大的教學壓力,能夠?qū)W會放松、合理宣泄,對自己和他們進行積極地心理暗示,學會自我補償,多參加集體活動和社會活動,我們的心理健康了,我們自己的生活會更加美好!我們也會更好的幫助我們的學生!
總之,本次培訓會,整個會場安靜,全體師生聽的認真,能認真做筆記。在報告中,張老師得精彩培訓,博得了同學們陣陣熱烈的掌聲!感謝張老師對我們的培訓,我們會把這些心理知識用于我們的工作、生活,使我們的工作更上一個新臺階!
心理健康培訓總結(jié)9
人生最重要的是健康,有的人認為健康就是身體沒有疾病,其實真正的健康不僅僅是指身體健康,世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出一個響亮的口號:“健康是人類第一財富,健康中有一半是心理健康。”這說明什么?人的一生身體健康非常重要,但人生的態(tài)度也是人生幸福生活重要組成部分,困為人生態(tài)度是調(diào)劑人生的一味良藥。
現(xiàn)在教師面前是一群心理尚未成熟的青少年,他們在十分寵溺的家庭成長,他們崇尚拜金主義、地位主義、享受主義,他們十分刁蠻,那么,這樣調(diào)劑好面前學生人生的這一味良藥呢?以往教師雖然采取許許多多方法和措施,但效果總不盡人意。前段時間參加了中小學心理健康教育骨干培訓,感悟深深,特別是學生心理健康教育的方法及實施途徑和方法,讓在座教師收獲頗多,特別對我觸動很大。
一、擺正位置提高教師心理素養(yǎng)
教師是學校心理健康教育的具體引導者和實施者,只有教師擺正自己心理輔導者位置,才能對學生有的放矢進行心理輔導。首先,教師要樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀,因為教師的價值取向直接影響對學生教育效果,他要求教師在日常工作中要不斷加強教學心態(tài)和自我心理健康的有效調(diào)控,樹立甘為人梯、樂于奉獻、精于工作,愛護學生的價值觀,用積極樂觀的教學情商去調(diào)動學生的學習積極主動性,在平等的和諧的氛圍中與學生進行情感交流,從而保證教學任務的順利完成。其次,教師要注重自己的言行,在學生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學生受到深刻的影響,如和學生相見,不一定要定勢在先聽到“老師好!”然后回應,如上課時可教師向?qū)W生問好,然后學生回禮,如“同學們好!”然后“老師好!”;第三,做一名學生喜歡的教師,在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風,在課堂外要走到學生的中間去,像朋友一樣與他們和諧相處,交談人生哲理,談生活樂趣,說說學習的目的等等;第四,建立良好的師生關(guān)系,良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)取得成功的.重要保證,教師要學會寬容、學會善待別人,當然也包括學生。與同志要和睦相處,互學共助;與領(lǐng)導要相互尊重,彼此理解、關(guān)懷;與學生要民主、平等。教學中教師更應放下權(quán)威身份,平等、友好地對待學生,接受學生、尊重學生,與學生要以合作者的身份攜手步入學習、工作、生活中去。
問渠那得清如許,為有源頭活水來,一位心理健康教育的教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師要保持健康的教學心態(tài),擺正一位教育者的位置,就能給學生做一位人生態(tài)度的藥劑師。
二、抓住細節(jié)培養(yǎng)學生心理素養(yǎng)
中學階段學生大多是獨生子女,他們在家庭中的地位是獨一無二的,使其易于形成依靠性,從而缺少自主精神和自立能力,也缺少勞動自覺性。他們變得自私,凡事先考慮自己的利益得失,不知為別人著想,他們?nèi)鄙倥c小伙伴一起游戲的集體活動,既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神,又缺少競爭性,在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人,如果教育方法不——容易出現(xiàn)心理偏差。那么這樣校正中學生的心理,雖然方法有千萬條,最主要的是抓住中學生的心理細節(jié),培養(yǎng)中學生心理素養(yǎng)。
學生的需要是什么?一個中學生從一個愛哭愛玩的小孩抱著夢想,帶著個性走進了中學大門,這時與學生相伴的老師面臨著一個嶄新又陳舊的課題,身邊孩子們在不同環(huán)境成長,他們的個性不一樣,他們的需求不一樣,他們的夢想不一樣,怎樣才能發(fā)揮身邊孩子的個性,滿足他們的需求,實現(xiàn)他們的夢想,這就要求老師了解身邊的孩子需要什么。在條件優(yōu)越的二十一世紀,這一批中學生不需要金錢,因為父母已經(jīng)基本滿足孩子金錢的需要,那么到底需要什么呢?不學生有關(guān)不同的需要,有的學生有音樂細胞和心理需要,教師要引導他們往這個方向走;有的學生愛好寫作,教師要給學生寫作或出黑板報的時機;有學生喜歡拉二胡,學校里沒有這興趣小組,教師就要創(chuàng)造條件讓她有這樣的機會。幾十個學生有不同的需要,每一個學生有幾種要求,教師要滿足他們的需要,這樣的教育,學生不易產(chǎn)生心理障礙,有了心理障礙也就容易扶平。
學生的閃光點有哪些?眾所周知,天才總是受人崇拜,但沒有天才的能力,倘若擁有良好的品格,更能贏得人們的尊重。老師面前的學生不一定個個是天才,也可以說沒有天才,但人人具有良好素質(zhì)的一點點,那就是閃光點。因此要求教師不要對學生期望價過高,但也不要太低,要蹲下身子去吧,多角度、全方位去欣賞學生、評價學生。只有看到學生的長處和閃光點,學生才有希望,教育才會有希望!
教師的教育有哪些?孫炳海老師曾經(jīng)提到A學校一個班級,在綜合實踐活動中,一個班長跳樓了,這事的發(fā)生與學生的個性有關(guān),與班主任當時的生成教育也脫不了關(guān)系。在新世紀、新環(huán)境、新現(xiàn)象、新問題面前,心理健康教師應力求“對癥下藥”,給予學生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解和分析,采取較為科學的方法教育學生。例如,可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學校教育的全過程?偠灾囵B(yǎng)學生樂觀的面對生活,最好的幫助是給學生信心。
做好中學生人生態(tài)度的調(diào)劑師任重道遠,困難重重,可心理健康教師要給學生一劑人生態(tài)度的良藥。我相信:只要心理健康教師用心去做這一項工作,雖然學生的心理健康不一定立刻見效,但一定能看到效果。我堅信:只要心理健康教師認真學習,尋求方法,雖然教師的教育成果不一定金碧輝煌,但是教育方法一定會進步,我們的孩子一定會在快樂中健康的學習和成長!
心理健康培訓總結(jié)10
20xx年的10月24日至11月2月我有幸參加了國家農(nóng)村中小學心理健康教育培訓,通過十天培訓,我學到了許多關(guān)于心理學方面的知識,受益匪淺,收獲頗多。透過一粒沙子,我們可以看到整個世界。本次培訓時間雖然極其短暫,卻撬開了我們廣大教師的心靈之門,為我們教師提供了一個了解自身,完善自我的平臺。我將本次學習的感悟總結(jié)為如下幾點:
(一)教師心理健康學習意義深遠
本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身,還是從學生的角度去考慮,我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題,只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在,或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識,更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通,我們面對的不是一成不變的事物,而是有血有肉,有思想,有著復雜情感的人。有句話說得很好,只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。從某種意義上來說,心理不健康的教師對學生身心造成的危害,遠遠超過其教學能力低下對學生學業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說,教師的社會壓力和其他一些因素使教師心理健康受到很大影響.因此,教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
(二)課程學習中的收獲以及不足
在學習的過程中,我對發(fā)展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所了解。同時根據(jù)學習和訓練,我對自卑,自負,焦慮,抑郁,沖動等教師心理問題有了更全面的了解,并且學習到了許多實用的調(diào)適方法。通過對教師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學習。我對教師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及教師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學過程中有意識的進行自我調(diào)節(jié),遠離倦怠,做一名樂觀、積極向上、陽光的教師。此外,通過學習我覺得還有許多地方值得繼續(xù)學習,比如教師課堂行為問題,學生課堂行為問題等。這些內(nèi)容需要我們結(jié)合已有的心理學知識并通過自己查閱資料后繼續(xù)學習。只有這樣我們才能吧我們所學的心理學知識更好的糅合到我們的課堂之中去。
。ㄈ┙處煂W會情緒管理的必要性
學習教師情緒管理這一課,我意識到了情緒管理的重要性,等老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后,我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學習機會。老師說:“情緒沒有對錯,它只是癥狀而不是問題,問題的關(guān)鍵在于如何管理情緒如何處理情緒!边@句話給我留下了很深的印象,使我開始對情緒有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。
總之,教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的'壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。此外,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡,齊抓共管,學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康培訓總結(jié)11
一、通過培訓,提高了自己的思想認識。
由于工作在農(nóng)村中學,沒有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長方面的情況,就像井底之蛙,對所從事的教育教學工作缺乏全面的了解。通過此次培訓,我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作,不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學水平,不斷地總結(jié)自己的得失,提高認識,不斷學習,才能適應教育發(fā)展對我們教師的要求。網(wǎng)絡研修,好處多多?梢哉f網(wǎng)頁學習的即時性,有利于我自主安排學習,減少了工作與學習的矛盾?梢哉f網(wǎng)頁學習的快捷性,有助于我提高學習和實踐應用的效率?梢哉f網(wǎng)頁學習的互動性,有助于我和眾多教師及時學習和解決一些實際問題。
二、本次培訓讓我明白了很多,不僅僅是教學上,還有一些人生感悟:只有心理健康的教師,才能教出心理健康的`學生。應付壓力最好的辦法就是關(guān)愛自己,保持身心健康。我們要學會認識、接納自己,關(guān)心自己,愛自己。誰關(guān)心自己也不如自己愛自己。
首先,處理好與同事、領(lǐng)導、家長、學生之間的關(guān)系,營造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開心工作的前提,更是保障。
其次,保持平和的心態(tài),克服攀比心理。與人攀,與人比,那是自己氣自己。
第三、 科學安排時間,勞逸結(jié)合。為避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài),要科學安排工作、學習和休息,做到勞逸結(jié)合,忙中偷閑,放松自我。
第四、關(guān)注自己的外表,努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關(guān)注自己的外表,首先就是對自己服飾的關(guān)注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮,而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子,把自己簡單打扮一下,擠出不到 10分鐘的時間就可以讓自己優(yōu)雅得體,干凈利索,充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態(tài)投入工作。
第五、家庭生活的調(diào)節(jié)。要建立和睦的婚姻家庭,婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心,也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。
第六、有閑暇的時間,讀讀書,提升知識素養(yǎng),拓寬視野,我們的知識很匱乏,如果不及時充電,容易被淘汰。
最后,學會微笑。微笑是世界上最美的語言,善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的方式。為了自己心情愉悅要強迫自己學會微笑,看到同事時要笑,看到朋友、熟人一定要微笑,在笑的同時就排遣了一些煩惱。
三、通過培訓,學會了交流。
通過學習,看到同行們高漲的熱情,我深深體會到什么叫“活到老,學到老”,為自己及時充電。我覺得我的電腦操作進步了,業(yè)務知識豐富了,奉獻意識增強了,與人交流的積極性提高了,最重要的是通過彼此間的切磋與關(guān)注,充實了自己的頭腦,提升了生活質(zhì)量。
這次培訓,我認真聆聽專家的精彩講座,并結(jié)合自己的實際進行反思,找到自己的不足之處。對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用。我將以此為起點,讓差距成為自身發(fā)展的原動力,不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長。從今以后,應牢記自己的神圣使命,專心教書,勤奮育人。
心理健康培訓總結(jié)12
為期三個月緊張而又忙碌的“國培”即將結(jié)束,作為輔導教師的我還是有一絲不舍和留戀。因為這里有我們共同學習的溫馨家園,留下了學員老師們一串串熟悉的腳印,原本沒有風景的路上現(xiàn)今已是繁花似錦碩果累累。一路走來收獲不少,先將我班學習工作情況總結(jié)如下:
一、班級學員學習情況
我班共有74名學員老師參加培訓,主要來自白銀區(qū)和平川區(qū)。截止目前有73名學員成績合格,一名學員由于年紀大各方面條件限制尚未完成培訓任務。成績合格的73名學員總學習時間均在16小時以上,本班發(fā)帖數(shù)831,回帖數(shù)1679,發(fā)帖回帖數(shù)基本達到“國培”考核要求,其中發(fā)帖最多的為33個,回帖最多的達106個被回帖最多的達65個;本班提交作業(yè)數(shù)共計145篇,有一名學員缺少一次作業(yè),電話聯(lián)系不到本人。班級推薦優(yōu)秀作業(yè)42篇。提交教學設計與反思71篇,其中有兩人經(jīng)督促仍尚未提交,班級推薦優(yōu)秀23篇;提交教學故事65篇,班級推薦43篇;提交研修日志445篇,人均5篇以上,班級推薦73篇,評論數(shù)78;發(fā)布班級簡報6篇,評論數(shù)20。通過學員培訓學習成績表明,輔導教師較好的.完成了培訓督促、服務及輔導工作,學員老師們基本按要求保質(zhì)保量的完成了培訓學習任務,期間不乏表現(xiàn)十分突出的學員,如白銀區(qū)第四小學的羅曉琴作為主管小學心理健康教育的領(lǐng)導積極帶頭,主動學習,上交優(yōu)秀作業(yè)研修日志教學故事等,經(jīng)常發(fā)帖回帖,與其他學員老師交流學習分享教學經(jīng)驗,協(xié)助輔導教師組織大家研討交流學習,在本次培訓中取得了優(yōu)異的成績。
二、班級輔導教師工作情況
三個月來,我以高度的責任感和積極地服務態(tài)度,始終堅持一邊工作一邊學習,熱心對待每一位學員,認真批閱每一份作業(yè),幫助學員老師排憂解難。將“國培”作為我的第二份工作,為了“國培”我專門給房子里拉了網(wǎng)線,每天忙完學校的工作,我都會習慣性的登陸平臺進行課程學習。下班后到晚上我也會不由自主的登陸平臺及時批閱老師們的作業(yè),推薦優(yōu)秀并給予合理的評語,積極參與論壇研討發(fā)帖回帖,發(fā)帖21個回帖106個。如實填寫調(diào)查問卷。本次你培訓發(fā)表文章10篇,制作簡報6篇,每一篇都是通過精心選文選圖花大量時間設計出來的,也得到了很多學員的好評。為了督促學員老師學習按時提交作業(yè)我總共發(fā)過10次公告,打過的電話已記不清,就一個目的督促學員好好學習主動分享培訓收獲和教學經(jīng)驗等。培訓的日子里我用心了、付出了、收獲了。
感謝繼教網(wǎng)為我們教師提供“國培”這樣好的學習交流平臺,使我們獲得了再次學習成長的機會,使我們的教師生活更加充實。平日里的工作雖然很忙,但是遠程網(wǎng)絡研修使我們不費吹灰之力坐在電腦旁就可以學到很多專業(yè)知識、技能技巧,并且還可以與專家對話。通過此次小學心理健康學科的培訓學習,使我對心理健康教育有了更深層次的了解,對自身存在的不足有了清醒的認識,我還需要學什么我還需要做什么,怎么才能夠做好。“國培”之路在腳下延伸,讓我們吹響“國培”的號角繼續(xù)上路。愿“國培”的接力棒永遠傳下去。
心理健康培訓總結(jié)13
我是一名幼教工作者,第一次有幸能參加這次網(wǎng)上國培,而且時間長、學習方式靈活、學習內(nèi)容實用、專家學員之間交流廣泛、討論熱烈,這次學習對我來說思想上觸動很大,體會較深。這兩個主題都是當前教師需要解決的問題,一個是《教師心理問題自我調(diào)適》、一個是《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》,每個主題我斷斷續(xù)續(xù)的都聽了好幾遍,劉曉明教授講解非常仔細,有理有據(jù),既生動又實用。我想結(jié)合劉教授講的內(nèi)容先談談個人收獲,再根據(jù)幼兒教師實際,具體交流一下幼兒教師應該怎樣進行心理健康調(diào)適以便更好的工作。
通過近三個星期的網(wǎng)上專題學習、提交作業(yè)、進入班級論壇發(fā)帖回帖,感覺自己反復又回到了學生時代,心情既激動又興奮,盡管本職工作比較忙,但我還是抓緊時間進行學習,只要一有空就想打開國培網(wǎng)頁聽聽、看看、聊聊,的確從前沒有進行系統(tǒng)學習,也很少有交流,這次聽了劉教授的講座,收獲很多。
一是讓我初步了解了心理健康的意義。殘酷的現(xiàn)實呼喚教師心理健康、教師的職業(yè)特點要求教師心理健康、教師的自身發(fā)展需要心理健康、學校發(fā)展需要心理健康的教師隊伍;
二是懂得了一些教師認知、情感、個性、行為以及職業(yè)適應問題的自我調(diào)適。如自卑與自負、焦慮與抑郁、沖動與緊張等;
三是學習了職業(yè)倦怠的內(nèi)涵與表現(xiàn);
四是掌握了一些職業(yè)倦怠的調(diào)控方法。調(diào)控師生和同事及家長的關(guān)系、緩解考試和管理及自我發(fā)展的壓力、駕馭班級管理和有效管理時間等。盡管學習不很深入、全面,但也逐漸學會了認識自我、接納自我、調(diào)控自我,下面我想具體談談幼兒教師的心理健康調(diào)適:
心理健康是幼兒教師進行教育工作的基礎,也是幼兒教師自身健康生活和幼兒心理發(fā)展的需要。幼兒教師的教育對象是幼兒。幼兒的心理活動及行為是無意的,并開始形成最初的個性傾向,幼兒的個性形成過程中,幼兒教師的影響非常大,因而幼兒教師的心理是否健康就顯得尤為重要。心理失調(diào)的教師,不僅不可能是幼兒學習的支持者、合作者、引導者,而且還會對幼兒心理健康產(chǎn)生不良影響。我們教師的一些心理狀態(tài)(不管是健康的還是不健康的)是可以“傳染”給幼兒的,記得剛畢業(yè)上班,早晨接待幼兒時,一男孩興高采烈的對我說:“段老師,我爸給我?guī)Я艘粋玩具,我給你看看”說完從身后拿出一條玩具蛇,玩具蛇形象很逼真,當時我本能的嚇得尖叫(因為我從小就最怕蛇),把教室的.小朋友和那個小男孩也嚇壞了,驚慌地四處亂跑,特別是女孩子更是慌做一團。事后我想:當時教學經(jīng)驗不豐富,處理突發(fā)事情不靈活,小男孩是想把好東西與大家分享,而女孩子大部分都怕蛇,我當時如果看到他拿出玩具蛇,心里即使害怕也表現(xiàn)出鎮(zhèn)定的樣子,謝謝他記得老師,但這種玩具還是留在家里玩,不需要帶到幼兒園,因為女孩子膽小,我想若這樣處理彼此都好。那就不至于給幼兒幼小心靈造成些許陰影。
教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的,幼師也不例外。因為幼教體制正進行著全面的改革,教師面臨著前所未有的壓力;社會對幼兒教師的期望值越來越高;教師間的競爭又日益激烈;另外幼兒教師常扮演著多重角色,職業(yè)的神圣感迫使教師不得不抑制自己的喜怒哀樂;還有工作與家庭生活的沖突等等,幼師每天工作時間長,精神整日處于高度緊張狀態(tài),長此下去就會造成心理負擔和職業(yè)倦怠,這對教師工作和生活都是百害而無一利的。我想首先幼兒園要為教師創(chuàng)造良好的環(huán)境,包括物質(zhì)條件和人際關(guān)系環(huán)境;再制訂好工作時間,按規(guī)定控制好班上幼兒人數(shù)及安排好配班老師;同時要作好家長工作,以爭取得到家長對幼兒園工作的支持。那么幼師個人我想從幾種方法進行心理調(diào)適,緩解職業(yè)壓力和倦怠。
1、正確對待自己覺得工作有壓力的心態(tài)問題。這是一種比較普遍的問題而不是某個人特有的某種不正常的情況。
2、要合理確定自己的目標。每個人的精力和能力都是有限的,不可能事事都做得盡善盡美,要慎重確定自己的目標,切勿不切實際。人們有時帶到疲憊與壓力,在一定程度上是因為所希望達到的工作、生活目標與現(xiàn)實有了差距。盡快調(diào)整一下目標,心理將有可能得到緩解。
3、加強工作的計劃性,科學合理地安排時間。工作與家庭中的事情都有輕重緩急之分,只要善于運用系統(tǒng)方法,就能取得主動。
4、要經(jīng);叵胱约旱牡靡庵,不是為了“躺在功勞簿上睡覺”,而是為了進行自我肯定,激發(fā)自信心,振奮自己的精神,使自己的心態(tài)得到有效的調(diào)整。
5、不斷地吸取新知識,豐富和健全自己的知識理論體系,提高自身的素質(zhì),以適應社會發(fā)展要求,但不要急于求成。
6、要學會適時放松。除了要鍛煉好自己的身體外,還要學會放松自己的心態(tài)。越是繁忙,越要安排一定的時間放松心態(tài),在自己所喜歡的放松狀態(tài)下來調(diào)整自己的心態(tài),放松自己;如:體育鍛煉、聽音樂、在家看看電視、外出購物、旅游散心,找同事、家人、朋友聊聊等。
總之,一名優(yōu)秀的幼兒教師,除了要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學技巧外,更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。一名具有樂觀積極的自身心理環(huán)境的幼兒教師,會對教育工作充滿信心,對教育幼兒有興趣,以工作的勞苦為歡樂,教學效果會越來越好;反之,當一名幼兒教師的教育心理環(huán)境不良,有教育偏見,厭煩幼兒,她的情緒、教育行為都會有異常表現(xiàn),必然會對教育教學工作會產(chǎn)生負面影響。所以我們只有時刻調(diào)整自己的心態(tài),保持良好、豁達的心境,才能幫助身邊的每一個孩子去收獲童年的快樂。
教師是樹,心理健康是陽光。愿每位幼兒教師都有陽光燦爛的心態(tài),讓教育之花更鮮艷!讓教育之果更豐碩!
心理健康培訓總結(jié)14
我有幸參加了心理健康教育和培訓。對我來說,這次培訓意義重大,對我以后的工作會有很大的幫助。在這次培訓中,我認真聽了很多專家的理論課,以及班與班之間的交流,受益匪淺。以下是本次培訓活動后我對心理健康教育的認識和思考。
一、心理健康教育的重要性
通過這項研究,我更加深刻地認識到在學生中開展心理健康教育的重要性和緊迫性。學生的心理健康問題主要表現(xiàn)為:學習考試焦慮、心理承受能力弱、人際交往障礙、孤獨抑郁、自卑心理嚴重、不適應新環(huán)境等。近年來呈上升趨勢,學校心理健康教育越來越受到重視。但是,不正確的注意會導致一些不必要的麻煩,甚至更嚴重的后果。心理健康教育應以預防為主,面向全體學生,不應只針對有心理問題的學生;心理健康教育和道德教育應有各自的功能;心理健康教育不應簡單理解為增加學生負擔的學科,而應具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不希望你照搬硬理論,也不希望我們的老師害怕。反而要講究藝術(shù),心理健康教育的實施模式要多樣,時時處處注意問題。
二,心理教育和培訓對教師自身的重要性
俗話說“家家有本難念的.經(jīng)”,老師有煩惱,也會遇到各種壓力和苦惱。但是,如果你想成為一名受歡迎的老師,你無論如何都不能把你的壞情緒帶到課堂上,也不能在課堂上生氣和諷刺。但是。
要學會良好的情緒控制,在走進教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生,并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天,動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下,小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求,這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案,目的是通過分析評價,了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異,幫助學生認識自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期,這一階段,第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位,口頭言語,內(nèi)部言語能力不斷完善,但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導,開發(fā)小學生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
心理健康培訓總結(jié)15
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學校教育的重要一環(huán),下方就我在心理教育方面的幾點心得:
一、抓認識提高,明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別潛力和社會實踐經(jīng)驗,加上小學生的獨立意識較差,所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的潛力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理,不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷聵?gòu)成共識:要下足功夫,正視心理健康教育,促使學生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學科滲透,扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求,開設上好心理健康課的同時,要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導的教育;語文課,以教材中超多的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛,增強學生學習信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強學生群體交往意識,發(fā)展?jié)摿蛡性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的.情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識,能夠使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要資料。
三、抓課題研究,從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關(guān)愛教育的資料及途徑,探索并構(gòu)成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對小學生開展“關(guān)愛自我、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。透過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫忙蔚然成風,在各種學習活動中,學生合群,用心參與,團結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會上,學生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫忙他人,富有同情心。多次主題隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的潛力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強。
四、抓家庭教育,引導學生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,還應關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯,不生病就是健康,這是不全面的認識。事實上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導家長科學地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的職責感、獨立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之,要使學生的心理得以健康發(fā)展,學校及教育工作者務必掌握好心理知識,遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,探索學生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗,與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
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