實習月總結(jié)

　　總結(jié)是指社會團體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規(guī)律，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編精心整理的實習月總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習月總結(jié)1

　　時光荏苒，二個月的實習生活結(jié)束了，二個月的實習生活除了工作經(jīng)驗和知識上的豐碩外，最大的收獲莫過于“轉(zhuǎn)變”二字。對于實習，我的感受可用八個字來概括“雖然辛苦，但很充實”。當離開幼兒園這一天來臨時，突然對實習產(chǎn)生了一種難以割舍的情感，幼兒園的實習讓我在快樂中獲取很多知識，學到了許多幼兒園的實際操作經(jīng)驗，這為我以后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。成為我珍視的寶貴財富。

　　10月10日，我們四個正式進入綿陽開元實驗幼兒園，這個幼兒園從外面看就像一座城堡，讓我們幾個都充滿期待。當我邁入幼兒園的大門時映入眼簾的是孩子們的小作品，吸引人眼球的裝飾品以及幼兒一天的食譜，然后就是幼兒大型的游樂場地。看到眼前的一切，我感覺頓時回到了童年時光，進入了童話的王國，孩子們的世界。

　　通過趙園長的帶領(lǐng)，我們初步了解到了幼兒園的布局，幼兒園的硬件設(shè)施和環(huán)創(chuàng)都比較好，并且教室的布置也比較人性化，十分體貼幼兒的日常生活。周主任將我們四人分配到四個年級組，我恰好就到我心里最想的年級—中班。中班的孩子基本上都在三歲半左右，都非�？蓯�，有時候還比較粘人。

　　實習對我們來說真的是一個很好的機會，不僅可以看清楚自己的能力，更可以找到和書本上完全不一樣的知識面。古人常說：聽不如看，看不如做。人可以發(fā)展到如此強大，當然不是由想象而來，沒有一步步的做，又何來一步步的發(fā)展。 在本次二個月的實習期間，我從各方面了解了自己將來的工作性質(zhì)、義務(wù)與責任。

　　因為開元實幼正在緊鑼密鼓的迎接省級的檢查，幼兒園整體上都比較忙，每天都會有很多事情讓我們做、學習。在實習的兩個月期間，我實習的內(nèi)容主要包括五個方面：

　　保育工作。實習的第一周，先做保育工作，從了解幼兒的一日生活流程開始，知道什么時候如廁、做早操、喝水、吃飯等等。同時我也盡快了解了班上的幼兒，知道了他們每個人的名字和小特點。每天早晨一入園，保育老師的工作就是打開水，打掃教室的衛(wèi)生，以備迎接幼兒及家長的到來。保育老師每天都要時時關(guān)注每個幼兒的變化，及時發(fā)現(xiàn)幼兒身體上的`不適。吃飯時間一到，以保育老師為主照顧幼兒吃飯，對于吃飯?zhí)貏e慢的幼兒，老師們偶爾也會幫忙喂一下。中午保育老師會值午睡，下午幼兒離園之后，保育老師會再一次打掃衛(wèi)生教室里會隨時保持干凈。通過實習，我知道幼兒園保育老師的責任也很重大。

　　教學工作。這是實習兩個月的主體，也是我們的重點所在。通過聽課我初步了解教師們的教學方式，大致掌握年齡階段學生的授課特點。幼兒園重點培養(yǎng)學生健康、語言、社會、科學、藝術(shù)等五個領(lǐng)域，各個領(lǐng)域相互滲透，從不同角度促進幼兒情感、知識和技能等方面的發(fā)展。語言能力的發(fā)展是在運用過程中發(fā)展起來的，發(fā)展幼兒語言的關(guān)鍵是創(chuàng)設(shè)一個能使他們想說、敢說、喜歡說并有機會說并能拿到積極應(yīng)答的環(huán)境。教師與幼兒的個別交流，幼兒與幼兒之間的自由交流等對幼兒語言發(fā)展具有重要特殊意義。老師首先引出一個小朋友感興趣的一個話題，然后由小朋友紛紛舉手發(fā)言，圍繞這個話題說說他們的看法。這個年齡階段的孩子舉手都極為踴躍，舉手踴躍，上課氣氛異�；钴S，在大家都發(fā)表完自己的意見后，老師再向他們闡釋她的看法，這樣既及時糾正了有些小朋友的一些不太正確的觀點，老師與學生之間的情感進行了很好的交流，語言能力也不知不覺中提高了不少，真是一舉多得。

　　這一次在幼兒園實習，更加完整的觀察了幼兒園一日的生活，發(fā)現(xiàn)其實訓練幼兒的生活常規(guī)培養(yǎng)他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務(wù)。我所在班的班主任李老師很會利用機會對幼兒進行隨機教育，把有計劃的教育和隨機教育相結(jié)合。如我們班有兩位小朋友浪費洗手液，李老師就會跟小朋友說明我們幼兒園的洗手液是怎么來的，不能浪費，我們要爭當勤儉節(jié)約的好孩子。這些日常突發(fā)事件都成為教師培養(yǎng)幼兒行為習慣的機會。

　　還有就是在組織幼兒活動時我看到了自己的不足，如對于幼兒的意外答案和突發(fā)行為和語言，不能迅速地靈活地應(yīng)答和處理。說出了自己的不足，我也向老師請教過，得出結(jié)論是大部分都是因為我是新手老師造成的，慢慢的磨練會讓我這些不足得到改進。

　　環(huán)創(chuàng)工作。在幼兒園環(huán)創(chuàng)十分重要，好看又有教育意義的環(huán)創(chuàng)對幼兒是很有必要的。因為開元實驗幼兒園正在忙著迎檢，環(huán)創(chuàng)的工作時刻都在進行。每個班級內(nèi)外都布置得很好，很有特色。在各個走廊上，會有踩腳板印、跳房子等不同的體育行為，讓幼兒在飯后適當活動，利于幼兒的消化。入園的地方能看到學前班幼兒與父母共同做的關(guān)于“感恩”的手抄報，還有幼兒們利用各種廢舊物品做的手工作品，在升旗的背后墻上畫著一幅森林中的動物圖，還有可供幼兒照相的人體相框。開元實幼的環(huán)創(chuàng)總體上體現(xiàn)著幼兒喜歡，幼兒所為，利于幼兒身心發(fā)展的特點，幼兒及家長都十分喜歡。

　　與家長溝通。每天早晚幼兒的家長接送幼兒的時候，我們都會與家長交談一會兒，說一些關(guān)于幼兒在園的情況，包括健康、學習情況。幼兒的家長們都十分關(guān)注幼兒的各方面情況，因此及時的與家長溝通不僅可以讓家長及時了解幼兒的進步與缺點，利于家園合作促進幼兒的發(fā)展，同時還能促進老師與家長的良好關(guān)系。

　　其他方面。我所在班的班主任李曉鳳老師是幼兒園的教研主任，對于幼兒園的教學工作起著指導(dǎo)作用。因為李老師要常常參加各種比賽或被邀請上展示課，她總是比較忙，我在一段時間總是呆在辦公室里幫她打理她比賽的東西，例如，做賽課用的flash課件，一些小型動畫，通過這些也讓我學到了很多上課學不到的東西。開元實幼之前一直都有接送車，下午的時候我們經(jīng)常會去送小孩兒上車，這段時間我會和幼兒們做一些游戲，增進與幼兒之間的感情。

　　通過這次的實習，我掌握了一些與幼兒相處的方法，這是一筆難得的財富。實習讓我的思想逐漸成熟，也使我懂得了：“學高為師，行正為范”的道理。在今后的日子里，我將會繼續(xù)努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。這二個月不僅是我人生中一段珍貴的回憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。

實習月總結(jié)2

　　來公司一個月了!

　　在學校時，我通過做各種兼職與社會接軌，覺得自己早已進入社會，但兼職終歸是兼職，兼職和真正意義上實習的最大區(qū)別就在于心中的那份依賴。兼職做的累不累，高興不高興晚上回去后，學校就是我心靈的棲息地，同學就是我強大的精神后盾，所以，只要一回學校，就什么事都沒了。實習則不同，那份依賴感不存在了，出門在外，凡事只能靠自己！

　　到公司一月有余，深感公司的朝氣與活力！幾乎都是年輕人，個個都滿腔熱血，干勁十足！我覺得，當初的選擇沒有錯！

　　我目前所在的項目是中化六建。因材料尚未到位，無法開工，所以和其他實習生相比，我可能較為清閑些，但在思想上，我一刻都沒有放松過，我沒有忘記來這里是為了什么！所以，空閑時間我就看一些和幕墻相關(guān)的資料文件，為即將開工做好充足準備！

　　每次在施工現(xiàn)場，我喜歡和工友們一起干活。前期裝吊籃時給他們拿工具，拉電線，搬配重，穿鋼絲繩，抄寫安全鎖、提升機編號等等這些我力所能及的小事。畢竟剛來，只能干這些簡單的活兒。通過這些小事，我和工友們的關(guān)系也由生疏到熟悉。有時候也會隨項目經(jīng)理或施工員去采購電線電纜，配電箱，辦公桌椅等物品，這其中也讓我學到了很多生活常識。

　　這里的項目經(jīng)理，工友們都很友好，讓我感受到了團隊的美好！我們相處的很和諧。如果我哪方面有做的不足之處，項目經(jīng)理會毫不客氣地指出來，我非常喜歡他這一點，因為只有這樣我才能學到更多的東西！工友們很淳樸，很善良，和他們相處比我想象中要容易的多，問他們一些專業(yè)知識，他們也是知無不言，從他們身上還學到了很多生活中的.生存之道！

　　生活處處皆學問！可能這一個月在專業(yè)技術(shù)上學到的知識不是很多，但生活上的知識卻很豐富！在今后的工作和學習中，我會進一步嚴格要求自己，虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事、工友們學習，取長補短，爭取在各方面獲得更大的進步！

　　很感激當初面試官們給我的這次機會，我會再接再厲，全力以赴，不讓你們失望！不讓公司失望！也不讓自己失望！希望我能早日學有所成，為公司效力！

實習月總結(jié)3

　　寒假的生活總是豐富多彩，輕松愉快。我們有充足的時間安排各種活動，當然寒假的社會實踐也是必不可少的。

　　今年寒假，我們的實踐小組決定在酒店實習，學習服務(wù)和管理技能，體驗現(xiàn)實生活。首先我們來到實習酒店，然后向經(jīng)理簡單說明了實習的情況，然后開始實習。我們分成兩組。第一組負責前臺登記和賬務(wù)結(jié)算。第二組負責客房服務(wù)和清潔。但是前臺報名并沒有我們想象的那么簡單。我們首先學習了如何登記，如何刷房卡，如何掃描客人的身份證并輸入客人的信息并將其發(fā)送到公安局。在簡單的學會了如何解決一些突發(fā)事件之后，我們開始了實習。過了一會兒，幾個客人來了，問了問房間的價格。我們笑著回答。也許是因為我們熱情的服務(wù)，客人們二話不說就決定留下來。我們登記完乘客信息后，把刷好的房卡遞給客人，示意微笑。第一次注冊給了我們幾個成員一種成功的感覺。我們保持著這種感覺，快樂地奮斗了一上午。雖然辛苦，汗水見證了我們的勞動，也留下了我們辛苦的痕跡。但是，下午的工作沒有上午順利。1點半左右，這個地區(qū)突然停電了。這個時候是一天中最熱的時候，很多客人都打過電話。有耐心問的人，當然也有很多抱怨和憤怒。但我們現(xiàn)在是服務(wù)員，所以我們平息焦慮的情緒，耐心地向客人解釋。雖然有些客人還是不聽，但我們可以耐心理解和解釋。幸好半小時后電來了，我們都松了口氣。上樓的時候發(fā)現(xiàn)第二組成員很忙，做的都是很累的體力活，但也是一種工作，應(yīng)該做好。首先他們要認清床單被套床單被套的大小。然后學會鋪床，包括被套、床罩、床單、枕套。還要打掃房間和衛(wèi)生間，掃地拖地，更換用過的毛巾、浴巾、牙刷、牙杯、洗浴缸等。在打掃衛(wèi)生的過程中，不時會給房間里的客人需要的東西，開不了門的客人要打開。

　　當然，打掃房間的質(zhì)量要高。他們第一次打掃的時候，沒有仔細清理墻角的煙灰�？腿酥�道后，就向經(jīng)理報告了。他們了解情況后，吸取教訓，開始認真打掃，熱情地給客人送貨。但是過了半天，他們筋疲力盡(畢竟是第一次打掃房間，時不時就習慣了)，但是中午休息了一會兒，他們又開始打掃樓梯了。晚上經(jīng)理下樓結(jié)賬，我們看著學著結(jié)賬。因為這也有助于我們更好地管理財務(wù)管理和規(guī)劃未來。在接下來的幾天里，兩組人都逐漸找到了感覺，變得熟練起來。前臺登記的會員和打掃房間的會員都提高了工作效率和質(zhì)量，開始默契配合。比如客人退房后，我們前臺服務(wù)員會打電話通知前臺打掃，然后通知前臺登記房間打掃。當房間里的客人需要什么時，前臺的服務(wù)員也會通知他們把東西送到房間。避免了自行運輸?shù)臅r間浪費，提高了整個作業(yè)的作業(yè)效率。一天下來，我們向經(jīng)理匯報了幾天的工作情況和房間占用率。

　　比如周末和節(jié)假日，房間的'入住率往往更高。當然這也會受到一些特殊情況的影響，比如臺風、停電、停水等等。所以我們認為要把握住房間入住率的基本情況，根據(jù)實際情況實施相應(yīng)的策略(比如在入住率高的情況下，可以稍微提高房價來增加銷量。在入住率低的情況下，會出臺一些優(yōu)惠政策來吸引更多的客人。當然，經(jīng)過一段時間的運營后，我們可以考慮對客房進行一些改造(可以參考一些高級酒店的設(shè)施，吸收其優(yōu)勢，結(jié)合自身酒店條件改善不足之處)，這樣可以大大提高客房的入住率，給客人帶來清新的感覺，提高乘客的滿意度，有助于做“長久的生意”。

　　總之，不能墨守成規(guī)，要不斷創(chuàng)新。這樣我們經(jīng)營的酒店就不會隨著時間的推移而“老去”。同時，要完善管理制度，實行獎懲分明的政策。在小范圍內(nèi)形成良好的運營機制，使酒店持續(xù)、高效、健康發(fā)展。運營的同時，讓自己學會管理、理財、規(guī)劃、投資的方式。

實習月總結(jié)4

　　一、實習單位

　　寧波杉立期貨經(jīng)紀有限公司

　　二、實習時間

　　20xx-11-14――20xx-12-14

　　三、實習工作總結(jié)

　　公司安排我們以師傅帶徒弟的方式學習公司的業(yè)務(wù)等等，指導(dǎo)我的日常實習，這種形式加快了我們對公司業(yè)務(wù)知識的掌握以及同事間的關(guān)系。在龍哥的帶領(lǐng)指導(dǎo)下，學習中出現(xiàn)的不懂的內(nèi)容都得到很好的解決，讓我更有積極性的參與相關(guān)工作。實習過程中我注意把學到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實際模擬操作驗證所掌握的知識的程度。進入公司實習的第一天，我就明確的感覺到現(xiàn)在的我已經(jīng)不是學生，而是社會人的身份了。在拜訪客戶時，我仔細的觀察、學習、領(lǐng)悟，每一次都獲益良多。在公司里，我主動協(xié)助同事完成部門工作，又以學生身份虛心學習，努力學習理論知識，準備考證。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應(yīng)公司的工作，完成公司的任務(wù)。實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過這一時間的工作和學習，使我對如何做好一名社會人有了深層次的感性與理性的認識。

　　實習生活，我的感觸是很深的，市場部的同事們都很熱心，尤其是當我遇到不明白的問題向他們請教時，他們都會很耐心、仔細的講給我，并且還告訴我一些工作的好方法和竅門。公司的一系列培訓，對于我來說收獲很大，從中我學到了許多書上或是我未曾踏足的領(lǐng)域。經(jīng)過這一段時間的學習，我感覺我提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力上的進步。實習主要的目的就是提高我們工作的能力，讓我們盡快適應(yīng)工作環(huán)境。并且能將學到的工作東西學以致用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會，自從進入到公司工作以來，我本著踏實努力、虛心好學、工作認真負責的'態(tài)度，積極主動的參與到市場部日常工作中。

　　四、個人總結(jié)

　　大學生的實習是挑戰(zhàn)也是機遇，只有很好的把握，才能體會它的意義。

　　1.通過直接參與公司的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高。

　　2.提高了實際工作能力，為將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。比如通過工作和學習，我學會了如何開戶、如何抓住寫品種評論要點、如何做到最大效率工作等，為今后的工作打下基礎(chǔ)。

　　3.通過工作，使我對自己有了更全面和深入認識，通過工作，了解到自己所擅長和一面和不足的一面，有利于自己的自我完善。

　　4.在較好完成本職工作的同時積極幫助公司其他同事，對于他們在工作中對我的幫助和指導(dǎo)，我很感激，在我工作做完之后，我也很愿意并且積極的幫助其他同事。

　　5.從小事做起，剛開始接觸到的工作都是一些很瑣碎、很小的工作，但是不要厭煩和抱怨，因為做工作都是從小積累起來的，只有把小事做好了，從中慢慢學習和體會，才能在遇到和做重要工作時更得心應(yīng)手。

　　作為一名即將工作或剛邁入社會信任,也要注意以下幾點：

　　1.有吃苦的決心，平和的心態(tài)和不恥下問的精神。作為一名新人，平和心態(tài)很重要，做事不要太過急功近利。

　　2.工作中要多看，多觀察，多聽，少講，不要說與工作無關(guān)的內(nèi)容，多學習別人的藝術(shù)語言和辦事方法。

　　3.除努力工作具有責任心外，要善于經(jīng)常做工作總結(jié)。工作中堅決不犯同樣的錯誤，對于工作要未雨綢繆，努力做到更好。

　　頂崗實習月總結(jié)5篇頂崗實習月總結(jié)5篇

　　4.堅持學習，不要只學習和會計有關(guān)的知識，還要學習與經(jīng)濟相關(guān)的知識。我們在大學里學習的知識也許會被淘汰，但那些最基本的學習方法永遠是我們掌握最新知識的法寶。

實習月總結(jié)5

　　光陰似箭日月如梭，轉(zhuǎn)眼間一個月的時間悄然離去，在過去的一個月時間里給了我很大感觸，覺得自己真的長大了，懂得了很多做人的道理，明白學習的重要性，更看清楚自己身上的壓力，雖然才一個月，已讓我受益匪淺！我想會堅定不移的走下去，去分享成功的喜悅，實習月總結(jié)。

　　實習意味著邁向職場的第一步，所以自己很在意第一份工作，剛進公司對于我來說周圍的一切都是陌生的，面對陌生的環(huán)境，陌生的人和事，遠離了溫馨的校園生活，給自己又一次新的挑戰(zhàn)，我想我也能很快適應(yīng)，相信會做得更好。得之自己分配到品質(zhì)管理部，雖然在大學期間有接觸過類似的課程，但少不來擔心，告訴自己把心態(tài)擺好，一切還是歸零……就當做對自己的一次鍛煉，讓自己親身去體驗生活。就抱著歸零的心態(tài)到了車間，開始新的生活。

　　因為我們是應(yīng)屆生，什么都是零，公司領(lǐng)導(dǎo)就把我們當做學生一樣的對待我們，自己瞬間很親切，彼此間都沒有代溝，這也是讓自己很欣慰的地方，使自己能更快的適應(yīng)新的環(huán)境，在品管黃科的安排下，一步步的學習著公司產(chǎn)品的生產(chǎn)工序，包括用到的材料特性及作用，通過自己的實踐學習單片測試，單焊，串焊…能初步掌握要領(lǐng)，這里很感謝我們的黃科，是她的熱心給了我很深的印象，很感謝她對我的教育！

　　前半個月主要自己對產(chǎn)品工序的學習，及跟隨黃科學習產(chǎn)品生產(chǎn)過程中需要重視的地方，如何提高自己的能力，如何看待問題，要多問幾個為什么，雖然大學里有類似的經(jīng)歷，但再次要我銘記在心；同時要求我鍛煉溝通的能力：包括和班長、組長等，只有大家相互熟悉才好辦事。平時應(yīng)該多和品管的人員多溝通多聊…我想這些都是自己不足的地方，需要自己琢磨，去探索自己的道路，短短半個月的實習，讓我有了很大的變化，在工作時間里，我可以從同事學到很多工作方面的`事，不管在生活還是工作上，我想他們都是我的老師，同時也體會出來工作賺錢的不容易，更加明白父母親養(yǎng)家的不容易！讓自己更加珍惜身邊的一切！

　　過年后就后半個月，因為我對公司產(chǎn)品流程有一定了解，以致黃科安排我做IPQC一職，由實習生到定崗讓自已突然感覺壓力從天而降，經(jīng)與黃科多方面的溝通，自己也明確了目標，積極選擇過程巡檢，嘗試新的機遇，新的挑戰(zhàn)，我想既然黃科放手讓我去從事，也處于對我的信任，我默默告訴自己會加油的！有壓力才有動力，我想巡檢在產(chǎn)品生產(chǎn)過程中起監(jiān)督的作用，負責生產(chǎn)過程質(zhì)量監(jiān)控是保證產(chǎn)品質(zhì)量的重要防線，所以做好巡檢將決定產(chǎn)品質(zhì)量的重要因素....

　　在短短的一個月時間里，雖然沒有運用所學的專業(yè)知識，但還是學到很多待人處事之道，擴大了自己的社會經(jīng)驗，豐富了社會閱歷，“千里之行，始於足下”我堅信會走的更遠。。。

實習月總結(jié)6

　　這個炎熱 的暑假是我人生 的一個轉(zhuǎn)點，剛剛離開學校 直接奔向京滬高鐵天津 段實習 ，這是我第一次 離開家鄉(xiāng) 一個人 到外地實習，脫離了家庭、父母 保護的我感覺有點激動、有點擔憂。激動是因為多了一點自由，獨自去感受和經(jīng)歷 一下新鮮的事物，擔憂是因為第一次獨自出去的我會適應(yīng)外面的方方面面嗎?

　　京滬高速鐵路 于20xx年4月18日開工，從北京 南站出發(fā)終止于上海 虹橋站，總長度1318公里，總投資約2209億元。預(yù)計20xx年底完成鋪軌，20xx年之前建成通車。它的建成將使北京和上海之間的往來時間 ，縮短到5小時以內(nèi)。全線縱貫北京、天津、上海三大直轄市和河北 、山東 、安徽 、江蘇 四省。是新中國 成立以來一次建設(shè)里程最長、投資最大、標準最高的高速鐵路！

　　來公司 實習差不多五個月了，在生活 上，有了很大的改變，從以前懶散松懈的學習 到現(xiàn)在緊張刺激的工作中，改變比較大的作息時間，特別是早上5：30的早會起到了重要的作用，讓我們在朦朦睡意的狀態(tài)清醒過來。中午的伙食很不錯，每天菜式會更新讓我們得到充分的營養(yǎng)補充。居住工作環(huán)境 很好，

　　我被安排在測量 隊，主要負責外業(yè)的精調(diào)工作。博格板式無砟軌道系統(tǒng)技術(shù)是我國引進的第一條無砟軌道結(jié)構(gòu)形式，經(jīng)過消化、吸收、再創(chuàng)新，形成中國特色的板式軌道，稱為Ⅱ型板式無砟軌道技術(shù)，已應(yīng)用于京津城際軌道交通工程。

　　博格軌道板精調(diào)是Ⅱ型板無砟軌道施工 最重要、最難控制的一項技術(shù)。精確測量不僅包含了傳統(tǒng)工程測量中的平面及高程測量，還包括了軌道板的空間三維姿態(tài)調(diào)整和定位，也就是博格軌道板精調(diào)。測量技術(shù)涵蓋了線路設(shè)計、軌道板生產(chǎn)、梁體變形控制、底座砼/支承層砼、軌道板鋪設(shè)和精確調(diào)整以及灌漿結(jié)束后的軌道幾何驗收。并涉及設(shè)計院、梁廠、制板廠、施工現(xiàn)場多個作業(yè)主體，數(shù)據(jù)往來交流 頻繁。整個測量技術(shù)精度要求高、系統(tǒng)性強。

　　系統(tǒng)介紹 ：

　　"SPPS(Slab Precise Position System)軌道板精調(diào)測量系統(tǒng)"是針對高速鐵路的CRTSII型板式無砟軌道施工時安裝軌道板而專門研制的`精確測量定位設(shè)置。利用本系統(tǒng)可精確測量出待調(diào)軌道板與其設(shè)計的理論位置間的偏差，并將調(diào)整量發(fā)送至與調(diào)整工位對應(yīng)的顯示器上，指導(dǎo)工人將軌道板調(diào)整至理論位置處。

　　在京津城際軌道交通工程的建設(shè)中，從DK50+124到DK99+854共計50.0067千米、15284塊軌道板由本系統(tǒng)完成精調(diào)測量。SPPS是CETSII型板式無砟軌道施工所必需的關(guān)鍵設(shè)備，是保證高速鐵路平順性穩(wěn)定性的必需手段之一。

　　系統(tǒng)組成：

　　測量部分：測量機器人，精密微型棱鏡。

　　機械部分：GRP測釘、精密對中三腳架、測量標架。

　　電影 部分：三防工控機、調(diào)整量顯示器、傳感器、數(shù)傳電臺

　　應(yīng)用軟件：SPPS軟件外包電源部分：22Ah/12V電池組

　　實踐 ，讓我的知識更加豐富。在工區(qū)里光光學習是不行的，還要問。這里基本上都是我的前輩與領(lǐng)導(dǎo) ，他們無論是工作的經(jīng)驗 ，良好的生活習慣 ，妥善的為人處事，認真的工作態(tài)度都是我學習的方面。讓我對我們工程的施工流程有了大體的了解。對現(xiàn)場施工有了更多的認識 ，安全 也是重要的一方面，我們在作業(yè)的過程中要加倍小心，在作好各項安全工作的同時，力爭每一秒，不能盲目的去搶一秒。否則，事故就在一秒間。

　　總之，作為我從學校畢業(yè) 后的第一站，讓我收獲頗豐，尤其是它讓我將理論知識與實踐作了一次充分的結(jié)合，使我的理論知識水 平得到了很大提高。當然，在這期間，也曾有過工作不到位的地方，我深信，這也是我工作中通向成功 的一個基點，將會對我今后的工作有著深遠而積極的影響。

實習月總結(jié)7

　　畢業(yè)了，我們開始作響社會。首先感謝公司給我們這個匯集進入這個集體，在公司一個月的實習是我們走出校門，踏入社會的第一步，這個階段是我們從學生步入職場的重要的過渡，是一個人人生的重大轉(zhuǎn)折點，一個好的實習最終使我們受益終生。

　　實習雖然苦點，累點，這些都無所謂，重要的石通過實習我們有了收獲，有了知識。最終我們會走向各自的工作崗位，實習讓我們了解什么事工作，工作是怎么一回事，什么工作適合我們，以及如何處理復(fù)雜而奧妙的社會人際關(guān)系。通過實習，我們?nèi)�面的了解了自己一次，對自己的侄兒生涯有了設(shè)計，補充和調(diào)整。

　　在實習中公司領(lǐng)導(dǎo)對我們非常的關(guān)系，對我們每個人公司安排了一個三個月的實習計劃。這個月的實習過程比較順利，我們在總裝車間和焊裝車身車間的整個生產(chǎn)過程有了一個全局性的了解。在兩個車間實習的時候，這里的同事師傅們都很樂意教我們，在實習過程中很耐心的給我們講解讓我們盡快的適應(yīng)車間的生產(chǎn)，盡快地融入這個車間。

　　在這個月的實習生活中我的感受是，在學校里，我們學習的石理論知識，在公司里我們要雪心學習師傅們成功的工作經(jīng)驗，將所學的知識與實踐結(jié)合氣力啊，多發(fā)現(xiàn)，多分析，多比較，多思考，多總結(jié)，多請教，充分發(fā)揮我們的主觀能動性和積極性。

　　在實習過程中，公司根據(jù)具體情況不斷對我們的實習內(nèi)容進行調(diào)整和補充。比如每一周的周總結(jié)，實習過程的經(jīng)驗交流溝通，最近的競聘宣講等等，讓我們談?wù)剬嵙曔^程的感受，發(fā)現(xiàn)了什么問題，有什么不適用的地方，內(nèi)心中的不滿，通過溝通談心及時的把握我們的實習狀態(tài)，使我們及時把握自己的實習方向，不斷調(diào)整我們的實習心態(tài)，位順利完成這個從學生到志愿的心理轉(zhuǎn)換和角色裝換的一步做的很好的指引，這些多讓我們受益匪淺。

　　生產(chǎn)實習的目的是所學的知識與生產(chǎn)實際相結(jié)合的重要實踐性環(huán)節(jié)。在生產(chǎn)實習過程中，也以培養(yǎng)我們觀察問題、解決問題和向生產(chǎn)實際學習的能力和方法為目標。培養(yǎng)我們的團結(jié)合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發(fā)揮作用。

　　通過生產(chǎn)實習，更能對我們鞏固和加深所學理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

　　在進入公司后經(jīng)過幾天有限時間的培訓讓我們較全面、綜合地了解企業(yè)的生產(chǎn)過程和生產(chǎn)技術(shù)；較深入、詳細地了解企業(yè)生產(chǎn)的設(shè)備、工藝、產(chǎn)品等相關(guān)知識；了解企業(yè)的組織管理、企業(yè)文化。在專業(yè)比較對口的實習崗位上，努力將所學的理論知識與實際工作密切結(jié)合，并能靈活應(yīng)用，使自己的專業(yè)知識、專業(yè)技能及工程實踐能力均得到一次全面的提升。在一個多月的生產(chǎn)實習中積累一定的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，在職業(yè)道德、職業(yè)素質(zhì)、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從學生到員工的角色轉(zhuǎn)換，為以后進入部門打下良好的的基礎(chǔ)，提高競聘的競爭力。

　　在實習期間為了我們能更好的進行生產(chǎn)實習，我們必須遵守公司的各種規(guī)章制度和相應(yīng)的勞動紀律，不能無故請假和擅離崗位。有特殊情況需要請假必須征得上司的同意。我們在實習期間必須嚴格遵守崗位操作規(guī)程和安全管理制度，嚴防工作責任事故和人身安全事故的發(fā)生。在培訓的最后幾天里公司著重對我們進行了安全教育，安全教育的目的是預(yù)防和警惕安全事故的發(fā)生，并且在進入培訓前就對我們的穿著提出了要求，必須嚴格遵守入廠的穿著要求，在焊裝車間內(nèi)必須穿棉質(zhì)的工作服以及皮鞋等等，這些都是為了保護我們，避免安全事故的發(fā)生。

　　幾天的培訓結(jié)束后，我們終于進入車間進行生產(chǎn)實習了，我們一起的幾個人都被分入了總裝車間，總裝車間是一個很大的車間，車間內(nèi)分為內(nèi)飾一工段，內(nèi)飾二工段，底盤工段以及終線工段，幾條裝配線都是流水線生產(chǎn)的。我被分派到了終線工段。在終線工段上，我被分派到了安裝前保險杠這個工位。前保險杠的安裝分為5個步驟：

　　1、閱讀車型配置單，選取物料。

　　2、安裝輪眉處塑料卡子及板內(nèi)襯金屬螺母。

　　3、安裝前保險杠。

　　4、連接前霧燈線。

　　5、自檢、互檢。保險杠的安裝就是按這5個步驟進行。第一天在工段長的帶領(lǐng)下，我們來到了總裝車間，然后分配給了前保險杠這工位，在這工位上，師傅一手一手的教導(dǎo)我如何安裝保險杠。車子從流水線上過來后，我就跟著師傅上前去閱讀這輛車的配置單，不同的車需要顏色不一的保險杠，相同車型的汽車因為標配和基配的不同安裝的保險杠也不相同。所以第一步就是閱讀汽車的配置單，在配置單中找到你要安裝的保險杠的類型。閱讀完后就要去選取安裝的保險杠了，保險杠從原料倉庫運送過來的時候難免會有些磕磕碰碰，所以安裝保險杠前必須檢查保險杠是否是完好無損的，掉漆的或者是有擦痕的是不能安裝上去的。選取了保險杠后就提著保險杠將其裝上汽車，這一步我的師傅干的既快又好，開始的時候，我只能先將保險杠掛在車上，然后一步一步的把它裝到車上，接著就是接霧燈，簡單配置的汽車是不需要接霧燈的，霧燈接完后就是打螺絲了。這活以前從未干過，用風槍打螺絲，我先看師傅操作了幾回后，師傅給了我個機會讓我試試。第一次打沒打好，螺絲在槍頭上粘不住直接掉了下來，還好還有幾回，幾次過后終于成功，把螺絲打進去了。就這樣，看著師傅干著活，給他打個下手，在這期間學會了安裝保險杠的全部步驟。第一天的工作室累人的，回到宿舍后整個身體都是酸痛的，手臂的內(nèi)側(cè)還有許許多多的紅痕，那是安裝保險杠連接霧燈時候被保險杠的邊緣給劃傷的。第一天的工作是意義非凡的，這事我人生的第一次真正的工作，它讓我認識到了工作的艱辛，讓我明白了父母賺錢的不易。接下來的幾天中我慢慢接手了我?guī)煾凳种械幕�，安裝保險杠的速度快速的提了上來，能跟上流水線的速度了，但是出現(xiàn)了打滑絲以及風槍用力過大把風槍的槍頭打斷了。在總裝車間中實習，我們總是要換線，從一線換到二線，二線干完后又有可能換會一線。換線是因為公司對不同車型有需求。車型的不同導(dǎo)致保險杠的不同，在一線上面安裝保險杠就有點讓我忙不過來了。一線的車型是單、雙排以及V27，他的保險杠兩側(cè)的螺絲不好打，打兩側(cè)的螺絲時，身體要頂住保險杠，讓保險杠與車皮無太大的縫隙，手反拿風槍，在看不見的情況下，用感覺把螺絲打進去，，雖然我也能打進去，但是保險杠與側(cè)圍的縫隙太大而不行，這只能叫我的師傅過來重新打了。師傅就是師傅，一頂一靠就將螺絲打進去了，縫隙大小也是完全合格的。和師傅的聊天中，我知道了他也和我一般大小，今年24歲了。在小康工作了大概半年的時間，是我們的作業(yè)指導(dǎo)員一手帶出來的。在總裝車間中工作了10天后，我們就換車間了。因為高溫假的原因，我們被分配到了焊裝車間。

　　來到焊裝車間，在焊裝車間中的危險系數(shù)比總裝車間要高的多，所以到了總裝車間后就給我們安排了為期一天的安全工作的培訓。安全培訓過程中，焊裝車間的領(lǐng)導(dǎo)都過來關(guān)心慰問過我們。給我們講解了總裝車間的工作狀況和工作機構(gòu)。第二天一早，在安全指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，我們領(lǐng)到了在焊裝車間的工作用品，包括兩套厚厚的棉質(zhì)衣服，皮質(zhì)的圍裙，工作帽，以及手套。然后將我們分配給工段長。我被分配到了龔義兵，龔段長那。龔段長是裝配這條線的負責人。龔段長將我分配到了掛車這個工位。掛車工位的工作人員有3人。我的焊裝車間的師傅教會我掛車后就去裝配工段上去安裝背門了。掛車是一個較簡單的活。一位大姐在操控掛車機器，我和另一位員工則負責將白皮車套在車架上，讓車穩(wěn)當當前往涂裝車間。但掛車時要相當?shù)?狐疑自己的安全，因為白皮車的車邊緣都是相當鋒利的鈑金件，不小心擦到碰到就是一道口子，幾天后的一次掛車中，我就擦破了一道口子。掛車工位的工作包括了將軌道上的地車推上掛車行移系統(tǒng)，擦銹除銹，綁定一些小康配件，固定汽車兩側(cè)的門框，操作掛車行移系統(tǒng)等，這些在以后幾天的工作中我都慢慢的學會了。在焊裝車間工作了一星期后，我們從白班換到了晚班。上晚班真是挺惱火的，晚班的時間安排在晚上10點到第二天的7點。晚班初期還是不太適應(yīng)晚班的時間，因為要改變自己的作息時間一時之間很難調(diào)整過來，但我們都還是堅持住了。一個星期的晚班雖然是辛苦的，但是也是工作必須的一部分。能在開始堅持住，相信以后也能夠頂住。到今天19號為止，我們在總裝也干了差不多3周了。在這三周里，我在焊裝學到了許許多多的東西，這些在學校中都是課本上學習不到的，是工人們在工作中依據(jù)自己的工作經(jīng)驗總結(jié)出來的。在總裝車間掛車工位工作的3周中，我有一些小小的建議，希望能對該崗位的工作的更輕松些有些幫助。

　　1、掛車行移系統(tǒng)應(yīng)定時的加油潤滑，在工作的3周中，我并沒有看到有工作人員定期的對工作設(shè)備進行定期的保護，系統(tǒng)的有些部位已經(jīng)開始有鐵銹了，所以我建議定期的設(shè)備加油潤滑，讓設(shè)備更好的工作。

　　2、從裝配過來的白皮車按車型擺放在地軌上，并用本子寫下，以便我們這邊的掛車工作人員快速地找到車，將車快速的傳送到涂裝車間。在3周的工作中，我們掛車人員總是要花掉較多的時間去重新擺放汽車，這浪費了我們的時間，我間接影響涂裝和總裝的工作效率。

　　3、焊裝一車間掛車車架的除漆。在3周的工作中，我們在焊裝一車間的時間較多，一車間使用的較多吧，一車間的車架要隨著白皮車一起去涂裝車間去電泳。電泳造成了車架外部厚厚的一層油漆，我建議要為車架定期的除漆。漆使得車掛粘住很難扳動，除漆能使我們掛車輕松許多。

　　這些是我在焊裝工作3周的一些建議，希望能對掛車工位的工作有所幫助。一個月的實習將要結(jié)束了，但是我們的工作才剛剛開始。一個月的實習是個很好的開始，這一個月的辛苦的實習讓我更有信心把握自己的現(xiàn)在和未來。

實習月總結(jié)8

　　來到xx集團xx裝飾公司實習已經(jīng)兩個月了。在這兩個多月的時間里無論是生活上還是工作上對我的提高都是很大的。讓我明白了先學會做人再學會做事。

　　生活上，從小的細節(jié)上可以看的出同事們的關(guān)心。記得第一天來上班，我對公司附近還不是很熟悉，張熹就帶著我熟悉這里面的環(huán)境，告訴我路程。剛出來實習的我還是住在學校，離公司有很長的路程，再加上武漢車多人多，每天上下班都要在路上花好長的時間。我無意間提到了要在外面租房子，然后公司的同事就很熱心的幫我咨詢。每次休息后上班都會很關(guān)心的問到：xx你的房子找到?jīng)]有。我覺得這里就像一個大家庭，我?guī)捉?jīng)慢慢的融入了這個家庭之中。我要用自己的`雙手和頭腦為這個大家庭做出自己的貢獻。

　　工作上，剛走出校園的我，沒有工作經(jīng)驗，這需要慢慢的學習。所以我有什么不懂得就要問他們。他們都毫無保留的為我解答。公司的x經(jīng)理對我還是十分的重視的，在工作中不斷的幫助我支持我。在學校學到的都是理論上的知識，根本沒有實踐，記得我第一次量房是跟周沉威和張熹。這在學校實踐的機會是很少的，他們叫我仔細的看他們是如何的操作。因為當時有顧客在那就不好慢慢的教我了，只是叫我看�；貋砗髕x跟我講解了量房要如何量，要注意哪些細節(jié)。接下來一有量房的機會我都會跟他們一起去的，現(xiàn)在我對量房已經(jīng)很熟練了。學習不能光靠別人教，只有自己多去學才有用，每次設(shè)計師量完房的圖我都會跟他們一起做設(shè)計，而且做出來的圖紙我都會給嚴經(jīng)理和威姐看，叫她們指出我其中的不足，然后我再加以修改。經(jīng)過兩個月的工作中我學到了很多�，F(xiàn)在的我已經(jīng)了解大概整個的流程，從如何談單、量房到方案和預(yù)算。接下來的時間我還要更加深入的學習繼續(xù)的完善自己。

　　在過幾天就是展會了，這是我來到公司的第一次展會。對展會還是十分的憧憬的。雖然這次展會我是負責拉單的，但這是個學習的過程，都要從第一部開始做起。我一定會很珍惜這次實踐的機會，學到更多的東西。我有信心在下次的展會上，我也能像老設(shè)計師一樣坐到談單的位子上。

　　做什么事情都需要堅持。我一定會堅持下去的，不管路上有多少艱難我都會克服的。就像x經(jīng)理說的一句話：如果你足夠堅強，足夠堅毅，足夠堅韌更能夠做到堅持，那么恭喜你真正成為我們團隊中的一員。

實習月總結(jié)9

　　提問人：小劉(A)

　　回答人：小超(B)

　　A：大金是個什么樣的廠子?

　　B：大金全名大金機電設(shè)備有限公司，做壓縮機的(比如空調(diào)，家用電器里)屬于機械廠！A：你在大金工作能學到技能么?

　　B：我可以狠干脆的回答你--不能！

　　A：為什么?

　　B：因為它是日企！因為它是流水線作業(yè)！一天下來沒時間離開崗位！上崗之后很多東西都取決于熟練度.能學到的很少.

　　A：你們進廠之前不是有一段時間培訓嗎?

　　B：培訓了一周的安全，5s等一些具有自我保護認識的常識！

　　A：你怎樣看待大金?

　　B：在通過和廠里老員工交流后發(fā)現(xiàn)大金是個進進出出的廠子，每天都有好多員工離職和大批的實習生勞務(wù)工進來.也許蘇州這段時間每個廠子都出現(xiàn)用人緊張的情況！大金屬于底薪低，加班多的廠子！所以每次一到淡季員工只能拿到一點底薪從而導(dǎo)致員工另求發(fā)展，大金實習月總結(jié)，實習總結(jié)《大金實習月總結(jié)》。

　　A：你打算在這多久?有什么想法?

　　B：不會是幾年的時間！畢竟這是我走出學校第一個進的廠子！它只是我人生中一個公交站臺的首站！很多東西還沒有嘗試到！我只能說外面的世界很瘋狂·咱就得做個不甘寂寞的人。

　　A：工作累么?

　　B：只要堅持下來就不會累！什么事都有一段適應(yīng)期間！只要有一個積極的心態(tài)就不會累！消極的心態(tài)只會給自己帶來痛苦從而改變不了什么！

　　A：你現(xiàn)在上的什么班?

　　B：現(xiàn)在是3班導(dǎo).2天早班2天夜班.到4月就4班導(dǎo)了.早中晚合8小時，加班少了.隨之工資也少了！

　　A：你住在哪里?怎么上班?

　　B：住在蘇州工業(yè)園區(qū)青年公社。廠距離宿舍步行大約20分鐘，由于廠子不給提供廠車我只好自己搞輛自行車。

　　A：走出了學�，F(xiàn)在感覺學校怎么樣.?

　　B：有點懷念學校的清閑,但也同時感覺到學校就像一個大型的'中介所！(未完待續(xù)…)蔥蔥歲月！又是一個月的開始，在大金干了這么長時間我終于感覺到了工作的辛苦，生活的壓力，

　　等到拿工資的那天又會感到賺錢的艱辛.辛苦了一個月拿到的只是夠養(yǎng)活自己的生活費.

實習月總結(jié)10

　　我是7月15日入職的，目前已經(jīng)來到xx華育網(wǎng)科技發(fā)展有限公司整整一個半月了，為什么7月份總結(jié)沒有寫呢，其實是寫了的，因為在公司每日每周每月都要寫總結(jié)，而當時我正在寫公司月總結(jié)，寫了1200多字記得。不過比較公司的月報多少涉及點需要保密的內(nèi)容，就沒有匯報上去。

　　記得我是13號接收到面試邀約短信的，接著14號下午過去公司面試，當時是我第一次在面試過程中將主動權(quán)抓在自己的手中的，因為之前從7月10號離校出發(fā)到xx這邊找實習工作和住的地方，接連好幾天都面試了許多家企業(yè)，也有2家是參加了復(fù)試了的，但是復(fù)試完就沒有音訊了，而且我覺得自己在這么多次的面試過程中都沒有占據(jù)主動權(quán)，都是一直是別人在問我問題然后我回答，深入淺出，極少涉及到自己的項目具體案例、知識面、對公司及這個崗位的了解、技術(shù)能力等等，于是我大膽嘗試了新戰(zhàn)術(shù)，在面試過程中回答的問題之后加入自己的理解，說清楚自己能為公司做些什么，自己的項目案例展示，并且不按傳統(tǒng)套路出牌給人一種耳目一新的感覺，就是說讓HR覺得你有料就對了，畢竟公司HR肯定是面試過了許多人了，比自己優(yōu)秀的也大有人在，心平氣和的表達出自己的意思，展現(xiàn)自己的思維能力與表達能力就好了。因為只要是專業(yè)人士肯定是能夠聽出自己的水平和能力的，而只要達標了合適的就ok了，我也相信，因為是金子總會發(fā)光的，堅持到底并且懂得抓住機遇，往往幸福來的就是如此突然，而我也在第二天就入職了。

　　入職第一天，首先就是要擺正心態(tài)，畢竟自己是已實習生的身份入職的，而工作不常有，合適的就要把握好，錯過了就后悔莫及了。一般的公司都有個小小的試用期，我的公司也不例外，前期其實是考驗自己與公司的契合程度，是否真正合適該崗位，且能否勝任這份工作，而我也踏踏實實地做好自己的本職工作，并且逐步深入并且延伸拓展，力求為自己在公司創(chuàng)造更大的價值。同時，一些小事也往往能夠看出一個公司一個團隊的可成長性。第一天上班，我在簡單的辦理完入職登記后便進入了晨會室，接著便立馬被公司的企業(yè)氛圍所吸引住了，同事直接關(guān)系融洽，部門直接緊密聯(lián)系，領(lǐng)導(dǎo)者的向心力，團隊的`凝聚力一下子便展現(xiàn)在我的眼前，那時，我便了解到，自己貌似來對公司了。

　　公司位于xx天河區(qū)體育中心，是一家集團型公司，公司總部位于北京，20xx成立，而xx分部這邊是20xx年年初成立的，作為一家新成立如此短的公司，它從無到有的發(fā)展歷程，員工與公司緊密聯(lián)系，常常為了共同的理想奮戰(zhàn)到底，無不深受鼓舞，最難的日子已經(jīng)過去，難道還有什么過不去的坎嗎？4月份時，公司便進入正軌，各個層面都有條不紊的進行，可以說是形成了一套獨特的體系，只能被同行模仿，從未被超越。

　　回到正題，自己在這1個半月的實習過程中，收獲良多，沒有過多的興奮，多了一份從容與淡定。所謂實習的過程主要就是在專人指導(dǎo)下的不斷自主學習和實踐，掌握新的知識以提升自己的過程。對于一個剛出入社會，尤其還是待實習的大學生來說，有個能夠?qū)崿F(xiàn)自己的職業(yè)理想第一步的機會，以及有一個能夠看重自己并展現(xiàn)自己能力的公司來之不易。如今，許多人為了不被人看輕，內(nèi)心強迫自己找專業(yè)對口的公司，甚至乎自己本不喜歡或者說不適合這份工作的，還是去應(yīng)聘。還有部分人不管自身的能力是否達標就胡亂投遞了簡歷，這樣造成了面試過程時間的浪費。也有部分人是真正能力ok，自己真切想從事并能夠勝任所應(yīng)聘工作的要求的，或者是心態(tài)良好學習能力強的，很容易就能找到心滿意足的工作，并且能夠很快的掌握到相關(guān)的專業(yè)知識來不斷提升自己，之后再換份工作，我個人比較欣賞后者，當然，學霸被公司搶著要的還有些其他情況的我就不發(fā)表意見啦。說了這么久，其實就是想重復(fù)下，一個好的心態(tài)能夠促使一個人更好的找到工作、更好的適應(yīng)環(huán)境、更好的為人處世、更好的學習和自我提升，這樣就會少一些抱怨和矛盾，多一些工作積極性和保持好的狀態(tài)去做事。

　　講了這么久忘記介紹自己的職位了，我在公司的職位時網(wǎng)絡(luò)推廣，很多人會問我網(wǎng)絡(luò)推廣是做什么的，和計算機專業(yè)相關(guān)嗎。其實，的確是相關(guān)的，網(wǎng)絡(luò)推廣屬于網(wǎng)絡(luò)營銷的一部分，而目前網(wǎng)絡(luò)推廣主要又包括了搜索引擎優(yōu)化（SEO）、付費推廣（包括各平臺的付費推廣，比如說微博廣告、FB廣告、搜索引擎廣告等等，而付費推廣又包括了好幾種形式可以是PPC點擊付費、展示廣告成效付費等等）、網(wǎng)站運維推廣、電商和新/自媒體運營等等，而各個推廣間又是互相聯(lián)系，單一的推廣效果只適合些小型公司，而要做好網(wǎng)絡(luò)推廣，沒有多又好的渠道、知深的見解和較強的執(zhí)行力、一個好的耐心，是很難做好的。其中，個人感覺，除了付費推廣和平臺的運營外，其他的推廣方式歸根結(jié)底其實就是代碼的問題，而代碼問題的解決就是需要一定的編程思維和能力了，再加上一些輔助的技術(shù)如美工、好的文案策劃能力、計算機辦公軟件和編程開發(fā)軟件的操作，有時還要根據(jù)不同公司的情況，掌握一定的其他操作系統(tǒng)的知識比如說linux操作系統(tǒng)，網(wǎng)絡(luò)、服務(wù)器知識等等，一系列的知識，我覺得都離不開計算機專業(yè)，而懂一定計算機知識的營銷人員不一定做得好網(wǎng)絡(luò)推廣，但是有互聯(lián)網(wǎng)思維懂營銷的計算機專業(yè)人士，卻能夠更好的適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)推廣這份工作，這也是我一直以來的理解。

　　需要用到什么知識呢，我用自己的學習過程來說明吧。我是計算機科學與技術(shù)專業(yè)的，計算機科學與技術(shù)又包括了許多種方向，學校開設(shè)了軟件方向、平面設(shè)計方向、網(wǎng)頁設(shè)計方向、硬件（單片機）方向等，那么為什么沒有網(wǎng)絡(luò)推廣呢，其實它可以屬于網(wǎng)頁設(shè)計方向里頭。后來我選擇的也是網(wǎng)頁設(shè)計方向，因為我不太喜歡死腦的編程，但又不反對和排斥它，只能說我并不適合學習軟件編程。剛開始個人理解就是需要學習web開發(fā)語言，比如說asp/asp.net/jsp/php、html+css+div+html5+css3+javascript+TCP/IP協(xié)議和服務(wù)器端的知識，然后學了現(xiàn)在大多數(shù)網(wǎng)站都采用的php語言，但就如當初學習java一樣就失敗了，感覺不是因為自己學不會它而是本能的排斥一天到晚對著代碼趕進度趕項目的工作，喜歡帶有技術(shù)性又比較相對自由、發(fā)展前景ok待遇不低、又不脫離熱愛簡單編程的心的愿望、又能夠運用到美工知識、專業(yè)知識、培養(yǎng)自身思維，后來發(fā)現(xiàn)，沒誰了，就是它了。于是我先上網(wǎng)搜尋了一大堆的網(wǎng)絡(luò)推廣知識來補腦，一天到晚利用空閑時間來看學習視頻和資料。對每次學習過的視頻和資料時都做好筆記，可通過實踐和錄制講解視頻來加深對知識的鞏固，我也非常清楚的記得第一次我錄制視頻的時候因為緊張而關(guān)自己在房間中2個小時左右冷靜下來才開始錄制視頻的感受。學習過程如下：大一學習了asp，接著學了php但很快沒有檢查下去，大二開始重新拾起目標，學習了html、css、js、html5、css3基本把w3school的知識全部過一遍并做好學習的筆記，java學習，PS，此時（大二下學期）也才確定了自己網(wǎng)絡(luò)推廣的決心，于是找一大堆視頻入門學習了SEO /SEM、其他付費推廣、用戶體驗、FB推廣、視頻營銷、郵件營銷等，然后接了網(wǎng)站建設(shè)及推廣項目，再接著學習了下搭建環(huán)境，注冊阿里云/互易中國，申請服務(wù)器、域名并綁定解析、申請公共郵箱、QQ、云盤，申請微信工作號，繼續(xù)做項目并實踐，參加挑戰(zhàn)杯和各類的比賽，提升自己對于整合營銷推廣的理解和能力。

　　接著再回歸自己的工作總結(jié)和感悟（老偏題不好意思，寫著寫著就停不下來）吧，我在公司主要負責了平臺的運營推廣（包括付費型平臺廣告）、網(wǎng)站優(yōu)化推廣（如代碼優(yōu)化、網(wǎng)站界面設(shè)計優(yōu)化、美工支持、網(wǎng)站內(nèi)容編輯與上傳、網(wǎng)站優(yōu)化推廣計劃撰寫及實施、頁面/內(nèi)容去重、關(guān)鍵詞規(guī)劃、404頁面、外鏈建設(shè)、網(wǎng)站維護、網(wǎng)站數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析等等）、品牌推廣（問答推廣如知道、論壇、博客、貼吧等，軟/博文推廣，新聞源發(fā)布，負面控制，下拉搜索框、相關(guān)搜索詞、SEM等等），微信公眾平臺建設(shè)，其他技術(shù)支持等。本人不是專家，內(nèi)容有點亂或者錯誤的地方歡迎指出和理解。

　　最后，還是非常感謝公司給予給我的工作機會，并且有經(jīng)驗的上級給我們指導(dǎo)，帶著我們前進。他們的實戰(zhàn)經(jīng)驗讓我們終身受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提和基礎(chǔ)。在這段時間里，我學會了好多，無論是專業(yè)知識還是人際交往，也還未確定是否完成了從學生到當前職業(yè)角色的轉(zhuǎn)換。剛剛涉足社會，每個人都需要學會適應(yīng)，不斷鍛煉自己，熟悉公司的操作模式，在工作中，我接觸到了很多以前從未碰到過的人和事。在這段時間里，我明白了自己的不足之處，特別是要加強專業(yè)知識的熟練與運用，提高自己的工作效率和綜合能力。

　　另一方面，也收獲了許多的資源、渠道和人脈。畢竟一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環(huán)。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數(shù)時候你以什么心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態(tài)了，而是要主動出擊（溝通），才能及時避免工作中的過失。外向而又積極平和的態(tài)度往往能使人更快更好的成長。

　　在今后的學習和工作中，我也將更加努力的學習并逐步提升自己的綜合技術(shù)能力，以適應(yīng)不斷變化的工作對個人能力的要求，踏實認真的處理好本職工作，期待下一次的小目標的實現(xiàn)！

實習月總結(jié)11

　　一個月的時間說長不長，說短卻也是一個足以讓我改變不少的數(shù)字！ 這個月里我感覺自，己成長了不少，從上學以來，學習是學生的職業(yè)，上大學我想以該記住并理解這句話。大學的學習其實“很像吃自助餐先把錢交了吃不吃在你學不學在你”！總結(jié)一句話就是態(tài)度問題！你一定要記住這句話，還要領(lǐng)會這句話的意思，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。大學學習與中學學習截然不同的特點是依賴性的減少，代之以主動自覺地學習。因此，培養(yǎng)和提高自學能力，是大學生必須具備的本領(lǐng)。大學的學習不能象中學那樣完全依賴教師的計劃和安排，學生不能只單純地接受課堂上的教學內(nèi)容，必須充分發(fā)揮主觀能動性，發(fā)揮自己在學習中的潛力。這種充分體現(xiàn)自主性的學習方式，將貫穿于大學學習的全過程，并反映在大學生活的各個方面。我覺得大學生的首要任務(wù)還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結(jié)一下學習經(jīng)驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績，我就會感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。同時我也明白了一個道理——“山外有山、人外有人”，所以不能滿足于現(xiàn)狀，應(yīng)該時刻鞭策自己努力奮進，不斷學習新的知識，才不會故步自封。

　　上個月，雖然工作的不多，但見識增長了不少！ 在公司時，我明白了什么是態(tài)度決定成��！一件事，只有你真正的用心對待，踏踏實實的走好每一步，才能把事做到最好！一個稱職的員工，不是看他的能力有多少，而是看他的責任心強不強！一次精彩的開學典禮，第一次開課，又讓我明白的團隊合作的重要性！好比打水一樣，一桶水能裝多少不是決定于最高的木板，而是最低的那一塊！只有做到整體的協(xié)調(diào)，才能將其的能力發(fā)揮到最大！

　　一個人的工作，一份精密的計劃！——一趟完美的旅途需要一個完善的安排！想一步走一步的行程永遠不可能是一條直線！想辦法制訂每日工作流程表，沒有工作目標和每天時間安排的人，總是很悠閑，而有了明確的目標，對自己每天時間安排得比較滿的人，是沒有空閑時間的，每一點時間都會過得很有意義很有價值。所以，我們要養(yǎng)成每天制訂工作流程表的習慣。 珍惜現(xiàn)在我們所擁有的一點一滴。但是如果真的有再來一次的機會的話，我會去選擇什么樣的道路呢在馬路上奔跑中無助的呼喊;在雪地上漫步中悵然的埋頭;盯著深邃的夜空企盼著的.流星;看著翛然下落的落葉遮擋著的不斷跳躍著的路燈的光芒。年輕時的我們是如何被這種復(fù)雜的情感充斥著的內(nèi)心，到現(xiàn)在又是怎么慢慢的回歸到平靜與無奈。 但是未來，我們所不知道的未來，那也許充滿光芒，也許也會有些許黑暗的未來，就在我們眼前。我們所能做的，就是張開雙臂，邁開雙腿迎接他的到來，并做好萬全的準備，養(yǎng)成良好的習慣。習慣，總是在不經(jīng)意間養(yǎng)成;習慣，不會在不經(jīng)意間消逝。當耐得住寂寞成為一種習慣，才會在黑暗中面對那一點光而一路向前;當善良成為一種習慣，才會感覺到這個世界真真正正的充滿愛;當幸福成為一種習慣，才會在生活的各個細節(jié)之處發(fā)現(xiàn)點滴的幸福;當期待成為一種習慣，才會一直奮勇向前去追求自己想要的明天。篇四：畢業(yè)實習月總結(jié) 時間如流水奔流不息，不知不覺間我在公司已經(jīng)有一個月的時間了，想想這一個月的時間里我做到了什么，我學到了什么，感覺還是蠻有收獲的！ 在學校的時候，平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發(fā)現(xiàn)原來我短暫的一個月的事間就快要過去了。我相信這次的經(jīng)歷會交給我一些我在學校永遠不會學到的東西，而且都是實實在在的事情，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應(yīng)了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。

　　一個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應(yīng)公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務(wù)。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來產(chǎn)生深刻的影響。而對我來說，這樣的一個學習機會，能夠讓我很好的提高自己、鍛煉自己。

　　同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。 這一個月，我首先學到的就是：如何進行與顧客溝通�？偨Y(jié)四點就是：

　　1、感同身受，多站在客戶的立場上來考慮問題，將心比心地換位思考，同時不斷地降低自己習慣性防衛(wèi)的程度，讓客戶能夠放下防備心以更好的相互交流。

　　2、隨機應(yīng)變，即根據(jù)不同的溝通情境與溝通對象，采取不同的對策，做到臨危不亂，于是不急不躁。

　　3、了解顧客真正需求。了解客戶對產(chǎn)品性能的要求以及客戶那里的具體情況，我們更應(yīng)該引導(dǎo)客戶，我們要主動發(fā)問，問我們想知道的問題，問我們不清楚的地方，只有這樣，我們才能夠達到溝通的目的。

　　4、靈活掌握策略。策略和政策因人而宜，進行靈活機動的把握，最大限度的把握消費者，讓客戶看到我們的用心，我們的服務(wù)。 還有就是銷售意識的培訓，特別是在實操中想應(yīng)用的成功，那還要有角色換位思考。你不能去盲目的治病救人。因為治病前，你要先確診病人到底得的是什么病，這樣才能對癥下藥。因此，在進行推銷時，你先自己將自己想成是客戶，站在客戶的角度想，他們到底需要的是什么，如果他們沒有這個需要，你即使努力一萬年也不會有結(jié)果。那樣你越努力，就會敗的越慘痛。就像我在別的地方提到的那句話：“做正確的事比正確的做事”要重要的多。所以，一定要學會站在客戶的角度去向問題，還要去揣摩客戶的心理，只有這樣，你才能更好地了解到客戶真正想要的是什么，他么真正想要的服務(wù)又是什么樣子，也才能更好的讓客戶對你的服務(wù)滿意，對公司的產(chǎn)品滿意，從而產(chǎn)生購買欲望，最后達成合作。這是一個連環(huán)的過程，缺一不可，這是我學到的另外一點，前段時間，感覺自己老是把握不是客戶的心理，我還特意買了本書看，就是很著名的《羊皮卷》，現(xiàn)在我還沒有看完，書里面的例子不是我的親身經(jīng)歷，我不可能百分百的體會故事中主人公們的心理變化，但對我還是有很大的啟示。經(jīng)過四個禮拜的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的，對銷售這一行也有了一個更深的認識，每個人在從事新的行業(yè)時都會有些不懂得地方，剛開始也會不大順利，不過有了一次經(jīng)歷之后，進步也會是顯而易見的，再加上主管和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應(yīng)付，慢慢就會好許多。而且面對經(jīng)驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，我也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產(chǎn)品及服務(wù)，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作。另外我還意識到一點就是：感覺自己有要學習的地方時，要不斷的給自己充電，不斷提高自己的素養(yǎng)及能力。

實習月總結(jié)12

　　剛剛畢業(yè)的我在這試用期的一個月內(nèi)自認為表現(xiàn)優(yōu)秀，無違紀懶散推脫等不良工作作風，在工作上能夠嚴格要求自我，不怕困難，踏實肯干。

　　回顧這個月，我經(jīng)歷了人事上的變動，工作上的挑戰(zhàn)，感情上的波動，生活上的艱辛。

　　下頭淺談一下我在這個月的不一樣感受及現(xiàn)象。

　　感一：無助

　　應(yīng)對陪伴我一年的同事們紛紛離去，心里面有了很大的波動，此后獨自一人應(yīng)對所有困難，沒有背后那踏實可靠的后盾了。

　　感二：現(xiàn)實

　　有人說夢想很豐滿現(xiàn)實很骨感，作為當代的`應(yīng)屆畢生來說，我做的很不錯，但當和其他的更優(yōu)秀的人相比我顯得更為卑微和渺小，一個人在外打拼，畢竟已經(jīng)畢業(yè)不好再向家里伸手要錢，所有的衣食住行，當然還有平時的交際娛樂等全部壓在一個人的肩膀上。現(xiàn)實就是這樣我們必須要學會堅強的適應(yīng)和保護好自我。

　　感三：同舟共濟

　　在那里我感到了團隊的力量，她是那樣的堅不可摧，牢牢的系在每一個中海人的心扉，在入伙期間那么多的同事都能竭盡所能幫忙大家一齊分擔壓力和任務(wù)，這一點讓我很感動。

　　感四：退一步海闊天空

　　作為客服人員，有些時候會遭到客戶的惡語相逼，想一想都是些沒素質(zhì)的人，我何必因為別人的行為而影響了自我正常的心態(tài)。

　　感五：穩(wěn)中求細

　　有些時候因為被一大幫的人“圍攻”可能就慌了手腳，必須要淡定，一個一個來，不要在忙亂中出錯!爭取在工作中穩(wěn)中求細。

實習月總結(jié)13

　　從我踏進實習單位的那一刻起，我就知道我將經(jīng)歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我?guī)�來生命中無與倫比的財富，定崗實習月總結(jié)。

　　一、實習目的：

　　畢業(yè)實習是我們大學期間的最后一門課程,不知不覺我們的大學時光就要結(jié)束了,在這個時候,我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到圣鹿源生物科技股份有限公司在這里進行我的畢業(yè)實習。

　　二、實習內(nèi)容及過程

　　為了達到畢業(yè)實習的預(yù)期目的。在學校與社會這個承前啟后的實習環(huán)節(jié)，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中,我總共做了以下的一些工作,同時自己的能力也得到了相應(yīng)的提高

　　1、工作能力。在實習過程中，積極肯干，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出貢獻。

　　2.實習方式。在實習單位，師傅指導(dǎo)我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務(wù)。向單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。

　　3. 實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務(wù)。二是提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。三是在實習單位受到認可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)論文積累了素材和資料。

　　三、實習總結(jié)及體會：

　　在摸索中，為期一個月的頂崗實習結(jié)束了。帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學的意見，盡我最大的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關(guān)系很融洽。同時我在實習中也發(fā)現(xiàn)自己很多的不足。這次實習對我的'社會經(jīng)驗、人際關(guān)系也有很大的幫助。

　　在短短的一個月里，我學到了很多東西。這比在學校這么長的時間里學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題，這次實習使我加深了對會計工作的認識和了解，進一步鞏固與發(fā)展了專業(yè)理論知識，培養(yǎng)了獨立從事會計工作的能力，堅定了我從事會計工作的理念，實習總結(jié)《定崗實習月總結(jié)》。

　　我希望我們學院以后能多與相關(guān)行業(yè)聯(lián)系并和他們建立長期的關(guān)系有利于開展一系列的合作�？傊�，要給我們實踐的機會，我會在接下來的時間里認真總結(jié)，為將自己塑造成一個符合時代要求的會計工作人員而不懈努力!

　　我知道“萬事有利必有弊”的道理，也知道“多行不義必自斃”。但十幾年的理論知識仿佛就是一堆讓當代人恨之入骨的贅肉，恨不得立刻恢復(fù)當初的一無所知，來避免師傅一遍又一遍的斥責。類似“別跟我說廢話”“你那些只能在靠證件的時候用的到”的話，即便才工作一個月，卻已經(jīng)聽到了太多太多。聽得耳朵長繭，還依然不太愿意承認這么多年的學習其實只是為了給自己一個交代。在初次踏入社會的我們身上，可能充滿著初生牛犢不怕虎的優(yōu)良精神。然而如此精神帶給我們的可能僅是那股不輕言放棄的倔勁而已吧。而且這股倔勁也只會讓我們顯得愚蠢得可笑。

　　幾近三年會計專業(yè)的學習，給我們卻是增添了不少的知識累積，但現(xiàn)實告訴我們，這是遠遠不夠的。一紙會計從業(yè)資格證書加上一紙會計電算化證書并不代表多少的學業(yè)成績，僅僅是在茫茫會計學海里的一粒粟而已。

　　即將踏上社會的我們還有太多太多需要學習的東西。我們沒有足夠的知識做鋪墊，更沒有足夠的實戰(zhàn)經(jīng)驗。如此一番并不樂觀的甚至可以說是悲觀的言辭，只是我這個初出茅廬的“菜鳥”的一點牢騷。

　　總結(jié)二：

　　轉(zhuǎn)眼間，實習生活已經(jīng)告一段落，對這一段酸苦又快樂的經(jīng)歷著實深深難忘!為整理思想，汲取經(jīng)驗，帶著美美滿滿不曾間斷的回憶對這一段記憶做以下總結(jié)和匯報。

　　實習目的

　　通過頂崗實習，加強理論學習與實際的結(jié)合，驗證和鞏固充實所學理論知識，加深對相關(guān)專業(yè)內(nèi)容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解社會對本專業(yè)的需要，將所學專業(yè)知識與生產(chǎn)實際相結(jié)合。同時，加強和實習單位各層次員工溝通和交流，學習其優(yōu)秀品質(zhì)和新型技術(shù)，提高對現(xiàn)實問題的認識，逐步提高社會交往能力和應(yīng)變能力，了解實習單位的各項規(guī)章制度，增強組織性和紀律性，認識自身不足，嚴于律已，提高自身綜合素質(zhì)和能力。再次，培養(yǎng)學習、團隊合作和解決問題的能力，并開闊眼界及思路，為今后步入社會積累經(jīng)驗，盡快成為生產(chǎn)、建設(shè)、管理和服務(wù)第一線的高技能人才。

　　實習時間：

　　實習地點：

　　帶隊老師：

實習月總結(jié)14

　　寒假是每個學生都期待的事情。首先，它可以給我們很大的空間去做我們想做的事情。第二，面對春節(jié)，我們很激動，很值得期待。但是自從進了大學，我開始覺得寒假是一個磨練自己的時間，所以今年我利用寒假的時間進行社會實踐。以前沒練過。經(jīng)歷了這段親身經(jīng)歷，我開始覺得工作不容易，賺錢不容易。這也需要我們個人的努力才能在這個社會中獲得一席之地。

　　剛進大學，熟悉了這個陌生的環(huán)境，對社會也有一定的向往。進入大學后，有很多兼職的機會。也可以利用一些業(yè)余時間賺錢，給自己賺點零花錢。所以對實踐有些興趣。但是在學校，空閑時間不多，所以只做過幾次兼職。我也知道在外面工作沒那么簡單，更別說給一個大學生兼職了，待遇更差。所以這次寒假實習，我也做了充分的準備。但我沒想到的是，我被現(xiàn)實擊中了。

　　這次寒假實習，我在縣城的一家大型連鎖超市里整理商品，很繁瑣，有時候還會頭暈。雖然我可以堅持，但是心理上對我來說還是挺痛苦的。與此同時，一位老員工帶走了我。這次不像大家說的，老員工照顧我，支持我。她是個懶惰的人。我入職后做的事情比她多，她不想做的事情都推給我。剛開始覺得自己是新來的'，當然要勤快一點，但漸漸就有點不耐煩了。但是我的性格比較懦弱，抗拒不了太多。這是我第一次遇到這樣的情況，第一次體會到社會的不同性質(zhì)。也許我們每一個人都會遇到一些壓抑我們的事情，但我覺得我們作為大學生，作為成年人，也應(yīng)該有正確的方式去維護自己的權(quán)益。無論如何，我認為我們不能認輸。也許面對被壓迫的東西，我們應(yīng)該勇敢，勇敢地反擊。這是我這個寒假最深的感受，也是這個做法給我上的一課。

　　在這個世界上，每個人都有自己的價值，每個人都有自己的權(quán)益。希望大家互相尊重，不要互相壓迫。所以我希望自己以后能變得更強，遇到一些不公平的事情就站出來說出來，希望自己能變得更強，隨著年齡的增長成為更好的自己！

實習月總結(jié)15

　　通過四個月的頂崗實習，使自己獲得了很大的收獲，也明白了許多的道理，使自己的思想愈發(fā)成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表現(xiàn)在幾個方面；

　　一、思想上 通過過這次頂崗實習，我感覺自己最大的變化就是思想變得成熟了，不再像學生那樣幼稚了，開始學會用成人化的思維去思考問題處理事情，開始懂得任何事情的完美都必須付出十分艱辛的努力，社會是很現(xiàn)實的，也是很公平的`，一份付出就會有一份收獲，不要幻想未來，要做一個有思想有目標有計劃的實踐者。同時我也體會了作為一個社會工作人員要擔得起“責任”二字，每個人都要認真努力，對自己的工作負責，一絲不茍的做事，任何一點細微的疏忽，將給企業(yè)本身造成一定的經(jīng)濟損失，也會給個人的安全造成一定的影響。

　　二、工作上 在京東方實習的這段時間里我學會了嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，精益求精的工作作風，增強了我的團隊意識和團隊協(xié)作能力。在這里我從事的助理工作，設(shè)備都比較昂貴，PM檢查時需要仔細判斷，運輸和放置時需要格外小心，任何一個小的失誤就會給公司造成不小的經(jīng)濟損失。同時一個班組就是一個團隊，每個人都要為這個團隊做出自己的努力才能夠換來團隊的發(fā)展，團隊的發(fā)展才能讓每個人都受益，讓公司受益。

　　三、生活上 養(yǎng)成了良好的生活習慣，保持身體健康。廣泛的參與公司的舉辦的業(yè)余活動，豐富自己的業(yè)余生活，白夜倒班對身體的傷害很大，但制造業(yè)這種生產(chǎn)形式就注定了這樣的工作規(guī)律，所以日常生活中保持良好的生活習慣對身體健康有著直接的影響，上四休二也給我們預(yù)留了相對充裕的時間，參加業(yè)余活動能夠很好的調(diào)節(jié)身心，減輕壓力。出門在外也第一次體會到了公司與學校的差別，懂得了如何來克服這種不適應(yīng)。

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