暑假學習運動計劃書

　　20xx年7月6日 星期四 雨

　　20xx年暑假運動學習計劃

　　對于學生來說，暑假是一段十分美好的時光，因為學習了一個學期的我們，終于可以快快樂樂地玩耍一番，讓自己愛玩的天性解放出來，踏踏實實地玩上一段時間了，但是在暑假一定不能虛度光陰，一定不能夠放棄學習只顧自己玩，一定要將學習和玩進行結合和安排。我為了能過一個充實、有意義的暑假。能在暑假里各方面有所提高，我決定做如下計劃，希望得到老師和同學們的共同監(jiān)督。

　　統(tǒng)籌安排：

　　1、每天早起跑步、晨練一個小時。

　　2、每天晚上7點看新聞了解國家大事。

　　3、每天幫助家人做力所能及的家務。

　　4、每天一篇博客、一篇讀書筆記（外出旅游除外）、每天讀書不得少于一小時。

　　5、有合適的時間參加社會實踐活動。

　　6、和家長出去旅游一次。

　　具體時間安排：

　　5:15 起床準備鍛煉

　　5:30—7:00 晨練、跑步

　　7:20—7:50 吃飯、做家務

　　8:00—9:00 預習數(shù)學、做練習、口算題卡

　　9:10—10:10 預習語文

　　10:20—11:20 讀《三國演義》

　　11:30—12:00 臨摹《中國唐詩》

　　12:15—12:45 吃飯 、做家務

　　1:00—2：30 午休

　　2:40—3:30 寫讀書筆記

　　3:40—4:30 預習英語

　　4:30—5:10 聽音樂、故事及其他

　　5:10—6:10 讀書

　　6:10—7:30 吃飯、家務、看新聞

　　7:40—8:40 寫博客、錄音

　　8:50—9:40 看電視劇

　　9:50—10:30 洗漱、睡覺

　　只要制定了計劃，就要按照計劃表來執(zhí)行，只要自己想去做，就一定能做到，相信自己，加油！

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