暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃精品15篇
時(shí)間流逝得如此之快，很快就要開(kāi)展新的工作了，現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。你所接觸過(guò)的計(jì)劃都是什么樣子的呢？下面是小編幫大家整理的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎閱讀與收藏。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
| 時(shí)間 | 項(xiàng)目 | 內(nèi)容 |
| 7:00 | 起床 | |
| 7:00-7:20 | 洗漱打掃衛(wèi)生 | 掃地，擦家具等，學(xué)會(huì)做人 |
| 7:20-7:40 | 吃早飯 | |
| 7:40-8:00 | 休息 | |
| 8:00-8:45 | 第一節(jié)課 | 晨讀 |
| 8:45-9:00 | 休息 | 做體操 |
| 9:00-9:45 | 第二節(jié)課 | 學(xué)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文和數(shù)學(xué) |
| 9:45-10:30 | 休息 | 戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶 |
| 10:30-11:15 | 第三節(jié)課 | 暑假作業(yè)和寫(xiě)日記 |
| 11:15-12:00 | 自由活動(dòng) | 做游戲和看電視 |
| 12:00-12:30 | 吃午飯 | |
| 12:30-14:30 | 午休 | |
| 14:30-15:15 | 第四節(jié)課 | 練字 |
| 15:15-15:30 | 休息 | 吃水果 |
| 15:30-16:15 | 第五節(jié)課 | 復(fù)習(xí)一年級(jí)語(yǔ)文和數(shù)學(xué) |
| 16:15-16:30 | 休息 | 做游戲 |
| 16:30-17:15 | 第六節(jié)課 | 背古詩(shī)，讀故事并講給父母聽(tīng) |
| 17:15-18:00 | 休息 | 戶外活動(dòng) |
| 18:00-18:45 | 自由活動(dòng) | 看電視 |
| 18:45-19:00 | 休息 | |
| 19:00-19:30 | 看“新聞聯(lián)播” | 并記錄國(guó)內(nèi)外主要大事 |
| 19:30-20:00 | 吃晚飯 | |
| 20:00-20:45 | 上網(wǎng) | 學(xué)會(huì)應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件 |
| 21:00 | 睡覺(jué) |
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
盼望著盼望著，一年一度的寒假終于到來(lái)。在寒假這段時(shí)間里，很多同學(xué)都會(huì)跟著家人走訪親友。在歡慶的日子里，同學(xué)們要如何科學(xué)合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間表呢？勞逸結(jié)合才能讓同學(xué)們過(guò)上一個(gè)有意義的寒假。
1、時(shí)間安排
每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的'前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃
�。�1）不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
（2）語(yǔ)文課程計(jì)劃
前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū)；
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍；
以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
�。�3）數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
假期前兩周寒假作業(yè)，假期后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
�。�4）英語(yǔ)課程計(jì)劃
學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限；
把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總；
有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
4、其他活動(dòng)安排
（1）至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
�。�2）隨父母至少出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；
�。�3）每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
�。�4）每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；
�。�5）一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1—2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
�。�6）每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；
（7）嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天，當(dāng)1—2天家長(zhǎng)；
�。�8）其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
5、小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃日程安排（注：僅供參考，要根據(jù)自身情況作調(diào)整。）
8：00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）
8：30~9：00做老師布置的作業(yè)
9：00~10：00做課外作業(yè)
10：00~13：00玩
3：00~14：00做課外作業(yè)
14：00~15：00玩
15：00~16：00做課外作業(yè)
6：00~21：00玩
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
暑假就要開(kāi)始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過(guò)一個(gè)有意義的暑
假，為五年級(jí)有一個(gè)好的開(kāi)始！我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃！我一定按計(jì)劃做。
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。
第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；
第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天；
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條：每天寫(xiě)一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對(duì)于我的壓歲錢(qián)，我要拿出２０％作“流動(dòng)資金”，３０％交學(xué)費(fèi)。”５０％捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的.計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
這學(xué)期的生活過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼我是一名六年級(jí)的學(xué)生了，一直期待的暑假已經(jīng)接近了，心里很興奮，很激動(dòng)，一學(xué)期的學(xué)習(xí)終于結(jié)束了，感覺(jué)自己要好好的放松一下，但是我覺(jué)得呢，在假期到來(lái)之際，也要為自己這個(gè)暑假的學(xué)習(xí)做一個(gè)規(guī)劃，玩還是要玩，放假還是要好好的放松，但同時(shí)也要利用假期好好的學(xué)習(xí)，總是要給自己制定一個(gè)計(jì)劃，學(xué)習(xí)不能落下，作業(yè)還是的好好完成，暑假很長(zhǎng)，在假期中我給自己制定了一些計(jì)劃，按時(shí)間段去完成。
首先我覺(jué)得在這個(gè)暑假，我最重要的還是要把老師交待的任務(wù)完成，在放假快來(lái)臨之際，老師們會(huì)給我們布置很多的任務(wù)，作業(yè)也很多，就比如說(shuō)語(yǔ)文老師，語(yǔ)文老師給我布置了，二十篇作文，跟每天一篇的日記，這是個(gè)很重的任務(wù)，我覺(jué)得在暑假我要好好的安排時(shí)間，這這數(shù)字有點(diǎn)讓我吃驚，我計(jì)劃在暑假的時(shí)候每隔兩天寫(xiě)一篇作文，這樣在假期結(jié)束的時(shí)候就差不多寫(xiě)完了，每天花一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間來(lái)寫(xiě)作文，我覺(jué)得最重要的還是質(zhì)量吧，把作文的質(zhì)量提高上去，給自己定在早上，用早上的時(shí)間來(lái)寫(xiě)作文，晚上就用來(lái)日記，這樣合理的.安排自己的時(shí)間。
在假期最重要的還是暑假作業(yè)了，每隔學(xué)期的假期作業(yè)都要按時(shí)的完成，暑假作業(yè)也是，暑假作業(yè)也是為了回顧一學(xué)期來(lái)自己所學(xué)的知識(shí)，這個(gè)很重要，有句話就叫溫故而知新，說(shuō)的很對(duì)，暑假作業(yè)每天做一到兩頁(yè)，這樣自己就能在假期結(jié)束之前，把作業(yè)完成了，其他的作業(yè)也會(huì)合理的安排自己的時(shí)間，特別是英語(yǔ)，我覺(jué)得很重要，經(jīng)常背一下單詞，主要還是自己學(xué)過(guò)的單詞，時(shí)常去復(fù)習(xí)一下，這樣就不會(huì)在下學(xué)期的學(xué)習(xí)中，把這學(xué)期學(xué)到的單詞忘記，每天計(jì)劃好時(shí)間，給自己安排好時(shí)間，然后行動(dòng)，我一定會(huì)在暑假中嚴(yán)格的按照自己的計(jì)劃去執(zhí)行。
做完了作業(yè)，我覺(jué)得還要主動(dòng)的去學(xué)習(xí)，在這個(gè)暑假中，我覺(jué)得還是要好好的去學(xué)習(xí)一些新的知識(shí)，假期很長(zhǎng)，有足夠的時(shí)間去學(xué)習(xí)新的東西，在這個(gè)暑假中我打算多去看一下書(shū)籍，多看書(shū)，文學(xué)之類的，自己能看懂的，主要還是在我能夠看懂的范圍之內(nèi)，這樣才有效率，假期給自己準(zhǔn)備幾本書(shū)，每天堅(jiān)持看下去，去發(fā)現(xiàn)書(shū)中的各種寫(xiě)作手法，主動(dòng)的摸索這些知識(shí)，這樣提高自己的寫(xiě)作能力，再一個(gè)也能培養(yǎng)這種看書(shū)的習(xí)慣，多看點(diǎn)書(shū)也能增長(zhǎng)自己的知識(shí)。
總之在假期中，我一定會(huì)做到好好學(xué)習(xí)這幾個(gè)字，最重要的還是不能貪于玩樂(lè)，不能浪費(fèi)這個(gè)假期的時(shí)間，我一定好好地執(zhí)行這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
●準(zhǔn)小學(xué)生四項(xiàng)準(zhǔn)備適應(yīng)校園生活
9月新學(xué)期開(kāi)始，對(duì)于從幼兒園升上小學(xué)的孩子如何順利適應(yīng)小學(xué)生活，是許多家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。那么，不妨在這一個(gè)多月的時(shí)間里，讓我們幫助孩子充分做好上小學(xué)的身心準(zhǔn)備吧!
第一步：心理準(zhǔn)備成長(zhǎng)很自豪
從幼兒園步入小學(xué)，是兒童身心發(fā)展的一次重大轉(zhuǎn)折，對(duì)孩子和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，都是一次考驗(yàn)。在心理方面，家長(zhǎng)要讓孩子覺(jué)得“做一名小學(xué)生是很自豪的事”。與孩子聊天時(shí)，家長(zhǎng)要有意識(shí)地聊一聊小學(xué)生及小學(xué)校園的事情，告訴孩子上學(xué)的種種好處，比如可以認(rèn)識(shí)很多新朋友，學(xué)到更多的知識(shí)等。
第二步：體能準(zhǔn)備坐夠三刻鐘
小學(xué)的學(xué)習(xí)生活與幼兒園大不相同，無(wú)論是上課時(shí)間，還是學(xué)習(xí)強(qiáng)度，都會(huì)延長(zhǎng)、增強(qiáng)。因此孩子上小學(xué)前，家長(zhǎng)要保證孩子充足的營(yíng)養(yǎng)和休息，應(yīng)該帶孩子積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。做到能堅(jiān)持聽(tīng)講45分鐘而不感到疲勞。
第三步：能力準(zhǔn)備集中注意力
小學(xué)生在上課時(shí)，需要有意識(shí)地控制自己，把注意力指向老師。其實(shí)，注意力的培養(yǎng)，在孩子的日常生活中也可以適時(shí)培養(yǎng)。比如，讓孩子靜靜地玩積木，玩的時(shí)候，家長(zhǎng)不要以任何形式干擾孩子，直到他自己轉(zhuǎn)移注意力，丟掉積木。
第四步：習(xí)慣準(zhǔn)備在家吃早餐
家長(zhǎng)要提前了解小學(xué)的作息安排，并以此時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整孩子的作息時(shí)間。同時(shí)，教孩子學(xué)會(huì)動(dòng)手整理好自己的書(shū)包、書(shū)桌及鉛筆盒等。在飲食習(xí)慣上，孩子需要從在幼兒園吃早餐過(guò)渡到在家吃早餐。
●小學(xué)生四個(gè)誤區(qū)家長(zhǎng)不能再犯
如何讓小學(xué)生過(guò)一個(gè)快樂(lè)又有意義的暑假?教育專家就往年孩子和家長(zhǎng)在暑假怎么過(guò)存在的一些誤區(qū)做了具體分析，并針對(duì)如何過(guò)一個(gè)充實(shí)的暑假提出了有效的建議：
誤區(qū)一：暑假就是給孩子玩的
有些家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子在學(xué)校里辛苦了一個(gè)學(xué)期，趁暑假應(yīng)該好好放松一下，多玩兩天無(wú)所謂，開(kāi)學(xué)前把心收回來(lái)就行。
專家建議：讓孩子好好放松的想法是可取的，但要有所節(jié)制，畢竟對(duì)學(xué)齡期的孩子來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是他們的主要任務(wù)。再則，由于孩子的自制力相對(duì)有限，完全放手很容易讓孩子恣意妄為，甚至沾染網(wǎng)癮等不健康的習(xí)慣。建議每天給孩子安排兩個(gè)小時(shí)左右的學(xué)習(xí)時(shí)間，也可以根據(jù)生活安排做出適當(dāng)調(diào)整。
誤區(qū)二：只重計(jì)劃忽略實(shí)施
每到暑假，一些家長(zhǎng)常見(jiàn)的做法是讓孩子制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，雖然計(jì)劃制訂得很詳細(xì)，但有的家長(zhǎng)由于工作忙，很少監(jiān)督孩子的計(jì)劃完成得怎么樣。
專家建議：為了讓孩子更大限度地認(rèn)同暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃，計(jì)劃的制訂可以邀請(qǐng)孩子一起參與。制定出來(lái)的計(jì)劃，也未必一定是剛性的條目，多給孩子一些調(diào)節(jié)的空間，有時(shí)更利于計(jì)劃的執(zhí)行。
誤區(qū)三：孩子待在家里最安全
暑假里，大多數(shù)家長(zhǎng)需要上班，一些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子獨(dú)自出去玩，可能出現(xiàn)安全問(wèn)題，索性將孩子關(guān)在家里。
專家建議：孩子的精神需求是豐富的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)家庭提供的空間，而暑假則是滿足這個(gè)愿望的好機(jī)會(huì)。如果父母沒(méi)時(shí)間帶孩子出去玩，可以創(chuàng)造條件把孩子“送出去”，如把孩子送到鄉(xiāng)下的親戚家體驗(yàn)生活就是不錯(cuò)的選擇。
誤區(qū)四：興趣班報(bào)得越多越好
部分家長(zhǎng)把暑假當(dāng)做是孩子學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，也不管孩子同意與否，一下就給孩子報(bào)幾個(gè)興趣班，導(dǎo)致孩子一個(gè)暑假都在學(xué)習(xí)，比平時(shí)上課還累。
專家建議：既然名曰興趣班，給孩子報(bào)名時(shí)就一定要尊重孩子的興趣，讓孩子參與抉擇，否則硬拉著孩子去學(xué)，不僅容易破壞孩子的情緒，還可能讓孩子對(duì)那個(gè)領(lǐng)域產(chǎn)生逆反，不利于興趣的拓展。
幼小銜接必讀：上學(xué)前孩子必備四素質(zhì)
1.禮貌待人
父母在平時(shí)要讓孩子學(xué)會(huì)禮貌地與人打招呼，學(xué)會(huì)說(shuō)些文明用語(yǔ)。例如，在見(jiàn)到社區(qū)里的爺爺奶奶們時(shí)，要知道說(shuō)“爺爺好、奶奶好”，在與朋友分別的'時(shí)候要知道揮揮手說(shuō)“再見(jiàn)”。從家里去上學(xué)之前，要說(shuō)聲“爸爸媽媽再見(jiàn)，我先去上學(xué)了”，在見(jiàn)到老師的時(shí)候要學(xué)會(huì)說(shuō)“老師好”。這些禮貌用語(yǔ)都是孩子必須要學(xué)會(huì)的，因?yàn)檫@是孩子的基本禮儀規(guī)范。
2.助人為樂(lè)
父母在平時(shí)要教育孩子熱心助人，在同學(xué)面臨作業(yè)不會(huì)寫(xiě)的時(shí)候，要讓孩子主動(dòng)地去教別人;如果遇到老奶奶走不動(dòng)路的時(shí)候，要讓孩子去攙扶一下;對(duì)于弱者養(yǎng)成同情之心，當(dāng)然也不要過(guò)分同情，愛(ài)心也要適度。
3.樂(lè)于分享
孩子在與其他小伙伴玩耍的時(shí)候，父母要教會(huì)他們樂(lè)于分享，鼓勵(lì)孩子將自己的玩具、食物與比人分享，這也是一種道德的體現(xiàn)。另外，父母要教孩子學(xué)會(huì)分擔(dān)，也就是說(shuō)，如果和小伙伴遇到困難的時(shí)候，要學(xué)會(huì)幫助小伙伴分擔(dān)，這樣才能做一個(gè)更好的人。
4.將心比心
父母要告訴孩子不要將自己不喜歡的事情強(qiáng)加到別人的頭上，也就是“己所不欲，勿施于人”。在做錯(cuò)事情的時(shí)候，不要因?yàn)楹ε仑?zé)罰就將責(zé)任推卸到別人的頭上，或者是將自己不喜歡吃的食物推給別人，這樣的做法是非常不妥的。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
一、語(yǔ)、數(shù)、英作業(yè)按照假期時(shí)間平均安排，只準(zhǔn)提前，不準(zhǔn)拖后。每天按計(jì)劃完成。當(dāng)然得除去20天，用以外出游玩和回老家探親。
二、興趣、愛(ài)好：興趣班只有一個(gè)，平時(shí)也這樣，只是想多一個(gè)愛(ài)好而已。但是其它愛(ài)好，尤其是鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)方面，我大力贊成，現(xiàn)在兒子游泳、乒乓球、羽毛球、籃球、溜冰等樣樣都行，天天練，計(jì)劃完成好，用時(shí)短，玩的時(shí)間就長(zhǎng)，否則，毫不猶豫縮水，
三、英語(yǔ)學(xué)習(xí)：因?yàn)橐纤哪昙?jí)了，很多書(shū)都說(shuō)四年級(jí)很重要，是孩子學(xué)習(xí)是否用功的轉(zhuǎn)擇點(diǎn)，我作為一名老師，最崇尚孩子的自由發(fā)展，但現(xiàn)行的教育體制使我不得不稍稍偏離以前的思路，作一些細(xì)微調(diào)整，增強(qiáng)孩子的英語(yǔ)學(xué)習(xí)，在家開(kāi)設(shè)新概念英語(yǔ)，一天一課，一周一復(fù)習(xí)�，F(xiàn)在只處于會(huì)讀，簡(jiǎn)單的要會(huì)背。自己雖然累點(diǎn)，但免去了孩子路上時(shí)間，而且一課最多半小時(shí)就學(xué)完了，為孩子節(jié)省時(shí)間，用來(lái)玩。
四、我們老祖先為我們留下了一筆豐厚的文化大餐，不能不讀。每天比賽著背，先背會(huì)的得到夸獎(jiǎng)就十分高興。
五、玩電子游戲不可少，但時(shí)間不能長(zhǎng)，一天一次，每次20分鐘，如果延長(zhǎng)5分，第二天就取消。以上是孩子的計(jì)劃和我的想法。今天孩子臨睡覺(jué)前，我問(wèn)他放假十幾天了，感覺(jué)如何，他說(shuō)不錯(cuò)，我才放在網(wǎng)上，目的只有一個(gè)：把孩子的時(shí)間盡量節(jié)約下來(lái)，讓他在假期中學(xué)玩兩不誤。
下面是我為學(xué)生制訂的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，但愿你能從中受到啟示：
1. 有計(jì)劃地把課本復(fù)習(xí)三至五遍。最好的資料是課本。課本內(nèi)容連貫，知識(shí)的重復(fù)率高，這對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)非常重要。記住課本上的單詞，認(rèn)真研讀句型和習(xí)題，做到見(jiàn)疑就查，見(jiàn)疑就問(wèn)，并對(duì)課本知識(shí)的復(fù)習(xí)做到合理計(jì)劃。
2. 看一本高質(zhì)量的高中語(yǔ)法書(shū)。語(yǔ)法是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的骨架，是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的體系，所以不能過(guò)于淡化�，F(xiàn)在課本上的語(yǔ)法總結(jié)較為零碎，學(xué)生最好選擇一本書(shū)，如spark英語(yǔ)所出版的“高中英語(yǔ)語(yǔ)法全解”一書(shū)就比較好。
3. 選擇一份較好的英語(yǔ)報(bào)紙，通過(guò)閱讀提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)效果。《21世紀(jì)學(xué)生英文報(bào)》、《學(xué)生雙語(yǔ)報(bào)》等既適合學(xué)生拓展閱讀，也利于學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。課外閱讀是課本內(nèi)容的延伸和強(qiáng)化，強(qiáng)化閱讀，潛移默化中會(huì)使英語(yǔ)水平有長(zhǎng)足進(jìn)展。
4. 準(zhǔn)備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻常看，因?yàn)榻甑母呖碱}，不少都是從詞典里的句子“變異”出來(lái)的。
5. 做高考題，積累詞匯、短語(yǔ)及句型，加強(qiáng)知識(shí)的總結(jié)。最好的模擬題是高考題。學(xué)習(xí)貴在積累，特別是詞匯、短語(yǔ)和句型，如能通過(guò)做高考試題和平時(shí)的`學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)，效果會(huì)更好。
6．每天進(jìn)行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強(qiáng)語(yǔ)感，培養(yǎng)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的積極性，而且還能強(qiáng)化鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。
7．每天堅(jiān)持聽(tīng)力訓(xùn)練十五——二十分鐘。內(nèi)容不需要多，二百到五百詞的短文或?qū)υ捑伞Ｒ磸?fù)聽(tīng)上五至十幾遍，做到能默寫(xiě)。
8. 學(xué)會(huì)做筆記。在做筆記中感悟?qū)W習(xí)的快樂(lè)，體驗(yàn)到獲取知識(shí)的方法。會(huì)做筆記的人就是一個(gè)會(huì)思考的人。
9. 持之以恒。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。 實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過(guò)磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的`成功。 有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開(kāi)心地玩。久而久之，所有這 些都會(huì)形成自覺(jué)行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。8點(diǎn)起床，不能賴床，如果賴床，媽媽可以使用任何方法，疊被、洗漱、吃飯
9-9.45
單日：閱讀理解雙日：基礎(chǔ)題（以365為準(zhǔn)）或作文訓(xùn)練
10-10.45
看書(shū)，以知識(shí)性書(shū)為首選，培養(yǎng)自己耐心讀書(shū)的習(xí)慣，在書(shū)中盡量吸取書(shū)中的精華，讀后和媽媽說(shuō)說(shuō)書(shū)中內(nèi)容、感想
11-12
數(shù)學(xué)以365為準(zhǔn)，每天一小時(shí)的題量，做不完可延長(zhǎng)時(shí)間。每周三做一張數(shù)學(xué)卷子
12-2
吃飯，休息、可用半小時(shí)電腦，不得以任何理由拖延時(shí)間、可以看人間正道是滄桑
2-2.45
預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)、（看碟、做題）
3-3.45
英語(yǔ)10分鐘易錯(cuò)題、單日：預(yù)習(xí)初一課程、做題；雙日：閱讀訓(xùn)練兩篇及書(shū)蟲(chóng)系列
4-5
單日：爆破漢字（先自己看，然后媽媽幫著回憶一下），錯(cuò)的多就重看
雙日：背誦古文、古詩(shī)（了解作者、知道寫(xiě)作背景、了解詩(shī)中表達(dá)的內(nèi)容）
5-6
看百家講壇，（先看論語(yǔ)、再看孟子、諸子百家、地球）全看完后再買(mǎi)別的
6-7
休息、吃飯
7.-7.30
新聞聯(lián)播
7.40-8.30
默寫(xiě)、背誦新概念兩句、先默寫(xiě)再跟著磁帶背
9-10
9.30洗澡、休息
10點(diǎn)
上床。10.30必須熄燈睡覺(jué)
注：1、周日除上英語(yǔ)課外不安排其他學(xué)習(xí) 2、晚上或中午安排時(shí)間鍛煉身體
3、遇到晚上有安排可將背誦英語(yǔ)提前完成、不得拖到第二天
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
1、制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書(shū)，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。
2、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度
前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫�有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當(dāng)熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的.，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些、、
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫(huà)出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程、
3、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。
6：30起床(夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出)
6：40一7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅(jiān)持~~)
8：00一9：30早讀學(xué)習(xí)時(shí)間(我是英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生相信我如果想學(xué)好英語(yǔ)早讀很重要會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計(jì)劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的話一定會(huì)收獲不小)
9：30一12：30自由活動(dòng)(畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友反正自己安排吧)
12：00一2：00睡覺(jué)(夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué)一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神)
2：00一5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)
5：00一5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)
6：00一8：00讀書(shū)(這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)
8：00一9：00靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種減肥很有效不過(guò)會(huì)很累堅(jiān)持住啊～)
10：00睡覺(jué)
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃9
愉快的暑假到了，為了使自我的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，我異常為自我的暑假生活制定了具體的計(jì)劃，小學(xué)生暑假計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：
1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門(mén)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每一天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)資料。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的'課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。
5.每一天看課外書(shū)，報(bào)紙，還能夠看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計(jì)劃具體如下：
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活本事，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每一天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每一天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話.。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就必須能過(guò)一個(gè)完美，愉快的暑假!
大原則：少吃、多動(dòng)、多喝水!少吃
每一天早餐：半個(gè)葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星期一
(午餐)：綜合冷盤(pán)(依照自我的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚(yú)或貝類，任何一種都能夠(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買(mǎi)不到可用其它水果代替)。
星期二
(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可�？Х然虿枰槐�(不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期三
(午餐)：鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期四
(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也能夠);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期五
(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚(yú)或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都能夠加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期六
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期日
(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都能夠)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
注：1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。
2.本食譜僅供給網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫(yī)師指示進(jìn)行。
注意事項(xiàng)：
一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、三餐禁食菜單外食物。
四、咖啡不可加糖。
五、不可喝牛奶。
六、蛋、雞肉、魚(yú)，只可煮、蒸、鹵。
七、能夠用茶或白開(kāi)水代替咖啡。
八、每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。
九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動(dòng)：多散步、運(yùn)動(dòng)、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗，超過(guò)30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運(yùn)動(dòng)¨
塑身操一
動(dòng)作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來(lái)，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!
PS：一開(kāi)始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長(zhǎng)到2分鐘。
效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二
動(dòng)作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動(dòng)作，做20次。每日至少三次以上!
效果：這組運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉，到達(dá)減肥健美的效果。
多喝水：每一天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，異常是當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。
減重最怕是使用錯(cuò)誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估后，予以完整的減重計(jì)劃，才不會(huì)影響健康狀況。因?yàn)殄e(cuò)誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運(yùn)動(dòng)量!
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃10
高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃1期末考試已經(jīng)結(jié)束了，馬上就要放暑假了。在成績(jī)單出來(lái)之前，我先做好我暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，等成績(jī)單出來(lái)之后再進(jìn)行修改。我做學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是想在暑假的這兩個(gè)月好好學(xué)習(xí)。暑假之后我就上高三了，若是這兩個(gè)月利用得好，就相當(dāng)于比別人多兩個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間。但我是一個(gè)比較懶散的人，所以制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且嚴(yán)格執(zhí)行是很重要的�，F(xiàn)在已經(jīng)到了高中三年最關(guān)鍵的時(shí)期，我也應(yīng)該放下玩樂(lè)的心，努力學(xué)習(xí)。具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
一、復(fù)習(xí)計(jì)劃在放暑假之前，學(xué)校進(jìn)行了統(tǒng)一的學(xué)業(yè)水平考試的復(fù)習(xí)。因?yàn)閷W(xué)業(yè)水平考試比較的簡(jiǎn)單，所以復(fù)習(xí)的都是一些基礎(chǔ)的東西，比較的簡(jiǎn)單。我的計(jì)劃是在暑假把之前沒(méi)有記住的一些基礎(chǔ)知識(shí)都記住了，并且逐漸加大復(fù)習(xí)的難度，一步一步的把知識(shí)點(diǎn)掌握好。
需要復(fù)習(xí)的一共有六個(gè)科目，我的計(jì)劃是周一復(fù)習(xí)語(yǔ)文，背誦之前兩年學(xué)過(guò)的文言文、詩(shī)句和詞語(yǔ)。每天背誦一篇文言文課文，記憶五個(gè)詞語(yǔ)，積累一些作文素材，刷一套題，只刷選擇題和閱讀理解的題，作文不寫(xiě)。我認(rèn)為積累作文素材才是提高寫(xiě)作水平的方法，多寫(xiě)作文并沒(méi)有什么幫助，反而還浪費(fèi)了時(shí)間。因?yàn)槎亲永餂](méi)有東西，寫(xiě)出來(lái)的都是一個(gè)水平。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，刷一整套高考試卷模擬卷，有些沒(méi)學(xué)的`就先不做。或者刷專項(xiàng)訓(xùn)練題，每天掌握一個(gè)考點(diǎn)。周三復(fù)習(xí)英語(yǔ)，背單詞、詞組、記語(yǔ)法，還有聽(tīng)一套聽(tīng)力題目，提高聽(tīng)力水平。周四到周六復(fù)習(xí)其他三個(gè)科目，該背的就背，該做題的就做題，每天都做一套高考的題，鍛煉手感。周日對(duì)這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧，把已經(jīng)忘了的或者沒(méi)學(xué)好的再?gòu)?fù)習(xí)一遍。
二、預(yù)習(xí)計(jì)劃在復(fù)習(xí)和完成暑假作業(yè)的同時(shí)，對(duì)高三的知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)的方法為先看書(shū)，看完之后再做題，做完之后對(duì)答案，做錯(cuò)的再看一遍書(shū)，看完之后再做一遍。雖然現(xiàn)在出題的形式很多樣，但都離不開(kāi)書(shū)本，所以加深對(duì)課本的了解是很重要的。跟復(fù)習(xí)一樣，每天安排一個(gè)課程，周日是總結(jié)。
三、假期作業(yè)完成假期作業(yè)也是復(fù)習(xí)的一個(gè)渠道，所以假期作業(yè)要認(rèn)真的完成。每天做一個(gè)科目的作業(yè)，和復(fù)習(xí)計(jì)劃與預(yù)習(xí)計(jì)劃一樣，這樣就不會(huì)學(xué)得太過(guò)雜亂。
四、時(shí)間安排第一個(gè)月每天上午進(jìn)行復(fù)習(xí)，下午寫(xiě)假期作業(yè)。第二個(gè)月每天上午預(yù)習(xí)，下午寫(xiě)假期作業(yè)。若假期作業(yè)完成了還有時(shí)間，則用來(lái)繼續(xù)復(fù)習(xí)。兩年的知識(shí)一個(gè)月是肯定復(fù)習(xí)不完的，復(fù)習(xí)多少是多少。
我一定會(huì)嚴(yán)格按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，相信我一定能夠在高三學(xué)習(xí)的更好，我也會(huì)更加努力的學(xué)習(xí)。
高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2前幾天結(jié)束了我們這個(gè)學(xué)期的期末考試，昨天拿到了成績(jī)單。看著我這次期末考試的并不理想的成績(jī)，再加上暑假結(jié)束之后我就是一名高三的學(xué)生了，所以我覺(jué)得我有必要制定一個(gè)暑期學(xué)習(xí)的計(jì)劃，讓我在假期能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)，在開(kāi)學(xué)之后迅速調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，投入高三緊張的學(xué)習(xí)生活中。希望通過(guò)暑假的學(xué)習(xí)，我能夠在高三的第一次考試中取得一個(gè)好的成績(jī)。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃11
暑假就要來(lái)了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣你的暑假才會(huì)過(guò)的充實(shí)。由于每位高中生都是獨(dú)一無(wú)二的，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議，
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
�、俦仨殢�(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的'計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏�(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習(xí)計(jì)劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希望各位高中生能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。本文來(lái)自：
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附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表 （可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整）
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）
10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
--------- 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】（此段時(shí)間不固定）
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00 睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃12
第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新知識(shí)的能力不同，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，要正確估計(jì)自己的知識(shí)和能力、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過(guò)高，也不能過(guò)低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標(biāo)。
第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間，這一時(shí)間可用來(lái)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。
第三、計(jì)劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書(shū)，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂(lè)的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。
第四、要做到“長(zhǎng)計(jì)劃，短安排”。在一段較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；短安排，則可以使長(zhǎng)計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。
第五、計(jì)劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，可作必要的補(bǔ)充和安排。
另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長(zhǎng)看的.，更不是用來(lái)裝璜門(mén)面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒(méi)有完成計(jì)劃的原因是什么……通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。
如何制定學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事，古人寒窗十載，才得以有金榜題名的榮耀，現(xiàn)在雖說(shuō)廢除了八股取士，在入大學(xué)之前同樣有十幾年的書(shū)要讀，讀這么長(zhǎng)時(shí)間書(shū)，計(jì)劃顯然必不可少，“宜未雨而綢繆，忘臨渴而掘井。”所以，下面我就說(shuō)一說(shuō)如何制定計(jì)劃。
學(xué)習(xí)是溫故而知新的過(guò)程，所以作計(jì)劃自然也分學(xué)習(xí)計(jì)劃與復(fù)習(xí)計(jì)劃兩種。首先說(shuō)一下如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。由于針對(duì)高考，所以暫只就高中而談。從新生入學(xué)開(kāi)始，就應(yīng)當(dāng)有明確的目標(biāo)，考大學(xué)，考什么大學(xué)，高考中考到什么程度，這是學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一條：終極目標(biāo)。然后就是根據(jù)這一目標(biāo)制定遠(yuǎn)近期計(jì)劃。
從長(zhǎng)期看，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年都可，但一般以一學(xué)期為宜。計(jì)劃的內(nèi)容可以包括以下兩個(gè)方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個(gè)名次；2、對(duì)總分及各科分?jǐn)?shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標(biāo)，在每次小測(cè)驗(yàn)、單元考中向所定的目標(biāo)靠攏，但切記目標(biāo)不可定得太高，否則結(jié)果如果離目標(biāo)太遠(yuǎn)會(huì)十分打擊自信心。
從短期看，作出一周至一天的計(jì)劃來(lái)，可以使自己對(duì)學(xué)過(guò)的東西有一個(gè)更好的掌握。對(duì)于一周的計(jì)劃，每周可以有一至兩個(gè)重點(diǎn)科目，如果你對(duì)知識(shí)的渴望超過(guò)對(duì)升學(xué)的熱衷，計(jì)劃中的自由時(shí)間可以多一些，反之可以少一些。對(duì)于一天的計(jì)劃來(lái)說(shuō)，要注意對(duì)老師所講內(nèi)容消化時(shí)間的安排，并留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間以備調(diào)整。對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，全面掌握是十分重要的�？傊�，遠(yuǎn)期與近期計(jì)劃都應(yīng)符合自身情況，并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整，才能達(dá)到它的效果。
下面是復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定問(wèn)題。復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定已是完全針對(duì)高考而言的。學(xué)完所有的內(nèi)容后，老師一般會(huì)按他出的計(jì)劃帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí)，而對(duì)同學(xué)來(lái)說(shuō)，課余時(shí)間沒(méi)有必要按老師的思路做。首先，計(jì)劃書(shū)中要有充足的時(shí)間留給基礎(chǔ)知識(shí)，無(wú)論哪一科，基礎(chǔ)知識(shí)往往比考生忽視，實(shí)際上，這才是高分的基石，必須踏實(shí)。其次，考試題型訓(xùn)練，熟悉高考，消除手生的感覺(jué)，做到熟練解題。第三，留出時(shí)間放松心情，這對(duì)考前的學(xué)生來(lái)說(shuō)必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無(wú)法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時(shí)，回顧基礎(chǔ)知識(shí)與歷屆考題應(yīng)是計(jì)劃的主要內(nèi)容，這時(shí)計(jì)劃不要過(guò)緊，養(yǎng)足精神備考。
以上就是我個(gè)人對(duì)制定計(jì)劃的一點(diǎn)兒心得。當(dāng)然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信同學(xué)們都可以考出個(gè)好成績(jī)。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃13
初一生活即將結(jié)束了，接下來(lái)迎來(lái)的便是暑假生活了，作為一個(gè)在初一階段自認(rèn)為表現(xiàn)不錯(cuò)的中學(xué)生，在接下來(lái)的初二學(xué)習(xí)生活中自然要再接再厲，或者說(shuō)這個(gè)暑假不應(yīng)該白白浪費(fèi)，應(yīng)該有效利用起來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。雖然說(shuō)父母已經(jīng)給我報(bào)了暑假補(bǔ)習(xí)班，但是光憑這個(gè)是不夠的，我應(yīng)該還要額外制定一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先是將初一知識(shí)的基礎(chǔ)打好，然后才能在這個(gè)基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)初二的知識(shí)。因此我應(yīng)該要抽空多背誦課文，然后就是多做題，訓(xùn)練好自己的邏輯思維能力，之前我有買(mǎi)過(guò)一些學(xué)習(xí)資料，只不過(guò)以前很少看，這次暑假比較長(zhǎng)，因此我也有了充足的時(shí)間看書(shū)。然后暑假作業(yè)必須要早點(diǎn)寫(xiě)完，將暑假作業(yè)放到暑假的最后幾天再去寫(xiě)的學(xué)生可不算是好學(xué)生，至少寫(xiě)完暑假作業(yè)以后能夠大大減輕我的任務(wù)量，也能夠讓我輕松了許多。另外我也準(zhǔn)備練一下字，畢竟自己的字跡并不怎么好看，老師以前也提到過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我應(yīng)該要引起重視，不然的話以后即便想改也沒(méi)什么時(shí)間了。
其次則是補(bǔ)習(xí)班的學(xué)習(xí)，既然父母給自己報(bào)了補(bǔ)習(xí)班，那么就不要浪費(fèi)這個(gè)時(shí)間，上課的時(shí)候要認(rèn)真聽(tīng)講，要提前接到初二的教材，這份教材應(yīng)該在補(bǔ)習(xí)班上課的時(shí)候能夠用得上。平時(shí)在家的.時(shí)候也不要荒廢時(shí)間，買(mǎi)一些初二的數(shù)學(xué)題和物理化學(xué)題目做，像這類理科題目的學(xué)習(xí)沒(méi)有什么別的技巧，就是要多做題，遇到不會(huì)的題目就記錄下來(lái)，第二天的時(shí)候去問(wèn)補(bǔ)習(xí)老師，重點(diǎn)是有不會(huì)的題目一定要問(wèn)，不然的話補(bǔ)習(xí)班的學(xué)習(xí)也就沒(méi)有什么意義了。至于語(yǔ)文歷史政治之類的科目就應(yīng)該多背書(shū)，背不下來(lái)就抄幾遍，加深印象。
最后則是調(diào)整好作息時(shí)間，我可不想患上“假期綜合征”，等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候出現(xiàn)哈欠連天的現(xiàn)象就不好了，晚上不能夠熬夜太久，而且要盡量少看電視，多看書(shū)，看些與學(xué)習(xí)有關(guān)的書(shū)籍。有空的話可以在網(wǎng)上下載一些英語(yǔ)聽(tīng)力，自己嘗試練習(xí)一下，畢竟英語(yǔ)這門(mén)科目是比較難的，可不能夠在考試的時(shí)候因?yàn)橛⒄Z(yǔ)拖后腿而無(wú)法取得高分，平時(shí)的時(shí)候，也要多默寫(xiě)單詞。
上面的幾點(diǎn)就是我在暑假期間的學(xué)習(xí)計(jì)劃，初二是關(guān)鍵的一年，我可不能夠做一個(gè)思想落后的學(xué)生，初一的時(shí)候我成績(jī)不算差，初二的時(shí)候我一定要讓自己的名次往上提一提，這樣我制定這份學(xué)習(xí)計(jì)劃才算是有意義的，真希望暑假快些到來(lái)啊。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃14
8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
8：30—9：00 吃早飯
9：00—10：00 寫(xiě)寒假作業(yè)
10：00—11：00 自由活動(dòng)(到外面活動(dòng)或者看電視等)
11：00—12：00 練字或讀書(shū)
12：00—12：30 吃午飯
12：30—13：30 休息(不休息就自由活動(dòng))
13：30—15：00 看書(shū)或練字(過(guò)年期間有活動(dòng)就參加活動(dòng))
15：00—16：00 寫(xiě)寒假作業(yè)(包括媽媽布置的家庭作業(yè))
16：00—18：00 自由活動(dòng)(可以跳繩等活動(dòng))
18：00—18：30 吃晚飯
18：30—20：00 自由活動(dòng)(包括洗漱、看電視或玩游戲)
20：00—20：30 看書(shū)
21：00 睡覺(jué)
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暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃15
6月28日~7月3日:①每日完成不少于200字的讀書(shū)筆記(《水滸傳》)。
�、诿咳胀瓿梢豁�(yè)語(yǔ)、數(shù)《暑假作業(yè)》。
�、邸斗鹤x英語(yǔ)》一本書(shū)的摘抄。
④制定此計(jì)劃書(shū)。
�、菀黄苡�。
�、廾刻煲黄Z(yǔ)文、英語(yǔ)閱讀。
�、咭黄魑�。
7月4日~7月11日:①每日完成不少于200字的讀書(shū)筆記(《水滸傳》)。
�、诿咳胀瓿梢豁�(yè)語(yǔ)、數(shù)《暑假作業(yè)》。
�、邸斗鹤x英語(yǔ)》一本書(shū)的摘抄。
�、茴A(yù)習(xí)第11章《分式》，寫(xiě)出每一節(jié)的預(yù)習(xí)筆記。
⑤一篇周記。
�、抟黄魑�。
7月12日~7月19日:①每日完成不少于200字的讀書(shū)筆記(《水滸傳》)。
�、诿咳胀瓿梢豁�(yè)語(yǔ)、數(shù)《暑假作業(yè)》。
�、邸斗鹤x英語(yǔ)》一本書(shū)的摘抄。
�、艹鰯�(shù)學(xué)第11章《分式》的一份手抄考試題。
�、菀黄苡�。
�、廾刻煲黄Z(yǔ)文、英語(yǔ)閱讀。
7月20日~7月27日:①每日完成不少于200字的讀書(shū)筆記(《水滸傳》)。
�、诿咳胀瓿梢豁�(yè)語(yǔ)、數(shù)《暑假作業(yè)》。
�、邸斗鹤x英語(yǔ)》一本書(shū)的摘抄。
�、苡⒄Z(yǔ)第12冊(cè)書(shū)，單詞英譯漢漢譯英。
�、菀黄苡洝�
�、抟黄魑摹�
7月28日:返校
7月29日~8月4日: ①每日完成不少于200字的讀書(shū)筆記(《水滸傳》)。
②每日完成一頁(yè)語(yǔ)、數(shù)《暑假作業(yè)》。
�、邸斗鹤x英語(yǔ)》一本書(shū)的摘抄。
④預(yù)習(xí)第12章《實(shí)數(shù)和二次根式》，寫(xiě)出每一節(jié)的'預(yù)習(xí)筆記。
�、菀黄苡�。
�、廾刻煲黄Z(yǔ)文、英語(yǔ)閱讀。
�、咭黄魑�。
8月5日~8月10日:①每日完成一頁(yè)語(yǔ)、數(shù)《暑假作業(yè)》。
�、凇斗鹤x英語(yǔ)》一本書(shū)的摘抄。
③出數(shù)學(xué)第13章的一份手抄考試題。
④一篇周記。
�、萦⒄Z(yǔ)10張報(bào)紙。
�、廾刻煲黄Z(yǔ)文閱讀，英語(yǔ)完形。
⑦一篇周記。
8月11日~8月21日:赴英(在此期間，可每日完成一篇完形)
8月22日~8月28日:①把剩下的語(yǔ)、數(shù)《暑假作業(yè)》全部完成。
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