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小學教師暑假學習心得體會

時間:2022-08-25 15:10:22 學習心得 投訴 投稿

小學教師暑假學習心得體會(精選17篇)

  當我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣可以不斷更新自己的想法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編收集整理的小學教師暑假學習心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

小學教師暑假學習心得體會(精選17篇)

  小學教師暑假學習心得體會 篇1

  8月28日,蔡堂鎮(zhèn)全體小學教師匯聚在十一中的多媒體教室,接受由蔡堂鎮(zhèn)教育學區(qū)主辦的教師專業(yè)技能培訓會,上午的主講人是縣教育局語文教研組組長朱主任,下午主講的是單縣新東方小學的副校長。

  朱主任主要是給我們廣大教師培訓語文教學大綱與標準。對于朱主任的演講,體會最大的是教學既要循規(guī)蹈矩,又要提高自我。老百姓說的好,閉門造車,不合轍。這里的“閉門造車”就是自己的教學,我們有相當一部分老師總認為自己想怎樣教就怎樣教,不管學生,不管課程標準,大有舍我其誰的氣慨。教學也很辛苦,但一年到頭,教學成績卻不見進步,于是又垂頭喪氣,唉聲嘆氣,大有痛不欲生的態(tài)勢。這種結(jié)果就是“不合轍”。聽了朱主任的講解,應該有茅塞頓開的感覺,受益匪淺,那就是要照顧到學生的能否接受,要認真對照課程標準,不要再做無頭蒼蠅,盲目亂撞。

  王校長的講解生動,句句入耳、入心,同樣讓人有非同凡響的收獲,印象最深的是應當改變一種思想,提高一種認識,不做社會進步的落伍人。聽了王校長的'講解,才發(fā)現(xiàn)自己原來如此的無知,真的落伍了,跟不上社會的進步了。一個思想不先進,見識不跟形式的教師,再去教學生,真的不太合時宜。眾所周知,“要想教給學生一碗水,自己要有一桶水”的道理。現(xiàn)在想想,我們哪來的“一桶水”?這就告訴我們要學習、要充電、要提高。唯有如此,才能不枉為人師,才能為人師表,才能成為人梯!

  身為教師,我們有責任、有義務從現(xiàn)在做起,從自身做起,通過學習不斷地在思想上、政治上、文化上充實自己,努力提高自己的從教素質(zhì)、業(yè)務水平,以淵博的知識去培育學生,以科學的方法去引導學生,用健全的人格去塑造學生的美好心靈,影響一代又一代的學生,真正成為一名優(yōu)秀的人民教師。

  小學教師暑假學習心得體會 篇2

  在這些日子的培訓學習中,我聆聽了各位專家、教授的專題報告,我的感受很深,使我對新課改有了更深的認識,也意識到新課改的重要性及其必要性。在培訓中,我進一步認識了新課程的發(fā)展方向和目標,反思了自己以往在工作中的不足。作為一名青年教師,我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的,在教學過程中還存在一些問題。但是,這對于我今后在實際工作有著重要的指導作用,可以說此次培訓收獲頗豐、受益匪淺,F(xiàn)在將我這段時間的學習心得作如下總結(jié):

  一、樹立“活到老,學到老”的終身學習觀

  通過這次培訓學習,結(jié)合自身的實際情況,我認識到未來教育需要科研型的教師,而不再是“教書匠”。教師要想從“教書匠”轉(zhuǎn)為科研型教師,首先要樹立終身學習的觀念,給自己不斷充電,消除職業(yè)倦怠。由于我們從事的教育事業(yè),面對的是一群對知識充滿渴求的孩子,將他們教育好是我們的責任和義務。大家都知道要想給學生一碗水你必須有一桶水。其次要明確自己今后所要研究追求的目標。如果教學理念不改革,教學方法不創(chuàng)新,個人素養(yǎng)不提高,這是難以勝任的。這些都要求教師要不斷的學習提高,做創(chuàng)新型教師、研究型教師、引導型教師。教師如果沒有認識到自己學習的'必要性、重要性,總是用陳舊的知識和老化的觀念去教育現(xiàn)在的學生,那其結(jié)果必然是被社會無情的淘汰。

  知識媒體的進步和信息時代的快速傳播,學生可說也是見多識廣,知識量也在飛速增長。學生除課堂學到的知識外,在廣闊的課外天地里,古今中外,天文地理都在接觸,他們每時每刻都在產(chǎn)生許許多多“稀奇古怪”、“異想天開”的問題。面對這種情況,我們老師也只有不斷的學習新的科學文化知識才可以應對。由此可見,作為一名教師,應同時具備雙重身份:既是教師,又是學生,教師為“育人”而學習。

  作為教師,我們的學習不是一般的學習,而是基于一個教育者的學習。我們最終的追求是育好人,為“育人”而學習是教師的天職。我們應當積極參加上級組織的各種培訓,繼續(xù)學習,使之達到活到老,學到老的終身學習觀念。應當不斷學習新的教法,新的教育教學理念。讓自己成為“源頭活水”更好地滋潤學生渴求知識的心田。

  二、改變工作方式,謀求共同發(fā)展

  新課程理念提倡培養(yǎng)學生的綜合性學習,而自主合作探究又是學生學習的重要方式。對于絕大多數(shù)教師而言,幾乎很難獨立一個人較好的完成,這就要求我們教師要善于了解其它學科,學會與其他教師合作,互助配合,齊心協(xié)力培養(yǎng)學生。從而使各學科、各年級的教學有機融合,互助促進。

  人生沒有捷徑,教學亦如此。雖然我的作業(yè)不是優(yōu)秀,但是讓我看清楚了其中的差距,鞭策我不斷的努力。相信自己,別人能做到的,我經(jīng)過努力一定也能做得到。

  三、展望未來

  在今后的教學活動中,我將繼續(xù)虛心地利用網(wǎng)絡學習,利用網(wǎng)絡成長;兢兢業(yè)業(yè)的奉獻,踏踏實實的工作;理論結(jié)合實際,實現(xiàn)自己的教育夢想。培訓只是一個手段,一個開端,對于培訓給我的清泉,我要讓它細水長流,讓它長久地給我知識和力量。

  總之,通過這次的學習,我除了對新課標的熟悉之外,更重要的是體會了新課程理念,新課程標準要求強化重視學生的獨立探究能力,學習合作能力,創(chuàng)新意識,以及要具備良好的心理素質(zhì)能力,這就要求在教學中不斷去摸索和創(chuàng)新。今后的教學中,我要堅定新課程的理念,堅持實施新課標,確立“以人為本”的思想,認真上好每一節(jié)課,使得我的每一個學生在每一節(jié)課都能有所收獲。

  小學教師暑假學習心得體會 篇3

  8月25日———29日,我們城關(guān)中心校組織了五天短暫、緊張而又充實的教師培訓學習,王校長對這次培訓學習的重要性和必要性做了全面,詳細的講解。這次培訓的主講老師有馬校長,盧美娟老師,李妮老師,王玉靜老師,陸麗霞老師,姚麗老師,秦玲玉老師,培訓內(nèi)容有案例評析,教師師德師風,教育理論,信息技術(shù),黃大年事跡學習,數(shù)學教材等,我校還進行了班主任經(jīng)驗交流。此次培訓學習,讓我收益匪淺,思緒萬千。以下是我的一些心得:

  一、好教師首先必須有敬業(yè)精神,要做到這一點,就應充分認識教師工作的意義,從而深深地熱愛教育事業(yè),F(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭,綜合國力的競爭歸根結(jié)底是人才的競爭,而人才的培養(yǎng)靠的是教育,靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認識這一點,才能激發(fā)對教師工作的熱愛,也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。

  二、熱愛學生是教師的'美德,是教育教學的前提。只有尊重學生,愛護學生,信任學生,才能建立一種平等、和諧的師生關(guān)系,教育才富有實效,才能培養(yǎng)出人格健全的學生。

  三、教書不僅是傳授知識,更重要的是育人。我們應平等的對待每一個學生,不歧視差生。慈祥的笑容、親切的言語、文雅的舉止,以及善解人意的目光,比聲色俱厲的嚴格,更能貼近學生的心靈,更能取得教育的實效。

  總之,每個教師都要不斷加強自身的師德修養(yǎng),樹立科學的教育理念,做到愛職業(yè),樂奉獻,真正成為新時期合格的、優(yōu)秀的教師。

  小學教師暑假學習心得體會 篇4

  八月三號,我縣舉辦了20xx年暑假小學骨干教師培訓,我有幸成為其中的一員。培訓期間,聆聽了幾位教研員精彩的講解,給我留下了深刻的印象。其中鄒曉琳老師對《中高年級精讀課例教學基本策略》的解讀,使我受益匪淺。

  學習過程中,鄒老師從以下四個方面作了精辟的講解:

  一、精讀課例教學的基本意義和目標;

  二、精讀課例教材編排的基本特點;

  三、精讀課例教學的`基本程序;

  四、精讀課例教學應注意的問題。

  我深刻地了解了精讀課文的意義和目標,知道了精讀課文是培養(yǎng)學生閱讀技能的一種基本課型。它可以使學生掌握基本知識,學習閱讀方法,提高閱讀能力,受到情感熏陶,獲得思想啟迪,享受審美樂趣,發(fā)展個性特長,豐富精神世界,提高文化素養(yǎng)。

  作為一名教師,怎樣才能備好一節(jié)課,上好一節(jié)課呢?特別是精讀課文呢,學習中我有幾點體會:

  一、了解教學特點,把準教學目標。

  首先了解編排精讀教材的基本特點,特點中告訴我們隨著年級的增高,精讀題目呈遞減的趨勢,并不是說并不是說不重要,相反更說明精讀是略讀的基礎,隨著學生年齡的增長,學習能力的提高,閱讀能力也循序漸進的提高,自主閱讀越來越強。教師就必須吃透教材,了解學生,把準目標,采用不同的方法引導讀,在讀中了解課文內(nèi)容,品味詞句含義,啟發(fā)學生獨立思考,體會思想感情,領(lǐng)悟表達方法,展開聯(lián)想和想象,對閱讀內(nèi)容加以分析和歸納,把握情節(jié),了解人物特點。否則事半功倍。

  二、精選教學內(nèi)容,簡練設置問題。

  教師在教學過程中根據(jù)學生年齡特點和認知規(guī)律,深入課文內(nèi)容,瞄準課文的重難點,結(jié)合課文特點和思考練習等,確定教學內(nèi)容,解決困惑,引發(fā)研究學習知識,增強提問的針對性和思考含量,設置的問題要簡,要抓重點,改變一問到底的教學方式,讓學生積極思考。這樣不但教學重點明確,而且養(yǎng)成學生動腦的習慣。

  三、教法靈活,訓練扎實。

  教學有法,教無定法。精讀課文教學可以采用多種方法,如:抓住重點詞句理解課文內(nèi)容;聯(lián)系生活實際深入思考不展開想象等。這些方法應遵循閱讀的一般規(guī)律,調(diào)動學生的主動性、積極性,直接與文本對話,教師及時啟發(fā)、誘導、點撥、講解,使學生由不知到知,由不懂到懂,不會閱讀到逐漸學會。但是教學方法不能生搬硬套,因人而導,因文而異,以學定教,順學而導。靈活的教法,教師教起來得心應手,學生學起來如順水推舟,輕松自如。要想把所學的知識掌握牢固,就要鞏固訓練。精讀課例教學基本程序除了預習探究,合作交流,品讀感悟外,就是鞏固延伸。這強調(diào)鞏固訓練的重要性,給學生充分時間把所學知識落實到實處,保證實效,真正學以致用。

  總之,在短短的培訓過程中,我收獲了許多,感想頗深。在今后教學過程中,多請教有經(jīng)驗的教師,注重自身素質(zhì)的修養(yǎng),提高教學水平做好本職工作。

  小學教師暑假學習心得體會 篇5

  今年暑期8月1日至8月5日,我有機會參加了這次發(fā)展中心組織的教研組長培訓班,為期5天的學習,想起來還是有一定收獲的。在繁忙的教學工作之余,讓自己有時間坐下來聽幾場有水平的講座,也是一種很不錯的學習機會。盡管培訓安排在暑假進行,培訓地點又路途遙遠,大部分老師都感到很累很累,但是回過頭看看,這樣的累,換來的是一次次認識的提高,一次次地促使自己也更多地對教育教學進行審視和思考,應該說,還是值得的。

  從接到培訓通知開始,就能感覺到發(fā)展中心對這次語文教研組長培訓活動的高度重視,這種重視甚至于有點讓人“受寵若驚”,因為,有不少老師也許也有像我一樣的感覺,哪有這么嚴格的培訓活動啊,從來沒見過。嚴格的考勤制度讓人就覺得氣氛的非凡,果然,在培訓中我們也深深地感受到了這一點,極其嚴格的簽名、請假制度,是我見過的最為嚴格的一次。有了制度的保證,讓大家對這次培訓的重要性有了全新的認識。

  應該說,最為難得的是,這次能聽到來自浙江的五位專家的高水平的講座。他們有著多年的研究,總結(jié)出來的思想,既精辟又簡潔,有不少思想讓我們感到耳目一新。

  如第一場孟海明的《課堂實錄點評》,從多個角度引領(lǐng)我們思索了現(xiàn)實中的種種教育教學問題,也讓我們跟著他,能冷靜地思考我們的工作性質(zhì)、工作矛盾,以及種種可以解決或解決不了的問題。孟老師的演講生動活潑、引人入勝,富有感染力,是一場很難得聽到的講座內(nèi)容。

  再如第二場劉春文的《微格作文解碼》,更是一場不可多得的講座,魅力四射,掌聲不斷。

  而最有收獲的應該數(shù)方張松老師的《教學教育智慧》,盡管這是我筆記記得最少的一次,但是卻是感到最有收獲的一次,方老師有著豐富的經(jīng)驗,尤其是他曾長期深入課堂,尤其是深入普通學校的課堂,面對面地、平等地、友好地、善意地帶著一線的老師,經(jīng)歷了一次次完整的校本教研活動,讓我們能有機會地看到了如何真正進行有效的.校本教研活動的范本,是非常難得的一次示范。

  我個人認為,方老師這樣的研究,這樣的講座,對于我們教研組長來說,是最為有效的及時雨,因為他就像一位知識淵博的長者,手把手地教你“干活”,教你如何做研究,如何做有效的教學研究。聽完的感覺就是,如果能真正有機會跟著方老師做一次這樣的教學研究,那將是作為一位老師最為幸運的事了。而我們的現(xiàn)實呢?遠遠無法達到這樣的境界,因為,沒有專家的引領(lǐng),只有憑空地編造材料,那樣的研究想起來也許只能算是偽科研,假研究吧。

  另外幾場講座也各有所長,在此不再多講。只一點遺憾就是,經(jīng)過了這次培訓,應該是有了不少的收獲,但是對于如何更好地當好學校教研組長,似乎沒有太大的進步,不知道是不是大部分講座的針對性不太強的原因,這是我個人的感覺,也算是實話實說了。

  小學教師暑假學習心得體會 篇6

  在本次xx縣初中語文教研組長研修班的培訓中,聆聽了許多教育專家的講座:有孟海明老師對課堂實錄精彩的點評;有劉春風老師的題為《微格作文解碼》的講座;有杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)江灣小學校長沈興明的題為《課程改革實施與教師專業(yè)發(fā)展》的講座;有何燦華老師的題為《論基于學校的教學建模》的講座;有浙江省教育廳教研室方張松老師的題為《教師教育智慧》的講座。收獲頗多。尤其是方張松老師的講座,他精彩的講解生動的演說,讓我受益匪淺。

  方老師的講座生動而富有實際意義,讓人如飲甘露,且意猶未盡。方老師的講座,妙語連珠,肢體語言豐富,手機版讓人有種太快了,不忍結(jié)束的感覺。

  方老師對于教師的教育智慧的闡述,引起了我的思考。他提出,教師的教育智慧大致可以分為:語言智慧、角色智慧,對象智慧、教材智慧、整合智慧、問題與反思智慧。并分別從各個方面列舉了許許多多生動而又真實的案例,我驚訝地發(fā)現(xiàn),原來自己身邊常見的問題,竟都可以用智慧的方式得到更好的處理。

  在學校中經(jīng)常能聽到有些老師這樣抱怨:“現(xiàn)在的學生一屆不如一屆了!”“學生真是越來越不像話了!”諸如此類。原因無非就是某某學生多次教育都不改正錯誤,某某學生成績又沒有考好等等。這時,多數(shù)老師會把責任推到學生身上,并且覺得理所當然。聽了方老師的講座,我靜下心再次回顧這些現(xiàn)象,有了新的想法。

  第一,我們在處理沖突時,是否運用了對象智慧

  學生不是一個個沒有生命力的產(chǎn)品,他們有自己的思想,有不同的性格心理特征,有不一樣的家庭生活背景,而我們老師在教育這些個性鮮明的學生時,是否以一種一成不變的教育方式在進行呢?如果不了解學生,那么又怎能找到一種讓學生樂于接受的教育方式呢?更不用說,如方老師所說的,德育工作本身的方式就是簡單、無痕,讓被教育者自己想通的,只是一味的訓誡和說教,效果是微乎其微的。

  第二,我們在教育學生時,是否關(guān)注到語言智慧

  “良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒”。雖然從出發(fā)點和最終目的'上看,我們絕不想“惡語傷人”,但是有時候不合適的話語,還是會給學生帶來傷害,甚至有時個別學生想不開,做出極端的事情,這時教育不僅沒有收到預期的效果,反而變成傷人的兇器,這是我們不愿看到的。我時常抱怨班上的學生上課時舉手不積極,聽了方老師的講座方醍醐灌頂,造成這一切的不是學生,而恰恰是自己沒有運用好教育的語言智慧,或許已在無意間傷害了學生的積極性和自尊心。我幡然醒悟,今后一定要好好斟酌對學生的評價語言,不能讓“四十五度舉手”和“一百八十度舉手”現(xiàn)象出現(xiàn)在自己的班級!

  第三,我們在教育學生時,是否注意到角色智慧

  教師在教育教學工作中,根據(jù)學生的實際需求,需要扮演不同的角色。比如在探究學習中,教師更多的是扮演同學的角色;在學生對學習失去信心時,作為朋友的老師會告訴他:“不怕,我會幫你一起解決這個問題!”;在學生遭受挫折時,老師需要扮演的是兄弟姐妹的角色,去鼓勵他,支持他;在學生犯錯誤的時候,爺爺奶奶慈祥和藹的角色更能讓學生快速地調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài);而在學生確實需要懲罰教育時,嚴厲的爸爸媽媽角色就登場了……而我們在教育教學中更多的是把自己框定在教師的角色中,師道尊嚴,高高在上,其實很多時候這正是導致我們教育教學工作得不到好效果的主要原因!

  最后,發(fā)自內(nèi)心的感謝方老師幽默而生動的演講!希望還有更多機會聆聽這位睿智幽默的老師的指導。

  小學教師暑假學習心得體會 篇7

  今天參加了縣教育局組織的培訓活動,使我受益匪淺,感受頗深,下面是我學習中就口語交際學習策略的一點心得體會。

  聽得仔細!奥牎笔强谡Z交際的第一步,因此口語交際教學首先要教會學生善做“傾聽者”,只有聽清楚、聽明白,才能理解別人“說的什么”,弄清了別人說話的意思,才能有針對性地說,才能說到點子上。否則,就會詞不達意,張冠李戴,鬧出笑話。我們在教學生聽的時候,要教學生會聽、善聽,既要讓學生明白“聽什么”、“為什么聽”,更要把教會學生“怎樣聽”作為教學的主攻方向。聽的時候要認真,目視對方,面帶微笑,聽清楚對方講話的主要意思。沒有聽明白的,應及時詢問和請教。為了強化聽力,我常常讀一些文章讓同學們簡述內(nèi)容,來培養(yǎng)學生的傾聽習慣。

  說得明白。有說才有聽,有聽必有說,二者是密不可分的。要想聽者專其心,必先說者達其意,說者必須巧舌如簧,能抓住聽者的'心。那么在說的訓練中,我們要求學生首先要緊扣主旨來“說”。主旨或觀點的提出要鮮明,提綱挈領(lǐng),一語中的。然后再想一想從哪幾個方面展開,要有意識地運用語音、語調(diào)、停頓、節(jié)奏、重音等抑揚頓挫來加強表達的效果,并與所說的內(nèi)容有機配合,相得益彰,使語言顯出層次美、變化美、個性美。在說的時候,先說什么,再說什么,想好了再說,不重復,語言連貫,有表達的自信心。這樣說出來的一段話,才會條理清晰、綱舉目張、通順流暢。

  善于交流。“說”的目的最終還是為了達到人與人之間的和諧交流,傳遞信息,表達情感。生病了向老師請假要交流,搞班級活動要交流,同學誤解時溝通要交流,與父母、與同學、與他人……處在社會中,交流無處不在。如何讓交流變得快樂而實效?這就要善于交流。需要教給學生一定的交際技巧。人們在面對面的交際過程中,需要察言觀色,快捷地判斷對方談話的目的、想法、側(cè)重點,迅速地作出反應,靈敏地想出應答的語言來表情達意。比如,如何在交際的最初幾分鐘迅速打動對方?面對尷尬局面如何處理?此外,還要教給學生如何利用交際中的肢體語言,如面部表情、體態(tài)動作等,增強口語的表達效果。所謂“到哪山唱哪山的歌”,教會學生根據(jù)交際對象、交際場合、交際語境的不同,適時調(diào)整自己,提高應變能力等等。

  小學教師暑假學習心得體會 篇8

  這次培訓,對于我來說是一次難忘的充電機會,由衷感謝領(lǐng)導為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺,使我的思想重新煥發(fā)了激情,燃起了斗志,確實感到受益匪淺。

  通過培訓,使我更加深刻地了解了基礎教育課程改革的背景及教育意義,信息化的社會來臨對教育提出又一次挑戰(zhàn),課程改革為教師專業(yè)化的成長提供了一個平臺,特別是培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的有效途徑,同時也讓我明確了本次培訓的目標、內(nèi)容,力求使自己由專業(yè)型、經(jīng)驗型教師向研究型教師轉(zhuǎn)變。

  一、理解教師職業(yè),提升自我素養(yǎng)

  教師代表著“學生的老師”,也代表著“學生的學生”。作為教師,師德是必備的。在新課程理念的指引下,首先,教師是文化的傳遞者,“師者,傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣,學高為師,身正為范也正是這個意思,這里主要涉及做人的問題,學生都有向師性,實際上是做人的一種認同感;同時學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。第三,教師是管理者,教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發(fā)展。第四,教師是父母,作為一名教師,要富有愛心,教師對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子,所以我們說教師是父母。并且,教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。第五,教師是朋友,所謂良師益友,就是強調(diào)教師和學生要交心,師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。最后,教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等,應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等,以給予及時的幫助和排解,培養(yǎng)學生健康的心理品質(zhì)。作為教師,不僅具有一定的專業(yè)水準,更要具有優(yōu)秀的心理品質(zhì)與道德意識。

  二、用新教育教學理念以及心理學基礎指引自己的工作

  培訓為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。在培訓中,幾位從事教育多年、教學經(jīng)驗豐富的專家根據(jù)自己的實際經(jīng)驗給我們介紹了一些當好教師的要點和方法,給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上,幾位專家都強調(diào)了適時調(diào)整和更新自身知識結(jié)構(gòu)、終身學習的做法;在談到面對困難如何克服的問題上,各位專家還提出了如何加強教師之間團結(jié)合作的方法;在教學教法經(jīng)驗方面,通過“說課、聽課、評課”的指導,讓我更加明確上好一堂課的標準,適時改進教學方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學,爭取精益求精。

  三、學會終身學習,提高自身能力

  1.終身學習。我們不僅要提升自身的專業(yè)知識,還要學習更多方面,如教育學、心理學、課程改革理念等等。同時我們也要學會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作,如果能善于觀察、研究、思考;處理好與學生、家長、同事之間的關(guān)系,那么相對來說,工作起來就會更得心應手。

  2.提升個人魅力。作為一名教師,首先要讓學生喜歡你,喜歡聽你的課,進而喜歡聽你的指導。這就要求個人魅力不斷提升,在積累經(jīng)驗中獲得一種平和優(yōu)雅的心境,在和學生相處的過程中獲得學生的信賴。書是最好的老師,多讀書,提升自己,在實踐中反思自我,做一位優(yōu)秀的人民教師。

  3.熱愛學生。真誠可以是一面鏡子,也可以是一種無敵的武器,對待學生,對待花樣年齡的青少年,除了真誠還能用什么方式來打動他們,獲得他們的信任呢?在教師生涯中,我將本著對學生對職業(yè)的熱愛,堅決地走下去。

  4.不斷反思。要想從工作中不斷提高自己的'教學水平就少了這個環(huán)節(jié);不斷的反思、改進。教師職業(yè)沒有最好,只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經(jīng)驗與方法,并且能將這種方法深化為一種理論,這便是做一名教師的最高境界了。

  新的起點需要新的奮斗,新的奮斗需要旗幟作為引導,這次培訓就是一面很好的旗幟,在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態(tài)、高度的責任心、熱愛學生的行動、進取的意識并且不斷地規(guī)范自己的行為,真正做一名課改中的“新教師”。

  小學教師暑假學習心得體會 篇9

  8月4日,教體局教研室組織全縣小學數(shù)學教師在實驗雙語學校培訓一、二年級數(shù)學教材,通過這一天的培訓活動使得我受益匪淺,這次教材培訓為我以后的教學指明方向,以前的我對新課程理念只知其然不知所以然,通過培訓使得我對新課程理念有了全面的理解,下面我具體的談一下自己的幾點學習體會。

  一、數(shù)學教學與現(xiàn)實生活緊密結(jié)合

  新的課程標準指出數(shù)學教學由“情景串”引出“問題串”,倡導數(shù)學課堂生活化,也就是強調(diào)從學生已有的生活經(jīng)驗出發(fā),讓學生親身經(jīng)歷將實際生活中的問題抽象成數(shù)學問題并加以解決,青島版教材較好地體現(xiàn)了這一理念。所以說,在平時的教學中,充分的利用好課本中的教學情景,將將課本數(shù)學變?yōu)樯顢?shù)學,盡量創(chuàng)設生活化的的課堂情境,這樣將抽象的數(shù)學具體化和生活化,從而激發(fā)了學生的學習興趣,也讓學生感受到數(shù)學并不是孤立于書本之上的,它是與生活有著緊密聯(lián)系的,是與生活密不可分的,所以數(shù)學應該是來源于生活,并且能夠解決生活實際問題。

  二、教師要有扎實的基本功

  當看到團隊成員中那些年輕的教師,從回答疑問到做報告,每個環(huán)節(jié)都做得無微不至,面面俱到,對整冊教材理解得那么深刻,再看看年前的我,卻感到非常慚愧,從中感悟到作為老實現(xiàn)教好學生必須具備扎實教學基本功。

  三、要了解低年級學生的特點組織合作學習

  首先低年級的的學生年齡小,自制力差,合作意識差,他們把小組合作學習當作一塊玩,使得教師很難調(diào)控組織教學。

  在小組合作學習中,低年級的學生不會傾聽,不會交流,不會合作。優(yōu)等生搶著說,差生從不發(fā)表意見,成了旁聽者。

  在小組合作學習過程中,低年級的孩子若沒有明確的分工、開展小組合作學習就比較混亂;若有分工,也不會聽從組長的布置,在小組爭搶著分擔每個角色。

  學生小組合作意識差,小組的集體觀念淡薄。有些學習好的學生更愿意獨立學習,認為合作學習耽誤時間。有些學習差的`學生,也不愿意與他人合作,對小組的合作學習置之不理。

  四、我的幾點對策

  在小組合作前先讓學生充分的思考,形成自己的想法,然后再小組合作學習。

  小組分工要合理,每個組員都要有事情做。一開始,我嘗試著給他們分工,這樣他們比較滿意服從。小組長要引領(lǐng)每個組員輪流發(fā)表意見。

  教師時刻提醒學生注意認真傾聽別人的意見,大膽勇于發(fā)表自己的見解。當然這一點是一個長期培養(yǎng)的過程,不是一朝一夕培養(yǎng)好的。

  在小組間引入競爭意識,看哪個小組合作學習得好,及時搞好對小組的評價。

  總之,合作學習是新課標倡導的一種重要學習方式和教學組織形式,它對培養(yǎng)學生的合作意識、合作能力起著非常重要的作用。當然還有很多小組合作學習的對策還需要老師們的實踐和探究。

  小學教師暑假學習心得體會 篇10

  在校長辦公室的書柜里找書時,無意間四個熟悉的大字——一線教師,映入眼簾。一線教師,寫的不就是我們嗎?還是管大寫的!嗯,以管大的文筆和他獨有的幽默和智慧,這本書肯定會為我們這些常年奮戰(zhàn)在一線,卻在一線戰(zhàn)得苦不堪言的一線教師們支些妙招的。我毫不猶豫的把它納入麾下,細細研讀。

  當我讀完這本書時,果不其然,我再一次被管老師深深的折服了。同為一線教師,我們的日常都是被大量的各種瑣事纏身,我常常會覺得被這些繁雜的工作壓得喘不過氣,而管老師卻處理的游刃有余。讀《一線教師》我知道了這不僅僅歸功于管老師的智慧,還在于他的責任感、他的用心、他對學生發(fā)自肺腑的愛。

  管老師是一位智慧型的一線教師。同為一線教師,當我們天天為了作業(yè)質(zhì)量參差不齊、交作業(yè)推三阻四的現(xiàn)象頭疼不止時,管老師已經(jīng)建立起了作業(yè)競賽小組、與作業(yè)拖拉者訂立合同、“彈性作業(yè)”和“作業(yè)榜樣”、和小組長談話、作業(yè)和考試成績聯(lián)姻法等等多種措施,讓學生對學習保持興趣及新鮮感,使學生養(yǎng)成了良好的作業(yè)習慣;當我們還在為課堂紀律難以把控而苦惱時,管老師已經(jīng)開始著手培養(yǎng)自己的管理人員,做好了“紅牌”和“黃牌”,把紀律管理的井然有序;當我們還在僅僅只做了一個知識傳遞者時,管老師已經(jīng)開始做起了他的'一線“育人學”......管老師總能把一線教師頭痛的瑣碎之事做的卓有成效,且方法層出不窮,花樣翻新,教育方法巧妙,語言幽默,這樣的一位有智慧、有激情的一線教師令人敬佩。

  管老師是一位愛學生的一線教師。當我們在對管老師的層出不窮且行之有效的方法發(fā)出驚嘆時,我們是否可以透過這種表象看到其中的本質(zhì)?為什么管老師可以做到如此這般?這些智慧都源于一個字“愛”。正因為管老師愛學生,所以他真心的與學生交朋友,尊重學生,使每個學生都樂于與他交往,與他傾吐心聲;正因為管老師愛學生,所以他時刻關(guān)注每一個學生的點點滴滴,解學生之憂,答學生之惑;正是因為管老師愛學生,所以他能想學生之所想......有哪一位學生會不喜歡這樣的一位老師呢?

  讀完《一線教師》這本書,我學到了很多教育教學的巧妙方法,這些方法我覺得只要我能堅持下去,并像管老師那樣不斷調(diào)整、改進,相信也能獲得不錯的教育效果的。但我覺得這些收獲不是最重要的,最重要的是他讓我這個一線教師多了對學生的幾分理解、多了對工作的幾分激情。

  當一線教師遇見《一線教師》,千萬不要錯過!

  小學教師暑假學習心得體會 篇11

  8月28日,我們?nèi)l(xiāng)的小學老師齊聚一起,進行了兩天的假期學習。在開班儀式進行之后,數(shù)學老師前往錄播教室進行分組培訓。

  進修學校的李金鵬老師給我們做了《讀懂教材,厚重數(shù)學課堂》的講座。當我們?yōu)榱私虒W的問題而困惑,為了學生的問題而不解時,我們在思考,怎樣才能合作、討論,“獨學而無友,則孤陋而寡聞”。給我指出了今后努力的方向。隨后,李老師從研讀課標和研讀教材兩個方面做了深入詳細的介紹,使我深深體會到,以往的數(shù)學教學是把傳承知識作為主要目的,這種理念已遠遠不能適應當今社會的發(fā)展,尤其是知識更新周期日益縮短的現(xiàn)代社會,學生強烈的求知欲、主動探索的精神、終身學習的愿望要比其獲得有限的知識更有價值。為了適應新世紀的發(fā)展,真正進行素質(zhì)教育,切實培養(yǎng)學生的創(chuàng)新素質(zhì),我們必須讓教學活起來。教法要活,學法更要活。教師不僅要具備高尚的師德,還要有淵博的'學識,這是我們從事教育教學工作的基礎。

  申治國主任的《積累活動經(jīng)驗,提升數(shù)學素養(yǎng)》的報告,使我認識到,作為一名小學數(shù)學教師,至少要對小學階段所有的數(shù)學知識以及每一個年級學生要達到怎樣的水平有清晰的了解。只有這樣,我們才能不僅僅局限在自己經(jīng)常任教的那一個或幾個年級,而能用發(fā)展的眼光看待自己的教學,為學生的進一步學習打下扎實的基礎。而且,只有對所教的學科知識體系有了深入的了解,才能設身處地地用學生的眼光看待教材,使自己的教學真正切合學生的實際需要,促進學生的有效發(fā)展。

  為期兩天的培訓結(jié)束了,我從中學到了很多,彌補了我以前認識上的不足,讓我有了一次和專家老師及廣大同仁學習交流的機會,同時也促進了我的教育教學,對我的專業(yè)成長有很強的指引作用。我要在今后的工作中,廣泛地閱讀小學數(shù)學教育教學書刊。讀書是提高人素養(yǎng)的一個重要方法,作為一名新形勢下的小學數(shù)學教師應該多搜集和閱讀有關(guān)的小學數(shù)學教育教學方面的書刊,從而提高自身的數(shù)學素養(yǎng)。

  小學教師暑假學習心得體會 篇12

  xxxx年7月28日,我校的暑期培訓正式開始,此次培訓與以往不同,我們有幸分享我校三位優(yōu)秀教干、教師的寶貴經(jīng)驗。他們的精彩發(fā)言,讓我的內(nèi)心受到深深的震撼。他們在平凡的工作崗位上愛崗敬業(yè)、無私奉獻的精神;刻苦鉆研、嚴謹治學的態(tài)度;以人為本、愛生如子的情操值得所有老師學習,正是有了這種敬業(yè)、樂業(yè)精神,才使他們?nèi)绱藘?yōu)秀。

  闞明俠老師用詼諧幽默的語言把自己的經(jīng)驗傾囊相授,她的“嚴、夸、實”策略是提高教育教學質(zhì)量的法寶,聽她的講座是一種享受,一種教育的享受。

  王海燕主任身上所具有的刻苦鉆研、嚴謹治學的態(tài)度令我敬佩不已。她在繁忙的工作之余,善于總結(jié)、反思自己的教學,筆耕不輟,取得了令人矚目的成績。王主任能夠在平凡的崗位上,做出不平凡的事業(yè),正是源于她的刻苦鉆研,嚴謹治學的`工作態(tài)度。

  李擁軍主任的智慧管理策略不僅對班主任工作有所幫助,實則對于我們每一位教師的教育教學起到了積極的指導作用。

  聽著三位優(yōu)秀教干、教師的發(fā)言,我心中感慨萬千,也看到了自身的不足,明確了今后努力的方向。在今后的教育、教學工作中,我會努力做到以下幾點:

  1、將“以人為本”的理念落到實處,對待學生努力做到細心、愛心、耐心、恒心。

  2、樹立終身學習的觀念,努力鉆研業(yè)務,提高自身業(yè)務能力,潛心鉆研教材,認真?zhèn)湔n,提高課堂教學效率。

  3、在培養(yǎng)學生學習習慣、學習能力上下功夫。好習慣會使學生終身受益,反之,學生會一事無成。

  4、努力提高自身修養(yǎng),多讀書,多反思,學習優(yōu)秀教師的高尚人格,樂于奉獻,淡泊名利。

  既然選擇了教師這一職業(yè),就應努力站好這三尺講臺。在今后的工作中,我會志存高遠、嚴謹篤學、與時俱進,努力做奉獻型、專家型、創(chuàng)新型教師。

  小學教師暑假學習心得體會 篇13

  又是一年暑期培訓,從學校的集中培訓到南通市中小學教師全員遠程培訓,再次聽到許多優(yōu)秀專家的講座,也看了很多優(yōu)秀課例,親身參與各項活動,與大家共同探討教育教學方面的諸多問題,讓我受益良多。

  褚老師執(zhí)教的《清平樂村居》一課,平淡,恬靜,卻又緊湊,環(huán)環(huán)相扣。讓當局者沉醉其中,更讓旁觀者心曠神怡,就如同這首詞一樣,讓人回歸自然。不得不感嘆褚老師的課堂駕馭能力,及親切自然的個人魅力。而蔣老師執(zhí)教的《水》一課則輕松而靈動,孩子們在老師的引領(lǐng)下暢所欲言,但教學又扎實而不浮躁,充實而不繁瑣。面對這樣的前輩們,我要學習的還有很多。

  聽了《如何開展課堂觀察》的講座,我印象深刻,非常具有可操作性,他從課堂分析、診斷、評價的技巧來向我們進行講解,讓我們學會有主題、有目標、有方法、精致化的教研活動,教會我們?nèi)绾稳プ龊谜n堂記錄,并對所記錄的.東西進行分析,結(jié)合自己對教研活動的反思,這對自己如何更好參與教研活動、通過觀摩課堂教學增強自身學習的能力是非常有幫助的。

  參加遠程培訓,我最深刻的感受是集體的力量大。雖然面前的只有一臺電腦,但感受到的卻是整個南通市的中小學教師的聲音。參與了袁勁松老師組織的活動“如何設計預習作業(yè)”,這是一個每個教師幾乎每次上課都會想到的問題,大家的想法,有很多異曲同工之妙,又有不少別出心裁的點子,這些有我想到的,有我想不到的。再三反思,我相信在我以后的教學中,設計預習作業(yè)我能做得更好。

  在活動中,與同學科的老師相互碰撞思維,有很多教學經(jīng)驗值得我去學習,培訓活動為我們搭建了交流的平臺,對自身教學水平提高很有好處。

  暑期培訓是一個很好的平臺,讓我們不斷學到的新的理論,更能借鑒到這么多優(yōu)秀的課例,交流教學的得失,希望這樣的學習與交流在以后的每一天都能進行,期待下一次的暑假。

  小學教師暑假學習心得體會 篇14

  為期六天的培訓即將拉下帷幕的時候,有四個字在我的頭腦中越來越清晰,那就是認識自己。因為每個人都有獨特的稟賦,每個人也都有所不能,所以,認識自己就尤為重要。

  江山代有名詞出,各領(lǐng)風騷三五天,隨著社會的發(fā)展,各個領(lǐng)域的新詞、熱詞不斷出現(xiàn)。而當胡秀珍、李鎮(zhèn)西、梁峰、李曄成為我們黃龍教育的高頻詞的時候,卻意味著觸動、意味著喚醒、意味著激勵。我們把認真、用心、執(zhí)著、睿智、豁達所有的贊美教師的詞語送給他們都不足以表達我們的敬意。而我則從他們成功的光環(huán)背后看到的是:認識自己,做最好的自己。

  隨著社會的發(fā)展,人們的包容心似乎在無限擴大,連價值觀也變得多元。追名逐利社會趨勢,娛樂攀比人人為之。喧鬧的社會,似乎人人都在忙碌。誰若不屈從,則顯得另類,唯恐被喧囂的社會拋棄。因此疲勞了身體,麻痹了精神,也失去了生存應有的淡定與從容。

  呼秀珍、李鎮(zhèn)西他們就是我們平凡普通的老師,他們做的事我們每天也在做,只是我們做的不是那么甘心,沒有那么投入,我們還有許多的想法。但呼老師的.個人教育展,李鎮(zhèn)西25年的教育日志帶給就不僅僅是震撼。也許這就是梁峰校長說的,他們都是死心眼,就認準一件事做。

  認識你自己!這是銘刻在希臘圣城德爾雯神殿上的著名箴言。因為每個人都是獨一無二的個體,都應該有自己獨特的稟賦和價值。因此,一個人應該認清自己的天性,過最適合于他的生活,這對他而言就是最好的生活。同時人人都有限制,并非別人能做的事,你也能做,心無旁騖,則為更好。

  認識自己,做最好的自己,把這句話再次與大家分享。

  小學教師暑假學習心得體會 篇15

  當我踏進會議室,看到投影上寫著常州市局前街小學教育集團20xx年新教師暑期培訓時,我才意識到,我真正從一名學生,轉(zhuǎn)變成一名人民教師。在場的新教師約有26位,作為代課老師的我,顯得有些拘謹,但是在姜校長和藹的語氣下,我漸漸開始放松。

  通過姜校長的演講,我認識到了局小在常州基礎教育界的地位,甚至在全省我校都是名列前茅,教師的水平、素養(yǎng)更是是一流,這讓我感到很高興,同時也感受到了壓力,在這樣一種高手如云,眾星云集的環(huán)境下,我該如何脫穎而出,展現(xiàn)出自己的才華。我校的教師,需要具備和善、悅納、大氣、睿智這四個特點,在此基礎上,還不乏時尚和高雅,這是姜校長特別指出的,要做好自己的職業(yè)規(guī)劃,練好基本功,逐步的完善自己,強大自身。

  其次演講的是周校長,周校長為我們簡單介紹了一下局小的工作常規(guī),讓我們貫徹“輕負擔高質(zhì)量”的教育理念,對孩子的教育需要有耐心和恒心,多與家長及時溝通,讓學生、家長和學校三方達成契合,這樣才能讓孩子更好的成長。通過周校長的`講話,我也認識到了局小工作的繁瑣,不過來到了這么好的平臺,我一定會不負眾望,做好自己的本職工作。

  下午的演講是三位經(jīng)驗豐富的老師和我們一起分享如何管理學生的心得,印象比較深刻的是最后一位老師,老師帶著沙啞的嗓音,堅持為我們做完了半個多小時的演講,讓我很感動。演講過程中,老師列舉了很多案例,通過這些案例,讓我們了解到對不同孩子的不同教育方法很重要。局小的孩子個性都很突出,需要老師耐心的去發(fā)現(xiàn)每個孩子的特點,從而采用不同的教育方式,同時多與家長溝通,一切從孩子的利益出發(fā)。

  通過今天得培訓活動,我深刻體會到局小教育的博大精深,今天只是了解了一些皮毛而已,相信通過日后的努力工作和學習,一定能領(lǐng)悟到局小教育理念的真諦。

  雖然現(xiàn)在我只是代課老師,但是在局小這么好的平臺上,我會學到很多受用一生的東西,不管以后是否能在局小工作,這段代課經(jīng)歷都將是一筆寶貴的財富。

  新學期即將開始了,我已經(jīng)做好了充分的準備,迎接新的挑戰(zhàn),在局小這篇肥沃的土地上,灑下汗水,播種出最鮮艷的果實。

  小學教師暑假學習心得體會 篇16

  這個暑假,我參加了位于合肥的7天集訓;還提前學習了數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu);在實驗中學賈老師的帶領(lǐng)下向NIO聯(lián)賽的水準又邁出了一步。在此期間我不僅有了進步,也收獲了許多心得體會。

  首先,奧信的學習是一項長期的、浩大的工程。期間可能有許多的艱難險阻,荊棘芒刺。只有自己是真正的喜愛奧信,以奧信為目標,為夢想的'人。最后才可能成功。我們不能渾渾噩噩地再“渾”下去,我們要意識到目標之遙遠、路途之艱難、時間之緊迫,激發(fā)斗志,努力學習。同時我們也要意識到對手的領(lǐng)先,不能自滿自大,要看到差距。我們要以興趣為船,刻苦為帆,堅持不懈,努力打拼。

  同時,也因奧信是長期的學習,我們不可急功近利,只是“貪心”的看重眼前的功名,只看重眼前的獎項,而硬將成績往上拔,基礎還沒打老就要學習更高階的知識。賈老師說的對,我們現(xiàn)在和高中生一起競賽實力一時之間很難達到他們的水平。我們現(xiàn)在的任務并不是非要去趕超他們。而是靜下心來,打好基礎,養(yǎng)精蓄銳,厲兵秣馬;一步一步扎扎實實的趕超他們!千萬不能拔苗助長,誤了前程。要做到“動態(tài)規(guī)劃”的全局最優(yōu)!

  其次,在聽課時腦子一定要跟隨老師的思路去想,不懂的要立刻提出來與老師溝通,直至理解。一定要完全貫通老師的思路。在理解老師思路的同時,一開始就一定要形成自己的思路,有自己的想法,努力將其完善,實現(xiàn)。并對比其他(包括老師)的算法,想清哪有優(yōu)勢?何為劣勢?有沒有其他更好的算法?也要敢于質(zhì)疑老是想法的不足,甚至是缺陷,并提出自己的想法。自己回家做題時,一定要堅持首先自己思考。參考別人代碼時也并不容易(畢竟是別人的思路,不好理解),要多看題解,題解真正理解時再來看程序就好理解得多,并且最好能手動模擬一遍以熟悉思路。

  經(jīng)過這一個暑假的學習,我收獲良多,更加堅定了將奧信這條路走下去的信心。同時我也看到了自己的不足,意識到學習方法的缺失,學會了如何補充。相信我一定能在奧信的領(lǐng)域中打拼出一塊自己的天地!

  小學教師暑假學習心得體會 篇17

  這次暑期期間,我進行了一次培訓學習。這次培訓之后,給我的教學和生活都帶來了一些很大的啟發(fā)。作為一名小學教師,在一個孩子成長最為重要的一個階段里擔任著很重要的角色,所以在這一次培訓當中,我也用最好的態(tài)度去進行學習了,希望也能夠給接下來一個學期的工作帶來一些改良!

  有這樣一次學習的機會是很珍貴的,我進入我們小學的時間不長,到現(xiàn)在為止也就半年吧!上個學期結(jié)束之后,我便發(fā)現(xiàn)自己或許還有很大一部分的空間是需要去提升的。所以在這個暑假里,我也給自己制定了一些小小的`目標,其中在這次培訓當中,我也收獲了很多的驚喜和希望。這次培訓教會了我很多,不只是在教育上,更是在個人上,都有了一些明顯的改變。

  這次培訓學習是一周的時間,每天我都會堅持去聽課,堅持去學習。在這個過程中,有一個部分是我很有感觸的。當一名老師說到如何去計劃自己的職業(yè)未來的時候,我有了極大的感觸。她說作為一名教師,可能是一件可以預想未來的事情,但是在這個過程當中,可能有無數(shù)朵鮮花在綻放,可能有不同的陰晴圓缺在變化,我們不能只想著最后的那一個目的地,更應該專注現(xiàn)在,專注成長。這才是作為一名教師應該有的觀念。

  當時聽完之后,我突然發(fā)現(xiàn)自己進入教育工作之后,的確很少關(guān)注現(xiàn)在,都把目光方向遠方。教師的工作是很需要耐心的,而我們的孩子們就是一朵朵鮮花,需要耐心的照顧和守護,所以做任何事情都不應該急躁,也不應該過度去挖掘?qū)εc錯,任何一件事情,都會有存在的必要,所以只有不斷往前看,往前走才是最為重要的一個部分。

  培訓結(jié)束之后,我給自己進行了總結(jié),我發(fā)現(xiàn)自己以前的教學當中熱情的成分太多了一些,冷靜的時候很少。我不能一直充著血工作,更應該沉著冷靜的去思考每一個明天。走好腳下的路,對每個明天充滿一些期待,這樣我們才能在這條教育的道路上走的越來越穩(wěn)當,也能夠給自己的學生們帶來一些更好的影響。我想做一個更好的老師,也想為自己的教育人生帶來一些更好的記憶。我會這個目標不斷努力的,我也會為這些目標加強鍛煉自己的!

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