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“超級(jí)訓(xùn)練”_700字
三跳比賽迫在眉睫，昨天剛?cè)脒x到長(zhǎng)繩組里的我，今天下午就遇到了一次“超級(jí)訓(xùn)練”。雖說(shuō)今天整天都在下雨，但明天就是三跳比賽了，我們只好在一樓大廳里訓(xùn)練。我們這些人是經(jīng)過(guò)層層選拔的，老師肯定會(huì)給我們更高的要求。果不其然，老師要求我們一個(gè)一個(gè)連續(xù)跳，每甩一次長(zhǎng)繩，就必須要跳過(guò)一位同學(xué)，不能出現(xiàn)間隔。而我們以前的習(xí)慣是：每跳過(guò)一位同學(xué)，空甩一次繩，后面的同學(xué)再跳。開(kāi)始練習(xí)了，長(zhǎng)繩呼呼地甩著，比我想象中的速度要快。排在隊(duì)首的我猛沖過(guò)去，閉眼，一跳，呼，還好沒(méi)有“狗啃泥”。
我正想著，忽然長(zhǎng)繩再次甩來(lái)，“糟糕！”，我連忙以迅雷不及掩耳之勢(shì)閃出了。第一個(gè)輪回終于快跳完了，我做好了準(zhǔn)備 ，準(zhǔn)備在最后一個(gè)人跳完的時(shí)候迅速接上去。但是你知道，排頭接排尾是最難的，因?yàn)槲覀兪前?8 字型走位的，兩個(gè)人需要往不同的方向跳。所以，當(dāng)排在最后一個(gè)的陳楊坤跳完以后，我心怦怦直跳，結(jié)果，沒(méi)跑到中心點(diǎn)，被繩子絆住了�？上�，我還沒(méi)把被絆住的腳脫出來(lái)，后面的姜亞圣和吳語(yǔ)若因慣性也沖了過(guò)來(lái)，結(jié)果也差點(diǎn)被繩子絆到。我們?nèi)齻�(gè)只好失落地走了出來(lái)。哎，怎么會(huì)這樣？本是我一人的責(zé)任，沒(méi)想到牽連到三個(gè)人，真是丟臉。我的狀態(tài)通常就象汽車，發(fā)動(dòng)的時(shí)候，就象我前面幾個(gè)輪回一樣，還沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)。
但一到后面，汽車開(kāi)動(dòng)了，就象我后面的進(jìn)程，很順利�？墒菦](méi)想到，老師忽然叫甩繩子的同學(xué)加快速度。我就這么“倍受煎熬”地練了二十分鐘。本以為結(jié)束了吧，可這時(shí)老師還要進(jìn)行比賽式訓(xùn)練，我是又渴又熱，只好“申請(qǐng)”去喝水。喝完水我迅速回來(lái)，這時(shí)老師和同學(xué)們正等著我呢。我馬上歸隊(duì)，不一會(huì)就進(jìn)入了狀態(tài)。第一場(chǎng)比賽跳完了，我們一聽(tīng)成績(jī)，才跳了這么少，還比不上我們?cè)谄綍r(shí)創(chuàng)造的紀(jì)錄 。于是就重新再跳一輪。第二輪開(kāi)始，大家發(fā)揮得都很出色，三分鐘，失誤次數(shù)只有十個(gè)以下，最后居然跳了一百七十七個(gè)，已經(jīng)超紀(jì)錄四十多個(gè)了。我們歡呼起來(lái)�；氐浇淌依�，我頭上還是直冒汗。不對(duì)，是直冒煙了，教室里有同學(xué)看到這一“奇景”，都吃驚地看著我，哈哈，真有意思！這可都是超級(jí)訓(xùn)練的“贈(zèng)品”。
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