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一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字（通用19篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 1
運(yùn)動(dòng)有很多種，有打籃球、踢足球、打乒乓球、跳繩、跑步等等，我卻喜歡一種集體運(yùn)動(dòng)——拔河。
我第一次拔河是去年10月份軍訓(xùn)結(jié)束前舉辦的，我有幸當(dāng)上了一名隊(duì)員，我們憑借體力和重量上的優(yōu)勢(shì)，輕松的.贏了許多班級(jí)，最終，分校二班和我們班進(jìn)入了總決賽。我們兩個(gè)班實(shí)力相當(dāng)，前面的比賽把我們的體力優(yōu)勢(shì)給拖得一干二凈，而重量?jī)?yōu)勢(shì)也被分校二班趕上了一部分�？倹Q賽前，我們平息凝神，靜靜地等待著比賽的開(kāi)始。比賽開(kāi)始了，雙方拉拉隊(duì)拼命給自己的班級(jí)加油，別的班級(jí)也為自己支持的班級(jí)加油鼓勁。我們抓起繩子，使勁把繩子向后拉，我們一開(kāi)始齊心協(xié)力，很快就把對(duì)方拉出兩米距離，眼看勝利的曙光就在眼前但是對(duì)方不服輸，奮力把我們拉回了原處。我們不甘心第一就被他們搶去，一下子就把他們拉得全軍大亂，最終，還是我們得到了第一名。
拔河這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不是一兩個(gè)人就可以的，需要幾十個(gè)人在一起才可以，拔河既鍛煉了身體，還可以增加我們之間的默契，許多人的協(xié)調(diào)能力。我喜歡拔河。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 2
要說(shuō)最喜歡的體育活動(dòng)，也許真的沒(méi)什么。我天生并不喜歡跑步、羽毛球等等。上體育課也是有些反感。若是真要說(shuō)我喜歡的運(yùn)動(dòng)也許只有籃球了吧。
我打籃球算不上好，僅僅是一種喜歡。有時(shí)夏天的晚上和好友相約去初中對(duì)面的籃球場(chǎng)打會(huì)兒籃球。并不是斗牛，有時(shí)就算是單純的投籃也是很有樂(lè)趣的�？粗@球劃過(guò)優(yōu)美的拋物線，準(zhǔn)確地落入籃筐時(shí)，那種感覺(jué)妙不可言。有時(shí)，一邊打打籃球。一邊聊聊天，說(shuō)到好玩的地方也會(huì)肆無(wú)忌憚的大笑。那種自由、開(kāi)放是我所喜愛(ài)的。有時(shí)，看著朋友和并不相熟但志同道合的人一起打比賽。他們時(shí)而為了自己進(jìn)的一球而歡呼雀躍：偶爾也為自己沒(méi)能及時(shí)攔下對(duì)手而懊惱不已�？粗麄儨�(zhǔn)確地投了一個(gè)３分，我也會(huì)情不自禁地為他們喝彩。打完球后盡管汗流浹背但是喝一口冰水，涼爽的風(fēng)吹過(guò)，說(shuō)不出的愜意。朋友們一起伴著有些昏暗的路燈，聊著不知從哪兒聽(tīng)到的'消息，慢悠悠地晃回家。平常１５分鐘的路程有時(shí)要走３０分鐘。
雖然現(xiàn)在朋友們都進(jìn)了不同的學(xué)校，但我希望明年暑假大家在一起相約在老地方打籃球�；@球也許是我們友情的象征和寄托吧。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 3
上一年級(jí)時(shí)，我在爸爸的影響下開(kāi)始喜歡打籃球，到了夏天，天天下午爸爸就和大哥哥們打籃球，我看得津津有味。所以，一直到現(xiàn)在，我都十分喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
通過(guò)查資料，我了解到籃球是詹姆斯。奈史密斯所創(chuàng)。他是一個(gè)學(xué)校的體育練習(xí)師，在他們那個(gè)地方，冬天十一月就開(kāi)始下雪。所以就停止了室外運(yùn)動(dòng)，學(xué)員們無(wú)精打采，校長(zhǎng)讓詹姆斯。奈史密斯像一個(gè)可以讓學(xué)生們有精神的體育運(yùn)動(dòng)，該校所在地是一個(gè)生產(chǎn)桃子的地方，工人們運(yùn)輸桃子用了投擲這樣的方法，詹姆斯。奈史密斯看了以后，有所啟發(fā)，他以裝水密桃的籃子釘在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)兩端，二樓凸出懸空的走廊外緣，由于懸廊有十尺高，因此決定梨桶就訂在十尺高的.地方。再以美式足球、歐式足球與冰上曲棍球的規(guī)則，擬定了游戲規(guī)則共十三條。此時(shí)就在圣誕節(jié)假期前夕，也就是籃球運(yùn)動(dòng)是在一八九一年圣誕節(jié)假期前夕發(fā)明的。
這就是籃球的起源，打籃球也有很多好處，可以健身，可以增強(qiáng)體質(zhì)，假如感冒了，打一會(huì)籃球一出汗，病就好了，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)的精神。
我喜歡打籃球，每當(dāng)我心情不好時(shí)，我就打一會(huì)兒籃球，把火氣開(kāi)釋出來(lái)，心情就好多了。總之，籃球的作用很大，我愛(ài)籃球！
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 4
我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)就是踢毽子，毽子的外形很奇特，上面有許多像頭發(fā)一樣的毛，每一根毛就像一個(gè)小精靈，只要你踢它一下，它們就會(huì)歡快得跳起舞來(lái)，而且顏色繁多，可好看了！
踢毽子不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)耐力，而且它還可以給我們?cè)S多歡樂(lè)和健康。
以前看見(jiàn)同學(xué)們踢毽子能踢好多個(gè)，真是羨慕不已。于是我也開(kāi)始學(xué)、練踢毽子，只要一有空，我就會(huì)把毽子拿出來(lái)練，真是功夫不負(fù)有心人，我也能一口氣踢好多個(gè)了。好開(kāi)心呀！
終于有幸參加了學(xué)校組織的'踢毽子比賽，當(dāng)時(shí)的情景真是太精彩了。比賽的名稱叫做欠債還債，這次比賽共分成了兩組：男生一組，女生一組。比賽開(kāi)始了，我們女生先踢，俗話說(shuō)：女士?jī)?yōu)先，男士站旁邊嘛！本來(lái)我們女生就愛(ài)踢毽子，所以我們一口氣踢了65個(gè)，男生們卻只踢了45個(gè)，后來(lái)我們?cè)教咴蕉啵涯猩鷤兇蛄藗�(gè)落花流水，最后垂頭喪氣的走了。而我們女生則是高興得又是跳又是蹦的，可開(kāi)心了！比賽開(kāi)始時(shí)我們女生還很緊張，生怕踢不過(guò)男生，但是我們還是鼓起了勇氣，繼續(xù)作戰(zhàn)。因?yàn)槲覀冎�，�?jiān)持就是勝利。最后終于把男生打敗了。
同學(xué)們，你們喜歡踢毽子嗎？既使以前不喜歡，但聽(tīng)了我的一番介紹，你們是否覺(jué)得又有趣又好玩呢！那就快點(diǎn)一起來(lái)踢毽子吧！
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 5
在爺爺和爸爸的影響下，我在7歲的那年夏天開(kāi)始第一次接觸乒乓球，剛到球館的時(shí)候，看到小小銀球像蝴蝶一樣在球臺(tái)上飛來(lái)飛去，我覺(jué)得特好玩兒。
剛開(kāi)始學(xué)打球的時(shí)候，教練老是讓我跑步、跳繩、做模仿動(dòng)作，一做就是幾百個(gè)甚至上千個(gè)，累得我氣喘吁吁，覺(jué)得很乏味。就這樣有堅(jiān)持練了好多天，教練終于讓我上球臺(tái)了，高興得我手舞足蹈。順便說(shuō)一下，我是用左手握球拍，因?yàn)槲覐男【褪亲笃沧�。剛開(kāi)始的時(shí)候，教練先讓我打多球，小小銀球好像故意搗亂似的'，就不按我的目標(biāo)打，我很著急，心里想：“原來(lái)打球是那么不容易呀！”教練仿佛看穿了我的心思，和藹可親的對(duì)我說(shuō)：“打球不能著急，要一步一步來(lái)，練好基本功，比賽時(shí)才能取得好成績(jī)�！蔽野粗叹毥涛业膭�(dòng)作要領(lǐng)，刻苦訓(xùn)練，每天練得汗流夾背。就這樣經(jīng)過(guò)一年多的刻苦訓(xùn)練，在今年暑假，我參加了第六屆山東省少年兒童“魯盛杯”乒乓球比賽。在比賽中，我汲取經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，打出了比較理想的成績(jī)。
經(jīng)過(guò)連年的刻苦訓(xùn)練，我喜歡上了打乒乓球，它給我?guī)?lái)了很多快樂(lè)，我一定要再接再厲，爭(zhēng)取更好的成績(jī)！
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 6
我這個(gè)人哪，從小就熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，即便是不會(huì)，我也喜歡。但是有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是我最喜歡的，那就是—羽毛球。
羽毛球有許多好處，它可以幫助小孩子長(zhǎng)個(gè)子，動(dòng)腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質(zhì)的，這個(gè)是真的，不信你可以去看看中國(guó)羽毛球隊(duì)的選手們，都是威風(fēng)凜凜的。
羽毛球也是有一定的爆發(fā)力的。爆發(fā)力主要輸手臂的前臂和小腿。因?yàn)橛鹈蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)進(jìn)攻也是很有要求的.，殺球、起跳、封網(wǎng)等動(dòng)作都需要一定的爆發(fā)力。
我在玩羽毛球的時(shí)候，先把羽毛球扔起來(lái)，然后用自己的臂力進(jìn)行扣殺。媽媽說(shuō)打羽毛球最主要的是快、準(zhǔn)、狠。媽媽就是做到了這幾點(diǎn)，所以和爸爸打羽毛球的時(shí)候最多能打20多下呢。
一次，媽媽給我介紹羽毛球，并且要帶我一起玩，可是對(duì)于樣樣精通的我當(dāng)然難不倒了，我想給媽媽見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞有多好。我們一起在小區(qū)打羽毛球，媽媽首先給了我一個(gè)下馬威，我跟媽媽打了10局都是我輸，我生氣之下，決定不玩了�？戳藡寢尯桶职执虻臒嵫序v。我問(wèn)媽媽竅門是什么。媽媽說(shuō)竅門就是快、準(zhǔn)、狠。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，終于我可以答應(yīng)媽媽機(jī)場(chǎng)了。
總之，我認(rèn)為打羽毛球是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，他有許多好處和優(yōu)點(diǎn)。如果你們有興趣的話，可以常常練練哦！
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 7
在體育項(xiàng)目中有籃球、足球、羽毛球……而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)那就要數(shù)跑步了。
記得在三年級(jí)的時(shí)，我參加了本年級(jí)的60米女子跑步。當(dāng)時(shí)，我的心情非常緊張，腿一直發(fā)抖。參賽的同學(xué)們都上場(chǎng)了，我站在跑道上擺好準(zhǔn)備姿勢(shì)，只聽(tīng)裁判員說(shuō)：“預(yù)備！跑！”應(yīng)該有發(fā)令槍聲的`呀，你猜怎么了，發(fā)令槍壞了。但正在我們哈哈大笑時(shí)，“呯”的一聲，發(fā)令槍竟然“開(kāi)口”了。我以為開(kāi)始跑了，就飛奔了出去，結(jié)果聽(tīng)一個(gè)老師說(shuō)回來(lái)，我就想：哎，白跑一趟。過(guò)了一會(huì)兒，發(fā)令槍再次“發(fā)言”了，哼，我才不跑呢。但看見(jiàn)其他人都跑了，我還是跑了出去，剛才那個(gè)老師說(shuō)不跑，我又想：哎呀！我笨死了！就在我沒(méi)勁的時(shí)候，裁判員說(shuō)：“這次真的跑了，預(yù)備！”啊!有沒(méi)有搞錯(cuò)，這……這也太欺負(fù)人了！“呯”，發(fā)令槍響了，我無(wú)可奈何的跑出去。因?yàn)榍皟纱蔚囊馔猓谋M了我一些力氣， 但是我沒(méi)有懈氣，繼續(xù)努力向前跑，直到終點(diǎn)。比賽結(jié)束后，裁判員告訴我得了第六名，我心想：雖然我得了第六名，但是我努力了，只要堅(jiān)持不懈，一定能到達(dá)終點(diǎn)。
我喜愛(ài)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)——跑步。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 8
俗話說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！钡拇_，在我們?nèi)粘Ｉ钪�，體育運(yùn)動(dòng)是不可缺的，他不但有著強(qiáng)健體魄，磨練意志的作用，而且它有著豐富多彩的形式，如網(wǎng)球、跳繩、羽毛球，而我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步。
記得在去年的12月，學(xué)校舉行了校運(yùn)會(huì)。那天暖暖的`太陽(yáng)，溫柔的撫摸著大地，同學(xué)們的心都樂(lè)開(kāi)了花。我參加的項(xiàng)目是50米男子跑步比賽。跑步可是我最喜歡的，我信心滿滿的期待著比賽開(kāi)始。
只聽(tīng)見(jiàn)校園廣播響起：“請(qǐng)參加男子50米跑步比賽的同學(xué)做好準(zhǔn)備，比賽馬上開(kāi)始！”天哪！激動(dòng)人心的時(shí)刻來(lái)了！我站在起跑線上，聽(tīng)見(jiàn)發(fā)令槍“砰”一聲，我用盡全力向前，邁開(kāi)最大的腳步向前沖去，雙手用力的擺動(dòng)。隨著一片加油歡呼聲，我第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)線，以第一名的成績(jī)準(zhǔn)備參加復(fù)賽。
聽(tīng)老師說(shuō)，能參加復(fù)賽的都是跑步高手！我喜歡挑戰(zhàn)，所以我更是期待！
跑步，既可以鍛煉我們的身體，又能鍛煉我們的意志，讓我們有一顆堅(jiān)韌不拔的心學(xué)習(xí)，我喜歡跑步！
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 9
我天生就缺少體育細(xì)胞。體育課時(shí)，常常是一個(gè)人在跑道上艱難移動(dòng)，卻看著別人絕塵而去。雖說(shuō)我與體育基本無(wú)緣，但自行車卻是我生活中必不可少的一環(huán)。
對(duì)自行車的喜愛(ài)要追溯到童年時(shí)那無(wú)憂無(wú)慮的時(shí)光了。
小時(shí)候，外公經(jīng)常騎著他那輛高大的黑色自行車帶著我到處游玩。四月的風(fēng)已褪去料峭，帶著風(fēng)信子淡淡地微香拂面而來(lái)。我晃蕩著小腳，頑皮的掠過(guò)一片片開(kāi)的.爛漫的油菜花，聽(tīng)著車鈴歡快的響聲。那輛破舊的自行車曾帶給我多少快樂(lè)，以至于現(xiàn)在當(dāng)我獨(dú)自騎車時(shí)，似乎還能聞到淡淡的花香，似乎還能看到金燦燦的油菜花地，似乎還能聽(tīng)見(jiàn)歡快的鈴響。
于是，我就這樣喜歡上了這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。不是為了參與體育競(jìng)技，也不是為了感受飚車的一份風(fēng)馳電掣，騎自行車只是我生活中的調(diào)劑與放松。
每當(dāng)我學(xué)習(xí)頗感疲勞時(shí)，媽媽便會(huì)推出我的自行車，為我擦拭一新。我?guī)е加蔚暮眯那楸懵䶮o(wú)目的的出發(fā)了。穿過(guò)一排排琳瑯滿目的店鋪，駛過(guò)一條條大大小小的馬路，所有難題與煩惱便暫時(shí)拋到了腦后。有時(shí)，一份任未消失的童心讓我故意騎著車從公園山坡頂端的石子路開(kāi)始俯沖，盡管有摔成栽倒蔥的危險(xiǎn)，但我仍是樂(lè)此不疲。
廣州亞運(yùn)會(huì)已隆重召開(kāi)，我作為自行車運(yùn)動(dòng)的小小愛(ài)好者之一也衷心的希望祖國(guó)運(yùn)動(dòng)員能收獲成功。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 10
踢毽子，是我寒假里最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)之一。記得頭幾次，我在樓下練習(xí)踢毽子。我拿起毽子輕輕地往上一拋，忙不迭地一彎腳，結(jié)果——沒(méi)踢著，毽子筆直地墜落在地上！唉……我撿起毽子繼續(xù)�？呻ψ泳拖裾{(diào)皮的小鳥愣是不聽(tīng)我的.話，不是東飛一下，就是西躥一下，弄得我滿屋子不停地?fù)祀ψ�，真是狼狽！
正當(dāng)我灰心喪氣時(shí)，我的腦海里出現(xiàn)一個(gè)小天使和一個(gè)小惡魔。一邊小天使甜甜地對(duì)我說(shuō)：“小主人，眼疾腳快，熟能生巧，再試試！”另一邊小惡魔冷言冷語(yǔ)地說(shuō)：“主人，你還是別踢了吧，踢來(lái)踢去就一兩個(gè)，太丟人啦！”
最后，小天使戰(zhàn)勝小惡魔。我像打了雞血一樣，反反復(fù)復(fù)地踢，一刻不停地練，心里默默地念著外婆告知的踢毽子的注意點(diǎn)：背挺直，節(jié)奏要穩(wěn)，腳用力要適度。就這樣，我不停地踢啊，撿��；撿啊，踢啊……慢慢的，我的動(dòng)作變得輕盈了。毽子也像被磁鐵吸引了一樣，繞著我上下翻飛。“1、2、3……”當(dāng)我數(shù)到“6”時(shí)，一個(gè)“不明飛行物”莫名地砸到我頭上。我一愣神，忍不住“咯咯咯“地笑了起來(lái)。原來(lái)是我用力過(guò)猛，鞋子連同毽子一起飛出去了，“安全著陸”到我的頭上，哈哈！
我愛(ài)踢毽子，愛(ài)它能保護(hù)視力，愛(ài)它能鍛煉身體，愛(ài)它能給我?guī)?lái)快樂(lè)！
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 11
每到周末，我便樂(lè)開(kāi)了花，因?yàn)榻裉煊挚梢蕴咦闱蛄�。足球可是我最喜歡的一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)媽媽的同意以后，我像一支離弦的箭一樣沖到草坪上。
院子的草坪上，已經(jīng)一字排開(kāi)站好了五位運(yùn)動(dòng)員，陳天腳下踩著足球。雙手叉著腰，我一看，哈哈大笑起來(lái)：一場(chǎng)不折不扣的三韓三中對(duì)抗賽！韓方有：金名贊、奇宋道、安鎮(zhèn)宇。中方有陳天、熊一凡以及本人。隨著一聲哨響“嘟————”比賽開(kāi)始了。
韓國(guó)隊(duì)發(fā)球，只聽(tīng)“嗖————”的一聲球飛到了我的頭頂，我來(lái)了個(gè)側(cè)身倒地鏟球，球直接傳個(gè)了陳天。陳天帶球往前跑，不好！被金名贊攔截下來(lái)，射門！幸好球的`力度不夠被我方的守門員熊一凡抱住了。球再次被踢回草坪，幾個(gè)回合之后，韓方守門員奇宋道“咣”的一個(gè)大腳，把球傳給了安鎮(zhèn)宇，嘿嘿！這位仁兄球技遜了點(diǎn)，是個(gè)大歪腳，措施了射門的良機(jī)，真是虛驚一場(chǎng)啊
最后這場(chǎng)“國(guó)際”足球賽以平局落下帷幕。我們都覺(jué)得還沒(méi)盡興，只可惜天色太晚了，我們只好約下次打了。我希望我能夠把足球?qū)W好，將來(lái)能夠?yàn)閲?guó)家爭(zhēng)光。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 12
乒乓是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。它是一項(xiàng)需要身手敏捷和動(dòng)作快速的運(yùn)動(dòng)。我也喜歡聽(tīng)乒乓球接觸到球拍上所發(fā)出的清脆響聲。打完乒乓的我雖然總是汗流浹背，可是頭腦卻格外的清醒，而且心里有一股強(qiáng)烈的滿足感。
記得第一次打乒乓，是在我四歲的時(shí)候。父母親因?yàn)橄矚g打乒乓，所以買了一臺(tái)小型的乒乓桌和乒乓球拍給我。于是我在客廳里首次握著乒乓球拍，和母親玩了起來(lái)。我當(dāng)時(shí)興奮的心情是非筆墨所能形容的'。雖然我一個(gè)球也接不著，但是那悅耳動(dòng)聽(tīng)的“乒乓”聲已深深地吸引了我。從那天起，我就愛(ài)上了乒乓。，小四那一年，我選擇乒乓當(dāng)我的課外活動(dòng)。每個(gè)星期五，我都會(huì)到學(xué)校的乒乓室練球。有時(shí)候，我還會(huì)要求爸爸媽媽一起到大巴窯聯(lián)絡(luò)所打乒乓。
對(duì)于乒乓，我是愛(ài)不釋手，一打就是幾個(gè)小時(shí)。打乒乓能鍛煉身體，并讓我的反應(yīng)更快，頭腦、動(dòng)作更靈活。我學(xué)會(huì)觀察對(duì)手的弱點(diǎn)，以決定戰(zhàn)略。，如今，我的乒乓技術(shù)已經(jīng)進(jìn)步很多。我希望自己的球藝越來(lái)越出色，有一天能代表學(xué)校比賽，為校爭(zhēng)光。
刻苦訓(xùn)練，一定會(huì)有成功的一天！
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 13
早晨，桃花笑紅了臉，河邊的柳樹垂下綠色的長(zhǎng)辮子，小燕子嘰嘰喳喳地叫著。
舒適的春風(fēng)陪伴著我們來(lái)到了足球場(chǎng)。我先熱身，做了拉伸運(yùn)動(dòng)，身上一股暖流慢慢升起。
這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了遠(yuǎn)處的足球，好像發(fā)現(xiàn)了新大陸，一下子就精神了，飛快地跑過(guò)去，用右腳踢動(dòng)球，將它慢慢運(yùn)回了球場(chǎng)中心。
足球隨著我腳中傳送的`力量，歡快地滾向前去。當(dāng)我把足球運(yùn)回中場(chǎng)時(shí)，就宣布比賽開(kāi)始了。
只見(jiàn)爸爸朝我這邊奔來(lái)，猶如一座大山，向我壓來(lái)。我趕緊把足球踢了出去，球從他的雙腳中溜了出去，趁他不注意，我飛快向前奔去，當(dāng)球再次回到我的腳邊，吐了一口氣，心想：好險(xiǎn)�。〔铧c(diǎn)就被他搶到了。
我剛放松下來(lái)，球從我的腳下?lián)屪吡�。我也不服輸，�?lái)回奔跑，終于，我找了一個(gè)機(jī)會(huì)，向球門踢去。
球在門前被擋住了，此時(shí)我已經(jīng)精疲力盡了，腳上仿佛綁了鐵塊，抬不起來(lái)。眼前一花，仿佛看到足球向我招手。我不知從哪來(lái)的力氣，用盡全力向球門踢去，足球向子彈一樣飛入球門。
看見(jiàn)足球飛入球門，感覺(jué)一股清泉流入我的心田，足球的快樂(lè)讓汗滴灑滿了球場(chǎng)。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 14
打羽毛球是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不但能鍛煉身體，還給我?guī)?lái)了很多歡樂(lè)。
每周日的下午四點(diǎn)半，是我跟媽媽約好的打羽毛球時(shí)間。時(shí)間一到，我就跑上樓，一手背著球拍，一手拉著媽媽，一起飛沖到樓下的空地。怎么打呢？我們決定打比賽，看誰(shuí)先贏到5個(gè)球。
剛開(kāi)始，我先發(fā)了一個(gè)高球，媽媽沒(méi)接住，我心里暗暗自喜。緊接著我調(diào)整戰(zhàn)略，忙發(fā)了一個(gè)低球，媽媽還是沒(méi)接住。哈哈，我瞄了一眼連輸兩球的媽媽，心里偷偷一樂(lè)，看來(lái)勝利在望呀！輪到媽媽發(fā)球了。只見(jiàn)她勢(shì)洶洶，一開(kāi)球就給了我一個(gè)下馬威，打得我措手不及。
幾個(gè)回合后，接球變得更不容易了，你一揮，我一跳，羽毛球變成了一位穿著白衣服的“天使”在空中飛來(lái)飛去。說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，我?jiàn)^力一躍，用力一打，“咻——”羽毛球從“天使”變成了“子彈”，“嗖”地一聲撞擊在媽媽的腦門上。
看到這情景，我先是一驚，看媽媽沒(méi)什么大礙，忍不住大笑。耶！我高興地?fù)]舞起手中的拍子，向媽媽炫耀我的`勝利，媽媽也只好跟著我傻笑。像這樣好玩的事情，打羽毛球的時(shí)候經(jīng)常會(huì)發(fā)生。
打羽毛球可真開(kāi)心啊，我喜歡打羽毛球。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 15
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，每天蹦蹦跳跳，只要有一絲空間，那都將成為我運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地。
說(shuō)起體育，我第一時(shí)間想到的就是跑步。跑步的好處多著呢：促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抵抗力……
我想每一個(gè)中華兒女都知道劉翔吧！他是中國(guó)的驕傲，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為祖國(guó)爭(zhēng)了光。我知道我們每一個(gè)運(yùn)動(dòng)健兒在平時(shí)都是非常刻苦訓(xùn)練的。在每一個(gè)大雪紛飛，寒風(fēng)刺骨的冬日，有時(shí)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上訓(xùn)練？有誰(shuí)在接受暴風(fēng)雨的考驗(yàn)？是運(yùn)動(dòng)健兒們呀！想到跑步，大家必定會(huì)聯(lián)系到劉翔，看到他第一個(gè)沖到終點(diǎn)，看到他披上五星紅旗，每一個(gè)中華兒女都為他高興，為祖國(guó)歡慶，又多一枚金牌，金牌，使我們可愛(ài)的祖國(guó)更加輝煌燦爛！我也要向劉翔一樣，當(dāng)一位體育健兒，為祖國(guó)爭(zhēng)光！
我決定每天早晨早早起床，無(wú)論嚴(yán)寒酷暑，都堅(jiān)持跑一小時(shí)跑步，鍛煉身體，從小做起。跑步成為我人生奮斗的起點(diǎn)，金牌成為我人生的'目標(biāo)。
我知道在這道路中會(huì)有困難，挫折，考驗(yàn)。但我會(huì)大聲地告訴你們：“我不怕，相信我，支持我，我會(huì)勇往直前！”跑步，跑步，跑步，我的人生無(wú)限光明，我會(huì)一直跑下去！
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 16
運(yùn)動(dòng)是我們生命中不可缺少的東西，因?yàn)樗梢宰屛覀兊纳眢w更加健康，更加強(qiáng)壯。人人都有自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，我也不例外，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就數(shù)拍球啦！
我從小就喜歡球類，剛開(kāi)始學(xué)拍球時(shí)，媽媽告訴我拍球要做到“快、狠、準(zhǔn)”。眼睛要目不轉(zhuǎn)睛地盯住球。球到哪里，眼睛就要盯到哪里。但說(shuō)是這么說(shuō)，真正做起來(lái)還有些難度。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)拍球時(shí)，球好像故意在逗我似的，我一拍它，它就上竄下跳到處亂跑，我跟在它后面追得氣喘吁吁。我不甘心總被球牽著鼻子跑，每天都花好長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)拍球，慢慢地球好像被我堅(jiān)持不懈的精神打動(dòng)了，球在我的手下變得聽(tīng)話起來(lái)，我想往哪里拍它就跟著我往哪里跑，我想拍多高它就跳多高。我還可以邊跑邊拍，還可以換好幾種花樣拍。我和小伙伴們舉行拍球比賽，我每次總能取得好成績(jī)。
自從學(xué)會(huì)了拍球，我基本每天都會(huì)花一些時(shí)間練習(xí)拍球，我發(fā)覺(jué)我身體的靈活性和協(xié)調(diào)性都有了很大的提高，跑步速度也有了很大的`進(jìn)步。
拍球不僅鍛煉了我的身體，強(qiáng)壯了我的骨骼，從學(xué)習(xí)拍球中我還悟出了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利，萬(wàn)事貴在堅(jiān)持。我喜歡拍球。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 17
我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)是游泳。因?yàn)橛斡炯瓤梢藻憻捝眢w，又可以鍛煉意志。
我學(xué)游泳是從去年參加暑假游泳訓(xùn)練班開(kāi)始的。訓(xùn)練班里有30多位小朋友，我們的教練姓張，他對(duì)我們很嚴(yán)厲，要求我們做好每一個(gè)基本動(dòng)作，小伙伴們個(gè)個(gè)學(xué)得非常認(rèn)真，不怕累，不怕苦。
訓(xùn)練的第三天是我學(xué)習(xí)游泳以來(lái)最興奮、最高興的一天，我們30多只“小鴨子”做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，被張教練一個(gè)一個(gè)“趕”到水里去了。我們整個(gè)身體俯臥在水中，兩只“翅膀”伸展著，小腿也使勁往直伸，奮力向前方游著。這群“小鴨子”里只有我不再用救生圈了，為這，張教練還在班里表?yè)P(yáng)我勇敢頑強(qiáng)，很有靈性呢。我越游越感興趣，越游越想游，一次比一次游得遠(yuǎn)，一回比一回游得快。張教練為我的進(jìn)步感到高興。他不斷地指導(dǎo)我，使我在短短的訓(xùn)練期間學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。
張教練每天還抽空給我們講游泳名將的故事，鼓勵(lì)我們堅(jiān)持游下去。
經(jīng)過(guò)暑假的`訓(xùn)練，我的身體強(qiáng)壯了。我非常感謝張教練，感謝他對(duì)我的鼓勵(lì)，我會(huì)把我喜歡的這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。這件事使我懂得了:無(wú)論做什么事，只要有勇氣和耐力，就一定會(huì)成功。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 18
如果你想問(wèn)我最喜歡玩什么，我會(huì)毫不猶豫地說(shuō)：“我最喜歡踢足球。因?yàn)樘咦闱蚣饶苠憻捝眢w，又可以讓一天緊張的學(xué)習(xí)生活得到放松，所以我喜歡踢足球�！�
每個(gè)星期天，我都約朋友們到樓下的活動(dòng)場(chǎng)地踢足球。我們一到“足球場(chǎng)”就七嘴八舌地商量如何分組，很快孫琪鈞就搶先說(shuō)：“他要和我一組，因?yàn)榍責(zé)▓蚯蚣几�，所以他一個(gè)人一組�！�
球賽開(kāi)始了。孫琪鈞如一名真正的足球運(yùn)動(dòng)員，只見(jiàn)他認(rèn)真地做了一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后左腳往前邁一步，右腳一抬再用力往前一踢，足球像火箭一樣飛了過(guò)來(lái)。李昕提想用腳把足球擋回去，可是，足球卻從孫琪鈞腳下穿了過(guò)來(lái)，這時(shí)該我出擊了，我學(xué)著孫琪鈞的樣子跑向前去用右腳對(duì)準(zhǔn)足球狠狠地一踢，足球快速地向?qū)Ψ斤w去，李昕提又輕松地把足球擋了過(guò)來(lái)。孫琪鈞不服氣，他跑上前去把足球擋了回去。就這樣，足球在我們腳下來(lái)來(lái)回回地跑著。
不知過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間，大家都累了，也該回家了，不過(guò)我們約好下次再來(lái)玩。踢足球能讓我們的`課余生活變得豐富多彩。我愛(ài)踢足球！
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文400字 19
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使人健康。我最愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跑步。
還記得第一天正式跑步穿著拖鞋就跟媽媽興奮地來(lái)到了小區(qū)的跑道上。我微微傾著上半身，雙手放在腰際，膝蓋前挺，眼睛盯住前方，擺好姿勢(shì)就等媽媽喊開(kāi)跑了。跑了幾步，腳絆了一下，差點(diǎn)摔倒，我趕緊穩(wěn)住，繼續(xù)跑。又跑了一會(huì)兒，腳掌刺痛刺痛的'，我看了下磨破了點(diǎn)皮。"怎么一圈還沒(méi)完？"我有氣無(wú)力地問(wèn)媽媽。媽媽氣喘吁吁地說(shuō)："是啊，怎么這么久，但無(wú)論如何這一圈也要跑完。"又過(guò)了好一會(huì)兒，我和媽媽總算跑完一圈，就回家了。
第二天媽媽又喊我去跑步。我生氣地說(shuō)："不要，腳還在痛。"媽媽神秘地說(shuō)："今天不會(huì)了。"我好奇地追問(wèn)怎么回事。媽媽從鞋柜里拿出一雙跑鞋讓我穿上，自己也穿上了跑鞋，我們又來(lái)到了跑道上開(kāi)跑。
雖然，腳還是會(huì)酸痛，跑不快，但是，今天跑起來(lái)舒服多了，腳沒(méi)那么重，跑完一圈竟然也沒(méi)那么累。慢慢地一次可以跑二圈，三圈……
跑著跑著我習(xí)慣了跑步，愛(ài)上了跑完步大汗淋漓的感覺(jué)，幾天沒(méi)跑步就全身癢癢。
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