- 我愛打籃球作文 推薦度：
- 我愛打籃球作文 推薦度：
- 我愛打籃球作文 推薦度：
- 相關(guān)推薦
我愛打籃球作文
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編整理的我愛打籃球作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我愛打籃球作文1
每個人都有自己喜愛的的運(yùn)動，雖然我很小的時候并不是很喜歡做運(yùn)動，但是經(jīng)過我爸爸的幫助下，我逐漸的愛上了一項(xiàng)運(yùn)動，那就是打籃球，從那時起我把籃球當(dāng)作是我最好的伙伴。
我是從我大概七歲的時候開始打籃球的。起初我并不感興趣，但是后來我經(jīng)常在家里看爸爸觀看NBA的比賽，我頓時就被這種刺激而又激烈的運(yùn)動給迷上了，我感到非常的有趣。后來當(dāng)我聽到“打籃球”這三個字時，我就會感到無比的興奮。每次我當(dāng)我看到有人在操場上打籃球的時候，我就會想要加入他們，和這些對手一教高下，我滿腦子里想著都是怎樣去投籃、去傳球、去搶斷……每當(dāng)我們打球的時候，我都會盡我自己最大的'努力去為我們的隊(duì)伍創(chuàng)造一次得分，每次進(jìn)球的時候，我都會感到非常的開心。
我記得有一次我在打籃球的時候，我縱身一躍了，緊接著說道：“這是一次驚人的飛躍！”我嘴上說著，心里還洋洋得意的，結(jié)果我最后，球沒扔進(jìn)去，反而直接打在我的頭上，哈哈，這下我可出丑了。但是后來我想一定會更強(qiáng)的，因?yàn)槲矣X得打籃球這么有趣，以后我會努力練習(xí)。從那時起，打籃球就成了我最喜歡的運(yùn)動。
我愛打籃球作文2
運(yùn)動是我們維持身體健康，增強(qiáng)體力的不二法門。常運(yùn)動也可以維持身材并且?guī)椭覀兗訌?qiáng)新陳代謝，讓我充滿活力，所以，我喜歡運(yùn)動。
我最喜歡的運(yùn)動是籃球，在學(xué)校里，我下課幾乎都跟大哥哥、大姐姐以及同學(xué)一起去操場玩籃球�；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動，也是需要隊(duì)員間默契的配合。我喜歡籃球就是因?yàn)樗錆M刺激感以及可以享受競賽輸贏的`暢快感。
籃球這項(xiàng)運(yùn)動不僅可以讓我鍛練手臂，使它變得更強(qiáng)壯有力，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的默契。以前，在我還不會玩籃球時，常被同學(xué)取笑，但經(jīng)過不斷地的練習(xí)之后，我終于學(xué)會了。所以，每次上體育課玩籃球競賽時，我都可以為我的組員加分，老師就會稱贊我，同學(xué)也會常常找我一起玩籃球，因此，改善了我的人際關(guān)系。
籃球是個需要隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的運(yùn)動項(xiàng)目之一，也需要常常練習(xí)才能培養(yǎng)隊(duì)員之間的默契，所以，不僅很適合推薦給不喜歡自己孤單一個人運(yùn)動的人，還可以結(jié)交一些好朋友，鼓勵大家一起來運(yùn)動——打籃球吧！
我愛打籃球作文3
昨天，我去籃球場打了一場籃球賽。
一上場，我就看見隊(duì)長羅絲“呼”地一聲沖向?qū)Ψ�，把球搶了過來。我又看見籃球被對方搶了過去。突然，羅絲雙眼露著兇光，像狼一樣帶過球，一個轉(zhuǎn)身，用上了“三步上籃”，只見球精準(zhǔn)地進(jìn)了框內(nèi)，還是一個空心。我們隊(duì)立刻發(fā)出了一片片歡呼聲。老師說：“一比零！”我們的'隊(duì)員又精神抖擻起來。我拿到了球，做了一下背后運(yùn)球，到了三分線，我定了一下神，使出吃奶的力氣，“嗖”的一聲，球射到了框里，但并沒有進(jìn)，只是在籃球框邊轉(zhuǎn)呀，轉(zhuǎn)呀，終于進(jìn)了，我們的隊(duì)員又發(fā)出了一片贊嘆聲，第一局我們贏了。
第二局開始了，對方的張宇航說：“王浩然！你爸來了！”我放下球，抬頭一看，我說“沒有哇”，只見對方立刻把球搶了過來，“我去，是激將法！”我拍了一下腦袋，后悔自己上當(dāng)了……
今天，我回家一測體重，“哇！”輕了兩公斤，我心想“打籃球還真減肥！”以后，我要多打籃球！
我愛籃球！它帶給我力量與快樂！
我愛打籃球作文4
大家好，我叫陳柿橦，性別男，愛好是打籃球。
說到打籃球，那是絕對癡迷。不信，請看：有一天，我叫了9個同學(xué)來打籃球。為了快速進(jìn)入激戰(zhàn)，我便三下五除二地分好組。比賽開始了，球在敵隊(duì)的手上，心里害怕得就像即將被踩死的螞蟻，因?yàn)榕滤麄冞M(jìn)了球，那樣他們就超過我們。終于，3號眼疾手快，把球搶到了我隊(duì)，突然，我感覺力量十足，信心十足了，后來3號知道我投籃技術(shù)十分高明，所有，把球傳給我，我立刻邊跑邊拍球走到敵對的籃框下面，一躍而起，像一只小鳥飛起來一樣，用力一投，終于進(jìn)了一球，我們隊(duì)激動不已，這一舉動把敵對的希望重重的打擊，他們一個個垂頭喪氣，像泄了氣的皮球。緊接著，比賽又開始了，我們兩隊(duì)又緊張地來到“戰(zhàn)場”，我也虎視眈眈的盯著球，十分緊張，幸好球在我們隊(duì)的手上。誰知本隊(duì)2號被敵人的2號不小心推到了，球就剛好溜到了敵對一號的手里，緊張的我立刻跑到我對的`籃框下面，準(zhǔn)備防守。就在敵人的一號投向我隊(duì)的籃筐時，剛巧，我機(jī)靈地一跳，把球拍走，球落到我的手上，我跑到了敵人的三分線上，使出全身力量一投，真是不可思議呀！球像隕石一樣的速度，進(jìn)了框。最終，我們隊(duì)以4：0贏了，大家歡笑不已。
看，這就是我，這就是酷愛打籃球的我。
我愛打籃球作文5
我開始打籃球的時候是三年級，那時候班上有很多人很會打籃球。有一次同學(xué)問我要不要和他們一起打籃球，那時候的我只會投球和運(yùn)球，但是很多同學(xué)教我很多其他打籃球的動作和規(guī)則，于是我就慢慢的愛上打籃球了。
自從我三年級開始愛上籃球之后，我每天只要下課鐘聲一響，老師一喊下課，我和同學(xué)們都會馬上沖出去操場打籃球。雖然下課打，但我的籃球還是一直沒有進(jìn)步， 后來我?guī)缀趺刻旆艑W(xué)后都去打籃球，并且仔細(xì)觀察其他人打籃球的.樣子，因此，我打籃球的技術(shù)就愈來愈好了。我一直希望我的球技可以一直進(jìn)步，也很想學(xué)習(xí)其他更高難度的動作，所以我都會參加學(xué)校的籃球夏令營。在夏令營一方面可以增進(jìn)我的球技，一方面還可以認(rèn)識一些跟我一樣喜歡打籃球的朋友，大家一同切磋球技， 一同進(jìn)步。
我覺得和別人一起比賽籃球很有趣，每次只要進(jìn)球都會覺得很有成就感。雖然有的時候輸球會覺得很難過，但是如果贏球就會開心的不得了！我?guī)缀趺看未蚯蛏砩隙紩䲣觳�，可是我一樣很愛打籃球。
我愛打籃球作文6
打籃球,是我最喜歡的運(yùn)動。只要有一天不打,我心里總是不舒服,不踏實(shí)。?
每周一電視上播放的《籃球公園》節(jié)目我都要看,我最愛看的還是NBA的籃球比賽,在NBA的籃球比賽中,巨星匯萃,每一場比賽都打得十分精彩,引人入勝。我崇拜很多籃球明星,比如籃球飛人邁克爾·喬丹,籃板王丹尼斯·羅德曼等。?
是從1年級開始打籃球的。那時,我投籃命中率非常低,更別說什么控球技術(shù)一類的'了。由于我在這兩年中的不懈努力,我的籃球技術(shù)提高了很多。我經(jīng)常與一些初中生一起打籃球。
我覺得打籃球是一種很有意義的活動。首先,打籃球是一種集體運(yùn)動,是幾個隊(duì)員組成一組和另一個組比賽,所以籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的相互配合的精神。?
籃球運(yùn)動對身體也有很大好處。自從我打籃球后,身體一天天強(qiáng)壯有力,再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,經(jīng)常感冒。在家中,我經(jīng)�？梢詭椭鷭寢尭梢恍┲伢w力的家務(wù)活。媽媽常常自豪地向鄰居們說:“我的兒現(xiàn)在已成我的好幫手了�！�?
我喜歡籃球運(yùn)動,我愿籃球伴隨著我的一生。
我愛打籃球作文7
每天放學(xué)回家，我就丟下書包，抱起籃球，蹦著跳著去籃球場打籃球。我在學(xué)打籃球這段時間里，認(rèn)識了不少好朋友，他們一個個都是籃球健將，十個球能進(jìn)九個。我跟著他們學(xué)習(xí)怎樣打籃球，可好玩了。開始的時候，我連怎樣抓球都不知道，更不用說投球了，可現(xiàn)在呢？
我已經(jīng)成為了一名籃球健將，想想學(xué)習(xí)打籃球這段時間里還真有一番滋味呢！首先，我的朋友教我怎樣抓籃球。先用手呈三角形將球托起超過肩。跟身體保持一條線，這樣才能投得準(zhǔn)，不管是在哪一個角度投球，百分之九十都能投進(jìn)。接下來就是學(xué)習(xí)投球了，投球首先要把投球的力度控制好，近距離的.話力度要稍微小點(diǎn)，但也不能太小，太小的話不但球投不進(jìn)，而且有可能會讓對手搶掉球。遠(yuǎn)距離的話也不能太大，太大會投出界線。
朋友做了一次示范給我看。我跟他的樣子投球。一開始，我怎么也投不進(jìn)，可是我沒有放棄，我還是接著投球。慢慢地，我找到了感覺，我終于進(jìn)球了，我的辛苦沒有白費(fèi)，我終于成功了�，F(xiàn)在，我每天一寫完作業(yè)就去打籃球，漸漸的，我也成了他們中間的一員了。跟他們打籃球，不但充實(shí)了我的課余生活，而且還鍛煉了身體，還能交到更多的朋友。真是開心極了。
我愛打籃球作文8
以前我并不是特別喜愛打籃球，因?yàn)樯聿氖菪�、個子不高又沒技巧，老是搶不到球。但是升上三年級，有一次體育課上打籃球，使我從此對籃球改觀，像是從傷心地獄飛到快樂天堂，也因此愛上打籃球。
記得那一堂籃球課，老師身高并不高，但是老師示范胯下運(yùn)球，那球上上下下，忽左忽右，讓我瞠目結(jié)舌，而一記過人切入，急停投籃的球更是讓我贊嘆不已！還把班上分成天龍和地虎，把天龍打得落花流水，結(jié)果地虎以小吃大，竟然贏得勝利！這時令我茅塞頓開，一瞬間對籃球完全改觀，了解打籃球只靠身高并不夠，還需要技巧與團(tuán)隊(duì)配合。
從這次之后，我愛上打籃球，假日住家附近公園或練習(xí)場經(jīng)常有我練習(xí)的蹤跡，而且我發(fā)覺打籃球除了學(xué)習(xí)知識、健身，還能訓(xùn)練動作敏捷，合群進(jìn)取的精神，它還成為我的好朋友，每當(dāng)我難過不開心，或是煩惱憂愁的'時候，只要我跟這位好朋友傾訴，將所有的不愉快、不舒服盡情的宣洩，它永遠(yuǎn)都不會拒絕我，它是我心情垃圾桶。
現(xiàn)在我真得愛上它了！我希望能結(jié)交一些志同道合的好朋友，將來能秀一場令大家嘖嘖稱奇的好球，也希望更多人能加入打籃球行列，籃球！籃球！我愛你！
我愛打籃球作文9
每當(dāng)我路過學(xué)校的籃球場，我總是看到學(xué)哥學(xué)姐在那里打籃球。我好羨慕他們喔！我希望我也可以像他們一樣會打籃球。我非常愛打籃球，因?yàn)榇蚧@球是個非常消耗體力的運(yùn)動。除此自外，還可以在操場上爬欄桿、跑步、打羽毛球、玩游戲......真的有趣。
只要我寫完功課，媽媽就會帶我和弟弟去我們家附近的操場打籃球。剛開始，我接籃球的時候，我總是傷到手指，扭到手，疼痛不已。運(yùn)球的時候，球好像驚慌的小動物東撞西撞，一會兒撞 到我的`頭，一會兒撞到鼻子，有時候還會撞到肚子，好痛喔！爸爸看到我那么用心在練球，就走過來對我講：“小弟弟，不要緊張，要放輕松，把球丟在 地上，眼睛看著籃球，籃球彈起來就趕快用手拍，你這樣重復(fù)練習(xí)你就會運(yùn)球了�！蔽腋屑さ膶Π职终f：“謝謝爸爸！”我就按照爸爸說的方法不停地練習(xí)， 我終于學(xué)會了跑著運(yùn)球�；@球好像小狗狗一樣把我當(dāng)成他的主人一樣很聽話的讓我拍。
我終于學(xué)會打籃球，我最愛打籃球，我夢想著成為一位籃球明星！
我愛打籃球作文10
我有很多愛好，比如：打乒乓球；踢足球；下跳棋等，但我最喜歡的還是打籃球。
這學(xué)期的體育課，老師教我們打籃球，我們都非常高興。我努力、刻苦地學(xué)習(xí)，累得我是“腰酸腿疼”呀！不過，我的努力沒白費(fèi)。過了幾周我已經(jīng)會運(yùn)球、會投球、會三步上籃了，算是學(xué)會了打籃球的基本功了。
后來我就上網(wǎng)搜索關(guān)于籃球反面的知識和打籃球的方法，有時不方便，就買一些關(guān)于籃球方面的書籍，天天課后就看，就連上廁所都看。有一次，爸爸叫我燒一壺水，他說他要喝水了。我漫不經(jīng)心的.答應(yīng)了，于是我就把壺里裝滿水，放到了電磁爐上，就又去看書了，過了一會兒，爸爸來喝水時發(fā)現(xiàn)水怎么沒熱。原來是我太大意了，沒有按開關(guān)，所以水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。
有時，老師將我們分成兩組，進(jìn)行籃球比賽，雖然我們的技術(shù)和水平不高，常常會犯一些低級的錯誤，或是做出一些令人可笑的動作。但我們在場上拼搶、爭奪，每投進(jìn)一個球都非常開心。
在學(xué)校，同學(xué)稱我為“籃球迷”；在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球可以讓我快樂、悲傷，籃球會給我?guī)硖弁矗疫�是會打籃球，因?yàn)椋蚁矚g打籃球！
我愛打籃球作文11
星期天的上午，爸爸帶我去打籃球，我們來到了實(shí)驗(yàn)小學(xué)的'籃球場。爸爸先教我怎么投球才能投中，我學(xué)著爸爸的樣子投了一個球但是沒有進(jìn)，我不服氣又投了一個還是沒有進(jìn)。
然后我又反復(fù)學(xué)著爸爸教我的樣子投了幾個，這次我投進(jìn)了。我高興地跳了起來大聲地對爸爸說：“我終于投進(jìn)了！”回到家我和媽媽說：“我今天高興極了�！眿寢屨f“什么事情這么高興呀！”我說“我今天投進(jìn)了幾個球�！眿寢尭吲d地說：“我真為你感到驕傲�！蔽覍Π职终f：“下午我再去和哥哥一起去比試比試行嗎？”爸爸說：“好吧！”下午我們?nèi)艘黄饋淼搅藢?shí)驗(yàn)小學(xué)的籃球場，我和哥哥首先練習(xí)起來，我投中了五個，哥哥投中了六個，我很不服氣，然后我對哥哥說“哥哥我們來PK怎樣？”哥哥說“來就來誰怕誰呀！”
爸爸一聲令下開始！我就和哥哥PK起來。我心里暗暗想：“這次我一定要贏！我不會輸?shù)�！”這次我投中了10個，哥哥投中了8個，我果然贏了！我叫了起來說：“我贏了！我贏了！”爸爸也說我厲害，我高興極了。哥哥悄悄地說“這是我讓你的，不然輸了你會哭鼻子的�！蔽艺f：“那就謝謝你了。”哥哥說：“不謝！不謝！兄弟嗎，別客氣！”我高興地笑了。從此我愛上了打籃球。
我愛打籃球作文12
轉(zhuǎn)眼間，寒假快要結(jié)束了，今天的天氣非常的好，陽光明媚，爸爸提議說要去打籃球，鍛煉身體，我聽到了以后非常開心，連忙扯著爸爸去了籃球場！
到了籃球場，我投了好幾次都投不進(jìn)去，有點(diǎn)沮喪，爸爸跟我說：“你應(yīng)該左手扶著球，右手托著球，用力往上推�！苯�(jīng)過我反復(fù)努力的練習(xí)，我漸漸的掌握了一些竅門，我投的越來越準(zhǔn)啦。
我看見別的小朋友都在互相比賽，我就讓爸爸也跟我一起比比賽，可是球總是會被爸爸搶走，結(jié)果我輸了，爸爸走過來安慰我說：“沒關(guān)系，只要你努力，堅(jiān)持不懈，你就一定能贏”！
聽了爸爸這番話，我默默下定決心一定要搶過爸爸的球，頭頂?shù)暮谷缙俨及懔鞒觯晌疫�在緊盯著爸爸手里的球，趁爸爸一個不注意，我快速沖過去從爸爸手里面搶到了球，一個投籃，球進(jìn)了！我開心的跳了起來，爸爸也露出開心的笑容說：“真不錯，有非常大的進(jìn)步哦！”聽了爸爸的'話，我也有了更多的信心！
在這場比賽中我也學(xué)習(xí)到了這無論做什么事情都要堅(jiān)持不懈并且去努力的完成，你就一定能做到，也更喜歡打籃球了，后面又跟爸爸比賽了幾場，一直打到了吃晚飯的時候，直到媽媽叫我的時候我才戀戀不舍的回到了家！
今天真的非常開心，以后還要跟爸爸一起來打籃球！
我愛打籃球作文13
我是個籃球迷，星期六一打開電視就看籃球賽。哇！他們都是我心中的偶像。
我在家里特別喜歡和我的舅舅打籃球。禮拜天我又去找他玩。我們來到籃球場開始打比賽。由舅舅先發(fā)球，舅舅把球扔得高高的，我正想把球抱住，舅舅一個超大號蓋帽，把球拍掉了，我不甘落后，去搶舅舅手里的球，沒想到，舅舅一個假動作就把我給過了，然后一個三步上籃就進(jìn)了，舅舅兩分，我零分。舅舅中場發(fā)球，又把球扔得高高的，這次我吸取教訓(xùn)，跳得更高了，終于沒白費(fèi)力氣，給逮到了，舅舅那肥大的身體，竟然跑得比我還快，一下子就在我前面擋住了，我左躲右竄，終于在他的`臂膀下穿了過去，一想到舅舅在第一場時用了假動作，我也學(xué)著用假動作試了一下，嘿！還真行，一下子就把舅舅給過了，我太急了，連籃筐都沒看清楚就投了，唉！沒投進(jìn)。正掃興的時候，球正好掉在我前面，我一把抱住，轉(zhuǎn)身看準(zhǔn)籃筐一投，呀呼！進(jìn)了，我真為自己感到高興！
我愛打籃球，打籃球不僅有益健康，而且還能讓我長得更高，更強(qiáng)壯。將來我也要成為一個職業(yè)籃球隊(duì)員，像姚明一樣為國家去爭光！
我愛打籃球作文14
隨著身體的發(fā)育，自己的身體都變得壯實(shí)起來，上了初中，籃球仿佛像是對自己有著一股神奇的吸引力，隨著與籃球的經(jīng)歷，我仿佛和其他大部分同學(xué)一樣，愛上了籃球，籃球場也就成為我們常去的寶地。
說到籃球，這應(yīng)該是球類項(xiàng)目中，很火的一個項(xiàng)目。因?yàn)樗蚱饋矸奖�，不需要多大的`場地，可以隨地著手運(yùn)球。我應(yīng)該也是受周圍的人的感染，發(fā)現(xiàn)籃球是一個非常讓人熱愛的體育項(xiàng)目�；@球自從加拿大的一個教授發(fā)明后，瞬間傳遍了整個世界，籃球帶給我們活力，鍛煉我們的身體，促進(jìn)我們的新陳代謝，當(dāng)然有時還屬于我們生命中的一部分。
每當(dāng)自己換上衣服，穿上籃球鞋，拿起足球信誓旦旦的走向球場。手里提著一大杯水，在球場上活力滿滿的運(yùn)著球，連投球，一堆人在籃筐前，有上小學(xué)的小孩兒，還有許多青年人，中年人，但大部分都是上初中，高中的學(xué)生，甚至有時還能遇見老人，籃球多么的是令人著迷。我也深受其中，無法自拔，因?yàn)榛@球不僅對我們的身體有益，還能讓我們在運(yùn)動中感受到優(yōu)越感。讓自己投中球時，隊(duì)友們的夸贊，自己的慶祝，自己的荷爾蒙在迅速燃燒。那種感覺，仿佛走到了一個屬于自己的世界。
籃球是我們的摯愛，這不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，還是我們?nèi)松囊徊糠郑@球場是我們?nèi)松写臅r間比較長的地方。
我愛打籃球作文15
大家好，我是愛打籃球的成宣霖，自從第一次觸碰籃球，它就成了我生活中必不可少的一部分。
我的頭發(fā)的造型真是千奇百怪，應(yīng)有盡有。有的時候頭發(fā)亂糟糟的像雞窩一樣，有的時候睡出了一個爆炸頭來，還有的時候頭發(fā)直直的像野草一樣……我的.耳垂上有很多的肉，聽說會很有福氣！我的眉毛不細(xì)不粗，彎彎的，像兩個倒掛的月亮。我擁有一雙炯炯有神的大眼睛。在我明亮的眼睛里有顆烏黑發(fā)亮的眼珠，像落在大海里的一顆黑珍珠。最特別的就是我那顆有趣的兔牙了！它的牙根長到了牙齦上面，如果把上嘴唇翻開你才會看到它們的全體，它足足有大拇指的指甲蓋那么長。正是因?yàn)樗涣顺鰜恚圆棚@得牙齒參差不齊。我還是一個“長腿歐巴”，光是腿就占了我整個身體的五分之三。我的個子在同齡人中算是比較高的，所以我覺得打籃球特別適合我。
在學(xué)校里我特別喜歡打籃球。一個烈日當(dāng)空的午后，體育課自由活動的時候大家都在樹蔭下休息。有的在說說笑笑，有的在追追打打，有的互相玩著游戲，有的在喝著清涼的水。而我卻在籃板底下和好朋友方加成艱苦的練習(xí)著投籃�！耙粋�————-兩個——-”每投進(jìn)一個我們都開心地大叫一聲�；ハ喙膭睢．�(dāng)我們倆都滿頭大汗的時候，他選擇了休息，而我卻還想繼續(xù)練習(xí)投籃，選擇了堅(jiān)持。經(jīng)過我的苦練，最終投籃數(shù)超過了方家成�！耙�！”我在心里暗暗給自己加油，“小伙子，不錯！”
我希望以后能成為科比那樣的籃球巨星，為中國爭光！
【我愛打籃球作文】相關(guān)文章：
我愛打籃球的作文12-06
愛打籃球的我作文03-20
我愛打籃球作文11-28
我愛打籃球作文12篇05-20
我愛打籃球作文(15篇)04-28
我愛打籃球的作文2篇04-06
我愛打籃球作文15篇04-03
愛打籃球的我作文（精選33篇）10-24
我愛打籃球作文600字（精選23篇）08-09