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長跑比賽作文300字（精選24篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家收集的長跑比賽作文300字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
長跑比賽作文 1
1000米長跑對一些人來說也許是一個簡單的問題，可在他眼中是一種艱難的挑戰(zhàn)。
他長嘆，因為馬上又要開始1000米長跑比賽了，他面對的卻是年級的三大高手。
那些高手對他根本不屑一顧，仿佛勝券在握，輕視地看著他。
他沉默了，但心里卻充滿了力量。朋友的一句句真誠的鼓勵，令他的心里自信滿滿。
開始了，他的腿像僵硬了一樣，慢慢地跑著，漸漸地他快了起來，慢慢拉近了距離，還差三米，二米，一米。他追上去了，和那三位高手不分上下。
他覺得累了，但他不可以辜負朋友們對他的期望，但他自己知道，這已經(jīng)是他的極限了，他的腿也不聽使喚，還有100米，就到終點了，別人都開始了沖刺……他用出了全身的力量。
在大家的.鼓勵下，他努力使力，像一頭兇猛的獅子般沖了上去，兩條腿像裝上了噴器，還剩10米了，他的心中全都是必勝的信心，永不破滅的信念在他心中涌動著。
還有1米了，他終于沖了過去，第一是屬于他的。極限是可以超越的，要超越極限，首先要超越自己。
長跑比賽作文 2
今天下午第一節(jié)課是活動，我們和其他的三個班級長跑比賽。
下午，到了活動課，老師讓我們在樓下觀看。我們班的金馬音，堪稱“飛毛腿”的他，終于在賽道上出現(xiàn)了。槍聲一響，一班，二班，三班的男生都吃力地跑著，而他卻像一個女子在跳舞似地跑著，我在一張紙上寫著“五·四加油，五·四必勝”八個大字，在賽道邊為他加油，金馬音一看鼓起了勁兒，說時遲那時快，如離弦的箭一樣部向終點，他既高興又輕松的拿下了第一！我繼續(xù)為其他同學(xué)奮力地喊著：“惠桉勃、李子朋、李住學(xué)、紀(jì)承志”加油�。∽詈蟮弥覀儼嗟腵男生榮獲男子組的第一名。
該女生上場了，于若言、周姿彤、和方月、孫笑彤都準(zhǔn)備好了，預(yù)備……跑！體育老師大聲喊，最后，我們女子組也獲得了第三名的成績�！胺皆�，別哭了，雖然沒取上名次，但你在我心里，永遠都是最快的。“從方月的舉動中就可以看出她是一個為班級，為集體著想的好孩子，當(dāng)她兩眼淚汪汪的望著你的時候，真忍不住想，我要是會會超能力，一定也讓她也得個第一，因為她的心態(tài)跟著第一是沒有任何區(qū)別的，她可真是一個有志氣，要強的女生。
無論我們班是第幾名，在我心里，四班永遠都是最棒的！
長跑比賽作文 3
星期三上午，陽光燦爛，萬里無云。我校舉行了1500米長跑比賽。
操場上人山人海，熱鬧非凡。選手們有的摩拳擦撐，等待比賽的到來；有的養(yǎng)精蓄銳，閉目養(yǎng)神，似乎比賽與他無關(guān)；有的氣勢洶洶地緊盯著對手，似乎他想讓對手明白自己一定是勝利者；有的`神采飛揚地跟對手聊天，好像她們面對的不是比賽而是領(lǐng)獎臺……
比賽終于拉開了序幕，選手們做好了準(zhǔn)備。隨著裁判員一槍令下，選手們?nèi)珉x弦的箭似沖出起跑線，你追我趕，不甘落后。你們快看！我的好朋友朱靖琳她越跑越快。我握緊拳，扯著大嗓門說：“朱靖琳必勝，朱靖琳好樣的，堅持就是勝利�！蔽业男南癖焕K子吊住似的，懸在半空中，我邊為好朋友鼓勁，邊把目光投向其他的運動員身上，令我松了口氣的是，那些運動員的雙腿也像灌了鉛似的，邁了右腿，再邁左腿就更顯得吃力了。最后有500米了，朱靖琳汗流浹背，我大聲地說：“加油，你是最棒的，勝利就在眼前�！敝炀噶张苓^了終點，勝利了。我們舉起手為她歡呼，可是她只露出了一絲笑容，看著其她人比賽。
這就是我班個子比較小的朱靖琳，她跑步可是第一名呀，她厲害嗎？
長跑比賽作文 4
星期五上午的體育課，體育老師讓我們進行一次一千米的長跑比賽。
男生們高興極了，女生們就不太高興了。比賽就快開始了，只見同學(xué)們都摩拳擦掌的，想在比賽中獲得好成績。這次比賽的規(guī)則是男生和男生比，女生和女生比，每三個人一組，每次有三組參加一場比賽，哪一組的三個人先跑完全程，那么那一組就算勝利。
比賽開始看，我是在最后一組的最后一個上場的。終于輪到我們組了，只見跟我們比賽的`兩個組的人都領(lǐng)先了，我心里不由自主的著急起來，萬一我們組輸了怎么辦？就在這時我們組的第二個人已經(jīng)跑完全程了，他把接力棒遞給了我，頓時我覺得身上的重任壓得我喘不過氣來。
終于跑到第五圈了，我已經(jīng)把前面他們組領(lǐng)先的都追上來了，可是我的體力也耗盡了。眼看著在最后的沖刺階段我就要放棄的時候，突然聽見了同學(xué)們的加油聲，我的信心頓時又回來了。于是，我閉著眼睛使出了最后的力氣沖過了終點，我們這一組終于獲得了勝利。
這次比賽我們組獲得了勝利，雖然很累，但是我們都額和你高興。
但是我們都額和你高興---打字出錯了吧？
長跑比賽作文 5
星期一下午，我曹冠一還有張崇彬在操場上比長跑，看誰跑得最快。
我們早快要跑的時候，汪立洋和張一水也想比賽跑，于是，我們就帶上了他們。就要開始了，張崇彬一聲令下“跑”。由于是400米跑，我們剛開始都跑得非常慢。當(dāng)我跑到五分之一的時候就開始不行了，土壤，我沉睡的`腦子醒來了，里面的數(shù)據(jù)在飛快的運轉(zhuǎn)著，我突然想起了跆拳道里面的深呼吸，我慢慢地調(diào)整著，當(dāng)跑到操場地二分之一時，我如同發(fā)狂的獅子狂奔著準(zhǔn)備沖向終點。突然，我被腳下的一塊石頭給絆倒摔了一跤，沖在后面的張崇彬把我扶了起來。跟我一起向終點跑去50米、40米、30米······目標(biāo)越來越近了，我興致勃勃地來了個高速沖刺。不好，這時張崇彬右腳在地面上踩了幾腳，“嗖”地一聲像一只離弦的箭以迅雷不及掩耳之勢一下就沖到了終點。我非常地佩服他，無論在什么時候，他都能把友誼放在第一，他讓我深刻的明白了，友誼第一，比賽第二的道理。
呵呵！長跑比賽不僅好玩，還讓我們的友誼更加的牢固，身體更加健康！
長跑比賽作文 6
今天，是新年的第一天。我們新鋼一小為了迎接新年的到來，展開了聲勢浩大的迎新年長跑活動。
凌晨五點，天上還掛著星星，我便起床了。當(dāng)我來到學(xué)校時，發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)已經(jīng)到了，有的手里還舉著手電筒。而我趁著長跑還沒有開始數(shù)著天上的星星。五點三十，隨著老師的一聲哨響，長跑開始了。我和同學(xué)們由學(xué)校出發(fā)浩浩蕩蕩地向城北跑去。
剛開始我威風(fēng)凜凜地擺動著手臂，無拘無束地邁步，全身有節(jié)奏地配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跑完全程�？晌蚁氲锰菀琢�，緊接著，我就開始感覺到了長跑的艱難。
還未過半程，我就感到有些吃力，腳像是變成了棉花包，軟弱無力，望著前面的'路，我從心理上就開始畏縮了。這時剛才輕松舒坦的感覺已經(jīng)煙消云散了，取而代之的是煩躁和焦慮。手腳不聽使喚了，身上好象捆了千斤鐵，累得上氣不接下氣，恨不得一屁股坐在地上。噢！天哪！這可是度日如年呀！還有最后幾百米，難道就這樣功虧一潰了嗎？不，不行。最后幾百米，我沒有退縮，咬緊牙關(guān)終于跑到了終點。太棒了！我勝利了！
我喜歡長跑，喜歡到達終點后勝利的感覺。希望新年第一天的勝利能夠給我?guī)砣甑暮眠\程。
長跑比賽作文 7
冬季長跑是鍛煉身體的基礎(chǔ)，也是增強體質(zhì)的運動，這不，學(xué)校開始冬季長跑的訓(xùn)練了，同學(xué)們個個精神抖擻，盛氣凌人。
要開始跑了，開始的時候同學(xué)們整齊的步伐，齊聲喊著“一二一，一二一……”。跑第一圈的時候，還覺得不錯，很輕松，跑了三圈后，覺得有點累，長龍般的隊伍也變的七零八亂，雜亂無章了。跑到五圈，腳上的速度漸漸的放慢了，像拖著兩塊重鐵塊似的，很沉重，一點兒也走不動了。功夫不負有心人，五圈終于跑完了，雖然還沒有汗流浹背，也累的`氣喘吁吁，心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從我的臉上流了下來，臉也變得通紅通紅的。同學(xué)們也嘰嘰喳喳的說“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不動了，再跑腳腕就快要斷掉了�！敝刂氐暮粑曇不厥幵诙�。畢竟這是這個冬天的第一次跑嘛，累也是應(yīng)該的，以后跑的時間長了，一定就不會覺得那么累了。
在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將證明我們的付出。是的，當(dāng)冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會看到我們的同學(xué)在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學(xué)們漸漸露出陽光的笑臉。
長跑比賽作文 8
星期五，我們學(xué)校開展了一年一度的長跑運動會，同學(xué)們個個興高采烈。下午一點鐘，我們排著整齊的隊伍，浩浩蕩蕩地向操場走去，在漫長的等待中迎來了我們班李儀涵的比賽。只見李儀涵胸有成竹地走向起跑線上，隨著一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師說第一圈時要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時再沖刺。我牢記王老師的`叮囑，第一圈時盡量跑慢一些，保存體力以便沖刺。終于到了沖刺的時候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一后的搖動著，長長的辮子也一甩一甩的，好像也在為她加油。快到終點時，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點，終于取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿！
不僅李儀涵厲害，我們班的楊濤也毫不遜色。他個子大，他跑起步來可厲害哩！這不，他這回參加的可是1500米的長跑呢！比賽開始了，楊濤面對那些高個子毫不示弱。我們這些拉拉隊呢！也扯著嗓子為楊濤加油。最后楊濤不負眾望，取得了較好的成績。
時間如流水，運動會圓滿結(jié)束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績。
長跑比賽作文 9
秋姑娘匆匆離去，冬爺爺悄悄到來，又帶來了一個寒冷的季節(jié)。
早晨，同學(xué)們都縮著脖子，用嘴哈著手，還不停地跺著腳。瞧！小萍的手都凍得通紅又僵硬了。上課時，大家寫起字來手還不停地發(fā)抖，把字寫得歪歪扭扭，一點也不工整。
就在十一月份，學(xué)校決定組織陽光體育長跑活動，讓五、六年級同學(xué)跑步。聽了這個消息后，我們班大多數(shù)同學(xué)都很興奮，唯獨幾個不善于跑的女生噘起了小嘴。
每天大課間時，我們排好隊伍，便像一列小火車“嘟嘟”的出發(fā)了。一路上，許多行人都微笑著看我們，從他們的眼神里看到一絲絲贊賞。同學(xué)們踏著腳，跑得很整齊，發(fā)出一串串齊刷刷的腳步聲。大家越跑越起勁，跑到小竹林后，跟著“火車頭”一轉(zhuǎn)，繞了回來。
就在回來的`路上，有的同學(xué)敞開了衣服，有的索性脫了外套。大家呼吸更粗重了，臉上冒出了汗，頭上升騰起熱氣，身上、腳上都暖烘烘的了。完全沒有了寒冷和僵硬，好像在跑的過程中把它們都甩在了后面。進了校門，大家都慢悠悠地走向教室，七嘴八舌地談?wù)撈饋怼?/p>
冬季長跑運動溫暖了我們，鍛煉了我們。
長跑比賽作文 10
一，二，三，四，一二三四……”隨著一聲悅耳的進場曲，五、六年級的大課間一千米練習(xí)跑拉開了帷幕。
站在大操場的`一圈邊，五、六年級每個班分成四隊，以小到大的隊伍整齊地排列在一圈。
開始跑了！人群漸漸地疏散開來，變成了一個班一隊人。跑步跑得很慢，走路也能跟得上了。大家有秩序地跑完了一圈、兩圈。到了第三圈，我們突然聽到了五年級的班級在喊著口號：“一二，一二，一二三四！”聽了后，我們班也不甘示弱。錢老師說一句，我們跟一句：“我運動，我快樂，我是陽光好少年！我跑步，我鍛煉，強身健體素質(zhì)高！”最后，錢老師又加上了一句：“running，running，go，go，go！”怎么樣，還挺有走向世界的氣魄吧？口號越喊越響，同學(xué)們的士氣越來越高，跑著似乎都不覺得累了。一圈、兩圈，一會兒，有兩圈下來，一千米長跑已經(jīng)結(jié)束了。同學(xué)們卻斗志昂揚，一點兒也不覺得累。
雖然說我們跑步跑過很多次，但第一次一邊跑步一邊喊口號，真令我難忘！
長跑比賽作文 11
一次又一次的迎新長跑，我始終是一個觀眾。我從來沒想過，在小學(xué)即將結(jié)束時，我竟然可以去嘗試一下，這不單單是一次長跑，更給我的小學(xué)生活增加了濃墨重彩的一筆，要知道，我體育并不好。
在比賽前，我曾嘗試過一次，雖說咬牙堅持了下來，可那速度卻比走快了沒多少。到了比賽開始時，我才感到了緊張，手心里不斷冒出冷汗，好緊張呀！我在心里默默安慰自己：在這么多高手面前，我絕對墊底，不要有心理壓力，加油！你能跑完全程就很了不起了！就在我不斷催眠自己的同時，比賽開始了。
我來不及遲疑，一個箭步?jīng)_出了起點，大概是因為我的身高優(yōu)勢，并沒有落在最后。可是隨著時間的.推移，我的劣勢也漸漸顯露出來——平時缺乏鍛煉，我慢慢被人超上，心中十分著急，想要加快速度，可腳卻像被灌了鉛似的，連邁開都十分費勁。唉！當(dāng)真是應(yīng)了心有余而力不足了。
就這樣一圈又一圈，最后連我都不知道跑了幾圈了，而后，一聲槍響讓我再一次精神抖擻，這說明有人跑最后一圈了，我也不遠了！這樣一想，腳步又快了不少。在同學(xué)和老師的鼓勵下，我終于跑完了一千五百米的全程。
雖然是意料之中——最后一名但我戰(zhàn)勝了自己！
長跑比賽作文 12
我一向不擅長長跑，可是這次的“陽光體育冬季長跑”讓我大苦特苦，每天一律1000米、盡量不跑內(nèi)圈等一條條規(guī)定，更讓我苦不堪言！回到教室，我便成了“鹽水鴨”。
當(dāng)然，今天是一個例外，每天一回到教室就累倒的我，卻不一樣，因為我得了第七名，一高興，我就全身有力，我怎么可能跑了第七名呢？我也不知道。但是，我知道自己是拼盡了全力。下面我就介紹一下這光榮事跡的'來龍去脈吧！
今天我們男生出發(fā)的時候，女生才跑了四分之一，所以我來了一個百米沖刺，全家穎、俞佳璐等女同學(xué)眨眼間就被我遠遠地拋在了后面，漸漸地，后面的女生越來越多。我一直跟在“短跑健將”沈格的后面，過了一會兒，我漸漸體力不支，和沈格的差距越來越大。直到有幾位女生超了我，我有點兒“發(fā)火”，“嗖！”我來了一個“風(fēng)馳電掣”，把追上去的女生又給反超了，可沈格已在半圈之外，于是我更加賣力地向前沖刺，當(dāng)沈格跑到終點時，我也緊跟著“進站”了！
我一定要取得一個第三名或更好的名次，爭取超過沈格！
長跑比賽作文 13
陽光沐浴著我們幼小的幼苗，運動促使我們健康成長，讓我們像火一樣綻放。
當(dāng)有人問我“你喜歡什么運動？”我會認(rèn)真回答：“長跑�！遍L跑訓(xùn)練人克服困難；對磨練我們頑強拼搏的意志有很好的效果，讓人嘗到健身和長跑的好處。
眾所周知，由于今天的學(xué)生普遍缺乏鍛煉，身體素質(zhì)下降，我們未來生活的身體狀況是由我們青年的`體質(zhì)決定的。如果他每天堅持長跑，可以強身健體，鍛煉肺活量，從而使我們的生活充滿活力，并在生活中形成良好的習(xí)慣。有這個習(xí)慣會大大促進我們的學(xué)習(xí)。
我結(jié)合自己的親身經(jīng)歷說一下。以前因為超重，上課總是無精打采的，甚至走路都覺得腿很重。于是，我下定決心，早上5點起床，呼吸新鮮空氣，開始慢慢跑步。就這樣，別說了，不知不覺，我瘦了，上課有精神了，感覺渾身充滿了活力，腦袋快速反映問題，讓我體會到長跑的精神魅力。
著名運動員馬約翰先生曾經(jīng)說過：“體育是培養(yǎng)健全人格的最好工具。”偉大的毛澤東主席也說過：“身體是革命的本錢。沒有身體健康，一切等于零�！边\動和身體是一對和諧的伙伴。
讓我們永遠堅持下去。運動滋潤我們的心靈，豐富我們的未來，收獲我們陽光的生活。
長跑比賽作文 14
冬季到了，我們學(xué)校開展了陽光長跑活動。
跑步對于我來說就是“小菜一碟”。開始跑起來當(dāng)然輕松，第一圈時，我輕松自如地著，威風(fēng)凜凜地擺動著手臂，清風(fēng)迎風(fēng)吹來，好像在為我鼓勵說：“加油吧！”我無拘無束的邁步，全身有節(jié)奏的配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點！
跑到第三圈時，我頭上出現(xiàn)了露珠般的汗水，我氣喘吁吁地跑著，雙腿像灌了鉛似的，雙腳直發(fā)軟，像踩了棉花似的，額頭上的'汗都把頭發(fā)打濕了，好像被雨淋濕一樣，嘴巴哈出的氣，氣娃娃也忍不住飛了出來，在為我說：“快點跑�！蔽以脚茉较敕艞�，我恨不得坐在地上休息一會，不跑了，我想起氣娃娃的話，有看了看旁邊的同學(xué)，他們還是那么的堅持，我不能放棄，要堅持，我堅持的跑向終點，我一邊跑一邊鼓勵著自己，加油吧！段道偉！
最后，我跑到終點，我感受到天是那么的藍，草兒是那么的綠，花兒是那么的鮮艷，好像在對我微笑。
通過這次的長跑讓我感悟到不經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，怎能見彩虹。在生活中又何嘗不是這樣呢？
長跑比賽作文 15
今天下午第二節(jié)課，我們五年級舉行了一年一度的冬季長跑運動會。
跑道上，運動員們都做著準(zhǔn)備的架子。這是每個班的同學(xué)都瞪大眼睛注視著他們。“啪”!清脆的槍聲傳遍了整個校園。27個運動員像脫韁的野馬，似離弦得箭向前方?jīng)_去。“加油!!加油!�！庇^眾臺一下沸騰了，跑當(dāng)兩旁的觀眾在歡呼雀躍，有的擺著胳膊，有的搖動花束為運動員加油助威。跑在在前面的是一班“老大”，他雙拳緊握，雙臂在前后有力的`擺動，腳下像聲了風(fēng)，白色的背心前面一個鮮紅的“2”在人們面前一閃而過。
同學(xué)們目不轉(zhuǎn)睛的看這比賽，一圈，兩圈，三圈，我們班的高一哲落了下來，但他毫不示弱，一直奮力追趕著�！案咭徽芗佑汀咭徽芗佑�!”聽到了同學(xué)們的助喊聲，高一哲又一次加快速度。啊，超過了一個!同學(xué)們叫了起來，大家被他那頑強的拼勁感動。最后劉晟馳沖人群中脫影而出，全班同學(xué)向一窩蜂擁了過去，焦急的問道：“你跑第幾��？”“第五名”他氣喘吁吁的說。
這次運動會雖然沒公布名次，但是運動員們都進自己最大的力，這是值得表揚的。
長跑比賽作文 16
一天早上，我迷迷糊糊的從床上爬了起來，揉著睡眼惺忪的雙眼走入餐廳，媽媽突然說：“今天你們要開始跑步了，要做好準(zhǔn)備�！蔽业哪X袋突然“嗡”的一下，“可怕”的長跑怎么又來了！
去學(xué)校路上，我百般不愿意，大概是之前的“恐怖”記憶還沒有忘記吧！哎，如果今天霧霾就好了。沒辦法，聽天由命吧。
去操場的路上，大風(fēng)在耳邊吼叫，一棵棵光禿禿的樹木映入眼簾，這種鬼天氣還怎么好好跑步呢？
開始長跑了，速度竟然越來越快了，怎么辦？我岔氣了！呼吸越來越重，腳步越來越慢，怎么還沒結(jié)束啊？！這個時候真想躺在我溫暖的小床上��！這好似一場看不到頭的跑步比賽，我仿佛看見我一個人在操場上累暈過去。好羨慕那些見習(xí)的同學(xué)，可以不用跑步。我的腿好像已經(jīng)不受自己控制，正當(dāng)我快要崩潰的時候……
老師的哨聲徒然響起，讓我心里樂開了花！真是太好了，終于不用繼續(xù)跑步了！
回教室的路上，同學(xué)告訴我，跑步是一項非常好無氧運動，有助于提高免疫力。聽完同學(xué)說的'話，我明白了：我決定要堅持冬季長跑，在這特殊的時期，提高免疫力！
當(dāng)我拖著疲憊的身體回班時，已經(jīng)不由自主的期待明天的長跑了！
長跑比賽作文 17
今天上午我們四十中學(xué)全體初三學(xué)生在本部舉行了迎新冬季長跑，場面非常熱鬧，大家都很快樂，我們班也取得了不錯的成績，我在這里向大家敘述一下。比賽是在8：50開始的，先是女生組，有15組，然后是男生組，也有15組。女生第一組一開始跑，運動場上就熱鬧起來。
加油聲此起彼伏，運動員們也拼盡全力向前沖去，越往后，比賽越扣人心弦，運動員們在加油聲中不斷打破以前的`記錄，到了男生組，比賽進行的如火如荼，到了第10組比賽異常火爆，加油聲和吶喊聲震耳欲聾，同學(xué)們紛紛站起來給運動員加油，這也讓運動員更興奮，發(fā)揮更出色，再往后比賽越來越激烈，到了第13組，運動員的超長發(fā)揮把同學(xué)們的熱情推到了高潮，許多同學(xué)把嗓子都喊啞了。我們班的體委郝云龍一出場，我們都高興地跳起來，不停地揮手高喊，為他加油助威，最后他得到了小組第1的好成績，他自己也很滿意。
在這次冬季長跑比賽中，有的同學(xué)雖然在發(fā)燒，但還是堅持上陣，跑完了全程，他博得了全體同學(xué)的一致贊揚，同學(xué)們都從他身上學(xué)到了奮斗的精神，而且都決心要把這種精神發(fā)揚到學(xué)習(xí)中。
長跑比賽作文 18
一年一度的長跑比賽又到了。每當(dāng)這時，操場上總是格外熱鬧，我卻有些緊張，因為我的體育成績并不理想。還是輪到我了，我站在起跑線上，其他女生個個摩拳擦掌，蓄勢待發(fā)。我深吸了一口氣，只聽得一聲槍響，所有人都像離弦的箭一般飛了出去，場外的助威聲此起彼伏。
才跑完第一圈，我已經(jīng)氣喘吁吁了。好不容易熬到了第四圈，我的雙腳早已經(jīng)不聽使喚了，像灌了鉛似的，寸步難行。眼看著其他同學(xué)一個個跑到我前邊，內(nèi)心的聲音呼喚著我堅持下去，我盡量把步子跨得稍大些，好讓自己跑快些，額頭上的汗早已像斷了線的.珠子，不斷地往下流。此時，時間仿佛靜止了一般，只有我一個人喘著粗氣，掙扎著向前移動。
“巧靈加油！巧靈加油！”“堅持就是勝利！”一陣陣震耳欲聾的吶喊聲從我耳畔傳來，同學(xué)們的鼓勵使我重新燃起了斗志，我兩手握拳，把全身的力氣都用到了腿上，拼命地追趕著。終于快到終點了！望著前面幾個同學(xué)的背影，我奮力一沖，居然超過了辰然同學(xué)！我又驚又喜。
我癱倒在草地上，可卻不覺得累。因為我超越了自己，懂得了堅持就是勝利。
長跑比賽作文 19
路程最長的長跑？莫非是馬拉松？不，你錯了，路程最長的長跑當(dāng)然非人生中的長跑莫屬了！
人生中的長跑，是最累的，也是最賣力的，人生這場長跑，比的不是在有限的路程里看你跑了多少分鐘，而是在有限的時間里看你跑了多少路程。這場長跑，較量的人很多，中途還不停的受傷，但只有經(jīng)過這些小傷痛后，才能更賣力的跑下去，當(dāng)然，還有支持你擁護你的“啦啦隊”在給你加油，當(dāng)然，他們也同樣是長跑運動員。
每個人的長跑都是艱辛的，這是一個弱肉強食的世界，你不行了、你倒了，別人就稱王了，在這場人生的長跑里，每個人都必須很賣力的跑下去，一直跑下去，中途不能停止，停止就代表這從這場長跑里徹底退出了。
我們必須在有限的'時間里做無限的事情，在小摩擦里，試圖獲得大動力，更賣勁跑，跑更多的路程，干更多有益的事情，我們要突破時間，突破極限，更要嘗試突破自己，讓自己在與別人同樣的時間里跑比別人更多的路程。
為了繼續(xù)在這場長跑中留下來，一起努力跑！
長跑比賽作文 20
在夏天的一天下午，我們學(xué)校操場上舉辦長跑比賽，一個年級出一個長跑冠軍。
長跑比賽開始了，觀眾的歡呼聲已經(jīng)將比賽的成員淹沒，參賽隊員們的狀態(tài)也各不相同，有的像被激怒的獅子，快速跑著;有的像是一只烏龜，慢悠悠地跑著，可能他們選擇持久，到后來才跑快;有的一會兒跑慢，一會兒又跑快。
到還有200米的時候，持久性跑手加快了速度。最最引起我注意的'是最前面的兩頭“獵豹”，一個叫曾燕，一個叫唐雨格。曾燕現(xiàn)在是穩(wěn)居第一，不過唐雨格距離她只有二米多。曾燕的臉頰慢慢有汗水，臉色有些紅，也放慢了腳步。唐雨格看到這機會，立馬加快腳步，追了上去。曾燕見唐雨格快追上自己，可是自己體力不支，無法加速，眼見唐雨格成為第一。還剩下50米了，她們同時加快腳步往前沖。唐雨格露出了笑容，可是這笑容只持續(xù)了一二秒，曾燕反超了她。因為曾燕在還有50米時，體力恢復(fù)了。最后，曾燕拿到了冠軍。
這件事讓我明白：勇于堅持，并善于抓住機會，才是取勝的關(guān)鍵。
長跑比賽作文 21
今天下午，有我們班的長跑接力賽，可是天公不作美，下起了小雨�？上У氖牵覜]能參加長跑接力賽，雖然我是運動員，但是那天，正好是”三獨比賽“所以，我去參加”三獨比賽“了沒能參加長跑接力賽。
大約3點左右，班級里的廣播就說：”六年級各個班到操場集合，準(zhǔn)備長跑接力賽！“老師交待了幾句，就讓他們出去了。
第一棒是柴林，她是我們班女生中跑的最快的`，也是全校僅有的幾名速度快的女生，第一棒下來，我們班遙遙領(lǐng)先。
第二棒王銘、第三棒、第四棒、第五棒、第六棒的同學(xué)都很努力地跑。
第八棒是韓坤杰，他為后來的趕上奠定了基礎(chǔ)。、
第二十棒是董浩，他一米七十多的個子，跑起來是很有速度的，老師跟他說：”董浩，看你的了，一定要多落他們點，沖起來！“果然，董浩不負眾望，將領(lǐng)先的距離拉大了，他是帶傷參戰(zhàn)的。
……
最后一棒是我們班的小火箭—孫月明，老師對他說：”加油，用全速沖出去，爭取扣其他班的圈！“在臨近終點時，他像箭一樣沖到了終點！
在全班同學(xué)的努力下，我們班取得了第一名，好高興呀！
長跑比賽作文 22
我并不是個長跑愛好者，可我每天都得長跑，這是因為爸爸媽媽嫌我身體素質(zhì)差，說是缺乏鍛煉的緣故。父母的決定我不敢違抗，我只得服從，開始了第一天的長跑。
我很想睡懶覺，今天也一樣。我賴在被子里為早起做著激烈的思想斗爭。我使出五牛二虎的勁頭，才勉強從被子里爬出來，早上在床上的每一分鐘，竟如此讓人如此珍惜，我這時多想迷迷糊糊的再打上幾個盹。可經(jīng)不住老爸的叫喊，只好起床了。我同樣也不喜歡跑步，尤其是長跑這項運動，我覺得它又艱苦又乏味，還會讓人腰酸背痛�？筛该桓疫`，我只得勉強從命。天哪！我還以為只跑平坦的小路呢，沒想到還得在崎嶇不平的田地里奔跑，這怎么行呢？我本想原路返回，可是又恐媽媽呵斥，只得硬著頭皮向前沖，這可真是名副其實的一份苦差事！我雖然身體素質(zhì)確實很差但我一定不會選擇長跑這項運動！我知道長跑益處多多，但我討厭它。我的.身體狀況很差勁，從家門口到鍋爐廠，還要翻越開墾的極不平坦的土地，往返兩趟就讓我上氣不接下氣了。
長跑雖然比較累，但是它磨練了我的意志，我變得耐心和強壯。
長跑比賽作文 23
在我來到新學(xué)校的第一個冬天，我迎來了人生中第一次的大規(guī)模的長跑――每天集體長跑。
望著一個班一個班的方陣隊伍，我顯得很緊張，很多問題縈繞在我的腦海。這么多班怎么跑啊！我會不會跟不上？但是不容我多想，跑步開始了，我懷著忐忑不安的心跑在隊伍中。
第一圈跑完，我們班的隊伍很整齊，同學(xué)們都能跟的上跑步節(jié)奏，我也覺得很輕松，腳不疼，腿不麻，肚子沒岔氣，雙手在兩腿旁很放松地擺動。
第三圈時，有部分同學(xué)跑得慢下來了，整個隊列的.速度忽快忽慢，隊形不那么整齊了，我的狀態(tài)越來越差，已經(jīng)累得氣喘吁吁，臉紅得像個大蘋果，兩腿像灌了鉛似的，雙腳像踩著棉花包一樣。
我看了看前面的李雪，她的步子還是很輕松，再看看后面的趙耘浦，他也是大喘氣了。我多想坐下來休息一會啊，我漸漸慢下來，落隊了。
隊長沖我喊：“跟上！注意隊形！”我白了他一眼，使勁挪動已經(jīng)不聽話的雙腿，旁邊的同學(xué)伸出手來，“來！咱們一起跑！”有了同學(xué)的幫助，為了不影響集體，我又鼓足勇氣向前跑去，終于堅持跑到了終點。
其實，人生就像一場長跑，只要不斷努力，克服困難，堅持下去，最終能實現(xiàn)目標(biāo)。
長跑比賽作文 24
學(xué)校開展了一項活動，要求五，六年級的同學(xué)每天上完第二節(jié)課之后去后操場跑五圈，也就是1000米。其他同學(xué)照常昨廣播體操。
今天是我第一次跑這么長的一段路，跑到第四圈的時候，我就累得氣喘吁吁的了。我就在心里默默的告訴自己：沒事的，只剩最后一圈了�？膳艿降谖迦Φ臅r候，我突然岔氣了，可那受了。
所以，我回家從電腦上查了一下關(guān)于“跑步時為什么會岔氣”的`資料。
“岔氣”是因為在跑步時呼吸頻率太快，而深度不夠，夜容易使呼吸肌連續(xù)過急收縮，長時間得不到放松而引發(fā)岔氣。一旦發(fā)現(xiàn)自己岔氣，并不一定要立刻停止運動，而是要改變陳淺呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，這樣可以吸進大量空氣，滿足運動時氧氣的需要，使呼吸放松下來，可以消除疼痛。我們冬天鍛煉盡量用鼻子呼吸。若用口呼吸時，要半張口，讓冷空氣從牙縫中進入口腔，防止冷空氣過分刺激
我們跑完步之后還可以適當(dāng)做一些拉伸運動，緩解一下自己的肌肉和身體！嘻嘻……
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