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【實(shí)用】長(zhǎng)跑作文300字10篇
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編精心整理的長(zhǎng)跑作文300字10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
長(zhǎng)跑作文300字 篇1
今天下午，有我們班的長(zhǎng)跑接力賽，可是天公不作美，下起了小雨�？上У氖牵覜](méi)能參加長(zhǎng)跑接力賽，雖然我是運(yùn)動(dòng)員，但是那天，正好是”三獨(dú)比賽“所以，我去參加”三獨(dú)比賽“了沒(méi)能參加長(zhǎng)跑接力賽。
大約3點(diǎn)左右，班級(jí)里的廣播就說(shuō)：”六年級(jí)各個(gè)班到操場(chǎng)集合，準(zhǔn)備長(zhǎng)跑接力賽！“老師交待了幾句，就讓他們出去了。
第一棒是柴林，她是我們班女生中跑的最快的，也是全校僅有的幾名速度快的女生，第一棒下來(lái)，我們班遙遙領(lǐng)先。
第二棒王銘、第三棒、第四棒、第五棒、第六棒的同學(xué)都很努力地跑。
第八棒是韓坤杰，他為后來(lái)的趕上奠定了基礎(chǔ)。、
第二十棒是董浩，他一米七十多的個(gè)子，跑起來(lái)是很有速度的，老師跟他說(shuō)：”董浩，看你的了，一定要多落他們點(diǎn)，沖起來(lái)！“果然，董浩不負(fù)眾望，將領(lǐng)先的'距離拉大了，他是帶傷參戰(zhàn)的。
……
最后一棒是我們班的小火箭—孫月明，老師對(duì)他說(shuō)：”加油，用全速?zèng)_出去，爭(zhēng)取扣其他班的圈！“在臨近終點(diǎn)時(shí)，他像箭一樣沖到了終點(diǎn)！
在全班同學(xué)的努力下，我們班取得了第一名，好高興呀！
長(zhǎng)跑作文300字 篇2
今天，我校舉行了迎世博冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)。鈴聲一響，全校25個(gè)班級(jí)的班主任老師帶領(lǐng)同學(xué)，踏著整齊的步伐走向操場(chǎng)，那情景十分壯觀，于是何老師，也帶領(lǐng)我們走向操場(chǎng)，我們非常高興，因?yàn)槲覀冎�，馬上我們就可以冬季長(zhǎng)跑了。
我們跨著愉快的步伐，跟著老師一起走向操場(chǎng)，到了操場(chǎng)，學(xué)校的教導(dǎo)主任，讓五年級(jí)的學(xué)生在校外跑，一到四年級(jí)在校內(nèi)的操場(chǎng)上跑，教導(dǎo)主任又把一到四年級(jí)跑步的跑道規(guī)定了一下：一二年紀(jì)在一個(gè)跑道里，三四年級(jí)各在-個(gè)跑道里。規(guī)定好后，只聽(tīng)體育老師陳老師，一聲令下，我們的`冬季長(zhǎng)跑就開(kāi)始了!于是，我們就踏著清脆的步伐，慢慢地跑了起來(lái)，我們都圍繞著操場(chǎng)跑，在樓頂上看，我們就像一條巨龍，在云朵里穿梭著。我跑著跑著，突然入了迷，仿佛自己就是一名優(yōu)秀的跑步運(yùn)動(dòng)員真在比賽跑步呢!我想我一定要拿冠軍，于是，我使勁的往前一沖，沒(méi)想到，撞到了我前面的一個(gè)同學(xué)，我這才恍然大悟，原來(lái)我沒(méi)有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員而是在冬季長(zhǎng)跑呢!不過(guò)我下定決心，長(zhǎng)大后一定要當(dāng)一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。
冬季長(zhǎng)跑可真好玩呀，既可以鍛煉我們的意志力，也可以讓我們健康成長(zhǎng)。
長(zhǎng)跑作文300字 篇3
“從今天開(kāi)始，大課間的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更改為長(zhǎng)跑�！睂O校長(zhǎng)的話音剛落下，學(xué)校從上到下傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，還有的同學(xué)抱怨說(shuō)：“可惡，我最討厭長(zhǎng)跑了，還不如做體操�！�
“叮鈴鈴，叮鈴鈴，”隨著第二節(jié)課的下課鈴聲響起，同學(xué)們紛紛慢步離開(kāi)教室，準(zhǔn)備接下來(lái)的長(zhǎng)跑，這是第一天跑，誰(shuí)也不能說(shuō)自己跑不下來(lái)，所以同學(xué)們還是斗志高昂的.，仿佛這冬季長(zhǎng)跑只不過(guò)是小菜一碟。伴著充滿春青活力的“江南style”和“我相信”，我們矯健的步伐在白色的跑道上飛速前行，好似一只只充滿無(wú)限活力的小鳥(niǎo)�？墒呛镁安婚L(zhǎng)，到第四圈時(shí)，同學(xué)們對(duì)長(zhǎng)跑的熱情早就不知道哪兒去了，剩下的只是無(wú)限的抱怨，紅彤彤的臉龐上汗球在肆無(wú)忌憚地流著，嗨。
回到了教室，同學(xué)們一個(gè)個(gè)氣喘如牛，大汗淋漓，同學(xué)們的臉像紅彤彤的大蘋(píng)果。
可是，第二天跑步的時(shí)候，我明顯感覺(jué)好多了，10圈根本不在話下，我一直堅(jiān)持，就這樣，第三天，第四天，第五天，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的臉上找回了原來(lái)的自信，這次真的變成了小菜一碟。
在不斷堅(jiān)持跑步的同時(shí)，同學(xué)們還收獲了健康與快樂(lè)�！拔疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”
長(zhǎng)跑作文300字 篇4
本學(xué)期，我校開(kāi)展了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。每天上午第二節(jié)課下課后，同學(xué)們就按班級(jí)在操場(chǎng)上排好隊(duì)伍。雖然我們學(xué)校的操場(chǎng)不大，但是，在體育老師的合理安排下，我們各班級(jí)都非常有秩序地在指定的位置開(kāi)始長(zhǎng)跑。
盡管天氣非常寒冷，風(fēng)也很大，但是，我們班的同學(xué)都能積極參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，遵守紀(jì)律。每次剛開(kāi)始跑的時(shí)候，同學(xué)們都縮手縮腳，風(fēng)吹在臉上，都覺(jué)得有些刺痛，有些同學(xué)的眼睛都被寒風(fēng)吹出眼淚來(lái)了。但是，同學(xué)們都能堅(jiān)持鍛煉，不畏嚴(yán)寒。不一會(huì)兒，同學(xué)們的小臉蛋都變得紅彤彤的，好似寒冬里綻開(kāi)的朵朵臘梅；同學(xué)們呼出的`白乎乎的熱氣，好似飄散在操場(chǎng)上的片片雪花。看著同學(xué)們輕快的步伐，不禁使人想起了北宋詩(shī)人王安石《梅花》中的詩(shī)句：“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開(kāi)。遙知不是雪，為有暗香來(lái)�！�
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的長(zhǎng)跑鍛煉，同學(xué)們的耐力得到了提高，體質(zhì)也有所增強(qiáng)。好�。《鹃L(zhǎng)跑，你磨練了我們的意志，給我們帶來(lái)了春的氣息，我們?cè)僖膊皇桥恐袐赡鄣幕ǘ洹?/p>
長(zhǎng)跑作文300字 篇5
星期二，我們學(xué)校開(kāi)展了每年一次的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。這次的活動(dòng)非常隆重，學(xué)校組織了全體師生舉行了開(kāi)幕式。在開(kāi)幕式上，先是由一位高年級(jí)的'學(xué)生代表全校同學(xué)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行了發(fā)言，接著由校長(zhǎng)講話，最后校長(zhǎng)宣布：湖塘橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)第八屆冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)始！校長(zhǎng)手中的槍也“啪——”的一聲響起，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)正式拉開(kāi)了帷幕。
開(kāi)幕式開(kāi)結(jié)束后，我們走到操場(chǎng)跑道上開(kāi)始跑步。我們班站成四路縱隊(duì)，每人前后間距一臂。起初，我們的隊(duì)伍歪歪扭扭，像四條長(zhǎng)龍?jiān)陔S意地游動(dòng)著，一會(huì)兒停一會(huì)兒跑，一會(huì)兒慢慢悠悠一會(huì)兒飛速前行，讓我們跑得很吃力。跑了兩三圈后，同學(xué)們有的氣喘吁吁，累得不行了；有的自我鼓勵(lì)著，繼續(xù)堅(jiān)持著；有的身飛如燕，一點(diǎn)兒也不累。經(jīng)過(guò)兩天的鍛煉，我們的隊(duì)伍慢慢地控制好了速度，縱隊(duì)橫隊(duì)一樣筆直，猶如軍隊(duì)般整齊，不快不慢地向前跑著。同學(xué)們跑得也很輕松，五六圈下來(lái)也不累，個(gè)個(gè)精神抖擻。
我覺(jué)得冬季長(zhǎng)跑動(dòng)活，可以讓我們強(qiáng)身健體，也可以磨練出一個(gè)人的毅力，我們要堅(jiān)持鍛煉，生命在于運(yùn)動(dòng)。
長(zhǎng)跑作文300字 篇6
“加油！加油！”一陣陣排山倒海的歡呼聲中，一潮高過(guò)一潮，我們學(xué)校正在舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
本次比賽只有一種比賽——徑賽。這次的徑賽分為兩大類(lèi)一種是女子長(zhǎng)跑800米，另一種是男子長(zhǎng)跑1500米。
這些個(gè)比賽都十分考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員們的奶耐力，但運(yùn)動(dòng)員們的表現(xiàn)卻各不相同，有的開(kāi)始像一匹脫韁的野馬，到后來(lái)從天上落到了地下，原本的“神速”變成了“蝸牛似的速度”。有的仿佛是下定了決心是要走完全程的，不緊不慢的跑著。還有得十分“壞”，在開(kāi)跑時(shí)冷不防絆對(duì)方一腳。其中最令我影響深刻的是參加1500米的李銳。開(kāi)始的`時(shí)候，所有的男生都沖在最前方而他卻不緊不慢的跑著，1圈，2圈，到了第三圈所有的男生都體力不支了，而這時(shí)的李銳就像一匹駿馬，以常人難以想象的速度跑完了全程。我在跑道外為他吶喊著。最后，李銳藝一個(gè)漂亮的“猛虎撲”奪得了桂冠。如果這是一場(chǎng)動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)會(huì)的話，那么其他人就是短跑之王獵豹，而李銳則是不折不扣的長(zhǎng)跑冠軍——駿馬。
緊張而快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕了。同學(xué)們用自己的女里和汗水為班級(jí)贏得了榮譽(yù)。運(yùn)動(dòng)員們用自己的行動(dòng)告訴大家：堅(jiān)持就是勝利，努力就有收獲！
長(zhǎng)跑作文300字 篇7
八百米跑步比賽開(kāi)始了，可老天爺卻不給我們面子，一直下著暴雨。
我們離開(kāi)了雨傘，來(lái)到了跑道上�！扳瘛钡囊宦�，我們你爭(zhēng)我?jiàn)Z。跑了一會(huì)兒，我們漸漸地拉開(kāi)了距離。原本我還是遙遙領(lǐng)先，跑了一圈之后，有一個(gè)人漸漸地追上了我。剛開(kāi)始我們各不相讓?zhuān)詈笏涣餆熍艿角邦^去了。大約跑了三圈之后，又有一個(gè)人用力超了我。到了最后沖刺了，又有兩個(gè)人想追上我�！昂�，又想超過(guò)我，沒(méi)門(mén)！”我使出了吃奶的`力氣，又和他們拉開(kāi)了距離 。
終于到了終點(diǎn)了，我好像看到了天堂似的。我口干舌燥，筋疲力盡，爸爸給我遞來(lái)了一瓶水，我咕嚕咕嚕的，一口氣就喝了一半。結(jié)果出來(lái)了，我得了第三名，雖然沒(méi)有一、二名，但是很不錯(cuò)了，我也盡力了。
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)我不但參加了八百米跑，還有一百米、四百米迎面接力棒、跳遠(yuǎn)等很多項(xiàng)目，我可真開(kāi)心��！
長(zhǎng)跑作文300字 篇8
今天，下午我們六年級(jí)舉行了長(zhǎng)跑接力賽，我是參賽選手之一。
聽(tīng)到外面的加油聲、吶喊聲，我們?cè)缫炎蛔×耍仁菐酌瑢W(xué)向窗外望去，到后來(lái)全班同學(xué)蜂擁而上，一齊向窗外望去。
不一會(huì)，陳老師用廣播說(shuō)：“六年級(jí)后三個(gè)班到指定位置，進(jìn)行比賽。”我們聽(tīng)完，沖下樓快速到了位置，安排好后，柴琳開(kāi)棒，一個(gè)老師喊開(kāi)始，柴琳像一只離開(kāi)了弦的箭，嗖嗖嗖一圈下來(lái)，第二名與柴琳差了七八步，柴琳交棒了，第二棒是王銘，接著是第三棒的孫陽(yáng)，在孫陽(yáng)交棒時(shí)，雖然出了一些小問(wèn)題，第四棒是吳林德，第五棒、第六棒。
到我了，我脫下衣服，接過(guò)棒，一蹬土，嗖嗖嗖的沖了出去，快到終點(diǎn)了，我的身體突然沒(méi)勁了，想睡，我聽(tīng)到一個(gè)聲音，許佳瑞加油，努力啊，終點(diǎn)就在眼前，一抬頭，是李老師。
我頓時(shí)有了力量，像一只正在捕殺獵物的'豹子，最后一點(diǎn)力量，我把棒交給了劉子嘉，然后向天喊道：“我盡力了”。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，最后一棒，是小火箭孫月明，以20多秒的速度，拿下了最后一圈。
李老師詢(xún)問(wèn)下，我班第一，成績(jī)是19分13秒。
同學(xué)們和我一聽(tīng)，高聲歡呼，第一、第一。
長(zhǎng)跑作文300字 篇9
星期五上午的體育課，體育老師讓我們進(jìn)行一次一千米的長(zhǎng)跑比賽。
男生們高興極了，女生們就不太高興了。比賽就快開(kāi)始了，只見(jiàn)同學(xué)們都摩拳擦掌的，想在比賽中獲得好成績(jī)。這次比賽的規(guī)則是男生和男生比，女生和女生比，每三個(gè)人一組，每次有三組參加一場(chǎng)比賽，哪一組的三個(gè)人先跑完全程，那么那一組就算勝利。
比賽開(kāi)始看，我是在最后一組的最后一個(gè)上場(chǎng)的`。終于輪到我們組了，只見(jiàn)跟我們比賽的兩個(gè)組的人都領(lǐng)先了，我心里不由自主的著急起來(lái)，萬(wàn)一我們組輸了怎么辦？就在這時(shí)我們組的第二個(gè)人已經(jīng)跑完全程了，他把接力棒遞給了我，頓時(shí)我覺(jué)得身上的重任壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。
終于跑到第五圈了，我已經(jīng)把前面他們組領(lǐng)先的都追上來(lái)了，可是我的體力也耗盡了。眼看著在最后的沖刺階段我就要放棄的時(shí)候，突然聽(tīng)見(jiàn)了同學(xué)們的加油聲，我的信心頓時(shí)又回來(lái)了。于是，我閉著眼睛使出了最后的力氣沖過(guò)了終點(diǎn)，我們這一組終于獲得了勝利。
這次比賽我們組獲得了勝利，雖然很累，但是我們都額和你高興。
但是我們都額和你高興---打字出錯(cuò)了吧？
長(zhǎng)跑作文300字 篇10
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我被選為女子400米的參賽選手。
女子400米的比賽即將開(kāi)始，我正在賽場(chǎng)邊做著熱身運(yùn)動(dòng)。裁判員一聲令下：“上跑道！”我便沉著的走上了跑道。在起跑線上做好準(zhǔn)備動(dòng)作：一條腿向后伸出，蹬住地，弓著腰，身子往前傾，雙手扶住地。只聽(tīng)裁判員喊道：“各就位，預(yù)備，叭――！”一聲槍響，聲裂長(zhǎng)空。猶如大江決堤，群馬奔騰，長(zhǎng)跑健兒像沖出閘口的水流涌入渠道，漸次列為一隊(duì)。剛開(kāi)始我保持領(lǐng)先地位，后來(lái)一個(gè)白色身影超過(guò)了我。
雖然我在后面一個(gè)勁地追趕，但她的速度的確好快啊!正在這時(shí)，后面3跑到的選手一個(gè)箭步追上我，速度與我不相上下，我猛一蹬地，把她甩在了后面。
眼看離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了，我因體力不支，速度漸漸慢了下來(lái)。此時(shí)此刻，我又聽(tīng)見(jiàn)啦啦隊(duì)“加油，加油”地喊聲，其中老師的`聲音最響。我不想辜負(fù)老師與同學(xué)們對(duì)我的期望，使勁最后一點(diǎn)力氣沖刺。
終點(diǎn)線上，裁判員們捏緊了手中的秒表，在全神貫注地等待著沖過(guò)來(lái)的運(yùn)動(dòng)員。我沖刺沖刺再?zèng)_刺，終于取得了第二名的好成績(jī)。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了一個(gè)道理：我們不管做什么事，都要有恒心，有毅力，才能取得成功。
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