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鍛煉的作文300字8篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編收集整理的鍛煉的作文300字8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
鍛煉的作文300字 篇1
今天早上，我和媽媽、爸爸拿著跳繩、羽毛球和羽毛球拍去廣場(chǎng)鍛煉身體。我們來(lái)到廣場(chǎng)上，找了一個(gè)空曠的'地方，就開(kāi)始鍛煉身體了。
先是我和爸爸打羽毛球，媽媽當(dāng)裁判。媽媽一聲令下，爸爸立刻發(fā)起了進(jìn)攻。我也不甘示弱，拿起拍子用力一打，羽毛球馬上飛了過(guò)去。爸爸也用力一打，羽毛球飛過(guò)了我的頭頂，這讓我不知所措。爸爸見(jiàn)我這樣，以為我已經(jīng)不堪一擊了，便不再那么專心了。我看爸爸分心了，便來(lái)了個(gè)極地反擊。這時(shí)，爸爸大吃一驚，趕快集中注意力，可是已經(jīng)來(lái)不及了！于是媽媽宣布我贏了。我開(kāi)心極了！爸爸說(shuō)：“我們?cè)賮?lái)一盤(pán)吧�！蔽腋吲d地說(shuō)：“好�。 �
于是我們又開(kāi)始比賽了。因?yàn)槲亿A了，所以我來(lái)發(fā)球。媽媽又一聲令下，我馬上給爸爸發(fā)了個(gè)飛球，爸爸立刻向后退了一大步，然后使勁一打，打過(guò)了網(wǎng)子。我又來(lái)了一個(gè)飛龍撲球，把球扣到了爸爸的場(chǎng)地上。媽媽再次宣布我贏了！
啊，今天我真高興！因?yàn)槲疫B打贏了爸爸兩盤(pán)！我以后還要與爸爸打羽毛球！
鍛煉的作文300字 篇2
星期六中午，我正在津津有味地看一本書(shū)，這時(shí)，正在廚房里做飯的媽媽忽然叫起來(lái)：”噢，家里沒(méi)有香菜了!”我以為媽媽會(huì)自己關(guān)上火去買(mǎi)，但是，媽媽卻呼喊我：“靖貽，幫我買(mǎi)點(diǎn)香菜！”我正在猶豫：以前從來(lái)沒(méi)有自己買(mǎi)過(guò)菜，這次，會(huì)不會(huì)鬧出什么笑話呀！可是，我的身體就像被控制了一樣，接過(guò)媽媽的錢(qián)，走出家門(mén)。
到了菜市場(chǎng)，我的.心情既激動(dòng)又緊張，手里緊緊地握著錢(qián)，手心里直冒汗，生怕錢(qián)一不小心丟失了。我左顧右盼，哪兒都覺(jué)得新鮮。身體沒(méi)有了媽媽的陪伴，一切都很輕松，馬上就要忘了買(mǎi)菜這回事了。這時(shí)，我聽(tīng)到一個(gè)菜販子喊：“新鮮蔬菜！西紅柿、黃瓜、香菜……”多虧了他那聲喊，我才趕緊湊過(guò)去看。人真多呀，我根本排不上隊(duì)，那些大人總是往前擠，我有點(diǎn)擔(dān)心，趕緊離開(kāi)了。走著走著，我好不容易才找到一個(gè)賣(mài)香菜的人，那是一位和藹的老爺爺，我輕聲細(xì)語(yǔ)地問(wèn)：“香菜多少錢(qián)？”“不多了，這些都給你吧�！彪S后說(shuō)出了價(jià)錢(qián)。
回家的路上，我的心無(wú)比自豪，感覺(jué)自己忽然長(zhǎng)大了，不是一個(gè)總跟在媽媽身邊的小孩子了。我下決心，以后，一定要做媽媽的小幫手，不讓她再為我操心。
買(mǎi)菜這件事，我得到了鍛煉！
鍛煉的作文300字 篇3
一年之際在于春，一天之際在于晨！我和爸爸早起來(lái)到巾山小區(qū)公園早鍛煉。
剛到公園，就傳來(lái)一陣悠揚(yáng)的樂(lè)曲聲，我順著樂(lè)曲跑過(guò)去，原來(lái)是一群老爺爺、老奶奶們正在舞劍，他們手舞長(zhǎng)劍，時(shí)而“蛟龍戲水”，他們的動(dòng)作是那么優(yōu)雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地從地上撿起一根樹(shù)枝把它當(dāng)成長(zhǎng)劍跟著這些老爺爺，老奶奶們舞起劍來(lái)，要不是爸爸叫我去跑步，直到現(xiàn)在，我還在舞劍呢！ 我只好遵從父命，爸爸一起跑步，沒(méi)跑多久我就累得氣喘吁吁 ，正在我跑不動(dòng)的時(shí)候，爸爸在旁邊鼓勵(lì)我說(shuō)：“寶貝！加油！堅(jiān)持就是勝利！”
我的`身體里好像突然涌起一股力氣，我的跑步速度加快了。跑了三圈，我們開(kāi)始練習(xí)騎自行車！爸爸用雙手扶住自行車的后座，我用雙手扶住把手，搖搖晃晃地騎了起來(lái)，快騎快騎！不一會(huì)兒，我就氣喘噓噓，精疲力盡了！這時(shí)候，爸爸把手松開(kāi)了，我向前騎了三四米，車子突然好像失去了控制，差點(diǎn)摔倒！幸虧爸爸及時(shí)扶住了車子！
公園的早晨真美��！
鍛煉的作文300字 篇4
鳥(niǎo)籠里飛不出雄鷹，溫室里長(zhǎng)不出參天大樹(shù)。我們?cè)诟改傅谋佑酉仑S衣足食，生活無(wú)憂�？捎�(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò)：人的命運(yùn)掌握在自己手中。一個(gè)人從生下來(lái)就被父母規(guī)劃好了一生，只有少數(shù)人能做自己的主人。依賴只是讓我們服從。
我一個(gè)人站在角落里，沐浴著陽(yáng)光，卻不由自主地幻想了起來(lái)，我?guī)е约罕薏叩男≌f(shuō)走上了大會(huì)的中央，手中高舉著自己的小說(shuō)。“不可能”！媽媽的話一語(yǔ)驚破了我的夢(mèng)境，媽媽好像知道我此時(shí)此刻在想著什么。她又補(bǔ)充道：“我和你爸爸一致認(rèn)為你應(yīng)當(dāng)成為科學(xué)家，我們都知道你想當(dāng)小說(shuō)家，可小說(shuō)家有什么用？”我言之無(wú)言以對(duì)可卻依然相信我的第六感。
盡管如此，我也并未放棄當(dāng)小說(shuō)家，而是一邊學(xué)習(xí)一邊籌劃著。許多偉大成功都離不開(kāi)付出的努力、汗水和淚水，成功面前不驕傲，名利面前不迷路。岳飛曾說(shuō)過(guò)“滿招損，謙受益”。成功的道路絕不可能是一路順風(fēng)。只有在逆風(fēng)中前進(jìn)，才比較經(jīng)得起生活的考驗(yàn)，鍛煉出一顆獨(dú)立自主的心。“鳥(niǎo)籠”里是最好的考驗(yàn)。
我們要像蒼勁有力的.雄鷹飛上青天，像一棵大樹(shù)，高大挺拔，像一只帆船逆風(fēng)而行，乘風(fēng)破浪。站在自己的巔峰說(shuō)一句：“我的命運(yùn)我做主”。
鍛煉的作文300字 篇5
20xx“希望之星”英語(yǔ)風(fēng)采大賽開(kāi)始報(bào)名啦！聽(tīng)到這個(gè)好消息，我非常興奮，因?yàn)槲液芟雲(yún)⒓��？墒�，蔡老師手上的�?bào)名表不多，我沒(méi)有分到。
放學(xué)后，我連忙把這件事情告訴媽媽，讓她給我報(bào)名。媽媽高興地說(shuō)：“好啊，媽媽支持你！”結(jié)果第二天，媽媽冒著大雨給我報(bào)了名。
我自己在心里暗暗下決心：我一定要好好準(zhǔn)備，這是一次很難得的機(jī)會(huì)，我要把最棒的一面展示給大家！說(shuō)干就干，我求助于沃爾得的英語(yǔ)教師，讓她做我的輔導(dǎo)老師。我們準(zhǔn)備了一首很優(yōu)美的詩(shī)歌，我花了一個(gè)小時(shí)的時(shí)間就把它背了下來(lái)。接下來(lái)最關(guān)鍵的就是發(fā)音、表情和動(dòng)作了。我一遍又一遍地練著，把嗓子都練啞了，喝了幾口水，再繼續(xù)練。老師在旁邊鼓勵(lì)我，給我指出了一些缺點(diǎn)，也給了我許多寶貴的`意見(jiàn)。
“成長(zhǎng)比成績(jī)重要，體驗(yàn)比名次珍貴”。這是選手須知的一句名話。這是我一個(gè)成長(zhǎng)的足跡，也是我一次珍貴的體驗(yàn)，更是一次良好的鍛煉機(jī)會(huì)。雖然我不是最好，但我要做得更好！
鍛煉的作文300字 篇6
天剛亮，我和爸爸早早地起了床，去公園鍛煉身體。到了公園，我們呼吸著清新的空氣，沿著長(zhǎng)長(zhǎng)的小路向前跑著。我看見(jiàn)了有許多人都在鍛煉身體，有的在跑步，有的在打羽毛球，有的在打太極拳……他們煉得可真起勁呀！
忽然，我看見(jiàn) 了一臺(tái)跑步機(jī)，我飛快地跑上去，雙手使勁地抓住上面的鐵桿，開(kāi)始跑了起來(lái)，我跑得越來(lái)越快，就像一匹駿馬在草地上奔跑似的`。我一下子，跑了十幾分鐘，才停了下來(lái) 。累得我滿頭是汗。
然后，我又去坐蕩秋千，爸爸用手奮力一推，秋千飛得又高又遠(yuǎn)，我害怕得直冒冷汗，我緊閉雙眼，抓緊鐵繩，過(guò)了一會(huì)兒，秋千就慢慢地停了下來(lái)。真讓我虛驚一場(chǎng)��！
這次鍛煉身體可真有意義，使我增加了毅志力，我一定要堅(jiān)持下去，天天鍛煉身體好。
鍛煉的作文300字 篇7
前段時(shí)間，老師給我們布置了體育作業(yè)。這件事正合媽媽的意，因?yàn)閶寢屧缇拖胍覝p肥了，她覺(jué)得我的肚子太大了。于是就給我買(mǎi)了一臺(tái)做仰臥起坐的器材。
我剛看到時(shí)感到很好奇，就上去試了試，別看它簡(jiǎn)單其實(shí)做起來(lái)真的很難。我費(fèi)了九牛二虎之力終于把30個(gè)做完了。到了第二天，我感到肚子很疼，這時(shí)媽媽跟我說(shuō)：“肚子疼就說(shuō)明有效果了。要堅(jiān)持做呀！”我很不情愿的說(shuō)：“肚子這么疼還怎么做��？”媽媽告訴我只要堅(jiān)持做下去，過(guò)幾天就不疼了。她還叫我和她比賽看誰(shuí)減的肉多。我心想：“我可不會(huì)認(rèn)輸?shù)�，我一定要贏。”于是我每天都堅(jiān)持鍛煉。快一個(gè)月了，不僅肚子不疼了，感覺(jué)肚子也小了點(diǎn)。我稱了一下還真減了不少，足足三四斤呢！看來(lái)這方法還真有效。
從這件事讓我明白了身體是本錢(qián)，只有擁有好的身體才能過(guò)上幸福的生活。要得到好身體就必須從飲食和鍛煉兩個(gè)方面做起。只有這樣我們才能迎接我們的.未來(lái)和實(shí)現(xiàn)我們的理想。
鍛煉的作文300字 篇8
“叮零零”,“叮零零”，第二節(jié)課下課了,熱鬧非凡的大課間鍛煉開(kāi)始了。廣播室響起了美妙的音樂(lè)，安靜的.校園一下子變得熱鬧了。同學(xué)們?nèi)缤擁\的野馬一樣，跑出教室，來(lái)到走廊上自由自在的活動(dòng)。有的在和好朋友對(duì)踢毽子，有的在練習(xí)自己運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目······
你瞧，那不正是我們班的曹杭偉嗎？他在干嗎？他正在一聲不響地跳著繩子，他一會(huì)兒花跳，一會(huì)兒?jiǎn)翁粫?huì)兒雙跳，一會(huì)兒雙飛跳，只見(jiàn)他兩手不停地甩著繩子，站在旁邊的人看得眼花繚亂。
咦，怎么有這么多人在那里？我走近一看，��！原來(lái)是在對(duì)踢毽子。麻時(shí)鈔隊(duì)（麻時(shí)鈔、馮昊楠、朱欣強(qiáng)）VS吳柯隊(duì)（吳柯、倪家浩、倪卓楠）。第一輪，麻時(shí)鈔踢了一個(gè)高球，吳柯接住了鍵球，但是沒(méi)來(lái)得及踢過(guò)去，鍵球落地了。麻時(shí)鈔進(jìn)球了�。�1比0）。第二輪倪卓楠踢了一個(gè)小腳，麻時(shí)鈔一不留神，讓對(duì)家進(jìn)球了。（1比1）。就這樣展開(kāi)了一場(chǎng)激烈的比賽！
大課間鍛煉，既鍛煉了身體又增加了友誼，真是太好了！
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