精選健康的作文300字5篇

　　在我們平凡的日常里，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的健康的作文300字6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健康的作文300字 篇1

　　生病是每個人生命必經(jīng)的歷程，無情的病毒像個大壞蛋，可怕的病毒大軍正無聲無息地著你而來，你要怎么應(yīng)付呢？而你的生活步調(diào)要怎么保持呢？

　　不眠不休的'病魔對你伸出魔爪，它把你的健康一點一點地偷走，咳嗽、發(fā)燒、惡心，每生一場病，似乎就是一個警告，告訴你：用運動、好心情和意志力，去換取并得到你的健康，并且你要小心保管它，不要讓它再次消失。

　　生病時，最痛苦的并不只是你一個，你的爸爸、媽媽、兄弟姊妹也都很痛苦，他們擔(dān)心你恢復(fù)的速度，也擔(dān)心死神會悄悄地帶走你，這是因為：他們希望一同與你共度一生，漫長的百年時光，而且他們愛你。

　　生病令自己有氣無力，也令最愛的家人一顆心七上八下，擔(dān)心得不得了，如果生病了，多休息，并按時吃藥，不要怕打針、看醫(yī)生，這樣生病才會快快好，不用因為它而蹉跎快樂時光！我現(xiàn)在雖然已經(jīng)生病了，但是我做到了，我的病也好多了。

　　生病不好受，會讓自己和家人難過。多做運動、少吃垃圾食物，健康能更好，生命變美好。

健康的作文300字 篇2

　　健康是我們的重要因素，如果身體不健康，就會以為抵抗力不強而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，沒有一個強壯的身體，一切從無談起。

　　想要健康的身體，首先要注意飲食。我們要多吃水果，水果含有豐富的維生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特別是早餐一定要吃，不吃早餐會引發(fā)各種疾病，使大腦供血不足而造成倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍，學(xué)習(xí)或工作都受到影響。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油條、煎餅……這些熱氣的食物會刺激你的喉嚨，變成喉嚨發(fā)炎；不要吃冰凍的食物，早餐吃冰凍食物會傷胃氣，造成營養(yǎng)吸收不好。

　　想要身體健康，少不了要鍛煉身體。嚴(yán)重影響都市人健康的最重要因素之一就是缺乏運動。很多都市人雖然也知道運動的重要性，但很少把運動當(dāng)做日常生活中的常規(guī)內(nèi)容，總覺得工作忙碌，沒有時間去運動，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大覺�；�本的運動有跑步、跳繩、俯臥撐……別小看這些運動，雖然很簡單，但對我們的.身體很有幫助的，就算是走路，也是運動，難道連這個時間都沒有嗎？鍛煉的好處有預(yù)防心血管病、改善呼吸系統(tǒng)的功能等等。

　　我們要永遠(yuǎn)愛護自己的身體，把健康放在第一位。

健康的作文300字 篇3

　　快樂是一種健康的藥,它可以讓人更年輕、美麗,而且大家都很喜歡快樂,快樂是沒有價格的,快樂是讓人一呼喚就會來的。

　　當(dāng)我得到贊美時，我的臉上就會慢慢顯露出快樂的表情，當(dāng)我跟家人一起出去玩時，我也會很快樂，每個人的心情不一定只有快樂，還有悲傷、生氣……等，一 個人如果想要每天都很快樂的話，就要常面帶微笑、對任何事件看開一點、脾氣不要太暴躁，這樣無論如何你到哪里不但人員會很好，而且你還可以交到許多很好的朋友喔！

　　每天愁眉苦臉的人，臉上的'表情一定會非常非常的不好看，可是每天嘻皮笑臉的人，臉上的表情一定會很快樂，快樂的人身體會很健康，愁眉苦臉的人身體會常常生 病，常常生病也會非常不健康，所以快樂告訴我們，不要每天臉上都愁眉苦臉，要每天面帶微笑喔！這樣身體不但會很健康，而且個性也會比較活潑開朗喔！

　　我的心情不只一種，有許多種，例如：生氣、快樂、悲傷……等，因為我有時候心情都不開心，就常常生病，所以從今日開始我要做一位活潑開朗的乖小孩呀！

健康的作文300字 篇4

　　人類的環(huán)境可分為原生環(huán)境和次生環(huán)境兩類。原生環(huán)境指天然形成，并且基本上未受人為活動影響的自然環(huán)境，其中存在著對人體健康有利的許多因素。例如，清潔和具有正常化學(xué)組成的水、空氣、土壤、適宜的太陽輻射和小氣候，以及優(yōu)美的綠化，都對健康起促進作用。但在有些地區(qū)，原生環(huán)境對人群健康也會帶來不良影響。例如，由于地理地質(zhì)原因，有的地區(qū)的水或土壤出現(xiàn)某些元素含量過多或過少的異�，F(xiàn)象，而影響當(dāng)?shù)鼐用駭z入這些元素的數(shù)量。人體中某些微量元素含量過多或過少時，就會引起生物地球化學(xué)性疾病，又叫地方病。

　　人類不僅能適應(yīng)自然環(huán)境，而且還能開發(fā)利用自然資源，改造自然環(huán)境，使環(huán)境更加適合于人類生存。在人為活動影響下形成的環(huán)境，稱為次生環(huán)境。工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)排放大量有毒有害污染物，嚴(yán)重污染大氣、水、土壤等自然環(huán)境，破壞生態(tài)平衡，使人類生活環(huán)境的質(zhì)量急劇惡化，人類生產(chǎn)和生活活動排入環(huán)境各種污染物，特別是生產(chǎn)過程排放的.污染物種類極多，而且隨著科學(xué)技術(shù)和工業(yè)的發(fā)展，環(huán)境中污染物的種類和數(shù)量還在與日俱增。這些污染物隨同空氣、飲水和食物進入人體后，對人體健康產(chǎn)生各種有害影響。

健康的作文300字 篇5

　　什么是健康？健康只是做到?jīng)]有疾病就可以嗎？不對，健康還包括心理健康。如果你做到以上這兩項，就說明你是個完美的人。

　　我曾在報紙上看到過這樣一條新聞：一個小學(xué)生，因下課追跑，把同學(xué)撞到了醫(yī)院，被老師批了一頓，心里很不高興，回家了，家在5樓，他卻直接到了30樓，從上往下跳。他多次在語文書上寫下了不敢跳，想跳卻又退回來了之類的話。在此，我想問，既然你有往下跳的勇氣，那么老師批評你了，你還會連接受并改正的錯誤都沒有嗎？

　　現(xiàn)在，小學(xué)生跳樓的事越來越多，其中多數(shù)是好學(xué)生，這是為什么呢？因為好學(xué)生的受挫能力相對來說較弱，而差些的學(xué)生在學(xué)校少不了批評，他們的受挫能力就很強。

　　在此，我要告誡那些心理不健康的同學(xué)，接受批評是對的'，犯了錯要及時改正，還是好的。不然，像以上發(fā)生的這件事例，留給大家的就只是悲痛和“噴涌不盡的唾沫”了。

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