- 相關推薦
晨跑的作文300字（通用44篇）
在現(xiàn)實生活或工作學習中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節(jié)自己的心情。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的晨跑的作文300字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
晨跑的作文300字 篇1
今天清晨7：10我就到了浙江大學紫金港校區(qū)，浙江大學的大哥哥大姐姐們發(fā)給我們每人一面小紅旗，我們首先參加了盛大的升旗儀式，接著一位手舉印著“中國印——舞動的北京”旗子的大姐姐讓我們排好隊，在大學生的陪同下開始慢跑，有些同學一開始跑得很快，不到一分鐘就堅持不了，而大部分人慢慢跑，既保存了體力，又鍛煉了身體。3公里長的路程雖然使許多人氣喘吁吁、汗流浹背，但大家都熱情洋溢、氣焰高漲，以這樣的形式為祖國生日獻禮意義非凡。最后，我們在大姐姐的.帶領下參觀了整個校園�！巴郏么蟮男@啊，真漂亮呀！”有小河，有草坪，有大操場，還有二十幾層高的大樓。原來“現(xiàn)代化、科技化、人文化、園林化”的校園就是這樣的，在這美麗校園里讀書真棒。參加這次活動，我還領到了一張由主辦單位頒發(fā)的紀念證書呢。
晨跑是一項有意義的體育活動，是強身健體的好辦法，是快樂的源泉。
晨跑的作文300字 篇2
快起床！大懶蟲，你不是說好啦要跑步嗎？”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡著啦！當媽媽回來時看見我還在睡覺就生氣地說：“你怎么說話不算數(shù)呢？你到底去不去啦？”一見媽媽生氣了我又拉一個身起來啦，我快速地穿好衣服，向衛(wèi)生間跑去把牙刷干凈，把臉洗完。又跑過去換鞋，戴圍巾和口罩！
我和媽媽正在路上跑著�？炜矗抢镉泻芏嗬蠣敔敽屠夏棠趟麄円苍诔颗�，也都喜歡晨跑�！耙讏@呀！原來我們的終點站是易園”，我激動極啦。我和媽媽走過人行道，到達啦終點，易園到處一片雪景 ，路旁樹上的葉子披上啦白色的'霜漂亮極了遠遠望去，好像地上鋪著白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見湖面上已經凍成拉冰，媽媽說這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會結冰；如果在零度以上就不會結冰；媽媽一看表，時候不早啦，快回家吧！
在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛煉了身體，��！晨跑真好。
晨跑的作文300字 篇3
我們學校幾乎每個禮拜都有慢跑，每天都會跑上個三四圈，跑步時都會放上音樂，不僅鍛煉了身體，而且還放松了身心，也讓我們更加喜歡跑步。
但今天早上跑步的時候音樂突然響到一半沒有了，正在排隊的班級霎時間不知所措，隊伍一下子變得十分混亂，連小記者也不知如何是好。但很快，隊伍一下子安靜了下來，迅速排好隊下去跑步，到操場上一看，許多班級也井然有序地下去了，都是十分安靜迅速地下了樓。
等下了樓，在體育老師的指揮下，所有班級迅速變好隊形，開始跑了起來，在跑的整個期間里，所有人都照常跑著，也沒有一絲抱怨，同學們迅速適應了沒有音樂的環(huán)境。同學們認真的跑著，仿佛今天跟往常一樣，沒有變化，我也被感染了，也開始認真地跑起來。
今天是一個與以往不同的晨跑，沒有了音樂，但同學們絲毫沒有受到影響，只在一開始有些不知所措，但后來立刻變成與平時一樣有序的下樓，認真的跑步，從這件事中，小記者感到在這樣的'特殊情況下，同學們還能與以往一樣，可見同學們對突發(fā)事件已經能做出快速的反應。
晨跑的作文300字 篇4
最近，由于體重不斷的上升，我不得不減肥了，于是，我決定和表哥一起晨跑。
早晨，表哥早早的就叫我起床了，天哪!我真的困得要死，不過既然已經說出要晨跑的話了，就起來吧，哎!總得吃點苦嘛!于是我在迷糊的'狀態(tài)下起床了，又迷迷糊糊的洗簌，下樓的時候我終于清醒了。
下樓后，我和表哥便開始了晨跑，早晨的空氣可真清新啊，街上的人還很少，人大多數(shù)是一些老人，看來現(xiàn)在的年輕人都很懶有的老人在一起快走，有的呢，則是拿著自己家的小鳥“比試”，小鳥吱吱喳喳的叫著，很是悅耳，我的心情也變得很好，晨跑的速度也加快了，到了一個十字路口，我和表哥停下了，準備休息一會兒，坐在路邊的小亭子上，我才發(fā)現(xiàn)，許多老人都在往回走，原來我起的還是很晚啊!
休息的差不多了，表哥說：“我們現(xiàn)在跑回去吧!你上午還要上補習班呢!”于是我和表哥便跑步往回趕，路上的行人開始變多了，到家后，我收拾了東西就去上課了，這真是一次愉快的晨跑啊，我不僅鍛煉了身體，還呼吸道林新鮮的空氣，可真開心啊!
晨跑的作文300字 篇5
“一年之計在于春，一日之計在于晨�！�
都說早起的鳥兒有蟲吃，無論是炎炎夏日還是冰冷的寒冬，能夠堅持早起的人始終都讓人有些佩服。
因為只有能夠戰(zhàn)勝自身惰性，并且不斷堅持的人，才能夠掌握自己人生的主動權。
我是一個善于做計劃，可是卻很難堅持下去的人，半途而廢的后果就是經常是一事無成。
比如晨跑，每次寒暑假之前，我都會計劃著放假要好好運動鍛煉，爭取提高自身身體素質的`同時，還能夠起到減肥的效果，何樂而不為呢？
于是，計劃做好了就開始行動了。
這個時候，我總是會拉上老弟陪我一塊。
可是夏天太過炎熱，即使是在清晨，沒跑多久，就已經大汗淋漓。
冬天又太過寒冷，裹了厚厚的棉衣，還是抵擋不住寒風來襲，不由得想起了溫暖的被窩。
就這樣，一次次想堅持，可是一次次又放棄。說到底，還是自己不夠堅定。
這一次，終于下定決心，以后每天都要早起晨跑，不只是為了鍛煉身體，還是為了挑戰(zhàn)自己，在不斷堅持中不斷進步。
晨跑的作文300字 篇6
我和院子里的朋友們約定，明天要去晨跑，時間定在早上7：00鐘。
到了第二天一早，她們就來喊我了，我還在睡覺，“晚一點兒吧，我還想睡�！蔽冶犻_眼睛迷迷糊糊地說�！澳且埠冒�，定在7：30吧，讓你再睡一會兒。”她們爽快地答應了。
到了7：30，她們又來了，“該起床了，又讓你睡了半個小時”她們說�！皠e嘍！”我說�！芭c別人約好了就不能不守信用”，突然媽媽插了一名嘴，我已經被她們吵鬧得一點睡意都沒有了，只好起來去晨跑。
我和她們并排跑著，邊跑邊說話：
“哎，吳宜蓉，你們學校搞晨跑嗎？”
一轉眼就到了廣場，我們竟然跑到了這里，太遠了，累死了，何不好好地把握機會，痛痛快快地玩一番。
已經玩得滿頭大汗了，沒有一點力氣跑回家了，只好用走回家的'。
我和她們氣喘吁吁地回到家，洗了一個熱水澡，感覺到舒服極了，以后，我要多加強鍛煉身體，只有多加強鍛煉，身體才會好，只有身體好了，才能擔負更重要的學習任務，將來才能為社會多做貢獻。
晨跑的作文300字 篇7
秋天到了，楓林了一片火紅，它們有的像一團火焰，有的像朝霞……可美了。山崗連綿起伏，猶如一條巨龍在俯視著大地。在山崗下面有著一個池塘，小池塘的后面有只一個小木屋，小木屋里住著三個好朋友。他們就是小鹿、小白兔和小花貓。他們每天都堅持晨跑，小動物看見了都哈哈大笑：“森林里有沒有老虎、獅子什么的`，干嘛要晨跑呢�！毙÷够卮�: “萬一有一天，獅子來了，我就可以跑了�！毙游锊焕硭耍珠_開心心地去玩了。
真的有一天，一只流浪的獅子闖了進來，許多小動物都被吃掉了，只有小鹿、小白兔和小花貓，一次次逃出獅子的手掌心。后來，小鹿靈機一動說：“我們不是可以用武器去攻打嗎?”于是，小鹿用角去頂獅子，小貓用爪子去抓獅子，小兔用木棍打獅子，獅子終于被打死，森林又恢復了往日的寧靜。
現(xiàn)在，每天早上，你會看到成群的動物在練習晨跑。
晨跑的作文300字 篇8
記得中招考試的時候，要把體育成績算在總分里面，但是我從小身體就好不好，體育成績一直很爛，于是我在初二暑假的時候，每天都會堅持晨跑。
還記得有一天早上，我老早就爬了起來，穿上運動裝，出門繞著湖跑步去了。記得那天天很好，由于時間有點早，路上出來鍛煉的人還沒有多少。我就一邊小跑，一邊聽歌，好不自在。但是，就在我正跑的高興的時候，突然我的'腳下一絆，整個人瞬間就趴在地上了。
我忍著疼，慢慢地爬了起來，才發(fā)現(xiàn)地上有一塊小磚頭，是我不小心沒有看到，一腳絆上去才摔倒的。周圍沒有人，我慢慢挪到一邊的臺階上坐了下來，這才發(fā)現(xiàn)我的膝蓋破了一大塊皮，已經開始流血了�？赡苁莿倓偹さ惯�比較麻木沒有疼痛感吧。我休息了一會兒就開始往家返了。到了家，家里已經沒有人了，爸爸媽媽都上班走了。我就自己翻箱倒柜的找出了創(chuàng)可貼給自己貼在傷口上。
晨跑的作文300字 篇9
這個學期，我每天早晨七點半到學校操場跑步。
剛剛開始跑的時候，我感覺臉和脖子涼颼颼的，連眼睛都好像有些涼意。這時，操場上只有我一個人，我只聽見耳邊“呼呼”的風聲，自己粗重的呼吸聲，還有我漸漸從輕盈變得沉重的腳步聲。偶爾有一只小飛蟲“嗡嗡”飛過，是在鼓勵我吧！跑了兩圈以后，我的小腿開始酸起來，漲漲的。跑到第四圈的時候，有同學陸陸續(xù)續(xù)來了，操場上開始熱鬧起來。我跑得更歡了！只看見灌木叢從我眼前“唰唰”地向后退了過去。天氣還是蠻冷的'，我覺得我的鼻子開始有點流鼻涕了，不過，我還是聞到了清新的草木香味。終于，跑完第五圈了！我全身都熱了起來，感覺頭上在冒蒸汽！
這時，我看見樓梯上已經有很多同學在往上走了，要去上課咯！
每天早晨，和小鳥一起迎著陽光奔跑的感覺真好！讓我的一天都充滿能量和喜悅！
晨跑的作文300字 篇10
今天清晨７：1０我就到了浙江大學紫金港校區(qū)，浙江大學的大哥哥大姐姐們發(fā)給我們每人一面小紅旗，我們首先參加了盛大的升旗儀式，接著一位手舉印著“中國印——舞動的北京”旗子的大姐姐讓我們排好隊，在大學生的陪同下開始慢跑，有些同學一開始跑得很快，不到一分鐘就堅持不了，而大部分人慢慢跑，既保存了體力，又鍛煉了身體。3公里長的路程雖然使許多人氣喘吁吁、汗流浹背，但大家都熱情洋溢、氣焰高漲，以這樣的.形式為祖國生日獻禮意義非凡。最后，我們在大姐姐的帶領下參觀了整個校園�！巴郏么蟮男@啊，真漂亮呀！”有小河，有草坪，有大操場，還有二十幾層高的大樓。原來“現(xiàn)代化、科技化、人文化、園林化”的校園就是這樣的，在這美麗校園里讀書真棒。參加這次活動，我還領到了一張由主辦單位頒發(fā)的紀念證書呢。
晨跑是一項有意義的體育活動，是強身健體的好辦法，是快樂的源泉。
晨跑的作文300字 篇11
“叮……叮�！�，隨著早晨一陣刺耳的鈴聲響起，！”我朦朦朧朧中睜開了惺忪的睡眼，“快點起床！不然就遲到了�！蹦棠毯暗�。我一個激靈從床上坐起來，趕緊洗臉、刷牙、梳頭……急匆匆趕到操場集合，準備晨跑。
一如既往，跑不到兩圈，我就感到呼吸急促，雙腿如灌鉛似地抬不起來，感覺每一步都在消耗著我的生命力。我依然堅持，頭腦一片空白，似乎沒有意識，只是機械地重復著這單調的步伐，我掉隊了。但我告訴自己，堅持，再堅持，這是最后一圈了，加油！盡管我感覺越來越吃力，但還是在晨跑快結束時趕上了隊伍。
身心平靜后，我突然有所感悟：其實，生命就像晨跑一樣，你可能會遇到難以經受的挫折或困難，但只要堅信：我能行，堅持做下去，定會成功。
堅守自己的信念，就是對生命的'一種敬重。同學們，堅持不懈，努力拼搏吧！
晨跑的作文300字 篇12
“太好了，終于可以到森林公園晨跑了！”我和媽媽要早起晨跑鍛煉身體了。
天剛剛亮，我們就來到了森林公園。森林公園一片綠色，讓我倍感舒服，精氣十足。我和媽媽手握空心拳，邁開長腿，在寬大的道路上慢跑著。晨跑的人真多�。河蓄^發(fā)花白的爺爺奶奶，也有年輕力壯的叔叔阿姨，還有和我一般大的孩子。
跑著跑著，我看見五顏六色的花兒，忍不住湊上去聞一聞。蜜蜂停下手中的工作，飛到我面前，一副要叮我的樣子。我被它嚇得魂飛魄散，立刻以百米沖刺的速度往前跑，生怕被它追上。
過了一會兒，我和媽媽都筋疲力盡了，就坐在長凳上休息。這時一只白色的蝴蝶飛過，好像在邀請我與它翩翩起舞。我扇動手臂，踮起腳尖，圍著蝴蝶旋轉起來。我們躺在綠茵茵的草地上，一股濃濃的.花香撲鼻而來，好像躺在一朵云上，軟綿綿的，快樂極了。
太陽出來了，第一次晨跑結束了。從此，我便喜歡上了晨跑。
晨跑的作文300字 篇13
不知道從什么時候開始，我愛上了一項新的運動——晨跑，以至于現(xiàn)在養(yǎng)成了習慣，只要不是大霧或者下天，我每天早晨都會早早的起床，去跑上兩三公里。
晨跑的并不寂寞，一不時地能夠看到一些早起鍛煉的人們，有的人在打太極拳，有些人在做操，而有些人則和我一樣在晨跑。有些每天早上都會看到我得大人們，還會親切的跟我打招呼，我也會有禮貌的向他們回禮。不僅僅是人們，小動物們也是早早的就起床了。俗話說，早起的`鳥兒有蟲吃，們早早的已經在樹枝上面嘰嘰喳喳了起來。小松鼠也是在樹上爬來爬去，十分的活潑可愛。湖里面有時候還會出現(xiàn)白白的小鴨子，咕哇咕哇的叫著，特別的悅耳。的時候，有時候還能看到早上出生的朝陽，那一抹金黃，讓人看了就永遠忘不了。
我愛晨跑，以為可以見到美好的景色，可愛的動物以及親切的人們，或許這才是晨跑真正樂趣所在吧！
晨跑的作文300字 篇14
“丁零零，丁零零”一陣清脆的鈴聲響了，我揉了揉，睜開一看，天還蒙蒙亮，外面一片白茫茫的大霧。想起今天早上要晨跑，我就馬上起床了。
因為今天參加晨跑的人員很多，有媽媽、阿姨、姨夫、和我的等。我們排成一個隊伍，我排在第二個，就這樣我們一起開心小跑著出發(fā)了。開始我跑跑停停，后來，我很快跑上第一個了，看見太慢了，好像已經跟不上我們了，我在心里想想：他肯定是最后一個了。我們一直向九峰方向沖去，一路上，不知不覺我們就跑到了九峰。看見有的.人在練太極拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集體舞，有的人在練劍，也有的拉琴唱戲等，我已經跑得全身是汗了，脫了外套，我也過去玩了一會，想不到早上公園里有那么多人來鍛煉身體，真是熱鬧極了。
晨跑，我還是第一次呢！呼吸了新鮮的空氣，感覺特別舒暢。我喜歡晨跑。
晨跑的作文300字 篇15
在我們高中的清晨，高一這個年級的同學，是被安排做早操的，而高二高三的.人是跑操的，我在高一。早上為了多鍛煉身體，我堅持著每天早起，聞著早晨六點鐘整的校園清香，還是很舒暢的感覺呢！
早上起床時間是6點整，燈會提前兩分鐘亮起來，這時候快的話可以用兩分鐘來解決內務問題，離開宿舍，然后晨歌響起來了。這時，我可以選擇繞教學樓跑，也可以選擇跑田徑場，面積基本上是一樣大的。每天堅持跑兩圈，這個路程我也很迷茫，不知道跑了多少米。我選擇繞教學樓跑，過校友樓，過中大樓，過北大樓，又過榕樹及花草，路上沒有什么聲音，只有校園里掛式喇叭的晨歌聲。
我突然發(fā)現(xiàn)一些事情，原來早上還可以先去食堂吃東西；我在跑操時，發(fā)現(xiàn)路上很少有同學上教學樓或到做操地點。我跑完兩圈后到做操廣場等候，這時晨歌已經結束，才有人緩慢地走來，最后還有人遲到。
當然！只在被窩里睡懶覺，你什么也不會知道。
晨跑的作文300字 篇16
不一樣的晨跑 一個陽光明媚的星期六，我下去花園里練習跑步�；▓@里樹林郁郁蔥蔥，花草婀娜多姿，小鳥嘰嘰喳喳… 剛開始的時候，我像箭一樣向前沖，小鳥在昂首嘶鳴，好像在說：“小朋友，加油！
小朋友，加油！
”我仿佛聽到小鳥在鼓勵我，一口氣就跑了幾大圈，弄得我滿頭大汗，我一邊跑一邊想：如果有另一種跑法就好了。
想著想著，我終于想到了，自言自語地說：“對了！
以前我和朋友玩的‘飛船’游戲。”我們的游戲規(guī)則是：跑到‘飛船’上，說‘飛船’準備爆炸，如果數(shù)完十聲，還沒有跑到另一條‘飛船’里，自己也會爆炸。于是，我跑到‘飛船’上，一邊數(shù)數(shù)，一邊飛快地跑到另一條‘飛船’上。我跑了許多次，都不到10秒，就跑到了另一條‘飛船’上了，我簡直高興得像一只兔子。
由于有了這種不一樣的.跑步方法，使我更加熱愛晨運了。
晨跑的作文300字 篇17
第一次晨跑我早早的起來，不情愿的爬開溫暖舒適的被窩，來到咯吱咯吱的衣架。
我一打開衣架就覺得精神抖擻，我拿起一家衣服，迅速的穿在身上。
我一走出房間就有一面清涼的空氣朝我撲來，迎面而來的清風帶給我一種寒冷，讓我覺得想打瞌睡，就像瞌睡蟲在圍著我轉啊轉啊，我開始覺得全身都麻痹，救想睡一個甜美的.夢，但我想起來要晨跑，我突然恍過神來。
為了不讓我打瞌睡，我就穿好鞋子去晨跑，我每天圍著小區(qū)這棟樓跑四圈，跑呀跑呀，跑了30分鐘才能跑四圈，因為要踢足球，所以每天早上跑800米之后才能坐下來休息，每天都是這樣，反反復復，天天都這樣跑，但是我喜歡晨跑。
我喜歡晨跑，他會帶給我們無限的快樂，所以我特別喜歡晨跑。
晨跑的作文300字 篇18
“丁零零，丁零零”一陣清脆的鈴聲響了，我揉了揉眼睛，睜開一看，天還蒙蒙亮，外面一片白茫茫的大霧。想起今天早上要晨跑，我就馬上起床了。
因為今天參加晨跑的.人員很多，有媽媽、姐姐、阿姨、姨夫、外婆和我的朋友等。我們排成一個隊伍，我排在第二個，就這樣我們一起開開心心小跑著出發(fā)了。開始我跑跑停停，后來，我很快跑上第一個了，看見外公太慢了，好像已經跟不上我們了，我在心里想想：他肯定是最后一個了。我們一直向九峰公園方向沖去，一路上，不知不覺我們就跑到了九峰公園�？匆娪械娜嗽诰毺珮O拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集體舞，有的人在練劍，也有的拉琴唱戲等，我已經跑得全身是汗了，脫了外套，我也過去玩了一會，想不到早上公園里有那么多人來鍛煉身體，真是熱鬧極了。
晨跑，我還是第一次呢！呼吸了新鮮的空氣，感覺心情特別舒暢。我喜歡晨跑。
晨跑的作文300字 篇19
在林老師的帶領下，我們班很多同學在早上已經開始晨跑，有的同學家長把照片發(fā)在群里。媽媽看到后，就叫我也像他們一樣，利用早上的時間來跑步，我答應了，于是就從周六開始晨跑。
我步行去晨跑的'地點。晨跑的地點在水上公園，我以為那里會空蕩蕩的，沒想到早上也有人去晨跑，還有些人在跳繩、跳廣場舞、打太極拳，可熱鬧了。
我從右邊的小路開始跑步，在晨跑的小路上，碧綠的小草懶洋洋地躺在地上，享受著溫暖的陽光，綠葉茂盛的小樹，挺著直直的腰板，威嚴地扎在泥土里，輕巧的小鳥在藍天下飛舞，陽光灑在著它們身上。
我圍著人工湖跑了一圈又一圈，跑得汗流浹背，早晨的微風輕輕吹向我，給了我一絲絲涼意，鳳凰樹已經開花了，開出了紅色的花，像一團火焰，美極了。
慢慢地太陽已經升得老高了，氣溫越來越高，我跑步累得氣喘吁吁，衣服被汗水浸濕，但是感覺神清氣爽，晨跑真是個有意義的運動。
晨跑的作文300字 篇20
漸漸步入冬季，在冬季最痛苦的是起床，更痛苦的莫過于晨跑了�，F(xiàn)代人的生活大多數(shù)都是電腦手機，宅在家里是每天都在做的事。包括學生。
所以啊，當校長大人公布每天早晨一千五百米的.晨跑，大家都叫苦連天。對于我們這些獨生子女，從小被寵到大，身體素質又不行的學生，一千五百可是一個可怕的數(shù)字。唉！誰叫這是學校的規(guī)定，只好硬著頭皮上了。
剛開始的時候，大家都不適應。跑了七八百米，同學們都在走動了，喘著氣。可是體育老師一吹哨，大家都繼續(xù)跑著。在老師的鼓動和共同參與下，我們跑到了終點。
漸漸，我發(fā)現(xiàn)老師吹的哨子少了，步伐整齊了。體育考試也輕松通過。大家從原來的抱怨變成了贊同。
也許這是一件事，卻體現(xiàn)了我們的堅持和努力，我從這件事學到了許多。
晨跑的作文300字 篇21
今天我起得特別早，怕驚醒爸爸和媽媽，輕輕地下了床，穿上了球鞋準備去跑步。
來到門口，天還不太亮，掃垃圾的阿姨問我：“小胖子，怎么起得這么早？”唉，我多么不愛聽“小胖子”這個詞兒呀！我把兩只手握緊，用跑步的動作來回答阿姨。我圍著樓房跑。跑到河塘大街的時候，一位爺爺沖著我說：“小胖子，跑步減肥！”我轉過臉對老爺爺笑了笑，因為我愛聽“減肥”這兩個字。我一邊跑一邊小聲地念叨著：“減肥，減肥──”為了減肥， 我打算圍著我們住的樓房跑三圈。跑到第二圈時，我累得滿頭大汗，還直喘氣。這時爸爸正站在樓門口，看著我笑，一邊給我擦汗，一邊說：“堅持跑，就不會成胖墩兒子了！”聽了爸爸的`話，我來勁了，心想：我一定要堅持跑下來。最后，我終于跑完了三圈。以后，我要堅持跑步。
晨跑的作文300字 篇22
在昨天晚上吃飯的時候，爸爸跟我說：“明天早上你準備睡懶覺么？”我心想，明天是周末，當然要睡懶覺了。但是爸爸為什么這么問我呢？
于是我就問爸爸：“爸爸，你是不是有什么事情�。俊卑职终f：“如果你不睡懶覺的話，我們一起去晨跑怎么樣？”我一聽就來了精神，滿口答應下來。
今天一大早我就起床了，換上輕便的運動裝，穿上跑鞋，就和準備好的爸爸出門跑步了。我們的計劃是圍繞著小區(qū)周圍的一條環(huán)形大道跑上兩圈，一開始的時候我活力滿滿，相信自己一定能夠堅持跑下來，但是沒想到的.是，跑了一圈的時候，我就已經氣喘吁吁地，再也跑不動了。
爸爸看我這種樣子，就說：“今天先暫時跑一圈吧，等到以后再慢慢的增量�！蔽疫叢梁惯咟c頭，于是我和爸爸就結束了晨跑回家了。我覺得晨跑是一件很好的事情，跑完步回家以后，覺得自己的身上十分的輕松，看來我們以后一定要堅持鍛煉身體才行。
晨跑的作文300字 篇23
“媽呀！一大早又得跑步了……”
聽到這聲音，我起床的速度立馬又快了數(shù)倍。
早操鈴聲響后，站在旗臺前的全體住校生在張校長一聲令下，由207、208宿舍女生的帶領下，排著倆路縱隊開始了晨跑。
“前面的慢點！”聽到張校長的聲音，我下意識地朝后面看了看，行距拉的挺大，后面有的同學在大步追趕前面的'，場面一時之間有些混亂。
而最熱鬧的還算停下來休息的那一堆人。
剛開始跑得時候，全部同學都跟著。張校長說大家好久沒有跑步了，怕一下子受不了，所以允許跟不上的同學歇會兒。這一下可不得了了。一個、倆個、三個……“中國速度”在此時表現(xiàn)的淋漓盡致了，很快就在轉折點處聚了一堆。
我每跑一圈都想著也去加入那支龐大的隊伍，可還是一圈圈地咬牙堅持著。
結果仿佛有著“心靈感應”一般，張校長對跑在第一排的同學說：“走一圈吧！”
我心想：以后無論做什么事，我都會像今天一樣，堅持到最后！
晨跑的作文300字 篇24
星期天的早晨，我起了個早床，跟著爸爸去晨跑。天剛蒙蒙亮，昨晚下了點小雨，路面濕濕的，眼前霧氣彌漫，路燈的光亮也很蒙籠，我跟著爸爸穿過大街，來到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！
清晨起床鍛煉身體的人可真多呀，有白頭發(fā)白胡子老奶奶老爺爺，有中年大叔大媽，有年輕的大哥大姐，也有與我一般大的小朋友，我邊跑邊打招呼問好，我們每個人的臉上都洋溢著燦爛的笑容。眺望東方，只見一縷縷霞光透過薄薄的云層，灑向大地，灑在人們的`臉上，給每一個人的頭發(fā)鍍上一層金光。
早晨的河堤干凈整潔，空氣特別清新，耳邊沒有喧囂的吵鬧聲，沒有汽車喇叭的嘀噠聲，只有晨風在我耳邊低唱，替我吹理著有點散亂的頭發(fā)。
晨跑的人們在盡情享受著大自然恩賜的天然美景，一個個悠閑地跑著�？吹竭@樣的場景，我由衷的向往，從今以后我決心跟著爸爸加入晨跑的隊伍之中。鍛煉身體，其樂融融。
晨跑的作文300字 篇25
戴上耳機，穿好跑鞋，做好一切晨跑的準備。‘’媽，我出去晨跑了�！�
出門后，我大口呼吸著新鮮的空氣，放好自己愛聽的歌，便開始繞湖跑圈了。湖邊圍種著一大排柳樹，那一棵棵柳樹好似古代的窈窕淑女，倚靠在門檻上，分享著詩情畫意。風輕輕從柳條間穿過，‘’風吹柳條滿身輕‘’，感覺心情舒暢起來，步子也輕快許多。
慢慢地太陽徐徐升起，光芒輕柔地灑在湖面上，剎時湖面變得波光粼粼熠熠生輝。
湖岸上，晨跑的人不少，他們都是那樣認真有節(jié)奏地向前跑著，像是要把對生活的熱情變成汗水，揮灑盡興。
在湖邊的一個廣場上，奶奶們總是會準時到達，邁開歡快的步子再搭配手部順暢的動作，把愉快的心情灑向每個晨練的人。
我常常會看見一位老人，他總是手上拿著一個喇叭，時不時吹出響亮的聲音，我想這可能是他對早晨的一個獨特的`報答方式吧。
我喜歡晨跑，更加喜歡在面對前方不確定的路時，邁開步子向前的感覺。
晨跑的作文300字 篇26
這是一個寒冷的早晨，我躺在被窩里，根本沒起床的念頭。
這時，媽媽把我叫醒了。我揉了揉似醒非醒的眼睛，看到的只是一位穿著運動服的媽媽，我正想問為什么媽媽今天穿得那么奇怪，忽然想起了昨晚給媽媽拉鉤的事情。我立馬坐起來做好了準備。因為我不想帶著“小懶蟲”的稱號。
媽媽說：“跑步可以讓人身體健康�！蔽尹c點頭，媽媽接著說：“體育可以給人一種精神。”我又點點頭�？梢钥闯鰜韹寢尩恼J真勁。
早晨的太陽只露出了半張臉，勤奮的小鳥已在枝頭上歌唱，風吹著我的臉，好冷好冷，再想想那么早就起來的.清潔工們，我就不那么冷了，因為他們的精神就好似一團永遠都不滅的火。他們真辛苦呀！
我從家跑到外面跑得沒多遠，但出了一身汗，回到家，我也覺得非常輕松！
晨跑的作文300字 篇27
今天媽媽帶我們去人民公園晨跑。
進入人民公園，首先聽到了優(yōu)美的聲音，這是從哪里傳來的呢？哦，原來是從亭子里傳來的呀！你看亭子里的阿姨在跳舞呢。她有黑黑的頭發(fā)，一雙清澈而晶瑩的雙眼，苗條的'身軀，像一只蝴蝶在翩翩起舞。
我們跑步來到湖邊，走在橋上，看著湖水，那碧綠的湖水不再像以前那么清澈，那么美麗了。
在路上我看到有許多人在打羽毛球，那羽毛球就像一只飛舞的小鳥，一會兒停在這枝“樹枝”上，一會兒停在那個“樹枝”上，還有的人在踢毽子，那五彩繽紛的羽毛毽一會兒向上，一會兒向左，一會兒向右，像一只只五顏六色的蝴蝶輕盈的翩翩起舞。
到了健身園，哪里有單杠，雙杠，蹺蹺板，大轉盤，秋千等等。
最后我想告訴大家：自己的身體很重要，要經常鍛煉才能身體棒棒，吃飯才香。
晨跑的作文300字 篇28
最近，老爸的肚子又鼓起來了，媽媽看爸爸像一個孕婦一樣，不耐煩了！督促爸爸每天去晨練，可媽媽把我和妹妹也叫上了，說：“今天，咱們一家去晨練！”
今天早上6：30，老媽就把我們從暖暖的被窩里揪出來，我們換上運動服，準備去晨跑！可，老爸，比我們還懶，就是不起來，我們花了九牛二虎之力，才把爸爸從床上拉起來，“開始晨跑了，各就各位，預備，跑！”妹妹一本正經的'說。
我先像小豹子一樣，飛快的在前面跑著，但，豹子的缺點是不一會就累了！可，老爸像大公雞一樣，左一腳又一腳，可速度可真不慢，一會大公雞 ，就趕上小豹子了！督促老爸的媽媽，像一只小貓，不急不慢的走著，妹妹，她在最后面，因為，她這一路都在買東西，一邊吃一邊走，可，不一會，妹妹的肚子不干了，爸爸說，跑步時不能張口！
終于到目的點了，肯德基！哈哈，老爸又要破費了！
晨跑的作文300字 篇29
晨跑我們要跑750米，可在跑第一個250米時，人已經熱得冒汗，像從游泳池里撈出來的一樣。后一圈，我們還是跑得飛快，不一會兒就跑完了，可感覺更熱了，我們都把外衣脫了，扔給了一個受傷的同學，因為他不用跑。
又跑完了一圈，可這一圈我們越跑越慢，好不容易才跑到了。校長表揚說：“同學們真棒，跑了三圈操場，可我只跑了兩圈羽毛球場，好，退場�！薄敖K于解放了！”有同學叫著，“好渴呀！”
回到教室里，人人都大汗淋淋，一口氣把自己帶的.水喝干了，又跑到自動飲水機找水喝，有同學抱怨道：“這什么鬼天氣？三月像八月似的，加上這個晨跑，都快累死了�！�
晚上，我走路腿好疼，不僅跑了這三圈，加上體育課又跑了兩圈，足球課跑了兩圈，而且還去俱樂部踢球又跑了七圈足球場，這真是馬拉松��！
一直到周五，我們每天晨跑，連五班的800米冠軍都喊不行了。不過多跑幾次還是會慢慢習慣的，我堅持。
晨跑的作文300字 篇30
今天早晨，我第一次和爸爸出去晨跑。
公園里晨練的人很多，有打拳的、舞劍的、跳舞的、跑步的，還有一大堆人圍在一起，拉著京胡，唱著京劇。在公園中間的一塊空地上，男女老少大約有一百多人，排著不太整齊的方陣，他們一邊齊聲地喊著節(jié)拍，一邊有力地拍著膝蓋、大腿和胳膊。整個場面真是壯觀！我和爸爸一邊跑步，一邊欣賞著公園里這熱鬧的場面和美麗的景色……在公園熱鬧的喧囂聲中，太陽慢慢地冒出了地平線，半圓的.，紅紅的，就像一個睡過頭的蒙著面紗的含羞姑娘，悄悄地出現(xiàn)在天邊。一會兒，太陽露出了整個笑臉。此刻，霞光萬道，把整個天邊染得通紅。大大地像涂了一層鮮紅的油彩，公園里的樹葉在晨風中的吹拂下閃爍著耀眼的光輝。
早晨起來鍛煉，能看見美麗的景色，而且空氣新鮮，有利于學習和工作，身上還特別舒服。我們以后要天天鍛煉，讓身體健健康康！�。�
晨跑的作文300字 篇31
一個陽光明媚的星期六，我下去花園里練習跑步�；▓@里樹林郁郁蔥蔥，花草婀娜多姿，小鳥嘰嘰喳喳……
剛開始的時候，我像箭一樣向前沖，小鳥在昂首嘶鳴，好像在說：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛聽到小鳥在鼓勵我，一口氣就跑了幾大圈，弄得我滿頭大汗，我一邊跑一邊想：如果有另一種跑法就好了。
想著想著，我終于想到了，自言自語地說：“對了！以前我和朋友玩的‘飛船’游戲�！蔽覀兊�'游戲規(guī)則是：跑到‘飛船’上，說‘飛船’準備爆炸，如果數(shù)完十聲，還沒有跑到另一條‘飛船’里，自己也會爆炸。于是，我跑到‘飛船’上，一邊數(shù)數(shù)，一邊飛快地跑到另一條‘飛船’上。我跑了許多次，都不到10秒，就跑到了另一條‘飛船’上了，我簡直高興得像一只兔子。
由于有了這種不一樣的跑步方法，使我更加熱愛晨運了。
晨跑的作文300字 篇32
你知道嗎？我們學校的大課間活動變成了跑步。
我們學校的跑道有400米長，是一個橢圓形的，每天體育課上我們都要跑一圈，非常的`累，現(xiàn)在我們每天早上都要跑三圈，可別看只是三圈，算一算：3×400=1200(米)是一千二百米呢!不算不知道一算，嚇一跳呢!
今天，上完第一節(jié)課，賈老師叫我們排隊去操場，我們迅速地排好了隊并完成了：快、靜、齊這幾個要求，不一會兒，我們就走到了操場，我們又在操場排好了隊伍，忽然聽到，喇叭里播出了：12341234，我們便跑起來了，我前面的陳晨跑的特慢他是瘦子，我是個小胖墩，他跑的還沒有我跑的快呢，我問他怎么跑的這么慢，他說是前面的人不跑，我往前看了一下，心想：嘿!前面的果然跑的很慢，我催前面的人快點，可他們就是快不起來，我非常生氣，再看看別的同學有的氣喘吁吁、有的滿頭大汗、還有的汗流浹背非常累!
這就是我們學校的晨跑，是不是十分有趣�。�
晨跑的作文300字 篇33
最近幾天以來天氣一直很冷，可是我們依舊需要晨跑，這是我每一天必須的任務，也不可以不去。
今天早上起床后就立即出發(fā)前去操場，這個時候的這個地方根本沒有其他什么人，而我們一群人陸陸續(xù)續(xù)的趕往這個地方！
實話實說，今天早上的這個天氣實在不是一般的冷，我昨天晚上睡覺時就把所有的衣服全部換了，我已經從里到外全部加厚，我已經穿了一件保暖內褲，為的就是今天早上防御冷風！
不過這也是沒有辦法的辦法，我們每一天必須早操，而這個時候的其他班級根本沒有這個早操，而再一次起床的時候就不會這么冷，最冷的時間就是現(xiàn)在六點半左右！
不過沒有想到今天早上有老師檢查工作，而我們在這里站了很久，我估計今天的溫度在零攝氏度以下，每分每秒就感覺自己的.臉龐被冷風吹過，實在不是一個好感覺。
不過這對于我們也是有好處的，今天早上的早操跑步是平時的一半！
晨跑的作文300字 篇34
早晨，當?shù)谝豢|陽光從云層間鉆出來，照耀大地時。有些人可能在吃早飯；有些可能在做早操；還有人可能依然躺在床上。而我和爸爸正在大沙河生態(tài)長廊跑步。
秋風是落葉的大王，只要它一來，所有落葉都得隨它而去。秋風可威風了！它吹黃了樹葉，平時出門身旁總有一大群葉子兵隨從一起。迎著風跑步，頓感秋的氣息。十月過得真快！真是“聞秋風來，渲染四方；望秋風去，不再復返�！�
我和爸爸飛快地跑著。路旁，一條河橫臥著，平靜得很，緩緩地流動，這便是——大沙河。跑著跑著，便看見路旁一大片紫斑風鈴花。紫色的花，天空藍得像寶石，河水清得像鏡子。
跑到一個橋下，爸爸忽然停了下來，打手勢叫我小聲點，然后指了指水中的一個黑影，我定晴一看，笑了。原來那竟是一個烏龜腦袋。只見烏龜把殼和綠青苔融合在一起，又把頭抬出水面東張西望。它大概聽見了我們的對話，馬上逃走了。
跑完步后，我感到十分舒服，早晨跑跑步也是不錯的.喔!
晨跑的作文300字 篇35
冬天是最容易生病的季節(jié)，只要稍不留意，病毒和細菌就溜到了你的身體里。為了防止同學們生病，學校最近舉辦了一個“奔跑吧，少年”的活動。
星期四是我們四年級晨跑。這天做完早操，只聽音樂響起，我們就有序地跑了起來。跑步時速度要保持一致，不能忽快忽慢，否則就容易撞到別的同學。同學們聽著老師的指揮，看著低年級的同學投來羨慕的'目光。
“快停下”老師喊了一聲。原來是我們的速度都太快了，差點就撞上別班的同學了。我們整理好隊伍又繼續(xù)跑。才跑兩圈，我們就累得上氣不接下氣了，只有我們班的跑步冠軍——方浩然還在堅持跑，我們也忍著，向前沖去。接連跑了四圈，同學們累得氣喘吁吁，老師讓我們坐在教室休息一會兒。同學們交流著自己跑步時的心情和感受，有的說我還能跑兩圈，有的說我已經跑不動了……
在這寒冷的冬天，需要加強鍛煉，希望學校能多給我們安排一些運動課程。
晨跑的作文300字 篇36
又是寒冷的早晨，冬天的到來給我們帶來了很多煩惱，就是冷。這個詞一直說，但還是很冷。唯一能御寒的就是運動。連沒文化的人都知道一個道理，所以我們班只要天氣發(fā)高燒，就要運動。你最熱身的運動是什么？那是最常見運動“跑步”
跑步不僅可以熱身，還可以強身健體。我們應該堅持跑步。我們班堅持每天無線電練習后跑兩圈熱身，一邊聽老師講。第一天，學生們很開心，因為他們不想其他班一下來就上去，他們跑得很起勁。但是第二天就變了很多，很多女生開始抱怨，但是老師心里一直保持著那句話要堅持。唉，有些女生只好嘆口氣跑了。
"1，2，3，4，1234 。"雖然可以叫大聲，但是被我們班叫的`黯然暈倒。這個班39人或者1人！老師的聲音可以覆蓋我們全班。
雖然集體跑步不是很好，但是周六早上可以堅持起來跑步。
晨跑的作文300字 篇37
今天起得很早，怕吵醒父母，輕輕下床，穿上球鞋準備跑步。
我下樓的時候，天還不是很亮。掃走廊的阿姨問我：“小胖子，你怎么起這么早？”哦，我多么討厭聽到“小胖子”這個詞！我握緊雙手，用跑步的動作回答阿姨。我在大樓里跑來跑去。跑到河北街的時候，一個老人對我說：“小胖子，跑步可以減肥�！蔽肄D過臉，對著爺爺笑了笑。因為我愛聽“減肥”這個詞。我邊跑邊小聲說：“減肥，減肥……”為了減肥，我打算繞著我們住的樓跑六圈。跑了五圈，汗流浹背，氣喘吁吁。這時，父親正站在樓門口。他看到我笑，就擦了擦我的汗，說：“你一直跑，就不胖了�！甭犃烁赣H的.話，我的精力又來了，心想：我一定要堅持跑下去。
最后跑了三圈。我會堅持早上跑步。
晨跑的作文300字 篇38
昨晚吃飯的時候，爸爸對我說：“你明天早上要睡懶覺嗎？”我心想，明天是周末，當然要睡懶覺。但是爸爸為什么問我這個？
于是我問爸爸：“爸爸，你有什么毛病嗎？”爸爸說：“如果你不睡懶覺，一起去晨跑怎么樣？”我一聽，就來了精神，滿口答應下來。
今天一早起來，穿上輕便的運動服和跑鞋，和準備好的爸爸出去跑步。我們的計劃是繞著社區(qū)的環(huán)形大道跑兩圈。剛開始的.時候，我精力充沛，相信自己一定能堅持跑下去。但是，沒想到跑了一次后，我氣喘吁吁，再也跑不動了。
爸爸這樣看著我說：“今天跑一會兒，以后慢慢增加。”我一邊擦汗一邊點頭，于是我和爸爸結束了晨跑，回家了。我認為早上跑步是一件好事。跑回家后，我覺得很放松�？磥砦覀円院蟊仨殘猿皱憻�。
晨跑的作文300字 篇39
不知道從什么時候開始，我愛上了一項新的運動――晨跑，以至于現(xiàn)在養(yǎng)成了習慣，只要不是大霧或者下雨天，我每天早晨都會早早的起床，去跑上兩三公里。
晨跑的路上并不寂寞，一路上不時地能夠看到一些早起鍛煉的'人們，有的人在打太極拳，有些人在做操，而有些人則和我一樣在晨跑。有些每天早上都會看到我得大人們，還會親切的跟我打招呼，我也會有禮貌的向他們回禮。不僅僅是人們，小動物們也是早早的就起床了。俗話說，早起的鳥兒有蟲吃，小鳥們早早的已經在樹枝上面嘰嘰喳喳了起來。小松鼠也是在樹上爬來爬去，十分的活潑可愛。湖里面有時候還會出現(xiàn)白白的小鴨子，咕哇咕哇的叫著，聲音特別的悅耳。夏天的時候，有時候還能看到早上出生的朝陽，那一抹金黃，讓人看了就永遠忘不了。
我愛晨跑，以為可以見到美好的景色，可愛的動物以及親切的人們，或許這才是晨跑真正樂趣所在吧！
晨跑的作文300字 篇40
今天我起得特別早，怕驚醒爸爸媽媽，輕輕的下了床，穿上球鞋準備去跑步。
來到樓下，天還不太亮，掃樓道的阿姨問我：“小胖子，怎么起的這么早？”哎，我多么不愛聽“小胖子”這個詞呀！我把兩只手握緊，用跑步的動作來回答阿姨。我圍著樓房跑起來。跑到河北大街大街的時候，一位老爺爺沖著我說：“小胖子，跑步能減肥�！蔽遗み^臉對老爺爺笑了笑。因為我愛聽“減肥”這兩個字。我一邊跑一邊小聲的.念叨著：“減肥，減肥……”為了減肥，我打算圍著我們住的樓房跑六圈。跑完五圈時，累的我滿頭大汗，還喘著氣。這時爸爸正站在樓門口，看見我笑了，一邊給我擦汗，一邊說：“要堅持跑，就不會成為胖墩兒了�！甭犃税职值脑�，我的勁頭又來了，心想：一定要堅持跑下來。
我終于跑完了三圈。以后我要堅持晨跑。
晨跑的作文300字 篇41
叮鈴鈴！鬧鐘鈴聲把我從睡夢中拉了起來，我睡眼朦朧的看了一眼鬧鐘，才六點，原來是我們火麒麟俱樂部的活動，我開始換衣服，早早地跑到了集合地點。
我一看，很多同學都在哪里排隊了，大家有說有笑的，有的在玩耍，有的.在和別人聊天，在談論假期的生活，還有的躍躍欲試，似乎已經準備開跑了。這時如果從高空俯視地面，會看見一片鮮紅，因為我們是火麒麟的隊員！快接近我們的目的地----荔香公園時，已經有人開始跑起來了，到了荔香公園，稍微點了一下名，就一聲下令，跑！剛說完，我們就開始跑了，很多同學已經開始飛快的沖向前方，我也毫不示弱的追了上來�？墒呛髞恚芏嗤瑢W已經開始走了，因為他們前面消耗的體力太多了，后面根本沒有體力了。
等我到達終點時，已經有很多人了，有的在喝水，有的坐在地上，還有的在大口大口的喘著氣，雖然很累，但是可以鍛煉身體，強健體闊，真是一次有意義的活動啊。
晨跑的作文300字 篇42
嘟嘟隨著一聲刺耳的哨聲，我最討厭的晨跑開始了。
我們排隊走到教學樓下，只見一班早已在樓下等候多時了，他們一個個精神抖擻，而我們班卻是一副沒有睡醒的樣子。一見到我們，在前面領跑的張老師就不留情面地跑了起來。剛開始，我的'呼吸調整得很好，跑得一點兒也不吃力�？梢耘艿叫ｉT口時，前面的隊伍就開始拖拖拉拉的了，一會兒走路，一會兒飛奔，把我們后面弄得個個氣喘吁吁的，連隊伍也對不齊了。后面的女生也開始抱怨：什么意思嘍？下雨天還讓我們跑，，跑就算了，還跑那么快，讓不讓人活了？光是跑完了全程還不夠，在后面跑的徐老師竟然還覺得我們跑得不整齊，向我們的班主任說了這件事，這下可有我們受的了！
這回可慘了！做完操陸老師把我們留了下來。先是把我們臭罵了一頓，然后又叫我們繞籃球場跑了三圈，這要在平時還好，可我們才做完操，各個滿頭大汗的，再叫我們去跑不是要了我們的命嘛！跑完三圈，老師還覺得把我們折磨得不夠慘，又叫我們跑了一圈，才放我們回教室。
晨跑哇，晨跑，你可害人不淺阿！
晨跑的作文300字 篇43
放暑假了，我的好朋友樂樂約我約我早晨一起晨跑鍛煉。這個主意太好了，我欣然答應了。
第二天早上六點十分，我很自覺的就醒了。哈哈，看來，晨跑對我來說，真的很有吸引力，要是平常，我肯定還賴在床上睡懶覺。穿衣服、刷牙、洗臉，短短的十分鐘，就搞定了這些事，趕緊往晨跑集合地點跑去。
六點三十分，我準時到達地點，一看，哇，好多人呀，數(shù)了數(shù)，一共11個小朋友，還有四五個小朋友的.媽媽也一起在陪練，我趕緊找好位置加入隊伍。
領隊的是位小姐姐，身材瘦高苗條，長得十分漂亮。我們先做熱身運動，伸展、跳躍、抬腿。一番熱身后，我們開始做游戲。大家分組進行，每組最后一名要接受懲罰，做5個蹲起的動作。大家都不想落到最后一個，做動作的時候都非常的賣力，使出自己最大的力量做到最好。其實這些動作都是幫助我們在做拉伸，我們的動作都慢慢的打開，一次比一次做的好。大家在做游戲時身體也得到了鍛煉，晨練的小公園中處處飄蕩著我們歡樂的笑聲。
很快一個小時過去了，我們的晨練時間到了。希望通過每天一個小時的鍛煉，我們都能獲得一個健康的身體，讓我能在這個暑假中快樂的成長。也希望大家都能夠加入到我們的晨跑隊伍里，強身健體。
晨跑的作文300字 篇44
樓上鄰居哥哥每天早上都去晨跑半個小時，我很羨慕，于是央求媽媽也帶我去體驗一次晨跑。今天是星期六，早上我第一次體驗了晨跑。
五點半，我和媽媽就出門了，一出門清爽的空氣就迎面撲來，我深深地吸了一大口，感覺肚子里都飽飽的了。天還微亮，我們決定沿著外灘大橋慢跑。
從家門口出發(fā)先慢跑到外灘大橋的步行樓梯，一路上只有三三兩兩的行人。我們踏著清晨的第一縷輕風，享受著早晨的新鮮空氣。路邊的樹和著微風，它們一個個都點頭哈腰咧開了嘴，唱著“刷啦啦”的.歌。跑到步行樓梯那里，我已經感覺身體里有一股熱流一涌而上，頓時散布到全身，暖洋洋的。我邊跑邊往外灘大橋下瞧！“啊，好一個柔情似水！”我不禁驚嘆一聲。本來這江水應該是奔騰，兇猛的，給人一種心驚膽戰(zhàn)之感。但這早晨的江水卻是溫柔地流淌著，它可能還在沉睡著。
跑完步行樓梯我們到了橋正中的平地上，我已經汗流浹背了。這時，太陽光已經懶懶散散地照在橋面上了。我抬頭仰望天空，湛藍湛藍的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵，在太陽光的折射下異常美麗，真是個清新的早晨！
晨跑，讓我們的心情不斷愉悅，讓我們的身心得以凈化。我喜歡晨跑！
【晨跑的作文300字】相關文章：
晨跑的作文01-23
晨跑作文05-02
晨跑優(yōu)秀作文03-08
晨跑作文500字04-03
晨跑的作文15篇01-23
晨跑的作文(15篇)01-23
晨跑作文（精選46篇）08-10
晨跑的作文(精選15篇)02-26
晨跑作文600字11-03
晨跑的作文精選15篇01-23