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我學會了游泳作文300字(精選105篇)
在現(xiàn)實生活或工作學習中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編收集整理的我學會了游泳作文300字,歡迎大家分享。
我學會了游泳作文300字 1
去年暑假,我認為有必要學習一些新的本領。所以,我就報了一個游泳班。
開始學習游泳了,最先學習的,是憋氣,就是深吸一口氣,然后將頭沉進水里。水可真涼呀,就像會把人凍成冰塊似的。一開始,我并不適應,所以憋氣的時間很短,但是,我馬上就適應了在水里,像一個兩棲動物一樣,沉在水里。
接下來,我學習的是蛙泳,顧名思義,就是像青蛙一樣兩腳繃直,然后再把腳背蹬出去,靠這樣反反復復地蹬腳來推動自己的`身體。一開始,我覺得沒有什么難度,可是,腳卻好像不聽使喚似的,在水里亂蹬著。我覺太難了,想要放棄了,可想一想,這樣不就前功盡棄了嗎?于是,我想堅持下去,真是功夫不負有心人,經(jīng)過了幾天的努力,我終于學會了蛙泳。真是世上無難事,只怕有心人。
今后,如果有人再問我會什么本領、絕招,我就可以大聲地對他(她)說“i can swim”。
我學會了游泳作文300字 2
時光荏苒,光陰似箭,回首一個暑假,我正因碌碌無為而悔恨,正巧一個偶然的機會,我可以學習游泳,我興奮極了,就去了游泳池。
拿著游泳圈到了淺水區(qū),看著5,6歲的小朋友都游得那么厲害,我居然不會,這更激起了我學習的斗志。拿著游泳圈,順著臺階一步步走下去我感覺地心引力失去作用了,我整個人在向后傾倒,不受我控制。我很害怕,就叫著;啊,媽媽。聲音不是很大。但至少聽的出我的恐懼,我慢慢的適應了水里的環(huán)境。這時,爸爸來了,他教我練憋氣,我一個不小心,就讓鼻子‘’喝”了幾口水,嗆得我滿臉通紅。好不容易練好了憋氣,就要練把身子浮起來,可是我也不知道怎么的.就是浮不起來,叔叔說,你的腳輕輕的蹬幾下。我試了試,果真浮起來了,爸爸又教我手腳并用游起來,我試了試,成功了,我學會了游泳。
這個暑假,我學會了游泳。
我學會了游泳作文300字 3
有一個快樂的暑假我就下定決心學絕招我想啊想終于想出來了一個絕招我高興極了終于有一個絕招可以學了。
一天早上我來到了游泳館才開始我剛做完熱身運動就撲通一聲跳進了水里我旁邊的那個男孩說好冷啊好冷啊就爬上了岸一個教練走過來狠狠的`瞪他眼他哇的一聲哭了起來有幾位大哥哥也來游泳了他們游的非常棒我心想我一定要和他們一樣厲害過了幾個星期我的游泳技術慢慢的提高了我依然在堅持又過了幾個星期有好幾個人都做了逃兵我心想我可不能像他們那樣做一個逃兵又過了幾天老師說我有進步我心里喜羊羊的夕陽老師夸我有進步我不能驕傲要繼續(xù)努力又過了幾個星期我終于向那些大哥哥一樣厲害。
這就是我的絕招你們的絕招是什么呢?快來和大家分享一下你的絕招吧。
我學會了游泳作文300字 4
一個星期后,我覺得很開心,因為游泳可以強身健體,可以減磅,還是有益身心的活動呢!
一星期前,我跟教練去學游泳。到了游泳場,我覺得很害怕。教練看到我害怕的.樣子,教練就對我說:“不用怕的,游泳是非常好玩的!蔽覀儨蕚湎滤,我說:“水真冷!”教練說:“多待幾分鐘就不覺冷了。”過了幾分鐘,我真的不冷了!
教練開始教我游泳了。首先教練教我在水里在唿吸。唿吸時,我可以把頭向右又可以向左,轉過了不久,我學會了在水中唿吸,然后,教練就教我自由式。教練說:“把一雙手作叁百六十度揮動,把腳上下?lián)u動,就可以了!
幾天后,教練說:“現(xiàn)在讓我們試蛙式。”我們開始時,首先把腳收起來,然后把腳伸出去,就可以了。接著教練就教手的游法。我把手合起來,然后伸出去,那就可以了。
游泳是很容易學的,只要不怕水,便可以學會。
我學會了游泳作文300字 5
每當我看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池里高興地玩耍和在游起泳來時,我心里就羨慕極了。我就決定叫奶奶在這個暑假里給我報名去參加游泳培訓班。
每天晚上6點就去游泳培訓練習。當我第一次來到游泳場,就被那一池碧綠的水下倒了,心想:這水有多深呀?下去會不會淹死;正在這時候,我對自己說:“要想學會游泳可要下苦功!”我鼓起勇氣,閉上眼睛,只聽見“撲通”一聲,我跳下了水。教練告訴我:“學游泳,要注意將呼吸、劃臂和退部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十,你學蛙泳,腿部動作更重要。第一,收腿;第二小腿向上翻;第三,張開蹬夾!蔽野凑绽蠋煹.要求去練。
終于我練了幾個星期,終于學會了游泳,這讓我知道無論做什么事,只要堅持就會成功。
我學會了游泳作文300字 6
今天爸爸帶我去游泳館游泳,我非常的高興!
我們到了游泳館先把衣服換了,穿上了我漂亮的泳衣。我就開始去游泳的地方了,進去看到了好多的人在里邊,感覺里邊熱鬧非凡,有打水槍的,有在潑水的`,還有在各種游花樣的人…看了一會我跳進了水里,我游游這兒,游游哪兒,開心極了。爸爸說:你不是來學游泳的嘛?怎么開始玩了呢?我說:好!我先套上了游泳圈,過了十分鐘,二十分鐘,三十分鐘…啊!我慢慢學會了。我又把游泳圈拿了下來,一點點的學著剛才那樣,十分鐘,二十分鐘…我越來越熟練了起來,能慢慢往前游了,又玩了一會兒感覺累了。爸爸就說今天就到這里吧,學東西也要慢慢來,急是不行了,堅持才是最重要的。下次我們再來,你會游得更好!我換下了衣服和爸爸高高興興的回家了!
今天我學會了游泳,你會嗎?
我學會了游泳作文300字 7
一天,夏天到了,媽媽說:”你應該去學學游泳了!
第一次到了泳池,老師沒說什么只讓我們泡一會兒,給我們試一試水溫,又過了一會兒,老師說:”你們可以學憋氣了,先把你們的手腳都打開,然后再把頭放進水里!笨,別人都憋好久,而我三秒還不到,就已經(jīng)憋不了,老師走過來對我說:”你一定要先張大嘴巴,呼吸一大口,不然的話你是憋不了那么久的。”我用可愛的.小臉對著老師說:”老師你小時候是不是也下過水很害怕?””那當然了,我小時候和你們一樣。”老師笑著說。
第二次,老師說:”你很好,已經(jīng)會憋氣了,老師現(xiàn)在要教你很多游泳的妙用了!焙髞,我們又學會了潛泘呼吸、手腳動作和游等動作,最后,是一場游泳比賽,爸爸媽媽都有來看比賽,我開心極了!
如我所愿,沒錯,我拿下了第一名,爸爸媽媽都為我開心,果然,世上無難事,只怕有心人,也就是世界上沒有什么困難,可以難倒你的。
我學會了游泳作文300字 8
有一次,爸爸帶我去游泳館里游泳,我便拿起游泳圈,在水上游來游去。當時,我看見有一些小朋友在水上游蛙泳、潛水等等,我非常羨慕他們游得如此自在。我8歲了,卻還要一個游泳圈,所以我便下定決心,叫爸爸教我游泳。
爸爸先教我潛游,于是我站在水面,捂著鼻子,爸爸說:“可以不捂著鼻子,憋著氣,嘴巴也不會喝到水的。”我聽了便試了一下,過了幾秒我又上來了,又試了一下在水下游,真的.成功了。
接著,爸爸教我蛙泳,我想了一下說:“是不是和潛游差不多的?”“是的,”爸爸說,“腳要向后頂,手向前擺!庇谑,我不斷嘗試著:悶水——蹬水——劃水——配合換氣,悶水——蹬水——劃水——配合換氣……漸漸地我掌握了蛙泳的要領,可以在水中“閑庭信步”了。后來,我試游了20米,果然成功了。
現(xiàn)在,我的已具備基本的游泳技術,而且已經(jīng)有了很大的提高。我相信,只要學會更深奧的游泳技術,就可以當一個游泳教練。
我學會了游泳作文300字 9
今天我學會了蛙泳,蛙泳非常好玩。以后我就可以和爸爸媽媽一起游蛙泳啦!
第一天,老師先教我們憋氣。又叫我們兩只手握著岸邊,兩只胳膊伸直憋氣,就飄起來了。我覺得很好玩。
第二天,老師教我們蹬蛙泳腿,還說了一個蛙泳腿的口訣,很好記,也很順口。然后就叫我們帶著背飄拿著浮板跳水。我很害怕,但是,我跳了下去沒什么害怕的,還很好玩!下去以后,我就用昨天的.憋氣加今天的蛙泳腿蹬得很起勁。
接下來的幾天我從四個背飄減到了兩個,然后我就把背飄摘了。我雖然有點害怕,但游了游感覺我以前擔心害怕都是多余的。
然后老師又教了劃手,學會劃手了以后,就可以自己游了!剛開始還得老師看著,慢慢的,慢慢的就可以自己游了。我到第八節(jié)可就可以自己游了!第九節(jié)課繼續(xù)練,第十節(jié)課就可以展示給爸爸媽媽看了。我蛙泳就是這樣學會的。
我學會了游泳作文300字 10
暑假的一天下午,爸爸說要帶我去游泳。我十二分激動,因為我還不會游泳,所以準備趁這個機會學會游泳。
我和爸爸到了游泳館,做好準備之后,我和爸爸一起跳進了游泳池。
爸爸先告訴我蛙泳是兩只手和兩只腳一起張開,然后再合攏。不過我現(xiàn)在還不能把頭浮出水面,因為我是初學者,所以不知道怎樣才能把頭伸出水面。我去問爸爸,爸爸說讓我慢慢學,到后面自然就可以伸出來了。我游了一會,其中最多只劃了六下,爸爸告訴我如果實在憋氣不住的話,可以把氣吐出來,就可以多游幾下。我又試了一下,果然,我最多游了八下。
時間過得飛快,就要回家了,我又多游了幾下。我現(xiàn)在已經(jīng)學會換氣了,所以可以堅持游很多下了。
回到家里,我看著游泳時的.錄像,明白了一個道理:“要想有收獲,就必須要付出!
我學會了游泳作文300字 11
在生活中,我學會了很多本領。有游泳、騎車、畫畫、、、、、、其中,學游泳給我留下了最深刻的印象。
當我第一次去游泳館學游泳,我非常害怕,因為那時的我還不會游泳,但是我的游泳教練說:不用怕,要是認真學,就能學會。我說:好吧。然后我就跟著教練一直學。但我準備游時,我還是有一點害怕。然后教練扶著我下了水,我知道教練已經(jīng)放手了,而我在教練還沒有放手時我就拼命的往墻那邊游去,我伸出兩只手和兩條腿,仿佛像一只得了病的青蛙在掙扎著。等教練把我從水里扶出來的.時候。我已經(jīng)喝飽了一肚子的水。等我定了定神,我說什么也不下水了。教練一邊安慰我一邊說:成功的路上一定會遇到許多困難,只有克服困難,才會成功呀!教練的話很有道理,我鼓起勇氣,跳入水中,在教練的指導下,我終于學會了游泳。
游泳不僅給我?guī)砹丝鞓,還讓我明白了一句話:世上無難事,只要肯登攀。我愛游泳。
我學會了游泳作文300字 12
暑假的一天,舅舅帶我去游泳池學游泳。
一到游泳池我就很害怕,因為我還不會游泳,所以我才那么害怕。舅舅說:“不用怕,我來教你吧!蔽艺f:“當然好!比缓,舅舅站到離她五米遠的地方,媽媽扶著我下水,我已經(jīng)知道舅舅準備放手了,而我在舅舅還沒放手時就拼命地往爸爸的方向游去,我伸開兩只手和兩只腳,仿佛像一只青蛙在掙扎著。等爸爸把我從水里撈上來的`時候,我已經(jīng)喝飽了一肚子的水。等我定了定神,我說什么也不下水了。舅舅一邊安慰我,一邊鼓勵我說:“一靜,成功的路上一定會遇到許多困難,只有克服困難,才會有成功呀!本司说脑捳嬗械览,我鼓起勇氣,跳入水中,在舅舅的指導下,我伸出雙手劃水,雙腿收攏、夾蹬,一下一下地向前游起來。
我終于學會了游泳,我想起了一句話:“世上無難事,只要肯登攀!
我學會了游泳作文300字 13
去年暑假,我學會了自由泳,而且順利通過考試——有15米。可是前幾天,我和高徐凌去金粉世家游泳,竟然不會了。我心想:大概是好久沒游,忘了吧!于是,媽媽就又幫我報了自由泳。
今天下午,我想去上第一節(jié)課。媽媽說:“不要了,明天還要去世博會,不要太累了!苯(jīng)過我的再三懇求下,媽媽終于同意了。我們整理好了東西,就前往金粉世家了。
到了那里,我想:一定要好好表現(xiàn),不要連基本的`動作都忘了。下了水,一個女老師走了過來,她是教練 。還有其他同學也是來上第一節(jié)課的。教練先教了我們浮在水面上。我試了一下,果然很輕松地就浮了上來。但是一會兒,我就沉了下來。教練說:“頭要低下來,手和腳要伸直,屏氣長一點兒!”我按著要求這邊到對面做了5個來回。媽媽也用鼓勵的目光為我加油。
啊,學會浮在水面上了!下次來上第二節(jié)課一定也會很出色的!
我學會了游泳作文300字 14
暑假時,我突然想學游泳了。為什么呢?因為這樣我去游泳解暑時就不會戴個游泳圈顯得我無能了。
我剛來到游泳池的.時候,熱了熱身,適應一下水溫就迫不及待地下去了。剛開始的時候,教練教我們在水中要用鼻子和嘴巴吐氣,上來不要用鼻子呼吸。因為鼻子里有水,要用嘴巴呼吸。
我想試一試便把頭埋下去。沒想到,我忘記了我是在水中用鼻子吸了一下,結果水無情地鉆進了我鼻子中。我立刻浮了上去,還連打幾個噴嚏。我一下子坐到岸上,覺得水是無情的惡魔。我想放棄,可一想到會沒面子便學了下去。
學完憋氣后該學游泳了,可是我怕沉下去。教練說:“沒事,我拖著你!庇谑俏艺罩苡镜膭幼,游了起來。我感覺我在動,游完后,我才發(fā)覺教練到中間就沒托了,看我能游,就去托別人了。我又驚險又開心。
太好了,我會游泳了,不會沒面子了。
我學會了游泳作文300字 15
8月1日下午,天氣炎熱,媽媽對我說:“咱們?nèi)ビ斡景桑 蔽腋吲d地回答:“太好了!”
我和媽媽、舅舅一起來到游泳館?吹皆S多人在游泳,我迫不及待地想下水。我進到水里,水不算太深,在我的肚子那兒。但是我是第一次游泳,媽媽趕緊給我套上游泳圈。水涼涼的,我感覺一下子就有精神了。
我剛開始游的時候,有點害怕,手腳一到水里就不聽使喚了,感覺游不動,我很著急。媽媽告訴我,應該學青蛙的樣子游泳,慢慢地找感覺。我就照媽媽說的'游。媽媽扶著我的腰,我手腳并用,學著青蛙游泳的姿勢,使勁在水里游。我游著游著,慢慢地找到了感覺。在水里就像在太空一樣,漂在上面,很舒服。
一會兒,有人從岸上跳下來,濺我一臉水花,讓我睜不開眼。一會兒,有幾個孩子在水里打水球,我覺得很好玩。
那天,我們玩得非常開心,真是難忘的一下午呀!
我學會了游泳作文300字 16
我家后面有一條大河,名叫信江河,因為夏天我家很悶熱,爸爸怕我和哥哥不懂事,偷偷的去河里玩,就教我和哥哥游泳。
你瞧,爸爸又帶我和哥哥去學游泳了,一路上,我唱著歌,蹦蹦跳跳的.跑向河沿。
昨天剛學時,爸先下水,我下水有點怕,結果被爸爸一把拉下水,他一只手拖著我的肚皮,一只手扶住我的嘴巴下方,我怕沉下水一直在水中撲騰著,爸爸一放手,我沉得像頭死豬,直往下沉,結果喝了一肚子水,但還是學會在水中雙手和雙腳有節(jié)奏的擺動了。
今天,我一下誰,復習昨天的內(nèi)容,不久我便感覺有一股力量在使我前進,哈哈!我學會游泳了。爸爸教我狗扒式游法,雙手張開,腳要在水中蹬,要齊,手扒水后,腳要緊跟,我抱住石頭,把腳探向水深處,縱身一躍,雙手一前一后,雙眼不動,竟也往前,我學會了,我好開心。我學會了游泳,我不會淹了,我好開心。
我學會了游泳作文300字 17
轉眼間,這個學期已經(jīng)接近尾聲,而我們?nèi)账家瓜氲氖罴偌磳⒌絹恚瑢τ谶@個全民期盼的暑假生活,我有許多具體計劃,包括按時完成暑假作業(yè)、讀幾本經(jīng)典好書、持之以恒地學習小提琴……其中還有一項偉大的計劃:我想要學會游泳!
記得去年暑假,我想學游泳,通過爸爸陪著我的.幾次下水,只學會了屏住呼吸和仰泳的基本動作,但是也正是因為那幾次經(jīng)歷,讓我感受到浮在水中完全不同于走在陸地小路上的全新感覺,清澈的池水像一雙無形的大手溫柔地托著我的身體浮在水面上,自由舒服。
所以我暗暗下定決心,在今年暑假,我一定要學會游泳,學會仰泳、蝶泳、潛泳、蛙泳、自由泳……我不禁想象著自己學會了游泳,像一條自由自在的人魚,在碧綠的水中輕盈地暢游,和小魚兒親密接觸,看水底的蝦兵蟹將們練兵,數(shù)數(shù)花色條紋晶瑩圓潤的鵝卵石,和水面可愛的野鴨子比賽游泳速度……
今年暑假,我一定要學會游泳!并且為了實現(xiàn)我這一計劃而努力。
我學會了游泳作文300字 18
赤日炎炎的夏天,游泳池幾乎成了人們的避暑山莊。趁著放暑假,媽媽幫我報了游泳班,這個暑假就不會那么炎熱的吧!
今天,爸爸開車帶我去了游泳池,我戴上了游泳帽、游泳眼鏡,看上去真像個游泳大將。謝老師要開始叫我們做熱身活動了,之后,他還教做我蛙泳腿部動作。趴在岸邊做練習真的好累哦,但我記住了幾點:第一,小腿向上翻,第二,腳掌翻起朝天,第三,雙腳往后蹬。當我動作作熟練后,教練就叫我們在水里練習。隨后的幾天,難度加大了,我們就更累了,我覺得我的小腿在發(fā)抖。十幾天過去,我已經(jīng)學會了蛙泳的基本動作了。當我在水里的時候,我就像小蝌蚪自由自在的.游來游去,我終于告別了那可愛的游泳圈了。
經(jīng)過假期的訓練,我終于學會了游泳,我明白了任何事只要我們肯認真努力學習,沒有辦不到的事。
我學會了游泳作文300字 19
在暑假期間,天氣炎熱。有一天,爸爸媽媽和我一起去游泳。
來到游泳池,我們換上了游泳衣,爸爸先跳下水,然后再慢慢扶我下去。爸爸先給我做示范,他說:“游泳時手先向前伸去,再展開手臂向后劃,腳要伸回再向后推。”于是我按照爸爸說的話練習游泳,我有什么做錯的地方,他會及時提醒我改正錯誤。不一會兒,我游累了,不想再游了,心想:“原來學游泳那么難呀!喝了那么多水,又沉下水去,干脆我回家去了,不學游泳了!蔽腋嬖V爸爸不學游泳了,他對我說:“學什么都是不容易的.,但是,只要堅持去反復練習,才能學會,不能遇到一點困難就放棄。”我聽了爸爸說的話后,我不管有多困難,下定決心要學好游泳。不知道喝了多少水,沉下水去多少次,最后,我終于學會了游泳。
經(jīng)過了這件事,我知道了只要努力,不怕困難,無論什么事都能做成功。
我學會了游泳作文300字 20
以前我還不會游泳,可我很想學,媽媽就給我報了一個游泳班。
開始,老師教了我們憋氣,我吸了一口氣,然后把頭埋在水里,只憋了一兩秒就把頭抬起來了,我在家里練,在學校練,終于學會憋氣了。老師又教我們漂浮,聽起來很簡單,不就是漂在水上嗎。我一試,可我的.腳怎么也漂不起來,我就問老師,老師說:“腳在水里要打腿,這樣不僅可以漂浮起來,還可以向前游。”在老師的指導下,我學會了漂浮。
最后我們學了高級姿勢,有蛙泳、自由游、仰泳…….你們見過青蛙游泳嗎?蛙泳就是像青蛙一樣游的。游蛙泳時,得先把腿練好,先是把腿收起來,再張開一點,最后往后蹬。把手練好,先得把手伸到頭前面,再張開,再收緊,最后再伸到頭前面。手和腳一定要配合好,一套動作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢?仰泳就和漂浮一樣,只要把手搭在頭前,然后伸直,再一直不停地打腿,就完成了。
瞧,我多棒!
我學會了游泳作文300字 21
每當我看到別人自由自在的游泳,我就會想起初學時的情景。
有一年夏天,我正穿著救生衣在水庫里漂來漂去,快活地像一個無憂無慮地仙子。媽媽在岸上和言悅色地說:“你都這么大了,別老像小朋友穿著救生衣了!蔽衣犃嘶鹈叭,脫了救生衣,就在水里游了起來?墒,游的速度跟蝸牛差不多。媽媽一看說:“你可以腳和手再用力一點,可能這樣會好一點!蔽矣X得媽媽說得很有道理,便照著做了起來。
媽媽的`猜測得到了驗證,我一試,竟然真的學會了,我開心地不得了。我明白了要一直這樣用力地游,速度才會提升。我非常努力地練習,終于可以向魚兒一樣在水里游來游去了。
從這次之后,我明白了一個道理,只要勇敢地踏出第一步,經(jīng)過自己的努力就一定會成功。
我學會了游泳作文300字 22
我喜歡游泳。
去年放暑假的時候,媽媽和爸爸要我去學游泳,我高興極了。說實話,其實我一直想去學,只是以前他們擔心安全沒讓我去。
到了游泳池,黃教練首先教我游泳的`基本動作。
我背著一個輕輕的泡沫,正要下去的時候,忽然有一個人在背后推我到池塘里。我就往下沉,糟糕!我嗆水了,我咕嘟咕嘟地喝了好幾口水,嚇得我全身發(fā)顫呢!媽媽和爸爸都在笑,我生氣地說:“有什么可笑的!”
過了幾個星期,我終于學會了游泳,心里非常開心?墒俏矣斡酒饋硪稽c兒也不舒服,黃教練向我走來,說:“你在水中吐泡泡還有點兒害怕!蔽乙宦,心想,她要干什么?
還沒等我反應過來,她把我的頭按到水里,我一連喝了好幾口水,連黃教練也在笑我。黃教練給我做了一個示范,我看見她在水面上吹泡泡,我也學會著做起來,不一會兒,我學會了這一招。
媽媽見我在水中暢游,夸我說:“真像一只小青蛙呢!”
我學會了游泳作文300字 23
一個炎熱的夏天,小狗熱得氣喘呼呼,公雞熱得頭上的紅冠火紅火紅。
我們興高采烈地來到水波蕩漾的游泳館里游泳。我們穿上泳衣,跳進涼爽的游池里。我打開手臂,用腳使勁地劃水,濺起了一卷卷的浪花。小伙伴們飛快地往前沖,他們就像一只細小的箭沖向前方,而我卻停留在水面上。小伙伴們來教我學游泳,我開始把腿兒慢慢張開,然后用力一勾,使勁一合,再把手臂也打開,輕輕劃過水面,哈哈,我往前了一步。我緩緩的在水中吸了一口氣,啊,我的鼻子好難受呀,我再也不這樣了!
漸漸的,我學會了游泳,我想和伙伴們比一比誰游的快。開始比賽了,我飛快地往前沖,不好,旁邊的伙伴像青蛙一般游泳,游得很遠。我用力的向前游,我終于超過了小伙伴。我們就像活潑的小魚在水中自由自在的游著,有的'像青蛙跳水,有的像可怕的大魚,猛得揮舞著尾巴……真是活潑可愛。
真希望自己能變成生活在水中的美人魚呀。
我學會了游泳作文300字 24
在暑假,常?匆娙藗?nèi)宄扇旱娜ビ斡,當時我也在體育館里學游泳呢!
開始時,老師讓我練憋氣,我不敢下水,怕嗆到水。老師看出了我的心思,連忙說:“別怕,你會做好的!崩蠋煹脑捊o了我極大的鼓勵。我鼓起勇氣,戴好泳鏡,試著潛下水去。當我慢慢浮在水面上時,我驚喜的發(fā)現(xiàn):我學會了。老師又教了我游泳的動作:手劃一下,腳蹬一下,頭抬起來吸口氣。我按照老師教我的動作,練習了一會兒以后,我也學會了。后來我有些熟煉了,爸爸把我?guī)У酱笕顺,放眼一望不禁叫起來:“哇,大人池那么大,我可以自由自在、隨心所欲地游泳啦!”我迫不及待地跳到水里,哇!水冰冰的,涼涼的,真是特別舒服。⌒那橐脖戎昂昧撕芏。我在水里有時翻跟頭,有時跳水,有時還玩水下摸物。我在水里轉來轉去,水花飛濺,此刻的`我就像一條快樂的小魚在水里自由自在的玩耍。
我學會了游泳,這讓我歡喜不已。而且,游泳還讓我懂得了堅持就是勝利的道理。
我學會了游泳作文300字 25
為了能和爸爸媽媽來一場游泳比賽,我央求媽媽給我報了暑期游泳班,報名后,我好激動。
盼著,盼著,終于盼到了我的第一節(jié)游泳課,第一次課老師教我們?nèi)绾伪餁,我很快就學會了,我想學下一個動作,可是老師說不行,要循序漸進,我很失望,只能希望下一節(jié)課老師能多教點了。
第二節(jié)課老師教我們?nèi)绾巫屪约浩谒嫔,我也很快學會了,我想自己前進,可是老師沒教蹬腿,我沒法前進,沒能實現(xiàn)我上一節(jié)課的夢想。
第三節(jié)課老師教了蹬腿,這一次我終于可以自己前進了,不用再“隨波逐流”了,我好高興。
后面幾天,老師陸續(xù)教了劃手、動作協(xié)調(diào)……每天我都很認真的練習,很快我就學會了,可以像魚一樣自由自在地在水里游來游去了!
期待著和爸爸媽媽的'家庭游泳比賽!
我學會了游泳作文300字 26
今年暑假,讓我很有成就感的是我學會了游泳。
一天,天氣非常熱,所以爸爸一下班,我就纏著他陪我去前面的凱博會所去游泳。因為看著別人在水里自由自在的`玩耍,我覺得很好玩,所以央求爸爸給我請個教練。
第一節(jié)課,教練就教我憋氣,一開始,我只能憋幾秒,后來就能憋十幾秒了!教練又讓我自己慢慢浮起來,我不是很敢,但還是試了一下,真的成功了!我學得很快,只用了半小時我就都學會了。
第二次,他教我手腳的劃動,又教我換氣,要在上面吸氣,然后在水下用鼻子吐氣。當我聽完教練的講解、看完演示,就自己開始了練習,先要劃腳兩下再出來換氣,再換氣的同時,也要劃一次手。我一邊游,教練一邊給我改正,哪里錯,哪里好,經(jīng)過教練的指導和我的努力,我終于學會了游泳,都可以一下子游50米了!
從這次學游泳的經(jīng)歷中,讓我知道了:學好每一樣東西都需要別人的指導和自己的努力。
我學會了游泳作文300字 27
寒假的`一天下午,爸爸說要帶我去游泳。我十二分沖動,由于我還不會游泳,所以預備趁這個時機學會游泳。
我和爸爸到了游泳館,做好預備之后,我和爸爸一同跳進了游泳池。
爸爸先通知我蛙泳是兩只手和兩只腳一同張開,然后再合攏。不過我如今還不能把頭浮出水面,由于我是初學者,所以不曉得怎樣才干把頭伸出水面。我去問爸爸,爸爸說讓我漸漸學,到前面自然就可以伸出來了。我游了一會,其中最多只劃了六下,爸爸通知我假如真實憋氣不住的話,可以把氣吐出來,就可以多游幾下。我又試了一下,果真,我最多游了八下。
工夫過得飛快,就要回家了,我又多游了幾下。我如今曾經(jīng)學會換氣了,所以可以堅持游很多下了。
回到家里,我看著游泳時的錄像,明白了一個道理:“要想有播種,就必需要付出!
我學會了游泳作文300字 28
暑假的時候,媽媽帶著我去游泳館游泳,我看見別人在水里游來游去,下定要去學游泳,于是媽媽給我報了一個游泳班。
當教練了解了我的情況后,便教我了游泳的動作,幾天后我的動作基本掌握了,教練讓我試游30米,我飛快向前方游去,不過一針我已經(jīng)筋疲力盡,就在這是我我的.腦袋冒出了一個想法“偷懶”我游到岸邊看見教練在教其它小朋友,心想:我機會來了。我爬上岸休息了一會又跳入水是繼續(xù)游泳,終于我游到了,現(xiàn)在我又要學潛水,我深深地吸了一口氣,潛下了水就在我想上去呼一口氣時,肥頭大耳的教練用粗大的手把我壓了下去,我差一點淹蘿卜了,心想:這次怎么那么不幸運,我只能繼續(xù)潛水,雖然,我喝了一肚子的水,但是我終于學會了游泳。
以后我再也不羨慕別人游泳,因為我也會游泳了。
我學會了游泳作文300字 29
夏天天氣很炎熱,每當我看著別人在涼爽的游泳池里像魚兒一樣快活地游來游去,我想:要是我能在游泳池游得這么自由自在,就好了。于是,我讓媽媽給我報了一個蛙泳班。
開始的時候,游泳教練邊說邊做:“先把雙手伸直,再蹬腿,接著劃手,最后把頭沉到水里。就這樣,你就會在水里浮起來!
按照他的.方法,我先做了一遍,結果我太著急,沒按節(jié)奏地游,被嗆了幾口水。我想:游泳這么難,不學了。不過,很快我又改變了主意。我又重新做了一遍,結果頭沒有完全沉下去,差點就沉到了池底。我沒有灰心,一遍又一遍地練習。最后,終于學會了蛙泳。我在游泳池里快活地游來游去,宛如一只小青蛙。
經(jīng)過了這件事,我不僅學會了游泳,還懂得了“世上無難事,只要肯登攀”的道理。
我學會了游泳作文300字 30
在驕陽似火的夏天,我最喜歡的還是去游泳,今天,我經(jīng)過軟磨硬泡,媽媽終于同意帶我去龍?zhí)夺斡尽?/p>
晚上,我極其興奮的帶上游泳用具,和媽媽一起來到了龍?zhí)夺?/p>
我換上了泳衣,剛走出更衣室,發(fā)覺大泳池正在換水,真讓人掃興,只好到小泳池去游了。我聽他們說在后面還有一個泳池,我向后跑去,迫不及待的.跳入泳池。呀!這個泳池可真深吶,我觸不到底,只好用力一跳,鉆入水底,用潛泳游到了淺水區(qū)。我在水面上仰泳,一股“水浪”迎面“沖”來,我被打中,嗆了好幾口水。我抬頭一看,原來是媽媽在向我潑水,我立刻還擊,水花在兩個人之間“飛舞”?上]過多久,天空便下起了蒙蒙細雨,我們只好收拾了東西,回家了。
今天,我即使自己清涼了很多,有感受到了游泳的快樂。
我學會了游泳作文300字 31
周末,我和姐姐寫完作業(yè),爸爸決定帶我和姐姐一起去紅峽谷溫泉游泳,以前,我只是泡泡溫泉,并沒有真正學過游泳,聽說要游泳我還真有些興奮。
到了游泳池,我先帶著游泳圈學游泳,我先帶著游泳圈學游泳,游的有一段時間了,我試著把游泳圈去掉,還沒有下水,沒等去游就掉進水里了,爸爸趕快把我從水里救出來 。我心想:實在是太可怕了,我趕快帶上游泳圈,爸爸又對我說:“要想學會游泳,要大膽的把游泳圈脫掉才行,要不永遠也學不會!卑寻职謱W游泳的方法給我說了一下。
快下水了,我把爸爸給我說的`話記清楚了,深吸一口氣不吐出來,我跳進水里,感覺身子快要沉底了,趕快按照爸爸說的方法,用手往上撥水用腳用力蹬,突然我感覺自己的身體往上浮了,接著頭露出來了。這時我立馬深吸了一口氣,心想我學會游泳了,爸爸和姐姐一起說:“看吧,你學會游泳了。”
今天我真高興,又學會了一樣本領。
我學會了游泳作文300字 32
暑假里,爸爸媽媽帶我來到美麗的海邊城市廈門,在這里我學會了游泳。 我們來到海邊,第一次看的大海,我情不自禁的'叫道:“真美啊!這里的海真藍啊!”我迫不及待地跳進了水里,沒站穩(wěn),喝了好幾口海水,真咸啊!
我雙手拼命往前劃,可是身體就是要往下沉,爸爸在旁邊偷偷的笑。以前看見運動員在水里做各種優(yōu)美的動作,我以為學游泳很簡單,想不到還真難啊!這時媽媽遞給我一個游泳圈,我堅決不要,我今天一定要把游泳學會。爸爸走過來對我說:“好樣的!我來教你吧。游泳的時候,腳一定要用力往后蹬,雙手要使勁往前劃!卑职衷谇懊孀鍪痉叮以俸竺娓,不一會兒,奇跡出現(xiàn)了,我的身體附在了水面。
我高興極了,媽媽也在旁邊為我鼓掌加油。 暑假里我終于學會了游泳,同時我也明白了一個道理,什么事情不是天生就會的,需要經(jīng)過不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。
我學會了游泳作文300字 33
我的課余生活有跳舞、彈鋼琴、游泳、跑步、畫畫。要說我最喜歡的,那要數(shù)游泳了!
有一次,媽媽找到了一個游泳池,這個泳池又大又干凈。她說:“等會兒帶你去學游泳!甭牭竭@個令人興奮的消息,我手舞足蹈跑進了房間,拿出我的泳帽,泳鏡,泳衣和耳塞。
媽媽帶我來到游泳池,請了一位教練,教練叫我如何換氣、吐氣,等我把這兩樣學會了,他讓我一個人先游一下試試,結果,我嗆了好幾口水,這下,我徹底沒信心了。教練鼓勵我說:“沒事,我們堅持練習,我相信,你能行的.!”我頓時有了信心,我按照教練的方法不停練習。
經(jīng)過幾天堅持不懈的學習,終于,我學會了游泳!現(xiàn)在,我就像水里游動的魚兒,自由自在。媽媽給我豎起了大拇指讀我說:“小青蛙游得真好。
我喜歡游泳,游泳讓我懂得了做什么事都要堅持,不斷嘗試,總有一天會成功!
我學會了游泳作文300字 34
以前我是個旱鴨子,見到水就怕,同窗們常常取笑我。于是我有了個決議,學游泳!
周末,媽媽拿著救生圈帶我去游泳池學游泳。我在岸上練了有數(shù)遍,練得我心慌意亂。“又錯了!是收、翻、蹬、夾。”媽媽的聲響在我耳邊響起。一個小時后,媽媽終于贊同讓我?guī)е斡救ο滤,我邊做著舉措邊游,覺得很舒適。游啊游啊,覺得本人都會了似的,我要求媽媽讓我脫了圈游游。媽媽說我還差的.遠呢,但是在她的維護下可以一試。于是我小心腸跳下水,咕嘟咕嘟就喝了一口水,身體不聽本人的支配。媽媽趕忙拉起了我,我上了岸后,煩惱的說“我不學了!”媽媽嚴肅地對我說,做事情不能前功盡棄。沒方法,我持續(xù)練習下去,最初經(jīng)過一段工夫的努力,終于學會了!
看來,功夫不負有心人!再大的困難也能克制,再難的身手也能學會!
我學會了游泳作文300字 35
去年,放暑假了,媽媽帶我去游泳,可是我不會游泳,但我可以讓媽媽教我。
一到游泳池,我看見有許多小朋友在快樂的游泳,我也想游,水太深,我剛下去,就喝了好幾口水,媽媽叫我蹬開腿,張開手,可是我往前一游,我沉了下去,我猛出水面,接著重復了幾遍還是那樣的結果,這一次我一定要成功,三,二,一,開始,我渾身有力,我會游了,太好了!
接下來,媽媽教我怎樣用鼻子呼吸,怎樣用嘴吐氣,一開始我很害怕,但我要克服自己,我反而學得更快了,我學會了游泳了,我學會了!就像,心急吃不了熱豆腐,再熟練些,就更好了。
在自己的`努力下,我學會了游泳,媽媽說的果然沒錯有付出就會有收獲。
我不僅學會了游泳,還知道做什么事,要有耐心。
我學會了游泳作文300字 36
今年暑假。媽媽給我報了許許多多的輔導班,有古箏、英語、舞蹈可最令我難以忘懷的是學游泳。
記得剛學的時候,我的.心情是既興奮又激動,還有點害怕,剛下水的時候我們依靠浮板、浮背,身體就可以很輕松的浮起來,游的也較快,但當老師說要去掉時,我開始緊張了,還有點害怕。但我還是嘗試一下,當別人己經(jīng)快游到盡頭時,而我還沒游到一半?yún)s已經(jīng)累得氣喘吁吁。當我以不解的心情去問老師時,老師卻說:“是你的節(jié)奏不對!敝,經(jīng)過老師的細心教導和老師教給我的順口溜“抬頭,劃劃手、吸氣,低頭、伸手、吐氣。”雖然老師教給了我方法,但我有時還常常吸氣和吐氣,不知該什么時候,這時候,媽媽總是站在我的身旁鼓勵我:“加油!你一定可以的!”
最終,我真的學會了游泳。這可要多虧了老師和媽媽呀!
通過這幾節(jié)游泳課,我還學會了一個道理:學什么東西,只要多多練習,認真努力,你就一定能學會!
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我喜歡游泳,因為我第一次去海邊的時候,我看見了很多人都在大海里游泳,所以我喜歡上了游泳。
我記得第一次學游泳的時候是爸爸教的,爸爸說:“蛙泳比較簡單,所以先學蛙泳吧。”爸爸告訴我蛙泳的'姿勢,手在身前合攏,然后手掌張大向后劃水,腳要像青蛙一樣向后用力推水。說完就給我做示范,我按照爸爸的方法去做。一開始老是嗆到水,爸爸看到了就告訴我蛙泳的喚起技巧。經(jīng)過爸爸的指導、糾正和鼓勵,我終于學會了蛙泳。我和高興,爸爸更高興。我每個星期都要和爸爸去上一兩次。我在水里就像一只快樂的小青蛙,在水里抬起頭,張開雙臂用力蹬腿,每做一個動作,我發(fā)現(xiàn)我離岸邊越來越近了。所以,我樂此不疲。
我越來越愛游泳了,也學會了更多的游泳姿勢,我要謝謝爸爸的耐心指導和陪伴,讓我又學會了一個本領。
我學會了游泳作文300字 38
在這個暑假里,許多人都有所成長,而我則在這個暑假里學會了游泳。
游泳的種類有很多,有自由泳、蝶泳、仰泳……可我學的就是蛙泳。學蛙泳之前要學會漂浮,可是我就是學不會漂浮,學會漂浮之后,我學蛙泳手、蛙泳腿和呼吸就會簡單很多了。第一節(jié)課就是學漂浮的,原本可以一節(jié)課就學會漂浮,剩下的課程都用來學蛙泳,可是,我竟然整整學了五節(jié)課。
其實,我在學漂浮的時候想過放棄,因為我是班里學的最慢的一個,他們都會漂浮在學蛙泳的時候,就我還在練漂浮。我很失望,于是我就去跟媽媽說我不想學游泳了,媽媽回答我:“學任何東西都不要在意名次,你學會游泳之后,誰還會在意你當初第幾個學會的。”聽了媽媽的話,我雖然還是有些失望,但是我覺得,媽媽說的話好有道理,于是我拋開了之前的'念頭,認認真真的又去上了游泳課。
現(xiàn)在我已經(jīng)學會蛙泳了,我很感謝以前那個沒有放棄的自己!
我學會了游泳作文300字 39
今天,終于等到了我的游泳課程“光榮畢業(yè)”的那一天。萬事俱備,只欠東風。我已經(jīng)將游泳的知識掌握得精益求精,只等待今天的練習。今天的游泳練習就像一個裝滿火藥的大木桶,隨時可能爆炸。今天,我“全副武裝”準備與那些自稱游泳天才的同學一決勝負,決一雌雄!
我大踏步地走進了練習場地,一看,已經(jīng)有好幾個同學在那里練習了。我先玩了玩水,隨即向練習場地的同學發(fā)出了挑戰(zhàn):進行一場游泳比賽!
“預備!3,2,1,開始!”隨著我爸爸一聲令下,我們猶如一顆顆子彈一樣沖了出去。我的腦袋里只有一個字:拼!
要游到終點的時候,我回頭看了看我的“手下敗將”們,似乎他們還在做最后的掙扎。我想我這個“首領”可不能輸,于是拼命的`朝對岸游去。當我抵達終點時,一看,自己竟然是第一名。
回家的路上,媽媽告訴我,在我游泳的時候,岸上的人都在為我喝彩。我當然要滿足他們期望,當好我手下“士兵”的首領!
我學會了游泳作文300字 40
老師告訴我:暑假期間不要玩水,尤其是不要在水邊戲水,要注意安全。媽媽告訴我,學會游泳是一項技能,會防止溺水,會讓人身安全得到一定的保證。于是放暑假的時候,媽媽給我報了一個游泳班。
在游泳班,我聽教練的話,跟著教練學習游泳技能。首先,教練交給我們游泳的方法,在下水前要先做熱身運動,防止游泳時腳抽筋,下水后,要注意手腳協(xié)調(diào),學會換氣,千萬不要在水里喝水,要注意安全。在教練認真的教導下,十二天的游泳課程結束后,我學會了游泳。
雖然我學會了游泳,但我也要記住老師的話,不私自下水游泳、不要無安全設施的水域游泳、不在無家長帶領的'情況下游泳。同時我也會告訴小伙伴們,游泳時一定要去正規(guī)的游泳池里游泳,讓我們過一個平安、健康、幸福的假期吧!
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春天就像逃跑似的過去了,夏天很快就來了。人們有的在樹下乘涼,有的在吹風扇……在夏天,我最喜歡游泳。
有一天,爸爸給我買了一個游泳圈,我問爸爸為什么給我買游泳圈。爸爸說:“因為夏天到了,你也長大了,所以爸爸要教你游泳。”我聽了高興地跳了起來。我和爸爸媽媽,叔叔哥哥一起來到了游泳池,哥哥跳到水里,像小魚兒一樣游了起來。爸爸把我抱下游泳池,開始教我憋著氣潛水,然后又教我吸氣和呼氣,我很快就學會了。然后,爸爸又教我浮出水面,蛙手和蛙腳。我連續(xù)很多次都忘了要抬頭吸氣,還有幾次又沉了下去。最后,爸爸把浮板交給了我,我拿著浮板,輕輕地一蹬,就不再沉下去了。我高興極了!在水里試著游了10米,然后又慢慢地游了20米、30米,終于會游泳了。大家都夸我很厲害,我非常高興。
通過這次學習游泳,使我懂得了堅持就是勝利的`道理。
我學會了游泳作文300字 42
盼望已久的假期終于來到了,在假期里,媽媽為了鍛煉我的身體,給我報了一個游泳班,想著我也可以像小魚一樣在水里自由的遨游,我心里美滋滋的。
剛開始的兩天里,我很快的學會了憋氣和漂,還得意的對媽媽說:“媽媽,游泳很好學的,我已經(jīng)會了。”媽媽也經(jīng)常的表揚我:寶貝,真棒!繼續(xù)努力。”可是到了學蛙泳的時候就沒有這么輕松了,教練讓我們先在岸上感受青蛙游泳的姿勢,然后再進行模仿,我覺得我都看明白了,可是一下水,我的.手和腳就不聽使喚了,在水里使勁的拍水,就是不見向前游。老師說是因為我的姿勢不對。學習蛙泳的這幾天,我的積極性明顯的下降,有時還有不想學了的想法,媽媽說:“遇到問題就要想辦法去克服它,不要被困難嚇倒!眿寢屵幫助我分析問題出在哪里,我也積極的找教練指教。功夫不負有心人,這個蛙泳終于被我克服了,現(xiàn)在我真的可以像小魚一樣自由的游水了,這種感覺真的很好!
我學會了游泳作文300字 43
我很喜歡游泳,而且我很會游泳,我會好多游泳姿勢,但是想學好不是件容易的事。
我第一次學游泳的時候是爸爸教的`。 爸爸說蛙泳比較簡單,所以就先學。爸爸告訴我蛙泳的姿勢,手掌在身前合攏,然后手掌張開向后劃水,腳要像青蛙一樣向后用力推水,說完就給我做示范。我按照爸爸教的去做,開始老是嗆到水,爸爸看到我老是嗆水,就告訴我蛙泳換氣的技巧。經(jīng)過爸爸的指導、糾正和鼓勵,我終于可以用蛙泳游上幾米遠了,我很高興,爸爸也很高興。自從我學會蛙泳后,每個星期都要游上一兩次,我像一只快樂的小青蛙,在水里抬起頭,張開手臂,用力蹬腿,每一次動作之后,我發(fā)現(xiàn)我離岸邊更接近了 ,為此我樂此不疲。
我越來越愛游泳了,也學會了更多的游泳姿勢。我要謝謝爸爸的指導和陪伴,讓我非?鞓!
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一天早上,我起了床,媽媽說:我們?nèi)ビ斡景。好,我說。我穿了衣服,然后就給媽媽去,到了那兒,媽媽說我們先拿鑰匙,然后再去更衣室換衣服。
我們換了衣服,然后就去游泳館那你的人比我想象的還要多,特別是大人有四五十個,我在那個淺水里游泳,媽媽在那一旁看著我。我學著學會了然后呢我想說媽媽,我能下去深水里嗎?但是,媽媽說你現(xiàn)在還小,不可以。但是我想下兒伸水里,媽媽說。待會兒我和你套上游泳圈,你在,下深水里,媽媽拿了游泳圈之后讓我下到水里,但是媽媽說等一下,我要,不然你會成進水里的`,我還找不著第,你能找的著嘛。
讀了這個故事,讓我明白。不能私自下水,否則會犧牲自己。媽媽的那一句我已經(jīng)記住了。再也不自己下深水里。
我學會了游泳作文300字 45
我非常熱愛運動,尤其是游泳。
今年暑假,媽媽教我學游泳。首先,她教我做游泳的基礎工作--憋氣。憋氣可不是一件容易的事,它看起來容易做起來難。憋氣需要把頭放進水里,鼻子不能呼吸,嘴巴不能張開,全身放松,讓水的'浮力把整個人浮起來。媽媽耐心地一邊做示范,一邊講解,我認真地按照她的方法反復練習。雖然我不知道嗆了多少口水,但我還是堅持著,從最初堅持5秒到后來能堅持到20秒,憋氣這游泳的第一步已經(jīng)邁出了。接下來,媽媽教我學蛙泳和游泳過程中的換氣,在她的精心指導下,我一遍又一遍地練習。我的眼睛因為嗆水都布滿了血絲,媽媽讓我休息一下,可我還在堅持練習。通過努力,我很快學會了游泳。
媽媽,謝謝你!因為有你的諄諄教導,我輕松學會了游泳。
我學會了游泳作文300字 46
在上學前班的時候,我還不會游泳,可同學們個個都是游泳高手,心里有些慚愧,于是,爸爸給我買了游泳卡,我下定決心,一定要學會游泳。
每個周六,爸爸就會帶著我去溫泉游泳。他那時就告訴我:要想學好一樣本領,必須要有扎實的基本功。
我們開始練習第一步:學會游泳的基本功。
爸爸先教我怎樣才能浮在水面上,然后教我游泳的動作。剛開始,我一進水,就往下沉,當學會了潛水,找到技巧后,就好多了。過了2個多月,我終于打好了基礎,接下來,就得開始游泳了,這對于我來說,是非常難的'一步,下了水后,適應了一下水溫,我就做起游泳的動作來,沒想到,我使得勁越大,就越往下沉,我正納悶呢,爸爸說:“要想游得快,并且不往下沉,就不能使愣勁!蔽矣涀×诉@句話,盡量的放松自己,奇跡出現(xiàn)了,我不再往下沉了,還游得越來越快!爸爸說:“恭喜你,你已經(jīng)學會游泳了!”
我又高興又激動。
我終于學會了游泳,真為自己感到驕傲!
我學會了游泳作文300字 47
在各種各樣的運動中,我覺得游泳是最有趣的,它能鍛煉人的體力、柔韌性、耐力和肺活量,但這里面也有一個非同凡想的.故事。
記得6月25日的早晨,陽光燦爛,我來到恒源國際酒店學習游泳救生,一進去看到游泳池,我已經(jīng)迫不及待想要跳下去了。我們先跟教練學習了水中救生,先用一根輕長的東西,比如竹竿,讓溺水者抓住,然后一點一點把他拉上來,但需要注意的是,自己的重心要向后傾斜,以免被溺水者拉下去。
最開心的是學游泳了。四位教練員分別演示了四種泳姿:蛙泳、蝶泳、自由泳和仰泳,好瀟灑。〗叹氶_始教我們基本功:憋氣。我們的手先扶著游泳池的邊緣,這時我的心里有點小恐懼,怕自己一不小心掉進池子里,我深吸一口氣,手用力扶好泳池邊緣,全身放松,兩腳并齊就能浮起來了。剛開始做了兩遍都沒成功,最后聽著教練的口號放松后跟著做竟然成功了,還游了一段,好開心!
我學會了游泳作文300字 48
我終于學會了游泳!
那天晚上,爸爸、媽媽帶我和妹妹一起去了沙坪壩游泳館練習游泳。一下水,我就被冷得哇哇直叫!我們開始進行訓練了,爸爸先讓我模仿好青蛙游泳的動作,劃水時手要凹下去一點,腳要劃開再收回!“非常好!對,快一點”爸爸說。爸爸先扶著我游了一會,突然把手放開了,不料爸爸一松手,我就掉進了水里,多虧我憋了口氣,站了起來,繼續(xù)訓練!
過后,我又自己嘗試著游!最先我還要背浮,可是后來我都可以不用了。這還是我第一次不用背浮游泳!爸爸站在離我20米的地方等我游過去,我一次次地努力,半個小時過去了……一個小時過去了,不知不覺我居然學會了游泳!真是太棒了!
在爸爸的培訓下,我學會了200米距離的連續(xù)游泳,一段時間的.練習終于劃上了一個圓滿的句號!那天晚上,我感覺自己真棒!
我學會了游泳作文300字 49
今天天氣真熱,下午六點半,我的游泳訓練就要開始了。
一想到要游泳,我就又興奮又有點害怕。興奮是因為可以玩水,害怕是因為擔心教練太嚴厲,我懷著這種心情翻箱倒柜地找出游泳衣游泳眼鏡浮板,胡亂的塞進一個口袋里,并不停地看著墻上的掛鐘,生怕去晚了。
在爸爸媽媽的陪同下,我見到了我的游泳教練—袁教練,他的皮膚非常的黑,而且油亮亮的,看上去十分健康;他個頭高大,站在我們面前象一座塔;他的眼睛是單眼皮,比較小,卻炯炯有神;他的話比較少,因此顯得比較嚴厲。
第一節(jié)課在他的哨聲中開始了。教練非常簡明扼要地講解了蛙泳腿的要領,并且讓我們跪蛙泳腿。剛開始,我覺得這太簡單,但是,要把這個動作練好卻不是那么容易。跪在小小的'浮板上,不出二分鐘,我的腿就酸酸的。教練則一絲不茍不厭其煩,認真地糾正著每一個同學的動作,并不急著讓我們下水,這令我感到奇怪:難道不下水,就可以學會游泳嗎?這個教練真怪!
我學會了游泳作文300字 50
每當看到那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地嬉戲時,我心里總會涌起一股羨慕之情。今年暑假,我拜姐姐為師,讓她教我學游泳。
潛水是游泳的關鍵,我不管三七二十一,吸口氣,硬著頭皮把頭插進水里。在水里面,我睜開眼睛,池底清晰可見。忽然我吸了一口水,我的心里又急又怕,猛地把頭抬起來,鼻子酸酸的,可真不好受,我像泄了氣的`氣球,不想再學了。姐姐看到我這幅不情愿的樣子,風趣的說:“怎么啦!千金下廚房,下會兒就不想干啦?”
雖然每次練習都有麻煩,但是我要努力、進步,我每次走到池子,就像小青蛙跳到池子里。
半個月,我學會了蛙泳、自由泳、仰泳的動作,這都是我刻苦練習換來的。我終于明白了,世上無難事,只怕有心人的道理。
我學會了游泳作文300字 51
游泳,這個詞語對我來說既可怕又興奮。前幾年,我不會游泳,也沒有游過,自從那一年媽媽教我游泳后,我就慢慢地熟悉慢慢的會了。
那年夏天,天氣非常炎熱。媽媽決定帶我去游泳,那是我第一次去,看見那些比我小的孩子和一些大孩子都在河里游來游去,我覺得自己好沒用。有的`厲害的,甚至在水里憋氣,我看見別人憋氣我趕緊捂住自己的眼睛,好像窒息了一樣。媽媽把救生圈遞給了我,鼓勵我下水,我努力的向河里走去,感覺沒有那么可怕了。我先蹲下,然后再慢慢的試著游,突然,不知怎么了,身體慢慢向下沉去,還咽了幾口水。我疑惑不解,媽媽看著我說,你需要用手腳去劃,然后我就照著去做,感覺自己好像還是不會,最后媽媽親身示范,最后我終于會了。
當我學會的那一刻,我就像吃了蜜一樣甜,非常高興。用自己的勤勞,學會了一件有趣的事情―游泳。
我學會了游泳作文300字 52
去年暑假,天氣炎熱,媽媽決定讓我去學游泳。
首先,教練讓我學憋氣。我深呼吸一口氣,立即把頭伸入水里,1、2、3、4……不到10秒鐘,我立即把頭伸出水面。經(jīng)過反復訓練,過了3天我就學會了憋氣。哈哈,學游泳真簡單!
接下來,教練讓我學“漂”。漂就是雙手拉著一個地方,把頭伸到水里,再放手就漂了起來。我剛開始以為漂很容易,可是試了之后,就讓我感覺到漂很難。我把頭伸到水面上,雙手拉著欄桿,一放手,我就沉入水里,這下我慌了,手腳亂蹬,一陣手忙腳亂之后我終于緩過神來,但已經(jīng)喝了好幾口水。
經(jīng)過這次教訓,我一開始的得意勁兒全沒了,想著干脆放棄算了。但是想到之前的付出都將白費,又不甘心,于是我咬咬牙,下定決心一定要學會游泳。雖然喝了不少水,失敗了好幾次,但功夫不負有心人,一個星期之后我終于學會了游泳。
經(jīng)過這次游泳培訓,我懂得了一個道理,只要堅持不懈,遇到困難不放棄,就一定能成功!
我學會了游泳作文300字 53
天氣越來越炎熱,爸媽總是帶我們?nèi)ビ斡境赜斡荆郧拔也⒉粫斡,因為對于游泳這件事情我覺得非常難學。以前去游泳池,我總是下到游泳池的臺階下面就在那里坐著或者趴在一些臺階下面,讓自己的身體進過水中,并不敢游。但是我看到很多比我還小的朋友都會游泳,于是我下定決心一定要學會游泳。
你是我就把這個情況跟父母說了,然后他們就幫我報了一個游泳培訓班。剛開始去學的時候,只是學一些簡單的`水下憋氣和一些踩水的動作,游泳的姿勢還沒有學會。歷次學習的時候,我吃了好多游泳池里面的水,因為要把自己浮在水面上,需要腳不停的踩來踩去的。我是學了兩天才學會怎么才誰讓自己浮在水面上,但我學會怎么浮在水面上,以后就嘗試著自己有兩下,發(fā)現(xiàn)確實會游泳了,只要學會踩水漂就可以游泳了。雖然并不像別人那樣有了那么遠,但是至少我已經(jīng)嘗試了一兩個游泳的姿勢,我覺得我已經(jīng)算是會游泳了。
我學會了游泳作文300字 54
大家猜猜我的本領是什么?我的本領就是游泳了,我也很喜歡游泳。
我一開始學的時候心里很害怕,因為我怕我游不好會被淹。下了水之后,我的身體一直在發(fā)抖,教練說:“開始!”我雖然很害怕,但是也不斷的去嘗試。教練安排的很有規(guī)律:自由泳游過去,拿板打蝶泳腿回來。因為我游得慢,便開始偷起懶來。
教練叫我上水跟他學一下怎么打腿,說我要把基本功練扎實。果然學會打腿后,我下水便游的快起來,還超過了前面的'幾個同學,我高興的不得了。
到換仰泳了,我第一次放板。組長說:“預備!走!”我游到了旗那里,已經(jīng)喝了好幾口水。教練叫我夾緊手就行了,“真的!這太神奇了!”我驚訝地說。我一直游過去,我成功了!
這次游泳,讓我明白了只要堅持,就能成功,就能取得好成績。
我學會了游泳作文300字 55
暑假里,我每當看到大哥哥、大姐姐在游泳池里高興的玩耍時,我的心里羨慕極了!
于是,我糾纏著爸爸讓我去學游泳?墒牵职制蛔屛胰W,說:學游泳可要下苦功啊!我說:可以的,因為我不怕苦不怕累,我能堅持學會它的`。在我的起求下,爸爸終于給我我報名了游泳培訓班。
開時的時侯,教練腳我們怎么樣憋氣。那時候,我還不敢把頭沉下去只沉了半張臉,在教練的教導下,我很快就學會了憋氣。教練告訴我:學游泳,要注意將呼吸,劃臂和腿部動作配合起來。接著我們開時學打水動作。我把腿繃地直直的,飛快地拍打著水花。我每天回到家時,我累的筋疲力盡,但我第二天任然堅持訓練。功夫不負有心人。十幾天過去了,我已經(jīng)學會了自由泳。
當爸爸媽媽帶我去海南島三亞旅游時。望著寬闊湛藍的大海,我迫不及待地沖進海里像一條熱帶魚一樣在寬闊無比的大海里自由自在的游來游去。
學會游泳的感覺真好!
我學會了游泳作文300字 56
今天,我和爸爸來到游泳館,讓爸爸教我游泳,因為我不想被別人戲稱“旱鴨子”。
爸爸先下水做了個示范,只見他像一條大鯉魚一樣在水里游來游去,一邊游還一邊做著各種各樣的`的動作,我都看呆了!就在這時,爸爸從水里鉆了出來,對我說:“你也下來試試吧!”我一聽,心想:這水有點深,我下去能行嗎?雖然我心里有點害怕,但還是跳了下去,結果,“砰”的一聲,腳還沒著地就來了個“倒栽蔥”。過了一會兒,我又站了起來,繼續(xù)練習游泳。不料,我一時大意,身體又傾斜了,嗆了好幾口水,我有點灰心,爸爸好像看透了我,大聲的喊:“兒子,不灰心,堅持就是勝利!”
我聽了爸爸的話,又重振旗鼓,認真地練了起來,練了好久,終于學會了游泳,心里比吃了蜜還甜!
我學會了游泳作文300字 57
每當看到別人像魚一樣在泳池里游來游去的,我就非常羨慕。我下定決心一定要學會游泳!于是我就讓媽媽送我去學游泳了。
我自信滿滿地走進游泳池。啊,真涼。∥铱焖侔涯_抽回來。媽媽在外面鼓勵我一定要堅持。我小心翼翼地把腳伸了進去,這次我忍住了涼。
接下來,老師教我們憋氣。我心驚膽戰(zhàn)地把頭埋進去,我一點也不敢睜眼。眼沒有睜可是嘴張了。我喝了好幾口水,整個人都暈頭轉向的,但是我決不放棄。學了一會兒,我終于學會了,我開心地一蹦三尺高。
然后我又學會了漂,但我怎么也學不會,老師就單獨教了我。最后在我的'不斷努力下,我不僅學會了漂,還學會了游泳,現(xiàn)在我也可以像小魚一樣在水里游來游去了。
通過學習游泳,我明白了一個道理:世上無難事,只要肯用心。
我學會了游泳作文300字 58
今天,我去了游泳池學游泳,我覺得游泳是一件很難的事,我們一起看看我是怎么學的.吧!
首先,我先換上泳衣,深吸一口氣,跳入泳池。然后,在水里呼吸換氣,緊接著手臂并攏劃出。最后,雙腿保持伸展狀態(tài),當雙手捧水像做洗臉動作似的靠近臉部時,開始收腿動作,這時雙臂向前伸展時,完成收腿動作。
但在游泳過程中我老是愛嗆水,有時候腿還會抽筋,甚至被老師批評。那時學都學不會,我很煩躁,都想放棄了。但一想到爸爸對我說的話“只要堅持,不要放棄,堅持就能成功”。我繼續(xù)學游泳,心里想著爸爸對我說的話,終于學會了,我真開心。后來,我經(jīng)常和爸爸媽媽來游泳池比賽。但是,都是爸爸游得最快。
現(xiàn)在我學會了游泳,再也不害怕游泳了,因為我一直記住爸爸對我說的話。
我學會了游泳作文300字 59
夏天到了,烈日炎炎,人們都恨不得住在游泳池里。
我見了羨慕極了,也想學游泳。于是媽媽給我報了一個游泳班。一出家門,哇!像蛋黃那樣黃的太陽散發(fā)出強烈的光芒,炙烤著新大地,我滿頭大汗地到了游泳館。一位女老師帶著我下水,一開始要先學好游泳的姿勢動作憋氣,我嗆了好多的水我感覺好難受。要學會游泳一定要學會憋氣,想放棄的念頭在腦中飄來蕩去,但是老師一直夸我很棒,還是堅持學了下去。要學會游泳,一定要學會憋氣才行,終于練好了憋氣,接著開始學蛙泳。
經(jīng)過一次次的.鍛煉,我終于學會了。有力的雙腿,在后面踢來踢去,浪花涌上來,嘩啦啦嘩啦啦,好像在歌唱。
學會游泳,這件事讓我明白了:學東西不要怕困難要堅持下去。學會了游泳,我乘飛機來到了海南玩,在海邊游泳,吃冰棍,真開心!
我學會了游泳作文300字 60
有一次我們?nèi)胰チ怂蠘穲@完了。一開始的時候我還不敢去池子里,但是我看見別人玩得非常開心,于是我就下定決心要學會游泳。
我把媽媽叫了出來,對她說:媽媽你教我游泳好不好?媽媽爽快地答應教我啦。
媽媽拿了一把椅子過來,讓我先在上面學動作。媽媽先教了我蛙泳的動作,然后是自由泳,蝶泳。我不想學啦。媽媽說:你想變成半途而廢的人嗎?我說:不是。我有我有繼續(xù)學了起來。
我開始學憋氣啦。我最高能憋氣到50秒。然后真的'下水啦,我非常非常的怕,但是媽媽鼓勵我說不能放棄,我鼓起勇氣跳了下去,我以為非會非常的難,但是非常的簡單,不一會兒我就學會啦。
我非常的高興,心想:終于學會了游泳我再也不怕水啦。我情不自禁的大笑起來。通過這件事我知道啦做什么事都要堅持不能半途而廢。
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暑假,媽媽給我報了一個游泳班,教我們學游泳的是陳老師。第一節(jié)課他先教我們學憋氣,首先憋好一氣,把眼睛和嘴巴都閉上,然后把頭放進水里,在水里鼻子慢慢往外出氣,接著把頭猛地抬出水面,把嘴張大往外吐氣,吐完氣后再吸一口氣,接著再把頭放進水里,連續(xù)做這個動作,這就是憋氣。剛開始我不會用鼻子在水里出氣,喝了不少水,老師說學游泳喝水很正常。就這樣我反復練習,學會了憋氣。
第二節(jié)課,陳老師教我們學飄,就是讓身體在水面上飄起來。憋好氣把頭放進水里,用鼻子慢慢出氣,手腳并攏不動,這樣就飄起來了。
第三節(jié)課,老師教我們學游,我們學的是蛙泳。先飄上一會兒,再把嘴張大往外吐氣,吐完之后再吸上一口氣,再把頭放進水里蹬腿向前游,蹬完腿再飄一會兒,然后手往下往外劃,這就是蛙泳。學會這些后,我們就每天練習蛙泳,游的`可開心了!
游泳很好玩兒,我喜歡游泳。
我學會了游泳作文300字 62
自從我學會游泳之后,我就特別喜愛這項運動,那是因為在水里就可以象小魚一樣,游來游去,而且游泳可以強身健體,少生病。
這次我學游泳的時侯,有兩道難關。第一道難關是憋氣。我第一次下水的時侯,教練讓我憋住氣,把半個頭悶進水里,但是我一把臉伸進水里,就想吸水,弄得我半天都好不了,后來又試了好幾次都不行。回到家,爸爸先讓我在臉盆里練,用水捏住鼻子把臉伸進去,過一會兒再慢慢地把手松開,這樣反復練了幾次,果然學會了。教練也說不錯,進步很快。這個難關是爸爸幫助我過的',我真要謝謝爸爸呢!第二道難關是學換氣,這個動作我學了兩節(jié)課也沒學好,總是要喝水。后來爸爸帶我一起去游泳,無意間竟然學會了,沒有人教,自已學會的,真是奇怪?我想:這大概就是多練習,熟能生巧的原因吧!
我學會了游泳,相信過不了多久,我就會游得很好了。我想:只要克服了自己的恐懼心理,反復練習,就會戰(zhàn)勝自己。
我學會了游泳作文300字 63
今年暑假剛開始,我就摻加了游泳培訓班,我的時間每天去游泳訓練。
當我第一次來到有游泳館,我看到那一池的水碧綠碧綠的,我就嚇呆了,心想,這里的水是有多深呀,跳下去會不會淹死呢?正在這時我的黃教練火來鼓勵我說要學會游泳就要刻苦加勤奮和勇氣。
我聽了黃教練的話,就鼓起勇氣跳進了水里,正在這時教練告訴我學習游泳當有勇氣可是不夠的,要熟練掌握游泳的手勢和腿部的`動作,做到收翻蹬夾一氣合成。教練還告訴我要好好練習,熟練的像我們走路一樣,自然就會了。我按照教練的要求去練,又是不小心還喝上幾口水,那滋味真難受。
盡管很累,我仍然堅持訓練。我一直相信世上無難事,只要有心人。十幾天過去了,我已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動作,還在畢業(yè)考核中取得了不錯的成績,還取得蛙泳比賽的第三名,教練獎勵了我五張游泳票,我好開心。
在這件事中讓我明白了一件事,堅持就是勝利。
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以前,我只會在淺的池里游泳、玩水,后來我叫媽媽把我?guī)У接斡攫^去學游泳,媽媽答應了,便開始學游泳。
媽媽跟教練說了我的'情況,教練便一對一教學。剛開始老師教的都是一些簡單的動作,我心想:這么簡單的動作也要學?看來游泳只不過是一件簡單的事情,還要學?
所謂驕兵必敗。果然,后面的練習證明了我的想法是錯誤的。
在一次試游15米時,游到十米后,突然我感覺力不從心,手有些麻木,呼吸也調(diào)整不過來,心里開始有點著急起來。我越急動作越亂就越游不動,身體開始往下沉,咕咕地喝了幾口水,眼看就要沉下去了,被教練一招“如來神掌”拯救了。 我爬上池邊,癱坐在地上---我已經(jīng)喝了不少水。
我從這次經(jīng)歷感覺到,我應該謙虛。往后我開始專心地學,吸氣、呼氣、再吸氣、再換氣……
功夫不負有心人,最后我終于學會了游泳。
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暑假到了,有一次哥哥要我去看他游泳,我看哥哥像小魚一樣自由自在的在水里游泳我學會了游泳——曾俊美,我很羨慕,所以我就讓媽媽給我報了游泳班。
當我第一次游泳的時候,我就覺得里面多么涼爽,外面卻那么炎熱,簡直是天壤之別。當我進入游泳池的時候,感覺水把我包圍了一樣,我很享受這種舒服。剛學的`時候,我們都必須帶救生圈游,慢慢的我們就要帶著浮板游,帶著浮板游的時候,我不小心喝了幾口水了!在游泳的時候,我們的游泳老師告訴我們:“每個人明天就要自己游了,只有自己游才會真正學會游泳”她們都在商量明天來還是不來,勇敢的我一點也不害怕,因為我知道水有浮力,如果人沉下去了,只要放松就浮起來了,所以我一點也不害怕。第二天到了,她們都沒有來,我一個人勇敢的來了,因為我心里存著一定要學會游泳的信念,所以我很快就學會游泳了。
學游泳雖然很不容易,但是讓我學到了很多知識,也讓我變得更加勇敢了!
我學會了游泳作文300字 66
大家知道游泳嗎?其實就是在游泳池里游來游去。媽媽就給我報了一個游泳班。我的暑假是在游泳池里度過的。
第一天和第二天,教練先教我腿部動作。第一步:彎腿。第二步:翹腳。第三步:蹬腿。其實,這里最難學的就是翹腳,因為我總是放的地方不對,所以我的動作不協(xié)調(diào)。教練看見我的動作不對,就想把我扔進水池,這下可好了,一會,我喝了一大肚子的水,這連我的`中午飯都不用吃了。到了馬上游泳課的最后時間了。教練說:“我們來一個游泳班的大比賽!遍_始了,我用上了吃奶的勁,我也喝了十幾大口水。第二天,我終于學會了游泳,我和媽媽開心極了!我高興的跳了起來。
“功夫不負有心人啊”。在泳池的學習中,我不但學會了游泳,還學會了堅持,你只要肯堅持,勝利就在你眼前。
我學會了游泳作文300字 67
一天我和媽媽、爸爸一起去體育中心學游泳,因為我對游泳感了興趣 。
我們來到了游泳館,那里的水大約有一米七深,我心里想:一米七比媽媽還高,太可怕了,可我還是決定一定要學會游泳。我順著欄桿走下泳池,水太深,我只好扶著欄桿在水上飄著。爸爸看了看我說:“不要怕,我來教你。”爸爸首先抱著我的肚子叫我臉對著水面,再讓我把手臂張開向兩側撥水,腳也是一樣的動作,像一只正在游水的小青蛙。接著爸爸叫我怎樣用鼻子吸氣,怎樣用嘴吐氣。()我按著爸爸教我的去做,一開始我心里很怕,媽媽看了看我說:“你不要怕,慢慢來!蔽揖推届o了下來,學的反而輕松了。慢慢的`我就學會了游泳。我開心的有著過去告訴媽媽爸爸:“我學會了游泳了,我學會了!卑职中χf:“心急吃不了熱豆腐,在練熟練些,就更好了!
我不僅學會了游泳,還知道了做什么事都要慢慢來,要有耐心,才能學到扎實的本領。
我學會了游泳作文300字 68
寒假,我想去別的小區(qū)逛逛,于是,媽媽帶我去了世紀名苑。我看到那邊有學游泳的中央,外面很多人在游泳,好羨慕呀!然后,媽媽就給我報了游泳初級班。
第一天,我離開了游泳池旁,開端游泳。我的心怦怦地跳著,心想:“要是游不好怎樣辦呀!”教師先教我憋氣,我吸了一口吻,鉆進了水里。好舒服啊,我才憋了幾秒鐘就不行了。然后,我們開端學打水,嘩啦,嘩啦!水濺得滿地都是,后果我只打了幾下就累得不行了。但我持續(xù)練習,不時努力向前打水。后來,教師教我們學劃水了,我們照著教師的樣子劃起水來。終于,在我不時的.努力下,我可以從游泳池的這邊游到另一邊了。哈哈,我學會游泳啦,好開心!
自從我學會了游泳,媽媽常常帶我去游泳,整個寒假游泳給我?guī)砹嗽S多的高興。
我學會了游泳作文300字 69
在一年級的時候,我偶然看到別人在游泳,他們在水里就像一只只青蛙一樣,我也好想學游泳!于是,有一天我對爸爸說:我想學游泳。
第二天,爸爸就帶我來到了游泳館。我們首先是學腳的動作,游泳教練讓我把手放在浮板,練習腳劃水的動作。
幾天后,我開始練習游泳時手的動作,手的動作有點簡單,我很快就學會了。接著,教練就讓我把手腳的動作連起來一起做。我以為是下水游泳,其實不是的,而是在地板上模仿游泳的樣子做動作。
經(jīng)過一段時間的'練習,教練開始讓我下水學習漂浮了,可是我練習了許久,卻一直學不好,我有點失落。我回家對爸爸說:“我不會漂浮”。爸爸安慰我說:“沒事,失敗乃是成功之母!
于是,我努力學習,在教練的教導下不斷練習游泳的技巧,最后我學會了游泳,我也是小青蛙啦!我好開心呀!
我學會了游泳作文300字 70
在這個學期的暑假里,我學會了游泳,老師教得非常嚴格,我一開始學習游泳的時候還不會,記得我第一次去學游泳,我很早就到了游泳館里,我在那里等了好長時間,老師才出來點名,我們排著整齊的隊伍,走到了里面,我們先做了一下準備運動,比如:手臂向前或向后擺。
先教憋氣,再教浮,再教打腳,然后教拿著浮板單手游,最后就是合起來做。
今天是第一天,我們教的是憋氣,我們站在那憋氣,老師一聲令下,我一下子猛得下去了,水到了鼻子里,可嗆了,我一下子又浮了起來,弄了一鼻子水。后來我一點一點得學會了應該如何憋氣。
然后教的.是浮,老師教我們雙水放松,身體放松,腳并在一起,這樣就可以浮起來了,我照著老師的方法,一下子就浮起來了。
時間一天天的過去,游泳的方法,速度也越來越快,讓我非常佩服我自己。
這項體育運動實在太有用了處了,也非常實用。
我學會了游泳作文300字 71
我對游泳特別感興趣,所以媽媽幫我報了游泳課。
第一次上課,老師帶我到小泳池里面,學怎么憋氣。老師給我做示范,首先他張大了嘴巴,深深地吸了口氣,然后把那口氣從鼻子里呼出來。我試著做了一次、兩次、三次……終于會了。接著,老師把泳帽摘下來,在帽子里盛了點水。老師一邊讓我憋氣,一邊把帽子里的水從我頭上倒下去。我居然沒嗆水!老師說我這樣就是成功了。
接著,我就開始學習打腿。老師讓我趴在小池子的臺子上,把腿伸直,然后要求兩條腿用力地在水里拍出水花。我拍啊、拍啊、拍出汗了!
老師把背漂系在我身上,又給了我浮板,讓我用手握住。我在泳道里把老師教我的.幾個動作反復練習。經(jīng)過十幾節(jié)課的學習,我把自由泳學會了!
游泳很有用,去泳池再也不用游泳圈了,而且在洗頭發(fā)時,就算水流到臉上,我還是不會嗆水,因為我會憋氣。
我學會了游泳作文300字 72
天下著小雨,連同恐懼一起滴在我的身上。望著那看起來很深的泳池,我一步也不敢動。
沒想到教練那么狠,做好熱身后,就推我下水了。一下水就讓我們憋氣,幫我們計時能憋多少時間。岸邊一片哀嚎聲,可這是教練的命令,我們不得不做。我得了個“吉利”的數(shù)——5秒。其他人也沒有好的成績,有人甚至只有3秒?吹狡渌撕臀乙粯,我的斗志又來了,我發(fā)誓一定要成為學得最快的.那個人,于是我決定再憋一次。可是對憋氣有心理陰影的我,依舊憋不長,最終決定能憋多久就憋多久,反正憋不住了教練會救我的,想完后,我鼓起勇氣就開始憋了起來。后來我發(fā)現(xiàn),憋氣其實就是把氣摒起來不呼吸就好了,總結出這句話后,我就不怎么害怕了。我像一只青蛙在池里,竟然能憋20秒了,還能在水里做后空翻了。
之后我又學了向上浮和蛙泳的動作,最終學會了游泳。
我學會了游泳作文300字 73
這個暑假,我最大的收獲就是學會了游泳。
第一天,教練教我們下水,靠近水?粗ü怍贼缘乃,我激動得終于可以在水里玩了。教練好像看穿了我的心思,走到我面前說:“想學好游泳,沒你想的那么簡單!
在學會屏住呼吸的過程中,我終于明白了教練對我說的.話。然后,教練教我們蛙泳,教練先給我們做了標準示范。然后,我們被教練習劃水和踢腿,這讓我們漂浮在水面上。但是當我做自己的動作時,我像一只有牙齒和爪子的螃蟹一樣跳舞。教練告訴我:“手腳并用,使勁踢。手往下按的時候慢一點……”在教練耐心的指導下,我的動作越來越規(guī)范。
經(jīng)過一周的訓練,我終于學會了游泳。這次經(jīng)歷讓我明白了一個道理:一切都不是一蹴而就的,必須經(jīng)過一番艱苦的訓練才能成功。
我學會了游泳作文300字 74
炎熱的夏天到來了,媽媽對我說:“夏天來了,游泳可以鍛煉身體,而且是一個生存技能,你今天去學游泳吧?”一聽到學游泳,我心里直打鼓,會不會溺死。
媽媽不管我想啥,直接把我?guī)У接斡攫^去,我是第一個下水的,正當我要下去的'時候,我在心里默默的說,再見了,世界。當我站下面的時候,發(fā)覺水一點都不深,教練說:“第一節(jié)課學的是憋氣!蔽铱匆妱e人把頭埋在了水里,于是,我也埋了進去,可是,我連三秒都憋不住,馬上把頭抬起來,教練安慰我說:“先深吸一口氣,再把頭埋進去。”我就照著他的話去做,沒幾分鐘我就學會了。
又過了幾天,我就學會蛙泳了,喜歡上了游泳,媽媽每周帶我去游一次,我像個小魚一樣在水里游來游去,我終于不怕游泳了!
我學會了游泳作文300字 75
暑假,我想去別的小區(qū)逛逛,于是,媽媽帶我去了世紀名苑。我看到那邊有學游泳的地方,里面很多人在游泳,好羨慕呀!然后,媽媽就給我報了游泳初級班。
第一天,我來到了游泳池旁,開始游泳。我的心怦怦地跳著,心想:“要是游不好怎么辦呀!”老師先教我憋氣,我吸了一口氣,鉆進了水里。好難受啊,我才憋了幾秒鐘就不行了。然后,我們開始學打水,嘩啦,嘩啦!水濺得滿地都是,結果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續(xù)練習,不斷努力向前打水。后來,老師教我們學劃水了,我們照著老師的樣子劃起水來。終于,在我不斷的努力下,我可以從游泳池的'這邊游到另一邊了。哈哈,我學會游泳啦,好開心!
自從我學會了游泳,媽媽經(jīng)常帶我去游泳,整個暑假游泳給我?guī)砹嗽S多的快樂。
我學會了游泳作文300字 76
今天陽光明媚,風和日麗,太陽像個大火球炙烤著大地,像給大地鋪上了一層黃色的金沙。今天,也是一個特別的日子,那就是我和哥哥要去學游泳啦!
剛開始第一天學游泳的.時候,我很緊張但是又很期待,老師在我們背后綁了三個用來防止我們沉下去的漂浮板,老師很耐心的教我如何在水里蹬腿,游泳的時候手要伸直,但是第一次游泳嗆了很多水特別難受,老師說:沒關系,深呼吸就好了。我按照老師的方法果然好多了!
接下來的幾天,我們慢慢學會了在水里換氣,我們還可以在水里睜眼,現(xiàn)在的我可以吸一大口氣再快速的低頭蹬兩下腿再抬頭就可以游很遠,并且可以不再需要漂浮板還有漂浮管的協(xié)助,這幾天我們不僅每天堅持去游泳館練習,在家我們也不斷的反復練習老師教的動作。
雖然我只學了幾天,但是我還是學會了很多知識,學會了簡單基礎的游泳,我很開心以后還要再堅持去學習游泳。
我學會了游泳作文300字 77
我學會了游泳,現(xiàn)在他又是我的愛好,也是我的強項,可是我為什么要游泳呢?其實是這樣的,有一年夏天,我的鼻血經(jīng)常像水龍頭里的水一樣止不住的流,可把媽媽嚇壞了,他以為出了什么事,就拉起我直奔向醫(yī)院,可是醫(yī)生由于粗心判錯了病因,給我做了鼻燒灼,從此我就患上了鼻炎,只有游泳才能控制鼻炎,于是我開始學習游泳,慢慢的游泳便成了我的愛好。
但你知道我的師傅是誰嗎?哈哈,不是別人,而是我那不會游泳的媽媽,“。坎粫斡?”“不會游泳怎么教你游泳?”“你不會在開玩笑”……你們心里一定很奇怪,那得從學游泳開始說起。我剛開始還不會游泳,但是因為在媽媽的`教導下,在不到三個月的時間里就學會了,雖然動作不太標準(畢竟沒有專業(yè)訓練)。但速度還很快的,但媽媽還是不滿意說我太慢了。
雖然有點麻,但仍然是學會了游泳,讓我繼續(xù)努力吧!
我學會了游泳作文300字 78
千等萬等,暑假終于來到了,我心想,終于放暑假了!于是求著媽媽讓她帶我去游泳館里學游泳,媽媽說:我可以帶你去游泳,但你必須答應我一個條件。我問:是什么條件?媽媽說:你必須在10天以內(nèi)完成所有的作業(yè),要是完不成的話,就不帶你去游泳館。我心想一定要盡快把暑假作業(yè)寫完。
轉眼間10天過去了,我的作業(yè)也寫完了,媽媽說:明天我?guī)闳ビ斡攫^,我聽后,高興極了,一蹦3尺高。次日,媽媽就帶我去了游泳館。我們走了好久的`路,終于到游泳館了,媽媽把我交給王教練教我游泳,剛開始我一到水里就會沉下去,經(jīng)過反復練習,我到水里就沉不下去了。教練說:!現(xiàn)在天已經(jīng)很晚了,你明天再練吧。
第二天,天一亮,我就跑到了游泳館。教練看到我說;依凡,今天我要教你蛙泳,你看好我是怎么做的。我把教練游泳時的動作給拍了下來,經(jīng)過反復練習我終于學會了游泳,我心里比吃了蜜還甜!
我學會了游泳作文300字 79
一放學我就去了游泳館,換上了漂亮的泳衣,高高興興地去了游泳池。上課了,進來了三個教練,看上去很嚴肅。在教練的指導下做完了熱身運動,我“撲通”一聲跳進了泳池里,忽然,我的牙齒好像失去控制似的上下抖動。旁邊有個和我差不多大的小女孩說:“好冷呀,我不游了”,就爬上了岸。一個教練過來狠狠地瞪了她一眼,她便“哇”的一聲哭了。我想:我一定不能像她那樣做逃兵,要堅持游下來。接著教練先讓我們手牽一樣手圍成一個圈,憋住氣把頭埋在水里吐泡泡,就像小金魚一樣。真好玩!隨后教練又教了我們腿和手的動作。下課了,媽媽來接我回家,我卻說:“媽媽,讓我再游一會吧”,媽媽見我這么想游只好答應了。于是我游啊游,我都可以從這頭游到那頭了,媽媽和教練都夸我游的真好,我高興極了。
學游泳讓我明白了一個道理:只要有戰(zhàn)勝困難的.勇氣,世界上就沒有學不會的東西,我以后要刻苦練習,學會更多的本領。
我學會了游泳作文300字 80
每當我看見小冤家們在游泳池里縱情地在游泳,我便向他們投向羨慕的目光,由于我是靠游泳圈來游泳的,于是我要求媽媽幫我報寒假游泳班。
一進入游泳場,我刻不容緩地跳入游泳池里,只聽見“撲通”一聲進入水中,我便開端用腳用力地蹬,還是沒用沉入水底,我拼命掙扎想游上岸可卻一次又一次失敗了,這時教練對我說:“抓緊心境用力地游下去!弊畛,教練還是下水把我拉上了岸。這時我怕了不敢下水,教練開端教我游泳的舉措,叫我不要怕,照著他教我的舉措去游就沒事的`,我聽了便漸漸地把頭沉入水中,雙腳和雙手用力地蹬,不一會兒,我便游出了好幾米。在教練的協(xié)助下,我終于學會了游泳,登時,我心里樂開了花,媽媽也替我快樂。
經(jīng)過這次學游泳我雖然閱歷了一次又一次的失敗,但我領會到了:無論什么困難,只需持之以恒地努力,永遠不要保持,就一定能播種成功的喜悅!
我學會了游泳作文300字 81
上個暑假,我和姐姐、弟弟一起去游泳。
我們來到游泳池,我和姐姐一下水,弟弟就游過來對我們說:”我們?nèi)ド钏畢^(qū)游吧。”我和姐姐聽了異口同聲的說:“不行,不行,萬一我們溺水了,怎么辦?所以我們要先練習,你自己去吧!”弟弟聽了,垂頭喪氣地獨自去深水區(qū)游了。
過了一會兒,弟弟又游過來說:“你們要相信自己,我們互相幫助就能去到深水區(qū)了”。
我一直在練習感覺有些累了,姐姐笑著說:“加油,你可以換一種姿勢,再堅持一會。”說完還對我豎起了大拇指。
最后,我游啊游啊,一不小心游到對面深水區(qū)也不知道,我抬頭呼一口氣才知道,接著我游回去對姐姐和弟弟喊:“我成功了!
這次游泳,讓我懂得要相信自己,要盡自己最大的努力去做任何事情,還要互幫互助。
我學會了游泳作文300字 82
一年級的暑假,我學會了游泳。
剛開始我有些害怕,可能是因為第一次學的原因吧。教練讓我把身體卷起來,像小皮球一樣,神奇的事情發(fā)生了,我居然浮在了水面上。所以我也不再害怕了。
雖然大多數(shù)人最開始學的是蛙泳,但我先學了自由泳。我先學了打水,教練給我拿了一塊塑料做的板,讓我把手放上去,這塊板加上我手的`重量,居然還是沒有沉下去。教練說:“兩條腿要伸直,上下拍打!蔽艺罩叹氄f的,開始嘗試游起來,但是我只游了一個來回,不停上下拍打的雙腿就很酸了,怪不得很多人先學蛙泳。學完了腿部動作,手部動作很簡單,就是手繞一圈,但是還要配合上換氣,就略微有些難度了,換氣要在側面換氣,每劃三次換一次。
就這樣,我學會了自由泳的基本動作。聽起來是不是很簡單?自己去試試吧,保證你一個月學不會,哈哈哈。
我學會了游泳作文300字 83
暑假里,爸爸決定教我學游泳。于是他就帶我去了,地點是一個大的游泳館。來到游泳館,那里的'水清澈見底,并且有好多小朋友和大人,他們個個都游得非常好,動作優(yōu)美,我早已有點迫不及待 想跳下去,可爸爸說不行,讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下,然后爸爸在我身上綁上一塊浮板,并教我腳和手要怎么做。第一要兩腳并攏,第二要小腿分開,第三要用力往外蹬,第四并起來。爸爸一直在 喊1、2、3、4,后來我學會了,爸爸就讓我到深水區(qū)去游。因為我是第一次去深水區(qū)游泳,我有一點害怕。我看見有幾個比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著,我壯起膽子走向深水區(qū)。開始游了, 我學著爸爸教我的動作,做了起來,果然能往前游了。
經(jīng)過幾多天的刻苦學習,我已經(jīng)能在水中自由快樂地游了。但是,我還遠遠地沒達到像游泳健將那樣矯健,必須還多需努力。但暑假即將結束,我期待明年的暑假繼續(xù)學游泳,堅信我一定能游得動作, 非常漂亮。
我學會了游泳作文300字 84
有一年夏天,爸爸帶我去七里河游泳。我認為那里的.水很淺,所以我欣然答應我和父親去那里看看水有多深。我說:“爸爸,你會游泳嗎?我不會游泳。爸爸想了想,說你是河邊的觀眾。我能游泳嗎?爸爸說,我說好,我們就開始脫衣服。我脫完衣服,爸爸也脫完了。父親到處玩,問我:“你想游泳嗎?我說:“當然有。爸爸說:“我教你。
爸爸說:“首先你要左右擺動手臂,把腿往后爬。我照爸爸說的做了,我學會了游泳。我高興地說:“我終于學會游泳了。
回家后我告訴了媽媽這件事。媽媽,別這樣。我很好。我學得太快了。有一天哥哥來我們家,爸爸帶著我和哥哥去七里河游泳。我哥哥不會游泳,所以我教了他。過了一會兒,我們洗了個澡,穿上衣服,高高興興地回家了。
我學會了游泳作文300字 85
小時候看見別人在游泳池里魚兒一般自由自在地游來游去,我羨慕得口水都流下來了?赡菚r的我就是一只“旱鴨子”,只能抱著游泳圈漂來漂去。
今年暑假,我終于實現(xiàn)了我的愿望——媽媽帶我去學游泳了。一開始我學得還可以,可隨著學的東西越來越難,我漸漸地不會了?匆娕笥褌兌紝W會了,我急得面紅耳赤。
我終于把蹬腿學會了,接著便是劃水了。我把蹬腿和劃水一起做,這倒很簡單?墒菗Q氣可就難了。我用力蹬了兩下腿,當?shù)诙蔚磐媪藘赏炔n了,我立刻將一直伸直的'雙手輕輕地向后一撥,再一合。與此同時,我抬頭換氣,頭還沒有抬起來就張開了嘴巴,喝了一大口水到肚子里。我立刻站了起來,心情很郁悶。媽媽看懂了我的心思,微笑地說:“別灰心,再試一試,畢竟你這是第一次學,萬事開頭難嘛!”我若有所思地點了點頭,有繼續(xù)練習了起來。
經(jīng)過我不斷的練習,我終于學會了游泳。我還學會了一個道理:只要堅持就能成功。
我學會了游泳作文300字 86
暑假,媽媽帶我去七星崗公園學游泳。
我們先去買票,然后我們走進更衣間,換上游泳衣,戴上游泳帽,戴上游泳眼鏡,哈!我像個游泳小健將!媽媽卻像一個“大朋友”。我先下水了,感覺有絲絲的涼意。但適應一會,就好多了。然后,媽媽教我漂,我想了沒想就說:“嘿,這個好學!蔽野咽滞耙簧欤仁箘诺乓幌,一憋氣就漂起來了。這樣練了好久。我在水里跑不能跑,跳不能跳。沒勁透了。媽媽似乎看穿了我的`心思,她說:“那我就來教你向前游吧!蔽艺J真的按照媽媽說的去做。先憋口氣,然后使自己漂起來,做一遍手的動作,再吸口氣。反復一下,加上腿的動作,果真我向前游了起來。如此進行了很久的訓練,我感覺自己特別累,但非常開心。我能夠在水里游了。太棒了!
經(jīng)過一個星期的訓練,我終于學會了游泳。我也明白了,只要付出,才會有收獲!
我學會了游泳作文300字 87
去年夏天,天氣特別熱。樹上的知了叫個不停,小狗熱得吐出舌頭,小雞熱得拼命地拍打著翅膀。我熱得渴望泡到水里去,于是我決定去學游泳。
我報名去學游泳了。老師首先教我們熱身運動。因為不做熱身運動,下水后手腳容易抽筋。老師教我們伸伸手,彎彎腰,踢踢腿。我們個個都做得很認真,做完了全身都感覺很舒服。
然后老師教我們學憋氣。因為憋氣很重要,不會憋氣就會喝水,喝多了水就會往下沉,沉到水底。老師說:“看誰憋得久!蔽揖推疵'憋,最后還是我憋的最久。
最后老師教我們學泳姿——蛙泳。首先把兩手兩腳并攏并伸直,然后兩手彎曲往外劃,伸直——彎曲——往外劃,來回重復。兩腳呢,也是彎曲,往外蹬,周而復始,身體就不斷地往前沖。哦!我忘了,頭還要不斷的浮出水面來換氣。
我終于學會了游泳。
我學會了游泳作文300字 88
每當我看到別的同學在游泳時,我的心里羨慕極了。
去年暑假,我閑的沒事干,向我的表哥請教游泳技巧,他愉快地答應了。面對泳池,我的眼前是一池碧綠的水,這么深的水我跳下去會不會死呀?正在這時,表哥鼓勵我說:“要想學會游泳,可要下苦功啊!”聽了表哥的一番話,我鼓起勇氣,閉上眼睛,聽“撲通”一聲我跳下去。
表哥說:“學游泳,要注意:呼吸。劃臂。腿部動作配合起來。腿部動作占游泳動作百分之七十,要學蛙泳腿部動作更重要。第一步收腿,第二步小腿向上翻,第三步兩腿使勁一蹬,記住了嗎?我給你做個示范……”我按表哥的`要求去練,有時,不小心喝了幾口水,那滋味真難受。在我學會游泳的過程中,動作最難的是小腿向上翻加雙腿用勁蹬,這個動作,要速度快,又要符合要求,“唉!真難!”?就這樣,我忍痛堅持訓練。世人無難事,只要肯登攀。十幾天過去了,我學會了蛙泳等基本動作。
我學會了游泳作文300字 89
在假期里,我學會了游泳,雖然游泳不快,但我仍然高興。
我去游泳的第一次,我試著潛到了水下看了看,之后,我多次潛到水下玩。我去玩的第二、三次可以潛到水下一至二分。到了第四、五次去的時候,我可以游四五米遠,這時,珩珩只會游一兩米遠,大姨父說:“只要你們可以學會換氣就可以長時間游了!蔽胰チ说诙淮,學會了換氣,一次可以游一百米遠。在那期間,我被水嗆住了好幾次,也喝過幾次水。有幾次鼻子都快讓我吸飽了。我覺得,如果有個教練,可能我學的更快。因為是大姨父一直教的`我。不過有一次是一個六七歲的小女孩,和我、珩珩比誰潛水時間長,第一次,我第一名,后來是我第二。然后一直是我第二,她教會了我用手摸到地面,是先吐氣,進到水里往下面游。我學會了游泳,我很高興。
在暑假里,我學會了游泳。
我學會了游泳作文300字 90
我看見哥哥、姐姐、爸爸、媽媽他們都會游泳,就我和表妹兩個人不會游泳。所以我和表妹決定要我爸爸——這個游泳高手——來教我們游泳。
暑假的一天,我的爸爸帶我們一家去江邊洗澡。在我快要下水的'時候,我對我的爸爸說:“爸爸,你能教我和表妹游泳嗎?”爸爸說:“好呀!蔽矣謱Π职终f:“我會不會沉下去,會不會喝到水呀!卑职终f:“要學游泳就不可以怕沉下去,不要怕喝水。你知道我們小的時候喝了多少水嗎?”
開始學游泳了,爸爸把我抱下水,用雙手托起我的肚子不讓我沉下去。我用雙腿使命打水,雙手不斷向前劃,給人在水上漂的感覺。我是沒有沉下去,可是我還是喝到了水。爸爸媽媽都大笑起來。
“世上無難事,只要肯登攀!眱蓚星期過后,我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我們來到游泳江邊時,我們像小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去,甚至比媽媽游得還快呢!
所以,游泳也不是一項很快就可以學會的運動喲!
我學會了游泳作文300字 91
我從兩歲開始去桂江游泳,五歲時就已經(jīng)學會了蛙泳和自由泳哩。
幾乎每年的夏天,爸爸都帶我去游泳。在我兩歲的時候,我的爸爸就已經(jīng)帶我去上岸村芭蕉林游泳了。那時候,由于我還太小,力氣不夠,手腳也還不太靈活,所以我沉到水里還喝了幾口水呢!一開始,爸爸托著我的腰,讓我的手拍水,腳蹬水地游,那時,爸爸還說我游得不錯呢!后來,爸爸不用完全托著我的腰也能游了,雖然還不能游很遠。到四歲時,我已經(jīng)能游一、兩米遠了。五歲時,我已完全能自己游泳了,已不再用爸爸保護著游了。我開心地想:經(jīng)過我的`勤學苦練,終于學會游泳了!
如今,我已經(jīng)能游十幾米遠了。我能這么快學會游泳,全是因為當年的努力才能取得今天這樣的好成績。爸爸也為我感到自豪和驕傲!
我學會了游泳作文300字 92
告訴你一個新鮮事,我學會了游泳,首先,如果你本來就不會的話,你就得用游泳圈了,你要用游泳圈慢慢游,就這樣堅持一個月就行了。
半個月慢慢地過去后,你就把游泳圈給脫下來,并試著嘗試自己不用游泳圈來游,至少要用半個月就可以從游泳池的左邊一直游到游泳池的右邊了,不過,需要你非常非常地努力的練習著游泳,這樣子,才能從游泳池的左邊一直游啊游啊,就可以游到游泳池的右邊了。
如果,你一直用了三個月的`話,你就已經(jīng)是游泳中手了,可以從游泳池的前面一直游到游泳池的后面了。
如果你一直用了一年來刻苦練習自己的游泳的話,你就是一個游泳高手了。我叫小羅,我是一個喜歡游泳的一個孩子。我用了二個月學會游泳,不過,我聽游泳老師說:“我現(xiàn)在還只是一個學習游泳低手而以。”不過,我也要刻苦的練習游泳,成為一個游泳池里的第399個高手了,雖然,排到這么后,我還是要努力的刻苦練習,因為我喜歡游泳,這是我的愛好之一。
我學會了游泳作文300字 93
以前我還不會游泳,可我很想學,媽媽就給我報了一個游泳班。
開端,教師教了我們憋氣,我吸了一口吻,然后把頭埋在水里,只憋了一兩秒就把頭抬起來了,我在家里練,在學校練,終于學會憋氣了。教師又教我們漂浮,聽起來很復雜,不就是漂在水上嗎。我一試,可我的'腳怎樣也漂不起來,我就問教師,教師說:“腳在水里要打腿,這樣不只可以漂浮起來,還可以向前游!痹诮處煹闹更c下,我學會了漂浮。
最初我們學了初級姿態(tài),有蛙泳、自在游、仰泳…….你們見過青蛙游泳嗎?蛙泳就是像青蛙一樣游的。游蛙泳時,得先把腿練好,先是把腿收起來,再張開一點,最初往后蹬。把手練好,先得把手伸到頭后面,再張開,再收緊,最初再伸到頭后面。手和腳一定要配合好,一套舉措就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢?仰泳就和漂浮一樣,只需把手搭在頭前,然后蜷縮,再不斷不停地打腿,就完成了。
瞧,我多棒!
我學會了游泳作文300字 94
暑假就快到了,我決定去學習一項新本領,那就是游泳。
那一天,陽光明媚、天氣晴朗,媽媽帶我去游泳館學習游泳了。開始,教練讓我們排隊,依次進游泳館,進去之后先熱身,再下水練習憋氣。同學們個個憋了幾分鐘,而我卻只憋了不到一分鐘,我又著急又不甘心。這時,有一位學習游泳很長時間的同學游過來對我說了很多關于憋氣的技巧,經(jīng)過她的諄諄教導,我終于學會了憋氣。
練習了兩節(jié)課的`憋氣之后,教練教我們學習如何換氣。換氣是蛙泳的關鍵,學會換氣也是很困難的,但是我們經(jīng)過教練精心的教導,使我們學會了換氣。
最后,我們要學習蛙泳腿。我們練習了一段時間蹬腿,終于大家都學有所成。盡管做練習很累,但是我們每天都堅持練習,沒有放棄。因為我們都知道,沒有付出就沒有回報。
經(jīng)過努力,我終于學會了游泳。同時,我也懂得了只有堅持不懈才能成功的道理。
我學會了游泳作文300字 95
在天氣晴朗的一天,媽媽帶我去上游泳課。
在更衣后,教練先教我動作:先向上勾腳,再向下放腳,然后向內(nèi)合并,最后伸直這四個部分。我練了幾遍,可是教練總是說我勾腳時應該向外,而我不夠靠外,我又練了十多遍才學會。
下面教練又教我如何換氣:在伸直后劃手換氣,要快一點。劃手的動作是:先翻手并向外側撥水,還要抬頭,再把胳膊往下放,再把雙手合十,像拜佛一樣,最后把胳膊伸直,低下頭。我大部分問題都出在了波水時手臂伸得太開了,不過練幾遍就過關了。
接著,教練讓我先下水,我雖然帶著浮背,拿著浮板游,但還是害怕,教練溫和地說:“不要怕,你先在淺水區(qū)游,水深1.2米,你都1.3米多了,不會淹著!蔽野胄虐胍傻赜瘟艘蝗,果然剛剛好,于是又游了幾圈,又去深水區(qū)……最后,我學會了游泳,十分開心!
我學會了游泳作文300字 96
以前,每當我看見電視里游泳健兒們暢游碧波的身影心里就總有一種想試一試的感覺。終于有一天,我的夢想實現(xiàn)了。
在此之前,我一直以為游泳是一件很簡單的事。其實并非如此,爸爸先教我腿部動作?墒俏业膭幼骶褪遣宦犑箚,動作怎么也做不好。后來在爸爸的再三指導下,我的腿部動作總算過關了。接下來的第二關是訓練手腳配合。我總是腿瞪兩下手才動一下,或者手干脆隨意亂動,全靠腿使勁兒瞪,怎么也練不好。一次次失敗后我有些灰心。爸爸一再鼓勵我。我靜下心來細找原因,這一關總算也過去了。
最難的也是我最怕的一關開始了:練習跳水。
平時我的.膽子就小,爸爸知道我的缺點,他叫我不要害怕,勇敢的跳下去。開始我很不情愿,后來我想有什么了不起,不就是跳水嗎?最后從岸邊跳了下去。在這時候我感覺自己在飛,感覺好極了。后來,我又學會了換氣。
我終于可以在水中遨游了。學會了游泳,讓我懂得了一個道理:世上無難事,只要有決心。
我學會了游泳作文300字 97
夏日的一天,天氣火熱,像十個太陽在天上烤著大地?吹絼e人在游池里游泳,我也下定決心,一定要學會游泳。
我下了游泳池,心想:真涼爽啊!那次我下了一米零二的深度,我覺得好深。∥业念^往下一鉆,“啊!”我大叫一聲,吞了好幾口水。爸爸哈哈大笑說:“兒子,我教你吧!卑职肿隽藗標準的蛙泳動作,又說:“你先學換氣。”我練了幾次就會了,爸爸豎起大拇指。我做了幾次蛙泳,慢慢地游,成功了,再練了幾次就熟練了。于是我天天都練習,一天我練習時忽然手腳一麻沉在水里,媽媽爸爸急了,爸爸跳進水里救了我上來。
經(jīng)過我的'努力練習,我終于學會了游泳,我在水里快活地游著,游泳速度越來越快。爸爸笑咪咪地說:“不錯啊,真快!”有一次我同學跟我一起游泳,我的速度還是最快的呢!
學習一個本領雖然需要很長的時間,但只要堅持就能成功。
我學會了游泳作文300字 98
今天我和爸爸還有弟弟一起去游泳池學游泳了,一進去就能看到三個游泳池,小池里面有滑梯,小馬和鴨子船。中池里面有滑行板,非常的好玩。而大池里面沒有玩的東西,那里是專門學習游泳的地方。這三個池子的水都是清澈見底,非常的干凈。
爸爸讓我先跳進去,然后拉著我先游了一圈,之后他給我說:游泳里面有幾種姿勢,蛙泳,自由泳和仰泳。我爸爸決定先教我學習蛙泳,因為這個比較好學。蛙泳還必須學會換氣,我可快就學會了蛙泳的換氣動作。
該我自己去游一圈了,一直游一直換氣,已經(jīng)半圈了,可是感覺換氣的時候氣不夠,在游的`不到兩米的時候就不行了,所以說明天我要加油游,爭取一次游到頭在去玩。
就這樣我學會了蛙泳,你們想不想來呀?
我學會了游泳作文300字 99
你知道我為什么喜歡游泳嗎?因為我看到別人在水里自由自在地游來游去很是羨慕,所以我在去年暑假去學了游泳。
我學的是蛙泳。首先要學的'是憋氣。教練說只有學會憋氣,才能在水里浮起來。憋氣就是頭埋在水里幾秒再上來。如果你在水里覺得快要堅持不住了,就可以把頭抬出水面呼吸了。接下來開始學的是劃水,也是很重要的部分。教練先讓我們趴在地上像青蛙一樣,兩腿向后用力蹬。我們每個人一塊浮力板,趴在板子上,兩腿在后面快速地向后蹬。只見我們像一只只小青蛙一樣,在水里竄來竄去的。學完了腿部的動作,就開始加上雙手了。教練依然讓我們先趴在地上用兩只手向后劃,像在畫愛心一樣。
練完了,就在水里把前面所有學的動作加在一起練。先憋氣浮在水里,再用腿蹬三下同時兩只手劃水。一直重復這樣的動作。剛開始我們總因為呼吸控制不好,而停下來。教練說只要用心練習,不偷懶,就—定能學會的。
就這樣,我終于學會了游泳。
我學會了游泳作文300字 100
今天是我第二次去學游泳,我到游泳館里后,我們先練習了練習憋氣。
我們男生隊一共有三個組,我在第二組。教練讓所有第二組的小朋友下水憋氣五秒鐘,還必須把整個頭埋到水里去。所有第二組的小朋友都下水以后,教練要一個個的檢查。
輪到我的時候我有一點點害怕,后來我不害怕了,我深吸一口氣,就潛下了水,在水里,水進到耳朵里就像毛毛蟲爬進耳朵里一樣,真是難受極了。
我一共憋了六秒鐘,我上來以后,我忍不住多吸了幾口氣,多新鮮的空氣!
教練說:“好,你可以過關了!蔽艺娓吲d!大部分第二組的`小朋友都過關了,有一小部分的人沒有過關。
過關的小朋友去沖個冷水澡,穿好衣服,我們大家就走了。
我覺得學游泳真的是很難啊,我第一次學的的時候還有點不想再去了呢,不過后來我想了想還是繼續(xù)學吧,我們一定要戰(zhàn)勝自己。
我學會了游泳作文300字 101
在去年的暑假,我和爸爸媽媽一起去青島旅游,順便去酒店的游泳池學游泳。
一到酒店,我就迫不及待地對爸爸說:“我們現(xiàn)在就去游泳,可以嗎?”爸爸見我那么急不可耐的樣子,笑著說“可以,我們現(xiàn)在就放好東西去吧!蔽腋吲d的一蹦三尺高。
等我們換好泳裝,便來到了水池旁邊。看到清澈見底的池水在微風中蕩漾,讓人忍不住跳到水池中,接下來,媽媽的手托著我的腹部,讓我的腳上下擺動,雙手把水往兩邊撥動,就像把前面的.障礙物往兩邊挪,讓前面通順,我又是下沉又是嗆水,一直浮不上來,于是媽媽又是拉著我的衣服又是捧著我的肚子,然后讓我的腳用力上下擺動起來,經(jīng)過不斷努力,終于不會下沉了。漸漸的,媽媽把手松開,我居然沒有沉下去,太棒了!而且我的身子也慢慢往前移動了起來,我學會游泳了!我歡呼著,激動的差點嗆水了。
在這一次的游泳中,讓我體會到了只要堅持就一定能成功。
我學會了游泳作文300字 102
今天,陽光燦爛,晴空萬里。
媽媽說:“今天,天氣那么好,我們?nèi)ビ斡攫^游泳吧!”
我說:“好吧!
我乘著媽媽的汽車來到游泳館,換好游泳衣,就進去了。
游泳池可真大啊!爸爸說:“水池很深,50米長!卑职钟终f:“你去跑幾圈吧!”
我跑了一圈就說:“這地真滑。∥也钜稽c摔跤了!
爸爸說:“你要小心點!”
我一下水就喝了好幾口水。爸爸說:“不是你一個人會喝水,其他人也會,加油!
沒過幾天我就學會了碟泳、仰泳、蛙泳和自由泳。
自從我學了游泳以后,還參加了比賽,得了名次,其中最好的一次是女子800米自由泳。游到的`時候已經(jīng)氣喘吁吁了。
我明白了一個道理,只要功夫深,鐵棒磨成針。
從此我每天都游泳,希望能參加奧運會。
我學會了游泳作文300字 103
去年暑假,我學會了蛙泳。我可以在水里自由地游來游去,溫柔的水浪從我身體上緩緩擦過,就像果凍在我身上劃過。我像美人魚一樣,感覺棒極了。總之,我愛上了游泳。
今年暑假,我一直期待著去泳池重溫那種美妙的感覺。
周二,我同爸爸一起出發(fā)去游泳。
一下水,我就迫不及待要游起來。腳一離地,頭就猛地栽進水里,深深嗆了一口水。
我一下子愣住了——我居然不會游泳了,身體無法浮起來,更不能保持平衡。
爸爸游到我身邊,告訴我,長期沒有游,再下水時有可能出現(xiàn)這樣的狀況,慢慢游動幾次,回憶一下動作,漸漸就會恢復的。
我慢慢復習動作,最后,雖不能游遠,但也漸漸保持平衡了。
周五,我再一次跟著爸爸去游泳。這一次比上一次好了很多,動作更協(xié)調(diào)了,游的'距離也更遠了。我想,再過幾天,我又可以像去年夏天一樣自由自在地游泳,像美人魚一樣享受與水親近的感覺。
我學會了游泳作文300字 104
面對一個酷熱的暑假,誰不想去游泳呢?所以我就報了一個游泳班。
教練先后教了我們?nèi)齻動作,第一個動作就是潛水,我覺得特別好玩,因為潛入水中后,就像小魚一樣看著水池底,這個視野很有趣。第二個動作就是蹬水,教練讓我們套上游泳圈,用腳蹬水,慢慢向前游。我很開心地游,因為我每次蹬水都在最前面,蹬起的水堅濺后面的人一臉,只是這樣游太慢,并且只要身體重心向前面一點,我就從游泳圈上掉下去了。等教練看到我時,就只見到一個游泳圈浮在水面上,我則正順著水池邊向回爬。第三個動作就是蛙泳,可以游得快些,可是我就是不敢去深水區(qū),教練便使出了必殺技--扔飛鏢,他用一個硬幣向我砸來,我靈活一閃,沒打到我聰明的頭腦,我心想:大不了就要救生員來救我。于是鼓足勇氣向深水區(qū)沖去,我終于成功了!我終于學會了游泳!
一個人最大的'敵人就是自己,只要戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼,就沒有克服不了的困難。
我學會了游泳作文300字 105
去年暑假,我媽媽給我上了一堂游泳培訓班。我很開心。當時我以為游泳很簡單,后來才知道無論做什么都要努力。
星期天,我媽媽帶我去健身房。換好泳衣后,我向教練報到。第一課就是屏住呼吸。教練說:“憋氣就是深呼吸,沉入水中。不行就出來!蔽疑钗豢跉猓寥胨。過了一會兒,我再也憋不住了,飄了出去。教練看到后,很認真的給我講了要領。經(jīng)過一節(jié)課的練習,他終于掌握了要領。后來幾節(jié)課都在練習滑腿。對于入水等基本動作,教練讓我們熟練后再練習蛙泳。
我跳進水里,因為沒有做好深呼吸的準備,喝了很多水,上了幾次廁所。經(jīng)過幾次嘗試,我終于成功了。經(jīng)過幾節(jié)課的.練習,我已經(jīng)變得很熟練了,教練經(jīng)常讓我給新生演示。
我太高興了,因為我學會了一項新技能——游泳。
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