實用的愛運(yùn)動作文30篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的愛運(yùn)動作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實用的愛運(yùn)動作文 1
我是一年級的小學(xué)生，誰說我是小不點我可不服氣。因為我只不過個子矮一點，我和你們一樣熱愛生活。
我們老師說，健康的身體最重要。而且身體不好還影響學(xué)習(xí)。所以，我們要堅持運(yùn)動。只有這樣，我們才能每天都充滿力量。而我的爺爺經(jīng)常說生命在于運(yùn)動。雖然我不懂這句話話的意思，但見爺爺每天早上打完太極回來神采熠熠的樣子，我也心動了。
有一個星期天的早上，我早早的就起床，跟著爺爺一起去了公園。早上，公園里的空氣很清新，陽光很柔和。我沐浴著這清晨的陽光，聽著清脆的鳥鳴，心情好到了極點。再看公園里的人，有的在跑步，有的在打太極，還有的人在跳舞。我一下子來了精神，一會兒跟爺爺學(xué)學(xué)太極，一會又跑到旁邊跟別人學(xué)跳舞。那天我覺得一天都充滿力量，從那以后，我經(jīng)常跟爺爺去公園鍛煉。
漸漸地，我愛上了運(yùn)動，并且，我會的'運(yùn)動項目也越來越多。別看我年紀(jì)小，我現(xiàn)在已經(jīng)會溜冰、滑滑板、打籃球和拉丁舞。全家人都很支持我，媽媽還說愛運(yùn)動的人，都是愛生活的人。那么我會一直堅持運(yùn)動，因為，我也是熱愛生活的人。
實用的愛運(yùn)動作文 2
我是一個愛運(yùn)動的孩子。聽說，運(yùn)動可使身體更加健康強(qiáng)壯。于是，我天天在學(xué)校做運(yùn)動。
我最喜歡踢足球，一踢就上癮。記得有一次，踢球時，我們隊的小章子沒防守好，被對方射進(jìn)一球。我“發(fā)瘋”了，一下子帶球沖上去，一連繞過幾個人，沖到離對方球門還有幾十米的'地方時，對方的后衛(wèi)沖了過來，我連忙把球回轉(zhuǎn)給柳泓宇，對方的后衛(wèi)又去搶球，柳泓宇立即將球傳給了我，我大腳射門，不好，球射偏了，砸到了一個小屁孩，這時我才恍然大悟，趕忙去安慰小屁孩。
我熱愛跑步，天天沒事就找?guī)讉�人來場跑步比賽。一天，我和林廷錦、林強(qiáng)比了一場，結(jié)果他們輸?shù)煤軕K。比賽開始時，我就把自己當(dāng)成F1賽車，于是我跑得飛快，一下子就到了終點，可他們呢，嘻嘻，才跑了一半。
我還喜歡打羽毛球，每天有空就打，其實我沒學(xué)過羽毛球，可我和老媽打起球來，無論是發(fā)球還是接球，我總是技高一籌。
這就是我，一個愛運(yùn)動的我，所以你看看我的身材，真是棒棒噠！
實用的愛運(yùn)動作文 3
一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，一雙胖乎乎的小手，加上靈活的腳，湊成了一個愛運(yùn)動的`“小王子”。
大家不信？我雖然有一張胖嘟嘟的小臉，可運(yùn)動起來不知道有多賣力！打籃球、打羽毛球踢足球等，對我來說都是“小菜一碟”。
跑步，是我經(jīng)常訓(xùn)練的體育項目。有一天，我一邊跑著步，一邊不停地鼓勵著自己：“加油！加油！”當(dāng)我已經(jīng)汗流浹背，腿腳發(fā)軟的時候，但我仍然堅持著�！芭尽钡囊宦�，我摔倒在地，膝蓋流了血，我忍著疼痛，迅速爬起來，繼續(xù)向前跑著。
當(dāng)然，我堅持得最久，也是最喜愛的運(yùn)動就是打籃球了。大約3歲時，我就開始學(xué)打籃球，到現(xiàn)在，已經(jīng)6年了。記得我第一次摸球之前，當(dāng)時我還不知道球是什么形狀，心里就一直在想：是圓形？是橢圓形？是正方形？是長方形？還是不規(guī)則形狀？還沒看到球之前，它的形狀著實讓我琢磨不透！看到球后，我知道了球是圓溜溜的形狀，就和我的小腦袋一樣。開始練了，我隨手一投，居然投進(jìn)了，爺爺大吃一驚，夸獎道：“太棒了！太棒了！”聽到鼓勵后，我心里喜滋滋的，更快樂地打起了籃球，更增添了我打籃球的興趣。
這就是我，一個活潑可愛，積極向上，風(fēng)趣幽默，學(xué)習(xí)優(yōu)異，誠實守信，酷愛運(yùn)動的“小王子”——陳俊默。
實用的愛運(yùn)動作文 4
一大早，太陽冉冉升起，大地從一片灰白變成了明亮的金黃色，叫醒了沉睡的鳥兒和地面的動物，也叫醒了小花、小草，更叫醒了大地萬物—還有睡夢中的我。晨曦滋潤萬物，讓大地充滿了生機(jī)，而運(yùn)動之于我，就有如太陽一樣，喚醒了我的每一個細(xì)胞，讓我一天活力四射，神采奕奕。
我愛運(yùn)動，其中我最愛的是打躲避球。假日，我總愛呼朋引伴，帶著躲避球到公園廝殺一翻。一旦我們找到一塊空地，便展開一場激烈的“戰(zhàn)爭”。剛開始，球一直在攻擊者手中傳來傳去，伺機(jī)而動，忽然，“咻—”一聲，球朝著我飛了過來，我連忙雙手高舉，球瞬間就從我腋下越過—哇！真是驚險啊。接著，球突然又往我的腳砸了過來，我趕緊騰空一跳，球一轉(zhuǎn)眼就從我腳下飛過—哇！真是刺激呀。就在這么驚險刺激的過程中，躲避球不但訓(xùn)練了我的臂力及反應(yīng)力，更提升了我的戰(zhàn)斗力，讓我勇于面對所有的挑戰(zhàn)，真是一舉數(shù)得��！
運(yùn)動不但有益健康，增強(qiáng)抵抗力；運(yùn)動還可以減肥、美容，只要每天運(yùn)動一小時，不但甩掉身體多余的'脂肪，給我們好身材，還促進(jìn)身體循環(huán)代謝，讓我們有好氣色。運(yùn)動更教了我們“勝不驕，敗不餒”的道理，讓我們勇于面對所有的挑戰(zhàn)及挫折。所謂：“活動、活動，要活就要動”，所以希望大家可以養(yǎng)成每天運(yùn)動的好習(xí)慣，增強(qiáng)體力，讓身體更健美；提升活力，讓生活更美好喔！
實用的愛運(yùn)動作文 5
我是個身高比較矮的小女生，讓大家看去好像還在讀一年級似的。我有一張胖嘟嘟的小臉蛋，滑滑的'，平時，劉童欣和一些女同學(xué)都愛摸我的小臉蛋。我的特長當(dāng)然就是唱歌了。音樂課上，我和丁晨當(dāng)過領(lǐng)唱員呢！反正，只要遇到唱歌，我絕不會差到哪去的。
別看我長得小巧玲瓏的，可愛的樣子，其實我可愛運(yùn)動了！比如：滑板啊、溜冰啊、兩輪自行車啊……我都會。
但我最擅長滑板了。在一個陽光明媚的早晨我駕駛著滑板，和一個小伙伴到小區(qū)廣場去玩。我才剛從家里出發(fā)，就發(fā)現(xiàn)一排凹凸不平的石頭，擋住了我的去路。這時，我用后腳使勁地跺了滑板的后端，緊接著，前端立刻翹了起來，嘻嘻，過這排石頭，真是張飛吃豆芽——小菜一碟呀！
到了那，我就開始練習(xí)了。我學(xué)滑板的技巧可多了。比如蹲下來邊撿東西，邊滑；站地筆直，然后和朋友轉(zhuǎn)圈圈；在滑板上故意讓自己站地東倒西歪，然后來調(diào)整自己正確的位置……這些花招都是我小舅舅教我的。
一旁的哥哥姐姐看了，連連鼓掌，嘖嘖稱贊道：“這位小朋友可真棒啊，比我滑地還好呢！”，我聽了太興奮，想要一蹦三尺高，誰知，我摔了個四腳朝天，哦，我已經(jīng)忘記自己還在滑板上呢
這就是我，一個喜愛運(yùn)動的小女孩！
實用的愛運(yùn)動作文 6
咦，那個正在騎自行車的小男孩是誰呢？嘿嘿！那就是我。
我長著一雙粗壯的手，身高在班上算中等個子，我特別愛運(yùn)動，下面就是我最喜歡運(yùn)動的項目。
雖然我足球射門技術(shù)平平，可是守門技術(shù)就值得一提，記得有一次，我和幾個小朋友踢足球，我申請當(dāng)守門員，他們同意了，他們東踢西踢，可半天下來只踢進(jìn)了兩個球，我高興得大叫起來。為什么他們半天只進(jìn)了兩個球呢？因為我發(fā)現(xiàn)，只要他們往右踢，屁股必定向左扭，如果向左踢屁股必定向右扭。因此，只要他們屁股向左扭，我就往右撲，向右扭屁股，我就往左撲，就這樣，他們想進(jìn)球也沒有辦法了。
我最初騎自行車時，只敢到附中操場上去騎。后來我才逐漸敢上公路了，可就是不愛用剎車，媽媽經(jīng)常提醒我說:“兒子下坡路要按剎車，否則要摔倒”。我來了個充耳不聞，哪知媽媽的話真的顯靈了，有一天，我和媽媽去西山綠道騎自行車，因為前一段路全是上坡路，所以把我和媽媽累得差點兒踹不過氣來。一到了下坡路我便迫不及待地騎了起來，連剎車也不握，我陶醉在清涼的感覺之中。忽然自行車一下子倒了，我也摔了個四腳朝天，我急忙跳起來，把自行車扶了起來。心想:“真后悔當(dāng)初沒有聽媽媽的話呀？”以后媽媽講我什么，我都聽，所以我在騎自行車的技術(shù)也越來越高明了。
我?guī)缀趺刻焱砩隙家桶职謰寢尨蚱古仪�，起初我覺得打起來好玩，后來竟是越打越順手，爸爸看我喜歡，就教我怎么握住拍子，怎么打，練了一個月的`時間，我的乒乓球技術(shù)提高了許多，可我還有一個小毛病就是愛往天上打，我又花了一個月的時間，剛把我這個小毛病克制掉，我就有了一個巨大的進(jìn)步。那天晚上我和媽媽打球，連我自己也不敢相信，只見我把扣球，角球，甚至連拉球與極速角球球也拿出來了，這使我感到無比的欣慰。
其實喜歡運(yùn)動的我何止這些呢？比如跳高，跑步……這些運(yùn)動項目我也喜歡。好了，我就留在下一次告訴你吧，因為我又要運(yùn)動啦！
實用的愛運(yùn)動作文 7
今天我起得很早，和爸爸一起去跑步。我們圍著島上的高爾夫球場跑了一圈，球場上有工人正在整理草坪和場地。周圍都是大海，能聽到海浪拍打海岸的聲音。我和爸爸跑了半個多小時，就回去了。
然后發(fā)生了一個意外，我不小心把手給劃破了。我們早上十點還定的浮潛活動看來是要取消了。爸爸媽媽帶我很快到了島上的診所，醫(yī)生檢查了我的傷口，消完毒，給我的傷口處上了像膠水一樣的'藥就好了，然后醫(yī)生告訴媽媽，6個小時后就可以游泳了，真是太好了。爸爸到潛水中心，把浮潛改到了下午2點。
下午2點我們準(zhǔn)時去浮潛了，我和弟弟都下水了，這是我和弟弟的第一次浮潛，我在海底看到了很漂亮的珊瑚和各式各樣彩色的魚。過了沒多久，我們就上船了。我上船后，船長讓我坐在他的位置上，雙手扶著方向盤，這個是真的船喲。我第一次駕駛這這么大的真船。我不停的在調(diào)整操縱桿，轉(zhuǎn)動方向盤，過了一會，我把船開到了碼頭。當(dāng)然了，船長一直站在我的旁邊，我和他還拍了幾張照片。然后，我們又上了另外一條船去看海豚，我們繞著島轉(zhuǎn)了好幾圈，也沒有看到海豚。船長說，今天的天氣不好看不到海豚了，最后，我們就返航了。
實用的愛運(yùn)動作文 8
運(yùn)動是一種很棒的休閑活動，因為它可以促進(jìn)我們的新陳代謝，增強(qiáng)體力，所以我愛運(yùn)動。
在所有的運(yùn)動當(dāng)中，我最愛的是打籃球，雖然有時候它會讓我受傷，可是我還是很喜歡打籃球。而說起我和籃球的結(jié)緣，就要說到我那愛看體育頻道的爸爸，因為有一次和爸爸一起看籃球賽的轉(zhuǎn)播，看到電視上球員奮力的灌籃，那萬夫莫敵的氣勢，深深吸引了我，從那個時候開始，我就會趁課余閑遐的時候打籃球，也鍛煉一下自己的球技。
每當(dāng)下課時，我最愛呼朋引伴去球場打籃球，除了可以運(yùn)動到，還可以借此和朋友聯(lián)系感情。尤其自從參加過籃球營，在經(jīng)過更專業(yè)的訓(xùn)練后，我覺得我的.球技又更加進(jìn)步了。每當(dāng)我奮力一擲，在球通過籃框進(jìn)籃的時候，讓我心中充滿無法取代的喜悅與光榮。所以運(yùn)動不但“強(qiáng)壯”了我的身體，也“強(qiáng)壯”了我的心。
運(yùn)動是最棒的休閑活動，因為不但可以鍛煉身體，還能增強(qiáng)抵抗力，真是一舉兩得。有一句俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)�！本褪窃谡f明運(yùn)動對健康的益處。所以在平常有空的時候，大家就要多做運(yùn)動，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣身體才會越來越健康。
實用的愛運(yùn)動作文 9
我叫吳世龍，今年9歲，就讀于龍川第一實驗學(xué)校。我的理想是成為科學(xué)家，為國服務(wù)。
我學(xué)習(xí)特別好，想象能力也比較豐富。我特別愛運(yùn)動，我喜歡的運(yùn)動有：打籃球、踢足球、打羽毛球和騎自行車。
其實，我不會打羽毛球。有一次，我去曾宇辰家打牌，打了一會兒，就感覺沒意思，于是我們準(zhǔn)備下樓去玩。“沒什么好玩的�！蔽覕[了擺手，搖著頭說道。曾宇辰大叫道：“我們?nèi)ゴ蛴鹈虬��！薄翱煽墒俏也粫！蔽覈@了一口氣，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身就走�！霸囈辉嚢�！”曾宇辰朝我使了個眼色。
雙方各就各位，我們開始了。發(fā)球的`是曾宇辰，只聽“咻”的一聲，球拍與空氣之間的破風(fēng)聲響徹耳邊，羽毛球從曾宇辰的方向風(fēng)馳電掣地飛了過來。“哎呀”球掉到了我頭上，我發(fā)出了一聲慘叫
我也喜歡騎自行車。一開始，我不會騎兩輪自行車，只會騎四輪。但我的朋友都會騎兩輪，于是我也開始練了起來。我先用一個助輪開始練，練了一天又一天，一個助輪我學(xué)會了。開始學(xué)兩輪車了，爸爸在后面推著，我騎在上面慢慢地練功夫不負(fù)有心人，一段時間后，我終于學(xué)會了。
這就是我，愛運(yùn)動的我。
實用的愛運(yùn)動作文 10
對人類有很大幫助的是天天運(yùn)動身體好，有一句話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動�！边@句話告訴我們要天天運(yùn)動對我們有很多的好處喔！
運(yùn)動的種類有很多種，其中兩個我最喜歡的運(yùn)動就是游泳和其滑板車或是自行車。每次我騎完滑板車的`時候，都會滿身大汗的回家，回到家就洗一個舒舒服服澡吧。有時候我和哥哥一起出去運(yùn)動，有風(fēng)吹過來的時候，好涼快呀！好像到了另一個世界去了，又好像躺在一張舒服的床上真令人覺得暢快呀！
另外一項我喜歡的是游泳，如果不會游泳就只能泡在水里，學(xué)會了游泳就會發(fā)現(xiàn)它是非常有趣又令人覺得快樂的運(yùn)動。游泳有非常多種方式譬如水母漂、蝶式和蛙式、自由式等。今年暑假我勇敢的參加游泳課，上課的原因是萬一掉到水里可以懂得怎么樣救自己，當(dāng)我學(xué)會游泳就非常有安全感了！
我愛運(yùn)動，我最喜歡運(yùn)動。無論是騎自行車、滑板車，各種運(yùn)動我都覺得對身體有很大的幫助。常常運(yùn)動，這樣我的身體就會很強(qiáng)壯，甚至成為運(yùn)動家喔！
實用的愛運(yùn)動作文 11
我有一個愛運(yùn)動的爸爸，他體型中等個兒，偏瘦，有一雙不大的眼睛，卻炯炯有神，他長的眉清目秀，平時，他特別喜愛體育運(yùn)動，雖然已經(jīng)四十掛零，但運(yùn)動不減當(dāng)年，特別是對足球項目更是情有獨鐘，經(jīng)常觀看比賽和參加比賽。
記得有一次，我放暑假在家，那天天氣炎熱，熱浪烤著大地，爸爸對我說，他要去參加足球比賽，并說要帶我去觀戰(zhàn)，我聽了以后高興地說：“好呀”。那天我隨著爸爸一起來到了球場，一進(jìn)球場，就看見有人在做熱身運(yùn)動了，不一會兒，爸爸換好了球衣，他的球衣號是10號，他來到了球場上做賽前準(zhǔn)備，隨著裁判的一聲哨子響，比賽正式開始，只見爸爸左拼后搶，一會兒把球傳給同伴，一會兒把球準(zhǔn)備踢向?qū)Ψ降拇箝T，汗水隨著爸爸的運(yùn)動吧嗒吧嗒的往下流，我坐在觀眾席上為爸爸加油，觀眾也為各自的球隊加油，吶喊助威。比賽正精彩的進(jìn)行著，突然，爸爸帶過一人，把腳下的球踢進(jìn)了對方的大門，這時，他們的球隊領(lǐng)先了一球，他們的.球員把爸爸圍住了，我看見爸爸的臉上蕩漾著喜悅的神情。
回家以后，我問爸爸： “踢球累不累?”爸爸笑著說:踢球是鍛煉身體呀.”我頓時明白了爸爸為什么愛運(yùn)動了。
實用的愛運(yùn)動作文 12
籃球運(yùn)動是一個在世界上很流行的一種體育運(yùn)動，它既可以鍛煉身體，還可以增強(qiáng)你的敏捷度，在奧運(yùn)會中也有籃球比賽。而我也是個酷愛籃球的小學(xué)生。
我在上三年級時，因為長得太胖，媽媽讓我跟著校隊去打籃球來減肥。我玩了幾次覺得籃球蠻有意思的，便迷上了籃球。我先是看籃球比賽，每次看球星打球時，總是想象著自己以后也能像他們一樣，在球場上大顯身手，讓人們刮目相看�？墒悄切┤藶槭裁茨艹蔀榍蛐�？在背后，我了解到每個球星每天都去刻苦訓(xùn)練。而且他們尊重這份職業(yè)，每一場比賽都爭分奪秒，為了就是最后的一個結(jié)果。也許0.3秒的時間里，一場比賽會逆轉(zhuǎn)。他們頑強(qiáng)拼搏的精神是值得我學(xué)習(xí)的。后來我也向他們一樣披上了“戰(zhàn)袍”，和班里的同學(xué)一起打起了比賽。
奧運(yùn)會中籃球也是一個重要的比賽項目，姚明、易建聯(lián)、王治郅也都是國家隊的主力隊員，他們也將在比賽中大顯身手，為中國隊增添一份光榮。希望他們能在奧運(yùn)會上賽出好的水平，為中國隊打入前八。
這就是我喜歡的`體育運(yùn)動——籃球。一個流行的，大眾化的運(yùn)動；一個強(qiáng)身健體的運(yùn)動。我是一個酷愛籃球的小孩與籃球有著不解之緣。08奧運(yùn)，讓我們一起行動起來吧！
實用的愛運(yùn)動作文 13
我是一個三年級的學(xué)生，個子很高，跟五年級的差不多，長著烏黑的頭發(fā)，一雙炯炯有神的眼睛。你知道我的個子為什么這么高嗎？讓我來告訴你――運(yùn)動。
每逢周末，我總是和爸爸一起去全民健身中心打籃球。我們幾個小朋友是一隊，爸爸一個人一隊。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛地一投，只聽“哐”的'一聲響，球投進(jìn)了，我心里萬分高興。爸爸也不甘示弱，向我挑戰(zhàn)，投了一個漂亮的三分，我也再接再厲，投了個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉(zhuǎn)，便到了籃筐里，我高興地跳了起來，心里比吃了蜜還甜。
除了打籃球，我還會跟媽媽打羽毛球。記得有一次，我和媽媽打羽毛球。我先發(fā)球，來了個高發(fā)球，球迅速地飛到中線，來到了媽媽的“地盤”上，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，有反手接球，正面接球，扣球……我以扣球為主，馬不停蹄地扣著球，手不停地?fù)]動羽毛球拍，腳左右移動，眼睛瞪得大大的。結(jié)果媽媽被我“打”得落花流水。
我愛運(yùn)動，因為運(yùn)動可以讓我長高長大，還可以健身，請你們跟我一起運(yùn)動吧！
實用的愛運(yùn)動作文 14
星期六的傍晚，我和爸爸、媽媽來到四中的操場散步。
操場上有很多人，有的在打球，有的在散步，好熱鬧呀！我們也跟著散步的人群一起走了起來。我繞著操場走了6圈，爸爸走了8圈，媽媽走的最少只有3圈。
休息的.時候，媽媽問我：“這個操場有450米長，我走了3圈，一共走了多少米？”小朋友們，發(fā)揮你們聰明的頭腦想想看，有多少米？對了，就是3×450=1350米。我回答道：“1350米�！眿寢屨f：“答對了，你真棒！”
我們休息了10分鐘，我和爸爸說“我們來玩100米跑步比賽吧！”爸爸說：“好的�！蔽覀冏寢寢屨驹诮K點計時，等媽媽大喊一聲：“開始！”我們就飛快地沖了出去。爸爸跑得真快，領(lǐng)先一步到達(dá)了終點。爸爸的用時是14秒04，我的用時是15秒09、爸爸看過時間后對我說：“小伙子，你真棒，差點就追上我了。那你知不知道，如果要取得和我一樣的跑步成績，你還要加快多少時間呢？”小朋友們，你們知道答案嗎？對了，答案就是15、09—14、04=1、05秒。也許，1秒看起來很微小，但對于跑步比賽來說卻非常重要，關(guān)系到比賽的名次呢！
運(yùn)動不僅能讓我們的身體更加健康，還能讓我們學(xué)到一些知識和道理，我愛運(yùn)動！
實用的愛運(yùn)動作文 15
我是一個愛運(yùn)動的平凡女孩！
在幾個月以前，我還不喜歡運(yùn)動，甚至討厭上體育課。每次，體育老師讓我們做運(yùn)動時，我都推三阻四，尤其是俯臥撐，對我來說簡直比要了我的命還難，更何況體育老師還要求我們女生做12個，而且做完后還要做50個蹲起，平常老師還要我們比跑步，比青蛙跳……每次比完我都會被我的朋友們笑，因為我的體育太差了，每次比賽我?guī)缀醵际亲詈笠幻�，他們甚至還說：“關(guān)惠尹，你什么都好，唯有跑步是我們班最差的，努力！”而且每次跟我比賽的人都說：“關(guān)惠尹，跟你比賽真好，每次都是你墊底，加油啊！”聽了這番話我很是難過，聽到他們諷刺的笑聲我心里真不是個滋味，盡管有了他們鼓勵，但我還是很難過。
自從那天起，我每天都加強(qiáng)鍛煉做10個俯臥撐，25個蹲起，現(xiàn)在放假了，我更要加強(qiáng)鍛煉，我制定了一個運(yùn)動計劃：每天早晨起來去樓下晨跑30分鐘，中午做上20個俯臥撐，50個蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……
我堅信經(jīng)過一個暑假的訓(xùn)練我的.體育成績一地會突飛猛進(jìn)，我想以后我再也不會聽到諷刺的笑聲了，而是為我吶喊，為我加油，為我喝彩的聲音了。同學(xué)們?yōu)槲壹佑桶桑?/p>
實用的愛運(yùn)動作文 16
我愛運(yùn)動，因為運(yùn)動給我?guī)砗芏嗪锰帯?/p>
我小時候體弱多病，身體很虛弱，跑不了幾步，便累得氣喘吁吁，大汗淋漓，自從多多運(yùn)動之后，我的身體好多了，而且在上一年的運(yùn)動會上，我還得了男子二百米的第二名呢！
我現(xiàn)在喜歡的運(yùn)動項目越來越多，特別是跆拳道，他的`一招一式都恰到好處，練跆拳道不僅能強(qiáng)身健體，還能規(guī)范禮儀和禮節(jié)。我還參加過許多省級跆拳道比賽，得過好幾塊獎牌呢！
俗話說得好：生命在與運(yùn)動。不運(yùn)動哪能行呢？我希望同學(xué)們能跟我一塊兒運(yùn)動，到時候咱們來比一場吧！
我愛運(yùn)動，運(yùn)動伴我成長。
我喜歡溜旱冰，感覺自己像小鳥一樣飛翔，小老鷹一樣盤旋，像孔雀一樣展翅，美麗而快樂。
我六歲生日的時候，媽媽送我一套旱冰鞋，是我最喜歡的粉色，我迫不及待地穿上，重新體會著學(xué)走路的感覺，旱冰鞋很不聽話，我摔了很多跤，為了像溜冰場上的那些哥哥姐姐一樣飛旋，我不怕苦，不怕累，并腳尖，往前傾，慢減速，外八走路，終于，功夫不負(fù)有心人，我越滑越好。一年了，七歲的我每周都要滑一次旱冰，是滑旱冰讓我懂得了苦盡甘來的道理，開闊了眼界，增強(qiáng)了自信，以后再摔跤都不怕了。
生命在于運(yùn)動，我愛滑旱冰。
實用的愛運(yùn)動作文 17
要問天底下誰是打籃球最厲害的人？不用問，那一定是我們班最厲害的“籃球小王子”啦！
我同學(xué)的身高中等偏上，他的臉紅撲撲的，一笑起來臉上還有酒窩呢！
他打籃球真的'很厲害。有一次，我們班的同學(xué)和另一個班的同學(xué)準(zhǔn)備分成兩隊去進(jìn)行一場籃球比賽，很快比賽開始了，首先被對方拿到發(fā)球權(quán)，只見對方把球一扔，我們班的一個同學(xué)又將球飛快地?fù)屃诉^去，然后把球傳到了“籃球小王子”他手上，“籃球小王子”他正上前到籃板下準(zhǔn)備一個虎跳時，對方居然派了一個“肉盾”來擋路，只見“籃球小王子”他一個左拐，然后一個假動作，“肉盾”被成功騙到了，沒來得及攔住他。所以“籃球小王子”就輕松地過了“肉盾”的防線。對方的其他人也想要攔住他，他卻一個箭步飛快地跑到籃板下，他一個虎跳，快速地旋轉(zhuǎn)著身體，然后用力的一投，籃球正中籃框。頓時，全場響起一陣歡呼，大家齊聲說：“球進(jìn)了，球進(jìn)了！”“你太棒了！”我的同學(xué)也說“我們班贏了，太棒了！”賽后，“籃球小王子”對我說他其實在比賽時也很緊張，只是沒讓人看出來而已。
我的同學(xué)打籃球太厲害了，不愧是“籃球小王子”，我很佩服他。
實用的愛運(yùn)動作文 18
最近，小豬很饞，每天最少要吃十幾碗飯。小豬慢慢地變成了一個大胖子。小豬連走路都要撐著自己的大肚子。小豬就告訴媽媽自己太貪吃的事情，媽媽對小豬說：“你不是貪吃,而是你不喜歡運(yùn)動，如果你每天早上一起床就去運(yùn)動的話你自然就會身體健康。”聽了豬媽媽的話，小豬就下定決心要運(yùn)動，豬媽媽還為小豬買了一雙藍(lán)色的`運(yùn)動鞋，黃色的運(yùn)動服。從此以后，小豬每天都6點半起床來做運(yùn)動。小豬慢慢地變瘦了一些，最后，小豬變成了一個健康的小孩子。小動物們都和小豬交上好朋友。
秋天到了，秋風(fēng)呼呼地吹著，豬媽媽看見小豬還在睡覺，連口水都流了出來。就叫小豬起床，豬媽媽問：“小豬為什么你不去運(yùn)動？”運(yùn)動不是很好嗎？小豬回答說：“你看，天氣那么冷，去運(yùn)動不會冷死嗎？”豬媽媽對小豬說：“天氣冷有什么關(guān)系呢？只要你堅持運(yùn)動你就會覺得一點兒也不怕冷�！甭犃素i媽媽的話小豬又穿上了運(yùn)動鞋和運(yùn)動服去運(yùn)動。后來，森林里舉行了一個運(yùn)動會，小豬去報了名。在比賽中小豬每個比賽項目都得了第一名，小豬心里想：“運(yùn)動是多么快樂呀！我真喜歡運(yùn)動！”
實用的愛運(yùn)動作文 19
我的爸爸個子不高，戴著一副黑邊近視眼鏡，眼鏡后面有一對炯炯有神的大眼睛。他有一頭黑黑的板寸短發(fā)，有結(jié)實的肌肉，他還很有耐心。我的.爸爸還有一個特點，就是他狂愛運(yùn)動。
每天，爸爸上班回來的第一件事就是把包放好開始運(yùn)動。他有時候跑步，有時候做俯臥撐和仰臥起坐，還有時候是舉啞鈴練肌肉。這一運(yùn)動��！一口氣就運(yùn)動到吃飯的時間。這還是在我們的催促下爸爸才很不甘愿地“收工”了。
晚上洗澡前，爸爸還是在客廳里起勁地做俯臥撐、練肌肉。后來實在太遲了，媽媽不耐煩地說：“快來給你兒子洗澡了！”看在兒子的面子上，爸爸只好停止運(yùn)動，灰溜溜地去抱弟弟了。
以前我一直想不明白，爸爸之前是有脂肪肝，而且很胖，都有一百六十多斤了，所以他才愛運(yùn)動的�，F(xiàn)在爸爸已經(jīng)沒有脂肪肝，體重也只有一百三十多斤，根本不胖了，可是他為什么還要運(yùn)動呢？
后來我問了爸爸才明白原因。“因為我愛上了運(yùn)動呀！”爸爸笑著說，“運(yùn)動不但能讓你變得健康，還能讓你更有恒心、有毅力。”
聽了爸爸的話，我暗暗下定決心，以后做事都要有恒心、有毅力。那你呢，聽了我的運(yùn)動狂爸爸的故事，有沒有什么收獲？
實用的愛運(yùn)動作文 20
我是一個小男孩，特別喜歡體育運(yùn)動。我喜歡的運(yùn)動項目有跑步、踢足球、打籃球、跳繩和騎車子。
我最喜歡的運(yùn)動項目是長跑。記得有一次，上體育課分組比賽跑步。輪到我們這組了，只聽老師喊聲：“跑�！蔽揖惋w快地跑出去。當(dāng)我們超過五個同學(xué)的時候，我感到力氣快用完了。但是，我還是堅持用力地奔跑著。最后，我用了一分四十七秒，得了小組第三名。
我也特別喜愛騎自行車。只要有時間，我都會在小區(qū)里騎車玩。我剛學(xué)會騎自行車的`時候，覺得騎車很有趣，每次下樓騎車時，爸爸都要提醒我注意安全。后來，暑假里每天早上我都堅持騎一會兒自行車。
我還喜歡打籃球。記得有一個暑假里，我和樓上好朋友丁高揚(yáng)玩籃球。我們一起到小區(qū)籃球場，比試投籃，看誰投進(jìn)多。我先投，我用力猛地一投，籃球在籃圈上轉(zhuǎn)了一圈進(jìn)了。丁高揚(yáng)開始投球了，他用了九牛二虎之力將球扔出去，但是球只碰到籃球架，沒有進(jìn)籃圈，我們就這樣一人一次投籃。十幾分鐘過去了，我們倆人已經(jīng)滿頭大汗。比賽結(jié)果是丁高揚(yáng)投進(jìn)了五球，我投進(jìn)了四球，差一點就追上他了。但是我相信，只要堅持練習(xí)，我一定能超過他的。
這就是熱愛運(yùn)動的我。
實用的愛運(yùn)動作文 21
運(yùn)動，它成為我生命的一部分，它能治好疾病，鍛煉身體，化肥肉為肌肉……這是我生病時悟出的道理。
一次，我得了感冒，一個晚上都睡不著，只好起床喝藥。但是一點都沒緩解，所以做起運(yùn)動---50個摸高跳，40個仰臥起坐。當(dāng)我做完時，全身都是汗，感冒也好了不少。
還有一次體育課，我們在跳遠(yuǎn)考核，我跳了165cm的好成績，還做了60個仰臥起坐，雖然很累，但是第二天起來，我的肚子小下去很多，還帶有微微的疼痛，說明我的肌肉得到強(qiáng)化，抵抗力也得到增強(qiáng)。
乒乓球是我最喜歡的一個運(yùn)動項目，也是我視力的“救命恩人”。這個暑假，我每天都去育英小學(xué)跟那些高手過招。雖然失敗極多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的視力。在3個月后的視力檢查中，我視力只上升了15度，讓所有人大吃一驚，而且另一只眼睛的'度數(shù)保持不變。現(xiàn)在，我也越來越喜歡乒乓球，并準(zhǔn)備參加比賽。
長跑是我不可或缺的一項運(yùn)動，它能促進(jìn)我長高，并鍛煉了我的腿部力量，把我肚皮上的肉鍛煉成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校運(yùn)會上，我拿到了男子八百米第三名的好成績。
我愛運(yùn)動，它給我?guī)砜鞓�，運(yùn)動的感覺真好！
實用的愛運(yùn)動作文 22
光潔白皙的臉龐，透著棱角分明的冷��；烏黑深邃的眼眸，泛著迷人的色澤；那濃密的眉，高挺的鼻，絕美的唇形，無一不在張揚(yáng)著高貴與優(yōu)雅，（這，這哪里是人，這根本就是童話中的白馬王子嘛）對！就是我的同學(xué)沈琦！
沈琦最熱愛運(yùn)動，天天和丁帥哥，去打籃球。他的籃球技術(shù)可好了！在全校也是數(shù)一數(shù)二的！我們?nèi)嗟哪猩己芘宸歉叱那蚣�！不過也有一部分同學(xué)很討厭他！虛！別被他聽見了！他喜歡打人！說到打人，我們班還真有一件關(guān)于他的`事！我給這件事取了一個名字，叫做“惹誰，都別惹沈琦”！
有一天下午，我們與平常一樣犯了錯，被老師，不！是被丁老師“牽”回班級。結(jié)果我們班的孔翰林跑了出來，哭著對老師說：“老師沈琦打我！還把我…嗚嗚……”說了一半便又哭了起來。丁老師就召集全班的力量，去找沈琦！果然與網(wǎng)上說的一樣，八卦的力量無窮大！這不，被最愛管閑事的“猴子”在廁所里找到了！后來大家不用想都知道，沈琦被訓(xùn)了一頓！
這就是我的同學(xué)，熱愛運(yùn)動，愛打籃球的沈琦！
實用的愛運(yùn)動作文 23
”我聽到了，飛快地跑到門口，看到一朵朵雪花從空中飄落下來，我伸出手接了幾片小雪花，還沒來得及看清楚它們的模樣，它們就變成小水滴，真是有趣極了？
這本牛皮書封面十分破舊，仿佛經(jīng)歷了好幾個年代。就突然想起了梁靜茹《勇氣》MV里面穿著吊帶裙瞪著酒拍著桌子說：“我今天十八歲了”的女孩，想到她一遍一遍地問：“你為什么不要我，我還是處女耶。
視線不經(jīng)意地掃過庭院中的一株梅樹，那是父親在家時，親手栽植的！媽媽說："看來現(xiàn)在的.一些小事，小孩做得也很好。學(xué)生們紛紛地上前一邊向我介紹、一邊演示我看，小明按一下它的紅色紐扣說：“我們上課時沒有聽懂的地方，可以讓它重復(fù)老師的講稿，按一下黃色按紐，它的胸前的的門就會自動打開，老師講課時的筆記就會重現(xiàn)。如果長大就意味著失去，那我愿永遠(yuǎn)都不會長大？你就這樣“關(guān)心”我嗎。
這次閱兵是新中國13次閱兵之首，集中展示了武器裝備的集中換代和科學(xué)技術(shù)含量，和新中國改革開放30年來社會發(fā)展的日新月異。等等，先不能打草驚蛇，而要神不知，鬼不覺地來到它旁邊，再；
實用的愛運(yùn)動作文 24
我叫雷鎧嘉，今年10歲了，個子不高也不矮。圓圓的大眼睛是那么炯炯有神，腦袋圓的像一個大西瓜，媽媽總爰撫摸著我的西瓜頭。再說我那大大的嘴巴可能吃了，而且里面還鑲嵌著二十多顆潔白如雪的牙齒。大家說我?guī)洸粠洶。?/p>
我很喜歡上體育課，又到星期三了，今天上的是跑步比賽，老師剛吹完哨子，我們幾個就沖出了起跑線，同學(xué)們你追我趕，互不相讓。我用了九牛二虎之力才得了個第三名。
下學(xué)回到家把這件事告訴了媽媽，媽媽說：“寶貝要加強(qiáng)運(yùn)動，爭取拿第一名好嗎！”聽了媽媽的話我變的'自信了，我堅持每天跑步20分鐘，總于又迎來了又一次跑步比賽，老師一吹哨子，我就沖出了起跑線，一路上我都在前面跑，經(jīng)過一個多月的加強(qiáng)訓(xùn)練，我總于拿下了第一名，我心里高興極了。我?guī)е淇斓男那榛氐郊覍寢屨f：“媽媽我得了第一名”“是真的？”媽媽高興的吃了蜂蜜還甜呢！
媽媽還說：無論做什么事情都的持之以恒，才能取得勝利！
這讓我懂得了：只要努力，成功就屬于自己的。
實用的愛運(yùn)動作文 25
我最近經(jīng)常站在小陽臺，望著窗外發(fā)呆。那都是因為外面下著雨。誰叫我愛運(yùn)動，特別是踢足球和打籃球。
平時上學(xué)，我們要睡午覺。而我和班上幾位同學(xué)偏偏要違反不能過早到校的規(guī)定，悄悄潛入學(xué)校打起籃球來。盡管我打籃球級別不高，是個“菜鳥”，可并不影響我的熱情。我在籃球場上，主要做的`就是防守和搶藍(lán)板，有身高優(yōu)勢嗎。而且我防守十分賣力。我不滿足欲此，天天去打籃球。有時候，我不聽同學(xué)的話，自己去投藍(lán)，不過大部分都沒投進(jìn)。
冬天的時候，一到體育課，班上就會有人帶一個足球。老師一解散，我們這群人就像剛出籠的小鳥，奔上球場。我在足球場上盡管踢得不是很差，但也好不了哪兒去。可我們不管是誰進(jìn)球，全體隊員都笑容滿面，一點也感不到冬天的寒冷，直到下課才依依不舍的離開球場。我可不滿足只有體育課時踢足球，放學(xué)了，又帶頭違反紀(jì)律，在學(xué)校踢足球。冬天踢足球也是汗水一顆一顆的流。
唉！老天爺呀，別下雨了，好讓我好好運(yùn)動一下吧！
實用的愛運(yùn)動作文 26
從小到大，我一直特別熱愛體育運(yùn)動，因為運(yùn)動能增強(qiáng)人們的體魄，使人更好地學(xué)習(xí)和生活。
記得在我五歲時，看到街上有的小朋友騎著漂亮的腳踏車，羨慕極了，于是我吵著鬧著讓媽媽給我買，當(dāng)一輛紅色腳踏車出現(xiàn)在我眼前時，我興奮的`一整夜都沒有睡著，腦子里時時浮現(xiàn)出那個腳踏車的模樣。剛開始學(xué)騎的時候，由于沒有掌握要領(lǐng)，歪歪扭扭地摔了好幾跤，還哭了鼻子呢，最后在媽媽的幫助和自己努力下，功夫不怕有心人，現(xiàn)在騎起腳踏車來得心應(yīng)手。
上小學(xué)二年級了，學(xué)校體育老師要求我們每人都要學(xué)會跳繩，每天放學(xué)后我就在家屬院里練習(xí)，最初只能斷斷續(xù)續(xù)地跳幾個，經(jīng)過每晚堅持練習(xí)，終于可以每分鐘跳一百多個。聽媽媽說，跳繩不僅能長個子，還能增加人的肺活量，是一項特別好的運(yùn)動，我漸漸地對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。
今天的我，已經(jīng)是小學(xué)四年級的學(xué)生了，掌握的體育運(yùn)動項目也慢慢多了起來，像踢毽子、滑輪滑、打羽毛球等等。有一句家喻戶曉的名言：生命在于運(yùn)動，是呀，如果一個人長時間不運(yùn)動，慢慢的就會像生了銹的機(jī)器一樣老化，失去活力。所以，同學(xué)們，讓我們運(yùn)動起來，使自己身體強(qiáng)健、使生活更加豐富多彩。
實用的愛運(yùn)動作文 27
人生下來并不是健健康康的，而在其中，有些人認(rèn)為健全的身體來自生活，有的人認(rèn)為靈活的身體來自鍛煉。我個人認(rèn)為，人健康的身體來自于運(yùn)動，而且也有這樣一句話：生命在于運(yùn)動。所以，運(yùn)動是人發(fā)展的.關(guān)鍵問題之一，在我們生活當(dāng)中，有的人喜歡運(yùn)動，有的喜歡看書，有的喜歡……。
其實這些都是運(yùn)動項目之一。所以，讓我們大家活躍起來，熱愛運(yùn)動，熱愛生命。每天大家都可以鍛煉身體，因為這樣可以使自己變得更加鏗鏘有力。運(yùn)動不僅僅只有讓身體變得健康，它還可以讓你在失落的時候想起運(yùn)動時的努力，變得有信心起來；在我們勞累的時候，可以想想那些運(yùn)動員們，他們是怎樣在寒風(fēng)雪下度過的嗎。運(yùn)動，是一件有意義而發(fā)人深省的事情。不論在學(xué)校、在生活中。大家讓我們一起愛運(yùn)動起來吧，因為這不僅僅是增強(qiáng)體魄那么簡單，在中間還蘊(yùn)含著一些讓你意想不到的事情。這也是鍛煉信心與毅力的時刻。
各位，讓我們愛運(yùn)動起來吧，生命在于運(yùn)動，是��！讓我們一起慢慢的鍛煉起來，賞悅這其中的一點一滴，感受這時時刻刻的美麗……
實用的愛運(yùn)動作文 28
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運(yùn)動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運(yùn)動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運(yùn)動，所以我會長高的。我跳的時候有點累，但我還是喜歡運(yùn)動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)�。〔贿^，在這一星期變棒了，我有點掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的.做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。
我第三項任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時間可以堅持做55個了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。
這個星期是運(yùn)動日，也是忙碌的一星期呀！
實用的愛運(yùn)動作文 29
從8月1號開始，每天下午五點半，媽媽都帶我去打籃球，晚上我又去中心廣場滑旱冰。
剛開始打球的時候，我的興致很高，還跟媽媽比賽，可是我進(jìn)球很少，總是輸，我就不耐煩了，就開始亂投球，還發(fā)脾氣，媽媽一看，對我說：“你是不是希望我讓著你呀，你覺得那樣有意思嗎？你老這樣亂投球，怎么能進(jìn)球呢，只要你靜下心來，站穩(wěn)了，看準(zhǔn)籃筐，你肯定能進(jìn)球。”聽了媽媽的話，我試了幾次，果然比開始要好很多了。現(xiàn)在每天媽媽都要求我投30個球才能回家，雖然每天我都累得汗流浹背，但是我還是很開心，而且沒想到有一次我連著投進(jìn)了10個球，我覺得我很棒。；
晚上吃完晚飯，我就穿上旱冰鞋到中心廣場滑旱冰，那里有專門教滑旱冰的教練在教一幫小朋友，我每次都在旁邊看教練教的動作，然后自己再慢慢練，雖然有的`技巧有點難，我練的時候還摔了很多跤，但是經(jīng)過堅持不懈的練習(xí)，我終于學(xué)會了那幾個技巧，媽媽也夸我很棒！
看，我就是這樣一個愛運(yùn)動的小男孩！
實用的愛運(yùn)動作文 30
“�。∥医裉煲W(xué)網(wǎng)球。”我對爸爸大聲地說。
爸爸愁眉苦臉地說：“今天下午如果去接外婆的話，我就送你去�！�
“嗯!”我開心地說。
我是一個愛運(yùn)動的女孩，運(yùn)動就是我的專長，可我更喜歡網(wǎng)球、跳繩和跑步。
網(wǎng)球我已經(jīng)學(xué)了兩年了，毫無疑問，我的水平也是相當(dāng)?shù)牟诲e，可是在那些比賽中，我也算是個弱者，只有那次在徐州的比賽，團(tuán)體得了前六名，有了點小名氣。
跑步也是我的專長，可我只能跑短跑。還記得去年運(yùn)動會，我五十米跑了第一名呢！
跳繩那我可是在班上稱王的，班上我可是跳雙飛的健將，第二名是徐弘偉。但我可以自豪地說：“他那雙飛還是我教的呢！”上次有地方搞跳繩活動，我可是二十幾個人當(dāng)中的第一名呢！
由于平時運(yùn)動量特別大，我吃的`飯菜也相當(dāng)多，而且不挑食，可我就是不長肉。現(xiàn)在是暑假，媽媽不讓我打球，怕我曬黑�？晌疫�是飯量一樣過人，爸爸對我說：“如果你光吃不運(yùn)動，你就要橫向發(fā)展嘍！”可我也是一只耳進(jìn)一只耳出，否則我的肚子就填不飽了。
這就是愛運(yùn)動，食量也過人卻不會發(fā)胖的我！
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