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減肥的作文【范例15篇】
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家收集的減肥的作文，歡迎大家分享。
減肥的作文1
小狐貍霖霖在森林里新開(kāi)了一家百貨店，叫做“森林百貨店”。
別的小動(dòng)物頭一次見(jiàn)森林里開(kāi)百貨店，好奇極了，紛紛都到“森林百貨店”里來(lái)瞧瞧，“這個(gè)‘森林百貨店’是不是專門(mén)為我們開(kāi)的呀？以后，我們是不是以后不用到城里買(mǎi)東西啦？”動(dòng)物們疑惑地問(wèn)�！皩�(duì)呀！你們到城里買(mǎi)東西太麻煩了，所以，我專門(mén)在森林里看了一個(gè)‘森林百貨店’！這些物品上不是都有標(biāo)價(jià)嗎？你們根據(jù)這個(gè)就可以付錢(qián)啦！”霖霖解釋道。動(dòng)物們歡呼道：“哦！太好啦！我們不用坐公交車(chē)到城里買(mǎi)東西啦！”
第二天，“森林百貨店”里貼上了海報(bào)，上面寫(xiě)著：“森林百貨店”新推出了“減肥茶”！一個(gè)星期準(zhǔn)會(huì)瘦20千克，身體上任何一個(gè)胖的地方都會(huì)瘦好幾圈！一盒“減肥茶”只需5塊森林幣，一共三十盒，快來(lái)?yè)屬?gòu)吧！
豬太太、河馬先生、熊貓寶寶、熊大嬸還有大象爺爺，都覺(jué)得自己太胖了，都來(lái)“森林百貨店”買(mǎi)減肥茶，一人買(mǎi)了6盒，高高興興的`回家去了。
可它們回家喝了一盒減肥茶后，卻變得更胖了，增加了5千克，它們氣憤極了，想去找霖霖，但又想了想，覺(jué)得有可能現(xiàn)在剛開(kāi)始吃，就會(huì)這樣。如果現(xiàn)在去找霖霖，有可能會(huì)鬧出個(gè)大笑話。所以，它們也就沒(méi)有去。但是，過(guò)了一個(gè)星期后，它們稱了稱自己的體重，驚訝不已，立刻二話不說(shuō)，迅速的來(lái)到了，霖霖開(kāi)的“森林百貨店”里。
霖霖見(jiàn)了，慌了起來(lái)，說(shuō)：“對(duì)不起，對(duì)不起！這些都是過(guò)期的東西，我賣(mài)不了了，便包裝起來(lái)，成了‘減肥藥’！對(duì)不起，我知錯(cuò)了行嗎？”豬太太、河馬先生、熊貓寶寶、熊大嬸還有大象爺爺聽(tīng)見(jiàn)了，便嘆了口氣，說(shuō)：“既然你已經(jīng)知錯(cuò)了，我們就原諒你吧！以后，千萬(wàn)不要再騙我們了，還不趕快給我們找真正的‘減肥藥’？”霖霖高興極了，說(shuō)道：“謝謝你們，我以后一定不會(huì)再做虧心事了！”
減肥的作文2
眼看“奶茶”胃口這么好，長(zhǎng)得越來(lái)越大個(gè)了。我是不是又該做點(diǎn)什么了呢？我決定了：我要督促奶茶減肥。周五一大早，我抓住正往溫暖小窩竄的“奶茶”說(shuō)：“喂，你再這樣吃了睡，睡了吃，都要變成大肥豬啦！”他它聽(tīng)了之后停止了奔跑，我提議到：“要不要減減肥？”他若有所思地點(diǎn)了點(diǎn)頭。太好啦！太好啦！我激動(dòng)地握著它的前腳大聲地宣布：“奶茶，我以主人的身份命令你，明天早上六點(diǎn)起來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥！”說(shuō)完便開(kāi)心地又蹦又跳去上學(xué)了。
第二天早上6:30，我從睡夢(mèng)中醒來(lái)了，拖出奶茶，拍著他的小臉說(shuō)：“不能再睡，要開(kāi)始鍛煉了！”他它卻只把眼睛睜開(kāi)一丁點(diǎn)兒，頭在左右搖晃，好像在說(shuō)：“發(fā)生什么事了？我在哪兒？什么減肥？現(xiàn)在幾點(diǎn)鐘啦？”我看它一臉茫然，便拉著他它的耳朵，生氣的地說(shuō)：“昨天我們講好你今天要開(kāi)始減肥的呀！”，他它似乎記起來(lái)了，立刻睜大眼睛，豎起耳朵，站了起來(lái)。好了，一切準(zhǔn)備就緒，我要開(kāi)始魔鬼式的`訓(xùn)練啦！
我把它放入跑輪里，轉(zhuǎn)了起來(lái)。他它迅速地跟著跑了起來(lái)，頭抬得高高的，好像在尋找盡頭。可是沒(méi)多久，本來(lái)精力充沛的奶茶就已經(jīng)氣喘吁吁，累倒在地上了。我又想出了個(gè)方法，讓他它跟著食物跑！因?yàn)槲抑浪钬澇粤�，我拿出一片維C片，用小繩子綁住接在木棒上，哈哈！還真有點(diǎn)用。他又跑又跳，想方設(shè)法的想抓住食物，但過(guò)了十多分鐘，他心里應(yīng)該在想：都追了那么久了，還追不到，哎……放棄吧！便趴在地上一動(dòng)也不動(dòng)了。盡管維C片就在他面前一步之遙，但還是一動(dòng)不動(dòng)，好像已經(jīng)不相信眼前的是維C片了。我也只好放棄給他減肥了。哎，對(duì)于奶茶來(lái)說(shuō)，減肥太困難啦！我看著他已盡力了的份上，我放棄了。
奶茶，就算你不想減肥，我也希望你能健康長(zhǎng)壽，陪我一起長(zhǎng)大！
減肥的作文3
森林里，有一只小熊，他太愛(ài)吃肉了，所以長(zhǎng)得很胖很胖，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，就像一個(gè)黑色的圓球在滾動(dòng)，他也特別愛(ài)美，可是因?yàn)樗麑?shí)在太胖了，不管什么漂亮的衣服都穿不下，為此小熊下定決心減肥。
“哎”怎么辦呢？對(duì)了，小猴這么瘦，肯定經(jīng)過(guò)什么“減肥”方法吧，我去找他吧！
到了小猴家，小熊對(duì)小猴說(shuō)：“小猴你這么瘦，是不是有什么瘦身秘方呢？”小猴說(shuō)：“沒(méi)有呀，我看你并不需要減肥呀！人人都有自己的'特點(diǎn)呀！”小熊不甘心，碰到小梅花鹿，就有大聽(tīng)減肥方法，小梅花鹿說(shuō)：“狐貍那里開(kāi)了家美容瘦身店，你可以去那里試試�！毙⌒苈�(tīng)了開(kāi)心極了。
他跑到狐貍那，狐貍老板見(jiàn)了說(shuō)：“是哪陣風(fēng)把您給吹來(lái)了�！毙⌒苷f(shuō)：“你這減肥嗎？”狐貍說(shuō)：“減，我這里的藥特別有療效，只用一療程就能瘦多斤呢�！毙⌒苈�(tīng)了說(shuō)：“多少錢(qián)呀！”狐貍說(shuō)：“3000元一療程，你得用三療程左右就行，大約要10000元呢�！薄斑@么多錢(qián)呀？”小熊撓撓頭說(shuō)�！澳悄阆胱兤羻�？”小熊想了一會(huì)說(shuō)：“那好吧�！焙偸樟隋X(qián)，就拿出了“減肥藥”
小熊拿回了家，第一天，吃完減肥藥就開(kāi)始往廁所跑，一天過(guò)去了，他跑了六七次廁所。兩天過(guò)去了，他渾身軟綿綿的。到了第三天小熊受不住了，昏了過(guò)去。
小兔來(lái)找小熊出去玩，發(fā)現(xiàn)小熊正躺在地上，小兔趕緊把小熊送往醫(yī)院，小熊醒來(lái)，正聽(tīng)見(jiàn)山羊醫(yī)生對(duì)小兔說(shuō)：“幸好這時(shí)間送來(lái)，如果在玩一個(gè)小時(shí)的話小熊生命就不保了，現(xiàn)在脫水比較嚴(yán)重，得輸液，希望他不要再吃瀉藥了。”“什么？難道那些減肥藥是瀉藥？”山羊醫(yī)生說(shuō)：“小兔帶來(lái)了你吃的藥，我化驗(yàn)過(guò)了，那就是瀉藥。要減肥應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，飲食合理，靠吃瀉藥可不行�。 �
幾天后小熊出院了，剛一到家就奔去狐貍那說(shuō)：“你差點(diǎn)讓我失去性命，你把錢(qián)退回來(lái)！”狐貍說(shuō)：“你不是想減肥嗎？吃了我的藥絕對(duì)有效。沒(méi)按我說(shuō)的方法去做，這不能怪我呀！”小熊說(shuō)不過(guò)他，小熊就把狐貍告上了法庭，之后小熊再也不盲目減肥了。
減肥的作文4
話說(shuō)唐僧四人去西天取經(jīng)，回來(lái)后，豬八戒日夜不說(shuō)一句話，整天望著孫悟空，一億萬(wàn)五千八百天后，豬八戒問(wèn)孫悟空說(shuō)：“悟空哥哥，你可以借我你的稱號(hào)和你的坐騎筋斗云嗎？我知道你最好了，是不是，悟空哥哥？”孫悟空感覺(jué)不對(duì)，就疑惑地問(wèn)“為什么，你不是也有云嗎？而且你還有天蓬元師的稱號(hào)�！薄拔已剑矣X(jué)得稱號(hào)太老土了，跟俺不對(duì)頭�！蹦悄愕脑颇�？“我的云……”豬八戒紅著臉說(shuō)，“被……被我壓成了照片了�！薄肮蠈O把筋斗云給你，那還不被壓成照片？你去吧，你什么時(shí)候把你一億九千九百斤的體重減去一半，我再借給你�！�
豬八戒去找瘦身大師，瘦身大師一見(jiàn)他，就被他嚇暈了，豬八戒嘟囔著：“我有這么可怕嗎？”于是他又去找瘦身藥，可藥店不賣(mài)給他。八戒急了，變成一個(gè)女人，又去買(mǎi)藥，終于買(mǎi)到了藥，還買(mǎi)了一臺(tái)脫脂機(jī)，一些什么瘦身褲、瘦身腰帶，瘦身護(hù)腕。幾天后，一斤都沒(méi)減，他想：吃藥減肥不行，運(yùn)動(dòng)減肥大累，節(jié)食減肥最好，他就開(kāi)始了節(jié)食減肥。幾天后，他終因餓得不行也放棄了。
八戒在沙師兄的建議下，找了一家健身中心，在健身教練的適量飲食和科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉下，堅(jiān)持了九九八十一天，減肥終于成功了。他就去找孫悟空，讓他兌現(xiàn)諾言，借給他筋斗云和稱號(hào)，孫悟空說(shuō)：“你已經(jīng)身輕如燕了，沒(méi)必要再用我的筋斗云，再說(shuō)你的`稱號(hào)那么高端大氣上檔次，怎么就覺(jué)得老土了？八戒聽(tīng)了還甘心，孫悟空就讓他縱個(gè)云頭試試。他輕輕一縱，果然輕飄飄地飛起來(lái)了。
“哈哈哈，我八戒減肥成功了，變成了帥小伙，現(xiàn)在我就要去找我的嫦娥妹子了！”半空中回蕩起八戒的笑聲。
減肥的作文5
現(xiàn)如今，減肥已經(jīng)不是成年人的專項(xiàng)，我等也在這條路上奔走。但如果你有一個(gè)，不，三個(gè)擅長(zhǎng)廚藝的親人，我相信你，一定和我一樣，等著舉手投降吧。我來(lái)到秤上稱體重，不但沒(méi)有瘦，反而重了兩斤。我下定決心，想恢回復(fù)到之前的重量。
爸爸從蒸鍋里取出香氣四溢的紅燒肉，此時(shí)我的嗅覺(jué)靈敏得如同獵犬，頓時(shí)大有口水直流三千尺的節(jié)奏，還有香氣撲鼻的玉米，我本來(lái)不餓，但菜香縈繞鼻端。
我的肚子發(fā)出了“咕咕”地的`聲響。我拿起筷子，夾起一塊紅燒肉一“品”為快，吃了一塊就想吃第二塊。我又迫不及待地用筷子把玉米夾進(jìn)碗里，才剛咬了第一口，就覺(jué)得津津有味。于是一戰(zhàn)到底，吃完了才想起，我要減肥。啊，減肥又失敗了。
沒(méi)過(guò)幾天，媽媽竟買(mǎi)了令人念念不忘的鴨舌。經(jīng)她在廚房一番操作之后，就燒好了她的獨(dú)家蜜汁鴨舌。我偷偷嘗了一個(gè)，讓人有直入云霄之妙。鴨舌有兩個(gè)又軟又直的觸角，觸角下有著又小巧但又多肉的小身體。我對(duì)自己說(shuō)：“不許忘了，你還要減肥�！钡任蚁赐晔謥�(lái)到飯桌前，卻看到媽媽早已趁我不注意偷吃了好幾個(gè)鴨舌。這下子我的食欲又被激發(fā)了，于是我也開(kāi)始對(duì)鴨舌發(fā)起閃電般的進(jìn)攻，結(jié)果嘴沒(méi)管住，又吃多了。咦，減肥計(jì)劃再一次失敗。
當(dāng)天晚上，奶奶燒了一大桌美味的食物，我對(duì)自己說(shuō)：“忍住，不許貪嘴�！蹦棠虩颂谴佐~(yú)，番茄蛋湯。那紅紅的番茄和黃黃的雞蛋，顯得格外般配。香味從我鼻子便飄過(guò)，那垂涎欲滴的食物，看著都覺(jué)得好吃。我又對(duì)自己說(shuō)：“那就少吃一點(diǎn)吧�！蔽覄�(dòng)了動(dòng)筷子，嘗了一口，“嗯，真美味呀。”我情不自禁地贊美道。唇齒留香，感覺(jué)靈魂飛出了天際。那些美味可口的食物在風(fēng)卷殘?jiān)浦笠呀?jīng)空了。當(dāng)我還在回味之際，這時(shí)我才想起我要減肥的，唉，減肥又一次以失敗告終。
這些食物就是減肥之路的絆腳石，而我根本抵抗不住它們的誘惑。有了美食就會(huì)體重漸漸上升，根本無(wú)法瘦下來(lái)。望著秤上的數(shù)字，我頓時(shí)陷入了絕望。
減肥的作文6
現(xiàn)在，很多孩子都面臨著超重和肥胖的煩惱，而我也是這“超重者”中的一員。以前我是很瘦的，臉上棱角分明，但不知從什么時(shí)候起，“橫向發(fā)展”得比“縱向發(fā)展”的還要快，臉也變得圓圓的，弄得別人總喜歡揪我的臉。
一開(kāi)始，在小學(xué)沒(méi)有人嘲笑我胖，大家天天在一塊玩的很開(kāi)心。媽媽也老和我說(shuō)：“沒(méi)事，你不算胖，還要長(zhǎng)個(gè)呢，吃少了可不行，別弄壞了身體……”于是我就一如既往的每頓飯都吃的肚子圓溜溜的。我就這樣成了超重隊(duì)伍中的一員。
直到上了初中，遇上了一些新同學(xué)，有喜歡開(kāi)玩笑的'就天天嘲笑我，說(shuō)我是“大肥肉墩子”還經(jīng)常拿我開(kāi)玩笑：“哎呦！別拿您那龐大的身軀擋我道！”我也沒(méi)有辦法，誰(shuí)讓自己那么胖呢。體育課上，我看著那些在籃球場(chǎng)上靈活的帶球過(guò)人，有力的投籃；有的同學(xué)輕而易舉的做著引體向上……我真有些自慚形穢，剛上初一體重就達(dá)到了65公斤�；氐郊艺照甄R子，看著自己肚子上的贅肉，我真想把它“割掉”。這是我發(fā)現(xiàn)，我不得不減肥了。
我為自己制定了一個(gè)“三多計(jì)劃”：一是多跑步：除在學(xué)校每天早上比別人多跑800米以外，周末回家每天45分鐘慢跑。二是多做俯臥撐：由原來(lái)每周做50個(gè)改為每天做50個(gè)。三是多做仰臥起坐：每天做50個(gè)仰臥起坐。
一天、兩天過(guò)去了，一周、兩周過(guò)去了，我一直堅(jiān)持在執(zhí)行我的鍛煉計(jì)劃，雖然很苦、很累，但我一直咬牙堅(jiān)持著。一個(gè)月后，我站在了家里的體重稱上，想檢查一下自己的成果。哇塞！我竟然減了5公斤！我的信心更足了！從此以后，我每周都會(huì)稱一次體重。又過(guò)去了一個(gè)月，我又來(lái)到了家里的鏡子前，看著自己已經(jīng)小了好多的肚子還有鼓起的肱二頭肌，我信里感到一陣陣的喜悅。
到現(xiàn)在，我的體重見(jiàn)減到了55公斤，減肥成功了，我有一種前未有過(guò)的輕松之感：身體輕松，心情輕松，學(xué)習(xí)也就輕松了！嘿嘿，笑容又綻放在我的臉上了!
減肥的作文7
從前，有一只熊貓住在一望無(wú)際的雪山上，這里常年雪厚的像是厚厚的棉被鋪在這結(jié)實(shí)的土地上，就在前不久它寧?kù)o的生活被一件事情打斷了!熊貓說(shuō)：“雪崩時(shí)不時(shí)就來(lái)，只有我總是被雪崩滾下山，討厭極了!決定瘦身!”
第二天，熊貓?jiān)缭绲嘏芟律饺フ疑窖蚰棠陶?qǐng)教，因?yàn)樗屑?xì)長(zhǎng)的腳，吃了草也不肥，山羊奶奶和顏悅色地說(shuō)：“你不如每天都來(lái)跑這座山，雖然我沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)減肥，但是爬山是有用的哦!”熊貓一下子興高采烈起，轉(zhuǎn)身就跑，過(guò)了一會(huì)兒終于跑回來(lái)了，它氣喘吁吁、汗流浹背地說(shuō)：“我下次再也不跑了!”說(shuō)完便走了，熊貓剛好碰到長(zhǎng)頸鹿哥哥，長(zhǎng)頸鹿看到熊貓垂頭喪氣的樣子，親切地說(shuō)：“熊貓你怎么了!”熊貓說(shuō)：“我想要減肥，不知給誰(shuí)來(lái)減肥!”長(zhǎng)頸鹿沉思了一會(huì)兒，靈機(jī)一動(dòng)，說(shuō)：“我來(lái)給你減肥;在遙遠(yuǎn)的那座山上有一口減肥泉，喝下一口絕對(duì)減肥!”熊貓還沒(méi)聽(tīng)完長(zhǎng)頸鹿的話一溜煙地向上跑。
接著，經(jīng)過(guò)幾天的風(fēng)餐露宿，累的`像個(gè)沉氣的一頭公牛一樣，走著走著，看到了種田的牛伯伯，熊貓筋疲力盡地說(shuō)：“牛伯伯這山上是不是有一口減肥泉啊?”牛伯伯微笑著說(shuō)：“我在這里住了幾十年啦根本沒(méi)有這個(gè)減肥泉!”熊貓突然精神大振，氣沖沖地向下跑去。
最后，到了長(zhǎng)頸鹿家門(mén)口，重重地敲打著門(mén)，門(mén)彷佛在說(shuō)：別再敲打我了，疼死了!長(zhǎng)頸鹿開(kāi)了門(mén)，熊貓說(shuō)：“你騙我說(shuō)有減肥泉，在山上根本沒(méi)有!”熊貓的肚子發(fā)出了“嘟、嘟”聲。長(zhǎng)頸鹿便哈哈大笑起來(lái)，熊貓連聲說(shuō)：“對(duì)不起，對(duì)不起!”從此，熊貓又過(guò)上了幸福、快樂(lè)地生活!
減肥的作文8
以前，人們總說(shuō)我太瘦了，可是這一個(gè)寒假下來(lái)，叔叔阿姨們又都摸著我的臉說(shuō)：“飛雨真胖了！”我聽(tīng)了，未免有些不信，可往稱上一站，啊，我都九十五斤了！雖然還不到一百斤，可幾個(gè)月前我還不到九十斤啊！不行，我一定要減肥！想到這里，我便馬上起身，寫(xiě)了一份減肥計(jì)劃：
�。ㄒ唬┟刻煸缟掀鸫埠髧賵�(chǎng)慢跑三圈，跳繩一百次；
（二）晚飯前去操場(chǎng)的雙杠上鍛煉二十分鐘；
（三）晚上睡覺(jué)前躺在床上踢腿一百下，做俯臥撐十個(gè)；
�。ㄋ模┟咳杖捅M量少吃。
寫(xiě)好這份計(jì)劃，我便雄心勃勃地等待著明天的到來(lái)。
第二天，雖然上好了鬧鐘，但我還是賴了一會(huì)兒。原定的六點(diǎn)鐘起床也推遲到六點(diǎn)十五。穿好衣服，我伸了個(gè)懶腰，微閉著眼睛，深一腳淺一腳地跌撞到了操場(chǎng)上。我慢慢地跑著，可二圈下來(lái)就累壞了。唉，算了，萬(wàn)事開(kāi)頭難，今天就先跑到這兒吧。接下來(lái)跳繩開(kāi)始了，我正跳、反跳、單腿跳，可是怎么都超不過(guò)五十個(gè)。一看表，嗬，都快六點(diǎn)五十了，還是先回家吃飯吧。
放學(xué)后，我把書(shū)包一扔，就往雙杠上爬。對(duì)于雙杠我是很熟悉的了，幾下就爬了上去。啊，遠(yuǎn)處的農(nóng)田是多么地美麗呀！我不由得詩(shī)興大發(fā)，正想作詩(shī)，可有句古話說(shuō)得好，“樂(lè)極生悲”。我正在陶醉其中，只聽(tīng)得“叭嘰”一聲，我便狠狠地摔在了地上。
吃過(guò)晚飯，我往床上一躺，踢腿是沒(méi)有問(wèn)題的，難的是做俯臥撐。我稍一用力，卻發(fā)現(xiàn)根本下不去；我再猛一用力，卻感覺(jué)胳膊根本就支撐不了身體的重量，后來(lái)我便只好與被子來(lái)了親密接觸。
而吃飯呢？我這幾天不知為什么飯量猛增，常常是早晨剛吃了飯，下了上午第二節(jié)課后，我就又餓了。于是我的節(jié)食計(jì)劃也宣告失敗。
聽(tīng)媽媽說(shuō)，減肥最好的`方法是學(xué)習(xí)。有可能是我不夠努力吧，我的體重竟然一點(diǎn)兒也沒(méi)有跌下來(lái)，反而還有上漲的趨勢(shì)。唉，我那可憐的減肥夢(mèng)喲！
減肥的作文9
“哇，170斤，超重!”老爸在那稱體重呢�！袄习�，你真要減肥了，你看我，天天鍛煉身體，最近瘦了8斤，怎么，想試試么?”“好，好，陳思，明天就開(kāi)始。”“行，不過(guò)請(qǐng)我當(dāng)減肥教練，有沒(méi)有工資呀?”“有，只要能使我瘦下來(lái)，我就請(qǐng)你吃肯德基�！薄癥ES，成交!”
次日清晨，我早早起了床，拿著減肥計(jì)劃表來(lái)到老爸房間，“呼呼”什么聲音，是老爸的打呼聲。我連忙把老爸拽起來(lái)：“老爸，起來(lái)鍛煉了!”“明天再說(shuō)吧。”老爸就是這樣，喜歡拖拉，到了明天，他肯定又說(shuō)明天。我果斷的說(shuō):“不行，如果再不起來(lái)，別怪我不客氣了!”我撓起老爸癢癢來(lái)，老爸被迫無(wú)奈，只好就范。過(guò)了一會(huì)，我和老爸來(lái)到樓下。咱們的減肥計(jì)劃有3條:
1、每天早上繞教育學(xué)院跑2圈。
2、每天早上一分鐘跳繩100個(gè)。
3、每天早上必須做廣播體操。
我大聲喊一聲:“立正!”老爸挺直了腰，準(zhǔn)備出發(fā)。我領(lǐng)著老爸開(kāi)始跑步，“121，121，老爸，腰挺直，眼看前，頭昂起來(lái)!”我不停地提醒老爸。一圈下來(lái)，老爸已氣喘吁吁，說(shuō)道:“陳思，明天再跑吧!我給你加薪還不成么?”“不--行”，我一字一頓的說(shuō)。我把老爸硬生生地拽了起來(lái)，又開(kāi)始了跑步，老爸本來(lái)就沒(méi)睡好，經(jīng)我這一折騰，在那像蝸牛似的'。我說(shuō):“老爸，挺胸，頭抬起來(lái)，加快腳步!”老爸恢復(fù)了原來(lái)的姿勢(shì)，可一會(huì)又向蝸牛了，頭低得要碰地。沒(méi)辦法，“老爸，立正�，F(xiàn)在停止跑步，開(kāi)始跳繩!”老爸來(lái)了精神，問(wèn):“不跑步了?”“是，但要跳繩�！薄昂冒�!”我拿來(lái)繩子和手表，說(shuō):“開(kāi)始!”老爸連忙跳起來(lái)，開(kāi)始還挺好，可到了后來(lái)，越來(lái)越慢。我說(shuō):“堅(jiān)持到底就是勝利!加油!”可老爸卻更慢了，我看了看表，喊道:“3，2，1，停!”我看了看跳繩計(jì)數(shù)器上的數(shù)字，說(shuō):“不及格，83個(gè)，還要跳!”“啊!”老爸大叫一聲，暈了過(guò)去。
老爸減肥以失敗告終……
減肥的作文10
有一次，豬八戒發(fā)現(xiàn)身旁的人——孫悟空、沙和尚、還有金蟬子唐三藏都開(kāi)始諷刺它，嘲笑他太胖了，所以豬八戒也開(kāi)始她的減肥計(jì)劃了！有一天，唐三藏接到了一道圣旨，上面說(shuō)“各位神仙們注意了，請(qǐng)所有胖的神仙都減肥，因?yàn)殡薜呐笥岩獊?lái)我們這里參觀參觀，不過(guò)，他不喜歡胖的神仙，所以胖的神仙減減肥，特別是天蓬元帥。
只要天蓬元帥瘦下來(lái)了，就賜它們師徒四人蟠桃每人一個(gè)”后來(lái)，孫悟空對(duì)八戒說(shuō)“八戒，你快去減肥吧�！薄翱墒俏以趺礈p啊？我每天至少吃10桶飯，20碗粥，30碗湯······”八戒郁悶地說(shuō)�！肮�，哈哈哈哈。俺老孫有一計(jì)，就是八戒，你每天到人間的山底去爬山，每天爬20圈，繞著南天門(mén)跑50圈。用不了幾天就可以收下來(lái)了。師傅、沙師弟，你們覺(jué)得怎么樣？”悟空說(shuō)道。唐三藏和沙和尚異口同聲的說(shuō)道“嗯，這個(gè)辦法好。八戒，你覺(jué)得怎么樣？”“竟然你們都這樣說(shuō)了，我又不能違抗師父之命，所以只能試試嘍？”八戒無(wú)可奈何的說(shuō)。第一天，八戒很沒(méi)有耐性，走3步，就休息2分鐘，甚至有時(shí)候，走幾步，還睡了幾個(gè)時(shí)辰，真夠懶惰的。他回到天庭，就說(shuō)“我瘦不下”悟空道“你聽(tīng)過(guò)人類有句話叫‘吃得苦中苦，方為人少人’這句話嗎？”“沒(méi)有”“就是只有你努力，才能有收獲”“我想我知道怎么做了”
第2天，其余的`師徒3人去為八戒加油打氣，終于，一天一天的過(guò)去了，八戒終于瘦了，也得到了玉帝的獎(jiǎng)勵(lì)。它們吃的可甜了。而且，八戒很大方，把自己的經(jīng)過(guò)寫(xiě)出了，打印，發(fā)給他胖的神仙，最終，天庭胖的神仙，都瘦下來(lái)了！
減肥的作文11
“每天起床第一句，先給自己打個(gè)氣。每次多吃一粒米，都要說(shuō)聲對(duì)不起。魔鏡、魔鏡看看我，我的鎖骨在哪里？美麗，我要美麗，我要變成萬(wàn)人迷……”唉，起耳朵繭的《卡路里》又響了，不用說(shuō)，一定是媽媽在減肥了。
我走出房間，一出門(mén)就看見(jiàn)媽媽在那里扭扭屁股扭扭腰，還時(shí)不時(shí)地吼叫兩句：“加油，努力！希望今天能減掉2斤！”看到媽媽這個(gè)樣子，我忍不住笑起來(lái)。媽媽發(fā)現(xiàn)我偷笑，很?chē)?yán)肅地對(duì)我說(shuō)道：“笑什么笑，老媽雖然長(zhǎng)得不怎么漂亮，但我也想美呀！你就不能配合一下老媽嗎？”
“哈哈哈，哈哈哈……”看著老媽認(rèn)真的樣子，我笑得更歡了。但為了配合媽媽，我擦完眼淚也學(xué)著媽媽跳起來(lái)，和媽媽一起唱起了《卡路里》：“為了變成小蠻腰，天天提著一口氣。為了穿上比基尼，吃草吃成沙拉精。天生麗質(zhì)難自棄，可惜吃啥我都不膩。努力，我要努力，我要變成萬(wàn)人迷……”
周末，媽媽又在減肥。媽媽發(fā)現(xiàn)我起床了，神秘兮兮地跑過(guò)來(lái)，低下頭用手指著自己的.臉問(wèn)我：“寶貝，你覺(jué)得老媽有什么變化嗎？”我左看右看后說(shuō)：“沒(méi)什么變化呀！”
媽媽馬上站了起來(lái)，挺著胸脯又問(wèn)：“寶貝，你再看看，老媽有什么變化嗎？”我上看下看后又說(shuō)：“沒(méi)什么變化�。 薄昂f(shuō)，你看，老媽的腰是不是更細(xì)了？！老媽的腿是不是也更細(xì)了呀？！”媽媽終于生氣了�？吹綃寢屔鷼饬�，我只好違心安慰媽媽：“是，是，是更細(xì)了！我剛才說(shuō)沒(méi)變化是騙您的！”“這才差不多！”媽媽扭著屁股在陽(yáng)臺(tái)跳得更歡了！
“不放棄，燃燒我的卡路里。不放棄，燃燒我的卡路里，我要變成萬(wàn)人迷……”哎，老媽呀，你的《卡路里》什么時(shí)候可以停止啊。
減肥的作文12
在一片碧綠的森林中，有一只小熊，它叫貝貝，是森林中所有熊里邊最可愛(ài)的一個(gè)。它胖胖的身體，粗粗的胳膊，圓圓的身體，一看就讓人覺(jué)得它的可愛(ài)無(wú)比。
最近，小熊貝貝聽(tīng)說(shuō)人們現(xiàn)在不以胖為美，而以瘦為美。就特別想讓自己也痩下去。于是，它回到家，跟媽媽說(shuō)了想減肥的愿望。媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：我們熊是因?yàn)榕侄蝗藗兿矏?ài)，如果你要減肥的話，那么你就不會(huì)被人喜愛(ài)�？韶愗悈s執(zhí)意要減肥。媽媽只當(dāng)它說(shuō)著玩，就對(duì)它說(shuō)：如果你要減肥，那么你一定要堅(jiān)持天天跑步、運(yùn)動(dòng)，才能瘦下來(lái)的哦。貝貝答應(yīng)堅(jiān)持每天跑步、運(yùn)動(dòng)，直到自己瘦下來(lái)為止。
第二天，貝貝很早就起床啦，開(kāi)始跑步�？僧�(dāng)它跑了一圏時(shí)，看見(jiàn)米妮在賣(mài)減肥茶。于是它心想：為什么要天天跑步呢？那樣多累呀。還不如每天喝減肥茶，即不要跑步、運(yùn)動(dòng)，又能瘦下來(lái)，這不是一舉二得嗎？于是，它走到米妮那里，也沒(méi)有問(wèn)價(jià)格，就直接買(mǎi)了兩包帶回了家。
貝貝喝了半個(gè)月的減肥茶，心想自己60多斤的體重應(yīng)該瘦下來(lái)了。于是，它走到體重秤那里，站在上面。它美滋滋地想：會(huì)是50斤，還是40斤？或許更輕些，是30斤呢？可是，它一看體重稱上的數(shù)字，驚呆了，它的.體重還是和原來(lái)一樣，根本沒(méi)有變過(guò)。這時(shí)才知道，自己買(mǎi)的減肥茶是偽劣產(chǎn)品，根本沒(méi)有效果。減肥是靠自己每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不是靠藥物來(lái)減肥的。
于是，它每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，半個(gè)月后果然瘦下來(lái)了成了森林所熊里邊最瘦的一個(gè)，連貝貝愛(ài)美的姑姑也來(lái)向它討教減肥的秘訣呢！
減肥的作文13
“什么？已經(jīng)都80斤啦”
“我的天吶”！
想想也是，我每天早中晚餐吃的都是飽飽的，每天喝兩杯酸奶，偶爾還吃一兩個(gè)水果，而且零食可以一直不停的吃，忘我的吃。
難道你沒(méi)有想過(guò)減肥嗎？怎么沒(méi)有想過(guò)，我甚至天天想快點(diǎn)瘦下來(lái)，可是我覺(jué)得我有四個(gè)胃，一個(gè)放主食，一個(gè)放肉，一個(gè)放菜，一個(gè)放甜點(diǎn)水果和飲料。假如說(shuō)早餐吃的晚一點(diǎn)，我的肚子就會(huì)抗議，而且就算我吃的再多，打一個(gè)嗝兒就又能吃了，只要是我愛(ài)吃的菜，就算媽媽炒一大碗，我也可以分分鐘搞定，當(dāng)然也是打一個(gè)嗝，就又可以吃了。
你問(wèn)我“為什么能吃”？因?yàn)轲I呀！其實(shí)減肥這件事吧，什么方法我都試過(guò)，跑步、跳繩、呼啦圈，甚至和媽媽跳健美操，結(jié)果1斤也沒(méi)有減下去。
你問(wèn)我為什么沒(méi)有節(jié)食？節(jié)是節(jié)過(guò)，有段時(shí)間好幾天也沒(méi)有吃晚飯，結(jié)果只是瘦了一點(diǎn)點(diǎn)。但是有一天，我終于忍不住了，吃了好多好多，結(jié)果又反彈了不說(shuō)還倒長(zhǎng)了3斤，而且媽媽說(shuō)人有橫著長(zhǎng)就不會(huì)豎著長(zhǎng)了。是啊，我現(xiàn)在才80斤，身高才一米四三呢，可是不知不覺(jué)我已經(jīng)站在胖子的'天秤上了。
我最想把我的肚子上的肉和腿上的肉減下去，肚子上的肉站起來(lái)看上去不多，但是你只要彎腰肉肉就會(huì)變成三層肉，像米其林輪胎上面的標(biāo)識(shí)一樣，腿上的肉你只要用手彈一下，它就像一個(gè)巨大的布丁在搖搖晃晃，你站著的時(shí)候大腿上的肉好像不怎么多，但是你坐下去的時(shí)候，肉肉就像兩支吹得胖胖的氣球一樣。
其實(shí)真的要減肥了，就連手指上的肉都有好多，這也只能怪我，我本來(lái)就是易胖體質(zhì)，再加上我每天吃那么多，每次在學(xué)校一打就是一大碗飯，再加上我吃的都是容易長(zhǎng)肉的食物，媽媽說(shuō)我就是一個(gè)徹頭徹尾的肉食動(dòng)物。
好了好了，我也要去減肥了，等我減完肥再來(lái)說(shuō)說(shuō)我的減肥心得。
減肥的作文14
愉快的暑假生活開(kāi)始了！外面，太陽(yáng)炙烤著大地，路旁的荒草叢幾乎要燃燒起來(lái)，空氣中彌漫的熱浪讓人喘不過(guò)氣來(lái)。我這個(gè)小胖子更是不愿意出門(mén)了，每天只有寫(xiě)作業(yè)、看電視。
一天，爸爸意味深長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“你這樣不行啊，會(huì)越來(lái)越胖的啊！要多多運(yùn)動(dòng)，才能有健康的`身體�！蔽覒醒笱蟮貞�(yīng)道：“哦！”“那走吧，咱們一起跑步減肥去�！卑职痔嶙h道�！翱墒峭饷嫣珶崃�，人一離開(kāi)空調(diào)房就滿頭大汗了，怎么能跑步呢？”我反駁道。爸爸思索了一會(huì)兒，開(kāi)心地說(shuō)：“有辦法了，汽車(chē)車(chē)庫(kù)在地下二層，那里很涼快，我們就去那里跑步吧！”
我雖然不情愿，但是父命難為，乖乖地地跟著爸爸來(lái)到了地下汽車(chē)庫(kù)。這里果然比上面涼快不少！爸爸說(shuō)：“今天是第一天，我們先松松筋骨，跑幾圈意思一下，我們就圍著車(chē)庫(kù)先跑5圈吧�！彪m然地下庫(kù)涼快些，可是跑了5圈以后，我已經(jīng)滿頭大汗，氣喘吁吁了�！翱磥�(lái)跑步也不是一件容易的事��！”我站在原地一邊喘著粗氣，一邊自言自語(yǔ)道。爸爸看出了我的心思，“今天第一天跑，肯定會(huì)吃力。慢慢來(lái)，以后每天增加一圈，慢慢地就會(huì)適應(yīng)了，只要能堅(jiān)持下去，我們很快就會(huì)跟“小胖哥”說(shuō)再見(jiàn)了�！卑职置业念^安慰道。聽(tīng)了爸爸的話我點(diǎn)點(diǎn)頭，信心滿滿地握緊拳頭！
就這樣，爸爸每天都和我一起跑步，6圈、7圈、8圈、9圈、10圈......每天增加一圈，一直加到15圈，跑完以后身上的衣服也被汗水浸濕了。
一天，我拿出一張以前的照片來(lái)和現(xiàn)在的我做比較，發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)直是天壤之別：以前，我矮矮的胖胖的，一個(gè)小啤酒肚時(shí)常突在外面；而現(xiàn)在，我長(zhǎng)高了，臉也瘦下去了，小象腿也不見(jiàn)了，那個(gè)一年四季始終那么圓的肚子也沒(méi)有了。我減肥成功了！
這就是堅(jiān)持的力量，它使一個(gè)大眼睛，圓鼻子，肥耳朵，大肚子，小象腿的一個(gè)小男孩，變成了一個(gè)體形正常的人。
減肥的作文15
“生命在于運(yùn)動(dòng)�！笔谴笕藗兛谥薪�(jīng)常說(shuō)的一句話，但我們絕大部分人都沒(méi)有做到。
現(xiàn)在，網(wǎng)絡(luò)上比較流行的話題：“減肥餐”，“暴瘦攻略”，等一系列這些都是關(guān)于減肥的話題�？墒�，我們總是看了之后暗下決心卻沒(méi)有任何作為。因?yàn)楝F(xiàn)如今的網(wǎng)絡(luò)真的很便利，幾乎一切都可以足不出戶的完成，所以大家會(huì)懶得出門(mén)，懶得動(dòng)手，懶得運(yùn)動(dòng)。
這個(gè)暑假，我去學(xué)習(xí)了自由泳。對(duì)于天生怕水的我來(lái)說(shuō)，這應(yīng)該是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)了。
游泳可以讓全身的'肌肉都運(yùn)動(dòng)起來(lái)，但要想每個(gè)姿勢(shì)都那么標(biāo)準(zhǔn)真不是一件容易的事情。光在劃手加換氣方面，我就做得很差，再加上我身體不協(xié)調(diào)，總是手動(dòng)腳不動(dòng)，也是讓教練很頭疼，他告訴我：“手腳不協(xié)調(diào)并沒(méi)有關(guān)系，只要在劃手之前加速打水就可以了。”于是在這方面我得到了肉眼可見(jiàn)的進(jìn)步。而換氣加劃手對(duì)于我來(lái)說(shuō)，真是實(shí)難上加難，一個(gè)不小心就容易嗆水，我這才明白我為什么會(huì)怕水，是因?yàn)槲液ε聠芩母杏X(jué)。但教練說(shuō)我之所以嗆水，是因?yàn)槲易藙?shì)不規(guī)范，而且習(xí)慣用鼻子呼吸。這就很難調(diào)解過(guò)來(lái)了，因?yàn)橛帽亲雍粑俏冶灸芊磻?yīng)，但因?yàn)閯澦臅r(shí)候頭在向右邊轉(zhuǎn)的時(shí)間很短很短，這時(shí)候就沒(méi)時(shí)間用鼻子呼吸，而用嘴巴呼吸就會(huì)好很多，經(jīng)過(guò)我多次練習(xí)我也只能刻意的去用嘴巴呼吸，于是我嗆水的問(wèn)題就好了很多，后來(lái)我終于拿到了結(jié)業(yè)證。之后我去稱了稱體重，瘦了四五斤。
可能是因?yàn)橛斡拘枰餁�，可以練�?xí)自己肺活量，然后打腿和劃手都是對(duì)手部以及腿部肌肉的鍛煉，就動(dòng)用了全身的肌肉，所以我才瘦了下來(lái)。
所以，減肥不需要節(jié)食，只要做適量運(yùn)動(dòng)就還，健康的減肥很重要。運(yùn)動(dòng)可以使身體變得更加健康！
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