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鍛煉的作文600字合集八篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的鍛煉的作文600字8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
鍛煉的作文600字 篇1
走在人生的道路上，也許會(huì)遭受著暴風(fēng)雨的襲擊，不過(guò)可從中獲得一次次鍛煉的機(jī)會(huì)。鍛煉，將使你弱小的心靈變得強(qiáng)大起來(lái)。 以前，我的膽子特別小，做什么事都需要父母陪伴在我的身邊，只要他們不在，我一刻也不能安寧�？偸腔孟胫裨捓锏目植罇|西要趴在我的身上把我吃掉，心里就十分惶恐不安。為此，父母時(shí)常問(wèn)我，等我離開他們的時(shí)候我該怎么辦，而我卻總是漫不經(jīng)心地甩出一句：“到時(shí)候再說(shuō)唄�！倍覅s怎么也沒(méi)有想到那一天的到來(lái)會(huì)這么突然。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，一陣清風(fēng)滑過(guò)我的面頰，將我從甜美的.睡夢(mèng)中喚醒。我努力睜開我的雙眼，一副睡眼朦朧的樣子，伸了伸懶腰，便開始了新的一天。我一屁股坐起來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)有個(gè)白色的東西從枕頭上滑落到了地下。咦，這是什么東西？我小心翼翼地把它撿起來(lái)，并打開，上面寫著三行密密麻麻的潦草字。哦，原來(lái)是張字條呀，我將它翻來(lái)覆去才看清楚它是寫給我的，看這些字跡好熟悉呀，好像是父親寫的。我輕聲地念出了紙片上的三行字：“餓了自己拿錢出去買吃的，我和你媽媽有事，中午才回來(lái)，記得做好作業(yè)。你的爸爸讀完后，我的心里就涼了半截。什么？是我一個(gè)人在家里！我無(wú)奈地穿上衣服，坐在書桌上做作業(yè)，心里卻在發(fā)慌。 做了沒(méi)多久，肚子里的“青蛙”就開始“反抗”了， “咕咕，咕咕”地叫過(guò)不停。我沒(méi)有辦法，又不敢拿錢出去買吃的，只好拿家里的“余糧”勉強(qiáng)塞牙縫。
不一會(huì)，“青蛙”又不再滿足這點(diǎn)食物了，餓得又開始直叫。我只好克服心中的恐懼，拿了點(diǎn)零花錢就往樓下跑，內(nèi)心一直告訴自己：不要怕，不要怕，你是最勇敢的！突然，一顆石子絆倒了我�！把�，鬼呀！”我失聲尖叫起來(lái)，周圍人的眼光齊刷刷地向我射來(lái)，射得我的臉紅一陣白一陣，我連忙“逃離”現(xiàn)場(chǎng)，朝一家面館跑去。
我終于能夠一個(gè)人在家了！我真是十分欣喜。 成長(zhǎng)中，我們需要鍛煉，才能做更好的自己，才能在人生中綻放光彩！
鍛煉的作文600字 篇2
我從小就怕黑，就是因?yàn)楦改冈?jīng)給我進(jìn)行了鍛煉而克服了恐懼。
那時(shí)我才4歲。那是一個(gè)寧?kù)o的夜晚，正當(dāng)人們進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，爸爸才剛回來(lái)。爸爸剛要開門，卻發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶鑰匙。他首先輕輕地敲了下門，想試探我們一下。當(dāng)他確定我們?nèi)妓酥螅闱那牡負(fù)炱鹋赃叺臉渲�，想用這跟樹枝開門�？墒怯脴渲﹂_門這個(gè)辦法并不靈，爸爸又用了其他的辦法。為了不吵醒我們，爸爸做的任何事情都是靜悄悄地。那時(shí)我還沒(méi)睡著，一直在擺弄著媽媽帶回來(lái)的小掛飾。我聽見門外的聲響，便害怕起來(lái)：媽媽！媽媽！我用力得挪了下睡在旁邊的媽媽。怎么了？這么晚了還沒(méi)睡覺(jué)，這好端端的叫什么？媽媽媽媽，我聽見門外好像有人！應(yīng)該是爸爸吧！爸爸沒(méi)帶鑰匙？可能是吧。去開門吧！為什么，媽媽你去�。≌媸悄懶」�！為了不讓媽媽小看我，我便勉強(qiáng)地答應(yīng)了。我小心地推開門，生怕老虎來(lái)把我叼走似的。我走到了客廳里。突然，我好像撞到了什么東西，害怕極了，一直在小聲得叫道：媽媽，媽媽！因?yàn)楹ε�，我都不敢叫出聲�?lái)。雖然我叫得已經(jīng)是極限了，可是到處都是靜悄悄的，沒(méi)有一個(gè)人回應(yīng)我。那時(shí)候我還小，還不懂得媽媽的'目的，一直都以為媽媽沒(méi)有聽見。我嚇得差哭了起來(lái)。突然，一聲別怕，勇敢起來(lái)！讓我勇敢起來(lái)。我將手伸到前面去，一直摸尋著門。忽然，我好像摸到了一塊硬硬的東西，應(yīng)該是門吧！我暗暗地猜想著。我把門一開，爸爸滿面春風(fēng)地走了進(jìn)來(lái)。我看著爸爸滿胡須的臉，奇怪地問(wèn)：爸爸，你剛剛不是被困在外面很久了嗎？為什么還笑？爸爸對(duì)著我笑了笑，便走進(jìn)房間去了。
那一天晚上，讓我終生難忘。長(zhǎng)大后，我才明白，父母是在鍛煉我。
鍛煉的作文600字 篇3
春，一如既往的溫煦。迎著陽(yáng)光，我們踏上了春游的路程。
我們這次春游的地點(diǎn)是杜鵑山。從學(xué)校出發(fā)，我們就到了杜鵑山腳，抬頭仰望著巍峨的杜鵑山，底氣有些不足，老師在后面給我們鼓勁著，使我們的信心又增加了不少。
同學(xué)們一邊拍著酸痛的大腿，一邊抱怨道：“天哪，這么高，要走到何時(shí)？！”羽不滿的嘀咕道：“等爬到山頂?shù)臅r(shí)候，我的小命豈不是……”在諸多同學(xué)們的抱怨聲中，我們快爬到一半了。同學(xué)們七零八落的`，就像一顆顆滾落的珠子。我實(shí)在是累的不行了，就獨(dú)自在草叢里休息了一會(huì)兒。等我再起來(lái)時(shí)，同學(xué)們都消失得無(wú)影無(wú)蹤了。突然，從我后面?zhèn)鱽?lái)了“哼哧，哼哧”的聲音，我馬上警惕地轉(zhuǎn)過(guò)身，原來(lái)是吳晨峰啊，他的臉上掛滿了黃豆大小的汗珠。
我走在似乎永遠(yuǎn)也走不完的小道上。走著走著，就來(lái)到了一條分岔口，我在這兩條路之間猶豫了一會(huì)兒，最后我隨便選了一條路，因?yàn)闂l條小路通大道嘛！
在半路，我遇到了羽，看來(lái)我沒(méi)有迷路！我們一句沒(méi)一句的閑聊著，一路上的勞累跑到了腦后。就在我和羽的體力都支撐不住的時(shí)候，聽到別班的同學(xué)大聲喊：“耶，快到了！”我一邊大口大口的喘著氣，一邊擺擺手，對(duì)快要虛脫的羽說(shuō)道：“我們就在這里休息一下吧！”羽倔強(qiáng)地?fù)u搖頭，“不行！
我只好抬起沉重的步子，邁開步伐，硬是登上了山頂，我累得虛脫在一塊石頭上。雖然很累，但是一股喜悅漫上來(lái)了，像藤蔓一樣纏滿了我的心房。
最后，結(jié)束了這次的春游。這次的爬山給我?guī)?lái)了啟示：無(wú)論干什么事情都需要毅力，只要你付出了，就會(huì)有成果。學(xué)習(xí)也是這樣，古人說(shuō)：“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟�！辈诲e(cuò)，只有付出了，刻苦攀登知識(shí)的高峰，才能感受到知識(shí)的浩瀚無(wú)邊，才能站在知識(shí)的高峰。
鍛煉的作文600字 篇4
生命在于運(yùn)動(dòng)，不錯(cuò)的。 生命是那樣的珍貴，絕不能輕易浪費(fèi)掉，而虛度光陰。
俗話說(shuō)的好啊，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。我們樣讓生命過(guò)得有價(jià)值有意義不能白白的虛過(guò)。 我們每天早早的起床洗臉?biāo)⒀乐笪覀兂酝炅孙�，去上學(xué)，下課了。我們不要閑著，我們應(yīng)該去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。這樣才有利于身心，對(duì)身體好，我們不能總是去學(xué)習(xí)而不去運(yùn)動(dòng)，那樣是不好的，我們應(yīng)該取適量的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。這運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的學(xué)習(xí)也有好處的'。
一位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)運(yùn)動(dòng)也能增強(qiáng)記憶的，所以我們要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)這樣我們幾鍛煉了身體有對(duì)學(xué)習(xí)有好處，這樣的好事。何樂(lè)而不為呢？ 我們是學(xué)生，但是我們不能老是去學(xué)習(xí)，我們不能天天不是呆在學(xué)校就是呆在家里這樣是不好的對(duì)我們的身體也不好。我們?cè)诜偶俚臅r(shí)候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳繩啊，等等對(duì)身體有好處的運(yùn)動(dòng)。我們不能總是學(xué)習(xí)我們要做一些運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)的，只要你去嘗試你就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一件很快樂(lè)的事情，運(yùn)動(dòng)完了以后，你就會(huì)感覺(jué)充滿活力和精力，那時(shí)候再去學(xué)習(xí)，那是再好不過(guò)的了。 我嘗試過(guò)，本來(lái)我是一個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的孩子，我整天就知道讀書，但是我的成績(jī)還是一般般，后來(lái)我的媽媽說(shuō)我應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完了以后再去學(xué)習(xí)，想試一試。就按照我媽媽說(shuō)的去做后來(lái)我，每天堅(jiān)持，果然，再一次考試后我考了全班第一，我很開心。
這都是運(yùn)動(dòng)的好處�。� 生命在于運(yùn)動(dòng)，可別再做懶孩子了！開始運(yùn)動(dòng)吧。對(duì)你的任何事情都是有好處而沒(méi)有壞處的！
鍛煉的作文600字 篇5
以前的我比較懶，而且不喜歡鍛煉，我一直覺(jué)得這沒(méi)什么，直到我嘗到了不鍛煉的苦頭，才知道勤鍛煉身體的重要性。
那一天，體育老師要我們做一分鐘仰臥起坐，我倒抽了一口涼氣，心想：啊！這可是我的弱項(xiàng)啊！怎么辦��！最終，我只好硬著頭皮，氣喘吁吁地做了一分鐘。盡管我很努力，但因?yàn)槿狈﹀憻挘仓蛔隽?1個(gè)。做完后，我的肚子隱隱有些疼痛，但我沒(méi)太在意，還以為只是長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉的副作用，可是，到后來(lái)，我回家后，發(fā)現(xiàn)肚子像刀割一樣疼，我疼得倒在了地上滾來(lái)滾去，一邊用雙手捂著肚子，一邊呻吟起來(lái)。爸爸媽媽急忙趕了過(guò)來(lái)并扶我起來(lái)。我艱難地坐在了沙發(fā)上，向父母說(shuō)出了事情經(jīng)過(guò)，他們聽了，恍然大悟，一齊教訓(xùn)我：“叫你不鍛煉，看，吃苦頭了吧！”后來(lái)，爸爸告訴我：“這是肌肉拉傷，只有多運(yùn)動(dòng)才會(huì)好，你以后要多運(yùn)動(dòng)��！”從此以后，我?guī)缀趺刻於紩?huì)稍加鍛煉，時(shí)刻都盼望著傷好起來(lái)。
過(guò)了幾個(gè)星期，我的肚子終于不疼了，爸爸為了讓我透透氣，便帶我去了玄武湖，我們本只想運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可是，意想不到的事情又發(fā)生了。
走到快一半時(shí)，我突發(fā)奇想，給爸爸表演立定跳遠(yuǎn)，我猛地一跳，雙腳落在了堅(jiān)硬的水泥地上，這時(shí)，我又感到肚子一陣巨痛——我這肌肉拉傷還沒(méi)好呢！我疼得又坐在了地上，忙叫爸爸給我揉揉，休息好了，我們倆只好提前結(jié)束了行程，互相攙扶著回家了。
這件事過(guò)后，我馬上意識(shí)到了體育鍛煉的重要性，并開始每天鍛煉，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的'運(yùn)動(dòng)，我的體質(zhì)終于好了起來(lái)。朋友，如果你想要一個(gè)健康的身體，就一起來(lái)鍛煉吧！
鍛煉的作文600字 篇6
我曾經(jīng)看過(guò)一部這樣的電影，一個(gè)未滿十歲的獨(dú)生女，擁有一個(gè)完整的家庭，有一個(gè)非常疼愛她的爸爸、媽媽，他們一家人過(guò)著幸�？鞓�(lè)的生活，鍛煉一顆堅(jiān)強(qiáng)心�？捎幸惶欤蜻\(yùn)降臨到這個(gè)幸福的家庭中來(lái)了，死神無(wú)情的奪走了小女孩爸爸的生命，小女孩的媽媽也因?yàn)樽约赫煞虻乃溃眢w變得無(wú)比脆弱，患上了心臟衰弱，無(wú)法做家務(wù)活，因此家中所有的家務(wù)都由小女孩一人承擔(dān)了。她每天都要做家務(wù)，還要照顧媽媽，沒(méi)有充足的學(xué)習(xí)時(shí)間，所以成績(jī)?cè)絹?lái)越差，老師來(lái)到了他們家，弄清楚了情況。于是，小女孩更加認(rèn)真學(xué)習(xí)，洗碗的時(shí)候還記單詞……最后，她的媽媽活了下來(lái)，她也鍛煉出了一顆堅(jiān)強(qiáng)的心。
觀看這部電影的時(shí)候，我不禁流下了眼淚，這部電影感人的地方太多了，而且小女孩那種精神也值得我們?nèi)W(xué)習(xí)�，F(xiàn)在的社會(huì)，大多數(shù)都是獨(dú)生子女，而這些獨(dú)生子女都被父母或者親人當(dāng)成小皇帝、小公主，甚至寶貝來(lái)看待，子女要什么就給什么，這樣就嬌慣了子女，使自己的子女成為了溫室里的花朵，可這并不是件好事，一旦這盆花移植到外面的話，它將經(jīng)受不住環(huán)境的考驗(yàn)，它將經(jīng)受不住要自己吸取營(yíng)養(yǎng)的規(guī)律，那么，它將死亡。而如果一直把它放在室外生長(zhǎng)的話，它將習(xí)慣嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也可以開出絢麗的.花朵。現(xiàn)在的獨(dú)生子女也就是被嬌慣得太嚴(yán)重了，好像什么事情都是別人的錯(cuò)，甚至跟父母頂嘴，父母批評(píng)他們一下，他們就甩態(tài)度，更嚴(yán)重的甚至自暴自棄。并且這些獨(dú)生子女都是衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口，看到別人有什么東西自己就想要，爸媽不買，就哭哭啼啼。爸爸媽媽也拿他們沒(méi)有絲毫辦法。正是如此，才有堅(jiān)強(qiáng)的人和軟弱的人的明顯對(duì)比，那么就讓我們站以來(lái)，鍛煉一顆堅(jiān)強(qiáng)心！
鍛煉的作文600字 篇7
全球每年都會(huì)舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)」。究竟運(yùn)動(dòng)甚么魔力，深深吸引著我們呢？
運(yùn)動(dòng)可以分為很多種類，例如籃球、足球和排球等這些運(yùn)動(dòng)適合一些比較好動(dòng)的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運(yùn)動(dòng)，例如太極等則適合一些老年人。所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)真是老幼皆宜的。
此外，運(yùn)動(dòng)有很多好處：
一、可以加強(qiáng)我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機(jī)會(huì)。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運(yùn)動(dòng)六可以令我們?cè)黾右恍┖玫哪懝檀�，減少一些壞的膽固醇，改善血液流動(dòng)及減少心臟工作的負(fù)荷量。
二、可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松。因?yàn)檎ｓw重可負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，是可以預(yù)防骨質(zhì)老化及流失的。而現(xiàn)在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒(méi)有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。這種情況在香港已經(jīng)越來(lái)越普遍，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松這種病的影響已經(jīng)更趨年輕化，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。
三、可以緩和并控制我們的情緒。目前香港人往往因?yàn)閴毫Χ鴮?dǎo)致喘不過(guò)氣來(lái)，令他們很容易患上情緒病。而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)就能改善心境和加強(qiáng)自己對(duì)情緒的`掌握，研究也發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)似乎可以降低抑郁和憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。
四、可以擴(kuò)闊我們的社交圈子。在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們可以結(jié)交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運(yùn)動(dòng)去與朋友傾訴，增進(jìn)彼此的聯(lián)系。
但是我伉做運(yùn)動(dòng)時(shí)也有要注意的事項(xiàng)：一、做運(yùn)動(dòng)不是做得越久越好，我們應(yīng)適可而止，否則可能因?yàn)榕K力不支而暈倒；二、定時(shí)休息，我們應(yīng)每隔十五分鐘便休息一次，并補(bǔ)充水份，以免身體過(guò)累。
總的來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是健康的來(lái)源，是調(diào)劑生活的良方，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。
鍛煉的作文600字 篇8
俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。既然生活著就應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，人們都說(shuō)書是人精神上的運(yùn)動(dòng)，那就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)也不亞于看書的益處。
寒假里，爸爸好不容易苦口婆心的說(shuō)服了我一通，我才答應(yīng)一起和爸爸去打乒乓球。到了目的地，我和爸爸來(lái)到一張乒乓桌前，我凍僵得通紅的手拿著乒乓板，看起來(lái)挺別扭的，手根本感覺(jué)不到握的是什么。只見乘我不留神，爸爸已經(jīng)發(fā)球過(guò)來(lái)了，我手一揮，沒(méi)打著球拍，反而打到了手，由于用力過(guò)猛吧，手指火辣辣的疼。爸爸走到我身旁，糾正我拿球拍的姿勢(shì)，“球拍要朝正前方，不能向上斜，這樣打出去的球就不會(huì)偏了。”爸爸邊說(shuō)邊回到原位，開始第二次的響我“發(fā)起攻擊”，我把球拍往上一揮，球又打偏了，我點(diǎn)想打退堂鼓了，但是一想到這可是一次難得的機(jī)會(huì)，我就開始我的乒乓“訓(xùn)練”。微笑面對(duì)，爸爸的“襲擊”我的球拍一次次的想去抵擋“攻擊”，卻撿了一次又一次乒乓球；“注意板朝前，不要向上！”在爸爸的不斷提醒下，接球的次數(shù)也越來(lái)越多，從原來(lái)的`一二次到基本上全部接住。我也在自己的水平不斷提高下，感到了打乒乓球的樂(lè)趣。
盡管那天打得汗流浹背，人也精疲力盡了，但是卻得到了不少的收獲。我收獲了許多許多，我所學(xué)到的技巧，我所感受到的快樂(lè)，更多的是通過(guò)這次訓(xùn)練所感受到的。平日里，媽媽總說(shuō)我是“溫室里的花朵”，只是整天待在家里，什么運(yùn)動(dòng)都不做。但是經(jīng)過(guò)這次乒乓球的“訓(xùn)練”， 我感受到了運(yùn)動(dòng)必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。
哦，我鍛煉，我快樂(lè)！
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