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（精華）捏泥人作文600字
在我們平凡的日常里，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編精心整理的捏泥人作文600字，歡迎大家分享。
捏泥人作文600字1
一、教學目標:
本課針對三年級學生的身心特點,利用幾個游戲分別解決立定跳遠動作的重、難點,讓孩子們在游戲中體會動作,完成動作。愉快地學習本課的教學內(nèi)容。本課以學生為主體,以游戲為教學手段。
讓學生們充分體會運動的樂趣。
二、教學重點、難點:
雙腳起跳,雙腳落地。雙臂向前上方擺動,動作協(xié)調(diào)。
三、開始部分:
1、上課
2、報告人數(shù)
3、隊列隊形的練習
4、行進間徒手操
(頭部→擴胸→振臂→體轉(zhuǎn)→腿→踝、腕關節(jié))
四、基本部分:
1、游戲:跳"荷葉"
要求:雙腳起跳,雙腳落地
用呼啦圈作為"荷葉"進行跳躍練習。
目的:解決重點,雙起雙落的'動作要領。
2、游戲:摘"蘋果"
要求:手臂向前上方擺動
分組練習
解決雙臂前擺動的動作要領
3、游戲:跳"荷葉"
難度增加
用小墊子增加難度,遠度
增加遠度
雙腳用力蹬地,推向前伸
雙起雙落,振臂有力,前上方,雙腳用力蹬地,腿向前伸
分組練習,自己選擇難度,利用小墊子分組練習
4、比誰跳得遠
讓學生利用呼啦圈、小墊子自行設計賽道。
五、結(jié)束部分:
1、放松活動
�、俜潘缮媳�
放松下肢
②動作要領
(1)雙起雙落
(2)雙臂向前上方擺動
(3)雙腳用力蹬地,腿后前伸
2.教師小結(jié)
3.收器材、師生再見
品評:
1、學生在準備活動中,訓練有素,與教師配合較好。
2、課中穿插小游戲合理,有趣,能較好激發(fā)學生課堂興趣。
3、 讓孩子們在游戲中體會動作,完成動作。愉快地學習本課的教學內(nèi)容。
4、 若在游戲銜接過程中,加入合理的過渡語,為下一個游戲做鋪墊會更好。
5、 可以讓學生自己總結(jié),描述自己的動作。
老師在課程結(jié)尾處,再次強調(diào)動作要領會更加錦上添花。
捏泥人作文600字2
一、指導思想
根據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上、情感上和運動參與中積極發(fā)展，在教學中應用多種教學法子，啟示學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習，發(fā)展學生的學習能力，造就合作意識和社會適應能力，形成積極自動的學習與生涯態(tài)度。按照水平四的領域要求，同時根據(jù)本學期的教學工作計劃，來完成本科教學設計。
二、學情分析
我校七年級共有2個班，平均班容量為50人左右，從班級學生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般，且有5％左右的肥胖兒。另外，七年級小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于七年級同學來說仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。
三、教學目標：
1、認知目標：通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握立定跳遠的技術動作
2、技能目標：發(fā)展學生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學生下肢力量和立定跳遠水平。
3、情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。
四、教學重點、難點：
依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學重難點為快速有力的起跳和騰空后的展髖，確定的依據(jù)主要有兩個方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績的關鍵，因此定為本節(jié)課的重點，我將通過激烈游戲中快速重復的起跳練習來解決；二是由于學生體質(zhì)較弱，做到空中展髖動作有些難度，因此定為本節(jié)課的難點。
五、教法：
將整個教學內(nèi)容游戲化、比賽化，使學生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學的目的，根據(jù)學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：
1、游戲、比賽參與法：將教學內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。
2、啟發(fā)嘗試教學法：依據(jù)“實踐----認知----再實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學生主動探索，啟發(fā)學生創(chuàng)新練習，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。
3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學生的學習興趣
4、指導、糾正錯誤法：在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的.方法，引導學生學習規(guī)范動作。
5、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學生的主動性。
六、學法：
根據(jù)學生的特點和學習的情況我主要采用以下幾種教法：
1、水平段分組合作法：學生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術能力的自我評定進行分組，組內(nèi)互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。
2、大膽嘗試練習法：在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。
七、動作要點、易范錯誤動作和糾正方法：
預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。
要點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合，體稍前傾。
起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。
要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。
落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力向后擺動，并屈膝落地緩沖。
要點：小腿前伸的時機要把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。
易范錯誤動作和糾正方法：
1、預擺不協(xié)調(diào)
糾正辦法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。
2、騰空過高或過低
糾正辦法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好。
3、收腿過慢或不充分
糾正辦法：反復做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，動作要及時。
4、落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異
解決辦法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協(xié)調(diào)配合。地面設置標志物，雙腳主動有意識地踩踏標志物。
八、教學步驟與過程：
（一）開始部分5′
教師主導活動：
1、提前到場布置場地器材。
2、向?qū)W生“問好”。
3、檢查課堂常規(guī)。
4、向?qū)W生宣布課的練習內(nèi)容及要求。
5、處理見習生活動事宜。
學生主體活動：
1、體育委員集合整隊，清點人數(shù)。
2、向老師“問好”。
3、精力集中，明確目標。
4、遵紀守則，服從安排。
組織形式：
�。猩�
（女生）
�。ǘ蕚洳糠郑�8′
教師主導活動：學生主體活動：
1.組織學生自主熱身活動。3′1.每人一條繩進行自我活動。
2.指導學生練習定位徒手操：5′2、休息時間收好跳繩。
3、跟隨指導口令進行練習。
擴胸振臂
體轉(zhuǎn)壓腿
組織形式：（散點式站立）
教學要求：
1.學生呈散點式站立，拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習。
2.休息60秒后，將跳繩收起來在原地做徒手操（4×8拍）
�。ㄈ┗静糠郑�27′
動作方法：
預擺起跳：兩腳開立與肩同寬，兩臂自然前后擺動，前擺時，兩腿伸直；后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾（手盡量往后擺）。同時兩腳快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。
要點：
1、上下肢動作協(xié)調(diào)配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。
2、蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協(xié)調(diào)，騰空展體：起跳騰空后，并充分展體(三大關節(jié)“髖、膝、踝”伸直）。
要點：空中展體要充分，強調(diào)三大關節(jié)伸直要自然、協(xié)調(diào)。
收腹抬腿：收腹抬腿，小腿積極往前伸，并成“蹲距式”
要點：積極收腹，小腿前伸。
落地緩沖：落地時雙臂用力向后擺動，并屈膝落地緩沖。
要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。
教師主導活動：
1、結(jié)合示范動作，提出問題：分為哪幾個動作環(huán)節(jié)？每個動作環(huán)節(jié)的要點是什么？
2、對回答得好的學生給予表揚與肯定。
3、講解動作要領，提示要點。
4、練習中巡回觀察與指導。
學生主體活動：
1、針對問題積極思考和踴躍回答。
2、認真觀看示范動作。
3、按照要求進行分組自主練習。
4、互動交流，團結(jié)協(xié)作。
練習安排：
練習一：“圖形練習法”練習者站在不同小圈內(nèi)跳向外圍大圈（5-6次）
要求：原地節(jié)奏預擺后小跳。
練習二：站在跳箱上完成體會練習(預擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖)。（5-6次）
要求：用默念方法進行練習，并注意身體感受。
中間休息：1′
游戲活動：8′
1、游戲名稱：“火車賽跑”
2、練習目的：活躍課堂氣氛，發(fā)展學生一般跳躍能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作意識。
3、場地器材：籃球場、皮尺、秒表
4、練習方法：畫兩條相距10米相互平行的線。將學生分成人數(shù)相等的如干組（每組5-8人），成縱隊站在起點線處（每隊之間相隔2米）。
教師喊“預備”時，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車”。發(fā)令后，各隊排頭用走步帶領后面的隊員以單腳集體向前跳進，以最后一名隊員到達終點線的隊為勝。
5、規(guī)則：
各隊為統(tǒng)一動作節(jié)奏可由一人用口令指揮。
在行進中除排頭外，如還有人以兩腳行走則判為犯規(guī)。
“火車”若中途脫節(jié)，必須在原地接好方可繼續(xù)前進。
教師主導活動：
1、講解練習方法、目的，提示規(guī)則。
2、組織演練練習過程。
3、指導學生分組練習
學生主體活動：
1、認真聽，仔細看。
2、積極協(xié)助演練活動。
3、團結(jié)協(xié)助互動與輔助。
中間休息：1′
身體素質(zhì)練習：（2-3次）5′
1、練習方法：以兩腳連續(xù)向前跳越障礙物。
2、練習目的：發(fā)展和提高學生一般性跳躍素質(zhì)能力。
3、練習要點：注意臂擺與腿跳的協(xié)調(diào)配合。
4、場地器材：土質(zhì)跑道、實心球12個
學法指導：
1、啟發(fā)學生體驗與總結(jié)起跳的時機和方法，可用簡易語言提示。
2、通過各種練習方式來幫助學生牢固掌握積極、安全的落地方法。
3、建議學生運用默念法和自我暗示進行練習。
安全教育小專欄：
1、課前要仔細檢查跑道和沙坑有無存在安全隱患，即使給予排除。
2、課中要認真做好準備活動，以免發(fā)生關節(jié)扭傷和肌肉拉傷。
3、練習前，聽清方法和要求，遵紀守則、服從安排。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分：5′
1、集合整隊，清點人數(shù)。
2、放松活動（指導學生揉捏、捶拍下肢）
3、總結(jié)練習情況及布置課外作業(yè)。
4、收齊器材歸還。
5、師生“再見”
九、教學反思：
在體育活動中，學生不喜歡機械重復的動作技術練習，如何增強課堂的趣味性，讓學生主動參與到課堂的練習中呢？只有激發(fā)和保持學生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學生。
在本課教學活動的實施中，我特別注重了學生學習興趣的培養(yǎng)，在課前我營造一個生動有趣的學習情景，把學生帶到特定的活動環(huán)境中去，讓學生入景動情、明理知味，用情景來激發(fā)學生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學生在，“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”，使學生充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓學生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學生有種意猶未盡的感覺，達到學生愛體育，想學好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。
隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學方法，創(chuàng)設良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己機會，倡導自主、合作、探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面發(fā)展。
捏泥人作文600字3
一、 本次課構(gòu)思
作為新時期初中體育教育工作者，必須抓住國家大力發(fā)展學校體育與工作的契機，轉(zhuǎn)變教學觀念，樹立“健康第一、終身鍛煉、一切為了學生”的新理念，把素質(zhì)教育落實到實處。每次課都能充分發(fā)揮學生主觀能動性，激發(fā)學生學習興趣，讓“樂中學”貫穿始末。
1、學情分析
a、所授班級是初中九年級畢業(yè)班，學生要面臨初中體育與健康學業(yè)水平統(tǒng)測，所以要加強學生的認識，強化學生各項運動技能、技術的鞏固與提高。
b、九年級學生對初中體育各項運動技術已基本掌握，技能方面因個體身體素質(zhì)條件或認識等因素的影響參差不齊，在教學過程中要因材施教分層次教學，提高學生對初中體育與健康學業(yè)水平測試的認識，同時重點強化提高各項運動機能。
c、好表現(xiàn)是此階段學生的特點，激發(fā)優(yōu)秀生助人為樂的品質(zhì)，幫助后進生共同提高共同成長，形成互幫互助的良好環(huán)境。
d、“拉幫結(jié)伙”是此時期學生的喜好，要通過各種形式的團隊活動、比賽等，正確引導學生形成團結(jié)協(xié)作積極向上的團隊。
2、教材分析
�。�1）、教學內(nèi)容：
（a）排球雙手“自傳自墊”練習
�。╞）立定跳遠技能提高
(2)、初中階段，排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠是體育學業(yè)水平測試的`項目。
�。╝）排球雙手“自傳自墊”主要偏重技術，技術的掌握依靠正確的動作和反復的練習。
�。╞）立定跳遠偏重技能，技能的提高主要靠相關身體機能的提高。
3、教學目標：體育教學目標分為認知、技能技術和情感三個領域。
(1)、認知目標：讓學生充分認識到掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠技能技術的重要性和必要性。
（2）、技能技術目標：能達到初中體育與健康水平測試優(yōu)秀的標準（排球20秒雙手自傳自墊10次，立定跳遠：男生238cm，女生191cm）
（3）、情感目標：讓學生在“學、練”過程中能充分感受體會到幫助他人、團結(jié)合作的快樂，積極參與、勇于創(chuàng)新、戰(zhàn)勝困難的喜悅。
4、重點難點：
a、通過不同練習方法結(jié)合游戲、比賽等激發(fā)學生學習積極性提高參與度。
b、通過教師講解示范動作技術關鍵環(huán)節(jié)、學生互幫互助等方法，讓學生直觀理解掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠各項技術動作。
C、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠相關身體機能的練習手段和方法、合理安排練習次數(shù)與密度來激發(fā)提高排球雙手“自傳自墊”、立定跳遠的運動能力。
2、 本次課結(jié)構(gòu)
熱身------啟發(fā)------觀察------實踐------合作學習------改進提高
------興趣練習------調(diào)整放松
3、 本次課教師組織方法
1、集隊隊伍、宣布本次課內(nèi)容、安排見習生；
2、熱身：講解示范，喊口令：
3、排球雙手“自傳自墊”練習：講解示范、糾正學生錯誤動作、激勵學生：
4、立定跳遠相關身體素質(zhì)練習：講解示范、糾正學生錯誤動作、組織調(diào)動隊伍、激勵學生；
5、比賽：巡視觀察，組織決賽、激勵學生；
6、放松：讓學生按隊形躺下；
7、集隊布置作業(yè)：本次課，布置作業(yè)；
4、 本次課學生活動（45分鐘）
?1、集隊隊伍（3分鐘）；體育委員，全體學生。
2、熱身（5分鐘）：按教師要求認真做排球操。
3、排球“自傳自墊”練習（10分鐘）：
�。�1）熟悉排球球性練習：
a、兩人互拋球：兩球同時拋；
b、三人互拋球：輪轉(zhuǎn)三球同時拋；
c、四人互拋球：兩兩對角四球同時拋；
�。�2）排球雙手墊球練習：1、2墊球高度不超過頭頂，3墊球高度超過頭頂50公分依次循環(huán)進行。
�。�3）排球雙手傳球練習：1、2傳球高度不超過手15公分，3傳球高度超過手頂50公分依次循環(huán)進行。
4、立定跳遠相關身體素質(zhì)練習（12分鐘）：小組每輪結(jié)束后沖刺30米
�。�1） 雙腿跳一級臺階（分組輪換4x3）：重點是擺臂；
�。�2）抱腿跳（全體一起3x5）：大腿前抬盡力向身體軀干靠攏，身體正直，兩臂由后向前上方擺至眼前然后下放抱膝;
�。�3）雙腿跳多級臺階（分組輪換4x3）：重點低頭團身抱膝落地；
5、立定跳遠比賽（10分鐘）：
�。�1）看誰是小組跳的最遠的：分組分男女進行；
�。�2）看哪個小組是立定跳遠全班第一（男女成績相加）：小組男女第一參與；
?6、放松（3分鐘）：頭枕排球閉眼冥想；
7、集隊（2分鐘）
5、 場地器材
排球人手一個，立定跳遠場地4塊，足球場一塊。
6、 課后反思
捏泥人作文600字4
一、指導思想
在新課標理念的指導下，堅持“健康第一”的指導思想，發(fā)展學生體能，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生自主學習的意識，有效挖掘教學資源，利用小教具跳繩采用多種教學方法完成教學，打造高效課堂。
二、教材分析
本節(jié)課是未來出版社義務教育課程標準水平三五年級的教學內(nèi)容，分三個課時完成教學，本課是第一次課，主要讓學生掌握在雙手同時擺動、協(xié)調(diào)配合下帶動雙腳蹬地躍起，向遠處、高處跳出，且雙腳同時落地的技術動作，通過學習學生用跳過障礙的'方法來檢驗自己成果，發(fā)展下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，增強彈跳力；培養(yǎng)學生的集體意識。
三、學情分析
由于現(xiàn)階段的學生缺乏吃苦耐勞的精神，個體差異較明顯，身體素質(zhì)水平檢測不達標，課堂興趣不高，上課注意力不夠集中，所以在教學內(nèi)容的安排上要合理，抓住他們心理特征：活潑、好動、模仿力、好奇心強、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲望強等。選擇學生感興趣的教學方法，讓課堂充滿激情，使學生主動積極的投入到教學中，實現(xiàn)玩中學，學中樂的教學目標。
四、教學目標
1、認知目標：通過學習，學生領會技術動作，主動參與學練活動。
2、技能目標：發(fā)展學生體能，提高學生協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力等素質(zhì)，提高個人技術動作。
3、情感目標：培養(yǎng)學生認真學習態(tài)度和堅強的意志品質(zhì)，激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)學生相互合作意識及集體主義精神。
五、重點：
雙腳起跳，雙腳同時落地。
難點：上下肢的協(xié)調(diào)擺動配合及空中展體。
六、教學法
教法：引導、探究、對比、糾錯、比賽、評價法等。
學法：小組合作探究、觀察、模仿、互助法等。
七、教具準備
小墊子16塊
八、教學過程
1、開始部分（3′）：體委整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、服裝檢查、安排見習生。
2、準備部分（7′）：用慢跑的方式展開活動，學生十人一組討論進行徒手操的練習。專項練習：培養(yǎng)身體空間立體感。整個活動配有音樂，調(diào)節(jié)課堂氣氛，增加活躍感。
3、基本部分（10′）：詳細講解、示范立定跳遠的動作要領，組織學生練習，總結(jié)提出并糾正學生的動作中的錯誤。
4、課課練（15′）：跳過障礙。（十人一組，學生通過四個障礙來發(fā)展自己的跳躍能力）培養(yǎng)學生上下肢協(xié)調(diào)配合，協(xié)作意識及集體主義精神。
5、結(jié)束部分（5′）：教師帶領學生配帶音樂進行身體各部位放松。消除疲勞，愉悅身心，體驗快樂。師生共同評價，小結(jié)，下課。
九、課后反思
捏泥人作文600字5
教材分析：
本課教學對象是低年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
設計理念：
充分發(fā)揮學生的主體作用，是優(yōu)化教學過程，提高教學效率的關鍵。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵。
教學內(nèi)容：
1.學習立定跳遠動作，提高學生跳躍能力。
2.通過各種游戲，創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生對體育活動的情趣。培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
教學目標：
1.認知目標：通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握立定跳遠的技術動作。
2.技能目標：發(fā)展學生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學生下肢力量和立定跳遠水平。
3.情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。
教學重難點：
1.讓學生學會雙腳用力蹬地及蹬地擺臂之間的協(xié)調(diào)配合。
2.屈膝和蹬地、擺臂的協(xié)調(diào)配合以及雙腳落地時的屈膝緩沖。
一年級立定跳遠設計評價單：
優(yōu)秀：能夠按照要求標準的完成動作，盡可能的發(fā)揮自己最大的潛力。
良好：能夠較好的領悟技術動作要領，較好的完成動作，取得較好的.成績。
及格：能基本掌握動作要領，能夠完成基本動作。
不及格：掌握基本動作要領較差，不能完成基本動作。
自評：
通過本課的學習，通過讓學生嘗試、觀察、分析、比較、交流等活動，使每一個學生都能體會到體育訓練的樂趣，充分調(diào)動學生的積極性，讓學生既學到了體育知識又鍛煉了身體，提高了學生的學習積極性，培養(yǎng)了學生主動參與的意識，使他們充分享受到學習的樂趣。
他評：
通過誘導式、設疑式、競賽式、合作探究、成果展示等教法的合理運用，采用跟學、自學、評價等學法形式，調(diào)動學生的參與意識，實現(xiàn)主動學習、我要學習、讓每個學生都積極投入、享受快樂。
捏泥人作文600字6
教學內(nèi)容：立定跳遠
重點：彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合
難點：上下肢體協(xié)調(diào)配合
指導思想
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導思想。在課中重視培養(yǎng)學生的思維能力，合作能力，以及團隊精神；同時重視學生積極參與、公平競爭、團結(jié)協(xié)作、誠實守信等思想品質(zhì)培養(yǎng)。在教學活動中運用小組合作提高學生的體育學習能力，體現(xiàn)學生在學習活動中的主體地位，發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，關注個體差異，確保每一個同學受益，使每個學生都能體驗到體育練習與成功的樂趣，以滿足他們的發(fā)展需要。
教材學情分析
三、四年級跳躍教材以跳遠、跳高為主，在一二年級跳躍基本活動基礎上，逐漸過渡到立定跳遠和助跑跳高。立定跳遠對促進學生上下肢、關節(jié)、韌帶、和身體器官機能的發(fā)展，提高學生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。立定跳遠由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。將兩臂擺動和膝關節(jié)彈性屈伸作為本節(jié)課的教學重點。為今后的跳遠等跳的技術學習打下堅實的基礎。因此根據(jù)三年級學生自制力和理解能力較差，情緒變化大等特點，結(jié)合體育教育教學實際，本課將通過語言激勵、教師示范、學生展示等教學手段，誘發(fā)學生學習體育的主動性，讓學生探究和體驗中學習掌握運動機能，從而達到增強學生健康，促進學生全面和諧發(fā)展的教學目的。
教學目標
1.認知與技能目標：通過練習使90%以上的學生了解立定跳遠技術要領。使80%以上學生正確掌握立定跳遠技術。
2.體能目標：發(fā)展學生力量，速度、靈敏等身體素質(zhì)，提高學生的彈跳能力，養(yǎng)成良好的運動習慣。
3.情感目標：培養(yǎng)學生合作、創(chuàng)新意識、養(yǎng)成良好的體育運動習慣和奮發(fā)向上的精神面貌。
課的結(jié)構(gòu)
教學內(nèi)容
教學活動方式與組織措施
要求
開始部分
準備部分
一、課堂常規(guī)
1、集合整隊，清點人數(shù)
2、師生問好
3、檢查服裝
4、宣布本節(jié)課的'內(nèi)容
5、安排見習生
二、準備活動
1、繞籃球場慢跑3圈
2、行進間準備活動：
①頭部運動
�、陔p臂繞環(huán)
�、蹟U胸運動
�、荏w轉(zhuǎn)運動
�、菡癖圻\動
⑥單腿提提膝
組織：四列橫隊
X X X X X X X X
X X X X X X X X X：學生
X X X X X X X X
X X X X X X X X △：教師
組織：1、教師語言要清晰
2、教師做徒手操的講解和示范
3、師生一同練習
要求：
快、靜、齊
要求：
學生認真聽講看示范
基本部分
一、立定跳遠動作要領：
動作結(jié)構(gòu)：預擺、起跳、騰空、落地
預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動。前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。
起跳：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由后向前上方跳起騰空
騰空：在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖、膝、踝充分伸展，空中完成展體
落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。
二、輔助練習：
①原地擺臂練習
�、诙滋�
�、蹐F身跳
三、完整動作練習
四、優(yōu)生展示
五、游戲：
“小馬跳障礙”
游戲規(guī)則：
將學生分成人數(shù)相等的4個隊，分別成一路縱隊站在起點線后。發(fā)令后，各隊排頭迅速向前跳躍，越過障礙物返回后，與下一名同學擊掌，自己站到本隊隊尾。下一名同學按照同樣的方法繼續(xù)進行，看哪個隊最先完成。
動作示意圖：
組織：
1、教師講解示范立定跳遠動作
2、強調(diào)易犯錯誤
3、講解練習方法和要求
�。ㄝo助練習和分解練習）
4、口令指揮學生進行輔助練習
5、組織學生做完整技術動作練習
6、教師巡回指導，并在各小組內(nèi)分析示范動作，同時進行集體糾正，并且請優(yōu)秀同學展示，強調(diào)重、難點。
7、學生認真練習，互相糾錯。
組織：分散為四個小組
X X X X X X X X X X X X X X X X
△
X X X X X X X X X X X X X X X X
要求：
1、認真聽教師講解動作要領
2、按照教師口令認真練習
3、糾正錯誤動作，回憶動作要領
4、體會在空中的展體、收腹、收小腿動作的連貫性
要求：
1、必須雙腳起跳，擺臂協(xié)調(diào)用力、動作連貫。
2、教師巡回指導
3、學生精神飽滿
恢復整理部分
一、做放松操
二、回顧本節(jié)課內(nèi)容，對學生的表現(xiàn)進行有效評價。
三、師生再見。
一、組織：
四列橫隊（圖1）
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
教、學活動：
1.教師講解示范放松動作，口令指揮放松操。
2.要求調(diào)整呼吸，放松身心。
要求：
1、跟著老師一起做放松操3分鐘。
2、師生交流
場地器材
操場、標志桶4個、敏捷圈12個、跨欄架4個、體操墊4個。
預計運動負荷
練習密度：45%左右。
平均心率：120—130次/分鐘左右。
最高心率：140次/分鐘左右。
課后反思
捏泥人作文600字7
教學內(nèi)容：
立定跳遠
游戲：
小青蛙跳荷葉
教學目的：
一、通過本節(jié)課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。
二、通過游戲發(fā)展學生的上下肢力量，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。
三、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功
教學重點：
雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
教學難點：
動作的協(xié)調(diào)、雙腳輕巧落地。
教學過程：
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊
2、師生問好
3、報告人數(shù)
4、宣布本節(jié)課內(nèi)容
二、準備活動
1、師：同學們，這節(jié)課老師首先讓你們來說說小青蛙是怎么行走的，誰能練習給老師看看？
2、學生：大家就議論紛紛，做出了不同的動作……
3、師：下面我們請兩位同學給我們示范，（兩位同學就做出了小青蛙跳的動作）老師并作出總結(jié)。
三、學習新知
（1）立定跳遠
1、師：剛才兩位同學學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節(jié)課要學習的內(nèi)容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？
2、學生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）
3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的'做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？
4、學生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得好。
6、學生自由練習。（教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）
�。�2）游戲、小青蛙跳荷葉
1、師：同學們對立定跳遠的動作都掌握的不錯了，下面我們就再來做個游戲，看誰跳得更好。
2、師講解游戲方法，并找同學示范。
3、學生游戲。
師：我們剛才學習的立定跳遠，現(xiàn)在老師為了同學們準備了一個有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”同學們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。
學生分組游戲。（教師巡視指導）
教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。
四、整理放松
1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，下面我們就來拍拍手，甩甩腿，放松放松。
2、教師小結(jié)
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一、教學理念：
以“健康第一”為指導思想，通過教師組織引導，創(chuàng)設各種情景和條件，充分發(fā)揮學生的主體作用，力求達到身、心、知、智同育。
本課在設計上，注重以學生的發(fā)展為本，通過歡快有趣的游戲“看誰反應快”、“ 換物接力”的教學活動，全面激發(fā)、提高學生學習跳躍的興趣和能力，也將本課的教學難點有機地落實到每個教學細節(jié)中去。整堂課注重學生的體驗教育，處處讓學生當好學習的主人，教師始終作為學生的引導者，組織者，幫助者，激勵者，為學生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺，用激勵性的語言正面引導學生“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。
二、教材、學情分析：
立定跳遠是發(fā)展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進學生的下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，提高學生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學內(nèi)容的立定跳遠是學生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成 ，將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學重點。為今后學習跳遠、跳高等教學內(nèi)容打下一個堅實的基礎。因此，根據(jù)培智班二年級的學生自制力和理解力相對較差 ，情緒變化較大的特點，
結(jié)合學生的學習與生活習慣，本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設、音樂渲染等教學手段，誘發(fā)學生學習體育的主動性，讓學生置身于情景中去體驗各種學習內(nèi)容，在探究和體驗中掌握運動技能，從而達到增強學生健康，促進學生全面和諧發(fā)展之教學目的`。
三、教學目標：
1．通過“立定跳遠”學習，讓大部分學生能體驗，熟悉雙腳立定跳遠的動作技術，會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動作。
2．通過“立定跳遠”學習，發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強學生身體平衡控制能力。
3．通過“立定跳遠”學習，培養(yǎng)學生集體意識和責任感，鼓勵學生努力展示自我，培養(yǎng)學生活潑、愉快、主動、積極上進的精神。
4、通過討論提升學生對青蛙與環(huán)保的認識，培養(yǎng)學生良好的環(huán)保意識。
教學重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào) 教學難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地
四、教法和學法：
1、教法：主要采用了情景教學方法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習，另外采用了示范法、講解法、提問法、設疑法、游戲法、練習法及比賽法等，通過教師
的講解示范和學生的自主練習，使學生在玩中練，練中學的學習氛圍，更好地掌握動作要領，
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、討論法、觀察法、競賽法、互評法、對比學習法、小組合作學習法而展開。在教學中，采用先個人練習和小組合作相結(jié)合的學習方法，促進學生積極參與練習，提高學生學習的主動性。為教師有效的實施教學過程奠定了基礎。
五、教學特色：
1、教學過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。
力求教學思路清晰，課堂結(jié)構(gòu)嚴謹，給學生創(chuàng)造機會，有自主練習的時間與空間，讓他們主動參與、主動發(fā)展、面向全體、關注差異。
2、教學方法中體現(xiàn)身體練習意識。
力求精講多練，體現(xiàn)體育課讓學生在身體練習的過程中掌握知識技術、技能特點。教學方法靈活多樣，符合教材、學生和教師實際，注重課堂效率。
捏泥人作文600字9
教學內(nèi)容：
立定跳遠
教學任務：
一、通過本節(jié)課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，
在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。
二、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。
三、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。
教學重點：
雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
教學難點：
雙腳輕巧落地。
教具準備：
40個壘球、4個筐子、畫滿荷葉的操場1個、糖果、錄音機一臺。
教學程序：
一、導入新課
1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？
2、學生：原地學習青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、 師把學生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。
6、學生：學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的，用太陽鼓勵那些需要努力的學生。）
7、師：今天我們要學習的.立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎？
設計意圖：一個生動學習情景的營造，可以引起學生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。
二、學習新知
立定跳遠
1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節(jié)課要學習的內(nèi)容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？
2、學生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）
3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？
4、學生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。
6、學生自由練習。（教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）
7、分組練習。（小組長評出動作做的最好的）
8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學生評價好與壞的地方）
9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導及時評價獎勵）
設計意圖：教師進行完整示范后，使學生獲得了完整的動作表象，然后分組學習、討論、練習，使學生的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
三、整理放松
1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！
2、教師和學生一起做放松操。
3、教師小結(jié)
4、師生再見
5、整理器材
設計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。
捏泥人作文600字10
一、指導思想
以體育新課程標準為指針，以學生的發(fā)展為目的，以學生的自主學習為突破口，用創(chuàng)設與教學內(nèi)容相適應的氛圍，引入課堂教學，并從學生的興趣著手，避免了學習過程的枯燥，讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
二、教材、學情分析
立定跳遠是低年級體育教學的重點內(nèi)容，教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以教學應著重解決兩個問題：
1、培養(yǎng)學生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎。
2、學會輕巧落地的方法,增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。
學生是學習的主體，要讓學生能積極主動的學習，選擇方法是很重要的。根據(jù)學生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不愿意學。據(jù)觀察了解，小學生十分樂意玩游戲，為了能使本課更符合學生的心理，將主要教學內(nèi)容用游戲的方式來引起激發(fā)小學生積極性，安排“高人矮人”的游戲來激發(fā)學生的興趣，讓學生帶著教師給他們設置的問題進行練習，不僅完成了教學目標，而且還激發(fā)了學生的學習興趣。在教學中采用多種情境教學變換進行，引導學生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參與。使學生懂得要想做得更好更棒，必須要開動自己的大腦，勤加練習，不斷的挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。
三、設計理念
現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學生的主體作用，是優(yōu)化教學過程，提高教學效率的關鍵。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵。
1、設計新穎的組織形式
本課力求讓學生在課堂上就像在玩耍一樣，設置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習形式，同時強調(diào)學生個體能力的練習形式，為學生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習中，注重鼓勵學生自我表現(xiàn)，讓學生顯示自己在集體中的價值。
2、選擇有效的教學方法
本課教學對象是低年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
四、教學重難點
重點：雙腳同時起跳，雙腳同時落地
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合
五、教法學法
教法：講解示范法、引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等
學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標
六、教學目標：
1、認知目標：通過立定跳遠的學習,在教學練的過程中促進學生主動參與運動。
2、技能目標：初步掌握立定跳遠輕巧落地的動作方法,發(fā)展身體協(xié)調(diào)相,提高跳躍能力。
3、情感目標：提高學生認真觀察和相互合作的能力,培養(yǎng)學生的興趣愛好。
七、教學過程
�。ㄒ唬�、導入新課
（1）熱身操。小朋友們，今天老師要你們跟著我一起跳起來，在活動的過程中，把你們最棒的一面展現(xiàn)給老師看，好嗎？同時，我們在活動的過程中一定要注意什么？“安全”，對！要注意安全。音樂起?
�。�2）游戲。接下來，請小朋友們跟著老師一起玩一個游戲，名字叫做“高人、矮人”，當老師說“矮人”的時候，你們就原地蹲下去，當老師說“高人”的時候你們就站起來，聽明白了嗎？ 老師要看看誰的反應最快，誰表現(xiàn)得最好。你們能不能把最好的一面展現(xiàn)給老師們看？ 你們準備好了嗎？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人??超人”，哦，很棒，有的小朋友已經(jīng)是一個小超人啦，真棒！
�。ǘW習新知識
今天，我希望我們班大多數(shù)的小朋友都能成為小超人，成為一個雙腳一起起跳的小超人。你們能做到嗎？ 老師又有要求啦，老師希望我們的小超人在跳起來落地的時候輕一點。你們先看老師給你們示范一次，老師希望我們今天的小超人是兩只腳一起起跳，一起落地，并且落地聲音基本上沒有，你們能做到嗎？ 好，現(xiàn)在跟老師一起做：一，準備 （兩腳與肩一樣寬）二，雙手向后，大腿小腿彎曲緩沖三，往前跳。 好，老師看你們做，聽老師口令，123??老師再次強調(diào)，雙腳起跳，雙腳落地，落地要輕
�。�1）我們剛剛學習超人，其實就是我們的體育課中的立定跳遠。接下來，進行分組練習，請各組小組長代領自己的組員到我們的練習場地進行練習，在練習的過程中，按老師教大家的三個步驟來練習，1準備，2擺臂屈膝，3起跳。希望我們的小朋友在練習的過程中注意：一是雙腳起跳雙腳落地，落地要輕！二是在練習的過程中，站在我們的線后面，不能踩線。
�。�2）集合。剛剛老師看了，在練習的過程中，很多的小朋友都能按要求完成，很不錯。并且有很多的小朋友都能超過老師設置的遠度，老師在場地上設置了一個不同遠度的線，你們根據(jù)自己的情況，分組練習。我們要一點點的挑戰(zhàn)自己。老師在每組旁邊設置了評比欄，三個不同的遠度，紅黃藍，盡自己最大的努力，跳過線，完成任務并且挑戰(zhàn)自己成功了的小朋友在評比欄相應的`地方記上自己的學號，老師再次強調(diào)，我們在練習的過程中，雙腳起跳雙腳落地，落地要輕
游戲：老師看了一下，很多的小朋友都超越了自己，能達到一定的遠度，并且做到了落地輕，很棒！那么接下來，我們要進行一個接力游戲，男生女生各分成兩組，男生跟男生比，女生跟女生比，獲得第一的小組，老師會給每人獎勵一個小五星。當老師發(fā)出口令的時候，每組第一位同學迅速跳過小墊子，繞過標志物，返回擊第二個同學的手，第二名同學才開始出發(fā)，依次進行。最先跑完的小組為勝利組，明白了嗎？ 有沒有信心拿第一？ 好，老師看你們的！
（三）、結(jié)束部分
1、教師領做放松練習
2、教師總結(jié)本次課（今天，我們學習了立定跳遠，雙腳起跳，雙腳落地，并且落地要輕，總的來說大家表現(xiàn)都不錯。希望小朋友們在課后，多練習多體會老師今天交給大家的動作，一準備，二擺臂屈膝，三起跳。老師強調(diào)的是雙?雙?落地要?。）
3、宣布下次課的內(nèi)容（下一節(jié)課我們繼續(xù)鞏固練習。）
4、歸還器材（下課之后請小組長把體育器材收了。）
5、師生再見。
八、教學反思
在體育活動中，學生不喜歡機械重復的動作技術練習，如何增強課堂的趣味性，讓學生主動參與到課堂的練習中呢？只有激發(fā)和保持學生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學生。在本課教學活動的實施中，我特別注重了學生學習興趣的培養(yǎng)，在課前我設計了一個能提高學生注意力的游戲，把學生我注意力集中到游戲中去，讓學生一步一步的跟著教師的思緒走，用游戲來激發(fā)學生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學生在，“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”，使學生充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓學生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學生有種意猶未盡的感覺，達到學生愛體育，想學好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學方法，創(chuàng)設良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己機會，倡導自主、合作、探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面發(fā)展。
捏泥人作文600字11
一、教材分析：立定跳遠是小學體育與健康的教學內(nèi)容，這是讓學生初步接觸雙腳跳起的知識，為今后的助跑式跳遠和三級跳遠打好良好的基礎。
二、教學內(nèi)容：
1、立定跳遠
2、游戲：小青蛙學捕食
三、教學任務：
1.通過本節(jié)課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，
2.通過游戲發(fā)展學生的上肢力量，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。
3.讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。
四、教學重、難點
教學重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。 教學難點：雙腳輕巧落地。
五、教具準備：畫滿荷葉的操場1個、錄音機一臺。
六、教學程序：
(一)導入新課
1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？
2、學生：原地學習青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。
6、學生：學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的，用太陽鼓勵那些需要努力的學生。）
7、師：今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的.姿勢很相似，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎?
設計意圖：一個生動學習情景的營造，可以引起學生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。
(二)學習新知
（1）立定跳遠
1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節(jié)課要學習的內(nèi)容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？
2、學生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）
3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？
4、學生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。
6、學生自由練習。（教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）
7、分組練習。（小組長評出動作做的最好的）
8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學生評價好與壞的地方）
9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導及時評價獎勵）
設計意圖：教師進行完整示范后，使學生獲得了完整的動作表象，然后分組學習、討論、練習，使學生的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
（2）、游戲：小青蛙學捕食
活動一：學習如何捕食（追逃）
方法：在規(guī)定的場地，小青蛙扮演害蟲，青蛙媽媽進行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色，依次進行。在捕食時，要求青蛙要用單腳進行捕食，“害蟲”可以用各種方法躲避。
活動二：捕捉害蟲
方法：在田地中，小青蛙在青蛙媽媽帶領下進行捕捉害蟲，教師產(chǎn)生泡泡（害蟲），小青蛙跳起拍掉泡泡（害蟲）就是捕食成功，比一比那位小青蛙學的本領最厲害，抓的害蟲最多。
(3)整理放松
1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！
2、教師和學生一起做放松操。
3、教師小結(jié)
4、師生再見
5、整理器材
設計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。
教學反思：在體育活動中，學生不喜歡機械重復的動作技術練習，如何增強課堂的趣味性，讓學生主動參與到課堂的練習中呢？只有激發(fā)和保持學生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學生。在本課教學活動的實施中，我特別注重了學生學習興趣的培養(yǎng)，在課前我營造一個生
動有趣的學習情景，把學生帶到特定的活動環(huán)境中去，讓學生入景動情、明理知味，用情景來激發(fā)學生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學生在，“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”，使學生充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓學生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學生有種意猶未盡的感覺，達到學生愛體育，想學好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學方法，創(chuàng)設良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己機會，倡導自主、合作、探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面發(fā)展。
捏泥人作文600字12
一、指導思想
1.本課依據(jù)新課程標準，堅持“健康第一”的指導思想。依據(jù)《課程標準》水平目標六實施課的過程。面向全體學生，以人為本，發(fā)展學生身體素質(zhì)和運動技能。
2.此課采用分層教學模式，以合作性游戲為主線，結(jié)合學生心理、生理特點，和我校場地、器材的實際條件，并針對現(xiàn)在體育考試中立定跳遠的重要性，用現(xiàn)有手段把立定跳遠起跳初期的空中動作分段教學，用以解決困擾學生的抓不著的立定跳遠技術。為學生創(chuàng)設輕松愉快的教學環(huán)境，充分展現(xiàn)育人、育體、育心新課程理念，同時掌握立定跳遠的重點難點。
3.通過教師的引導，使學生通過模仿、思考、觀察、體驗并掌握技能和練習方法。促使學生始終處于想學樂學的`興奮狀態(tài)和主動參與教學活動之中。
4.本課力圖使學生在運動參與、運動技能、身心健康、社會適應等目標同步達成，學有所獲、學有所得。
二、學情分析
男生人數(shù)18人，本年齡學生特點是不好意思做大的動作、回答問題能力較強；高二學生有高中體育會考的壓力和研究的能力，所以本次課采用分層教學，使學生有機會鍛煉自己的思維熟悉自己的身體狀態(tài)；立定跳遠空中動作是他們每個人都沒有抓手的問題，所以本次課與同學們一起研究。
三、教學目標
顯性目標：
1.使學生進步認識到立定跳遠起跳、騰空、制動的重要性。
2.改進和提高立定跳遠的初始階段髖角打開的技術動作。
3.合作中完成學習任務，交流中提高自己，激發(fā)濃厚的學習興趣、獲得愉悅和成功感。
隱性目標：
4.教育目標：學習他人、提高自己，在互幫互助中使自己的思想得到提高。
四、教學過程
1.示范、引導學生在肋木上體會身體的充分伸展。
2.在低單杠上的身體充分伸展，在上述基礎條件下做身體遠端標記再擴大10～20ｃｍ的抓杠伸展——跳躍抓杠。
3.在高單杠上體會起跳過程中的伸展。
4.練習后實踐體會立定跳遠的起跳騰空。
[點評]：
立定跳遠是學生沒有抓手的技術，看上去簡單，提高卻很難，本節(jié)課的亮點主要體現(xiàn)在：教師對教材進行了加工處理，將學生摸不到、看不清的立定跳遠技術進行細化加工，并利用單杠與拔河繩作為輔助練習的輔助器械，簡化了立定跳遠的教學步驟，使學生學習、觀察、交流、研討的點很明確，在學習的點上做文章。學生對輔助器械的應用產(chǎn)生了較高的興致，加之練習中小組成員的分工變化、場地的變化，為學生創(chuàng)設了一種愉悅的學習氛圍。教學中，安全教育、養(yǎng)成教育、合作教育得到充分體現(xiàn)。在提高技術教學中，體現(xiàn)了團結(jié)協(xié)作，勇于克服困難的良好品質(zhì)。學生在完成教學目標的同時，培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)，寓德育于體育教學之中，使學生學有所成、學有所得，體現(xiàn)了以學生發(fā)展為本的教育理念。
捏泥人作文600字13
學習目標：初步掌握立定跳遠的正確動作方法，在練習中不斷實現(xiàn)升級目標，激發(fā)練習熱情。
學習內(nèi)容：立定跳遠，廣播操第六節(jié)
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、組織學生進行隊列隊形練習，控制時間，要求基本規(guī)范到位。
2、引導學生進行小游戲活動，讓學生自己創(chuàng)編游戲，發(fā)揮想象，不限形式。教師巡回指導幫助。
3、組織學生相互參觀學習，讓較好一組進行表演，學生交流評價。
學生活動：
1、練習時遵守紀律，動作到位。
2、積極參與，開動腦筋，練習自己的織與表達能力，體現(xiàn)團隊精神。
3、虛心學習，認真觀看表演，總結(jié)經(jīng)驗，取長補短，學會交流。
組織：四列橫隊
二、快快樂樂、輕松鍛煉跳躍：立定跳遠
教師活動：
1、組織學生分組進行“青蛙過河”游戲。
2、講解、示范立定跳遠的動作方法。
3、演示立定跳遠的錯誤動作（兩腳并立、兩臂向后擺動，兩腳依次落地等）。
4、組織學生運用多種形式和器材（如圈、繩等），進行立定跳遠的練習。
5、鼓勵學生在標有不同距離的場地上練習，鼓勵學生不斷超越自我。
學生活動：
1、模仿青蛙起跳有力、落地輕巧的跳躍動作。
2、仔細觀看教師動作，分散自我模仿立定跳遠的動作，做到動作正確，蹬地有力，充分蹬伸。
3、找出并能說出教師錯誤動作所在，重點觀察手臂和兩腿的協(xié)調(diào)配合。
4、兩人一組進行練習，相互指正，相互學習。
5、自由組合學練小組反復練習，能自測自評，用粉筆標出每次跳躍距離，為每次的點滴進步而感到高興。
希望風帆第六節(jié)教師活動：
1、教師講解第六節(jié)操的動作方法并示范。（教師采用分解教學法）
2、跟著教師反復練習分解動作和完整動作。
3、輔導學生分散練習，教師巡回指導。
4、請動作好的學生表演。
學生活動：
1、仔細聽老師的講解，觀察老師的示范。
2、模仿老師的動作先分解練習，熟練后完整練習。
3、分散練習，老師指出的錯誤能馬上改正。
4、學生互相觀摩學習。組織：四列廣播操隊形
三、總結(jié)放松、快樂結(jié)束
教師活動：
1、組織學生做簡單的放松操。
2、要求學生回家練習廣播操。
3、及時評價學生的上課態(tài)度。學生活動：
1、全身心地放松。
2、認真完成練習任務。組織：四列體操隊行
教學反思：玩是小學生的天性，小學體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學之中”的教學目標。本課堅持“以學生為本”，充分發(fā)揮學生的主體作用，在玩中學，在玩中練，優(yōu)化了體育教學過程，提高了教學效率。培養(yǎng)具有主體意識、主動、積極的態(tài)度，具有探索，創(chuàng)新精神的身心健康的人。
一節(jié)課的時間很短，雖然把課編排的很滿，但看孩子玩的那么高興總覺的給學生的時間不夠。為了圓滿一節(jié)課有的地方草草收場，感覺很匆忙，練習深度不夠，學生討論不夠，學生還沒有盡興。讓學生自己疊飛機，學生是很喜歡玩，但要組織起來講解的時候就難了，以后要想個兩全其美的辦法。
《立定跳遠》教學設計3
一、課的指導思想
新課程的核心理念是為了每一位學生的發(fā)展，因此本課設計力求體現(xiàn)新課程的基本理念。在體育課程標準五大領域目標中，針對二年級學生的.實際情況，以運動參與、身體健康、社會適應等領域中,水平一的學習目標為依據(jù)，來確定本課的教學目標。以教學目標的達成為主線，以滿足學生的發(fā)展需求為中心。教學過程的設計，嘗試運用童話般的“情境教學”。
二、教材、學情分析
立定跳遠是低年級體育教學的重點內(nèi)容，教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以教學應著重解決兩個問題：1、培養(yǎng)學生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎。2、學會輕巧落地的方法，增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。
學生是學習的主體，要讓學生能積極主動的學習，選擇方法是很重要的。根據(jù)學生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不愿意學。據(jù)觀察了解，小學生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學生的心理，將主要教學內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習手段，讓學生帶著他們各自喜愛的角色去練習，不僅完成了教學要求，而且還激發(fā)了學生的學習興趣。在教學中采用多種情境教學變換進行，引導學生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參與。使學生懂得害蟲是莊稼的最大的敵人，青蛙是捕捉害蟲的能手，我們都應該知道保護它。
三、教學設計
根據(jù)本課特色，設計了情境化、游戲化的教學形式。自主參與、小組活動和小組合作學習的教學策略。結(jié)合課標中,運動參與目標水平一:“具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，對體育課表現(xiàn)出興趣，樂于參加各種游戲活動的精神”。在本堂課操作中，課設計力求培養(yǎng)學生積極參與游戲活動，能在情境化的游戲活動中進行模仿、跳躍和移動，能在活動中表現(xiàn)出合作意識和創(chuàng)造精神。而根據(jù)身體健康目標水平一：“發(fā)展體能，發(fā)展柔韌，反應，靈敏和協(xié)調(diào)能力等要求”。在本課堂練習中學生在進入害蟲角色的游戲活動中不斷地積極地進行移動和模仿練習，達到了發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏等課標的精神。而本課設計體現(xiàn)出能在活動中表現(xiàn)出合作意識和創(chuàng)新精神也符合了社會適應目標：“具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動中尊重他人”。
體育健康課程關注的核心是滿足學生發(fā)展的需求和情感的體驗，所以應給學生自我設計自我展示，自我體驗的機會，以完成運動參與，身體健康，社會適應等各領域的教學目標。
四、本課的教師角色
新課程倡導教師做學生的伙伴、平等的首席。本課教師角色就經(jīng)歷了授獎的公正員——游戲的伙伴——組織展示的主持人——為生搭臺的服務者——詮釋善良與歡樂等角色。生生之間、師生之間努力以相互欣賞和相互鼓勵的評價為主。在歡樂的游戲情境中，民主、平等、合作學習的氛圍猶如七彩的童話珍存于孩子的心間。
五、課的流程
捏泥人作文600字14
一、指導思想：
以“健康為主，安全第一”為宗旨；重視學生的主體地位，激發(fā)學生的運動興趣，促進自主創(chuàng)新學習；關注差異，面向全體，使每一個學生獲得最大的收獲。
二、教材分析：
根據(jù)《體育與健康課程標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術應屬于水平段四的要求范圍（初中階段），它是初中《體育與健康》的主要教學內(nèi)容，也是初中體育會考的必考項目。本節(jié)課主要是在學習雙腳跳躍的基礎上學習的，又是為初中體育會考打下基礎，另外，學習立定跳遠，還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。所以在初中《體育與健康》教學中占有重要的地位。
本節(jié)課主要教學內(nèi)容為九年級立定跳遠，我采用小組合作學習方式，通過教師的引導和恰當?shù)谋扔�，讓學生在練習中互相交流，互相探討，最終達到提高技術動作的目的。另外，在整節(jié)課的設計上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導思想，又激發(fā)了不同層次學生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎。三、學情分析：
由于當前獨生子女數(shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校的學生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學習注意力也不是很集中，所以在學習時教學內(nèi)容一定要合理按排。想要整節(jié)課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此，在立定跳遠的單元教學中，每節(jié)課都需要采用學生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。
四、教學目標：
1、認知目標：通過本次視頻課的學習使大多數(shù)學生初步掌握立定跳遠的技術動作。
2、技能目標：發(fā)展學生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學生下肢力量和立定跳遠水平。
3、情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。
五、教學重點、難點重點：
快速有力的起跳難點：騰空后的展髖
六、教學方法與手段
教學方法：
1、游戲、比賽參與法
2、啟發(fā)嘗試教學法：依據(jù)“實踐————認知————再實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學生主動探索，啟發(fā)學生創(chuàng)新練習，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。
3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學生的學習興趣
4、指導、糾正錯誤法：在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生學習規(guī)范動作。
5、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學生的主動性。
教學手段：
1、水平段分組合作法：學生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術能力的自我評定進行分組，組內(nèi)互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。
2、大膽嘗試練習法：
在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。
七、動作要點、易范錯誤動作和糾正方法：
動作要點：
預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合，體稍前傾。
起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。
落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。易范錯誤動作和糾正方法： 1、預擺不協(xié)調(diào)
糾正辦法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。
2、騰空過高或過低
糾正辦法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好。
3、收腿過慢或不充分
糾正辦法：反復做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，動作要及時。
4、落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異
解決辦法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協(xié)調(diào)配合。地面設置標志物，雙腳主動有意識地踩踏標志物。
八、學過程：
1、熱身階段（開始和準備部分）：大約用時10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標任務等）。然后是游戲。然后是徒手操練習。
2、發(fā)展階段（基本部分）：大約用時25分鐘。本著寓教于樂、快樂教學的原則，這個環(huán)節(jié)我準備分兩步完成，一是利用輔助練習跳臺階和立定多級跳遠來提高學生興趣和跳遠的收腹舉腿動作要領。二是在立定跳遠中增加一塊或二塊小墊子，在確保學生安全的基礎上讓學生快速跳躍有一定高度的`小墊子，先做基本的體驗，然后在學生體驗的基礎上教師再做適當?shù)闹v解和示范，讓學生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然后讓學生根據(jù)自己的水平，選擇難度，并讓其帶著問題進行第二個游戲“看誰跳得遠”，讓學生根據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎上，選派代表分別示范并講明理由，得出結(jié)論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然后進入第二個游戲，讓學生齊心協(xié)力，爭創(chuàng)第一，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，并通過比賽的形式強化所學的內(nèi)容。鞏固所學知識，既符合了動作技能形成的基本規(guī)律，同時也解決了本節(jié)的重難點。
3、恢復身心階段（結(jié)束部分）：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①放松運動（4X8拍）②教師講評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學生勤勞的好習慣。最后師生有禮貌的再見。
捏泥人作文600字15
活動設計背景
近期觀察大班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習的環(huán)節(jié)中，有小部分幼兒動作不夠規(guī)范，而立定跳遠也是大班體育教學的重點內(nèi)容。本次課通過先學習立定跳遠后再學習雙腳連續(xù)向前跳，使幼兒后續(xù)體能練習中能很好完成技術動作。
活動目標
1、學習立定跳遠技術，掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。
2、增強幼兒的彈跳力以及靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)的發(fā)展。
教學重點、難點
活動重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。
活動難點：落地緩沖后的身體平衡。
活動準備
電腦多點數(shù)控播放錄象片段、塑膠操場、營養(yǎng)快線小瓶子人手2個、音樂。
活動過程
一、準備活動：激趣熱身（預計用時5＇）
課流程:課前觀看立定跳遠技術要領視頻片段→播放音樂, 游戲:大小風吹；高人矮人。
“中一班的小朋友，今天黃老師和你們一起來看一段視頻，但有個要求，認真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動作？”
游戲“大風吹，小風吹”：幼兒想像大風、小風、龍卷風中的情景，根據(jù)自己的想像，用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令，幼兒跟隨練習。當教師喊“風停了”學生做“站如松”，迅速站好。(反復幾次)
游戲高人矮人：圍大圓圈,教師于圓圈中,當教師是高人(站立)時,幼兒反之是下蹲。(反復幾次)
二、基本部分：自主練習（預計用時21＇）
課流程:講解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定點跳傘。
1、“誰告訴我剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動作？”
幼兒示范（圍大圈示范幼兒站于圓圈中）→教師示范、講解：
步驟：
�、拧㈩A備—腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，可彈動一次。
�、�、起跳---腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。
�、�、落地—屈腿全蹲。
用形象1-2-3、立-定-跳-遠 數(shù)、字代表動作技術分解步驟。
2、“今天黃老師和中一班的小朋友一起來玩你們平時做操的瓶子，大家嘗試用剛才學過的本領去進行練習。”
巡回引導幼兒擺放不同位置的、瓶子進行練習，重點引導由（近—遠）調(diào)節(jié)擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動作連貫性。（鼓勵膽小幼兒能跳出第一步）
3、鞏固練習：定點跳傘
從30CM高的臺階往下跳到定點的圓圈中，跳到圓圈的幼兒進行獎品獎勵，鼓勵膽小幼兒。
重點引導幼兒落地緩沖后的屈腿全蹲。
三、結(jié)束部分：（預計用時4＇）
音樂放松游戲：木頭人（不許動時規(guī)定幼兒做立定跳遠預備、落地動作；）。
教學反思
1、本節(jié)課的體育教學以游戲為主要教學手段，通過創(chuàng)設情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領域的教學目標。如“大風吹、小風吹”，等活動，收到了良好的教學效果。
2、教學過程中，教師能夠照顧到幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學流程，提高了幼兒自主學習能力，對幼兒合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
3、教學過程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定點跳傘的環(huán)節(jié)中，教師的引導不夠。能力強的幼兒一下就能跳過，而能力弱一點的幼兒，通過連續(xù)的練習跳躍也能跳過，這是幼兒大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對此沒能及時加以引導，說明應變能力不夠。
教學目標：
1、認知目標：使學生進一步了解立定跳遠的動作要領及鍛煉價值，掌握蹬地有力、輕巧落地的技術動作。
2、技能目標：85%以上的學生能夠掌握立定跳遠的技術動作，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)，提高跳躍能力。
3、情感目標：激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)積極向上、團結(jié)協(xié)作的精神。
4、負荷目標：平均心率為120次/分左右，練習密度為45%左右。
教學重點：
蹬地有力、輕巧落地。
教學難點：
蹬擺協(xié)調(diào)。
導入語：同學們的表現(xiàn)真是棒極了！你們的激情深深的感染了我。熱了吧？用你們的小手扇扇風涼快涼快！
師：同學們；在剛才的活動中我們學習什么本領啦?
生：雙腳起跳雙腳落地。
師：對了，同學們真棒!下面聽老師給大家講一個故事，好不好？
故事：有一年夏天，我到觀賞荷花，湖面上有大片大片的荷葉，有一只青蛙正半蹲在一片荷葉上，我正想慢慢靠近它看個究竟，青蛙卻猛的一跳，又輕輕地落到了另一片荷葉上。我想這么大這么肥的青蛙，為什么落在荷葉上，荷葉卻一點也沒有破呢？
生：因為青蛙跳躍的本領大，因為青蛙落在荷葉上很輕很輕
師：對了，同學們真聰明！青蛙跳躍的本領這么大，卻能輕輕地落在荷葉上，同學們能不能像青蛙一樣用力地跳起，輕輕地落地呢？
生：能！
師：嗯！好樣的！你們的信心讓老師看到了希望，那我們就開始行動吧！
師：第1組，第2組，第3組，第4組各小組在組長帶領下，將荷葉任意擺放圖形在自由跳躍，看看誰最有創(chuàng)意！
師：你們這是什么圖形啊？
生：五環(huán)，“S”形……
師：哨聲！請各組停止練習，拿好荷葉站在自己的位置上面向陳老師。剛才老師看到有的同學轉(zhuǎn)一圈跳過荷葉或跳過荷葉轉(zhuǎn)一圈，還有的同學單跳雙落等等，而且擺放的圖形也各有特色，同學們?yōu)槟銈兙实膭?chuàng)意鼓掌！
師：同學們，你們想不想往高桿的荷葉或離我們更遠一點的荷葉上跳？
生：想!
師：哇！看來大家是充滿挑戰(zhàn)之情！同學們在練習時要相互交流，探討怎樣才能跳過既高又遠的荷葉，而又不弄破它？我們不是常說三個臭皮匠頂個……
生：頂個諸葛亮!
師：對了!頂個諸葛亮!所以呢大家要利用集體的智慧去迎接挑戰(zhàn)，體驗合作學習的'快樂！
師：請各組長帶領隊員到指定荷葉上練習，連續(xù)跳過一片或兩片荷葉重疊的高度，距離由近至遠移動。
師：哇！你跳的可真遠，你能說說是怎樣跳的嗎？
生：兩手用力向上擺起，腳就跟著向前伸。
師：很好！來！大家看涵涵同學跳，很厲害吧!可真像一只大青蛙輕輕的落在荷葉上！
師：駱城也很不錯！你是怎樣跳過兩片荷葉的？
生：用力蹬起，把腿收起向前伸！
師：哨聲！請各組停止練習，站在自己的位置上面向陳老師。同學們剛才都有著出色的表現(xiàn)。老師把同學們所體驗到的要點編成口訣，我們一起學習學習，請看圖板，齊讀：“一擺……”
師：請看老師給大家展示！
生：鼓掌！
師：謝謝你們的掌聲！
師：接下來，同學們按老師的口令進行原地蹬、擺、跳的模仿練習。同學們以大圓的邊線為起跳線向圓外跳出，大家注意了，腳尖不得觸及起跳線哦！否則就犯規(guī)了，當老師喊“1”的時候兩腳開立與肩同寬，兩臂上擺，喊“2”的時候屈膝下蹲，上體前傾，手臂向后擺，喊“3”的時候兩腳用力蹬地，同時手臂向前上方擺，向前跳出。聽明白了嗎？預備、1、…2、…3…
師：哨聲！剛才我們主要通過模仿練習讓大家體會上下肢的配合，大多數(shù)同學都能按照動作要領去完成，有少部分同學的蹬、擺用力不夠協(xié)調(diào)，還要加油哦。下面請各組長組織本隊同學練習，好！各組練習開始。
師：你跳得真棒，如果起跳時手能擺高一點就更好了。
師：你的手腳配合的不夠好呀，來！看老師跳一遍（教師示范），蹬地的同時手臂向上擺，落地時要屈膝下蹲緩沖來保護自己。
師：你學會了嗎？
師：再跳一次老師看看好嗎？
師：嗯，這下好多了。
師：你完全有能力跳得更遠，來試試吧，相信自己。
師：哨聲！，下面老師要請同學出來展示，大家認真觀察，還要評價，誰先來？
師：你來
師：誰來評價一下她的動作，你說。
生：向前跳時雙臂還留在后面，沒有向前擺。
師：觀察得真仔細。
師：奕姝你來展示一下
師：他跳的怎樣？駱城你說。
生：手和腳配合不協(xié)調(diào)，落地很重，沒有屈膝緩沖
師：很好，謝謝你的回答。
師：全班同學應該用掌聲謝謝駱城同學，因為他又一次給全班同學強調(diào)了動作的要點。上下肢協(xié)調(diào)配合，落地要輕，屈膝緩沖。下面我們就請駱城給我們展示一下。
師：他跳的好嗎？
生：好，（掌聲）
師：好在哪？
生：跳得好遠，蹬地有力。
師：駱城是跳的很棒，掌聲送給他。
師：同學們，讓我們再把能跳得遠的方法說說：“一擺二蹬三跳起，快速蹬地腿收起，提膝收腹展身體，屈膝緩沖身前傾�！眮恚「鹘M根據(jù)口訣再次體驗動作。
師：哨聲！請各組停止練習，站在自己的位置上面向陳老師。同學們，接下來我們將進行《奪星之旅》游戲，你們要大膽展示自己的本領，有信心嗎？
生：有。
師：游戲的方法是：同學們可根據(jù)自己的實力選擇起跳線，從第一條起跳線跳過荷葉的同學可獲得三顆紅星，從第二條起跳線跳過荷葉的同學可獲得兩顆紅星，從第三條線跳過將獲得一顆紅星，同學們在奪取紅星之后，快速跑回將紅星貼到本隊的貼板上，最后以紅星多的隊為勝隊。
生：進行《奪星之旅》游戲練習。
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