跑步隨感

　　這幾天準(zhǔn)備開啟跑步計劃，可冬天的冷風(fēng)一吹，聽到外面刮風(fēng)，呼呼的叫聲，就感覺有點(diǎn)退縮。

　　有些人家里有跑步機(jī)，他選擇在自家室內(nèi)跑。有的是到健身房去，這根據(jù)每個人條件不同，也有選擇在小區(qū)里面跑，就是戶外活動的話，就是要自己做好一些保暖的準(zhǔn)備。

　　每種方式都有人選擇，但是戶外跑步的時候會更多了一點(diǎn)猶豫，畢竟是天氣很冷。

　　聽老師說過，當(dāng)你想跑步又猶豫的時候，其實(shí)直接穿上鞋走出門就已經(jīng)成功了。因為你在猶豫的過程中，其實(shí)你就可以做出決定，你走出門的時候，你就已經(jīng)開啟了你的跑步計劃。等你猶豫完了，可能你就已經(jīng)跑回來了，即便這次跑一小段路程，但是總比窩在家里一直在糾結(jié)說要不要跑這個問題比較好！

　　很多時候就是要直接去行動起來了，你要明白自己是為了什么？跑步是為了減肥，還是為了讓身體體質(zhì)變得更好？

　　因為我們只有知道自己想要什么？做這件事情是為了什么？才會發(fā)自內(nèi)心有一種動力。有人說你把時間投在哪個地方，你就是怎樣的一個人。很多事情就是從這樣的細(xì)枝末節(jié)延展開來的。

　　跑步只是人生中的一個小方面，而我們自己要做一件事情的時候，自己要有主動性，如果我們自己都不能夠主動去改造自己的話，那我們就是屬于被動的被他人所改變。

　　就像做作業(yè)，你偷懶不主動去做，被老師查到的時候，反而得到的是一頓責(zé)罵，然后也是必須得補(bǔ)完作業(yè)的。所以原本可以主動的去完成作業(yè)主動學(xué)習(xí)的事情，卻非得用被責(zé)罵的方式來完成嗎？

　　很多時候?qū)W會利用內(nèi)驅(qū)力，明白自己的學(xué)習(xí)目的是為了自己，也就有不一樣的收獲。

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