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跳長繩

時(shí)間:2022-10-02 04:49:44 作文 投訴 投稿

跳長繩

跳長繩1

  12月上旬,學(xué)校要組織年級組跳長繩比賽。同學(xué)們聽到這一消息后,興奮極了,紛紛摩拳擦掌,想要一展身手。這些天,我們就在班主任童老師的帶領(lǐng)下,練習(xí)跳長繩。

  課間的早操時(shí)段使我們練長繩的好機(jī)會。我們班在指定的場地上操練起來。兩位個子較高的同學(xué)有條不紊地甩起了長繩。其余的同學(xué)如同一條條小鯉魚,歡蹦亂跳地往繩子里鉆。由于不得要領(lǐng),前面的同學(xué)很多都敗下“陣”來,那條長繩子就好像故意和我們作對,無情地抽打在我們身上,疼得同學(xué)們哇哇大叫。當(dāng)然,我的`第一次跳長繩的經(jīng)歷也以失敗告終:在起跳的過程中被繩子絆了一下,當(dāng)時(shí)那個?寰?,別提多難為情了……

  站在一旁的童老師,心里別提多著急了,她當(dāng)即終止了練習(xí),親自給我們做起了示范。只見童老師從一旁小跑到長繩邊,當(dāng)繩子在半空中快要落下時(shí),輕盈地跳過去,繩子“嗖”的一下從她的腳下劃過……沒想到童老師跳得那么輕松,我暗暗地捉摸起跳長繩的要領(lǐng)來……

  第二輪練習(xí)開始了。有了第一次失敗的經(jīng)歷和童老師的言傳身教,這一次大家的跳繩的技術(shù)突飛猛進(jìn),一個接一個都順利地通過了“考驗(yàn)”!5、6、7、……10”我們都激動得拍起了手。輪到我了,我也學(xué)著前面同學(xué)的樣子,小碎步跑到了長繩的中間部分,當(dāng)繩子快落地時(shí),輕輕起跳。此時(shí)的繩子就像聽話的小孩,乖乖地從我的腳下劃過,我猛地意識到我也成功了,原來跳長繩也不難!在接下來的幾次里,我們班的同學(xué)跳得越來越好,不斷刷新著跳繩的記錄。

  “叮鈴鈴……”上課鈴響了,我們依依不舍地回到了教室。如今,我不僅學(xué)會了跳長繩,還懂得了合作的重要性。跳長繩真有趣!

跳長繩2

  “加油!加油!加油!”同學(xué)們正在為比賽的運(yùn)動員們加油打氣呢!猜猜,我們正在比賽什么項(xiàng)目呢?待會你就知道了!

  比賽的場地在我們學(xué)校的跑道上,我們學(xué)校的跑道是800米長的跑道,猶如一條蜿蜒的長龍。跑道中間是一個大大的足球場,有許多嫩綠的青草,跑道旁還有些樹枝垂了下來,微風(fēng)吹拂,飄飄灑灑。

  過了一會兒,該我們班集體跳長繩了,只聽到體育老師吹響了哨子,參加跳長繩的運(yùn)動員們既緊張又激動,既興奮但又不敢有一點(diǎn)兒松懈。

  第一個跳的是小紅,她一聽到哨聲,就鉆進(jìn)了繩子之中,用輕盈的步伐,像燕子那樣從這頭跳到了那頭去。緊接著的.是小青,而她則像一只梅花鹿,看到繩子在下面時(shí),馬上跳了過去。同學(xué)們各有各的跳姿,儀態(tài)萬千:有的像大猩猩,腳步沉穩(wěn)而有力;有的像小兔子,靈活又輕盈;有的像小猴子,從繩子里竄來竄去。一個,兩個,三個……快到我跳了,我心里像小鹿亂撞,有些畏縮,害怕,因?yàn)槲液ε卤焕K子打到。但旁邊的同學(xué)們都在為我加油打氣,于是我深深呼吸,雙手握緊,鼓起勇氣,一下子沖了進(jìn)去。我很開心,我竟然跳了過去。

  通過這件事情,我明白了:只有勇于面對困難、困境,才能突破自己,走向成功!

跳長繩3

  “啪、啪、啪……”這是什么聲音?哦,原來是同學(xué)們在跳長繩呢!

  操場上,同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長繩中“飛”過,有的像一只歡快的小鹿在長繩中躍過,有的像一只靈活的兔子在長繩中跳過,有的像一只可愛的小青蛙在長繩中蹦過……進(jìn)展十分順利。

  輪到我了,我十分緊張,心想怎么辦?同學(xué)們都跳過了,我可不能在大家面前出丑啊!就在這時(shí),不知是誰把我往長繩里一推,我害怕極了,閉上雙眼,往前一跳,正好落在繩子中間?墒牵矣捎跊]把握好時(shí)機(jī),被繩子一絆,摔了個四腳朝天。

  第二次,我更加害怕了,心想:我不會再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼,向前一跑一跳,可是,由于偏左了,我的'臉立刻被繩子無情地來了一“掌”,我的“帥哥形象”瞬間被毀了。

  就這樣,我跌了爬,爬了跌地跳了起來……不知跌了多少次,我有點(diǎn)想放棄了,這時(shí),孔逸楠走過來,拍了拍我的肩對我說:“房劉宸,不要?dú)怵H,要相信自己!”我聽了,信心之火再次被點(diǎn)燃起來,隨后大喊一聲:“啊!”我的小宇宙爆發(fā)啦!于是,我一股作氣,往長繩中間一沖,左腳一蹬,右腳一抬,往上一蹦,然后,迅速往前一閃。耶!就這樣,我終于學(xué)會了跳長繩。

  通過這次的跳長繩,我知道了“不管做什么事,遇到困難都不能放棄,最終會取得成功!”

跳長繩4

  張老師拿出了一條長約兩米的長繩,簡單地講述了游戲規(guī)則和注意事項(xiàng),當(dāng)時(shí)我心頭一震,想:唉!怎么辦呀!我可不會跳長繩。∵@回可真是趕鴨子上架了!別的同學(xué)都特別興奮,我卻既緊張又害怕。

  同學(xué)們迅速排好隊(duì),隨著繩子打在地上“啪啪啪”的聲音,我們的跳長繩活動開始了。老師讓周泓屹和華梓臣甩繩子,他們甩得均勻而有力,配合得也很默契。

  第一個是秦子由,只見他背一聳,頭一縮,腳一抬,輕輕松松地跳了過去。緊接著是張懿晨,他很勇敢,閉著眼,一頭沖了進(jìn)去,可他沒那么幸運(yùn),“啪”的一聲,繩子重重地甩在了他的小腿上,只見他疼得摸著小腿跑了出去。丁文博也接著沖了進(jìn)去,他沒有找準(zhǔn)時(shí)機(jī),繩子甩在了他的耳朵上,疼得他哇哇大叫。我還在笑著他們,竟不知不覺中已經(jīng)輪到自己了,后面的`同學(xué)推了我一把,“輪到你了,快上啊!”我手忙腳亂地沖了進(jìn)去,已經(jīng)忘記了剛才的害怕,居然一不小心就跳了過去,我自己都愣住了!拔姨^去了?我是怎么跳過去的呢?”我心里反復(fù)問著自己。這一跳的成功讓我信心大增,立刻排到后面,準(zhǔn)備第二次跳。同學(xué)們接二連三地跟著跳,有的動作輕快,跳得很完美;有的不肯沖進(jìn)去,畏畏縮縮;有的踩到繩子,摔了個四腳朝天。可大家還是一個貼一個勇敢地跟上,有說有笑,玩得不亦樂乎。

  “叮鈴鈴……”下課了,鈴聲打斷了跳長繩活動,可挑戰(zhàn)成功地歡樂早已印在我們心間。

跳長繩5

  說起跳長繩,每個人都應(yīng)該跳過吧!這個消息從方老師口中蹦出,同學(xué)們議論紛紛,有的眉飛色舞,有的愁眉苦臉,經(jīng)過我?guī)状闻ΓK于會跳長繩了。

  剛開始,甩繩的同學(xué)手有點(diǎn)抖,繩子扭得像波浪一樣,呂騰同學(xué)開頭做了個示范,同學(xué)們也緊鑼密鼓地練起來,有的同學(xué)跳過去,有的'同學(xué)被絆倒。沈琳潔同學(xué)飛一樣地跳了過去,那樣子真酷!眼看快輪到我了,我的心就像十五個吊水桶——七上八下。輪到我了,大繩來回甩蕩,我欲跳又止,同學(xué)們鼓勵我:“俞曦茹,加油!沖進(jìn)去!拔乙桓Z,呀,被大繩卡住了,我苦笑著回隊(duì),繼續(xù)努力,我終于跳過了三次了。

  第二次跳時(shí),我大有進(jìn)步,一連跳了好幾個,但老師又說,要連跳,不可以有間隔。同學(xué)們一個個飛速前進(jìn),像戰(zhàn)馬奔騰,我看著繩子,慢吞吞地跳了過去,結(jié)果被繩子絆倒了。同學(xué)們個個,但我并不泄氣,繼續(xù)努力,終于跳得過了。

  直到現(xiàn)在,楊老師為我們計(jì)時(shí)三分鐘,同學(xué)們個個不甘落后,我鼓起勇氣,想著步驟,一沖,二跳,三逃。結(jié)果真的跳了過去,當(dāng)楊老師說:“時(shí)間到!”呂彧報(bào)出我們跳的個數(shù),一百四十五個,頓時(shí),歡呼聲響徹云霄,我們再接再厲,終于跳出了好成績。

  經(jīng)過幾番努力,我會跳長繩了,從膽小不敢跳,到一連十幾個,都是用汗水和努力換來的。一份汗水,一分收獲。

跳長繩6

  每個人都有自己喜歡做的運(yùn)動。你猜猜看我喜歡什么運(yùn)動。踢毽子、跑步、打羽毛球、打籃球?都錯,是跳長繩。

  因?yàn)閷τ谖襾碚f,跳長繩是一種讓人激動、恐懼、十分刺激的運(yùn)動。

  記得一次課間大鍛煉就是這樣。

  我們班分兩隊(duì)進(jìn)行。一隊(duì)是速度較慢的同學(xué)所組成的,另一隊(duì)就是參加比賽的同學(xué)組成的。

  那天,一名甩繩同學(xué)有事沒來,我們對新的甩繩速度十分不習(xí)慣。不時(shí)出現(xiàn)跳不過的問題。

  我們班的班主任屈老師看到這種情況,三步并作兩步走,來到我們隊(duì),代替了一位甩繩同學(xué)。

  屈老師甩繩的速度快得驚人,遠(yuǎn)看像一個兩頭尖尖的立體橢圓形。我一直在做準(zhǔn)備工作——跺腳。到我時(shí),我急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。我生怕跳不過,摔一跤,被同學(xué)們笑話。

  一個同學(xué)告訴我,說:“你不用緊張,只要與前面同學(xué)保持距離,靠近些,該你時(shí),只需向前一躍,身體縮起來就行了!蹦俏煌瑢W(xué)說得是那么輕松,她跳得也很好,但是,我依然沒有輕松,心中似乎壓著一塊石頭。

  新的一輪又開始了,看著前面的所有同學(xué)都快輪完,快到我時(shí),我的心跳速度明顯加快,要跳出來了。我用力一跳,眼睛一閉,破天荒地跳過了,真是出乎我的.意料,使我欣喜萬分。

  我跳過了,怎么還會有人嘲笑我呢?

  原來,在我跳躍時(shí)雖是面對目的地的,但快落地時(shí),卻莫明其妙地來了一個一百八十度大轉(zhuǎn)彎,變成了背對目的地的了?雌饋硐袷窃谒?,實(shí)際上是因?yàn)槲业暮ε乱鸬摹?/p>

  跳長繩還使我們班獲得了榮譽(yù),比如這個學(xué)期年級組比賽中,跳長繩子我們班就獲得了名符其實(shí)的第一名的好成績,F(xiàn)在我們班還在進(jìn)步。

  跳長繩是一個多么刺激、有趣的運(yùn)動。

跳長繩7

  這次冬鍛不一般,即使外面十面“霾”伏,但體育館里依舊“繩”彩飛揚(yáng),我們班的陽光少年更是強(qiáng)勢出擊!

  這次的第一個比賽項(xiàng)目就是跳長繩。我們跳繩的八人排成整齊的一長隊(duì),靜候開始。兩位甩繩的同學(xué)也蓄勢待發(fā),場面就如同暴風(fēng)雨前的寧靜。所有人屏息以待,參賽同學(xué)都做好預(yù)備姿勢,眼神緊盯著前方,仿佛下一秒就會像猛虎般沖向前去。作為其中一員,我更是興奮不已,準(zhǔn)備摩拳擦掌,一展風(fēng)采。

  “開始!”隨著季老師“嗶——”的一聲哨響,整個體育館都沸騰了,甩繩的“啪啪”聲,跳躍的“嗒嗒”聲,歡呼的加油聲,響成一片。

  吳殷檉是整隊(duì)的領(lǐng)頭羊,她一躍而進(jìn),跳入長繩中,輕盈一跳,然后迅速跑去另一邊,等待下一輪的開始。我趕緊接上去,絕不能浪費(fèi)一秒比賽時(shí)間,快速奔到繩子中央,頭微微低下,身子縮得盡量小一些,奮力一跳,加快速度跑出繩圈,以免繩子帶到衣服,牽連到后面同學(xué)的.發(fā)揮。

  繩子在飛快地甩動著,就像是為我們設(shè)置的重重關(guān)卡一樣,需要我們突破自己,才能突出關(guān)卡。每個人都在奮力拼搏,每個人的心里也一定是這么想的,所以,我們闖過了一關(guān)又一關(guān)。

  大家咬牙堅(jiān)持著,速度也不如之前那么快了。我看見陳常樂的臉上更是通紅通紅,兩位甩繩的同學(xué)也在崗位上堅(jiān)守著?諝庵卸紡浡o張的味道。這時(shí),我也顧不上其他的了,也能拼盡最后一點(diǎn)力氣跳入長繩。這里似乎靜得只剩下喘息聲。我們接連不斷地越過繩子,我就覺得我們離勝利越來越近了。

跳長繩8

  12月19日,我們進(jìn)行了跳長繩比賽,往年都是男女生一塊兒跳,今年分成了兩組,那天是女生的比賽。

  我們女生最近就跳的不太好,又加上突然來襲的比賽,無疑是雪上加霜。我們聚成一團(tuán)都把右手伸向中間“1、2、3、加油!”同學(xué)們的鼓勵多少讓我有點(diǎn)信心。“五年級女生入場試?yán)K!笔求w育老師的聲者,我們要入場了。

  我們勉強(qiáng)跳過去了一輪,“準(zhǔn)備、跳!”老師一聲令下,做為生女的領(lǐng)頭,我快步走進(jìn)繩里,腳輕輕一提,跳了過去,緊接著后面的同學(xué)一個個跟著跳出繩子,“快跳!” 掄繩的滿晨希大喊,“進(jìn)啊!”陳藤予也沖我喊,我這才回過神來,原來我注意力不集中,沒發(fā)現(xiàn)最后一個同學(xué)已經(jīng)跳過去了,我又緊張了,糊里糊涂就往里跳。“哎呀!”我是跳過去了,但后面的'王洋卻跳斷了。“你不會往里跑嗎? ”“我不是故意的呀!”“不許吵!”“但是她讓我跳壞的!”“別說話!”爭論間又到我跳了,這次我連上了,王洋也沒跳斷。就這樣跳了幾個來回又出事了,由于張煜涵空繩了,只伸了個腳把繩踩住了,滿晨希手里的繩飛了出去!翱禳c(diǎn),不能空!”我心里緊張地叨念著,這邊滿晨;鹚偈捌鹄K,但老師已經(jīng)叫停,我們只好做罷。

  回到班里,我們都互相打聽個數(shù),但得到的結(jié)果是,我們班最后一名。聽到這個消息,我立刻像一堆爛泥,倒在了座位上。“孩子們,雖然我們輸了,但我們要吸取教訓(xùn),一起進(jìn)步!”何老師的話讓我重新站了起來,我要迎難而上。

  外面的風(fēng)寒冷,但我的心三月陽春。

跳長繩9

  “一二三,跳!”一陣陣歡呼聲此起彼伏。大家知道我們在干什么嗎?猜一猜吧!

  猜不出來?告訴你們吧,我們在跳長繩。只見兩位鄰居面對面十分賣力有節(jié)奏地甩著長繩子,弟弟站在繩子的一側(cè),死死地盯著長繩,過了十幾秒,他才鼓起勇氣沖進(jìn)去往上一跳。結(jié)果可想而知,他被繩子絆住了。弟弟并不甘心,繼續(xù)跳著,他媽媽在一旁鼓勵他,對他喊著“一、二、三,跳”,這回弟弟的反應(yīng)快了一些,可還是被絆住了。但他并不泄氣,依舊十分努力地跳著,沒想到的是,等待他的仍舊是一次又一次的失敗。才短短幾分鐘,弟弟就累得滿頭大汗了,我們只好請他先到旁邊一邊休息一邊觀看,我們給他做榜樣。

  輪到我上場了,等繩子“啪”的一聲甩到地面的下一秒,我立馬沖了進(jìn)去,看著繩子甩下來的時(shí)候,立刻跳了起來!耙、二、三、四……”我跳得很輕松,也很帶勁。

  大家輪流跳了一會兒,又不滿意這種最簡單的'跳法了,開始花樣跳法了。只見一人一馬當(dāng)先地沖進(jìn)“戰(zhàn)場”,另一個人也立馬沖了進(jìn)去。她們耍著花樣,不斷地交換著雙方的位置,增加了不少難度。而我也是第一次參加這樣的活動,覺得特別新鮮特別好玩,這一個晚上大家玩得不亦樂乎。

  跳長繩既鍛煉了身體,又增進(jìn)了鄰里的友情,我們應(yīng)該多多開展這樣有趣的活動。

跳長繩10

  “啪啪啪啪”“啪,啪”兩種不同的甩繩聲,同時(shí)從操場上的最西邊傳來。相比而言,前者明顯很快,而且還很有節(jié)奏;后者則很慢,還很容易斷掉。這分別是我們班跳長繩的高手組和菜鳥組。

  一開始,聽老師說要跳長繩,我大吃一驚,同時(shí)還有些擔(dān)憂和害怕。已經(jīng)很長時(shí)間沒跳了,我早就忘記怎么跳了。等到和同學(xué)一起跳時(shí),我會不會絆倒?會不會摔跤?會不會被同學(xué)嘲笑?我揣著不安的心情,和同學(xué)們一起下樓跳長繩。我先到菜鳥組練了一會兒,剛才忐忑的'心情已經(jīng)消失了。畢竟這是菜鳥。可是老師的一句話,立刻讓我緊張起來。老師要我到高手組去跳長繩。高手組,一聽名字就知道是高手如云,在聽那“啪啪啪”的甩繩聲,更是令我無比緊張?磩e人跳是很快的,輪到自己跳時(shí),時(shí)間慢得像過了一個世紀(jì)?燧喌轿伊,我左腳在前,右腳在后,左手在后,右腳在前,身體微微向前傾,和準(zhǔn)備跑步的姿勢差不多。然后我快速交換著小步,沖了進(jìn)去。同時(shí)脖子縮在一起,以免被跳繩打到。繩子快要摔到我時(shí),我右腳撐住地,左腳往上抬,和高抬腿差不多,交換了兩次后,沖出了甩繩的范圍。而我沖出的時(shí)候,好像后面有只怪獸在追我,就頭也不回地跑到了隊(duì)伍的后面。跳完后,我后有種松了一口氣的感覺。第二次跳的時(shí)候,總有一種興奮和激動,同時(shí)又有些害怕和擔(dān)心的感覺,在我心頭久久不散。

  跳長繩不僅是一種樂趣、愛好,同時(shí)也是一種運(yùn)動,可以強(qiáng)身健體,真是一箭雙雕。

跳長繩11

  這個星期,我們學(xué)校開始了大課間活動。最讓我激動的是我班的跳長繩活動。

  過了一會兒,班長說:“女生隊(duì),上!”我是女生隊(duì)第六個上,六六大順嘛。到我了,我此時(shí)心里是十五個吊桶打水——七上八下,心想:繩子搖得這么快,如果打到人一定不輕,要是我被打到,那豈不是會疼死了?豁出去了,我小跑著,在繩子甩上去的時(shí)候閉著眼往前面一跳?上,被繩子絆了個四腳朝天。我顧不上揉揉摔疼的屁股,趕緊爬起來,灰溜溜地逃到了隊(duì)伍的最后。

  為了研究怎么才能跳得好,我仔細(xì)地看前面的同學(xué)跳。班長的.雙眼緊緊地盯住一位搖繩子的同學(xué),當(dāng)繩子即將落地的時(shí)候,她快速沖過去,然后輕輕一躍,那繩子便乖乖地從她的腳下過去了。班長神氣地跳了七八個后才讓開了。

  班長一走到隊(duì)尾,我就趕緊追過去討教:“班長,你有什么秘訣?怎么每回繩子到你腳下就變得那么聽話?”她笑著回答我:“其實(shí)也沒什么技巧,最重要的是要把握好時(shí)機(jī)。繩子一下來你就起跳!薄芭叮瓉硎沁@樣的!

  又到我大顯身手的時(shí)刻了,我根據(jù)班長“傳授”給我的秘訣,眼睛緊緊盯著前邊搖繩子同學(xué)手上的繩子,就在繩子落地的瞬間,我毫不猶豫地沖上去,然后輕輕一提腳,繩子從腳下飛了過去,連續(xù)跳了好幾個都沒有被絆倒!昂脴拥!”同學(xué)們向我豎起了大拇指。我跳完了,像一位凱旋而歸的將軍,昂著頭挺著胸往隊(duì)伍后面走去。

  從第一次跳長繩活動中,我悟出了一個道理:做事不能生搬硬套,要掌握秘訣,才能戰(zhàn)無不勝。

跳長繩12

  星期五上午上體育課時(shí),老師讓我們跳長繩。一開始,老師告訴我們:想要跳得過去,只要看準(zhǔn)長繩甩下去的時(shí)候跑到中間跳一下,再貼著一個甩繩的人的側(cè)面跑走,就行了;想要會連著前面的人跳過去,反應(yīng)就要快一點(diǎn),別人跳完了,你要馬上接著他(她)跳。還有很重要的一點(diǎn):你們不要因?yàn)榕吕K子抽到你,而不敢嘗試著去連在別人后面,比賽時(shí)要有8個男生和8個女生一起連,才能通過的`。另外,老師提醒甩繩的兩個人,一開始的時(shí)候放慢速度,因?yàn)榇蠹叶疾惶珪。接下來,老師就把男生和女生分開來練習(xí)。

  我們男生按照老師的要求練,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都會自己跳了,就有些同學(xué)試著連著前面的人跳,在練的時(shí)候,有些同學(xué)出了點(diǎn)差錯,比如太急了,前面的人跳完了,他也跟著走了,每一次都會絆倒,或者前面的人已經(jīng)絆倒了,后面的人剎不住還是沖上去,結(jié)果大家一起絆倒,嚴(yán)重的還壓在別人的身上,引來一陣陣笑聲。我有一次不小心用腳把繩子甩到了后面,后面上來的人的臉被繩子抽了一下。但是,我們不看重這些差錯,經(jīng)過一次又一次的努力,所有的人都可以連上跳了,老師讓甩繩的人速度稍微快一點(diǎn),我們還是連得很好!最好的一次能連續(xù)接20個同學(xué)!最后,我們給女生演示了一下,她們都很驚訝!

  這真是一節(jié)快樂的體育課啊!

跳長繩13

  “跳長繩去嘍!”我們像士兵打仗一般嚎叫著跑到了樓下。這是怎么回事呢?原來啊,今天老師打算讓我們?nèi)ヌ俗掷K啦!

  幾秒鐘的時(shí)間,我們就激動地跑到了樓下,便組織起來開始跳長繩了。我們和陳益?zhèn)u了起來。霎時(shí)間,方云變更、地動山搖、星沉地動,我們瘋狂的搖起了長繩,就好像形成了“天宇屠龍舞”!安灰!”大家尖叫起來,這時(shí)我才意識到,我們搖得太快了,我才慢慢的放下超速的'速度。開始了,只見劉凱哮龍頭沖向了龍卷風(fēng),在這一瞬間,他以可思議的速度沖了過去,還白了個pose!罢媸菂柡!”我心里不禁暗暗贊嘆,僅接著,葉巧巧、葉金鑫、王偉、劉敬、林繼業(yè)都沖了過去,只剩下一個人沒有跳過去,真是可惜。〗(jīng)過了兩個回合后,大家都熟悉了現(xiàn)在的環(huán)境,跳了一個接著一個,就像一條龍?jiān)诳罩斜P旋,漸漸地,就形成了“龍羽振天翅”!巴!”隨著老師的一聲令下,我們跳了44個。成績平平,接下來就要看隊(duì)了。

  只見他們的搖繩手搖起了繩子,搖得不錯,可惜看起來弱不禁風(fēng)。龍頭鼓起勇氣,沖向加快速度。以光速班上的速度沖向了“黑洞”(由八字繩形成的),真了不起!他們前面跳的不錯,可后面就不行了,就像一頭魚被人們切成了魚塊,真令他們感到惋惜。他們的最終成績是——18個,簡直是天囊之別。

  最后老師宣布:A隊(duì)贏了!我們歡呼起來,只見他們陰沉沉的,肯定很難過。是啊,他們已經(jīng)盡力了,可這就像專業(yè)兵和業(yè)余兵,根本就沒法比,哎!

跳長繩14

  星期四下午第三節(jié)課時(shí),我們蘇州工業(yè)園區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)迎來了隆重又激烈的跳長繩比賽。同學(xué)們蜂擁而至來到操場上觀戰(zhàn)助威。盡管運(yùn)動員練得比較熟練,但為了防患于未然,還得抓緊時(shí)間熱熱身。

  運(yùn)動員“上戰(zhàn)場”時(shí),個個信心滿滿,志在必得。眼神里流露出這樣的表情:“冠軍,非我們莫屬!”當(dāng)然,我們班也毫不示弱,個個精神抖擻。

  “預(yù)備——開始!”在裁判員的一聲令下,比賽開始了,兩個甩繩的同學(xué)配合的非常有默契,這給跳繩隊(duì)的隊(duì)員帶來了方便。跳繩的同學(xué)個個全神貫注,只見孔維第一個縱身一跳,領(lǐng)了個好頭。緊接著,王英俊也來了一個“鯉魚穿越”。就這樣,一個緊接著一個,“一個8”就跳好了?粗粗覀冞@些拉拉隊(duì)員竟不知不覺的靠近。大概被著身輕如燕的運(yùn)動健兒那熟練的動作所吸引。這些運(yùn)動員像一只只小豹子,好像有一股使不玩的勁;又像一條條靈活的蛟龍,穿梭在繩海之中;還像一匹匹奔馳的駿馬,繞著“8”字場地,任意馳騁。動作絲毫不敢減慢……漸漸地,麗萍有點(diǎn)兒喘不過氣來了,只見她較勁嘴唇,憋足這勁兒!皥(jiān)持住,堅(jiān)持就是勝利!”同學(xué)們高喊著。運(yùn)動員們使出吃奶的勁兒,繼續(xù)跳著。終于過了漫長的3分鐘,當(dāng)我們得知跳了214個,是全年級第一名!同學(xué)們個個歡呼雀躍,嘴里還不時(shí)地說著:“耶!我們班贏了!”把運(yùn)動員緊緊簇?fù)碓谝黄,如同迎接凱旋的`“功臣”。老師也露出童真般的笑意,兩個酒窩里飽含著無限的激動,此時(shí)的運(yùn)動員肯定把運(yùn)動員的疲勞完全拋到了九霄云外,操場上回蕩著我們的歡聲笑語。

  來之不易的第一,離不開老師的悉心指導(dǎo)、離不開同學(xué)們的辛勤付出、更離不開大家的團(tuán)結(jié)合作。想到這兒我的腦海里回想起運(yùn)動員訓(xùn)練的場景。

跳長繩15

  大課間,朱老師帶領(lǐng)我們?nèi)ヌL繩。大家一聽,高興地手舞足蹈,唯獨(dú)我卻悶悶不樂。

  老師將我們排成了長龍形的隊(duì)伍,安排人高馬大的戴成洲和任云浩甩繩。大家按次序的跳,有的跳得很熟練,動作優(yōu)美,宛如翩翩起舞的蝴蝶:有的還是初學(xué)者,動作笨拙,像只憨態(tài)可掬的大狗熊。眼看快要到我了,我的心不由得“砰砰”亂跳。因?yàn)樘L繩對我來說太難了,雖然以前也試過,但每每都失敗了,從此我再也不愿意碰長繩了。快輪到我了,我的心情可以說是十五個吊桶打水-七上八下,懷里像揣了只兔子似的彷徨不安。只見那繩子上下飛舞著,一次又一次地在空中劃過,那優(yōu)美的弧線像是潔白的浪花,但是每當(dāng)它落地的'時(shí)候卻發(fā)出陣陣怒吼,像是一只瘋狂的野獸,在向我們宣戰(zhàn)。我不禁倒吸了一口氣,心想:如果被它打中,那該有多痛。≥喌轿伊,我遲遲不敢上前,生怕被繩子打到,同學(xué)們催促我,我只好硬著頭皮跳起來。不料,繩子還是打到了我的腳,我哭喪著臉來到了隊(duì)伍的末尾。我想:別人能成功,我也一定能跳過去。想到這兒,我仔細(xì)觀察別人跳繩的動作,慢慢的,我領(lǐng)悟到了訣竅。又輪到我了,等繩子甩到空中時(shí),我立刻沖到繩子中央,待繩子快擦地時(shí),我飛快地一躍,再迅速離開。耶,我成功了!接下來,我如魚得水,越跳越好。

  通過這次學(xué)跳長繩,我明白了:遇到困難不退縮,堅(jiān)持到底,就能成功。

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